Deine Themen wissenschaftlich geprüft

Quarks Daily

Deine Themen wissenschaftlich geprüft: Es gibt so viele Fragen, die auf eine Antwort warten, und so viele Entscheidungen, die zu treffen sind. Quarks hilft dir, dich gut zu orientieren. Auf Basis wissenschaftlicher Expertise und Studien. Und wir schauen nach guten Ideen für nachhaltige Lösungen. Quarks – gemacht mit Hirn, Herz und deinem Rundfunkbeitrag!

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Klimapsychologie - Nehmen wir den Klimaschutz nicht ernst?

Klimapsychologie - Nehmen wir den Klimaschutz nicht ernst? Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast 06.10.2022 25:45 Min. Verfügbar bis 06.10.2027 WDR Online

Außerdem: Legionellen - Ist es ein Risiko die Warmwassertemperatur runterzustellen? (09:17) / Spinnen - Darum lohnt es sich die Angst vor ihnen zu überwinden (17:36) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr auf www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de


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Darum magst Du dich auf Fotos nicht!

Darum magst Du dich auf Fotos nicht! Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast 05.10.2022 23:06 Min. Verfügbar bis 05.10.2027 WDR Online

Außerdem: Warum Quecksilber aus der Umwelt verschwinden soll (00:54) / Darum magst Du dich auf Fotos nicht (09:02) / Workaholic - Gibt es die Sucht nach Arbeit? (15:46) // Und die Folge zur Sportsucht findet Ihr hier: https://www.quarks.de/podcast/quarks-daily-spezial-folge-17-suchtverhalten-wenn-sport-zur-droge-wird/ Hinweis: Bei der heutigen Folge handelt es sich um einen Repost vom 10.11.2021


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Seekabel - Wie schnell zerreisst das Internet?

Seekabel - Wie schnell zerreisst das Internet? Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast 04.10.2022 26:11 Min. Verfügbar bis 04.10.2027 WDR Online

Außerdem: So gut tut Dir ein Kurzurlaub (12:10) / CO-2 Abdruck - Auch saisonale, regionale Lebensmittel können ein Problem sein (20:15) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr auf www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de


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Sprachkenntnisse auffrischen: Was beim Lernen hilft

Sprachkenntnisse auffrischen: Was beim Lernen hilft Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast 03.10.2022 26:01 Min. Verfügbar bis 03.10.2027 WDR Online

Außerdem: Digital Aging - Lässt blaues Licht unsere Haut altern? (08:55) / Calisthenics - Wie riskant ist der Trendsport? (16:05) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr auf www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de


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SPEZIAL: Body Positivity - Wann macht Übergewicht krank?

SPEZIAL: Body Positivity - Wann macht Übergewicht krank? Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast 01.10.2022 27:23 Min. Verfügbar bis 01.10.2027 WDR Online

Body Positivity ist ein kontrovers diskutiertes Thema: Aktivist:innen kämpfen für Akzeptanz von verschiedenen Körperformen und gegen strukturelle Diskriminierung. Aber es gibt auch Kritik an der Bewegung von Medizinern: Gesundheitliche Schäden durch Unter- oder Übergewicht würden verharmlost. Was ist dran? // Alle Quellen, Infos und weitere Spezials findest Du hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/


Hier ein paar ausgewählte Links zu diesem Spezial:

Stigmatisierung wegen Übergewicht:
Menschen, die wegen ihres Übergewichts stigmatisiert werden, neigen eher zu Essattacken.
https://link.springer.com/article/10.1007/s13679-015-0153-z

Die psychische Belastung durch Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper und Diskriminierung birgt mindestens genauso große Gefahren wie das Übergewicht selbst.
https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0956797615601103

Metaanalyse: Die Stigmatisierung von Übergewichtigen hat Folgen für die mentale Gesundheit.
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/obr.12935

Gesundheitliche Folgen durch Übergewicht:
Metaanalyse: Die Mortalität steigt mit einem höheren Body-Mass-Index.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4995441/

Metaanalyse: Darum ist gerade Bauchfett so gefährlich.
https://www.nature.com/articles/nrendo.2017.90

Vor allem viszerales Fettgewebe (Bauchfett) enthält mehr ACE-2-Rezeptoren als das Lungengewebe – die Eintrittspforten für das Coronavirus.
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2451847620301032?via%3Dihub

Die Macher:innen
Autorin: Julia Polke
Host: Sebastian Sonntag
Redaktion: Max Ostendorf

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Wohlfühltemperatur: Wann es definitiv zu kalt ist

Wohlfühltemperatur: Wann es definitiv zu kalt ist Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast 30.09.2022 25:02 Min. Verfügbar bis 30.09.2027 WDR Online

Außerdem: Gaspipelines - so einfach könnten sie weniger klimaschädlich sein () / Klimaneutral - retten Konzerne jetzt die Welt? () // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr auf www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de


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Wilde Pilze essen - Wie gefährlich ist das?

Wilde Pilze essen - Wie gefährlich ist das? Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast 29.09.2022 19:54 Min. Verfügbar bis 29.09.2027 WDR Online

Außerdem: Wetterprognosen - Wie zuverlässig sind die Vorhersagen?(08:06) / Kalorienbombe- Darum ist Fett so wichtig (13:37) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr auf www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de


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Hunger - Bekommen wir die Welt noch satt?

Hunger - Bekommen wir die Welt noch satt? Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast 28.09.2022 26:32 Min. Verfügbar bis 28.09.2027 WDR Online

Außerdem: Wärmepumpen: Hilft sie jedem in der Heizkrise? (08:24) / Gesund essen: Wann ist es gut, wann wird es zwanghaft? (19:07) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr auf www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de


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Stillgelegte Bahnstrecken wieder nutzen: Wie sinnvoll ist das?

Stillgelegte Bahnstrecken wieder nutzen: Wie sinnvoll ist das? Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast 27.09.2022 25:44 Min. Verfügbar bis 27.09.2027 WDR Online

Außerdem: Bettwanzen - Wie gefährlich sind die Blutsauger? (09:48) / Längere Sommer: Was heißt das für unsere Zukunft? (17:30) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr auf www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de


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Rasieren, Epilieren, Waxen - Wozu sind Körperhaare gut?

Rasieren, Epilieren, Waxen - Wozu sind Körperhaare gut? Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast 26.09.2022 23:26 Min. Verfügbar bis 26.09.2027 WDR Online

Außerdem: Ist die Pandemie vorbei? (08:03) / Darum lohnt sich mehr Stadtgrün auch finanziell (14:32) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr auf www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de


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SPEZIAL: Nahrungsmittelintoleranzen - Problem oder Einbildung?

SPEZIAL: Nahrungsmittelintoleranzen - Problem oder Einbildung? Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast 24.09.2022 26:59 Min. Verfügbar bis 24.09.2027 WDR Online

Durchfall, Krämpfe oder Hautausschläge. Wer damit zu tun hat, denkt vielleicht: Es liegt am Essen. Tatsächlich können vor allem Fruktose und Laktose Probleme machen. Bei Histamin ist es komplizierter. // Alle Quellen und weitere Spezials findest Du hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/


Und hier schon mal ausgewählte Links zu unserem Spezial

Laktoseintoleranz
Das Portal Gesundheitsinformation.de informiert ausführlich über Laktoseintoleranz und wie man damit im Alltag umgehen kann. Dort findet man auch die Laktose-Mengen, die in der Regel noch gut vertragen werden.
https://www.gesundheitsinformation.de/laktoseintoleranz-milchzucker-unvertraeglichkeit.html

Sinnloser Allergie-Test?
Mit so genannten IgG-Antikörpertests Tests lässt sich nicht zuverlässig herausfinden, ob man bestimmte Lebensmittel nicht verträgt. Warum das so ist, erklären allergologische Fachgesellschaften in dieser Leitlinie.
https://dgaki.de/wp-content/uploads/2010/05/Leitlinie_KeineIgG-TestsNahrungsmittel2009.pdf

Probiotika-Therapie
Viele Studien deuten darauf hin, dass sich die Therapie mit Probiotika positiv auf Laktoseintoleranz auswirken könnte. Auch diese Übersichtsarbeit sieht das Potential der lebenden Mikroorganismen für die Behandlung.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32443748/

Histaminintoleranz
Die Histaminintoleranz ist schwer zu diagnostizieren. Warum das so ist und wie man dieser Unverträglichkeit trotzdem auf die Spur kommen könnte, haben Forschende der Universität Bratislava untersucht.
https://www.mdpi.com/2072-6643/13/7/2228/htm

Die Macher:Innen
  • Autor/in: Christiane Tovar
  • Host: Sebastian Sonntag
  • Redaktion: Monika Kunze
  • Und natürlich das ganze Quarks-Team

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Kann man CO2 als Rohstoff nutzen?

Kann man CO2 als Rohstoff nutzen? Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast 23.09.2022 23:08 Min. Verfügbar bis 23.09.2027 WDR Online

Außerdem: Miese Laune durch Hunger - deshalb wirst du "hangry" (12:10)/ Absolutes Gehör - genetisch oder erlernbar? (17:12) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr auf www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de


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AKWs als Stromreserve: Wie wichtig sind sie für die Versorgung?

AKWs als Stromreserve: Wie wichtig sind sie für die Versorgung? Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast 22.09.2022 25:59 Min. Verfügbar bis 22.09.2027 WDR Online

Außerdem: Babyboom? - So hat die Pandemie die Geburtenrate verändert (09:16) / Was bringen Allwetterreifen wirklich? (17:40) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr auf www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de


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Grippeimpfung - Wie wichtig ist sie jetzt?

Grippeimpfung - Wie wichtig ist sie jetzt? Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast 21.09.2022 21:30 Min. Verfügbar bis 21.09.2027 WDR Online

Außerdem: Netz wimmelt von KI Bildern - Sinnvoll oder Gefährlich? (07:55) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr auf www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de


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Glück:In welchem Lebensalter ist man besonders glücklich?

Glück:In welchem Lebensalter ist man besonders glücklich? Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast 20.09.2022 20:42 Min. Verfügbar bis 20.09.2027 WDR Online

Außerdem: Neue Empfehlungen zur Covid-Impfung (12:24) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr auf www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de


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Ist Krebs bald heilbar?

Ist Krebs bald heilbar? Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast 19.09.2022 19:53 Min. Verfügbar bis 19.09.2027 WDR Online

Außerdem: Bürgerenergie - So wirst du Teil der Energiewende (09:04) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr auf www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de


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SPEZIAL: Moore - Vom Klimahelfer zum Klimakiller?

SPEZIAL: Moore - Vom Klimahelfer zum Klimakiller? Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast 17.09.2022 26:56 Min. Verfügbar bis 17.09.2027 WDR Online

Eigentlich sind Moore echte Klimaretter, sie speichern mehr CO2 als der Regenwald. Aber durch Entwässerung und Landumnutzung setzen sie das Klimagas nun frei, über Jahrzehnte, auch wenn schon ein Stadtteil darüber entsteht. Was jetzt zu tun ist. //Alle Quellen und weitere Spezials findest Du hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/


Und hier schon mal ausgewählte Links zu unserem Spezial

In Europa gibt es noch Moore an diesen Stellen:
http://mires-and-peat.net/media/map19/map_19_22.pdf

Die Nationale Moorstrategie der Bundesregierung könnt Ihr hier nachlesen:
https://www.bmuv.de/fileadmin/Daten_BMU/Download_PDF/Naturschutz/nationale_moorschutz_strategie_bf.pdf

Was Moore alles für uns leisten könnt Ihr hier nachlesen:
https://www.moorschutz-deutschland.de/fileadmin/moorschutz/wasser/Moorschutz-i-D_OEDL_Hydrologie.pdf

Die Zusammenarbeit von Moorschutz und Landwirtschaft wird in dieser Konferenz diskutiert und kann „nachgeguckt“ werden.
https://www.moorwissen.de/de/paludikultur/projekte/mokli/konferenz.php

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Käse: Auch nicht besser als Wurst?

Käse: Auch nicht besser als Wurst? Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast 16.09.2022 21:19 Min. Verfügbar bis 16.09.2027 WDR Online

Außerdem: Polioalarm: Könnte das auch hier passieren? (06:10) / Schlüsselarten: Einige Tiere und Pflanzen sollten wir besonders schützen (13:48) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr auf www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de


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Unfälle und schlechte Luft: Ist Radfahren in der City gesund?

Unfälle und schlechte Luft: Ist Radfahren in der City gesund? Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast 15.09.2022 25:06 Min. Verfügbar bis 15.09.2027 WDR Online

Außerdem: Nachhaltige Periodenartikel - Sind Menstruationsunterwäsche und Cups auch gesund? (10:27) / Katzen töten Vögel - Ist das ein echtes Problem? (17:06) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr auf www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de


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Geschlechterrollen: Drängen wir Kinder (un)bewusst hinein ?

Geschlechterrollen: Drängen wir Kinder (un)bewusst hinein ? Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast 14.09.2022 20:00 Min. Verfügbar bis 14.09.2027 WDR Online

Außerdem: Wie künstliche Intelligenz diskriminieren kann (11:35) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr auf www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de


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So geht richtiges Lüften

So geht richtiges Lüften Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast 13.09.2022 24:05 Min. Verfügbar bis 13.09.2027 WDR Online

Außerdem: Kann man ein Trauma vererben? (08:18)/ Einatmen, ausatmen - entspannen mit Yoga (16:52) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr auf www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de


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Strom Black-Out - wie groß ist die Gefahr wirklich?

Strom Black-Out - wie groß ist die Gefahr wirklich? Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast 12.09.2022 24:22 Min. Verfügbar bis 12.09.2027 WDR Online

Außerdem: Joggen - braucht unser Körper die perfekten Laufschuhe? (16:55) // Noch eine Empfehlung zum Thema Strom: "Photovoltaik und Stromkosten". Könnt ihr in der neuen Folge des ARD-Podcasts "Energiekrise - und jetzt?" hören: https://www.ardaudiothek.de/episode/energiekrise-und-jetzt/teurer-strom-so-kann-photovoltaik-helfen-07/ard/10795799 //Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr auf www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de


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SPEZIAL: Frauen & Männer: Wie unterschiedlich sind sie wirklich?

SPEZIAL: Frauen & Männer: Wie unterschiedlich sind sie wirklich? Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast 10.09.2022 29:33 Min. Verfügbar bis 10.09.2027 WDR Online

Frauen reden gern und Männer können nicht zuhören. Geschlechter-Klischees gibt es viele - und sie nerven. Natürlich gibt es biologische Unterschiede zwischen den Geschlechtern. Aber spiegeln die sich auch im Verhalten wieder? Oder ist am Ende alles nur sozial konstruiert? Das klären wir in dieser Folge. Und wir suchen nach Ideen, wie wir Geschlechter-Klischees loswerden könnten. // Alle Quellen und weitere Spezials findest Du hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/


Der Geschlechter-Unterschied
Bei Verhalten, Persönlichkeitsmerkmalen und Fähigkeiten sind die Unterschiede innerhalb der Gruppe "Frauen" und "Männer" oft viel größer als die Unterschiede zwischen den Geschlechtern – haben Forschende in zwei Metaanalysen herausgefunden: http://www.wisebrain.org/papers/GenderSimilarities.pdf; https://www.researchgate.net/profile/Zlatan-Krizan/publication/282650852_Global_Gender_Differences_Can_Be_Operationalized_and_Tested/links/562156b608ae93a5c927dee8/Global-Gender-Differences-Can-Be-Operationalized-and-Tested.pdf

Frauen- und Männerhirn
Es gibt mehr anatomische Überschneidungen als Unterschiede zwischen Frauen- und Männerhirn. Die meisten Menschen haben Mischformen – ein Mosaik-Gehirn, wie Fachleute sagen: https://www.pnas.org/content/pnas/112/50/15468.full.pdf; https://internal-journal.frontiersin.org/articles/10.3389/fnhum.2018.00399/full
Die Hirnstruktur liefert keine eindeutige Erklärung, warum sich Frauen und Männer zum Teil unterschiedlich verhalten, sagt auch die Entwicklungspsychologin Sabina Pauen: https://www.psychologie.uni-heidelberg.de/person/sabina-pauen

Räumliches Denken
Die Forschung findet hier immer wieder einen Geschlechtsunterschied, der zumindest größer ist als bei vielen anderen Verhaltensmerkmalen. U.a. in diesen Studien: https://www.nature.com/articles/s41598-018-31704-y; https://www.researchgate.net/profile/Zlatan-Krizan/publication/282650852_Global_Gender_Differences_Can_Be_Operationalized_and_Tested/links/562156b608ae93a5c927dee8/Global-Gender-Differences-Can-Be-Operationalized-and-Tested.pdf; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6591491/
Das Level an Testosteron scheint die Fähigkeit, räumliche Probleme lösen zu können, positiv zu beeinflussen: https://www.nature.com/articles/s41598-018-31704-y

Die Rolle der Gesellschaft
Die Erziehung und viele weitere soziale Faktoren prägen bei Kindern schon früh „geschlechtstypisches“ Verhalten. Welche psychologischen Prozesse hier eine Rolle spielen, haben Forschende in einem Fachbuch in Kapitel 15 „Die Entwicklung der Geschlechter“ zusammengefasst: https://doi.org/10.1007/978-3-662-62772-3_15
Entwicklungsforscher:innen bestätigen im Allgemeinen die vielfältigen Einflüsse von biologischen, psychologischen und kulturellen Prozessen auf die Geschlechterentwicklung: https://www.wiley.com/en-us/Handbook+of+Child+Psychology+and+Developmental+Science,+Volume+2,+Cognitive+Processes,+7th+Edition-p-9781118136782; https://heiup.uni-heidelberg.de/journals/index.php/rupertocarola/article/viewFile/23672/17389

Die Macher:innen
Autorin: Lara Schwenner
Host: Sebastian Sonntag
Redaktion: Maike Westphal

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Maske tragen macht auch im Flugzeug Sinn

Maske tragen macht auch im Flugzeug Sinn Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast 09.09.2022 24:21 Min. Verfügbar bis 09.09.2027 WDR Online

Außerdem: Warum es den Wäldern so mies geht (8:46)/ Können wir die Körpergröße beeinflussen? (16:56) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr auf www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de


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Süßstoffe - was machen sie mit meiner Darmflora?

Süßstoffe - was machen sie mit meiner Darmflora? Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast 08.09.2022 20:55 Min. Verfügbar bis 08.09.2027 WDR Online

Außerdem: Warum du keine Angst vor Psychopathen haben musst (07:15) / Ist unsere Jodversorgung mangelhaft? (14:02) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr auf www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de


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Avocados essen: Was spricht dafür, was dagegen?

Avocados essen: Was spricht dafür, was dagegen? Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast 07.09.2022 21:20 Min. Verfügbar bis 07.09.2027 WDR Online

Außerdem: Vorhautbeschneidung: Ist sie medizinisch sinnvoll? (07:41) / Nachhaltiges Smartphone: Geht das überhaupt? (13:27) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr auf www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de


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Diese Faktoren beeinflussen deine Berufswahl

Diese Faktoren beeinflussen deine Berufswahl Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast 06.09.2022 24:16 Min. Verfügbar bis 06.09.2027 WDR Online

Außerdem: Haare gesund pflegen - Geht das überhaupt? (08;00) / Was bringen Lederalternativen? (14:52) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr auf www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de


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Holzhäuser - sind sie wirklich öko?

Holzhäuser - sind sie wirklich öko? Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast 05.09.2022 20:20 Min. Verfügbar bis 05.09.2027 WDR Online

Außerdem: Taub werden - warum es schlimmer als Blindsein ist (10:05) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr auf www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de


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SPEZIAL: Motiviert bleiben - Was treibt uns an?

SPEZIAL: Motiviert bleiben - Was treibt uns an? Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast 03.09.2022 26:47 Min. Verfügbar bis 03.09.2027 WDR Online

Nicht alles im Leben macht Spaß, vieles ist auch mühsam und muss trotzdem erledigt werden. Wer motiviert ist, kommt leichter und schneller voran. Wir klären: Welche Motivation hält am längsten und wie motiviere ich mich selber? // Alle Quellen und weitere Spezials findest Du hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/


Intrinsische Motivation:
Kinder, die intrinsisch motiviert sind, schneiden besser in Mathe ab als extrinsisch motivierte Kinder, unabhängig von ihrer Intelligenz.
https://srcd.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/cdev.12036

Visualisierung und Motivation:
Wenn man sich motivieren möchte, kann es helfen, sich seine Ziele genau vorzustellen, sagen Forschende der Universität Hamburg.
https://www.psy.uni-hamburg.de/arbeitsbereiche/paedagogische-psychologie-und-motivation/personen/oettingen-gabriele/dokumente/krott-marheinecke-oettingen-2019-mentale-kontrastierung-und-woop-foerdern-einsicht-und-veraenderung.pdf

Wie man in den Flow kommt:
Dass man bei ganz unterschiedlichen Tätigkeiten in den Flow kommen kann, konnten Sozialpsychologinnen und –psychologen der Uni Ulm zeigen.
https://doi.org/10.1080/17439760.2011.604041

Selbstwirksamkeit und Motivation:
Ob Jugendliche motiviert sind und sich wohlfühlen, ist davon abhängig, wie kompetent sie sich fühlen.
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0251352

Die Macher:innen
Autorin: Christiane Tovar
Host: Sebastian Sonntag
Redaktion: Anna Sebastian

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Dürre: Wohin ist das Wasser verschwunden?

Dürre: Wohin ist das Wasser verschwunden? Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast 02.09.2022 20:45 Min. Verfügbar bis 02.09.2027 WDR Online

Außerdem: Neuer Corona-Impfstoff - Was kann er und wer sollte sich jetzt impfen lassen? (13:56) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr auf www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de


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Igitt: Das trägst du mit Schuhen in die Wohnung

Igitt: Das trägst du mit Schuhen in die Wohnung Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast 01.09.2022 20:01 Min. Verfügbar bis 01.09.2027 WDR Online

Außerdem: Wie kommt es, dass wir (anscheinend) immer einsamer werden? (06:25) / Schuppenflechte: Warum sie mehr ist als eine Hautkrankheit (12:55) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr auf www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de


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Schöner, besser, schlauer - Darum vergleichen wir uns ständig

Schöner, besser, schlauer - Darum vergleichen wir uns ständig Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast 31.08.2022 19:32 Min. Verfügbar bis 31.08.2027 WDR Online

Außerdem: Babytragen - Wie gut sind sie für das Kind? (10:06) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr auf www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de


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Waldbrandgefahr durch Totholz?

Waldbrandgefahr durch Totholz? Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast 30.08.2022 25:05 Min. Verfügbar bis 30.08.2027 WDR Online

Außerdem: Was bringt Atemtraining?(09:20)/ Was tun bei Kreidezähnen?(16:21) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr auf www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de


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Schlafmangel - kann ich Schlaf wirklich nachholen?

Schlafmangel - kann ich Schlaf wirklich nachholen? Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast 29.08.2022 23:10 Min. Verfügbar bis 29.08.2027 WDR Online

Außerdem: Geschirr spülen - warum Dreckwasser uns nicht krank macht (07:57) / Schwermetalle ausleiten: Wie sinnvoll ist das? (13:40) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr auf www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de


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SPEZIAL: Geld, Job, Liebe - was macht wirklich glücklich?

SPEZIAL: Geld, Job, Liebe - was macht wirklich glücklich? Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast 27.08.2022 29:57 Min. Verfügbar bis 27.08.2027 WDR Online

Glücklich sein wollen wir alle, aber oft gelingt es nicht. Da könnte es helfen zu verstehen, was Glück überhaupt ist und was uns glücklich macht. Denn nur was man kennt, kann man auch ändern. Oder ist es viel komplizierter? Alle Infos, Quellen und weitere Spezials findest Du hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/


Was macht Menschen in Deutschland zufrieden? Umfangreiche Auswertung der Daten des Sozioökonomischen Panels, zusammengefasst vom Soziologen Martin Schröder - mit einigen überraschenden Erkenntnissen. Auch enthalten: Ein Kapitel über die Auswirkungen der Pandemie.
Schröder, Martin: Wann sind wir wirklich zufrieden? Überraschende Erkentnisse zu Arbeit, Liebe, Kindern, Geld. 2021

Das Zufriedenheits-Paradox
Glück und Lebenszufriedenheit verlaufen im Laufe eines Lebens in einer Art U-Kurve:
Esch, Tobias: The ABC Model of Happiness - Neurobiologocal Aspects of Motivation and Positive Mood, and Their Dynamic Changes through Practice, the Course of Life. In: Biology, 2022 https://www.mdpi.com/2079-7737/11/6/843

Wie wichtig sind Glück und Zufriedenheit?
Ed Diener und Sonja Lyubomirsky sind prominente Vertreter:innen der positiven Psychologie. In diesem Artikel fassen sie einige Erkenntnisse zusammen. Lyubomirsky, Sonja and Diener, Ed: The Benefits of Frequent Positive Affect: Does Happiness lead to Success? In: Psychological Bulletin, 2005 https://www.apa.org/pubs/journals/releases/bul-1316803.pdf

Wie kann man Zufriedenheit messen?
Seit 1983 erfassen Forscher:innen an der Harvard University Daten zur Lebenszufriedenheit einer bestimmten Probanden-Gruppe - eine beeindruckende Datenreihe mit interessanten Erkenntnissen.
Harvard Study of Adult Development https://www.adultdevelopmentstudy.org/

Macht Zufriedenheit gesund?
Forscher:innen sehen Hinweise, dass es einen kausalen Zusammenhang zwischen Zufriedenheit und Gesundheit geben könnte. Diese beiden Studien geben Beispiele dafür. Kushlev, Konstadin: Does Happiness improve Health? In: SAGE Publications, Psychological Science, 2020. https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0956797620919673

Die Macher:innen
Autorin: Annika Franck
Host: Sebastian Sonntag
Redaktion: Anna Sebastian
Und natürlich das ganze Quarks-Team 

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Trockenes Laub: So leiden unsere Bäume

Trockenes Laub: So leiden unsere Bäume Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast 26.08.2022 22:29 Min. Verfügbar bis 26.08.2027 WDR Online

Außerdem: Niedrigwasser: Wie Naturschutz unseren Flüssen helfen kann (06:35) / Gaming: Wieviel Strom frisst das Zocken? (13:52) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr auf www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de


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Pflegenotstand - Kann Künstliche Intelligenz helfen?

Pflegenotstand - Kann Künstliche Intelligenz helfen? Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast 25.08.2022 19:55 Min. Verfügbar bis 25.08.2027 WDR Online

Außerdem: Blähbauch - Problem oder Social-Media-Hype? (11:08) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr auf www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de


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Stromausfälle: Könnte es einen Blackout geben?

Stromausfälle: Könnte es einen Blackout geben? Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast 24.08.2022 19:51 Min. Verfügbar bis 24.08.2027 WDR Online

Außerdem: Behandlungsfehler: Wie lassen sie sich vermeiden? (09:37) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr auf www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de


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Oder-Katastrophe: Wie schützen wir unsere Flüsse?

Oder-Katastrophe: Wie schützen wir unsere Flüsse? Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast 23.08.2022 20:58 Min. Verfügbar bis 23.08.2027 WDR Online

Außerdem: Dehnungsstreifen - Viele Versprechen, wenig Gewissheit (06:55) / Hunde - Wie gut verstehen wir ihre Gefühle? (14:02) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr auf www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de


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Kurzsichtig: Darum brauchen wir immer öfter eine Brille

Kurzsichtig: Darum brauchen wir immer öfter eine Brille Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast 22.08.2022 19:50 Min. Verfügbar bis 22.08.2027 WDR Online

Außerdem: Alarm - so bekommst du Katastrophen-Infos wirklich mit (12:23) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr auf www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de


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SPEZIAL: Gräueltaten - ist jeder von uns dazu fähig?

SPEZIAL: Gräueltaten - ist jeder von uns dazu fähig? Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast 20.08.2022 25:07 Min. Verfügbar bis 20.08.2027 WDR Online

Ob Kriegsverbrechen oder Mord - Grausamkeiten begegnen uns ständig. Kann jeder von uns zum brutalen Gewalttäter werden? Und können wir etwas tun, damit Menschen weniger Gewalt anwenden? Die Antworten darauf sind nicht einfach - aber spannend! // Infos und weitere Spezials findest Du hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/


Hier die wichtigsten Links zu unserem Spezial:

Wie das Stanford-Experiment gemacht wurde:
https://www.prisonexp.org/german/

Die Studie zum Gefängnis-Experiment 2006:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16573870/

Wie unser Moralinstinkt funktioniert, Studie von Marc Hauser, Havard-University: https://www.researchgate.net/publication/226211593_Marc_D_Hauser_Moral_minds_How_nature_designed_our_universal_sense_of_right_and_wrong

Übersicht zur Typologie der Gewalttäter aus Sicht der Gehirnforschung:
https://psychologie-news.stangl.eu/973/typologie-der-gewalttaeter-aus-der-sicht-der-gehirnforschung

Die Macher:innen:
Julia Trahms ist Wissenschaftsjournalisten und beschäftigt sich am liebsten mit der menschlichen Psyche, Sport- und Ernährungsthemen.
Sebastian Sonntag ist leidenschaftlicher Radiomoderator und Quarks-Daily-Host.

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Fahrrad: Was macht unsere Straßen wirklich sicherer für Radler?

Fahrrad: Was macht unsere Straßen wirklich sicherer für Radler? Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast 19.08.2022 27:59 Min. Verfügbar bis 19.08.2027 WDR Online

Außerdem: Chat-Daten - Warum es wichtig ist, sie zu sichern (10:52) / So können Bestattungen ökologischer werden (18:23) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr auf www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de


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Überfüllte Städte - So machen die Autos Platz

Überfüllte Städte - So machen die Autos Platz Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast 18.08.2022 26:27 Min. Verfügbar bis 18.08.2027 WDR Online

Außerdem: Fermentieren könnte Wälder retten (07:28) / Gesichtserkennung - Ist sie zu riskant? (15:57) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr auf www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de


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Photovoltaik vom Acker: So nutzen wir unsere Flächen optimal

Photovoltaik vom Acker: So nutzen wir unsere Flächen optimal Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast 17.08.2022 22:47 Min. Verfügbar bis 17.08.2027 WDR Online

Außerdem: Malaria, Dengue, Gelbfieber - Durch die Klimakrise bald auch bei uns? (14:56) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr auf www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de


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AKW Ukraine: Welche Gefahr geht von Saporischschja aus?

AKW Ukraine: Welche Gefahr geht von Saporischschja aus? Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast 16.08.2022 23:44 Min. Verfügbar bis 16.08.2027 WDR Online

Außerdem: Histaminunverträglichkeit - Was tun, wenn der Verdacht im Raum steht? (08:55) / So stark beinflusst Musik unsere Psyche (16:45) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr auf www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de


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Hitze und Trinken - stimmt die Regel zwei Liter am Tag?

Hitze und Trinken - stimmt die Regel zwei Liter am Tag? Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast 15.08.2022 18:09 Min. Verfügbar bis 15.08.2027 WDR Online

Außerdem: Pflegenotstand - welche Auswirkung hat er auf meine Gesundheit? (06:40) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr auf www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de


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SPEZIAL: Kaffee - Wie gesund ist er für dich?

SPEZIAL: Kaffee - Wie gesund ist er für dich? Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast 13.08.2022 26:37 Min. Verfügbar bis 13.08.2027 WDR Online

Im Schnitt trinken wir im Jahr eine Badewanne voll Kaffee. Viele trinken Kaffee nicht nur, weil er ihnen schmeckt, sondern auch weil er wach und fit macht. Wie gesund Kaffee für dich ist, klären wir in diesem Spezial. Denn das Bild von Kaffee hat sich in der Wissenschaft gewandelt. // Infos und weitere Spezials findest Du hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/


Hier gibt es die wichtigsten Links zu unserem Spezial.

Wie sich Kaffee und Koffein auf die Gesundheit auswirken, wurde in dieser Studie untersucht:
https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMra1816604

Wer ein Schmerzmittel zusammen mit Koffein einnimmt, kann so die Wirkung verstärken. Mehr Infos dazu gibt es in dieser wissenschaftlichen Arbeit:
https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD009281.pub3/full


Welchen Zusammenhang es zwischen Kaffee bzw. heißen Getränken und dem Risiko für Speiseröhrenkrebs gibt, steht hier:
https://www.thelancet.com/journals/lanonc/article/PIIS1470-2045(16)30239-X/fulltext

Wenn du ausrechnen willst, wie viel Koffein du auf einmal bedenkenlos zu dir nehmen kannst – die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit hat eine Risikobewertung für Koffein durchgeführt:
https://www.efsa.europa.eu/sites/default/files/corporate_publications/files/efsaexplainscaffeine150527de.pdf

Wie gesund Kaffee ist und wie Koffein wirkt – hier gibt es ausführliche Infos zum Nachlesen bei Quarks:
https://www.quarks.de/gesundheit/ernaehrung/wie-gesund-ist-kaffee/

DIE MACHER:INNEN 
Alexandra Rank – Wissenschaftsjournalistin und Reporterin ist neugierig auf die Welt und gerne draußen.
Marlis Schaum ist nicht nur als Host für Quarks-Daily zu hören, sondern auch im Radio und TV unterwegs.

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Klimawandel: 10 Firmen könnten alles verändern

Klimawandel: 10 Firmen könnten alles verändern Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast 12.08.2022 18:03 Min. Verfügbar bis 12.08.2027 WDR Online

Außerdem: Herpesviren: Warum sie mehr anrichten, als man denkt (09:37) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr auf www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de


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Verliebt oder Liebe - Warum fühlt sich das unterschiedlich an?

Verliebt oder Liebe - Warum fühlt sich das unterschiedlich an? Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast 11.08.2022 20:59 Min. Verfügbar bis 11.08.2027 WDR Online

Außerdem: Nachhaltig Reisen - Mit Auto oder Flugzeug? (07:30) / Blutgruppen- und Gendiät - Wie sinnvoll sind sie? (13:34) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr auf www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de


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Schlechter Schlaf bei Vollmond - mehr als ein Mythos?

Schlechter Schlaf bei Vollmond - mehr als ein Mythos? Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast 10.08.2022 23:56 Min. Verfügbar bis 10.08.2027 WDR Online

Außerdem: Was kann Menschen wirklich zum Energiesparen bringen? (06:56) / Chronisches Fatiguesyndrom (ME/CFS): Warum diese Krankheit dringend mehr Aufmerksamkeit braucht (14:46) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr auf www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de


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