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Sehnsüchtig erwarten die Deutschen jedes Jahr den Beginn der Spargelsaison. Hier gibt es alles Wissenswerte zum Lieblingsgemüse der Deutschen - mit Rezepten und Tipps für die Zubereitung. | mehr
"Ich hab' Rücken", heißt es oft lapidar. Dabei zählen Rückenschmerzen zu den häufigsten Krankheiten. Ein Überblick über vorbeugenden Maßnahmen und Therapien. | mehr
Die Kosten für Strom und Gas sind stark gestiegen. Grund genug, auf den Energieverbrauch zu achten. Aber wissen Sie eigentlich, wie viel eine heiße Dusche kostet? Oder wie viel Strom Ihr PC verbraucht? | Interaktives Quiz
Ob Personalausweis verlängern oder Kindergeld beantragen – Behördenangelegenheiten sind in Deutschland oft kompliziert und langwierig. Bei vielen Ämtern sind auf Monate keine Termine zu bekommen. Wäre es nicht einfacher, bürgernäher und sogar ein bisschen cool, wenn man seine Behördengänge einfach online abwickeln könnte? | video
Es muss doch anders gehen, als sich montags bis freitags im Job aufzureiben und die schönen Dinge fürs Rentenalter aufzuheben. Wir schauen uns nach viel versprechenden Konzepten um und entwickeln Ideen, wie wir Beruf und Privatleben besser in Einklang bringen können. | video
Selbstversorgung mit Gemüse liegt voll im Trend. Selbst auf den Balkonen füllen die Pflanzen den kleinsten Raum. Unser Gartenexperte, der Biologe Markus Phlippen, zeigt, welche Nutzpflanzen sich eignen um rasch eine reiche Ernte zu erzielen. | mehr
Endlich! Die Natur ist aus der Winterruhe aufgewacht. WDR hat Tipps und Tricks für Pflanzen, Blühendes und Essbares zusammengefasst. | mehr
Heizen, Auto fahren und jetzt auch noch der Wocheneinkauf: Das Leben wird gerade teurer. Aber wie können wir im Supermarkt trotzdem sparen? Mit diesen vier Tipps geht das. | mehr
Der Alltag wird immer teurer. Trotzdem haben viele nach zwei Jahren Pandemie wieder Lust, in den Urlaub zu fahren. So geht es auch mit wenig Geld. | mehr
Rund 175.000 Euro kostet ein Kind von der Geburt bis zur Volljährigkeit. Das hat das Statistische Bundesamt errechnet. Diese Kosten müssen Eltern nicht alleine stemmen, einen Teil übernimmt der Staat. | mehr
Wasser ist der Fitmacher Nummer Eins - und kann Ihr Wohlbefinden richtig boostern. Mit dem WDR-Wasser-Tool können Sie checken, was in Ihrem Lieblings-Mineralwasser steckt und welches am besten zu Ihnen passt. | mehr
Eier sind kleine Kraftpakete mit wenigen Kalorien und liefern unserem Körper wichtige Nährstoffe. Hier kommen Infos zu den Inhaltsstoffen, Rezepte und die wichtigsten Antworten zum Kochen, zur Herkunft und zur Lagerung. | mehr
Immer aufs Neue der gute Vorsatz zum Abnehmen – aber so richtig klappen will keine Diät. Jojo-Effekt, Müdigkeit, Heißhunger – wir sagen Ihnen, wie Abnehmen ohne Qualen funktioniert. | mehr
Einen Monat ohne Fleisch und Käse - dafür steht die weltweite Bewegung "Veganuary". Sind Sie auch dabei? Hier gibt es Infos zur veganer und vegetarischer Ernährung, zu Ersatzprodukten und jede Menge Rezepte. | mehr
Fermentiertes Gemüse ist eigentlich vergoren. Das klingt nicht lecker, ist es aber - vor allem, wenn man es selbst herstellt. Außerdem ist es sehr gesund. Tipps zum richtigen Fermentieren. | bilder
Ob im Studentenfutter oder im Müsli – Nüsse sind äußerst vielseitig und sollten täglich auf dem Speiseplan stehen. Denn die kleinen Kraftpakete stecken voller Eiweiß, Calcium und gesunden Fettsäuren. | mehr
Am liebsten würde man ja 100 Prozent bio einkaufen - aber wer kann sich das schon leisten? Im Alltag müssen Prioritäten her. Diese zehn Alltagsprodukte sollten bio sein. | mehr
Knackig, frisch, regional und gesund - Äpfel sind besonders als kleiner Pausensnack beliebt. Sie sind reich an Nährstoffen, kalorienarm und damit der perfekte Energielieferant. | mehr
Burger erfreuen sich ungebrochener Beliebtheit, obwohl Fleisch in vielerlei Hinsicht schlecht für das Klima ist. Unsere Reporterin Donya Farahani fragt sich deswegen: Was sind die leckersten pflanzlichen Alternativen? | mehr
Fleisch, Käse, Weißmehl, Süßigkeiten, Kaffee. Alles Teufelszeug, sagen Detox-Experten. Dagegen hilft eine Detox-Kur. Stimmt's? Oder alles nur Kokolores? | mehr
Sorgt das neue Mercosur-Handelsabkommen mit südamerikanischen Staaten für mehr Pestizide auf unseren Tellern? Davor warnt jedenfalls Greenpeace: Wegen wegfallender Handelseinschränkungen können künftig Pestizide, die in der EU verboten sind, nach Südamerika exportert werden. Mit den dort produzierten Tropenfrüchten kämen sie unter Umständen zu uns zurück. | video
Schmeckt wie Fleisch, sieht aus wie Fleisch, ist aber pflanzlich: Chicken Nuggets, Schnitzel und Steak – das alles gibt es fleischlos. | video
Mit einfachen Tricks lassen sich Heuschnupfen-Symptome verhindern. Doc Esser verrät sie in seiner Facebook-Gruppe. | video
Arbeit, Termine, Haushalt: All das macht uns Stress. Zu viel davon macht uns auf Dauer krank. Stress kann uns aber manchmal auch helfen. | mehr
Doc Esser beantwortet jeden Freitag Eure Gesundheitsfragen. Zusammen mit Anne gibt er Tipps für ein besseres und gesünderes Leben. Schickt Eure Fragen für den Doc an docesser@wdr.de oder per Whatsapp-Sprachnachricht an 0170 9183576. | mehr
Fisch und Brokkoli statt Schmerztablette? Bei vielen Krankheiten ist eine antientzündliche Ernährung sinnvoll. Generell sollte man von einigen Leckereien lieber die Finger lassen. | mehr
11 Lehrerinnen und Lehrer, 6 Wochen, 3 Coaches, 1 Challenge! Ins neue Jahr 2022 startet Doc Esser alias Dr. Heinz-Wilhelm Esser, Oberarzt einer Remscheider Klinik, mit dem Vorhaben: Er möchte ein Lehrer-Team aus Hamm gesünder und fitter machen. | video
Gärtner, Babysitter oder Putzhilfen: Zu 90 Prozent werden sie einer Schätzung zufolge schwarz beschäftigt. Dabei ist die Anmeldung der Helfer relativ simpel und bringt einige Vorteile - wie z.B. Versicherungsschutz. | audio
Fahrräder halten fit, machen Spaß und haben eine gute Umweltbilanz. Nicht nur in den großen Städten wird Radfahren zunehmend eine gesunde Alternative zu Auto und ÖPNV. | mehr
Frisch vom Feld, bequem ins Haus: Viele Landwirte in NRW liefern ihre Produkte zum Kunden - nicht nur in Corona-Zeiten. Unsere Karte zeigt, wer den Service anbietet. | mehr
Tiefkühlpizza, Milch und Bananen online kaufen: Durch die Corona-Krise erleben Lieferdienste einen Boom. Fragen und Antworten zur Lebensmittellieferung ins Haus. | mehr
Starkregen, Überschwemmung, Sturm: Welche Versicherung zahlt eigentlich für die Schäden? Philipp Opfermann von der Verbraucherzentrale NRW gibt Tipps. | mehr
Fußgänger, Radfahrer und Autos müssen sich in NRWs Innenstädten wenig Raum teilen. Mehrere Städte wollen die Situation entschärfen - meist gegen Widerstände. | mehr
Seit dem 2.12.2021 ist die A45 komplett gesperrt - und wird es wohl bis 2026 bleiben. Grund ist die morsche Talbrücke Rahmede bei Lüdenscheid. Eine Region ächzt unter den Folgen. | mehr
Es ist dunkel auf den Straßen, die Bäume verlieren ihre Blätter und das Wild streift durch die Nacht. Mit dem Herbst häufen sich auch die Wildunfälle. Für Autofahrer kann das sehr gefährlich werden. | mehr
Ab Juli 2023 müssen alle neuen Ladesäulen für E-Autos mit einem Kartenlesegerät ausgestattet sein, das Ziel: Verbraucher sollen spontan tanken können. Daran gibt es Kritik. | mehr
Obgleich der Großteil der Menschen in Deutschland in größeren Städten lebt: Das Auto bleibt für Pendler das Verkehrsmittel Nummer eins. Experten führen dies auf das Coronavirus zurück. | mehr
Die Preisunterschiede bei Brötchen sind riesig. Sven Kroll guckt sich die Produktion von handgemachte Bäckerbrötchen und Teigrohling aus der Massenproduktion an. | mehr
Kaffee ist das beliebteste Heißgetränk der Deutschen. 2019 trank jeder Deutsche rund 475 Tassen Kaffee. Dabei liegt NRW im Bundesdurchschnitt auf Platz eins: 4,1 Tassen trinkt hier jeder täglich. | video
Bonbons, Kekse, Limonade: Zucker geht immer. Das freut vor allem die Lebensmittelindustrie, die Zucker großzügig verarbeitet. Dabei mahnen Ärzte schon lange, dass der Konsum viel zu hoch ist - mit gravierenden Folgen. | mehr
Was sind die attraktivsten Urlaubsziele in Zeiten von Corona? Wie versichere ich mich vor Reiseantritt? Und: Wie kann ich beim Buchen sparen? Eine Übersicht zu Reise, Urlaub und Tourismus. | mehr
In der Mitte dieses Vanillekuchens versteckt sich eine kleine Überraschung: ein Herz aus Schokoladenteig. Aber wie kommt das Herz in den Kuchen? Wir zeigen es euch. | mehr
Rezept von Martin Riffelmann aus der Sendung: der Senfmacher aus Schmallenberg | mehr
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Für ihre Fans lassen sich die WDR-Köche jede Menge leckerer Rezepte einfallen. Auf unserer Übersicht haben wir die aktuellsten zusammengefasst. | mehr
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Hintergründige Informationen, spannende Geschichten und nützliche Tipps | mehr
Das aktuelle WDR-Wirtschaftsmagazin - nicht nur für Fachleute. Profit beleuchtet die wichtigsten Wirtschaftsereignisse des Tages in Interviews, Reportagen, Analysen und Kommentaren - kompetent und allgemeinverständlich. Dazu gibt es wertvolle Tipps für Verbraucher:innen. | mehr
Fliegen übers Sauerland, Wandern auf La Palma oder Heiraten auf den Seychellen - mit dem WDR entdecken Sie die Welt. Die besten Reisetipps sind auch bei YouTube jederzeit abrufbar. | YouTube
Deutschland bekannteste Hauswirtschaftsmeisterin Yvonne Willicks hilft Verbrauchern, sich im Alltagsdschungel zurecht zu finden. | mehr
WDR 2 hilft Ihnen durch den Alltag mit wertvollen Tipps und Informationen für Verbraucher. | mehr
