Glücksfunken

Zufrieden, empathisch und zukunftsfähig leben? Lass dich inspirieren ✨

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Vier Freunde sind glücklich und spielen mit Luftballons

Was macht uns glücklich? Und wie kann man Glück messen?

Glück gilt für viele als wichtigstes Lebensziel. Doch was sind die Voraussetzungen dafür — und wie lässt sich Glück eigentlich bestimmen? | mehr

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Fünf verschiedene Frauen repräsentieren am Weltfrauentag Gleichstellung: Eine Handwerkerin, eine Frau im Rollstuhl mit Lap Top auf dem Schoß, eine Ärztin, die ein kleines Mädchen an der Hand hält, eine Bürofachangestellte und eine Fußballspielerin.

Female Empowerment: Inspirierende Projekte für mehr Gleichstellung

Vor dem Gesetz sind in Deutschland alle gleich. In der Realität ist Geschlechtergerechtigkeit noch nicht überall angekommen. Diese Projekte können helfen. | mehr

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Auf dem Bild ist die Youtuberin Jasmin Sibel alias Gnu zu sehen.

"Spiele haben mir durch viele schwere Phasen geholfen."

Mit ihren Gaming-Streams wurde Jasmin Sibel alias "Gnu" zu einer der erfolgreichsten deutschen Youtuberinnen. Sie hat ihre Leidenschaft, das Gaming, zum Beruf gemacht. Wie das Spielen ihr Leben positiv beeinflusst hat und in welcher Spielwelt sie gerne einen Tag verbringen würde, erzählt sie im Interview mit kugelzwei. | mehr

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Eine Illustration eines nachdenklichen Mannes.

Kultur, die alle interessiert: So geht‘s

Ins Museum oder ins Theater gehen steht bei jungen Menschen eher hinten auf der To Do-Liste. Aber wieso? Und was könnten die Einrichtungen tun, dass sich das ändert? | mehr

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Eine Frau geht freundlich und offen auf eine Person zu.

Wie können wir besser mit Einsamkeit umgehen?

Jede vierte Person in Deutschland fühlt sich einsam. Was können wir alle gemeinsam dafür tun, dass wir im echten Leben wieder näher zusammenrücken? | mehr

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Das Bild zeigt eine Ilustration von Händen, die Mikrofone in der Hand halten und über denen Sprechblasen zu sehen sind.

Inspirative Menschen – inspirative Interviews

Was, wenn die Zukunft gut wird? Wir sprechen mit inspirierenden Menschen über ihr
Leben und Ideen für heute und übermorgen. | mehr

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Auf dem Bild ist eine Illustration des Bestatter Luis Bauer zu sehen.

Warum gehört der Tod auch auf TikTok, Luis Bauer?

Luis Bauer arbeitet als Bestatter, seit er 15 Jahre alt ist. Heute klärt er als TikTok-Star über das Sterben auf. Er sagt: „Sprecht über den Tod“. | mehr

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Zwei Personen unterschiedlicher Generationen sitzen in einem Ohr und sprechen miteinander.

Hier wird dir zugehört — 5 Beispiele

Reden kann helfen. Egal ob du über Probleme und Sorgen sprechen möchtest oder einfach nur einen schönen Moment teilen willst. Offene Gespräche können guttun und genau dafür gibt es schon einige Angebote. | mehr

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Das Bild zeigt eine Illustration von Sandra Hunke, die in einem Badezimmer in Handwerkskleidung neben einer Toilette auf dem Boden sitzt.

Handwerkerin und Model: Kein Widerspruch

An einem Tag saniert Sandra Hunke ein Bad, am nächsten steht sie als Model vor der Kamera. Im Interview verrät sie, wie es dazu kam. | mehr

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Eine Person sitzt auf einem Flugzeug und bedeckt aus Scham ihr Gesicht.

Entspannt die Umwelt schützen

Wie wir bei Klima und Umwelt das schlechte Gewissen vermeiden und unsere Möglichkeiten nutzen. | mehr

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Ein Gamer mit Mütze sitzt mit Maus und Tastatur vor einem Computer und spielt ein Computerspiel.

7 Beispiele dafür, dass Gaming mehr als Zocken ist

Videospiele machen Spaß. Aber wusstest du, dass Gaming noch viel mehr kann? Diese Games sind besonders inspirierend. | mehr

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Ein dünner Mann steht vor dem Spiegel. Sein Spiegelbild ist durchtrainiert.

Können Schwächen auch Stärken sein?

Manche Charaktereigenschaften sehen wir positiver als andere – aber sind Stärken und Schwächen nicht eher Ansichtssache? | mehr

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Ein Obdachloser liegt in seinem Schlafsack auf der Straße.

Obdachlos oder wohnungslos – 7 Projekte, die helfen

In einer idealen Welt gibt es keine Obdachlosigkeit. Aber sie ist Realität. Zum Glück gibt es Menschen, die Wohnungs- und Obdachlosen helfen. | mehr

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Wieso bist du Veganerin geworden, Maya Leinenbach?

Als Fitgreenmind wurde Maya Leinenbach zur erfolgreichsten veganen Food-Bloggerin Deutschlands. Wie hat die Abiturientin das geschafft? | mehr

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Eine Frau umgeben von Gedankenblasen mit Donuts, Koffern, Sonnenschirmen und einem Einrad.

So verbessern Tagträume dein Leben

Tagträume können gegen Langweile helfen, deine Psyche stärken, dein Wohlbefinden und sogar deine Leistungsfähigkeit steigern. | mehr

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Die kugelzwei Komplimente-kugel steht vor einem gelben Hintergrund und wird von einem illustrierten Menschen betätigt.

Für mehr Komplimente im Alltag — die kugelzwei Komplimente-Kugel

Komplimente: Wir alle würden wohl gerne mehr bekommen, machen sie gleichzeitig aber zu selten. Unsere Komplimente-Kugel könnte das ändern. | mehr

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Auf dem Bild sieht man eine Illustration von zwei Menschen, die im Geldregen tanzen.

Macht Geld glücklich?

Geld regiert vielleicht nicht die Welt, eröffnet aber jede Menge Möglichkeiten. Richtig glücklich werden wir aber erst, wenn wir es teilen. | mehr

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Ein bunt illustriertes Bild von Chris Sommer vom Drinnies-Podcast.

Wie lebt es sich als Drinnie in einer extrovertierten Welt, Chris Sommer?

Chris Sommer ist introvertiert und trotzdem Comedy-Autor. Wie das funktioniert, erzählt er im Interview. Spoiler: Seine Superkraft ist seine Beobachtungsgabe. | mehr