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Deine Themen wissenschaftlich geprüft: Es gibt so viele Fragen, die auf eine Antwort warten, und so viele Entscheidungen, die zu treffen sind. Quarks hilft dir, dich gut zu orientieren. Auf Basis wissenschaftlicher Expertise und Studien. Und wir schauen nach guten Ideen für nachhaltige Lösungen. Quarks – gemacht mit Hirn, Herz und deinem Rundfunkbeitrag!

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SPEZIAL: Burnout - Total überfordert und ausgebrannt

SPEZIAL: Burnout - Total überfordert und ausgebrannt

SPEZIAL: Burnout - Total überfordert und ausgebrannt. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 28.10.2023. 28:01 Min.. Verfügbar bis 27.10.2028. WDR Online.

Über Stress wird ständig gesprochen. Jammern die Leute da nur herum? Oder steuern tatsächlich viele auf einen Burnout zu? Diese Frage zu beantworten, ist gar nicht so einfach. Aber wenn die Work-Life-Balance nicht mehr stimmt und man sich ständig gestresst fühlt, ist es Zeit, über Veränderungen nachzudenken. // Alle Quellen und weiteren Spezials findest Du hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/

Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Autorin und Reporterin ist Julia Trahms. Und das erwartet Euch: (02:08) – Steuern tatsächlich viele auf einen Burnout zu? (04:40) – Warum ist der Begriff Burnout so schwer zu fassen? (10:44) – Welche Rolle spielt Stress und was genau richtet er an? (13:07) – Wie entwickelt sich ein Burnout? (20:42) – Depression und Burnout: Gibt es Ähnlichkeiten und Unterschiede? (21:55) – Was hilft bei Burnout? Und hier die wichtigsten Quellen zu dieser Folge: Ihr möchtet bei Quarks noch mehr über Burnout lesen? Das könnt Ihr hier: https://www.quarks.de/gesellschaft/psychologie/darum-ist-burnout-keine-krankheit/ Unser Podcast „Quarks Storys“ erzählt die Geschichte einer Patientin und liefert viele Informationen. Die Folge heißt „Burnout – Wenn alles zu viel wird“: https://www.quarks.de/podcast/storyquarks-folge-22-burnout-wenn-alles-zu-viel-wird/ Eine Umfrage im Auftrag der Kaufmännischen Krankenkasse (KKH) ergab: 48 Prozent der Berufstätigen fühlen sich häufig gestresst: https://www.kkh.de/presse/pressemeldungen/au-psyche Wie belastet sich gerade Frauen fühlen, könnt Ihr im AXA Mental Health Report 2023 nachlesen: https://www.axa.de/site/axa-de/get/documents_E42312483/axade/medien/medien/pressemitteilungen/pm-2023/pressemitteilung-mental-health-report-2023.pdf So definiert die Weltgesundheitsorganisation (WHO) Burnout in ihrem aktuellen Diagnosekatalog ICD-11: https://icd.who.int/browse/11/2022-02/mms/en#129180281 Und so sah die Definition in einer älteren Version des Diagnosekataloges aus: https://www.dimdi.de/static/de/klassifikationen/icd/icd-10-gm/kode-suche/htmlgm2021/block-z70-z76.htm In einem Positionspapier fordert die Deutsche Gesellschaft für Psychiatrie, Psychotherapie und Nervenheilkunde, den Burnout nicht nur als Folge einer Arbeitsüberlastung zu betrachten: https://www.bgm-ag.ch/files/public/literatur/pdf/burnout-positionspapier.pdf Das Robert-Koch-Institut gibt hier eine gute Übersicht zum Burnout-Syndrom: https://www.rki.de/DE/Content/Service/Sozialberatung/BGBL_Burnout.pdf?__blob=publicationFile

Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.

Autorin und Reporterin ist Julia Trahms.

Und das erwartet Euch:

(02:08) – Steuern tatsächlich viele auf einen Burnout zu?

(04:40) – Warum ist der Begriff Burnout so schwer zu fassen?

(10:44) – Welche Rolle spielt Stress und was genau richtet er an?

(13:07) – Wie entwickelt sich ein Burnout?

(20:42) – Depression und Burnout: Gibt es Ähnlichkeiten und Unterschiede?

(21:55) – Was hilft bei Burnout?

Und hier die wichtigsten Quellen zu dieser Folge:

Ihr möchtet bei Quarks noch mehr über Burnout lesen? Das könnt Ihr hier:
https://www.quarks.de/gesellschaft/psychologie/darum-ist-burnout-keine-krankheit/

Unser Podcast „Quarks Storys“ erzählt die Geschichte einer Patientin und liefert viele Informationen. Die Folge heißt „Burnout – Wenn alles zu viel wird“:
https://www.quarks.de/podcast/storyquarks-folge-22-burnout-wenn-alles-zu-viel-wird/

Eine Umfrage im Auftrag der Kaufmännischen Krankenkasse (KKH) ergab: 48 Prozent der Berufstätigen fühlen sich häufig gestresst:
https://www.kkh.de/presse/pressemeldungen/au-psyche

Wie belastet sich gerade Frauen fühlen, könnt Ihr im AXA Mental Health Report 2023 nachlesen:
https://www.axa.de/site/axa-de/get/documents_E42312483/axade/medien/medien/pressemitteilungen/pm-2023/pressemitteilung-mental-health-report-2023.pdf

So definiert die Weltgesundheitsorganisation (WHO) Burnout in ihrem aktuellen Diagnosekatalog ICD-11:
https://icd.who.int/browse/11/2022-02/mms/en#129180281

Und so sah die Definition in einer älteren Version des Diagnosekataloges aus:
https://www.dimdi.de/static/de/klassifikationen/icd/icd-10-gm/kode-suche/htmlgm2021/block-z70-z76.htm

In einem Positionspapier fordert die Deutsche Gesellschaft für Psychiatrie, Psychotherapie und Nervenheilkunde, den Burnout nicht nur als Folge einer Arbeitsüberlastung zu betrachten:
https://www.bgm-ag.ch/files/public/literatur/pdf/burnout-positionspapier.pdf

Das Robert-Koch-Institut gibt hier eine gute Übersicht zum Burnout-Syndrom:
https://www.rki.de/DE/Content/Service/Sozialberatung/BGBL_Burnout.pdf?__blob=publicationFile

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Dazwischen Quatschen - Nervig, aber gut?

Dazwischen Quatschen - Nervig, aber gut?

Dazwischen Quatschen - Nervig, aber gut?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 27.10.2023. 22:37 Min.. Verfügbar bis 26.10.2028. WDR Online.

Außerdem: Vitaminwasser - Darum kannst Du dir das Geld sparen (09:25) // Leben retten - Einfacher als Du denkst (16:00) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Euer Host in dieser Folge ist Ivy Strüwing. Und hier kommen die wichtigsten Infos für euch. DAZWISCHEN QUATSCHEN – NERVIG ABER GUT? Anderen ins Wort zu fallen muss keine böse Absicht sein. Es passiert auch, wenn Menschen sehr engagiert sind und kann Gespräche damit besser machen. Autorin: Alexandra Rank Dass es einen Unterschied macht, warum Menschen andere unterbrechen, hat diese Studie bereits vor 30 Jahren eingeordnet: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/037821669090045F Andere zu unterbrechen wird in unterschiedlichen Sprachen vermieden, zeigt diese Studie: https://www.pnas.org/doi/full/10.1073/pnas.0903616106 Wer wie oft unterbrochen wird, hängt auch vom Geschlecht ab. Frauen passiert das häufiger, zeigt diese wissenschaftliche Arbeit: https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0261927X14533197 VITAMINWASSER - DARUM KANNST DU DIR DAS GELD SPAREN. Wasser mit Geschmack und sogar mit Vitaminen, aber ohne Kalorien. Klingt verlockend für Trinkmuffel. Aber die Produkte halten oft nicht, was sie versprechen. Autorin: Julia Demann Das Bundesinstitut für Risikobewertung nimmt Stellung zur Studienlage von Süßstoffen: https://www.bfr.bund.de/cm/343/suessungsmittel-mehrheit-der-studien-bestaetigt-keine-gesundheitsbeeintraechtigung-allerdings-ist-die-studienlage-unzureichend.pdf Diese israelische Studie hat die Wirkung verschiedener Süßstoffe auf die Darmflora und den Zuckerstoffwechsel untersucht: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0092867422009199 Die Verbraucherzentrale informiert hier über „infused water“: https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/lebensmittel/gesund-ernaehren/infused-water-rezepte-fuer-wasser-mit-geschmack-37137 LEBEN RETTEN – SO EINFACH KANN ES SEIN Verschiedene Krankenkassen und der ADAC führen regelmäßig Befragungen zum Thema Erste Hilfe durch. Die dabei erhobenen Daten zeigen: Die Mehrheit der Deutschen wäre prinzipiell bereit wäre, zu helfen – aber viele haben Wissenslücken oder Angst. Dabei ist es einfacher, als viele denken. Autorin: Christina Sartori Eine Umfrage des ADAC hat die Hilfsbereitschaft analysiert: https://www.adac.de/gesundheit/gesund-unterwegs/strasse/umfrage-erste-hilfe-kurs/ Bei der Herzdruckmassage den richtigen Beat zu halten, kann Leben retten, sagen Experten der American Heart Association. Dabei helfen Songs wie „Stayin‘ Alive“ oder „Another One Bites the Dust“: https://cpr.heart.org/en/training-programs/community-programs/be-the-beat

Euer Host in dieser Folge ist Ivy Strüwing.
Und hier kommen die wichtigsten Infos für euch.

DAZWISCHEN QUATSCHEN – NERVIG ABER GUT?
Anderen ins Wort zu fallen muss keine böse Absicht sein. Es passiert auch, wenn Menschen sehr engagiert sind und kann Gespräche damit besser machen.
Autorin: Alexandra Rank

Dass es einen Unterschied macht, warum Menschen andere unterbrechen, hat diese Studie bereits vor 30 Jahren eingeordnet: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/037821669090045F

Andere zu unterbrechen wird in unterschiedlichen Sprachen vermieden, zeigt diese Studie: https://www.pnas.org/doi/full/10.1073/pnas.0903616106

Wer wie oft unterbrochen wird, hängt auch vom Geschlecht ab. Frauen passiert das häufiger, zeigt diese wissenschaftliche Arbeit: https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0261927X14533197

VITAMINWASSER - DARUM KANNST DU DIR DAS GELD SPAREN.
Wasser mit Geschmack und sogar mit Vitaminen, aber ohne Kalorien. Klingt verlockend für Trinkmuffel. Aber die Produkte halten oft nicht, was sie versprechen.
Autorin: Julia Demann

Das Bundesinstitut für Risikobewertung nimmt Stellung zur Studienlage von Süßstoffen:
https://www.bfr.bund.de/cm/343/suessungsmittel-mehrheit-der-studien-bestaetigt-keine-gesundheitsbeeintraechtigung-allerdings-ist-die-studienlage-unzureichend.pdf

Diese israelische Studie hat die Wirkung verschiedener Süßstoffe auf die Darmflora und den Zuckerstoffwechsel untersucht: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0092867422009199

Die Verbraucherzentrale informiert hier über „infused water“:
https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/lebensmittel/gesund-ernaehren/infused-water-rezepte-fuer-wasser-mit-geschmack-37137

LEBEN RETTEN – SO EINFACH KANN ES SEIN
Verschiedene Krankenkassen und der ADAC führen regelmäßig Befragungen zum Thema Erste Hilfe durch. Die dabei erhobenen Daten zeigen: Die Mehrheit der Deutschen wäre prinzipiell bereit wäre, zu helfen – aber viele haben Wissenslücken oder Angst. Dabei ist es einfacher, als viele denken.
Autorin: Christina Sartori

Eine Umfrage des ADAC hat die Hilfsbereitschaft analysiert:
https://www.adac.de/gesundheit/gesund-unterwegs/strasse/umfrage-erste-hilfe-kurs/

Bei der Herzdruckmassage den richtigen Beat zu halten, kann Leben retten, sagen Experten der American Heart Association. Dabei helfen Songs wie „Stayin‘ Alive“ oder „Another One Bites the Dust“:
https://cpr.heart.org/en/training-programs/community-programs/be-the-beat

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Gefährliches Instagram? - Was machen Social Media Apps mit uns?

Gefährliches Instagram? - Was machen Social Media Apps mit uns?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 26.10.2023. 22:44 Min.. Verfügbar bis 25.10.2028. WDR Online.

Außerdem: Chips, Schoki, Kekse - Warum wir einfach nicht aufhören können (14:20) // // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Euer Host in dieser Folge ist Ina Plodroch. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. GEFÄHRLICHES INSTAGRAM – WAS MACHEN SOCIAL MEDIA APPS MIT UNS? 30 US-Staaten klagen gegen den Meta. Sie fordern besseren Jugendschutz, weil Apps wie Instagramm & Co. die psychische Gesundheit von Kindern- und Jugendlichen ruinieren und sie abhängig machen soll. Ist das so? Autorin: Anja Wollschlaeger Was über die Zusammenhänge zwischen Social Media und gesundheitlichen Problemen wie Essstörungen bekannt ist, zeigen diese Metastudien: https://journals.plos.org/globalpublichealth/article?id=10.1371/journal.pgph.0001091 und: https://cyberpsychology.eu/article/view/14052 Fear of Missing Out, FOMO – also die Angst, etwas zu verpassen und die Folgen auf unser Verhalten und die psychische Gesundheit und schulischen Erfolg, zeigt diese Studie: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8283615/ In Sozialen Netzwerken verhalten wir uns ähnlich wie Laborratten. Das zeigt diese Studie zum Posting-Verhalten: https://doi.org/10.1038/s41467-020-19607-x Soziale Netze können unter Umständen höhere Depressionswerte begünstigen, zeigt diese Studie aus Bochum: https://news.rub.de/presseinformationen/wissenschaft/2019-07-18-psychologie-depressiv-durch-facebook-und-co Die Anklage der US-Staaten gegen den Metakonzern könnt Ihr hier im Detail nachlesen: https://ag.ny.gov/sites/default/files/court-filings/meta-multistate-complaint.pdf Hier geht es zu unserem Quarks Daily Spezial – Wie wir ALLE das richtige Maß in unserer digitalen Nutzung finden: https://1.ard.de/Quarks_Daily_Spezial_Digital_Detox CHIPS, SCHOKI, KEKSE – WARUM WIR EINFACH NICHT AUFHÖREN KÖNNEN Woran liegt es, das viele erst stoppen, wenn die Packung leer ist? Wir wissen ja, dass diese Lebensmittel in Mengen nicht gesund sind. Ob wir etwas dagegen tun können, klären wir heute. Autorin: Sabrina Loi Forschende führen im BMJ Argumente auf, warum hochverarbeitete Lebensmittel uns abhängig machen können – und was dagegen getan werden kann: https://www.bmj.com/content/383/bmj-2023-075354 Der Zusammenhang zwischen Einführung der sogenannten Zuckersteuer in Großbritannien und einem Rückgang der Fettleibigkeit von Kindern und Jugendlichen dort, wird in dieser Studie beleuchtet: https://journals.plos.org/plosmedicine/article?id=10.1371/journal.pmed.1004160

Euer Host in dieser Folge ist Ina Plodroch.
Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.

GEFÄHRLICHES INSTAGRAM – WAS MACHEN SOCIAL MEDIA APPS MIT UNS?
30 US-Staaten klagen gegen den Meta. Sie fordern besseren Jugendschutz, weil Apps wie Instagramm & Co. die psychische Gesundheit von Kindern- und Jugendlichen ruinieren und sie abhängig machen soll. Ist das so?
Autorin: Anja Wollschlaeger

Was über die Zusammenhänge zwischen Social Media und gesundheitlichen Problemen wie Essstörungen bekannt ist, zeigen diese Metastudien:
https://journals.plos.org/globalpublichealth/article?id=10.1371/journal.pgph.0001091
und:
https://cyberpsychology.eu/article/view/14052

Fear of Missing Out, FOMO – also die Angst, etwas zu verpassen und die Folgen auf unser Verhalten und die psychische Gesundheit und schulischen Erfolg, zeigt diese Studie:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8283615/

In Sozialen Netzwerken verhalten wir uns ähnlich wie Laborratten. Das zeigt diese Studie zum Posting-Verhalten: https://doi.org/10.1038/s41467-020-19607-x

Soziale Netze können unter Umständen höhere Depressionswerte begünstigen, zeigt diese Studie aus Bochum:
https://news.rub.de/presseinformationen/wissenschaft/2019-07-18-psychologie-depressiv-durch-facebook-und-co

Die Anklage der US-Staaten gegen den Metakonzern könnt Ihr hier im Detail nachlesen:
https://ag.ny.gov/sites/default/files/court-filings/meta-multistate-complaint.pdf

Hier geht es zu unserem Quarks Daily Spezial – Wie wir ALLE das richtige Maß in unserer digitalen Nutzung finden:
https://1.ard.de/Quarks_Daily_Spezial_Digital_Detox

CHIPS, SCHOKI, KEKSE – WARUM WIR EINFACH NICHT AUFHÖREN KÖNNEN
Woran liegt es, das viele erst stoppen, wenn die Packung leer ist? Wir wissen ja, dass diese Lebensmittel in Mengen nicht gesund sind. Ob wir etwas dagegen tun können, klären wir heute.
Autorin: Sabrina Loi

Forschende führen im BMJ Argumente auf, warum hochverarbeitete Lebensmittel uns abhängig machen können – und was dagegen getan werden kann:
https://www.bmj.com/content/383/bmj-2023-075354

Der Zusammenhang zwischen Einführung der sogenannten Zuckersteuer in Großbritannien und einem Rückgang der Fettleibigkeit von Kindern und Jugendlichen dort, wird in dieser Studie beleuchtet:
https://journals.plos.org/plosmedicine/article?id=10.1371/journal.pmed.1004160

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So süß - Warum wir schwer auf Zucker verzichten können

So süß - Warum wir schwer auf Zucker verzichten können. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 25.10.2023. 19:26 Min.. Verfügbar bis 24.10.2028. WDR Online.

Außerdem: Deep Fakes - Kann ich falsche von echten Bildern noch unterscheiden? (10:35) // / Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. SO SÜSS - WARUM WIR SCHWER AUF ZUCKER VERZICHTEN KÖNNEN Wer weniger Zucker zu sich nehmen will, muss erstmal wissen, wo der überall drin steckt. Schokolade, Kekse, Nougatcreme – klar, da ist es eindeutig. Aber wo versteckt er sich noch? Autorin: Christiane Tovar Wenn Ihr noch tiefer einsteigen möchtet, geht’s hier zum Quarks Daily Spezial zum Zucker: https://www.quarks.de/podcast/quarks-daily-spezial-folge-23-zucker-wie-schaedlich-ist-er-wirklich/ Wie schädlich Zucker wirklich ist, steht in diesem Quarks-FAQ zum Zucker: https://www.quarks.de/gesundheit/ernaehrung/wie-schaedlich-ist-zucker/ Auf Instagram erklären wir, warum es so schwer ist, Zucker auf der Zutatenliste zu erkennen: https://www.instagram.com/p/CwmLM1UK9hs/ DEEP FAKES – KANN ICH FALSCHE VON ECHTEN BILDERN NOCH UNTERSCHEIDEN? Fotos oder auch Videos, die mit Hilfe von Maschinellem erstellt werden, sehen oft so echt aus, dass wir unsicher sind, was wir da eigentlich vor uns haben. Wir klären ob wir Fakes erkennen können. Autorin: Verena Böttcher Wie Multimediaforensiker arbeiten und warum Information Munition sein kann: https://www.archiv.fraunhofer.de/weiter_vorn_3_2019/#26 Hier geht’s zum Quarks Daily Spezial „Fakten oder Fakes – Wer gewinnt?“: https://www.quarks.de/podcast/fakten-oder-fakes-wer-gewinnt-quarks-daily-spezial/

Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing.

Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.

SO SÜSS - WARUM WIR SCHWER AUF ZUCKER VERZICHTEN KÖNNEN
Wer weniger Zucker zu sich nehmen will, muss erstmal wissen, wo der überall drin steckt. Schokolade, Kekse, Nougatcreme – klar, da ist es eindeutig. Aber wo versteckt er sich noch?
Autorin: Christiane Tovar

Wenn Ihr noch tiefer einsteigen möchtet, geht’s hier zum Quarks Daily Spezial zum Zucker:
https://www.quarks.de/podcast/quarks-daily-spezial-folge-23-zucker-wie-schaedlich-ist-er-wirklich/

Wie schädlich Zucker wirklich ist, steht in diesem Quarks-FAQ zum Zucker:
https://www.quarks.de/gesundheit/ernaehrung/wie-schaedlich-ist-zucker/

Auf Instagram erklären wir, warum es so schwer ist, Zucker auf der Zutatenliste zu erkennen:
https://www.instagram.com/p/CwmLM1UK9hs/

DEEP FAKES – KANN ICH FALSCHE VON ECHTEN BILDERN NOCH UNTERSCHEIDEN?
Fotos oder auch Videos, die mit Hilfe von Maschinellem erstellt werden, sehen oft so echt aus, dass wir unsicher sind, was wir da eigentlich vor uns haben. Wir klären ob wir Fakes erkennen können.
Autorin: Verena Böttcher

Wie Multimediaforensiker arbeiten und warum Information Munition sein kann:
https://www.archiv.fraunhofer.de/weiter_vorn_3_2019/#26

Hier geht’s zum Quarks Daily Spezial „Fakten oder Fakes – Wer gewinnt?“:
https://www.quarks.de/podcast/fakten-oder-fakes-wer-gewinnt-quarks-daily-spezial/

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Kann uns unterschwellige Werbung manipulieren?

Kann uns unterschwellige Werbung manipulieren?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 24.10.2023. 25:19 Min.. Verfügbar bis 23.10.2028. WDR Online.

Außerdem: So belastend kann Menstruation sein (10:59) / Wann lohnt sich ein Elektroauto? (17:41)// Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. KANN UNS UNTERSCHWELLIGE WERBUNG MANIPULIEREN? Stell dir vor, du schaust einen Film und darin wird für wenige Millisekunden ein Markenname eingeblendet. Könnte so versteckte Werbung uns wirklich beeinflussen, ohne dass wir es merken? Autor: Matthis Dierkes Dieses Experiment mit einer Eistee-Marke zeigt, dass unterschwellige Werbung unter bestimmten Bedingungen tatsächlich funktionieren kann: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0022103105001496?via%3Dihub In unserer Spezial-Folge „Werbung - Wie manipulierbar sind wir?“ erfahrt Ihr, welche Tricks Werbeleute einsetzen, um uns zum Kaufen zu bewegen: https://1.ard.de/quarksdaily-werbung SO BELASTEND KANN MENSTRUATION SEIN Die Hälfte der Menschheit hat jahrzehntelang damit zu tun – monatlich ein paar Tage Blutung, wenn man nicht gerade schwanger ist oder die Pille durchnimmt. Für manche Frauen ist das nicht nur nervig, sondern auch eine echte Belastung. Autorin: Antje Sieb Quarks auf Instagram zu den Kosten der Menstruation: https://www.instagram.com/p/CyANSSmKh00/ Zusammenfassung von Studien zur Wirksamkeit von TENS bei Regelschmerzen: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S155083072030286X Podcast „Tatsächlich schwanger“: https://www.ardaudiothek.de/sendung/tatsaechlich-schwanger-alles-was-ihr-jetzt-wissen-muesst/94714312/ WANN LOHNT SICH EIN ELEKTROAUTO? Es werden so viele neue E-Autos zugelassen wie nie zuvor. Dennoch ist ihr Anteil am gesamten Fuhrpark immer noch sehr gering. Woran das liegt und wann sich ein E-Auto lohnt klären wir! Autorin: Annika Franck Kostenanalyse: Verbrenner vs. Elektro (Fraunhofer-Institut im Auftrag des Bundesverkehrsministeriums): https://www.isi.fraunhofer.de/de/presse/2023/presseinfo-04-elektroauto-versus-Verbrenner-Kostenanalyse.html und https://www.now-gmbh.de/wp-content/uploads/2023/03/NOW_Factsheet_Vergleich-Antriebsarten-Pkw.pdf Aktuelle Studie des International Council on Clean Transportation: https://theicct.org/publication/cost-ownership-battery-electric-gasoline-car-Germany-oct23/ Studie der Lobby-Organisation „Transport and Environment“ prognostiziert sinkende Preise für Elektroautos: https://www.transportenvironment.org/discover/studie-elektro-kleinwagen-deutscher-autohersteller-konnten-schon-ab-2025-gewinnbringend-mit-chinesischen-modellen-konkurrieren/

Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing.

Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.

KANN UNS UNTERSCHWELLIGE WERBUNG MANIPULIEREN?
Stell dir vor, du schaust einen Film und darin wird für wenige Millisekunden ein Markenname eingeblendet. Könnte so versteckte Werbung uns wirklich beeinflussen, ohne dass wir es merken?
Autor: Matthis Dierkes

Dieses Experiment mit einer Eistee-Marke zeigt, dass unterschwellige Werbung unter bestimmten Bedingungen tatsächlich funktionieren kann:
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0022103105001496?via%3Dihub

In unserer Spezial-Folge „Werbung - Wie manipulierbar sind wir?“ erfahrt Ihr, welche Tricks Werbeleute einsetzen, um uns zum Kaufen zu bewegen:
https://1.ard.de/quarksdaily-werbung

SO BELASTEND KANN MENSTRUATION SEIN
Die Hälfte der Menschheit hat jahrzehntelang damit zu tun – monatlich ein paar Tage Blutung, wenn man nicht gerade schwanger ist oder die Pille durchnimmt. Für manche Frauen ist das nicht nur nervig, sondern auch eine echte Belastung.
Autorin: Antje Sieb

Quarks auf Instagram zu den Kosten der Menstruation:
https://www.instagram.com/p/CyANSSmKh00/

Zusammenfassung von Studien zur Wirksamkeit von TENS bei Regelschmerzen:
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S155083072030286X

Podcast „Tatsächlich schwanger“:
https://www.ardaudiothek.de/sendung/tatsaechlich-schwanger-alles-was-ihr-jetzt-wissen-muesst/94714312/

WANN LOHNT SICH EIN ELEKTROAUTO?
Es werden so viele neue E-Autos zugelassen wie nie zuvor. Dennoch ist ihr Anteil am gesamten Fuhrpark immer noch sehr gering. Woran das liegt und wann sich ein E-Auto lohnt klären wir!
Autorin: Annika Franck

Kostenanalyse: Verbrenner vs. Elektro (Fraunhofer-Institut im Auftrag des Bundesverkehrsministeriums):
https://www.isi.fraunhofer.de/de/presse/2023/presseinfo-04-elektroauto-versus-Verbrenner-Kostenanalyse.html
und
https://www.now-gmbh.de/wp-content/uploads/2023/03/NOW_Factsheet_Vergleich-Antriebsarten-Pkw.pdf

Aktuelle Studie des International Council on Clean Transportation:
https://theicct.org/publication/cost-ownership-battery-electric-gasoline-car-Germany-oct23/

Studie der Lobby-Organisation „Transport and Environment“ prognostiziert sinkende Preise für Elektroautos:
https://www.transportenvironment.org/discover/studie-elektro-kleinwagen-deutscher-autohersteller-konnten-schon-ab-2025-gewinnbringend-mit-chinesischen-modellen-konkurrieren/

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Motonormativität - warum wir das Auto beinahe glorifizieren

Motonormativität - warum wir das Auto beinahe glorifizieren. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 23.10.2023. 22:17 Min.. Verfügbar bis 22.10.2028. WDR Online.

Außerdem: Viertagewoche - Win-win für uns und das Klima? (09:25) / Können Achtsamkeitsübungen auch Nebenwirkungen haben? (16:10) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Host dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. MOTONORMATIVITÄT - WARUM WIR DAS AUTO BEINAHE GLORIFIZIEREN Motonormativität nennen britische Forschende das Phänomen, dass wir Gefahren, die von Autos ausgehen, als weniger schlimm einschätzen als in anderen Bereichen. Autorin: Annika Franck Die britische Studie zu „Motonormativity“ ist auf dem Preprint-Server PsyArXiv zu finden, aber inzwischen in Druck: https://osf.io/preprints/psyarxiv/egnmj https://www.inderscience.com/info/ingeneral/forthcoming.php?jcode=IJENVH Das Umweltbundesamt zeigt Beispiele für menschenfreundliche Städte: https://www.umweltbundesamt.de/publikationen/massnahmen-zur-neuverteilung-umwidmung-von Hier findest Du Vorbilder klima- und menschengerechter Städte in Europa: https://difu.de/presse/pressemitteilungen/2022-11-03/stadt-mobilitaetsentwicklung-anderer-staedte-europas-als-vorbild-fuer-deutschland Am 27.06.23 war zum “Warum man anders über Verkehr sprechen sollte” Dr. Hugo Caviola bei Quarks Radio zu Gast: https://www1.wdr.de/mediathek/audio/wdr5/quarks/wissenschaft-und-mehr/audio-verkehr---zoo---indien-und-klimaschutz-100.html VIERTAGEWOCHE WIN-WIN FÜR UNS UND DAS KLIMA? Die Folgen einer Viertagewoche für den Wirtschaftsstandort sind umstritten. Das Plus bei Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmern liegt auf der Hand: mehr Zeit für Hobbies, Haushalt, Familie und Freunde. Aber was bedeutet die Viertagewoche fürs Klima? Autorin: Anna Palm Hier findet Ihr Infos zum deutschen Experiment mit der voll bezahlten Viertagewoche, das 2024 starten soll: https://www.intraprenoer.de/4tagewoche Die Ergebnisse der Pilotstudien aus anderen Ländern: https://static1.squarespace.com/static/60b956cbe7bf6f2efd86b04e/t/6387be703530a824fc3adf58/1669840498593/The+Four+Day+Week-+Assessing+Global+Trials+of+Reduced+Work+Time+with+No+Reduction+in+Pay+%E2%80%93+F+%E2%80%93+30112022.pdf KÖNNEN ACHTSAMKEITSÜBUNGEN AUCH NEBENWIRKUNGEN HABEN? Achtsamkeitstraining kann helfen, besser mit Stress umzugehen. Es kann auch negative Folgen haben – entweder für sich selbst oder im Umgang mit anderen. Deshalb: gut drauf achten, wie es sich anfühlt und offen bleiben für Rückmeldungen. Autorin: Julia Demann Übersichtsarbeit, die sich angeguckt hat, wie gut die Studienlage zur Wirksamkeit von Achtsamkeit bei psychischen Problemen ist: https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0153220 Studie zu möglichen Nebenwirkungen von Achtsamkeitstraining: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8636531/

Host dieser Folge ist Sebastian Sonntag.

Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.

MOTONORMATIVITÄT - WARUM WIR DAS AUTO BEINAHE GLORIFIZIEREN
Motonormativität nennen britische Forschende das Phänomen, dass wir Gefahren, die von Autos ausgehen, als weniger schlimm einschätzen als in anderen Bereichen.
Autorin: Annika Franck

Die britische Studie zu „Motonormativity“ ist auf dem Preprint-Server PsyArXiv zu finden, aber inzwischen in Druck:
https://osf.io/preprints/psyarxiv/egnmj
https://www.inderscience.com/info/ingeneral/forthcoming.php?jcode=IJENVH

Das Umweltbundesamt zeigt Beispiele für menschenfreundliche Städte:
https://www.umweltbundesamt.de/publikationen/massnahmen-zur-neuverteilung-umwidmung-von

Hier findest Du Vorbilder klima- und menschengerechter Städte in Europa:
https://difu.de/presse/pressemitteilungen/2022-11-03/stadt-mobilitaetsentwicklung-anderer-staedte-europas-als-vorbild-fuer-deutschland

Am 27.06.23 war zum “Warum man anders über Verkehr sprechen sollte” Dr. Hugo Caviola bei Quarks Radio zu Gast:
https://www1.wdr.de/mediathek/audio/wdr5/quarks/wissenschaft-und-mehr/audio-verkehr---zoo---indien-und-klimaschutz-100.html

VIERTAGEWOCHE WIN-WIN FÜR UNS UND DAS KLIMA?
Die Folgen einer Viertagewoche für den Wirtschaftsstandort sind umstritten. Das Plus bei Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmern liegt auf der Hand: mehr Zeit für Hobbies, Haushalt, Familie und Freunde. Aber was bedeutet die Viertagewoche fürs Klima?
Autorin: Anna Palm

Hier findet Ihr Infos zum deutschen Experiment mit der voll bezahlten Viertagewoche, das 2024 starten soll:
https://www.intraprenoer.de/4tagewoche

Die Ergebnisse der Pilotstudien aus anderen Ländern:
https://static1.squarespace.com/static/60b956cbe7bf6f2efd86b04e/t/6387be703530a824fc3adf58/1669840498593/The+Four+Day+Week-+Assessing+Global+Trials+of+Reduced+Work+Time+with+No+Reduction+in+Pay+%E2%80%93+F+%E2%80%93+30112022.pdf

KÖNNEN ACHTSAMKEITSÜBUNGEN AUCH NEBENWIRKUNGEN HABEN?
Achtsamkeitstraining kann helfen, besser mit Stress umzugehen. Es kann auch negative Folgen haben – entweder für sich selbst oder im Umgang mit anderen. Deshalb: gut drauf achten, wie es sich anfühlt und offen bleiben für Rückmeldungen.
Autorin: Julia Demann

Übersichtsarbeit, die sich angeguckt hat, wie gut die Studienlage zur Wirksamkeit von Achtsamkeit bei psychischen Problemen ist:
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0153220

Studie zu möglichen Nebenwirkungen von Achtsamkeitstraining:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8636531/

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SPEZIAL: Dauernd abgelenkt - Werden wir immer unkonzentrierter?

SPEZIAL: Dauernd abgelenkt - Werden wir immer unkonzentrierter?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 21.10.2023. 22:26 Min.. Verfügbar bis 20.10.2028. WDR Online.

Unsere Aufmerksamkeit ist begrenzt, während die Ablenkungen immer mehr werden. Zum Beispiel durch Social Media-Apps, die extra so gemacht sind, dass unser Gehirn darauf anspringt. Können wir uns deshalb immer schlechter konzentrieren? Oder hat sich unser Gehirn einfach an die moderne Welt angepasst? Wir klären, wie es tatsächlich um unsere Aufmerksamkeit steht - und wie wir sie besser steuern können. // Alle Quellen und weitere Spezials findet Ihr hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial

Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Autorin und Reporterin ist Joana Abondo. Und das erwartet Euch: (04:12) Es gibt verschiedene Formen von Aufmerksamkeit (09:19) Wie sich unsere Aufmerksamkeitsspanne entwickelt hat (12:10) Ablenkungen durch Apps – So werden wir manipuliert (15:33) Viele Reize - Wie sich unser Gehirn anpasst (18:12) Wie wir unsere Aufmerksamkeit besser lenken können Und hier die wichtigsten Quellen zu dieser Folge: Die Kolleg:innen von „Dimension Ralph“ haben sich auch mit dem Thema Aufmerksamkeit beschäftigt. Das Video findet Ihr hier: https://youtu.be/pdE9qwvmatU Die erwähnte Untersuchung von Gloria Mark findet Ihr hier: https://dl.acm.org/doi/pdf/10.1145/2858036.2858202 Wie Belohnung und Dopamin in unserem Gehirn zusammenhängen, wurde gut untersucht, zum Beispiel hier: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/0301008280900180?via%3Dihub Oder hier: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4767677/ Die wichtigen Arbeiten zum “Cost of Switching” sind hier zu finden: https://psycnet.apa.org/record/1995-31890-001 Die Studie, die zeigt, dass uns schon die Anwesenheit des Handys ablenkt, findet Ihr hier: https://www.journals.uchicago.edu/doi/epdf/10.1086/691462 Wie wichtig Pausen während mental anstrengender Aufgaben sind: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6585675/pdf/SMI-34-629.pdf

Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.

Autorin und Reporterin ist Joana Abondo.

Und das erwartet Euch:

(04:12) Es gibt verschiedene Formen von Aufmerksamkeit

(09:19) Wie sich unsere Aufmerksamkeitsspanne entwickelt hat

(12:10) Ablenkungen durch Apps – So werden wir manipuliert

(15:33) Viele Reize - Wie sich unser Gehirn anpasst

(18:12) Wie wir unsere Aufmerksamkeit besser lenken können

Und hier die wichtigsten Quellen zu dieser Folge:

Die Kolleg:innen von „Dimension Ralph“ haben sich auch mit dem Thema Aufmerksamkeit beschäftigt. Das Video findet Ihr hier:
https://youtu.be/pdE9qwvmatU

Die erwähnte Untersuchung von Gloria Mark findet Ihr hier:
https://dl.acm.org/doi/pdf/10.1145/2858036.2858202

Wie Belohnung und Dopamin in unserem Gehirn zusammenhängen, wurde gut untersucht, zum Beispiel hier:
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/0301008280900180?via%3Dihub

Oder hier:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4767677/

Die wichtigen Arbeiten zum “Cost of Switching” sind hier zu finden:
https://psycnet.apa.org/record/1995-31890-001

Die Studie, die zeigt, dass uns schon die Anwesenheit des Handys ablenkt, findet Ihr hier:
https://www.journals.uchicago.edu/doi/epdf/10.1086/691462

Wie wichtig Pausen während mental anstrengender Aufgaben sind:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6585675/pdf/SMI-34-629.pdf

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Ewig verliebt - Das wäre nicht gesund

Ewig verliebt - Das wäre nicht gesund. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 20.10.2023. 22:37 Min.. Verfügbar bis 19.10.2028. WDR Online.

Außerdem: Bleib-dran-Deckel - Nervig oder umweltfreundlich? (07:53) / Krebsfrüherkennung - Was ist wichtig und was nicht? (13:53) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Host dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. EWIG VERLIEBT – DAS WÄRE NICHT GESUND Verliebtsein ist ein schönes Gefühl. So schön, dass viele Menschen enttäuscht sind, wenn es nachlässt. Aber: Verliebtsein ist auch Stress für den Körper und wäre auf Dauer kaum auszuhalten. Autorin: Sabrina Loi Mehr zum Thema Liebe im Sex- und Aufklärungspodcast der ARD „Im Namen der Hose“: https://www.ardaudiothek.de/sendung/im-namen-der-hose-der-sexpodcast-von-puls/51709262/ Diese Studie zeigt, wie frisch verliebt den Kopf verdreht: https://journals.physiology.org/doi/full/10.1152/jn.00838.2004 Und nach zwei, drei Jahren: https://journals.lww.com/neuroreport/fulltext/2000/11270/the_neural_basis_of_romantic_love.46.aspx Verliebtheit und Zwangsstörungen sind gar nicht so verschieden: https://www.cambridge.org/core/journals/psychological-medicine/article/abs/alteration-of-the-platelet-serotonin-transporter-in-romantic-love/9599BA293019DFA6D05B315803B6D2A7 BLEIB-DRAN-DECKEL – NERVIG ODER UMWELTFREUNDLICH? Seit ein paar Wochen gibt es Plastikflaschen, bei denen sich der Deckel nicht mehr komplett abschrauben lässt. Bringen Bleib-dran-Deckel, also Tethered Caps, etwas für den Umweltschutz? Autor: Andreas Schneider Müllsammelaktionen zeigen, dass Plastikverschlüsse die Strände verschmutzen: https://publications.jrc.ec.europa.eu/repository/bitstream/JRC108181/technical_report_top_marine_litter_items_eur_29249_en_pdf.pdf Die EU Richtlinie, die die festen Deckel vorschreibt, enthält Punkte, die den Umweltschutz voranbringen – etwa feste Recyclingquoten für Einwegplastik: https://eur-lex.europa.eu/eli/dir/2019/904/oj KREBSFRÜHERKENNUNG – WAS IST WICHTIG UND WAS NICHT? Ob Krebsfrüherkennung sinnvoll ist, hängt von vielen Dingen ab – unter anderem von der Untersuchung selber. Nicht alle Screening-Programme bekommen gute Noten. Autorin: Christina Sartori Zum WDR Thementag „Krebs“ bietet Quarks Videos an: https://www.ardmediathek.de/suche/quarks Das Institut IQWiG liefert gute Infos zum PSA-Test: https://www.iqwig.de/download/s19-01_psa-screening_abschlussbericht_v1-1.pdf Die Tastuntersuchung ist keine geeignete Screening Methode zur Früherkennung von Prostata-Krebs: https://euoncology.europeanurology.com/article/S2588-9311(23)00203-1/fulltext Wie der HPV Test beim Gebärmutterhals-Screening abschneidet: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK526306/pdf/Bookshelf_NBK526306.pdf

Host dieser Folge ist Sebastian Sonntag.

Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.

EWIG VERLIEBT – DAS WÄRE NICHT GESUND
Verliebtsein ist ein schönes Gefühl. So schön, dass viele Menschen enttäuscht sind, wenn es nachlässt. Aber: Verliebtsein ist auch Stress für den Körper und wäre auf Dauer kaum auszuhalten.
Autorin: Sabrina Loi

Mehr zum Thema Liebe im Sex- und Aufklärungspodcast der ARD „Im Namen der Hose“:
https://www.ardaudiothek.de/sendung/im-namen-der-hose-der-sexpodcast-von-puls/51709262/

Diese Studie zeigt, wie frisch verliebt den Kopf verdreht: https://journals.physiology.org/doi/full/10.1152/jn.00838.2004

Und nach zwei, drei Jahren:
https://journals.lww.com/neuroreport/fulltext/2000/11270/the_neural_basis_of_romantic_love.46.aspx

Verliebtheit und Zwangsstörungen sind gar nicht so verschieden:
https://www.cambridge.org/core/journals/psychological-medicine/article/abs/alteration-of-the-platelet-serotonin-transporter-in-romantic-love/9599BA293019DFA6D05B315803B6D2A7

BLEIB-DRAN-DECKEL – NERVIG ODER UMWELTFREUNDLICH?
Seit ein paar Wochen gibt es Plastikflaschen, bei denen sich der Deckel nicht mehr komplett abschrauben lässt. Bringen Bleib-dran-Deckel, also Tethered Caps, etwas für den Umweltschutz?
Autor: Andreas Schneider

Müllsammelaktionen zeigen, dass Plastikverschlüsse die Strände verschmutzen:
https://publications.jrc.ec.europa.eu/repository/bitstream/JRC108181/technical_report_top_marine_litter_items_eur_29249_en_pdf.pdf

Die EU Richtlinie, die die festen Deckel vorschreibt, enthält Punkte, die den Umweltschutz voranbringen – etwa feste Recyclingquoten für Einwegplastik:
https://eur-lex.europa.eu/eli/dir/2019/904/oj

KREBSFRÜHERKENNUNG – WAS IST WICHTIG UND WAS NICHT?
Ob Krebsfrüherkennung sinnvoll ist, hängt von vielen Dingen ab – unter anderem von der Untersuchung selber. Nicht alle Screening-Programme bekommen gute Noten.
Autorin: Christina Sartori

Zum WDR Thementag „Krebs“ bietet Quarks Videos an:
https://www.ardmediathek.de/suche/quarks

Das Institut IQWiG liefert gute Infos zum PSA-Test:
https://www.iqwig.de/download/s19-01_psa-screening_abschlussbericht_v1-1.pdf

Die Tastuntersuchung ist keine geeignete Screening Methode zur Früherkennung von Prostata-Krebs:
https://euoncology.europeanurology.com/article/S2588-9311(23)00203-1/fulltext

Wie der HPV Test beim Gebärmutterhals-Screening abschneidet: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK526306/pdf/Bookshelf_NBK526306.pdf

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Warum es auf der Schiene nicht läuft

Warum es auf der Schiene nicht läuft. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 19.10.2023. 24:45 Min.. Verfügbar bis 18.10.2028. WDR Online.

Außerdem: Laufen und Joggen – Was mehr bringt und was weniger (16:09) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Host dieser Folge ist Yvi Strüwing. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. WARUM ES AUF DER SCHIENE NICHT LÄUFT Ausgefallene, überfüllte oder verspätete Züge, verpasste Anschlüsse und widersprüchliche In-formationen trüben viele Bahnreisen. Aber woran liegt das eigentlich? Und wie könnte es besser werden? Autor: Robin Schäfer Welche Strecke soll wann generalsaniert werden? Diese Tabelle des Bundesverkehrsministeriums zeigt es: https://bmdv.bund.de/SharedDocs/DE/Anlage/E/schienengipfel-reihungsvorschlag.pdf?__blob=publicationFile Weshalb war die Bahn in den letzten Jahren verspätet und wie hat sich die Pünktlichkeit entwickelt? Eine Antwort der der Bundesregierung auf eine kleine Anfrage von Abgeordneten hilft da weiter: https://dserver.bundestag.de/btd/19/188/1918864.pdf Wo steht Deutschland im Vergleich zu anderen Ländern was die Investitionen ins Schienennetz angeht? Die Allianz pro Schiene hat Zahlen dazu: https://www.allianz-pro-schiene.de/themen/infrastruktur/investitionen/ Die FAZ hat zusammen mit Johannes Schubert von zugfinder.net die Verspätungslage analysiert: https://www.faz.net/aktuell/wirtschaft/unpuenktlichkeit-der-deutschen-bahn-wo-es-besonders-viele-probleme-gibt-19066079.html LAUFEN UND JOGGEN – WAS MEHR BRINGT UND WAS WENIGER Laufen ist so einfach: Sportsachen anziehen, in die Laufschuhe schlüpfen, zu und los. Mit unseren Tipps klappt’s noch besser. Autorin: Alexandra Rank In dieser Überblicksarbeit wurde untersucht, wie Laufen das Risiko senkt, an bestimmten Krankheiten zu sterben: https://bjsm.bmj.com/content/54/15/898 Wer mehr dazu lesen will, wie sich durch gezieltes Training die Laufökonomie verbessern lässt, findet in dieser Überblicksarbeit Infos: https://www.germanjournalsportsmedicine.com/archive/archive-2015/issue-9/trainingsinterventionen-zur-modifikation-der-laufoekonomie-im-mittel-und-langstreckenlauf/ Welchen Effekt Musik beim Sport hat, wurde in dieser Überblicksarbeit untersucht: https://psycnet.apa.org/fulltext/2019-75018-001.html Wenn Ihr wissen wollt, wie sich ein Marathon auf unseren Körper auswirkt, erfahrt Ihr das hier auf Quarks.de: https://www.quarks.de/gesundheit/das-passiert-waehrend-eines-marathons-in-deinem-koerper/

Host dieser Folge ist Yvi Strüwing.

Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.

WARUM ES AUF DER SCHIENE NICHT LÄUFT
Ausgefallene, überfüllte oder verspätete Züge, verpasste Anschlüsse und widersprüchliche In-formationen trüben viele Bahnreisen. Aber woran liegt das eigentlich? Und wie könnte es besser werden?
Autor: Robin Schäfer

Welche Strecke soll wann generalsaniert werden? Diese Tabelle des Bundesverkehrsministeriums zeigt es:
https://bmdv.bund.de/SharedDocs/DE/Anlage/E/schienengipfel-reihungsvorschlag.pdf?__blob=publicationFile

Weshalb war die Bahn in den letzten Jahren verspätet und wie hat sich die Pünktlichkeit entwickelt? Eine Antwort der der Bundesregierung auf eine kleine Anfrage von Abgeordneten hilft da weiter:
https://dserver.bundestag.de/btd/19/188/1918864.pdf

Wo steht Deutschland im Vergleich zu anderen Ländern was die Investitionen ins Schienennetz angeht? Die Allianz pro Schiene hat Zahlen dazu:
https://www.allianz-pro-schiene.de/themen/infrastruktur/investitionen/

Die FAZ hat zusammen mit Johannes Schubert von zugfinder.net die Verspätungslage analysiert:
https://www.faz.net/aktuell/wirtschaft/unpuenktlichkeit-der-deutschen-bahn-wo-es-besonders-viele-probleme-gibt-19066079.html

LAUFEN UND JOGGEN – WAS MEHR BRINGT UND WAS WENIGER
Laufen ist so einfach: Sportsachen anziehen, in die Laufschuhe schlüpfen, zu und los. Mit unseren Tipps klappt’s noch besser.
Autorin: Alexandra Rank

In dieser Überblicksarbeit wurde untersucht, wie Laufen das Risiko senkt, an bestimmten Krankheiten zu sterben:
https://bjsm.bmj.com/content/54/15/898

Wer mehr dazu lesen will, wie sich durch gezieltes Training die Laufökonomie verbessern lässt, findet in dieser Überblicksarbeit Infos:
https://www.germanjournalsportsmedicine.com/archive/archive-2015/issue-9/trainingsinterventionen-zur-modifikation-der-laufoekonomie-im-mittel-und-langstreckenlauf/

Welchen Effekt Musik beim Sport hat, wurde in dieser Überblicksarbeit untersucht:
https://psycnet.apa.org/fulltext/2019-75018-001.html

Wenn Ihr wissen wollt, wie sich ein Marathon auf unseren Körper auswirkt, erfahrt Ihr das hier auf Quarks.de:
https://www.quarks.de/gesundheit/das-passiert-waehrend-eines-marathons-in-deinem-koerper/

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Schlechte Nachrichten - Wie kann man damit umgehen?

Schlechte Nachrichten - Wie kann man damit umgehen?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 18.10.2023. 21:34 Min.. Verfügbar bis 17.10.2028. WDR Online.

Außerdem: Schnupfen - Was hilft? (07:27) / Putzmittel - Besser fest oder flüssig? (14:38) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Euer Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. SCHLECHTE NACHRICHTEN – WIE KANN MAN DAMIT UMGEHEN? Kriege, Krisen, Umweltkatastrophen. Es gibt im Moment schlechte Nachrichten, die viele Menschen als sehr belastend empfinden. Doch man kann sich schützen, ohne die Realität komplett auszublenden. Autorin: Annika Frack Positive Geschichten wirken entlastend und ausgleichend, wenn man negativen Nachrichten ausgesetzt ist: https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0284438 Zu viele schlechte Nachrichten sind nicht gut für uns. Das zeigen diese beiden Studien: https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0002764203254619 https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0887618520300621?via%3Dihub Auf der Welt ist in den vergangenen Jahren auch einiges besser geworden. Hier ein paar Beispiele: https://www.worldbank.org/en/publication/poverty-and-shared-prosperity https://childmortality.org/wp-content/uploads/2023/01/UN-IGME-Child-Mortality-Report-2022.pdf https://ozone.unep.org/system/files/documents/Scientific-Assessment-of-Ozone-Depletion-2022-Executive-Summary.pdf SCHNUPFEN – WAS HILFT? Die Erkältungssaison hat begonnen. Sollte man dann Nasentropfen nehmen? Helfen Erkältungsmittel? Und: Lieber Schnäuzen oder Hochziehen, wenn Schleim die Nase verstopft. Autorin: Antje Sieb Eine Nasenspülung mit Kochsalzlösung lindert möglicherweise die Symptome einer Infektion der oberen Atemwege. Zu diesem Ergebnis kommt eine Cochrane Übersichtsarbeit: Zhttps://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD006821.pub3/full Was hilft bei Erkältung? Wissenschaftlich geprüfte Infos gibt das Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen auf der Seite gesundheitsinformation.de: https://www.gesundheitsinformation.de/schnupfen-husten-und-halsschmerzen-lindern.html#Inhalation-von-Wasserdampf-und-viel-trinken Der Sicherheitsausschuss der Europäischen Arzneimittel-Agentur hat mit einer Überprüfung von Arzneimitteln begonnen, die Pseudoephedrin enthalten: https://www.ema.europa.eu/en/medicines/human/referrals/pseudoephedrine-containing-medicinal-products PUTZMITTEL – BESSER FEST ODER FLÜSSIG? Festes Shampoo und Duschseife sind besser für die Umwelt. Aber vor allem in einem Punkt, nämlich beim Transport. Wenn es um Energiekosten, Inhaltstoffe und Produktion geht, muss man genauer hingucken. Autor: Michael Stang Diese Studie zeigt, dass Putzmittel den Atemwegen ähnlich schaden wie Autoabgase: https://www.science.org/doi/10.1126/sciadv.abj9156 In Kosmetika, aber auch Wasch-, Putz- und Reinigungsmitteln steckt viel mehr Plastik als allgemein bekannt ist. Das steht in diesem Bericht des Fraunhofer Instituts für Umwelt-, Sicherheits- und Energietechnik: https://www.umsicht.fraunhofer.de/content/dam/umsicht/de/dokumente/publikationen/2018/umsicht-studie-mikroplastik-in-kosmetik.pdf

Euer Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.
Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.

SCHLECHTE NACHRICHTEN – WIE KANN MAN DAMIT UMGEHEN?
Kriege, Krisen, Umweltkatastrophen. Es gibt im Moment schlechte Nachrichten, die viele Menschen als sehr belastend empfinden. Doch man kann sich schützen, ohne die Realität komplett auszublenden.
Autorin: Annika Frack

Positive Geschichten wirken entlastend und ausgleichend, wenn man negativen Nachrichten ausgesetzt ist:
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0284438

Zu viele schlechte Nachrichten sind nicht gut für uns. Das zeigen diese beiden Studien:
https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0002764203254619
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0887618520300621?via%3Dihub

Auf der Welt ist in den vergangenen Jahren auch einiges besser geworden. Hier ein paar Beispiele:
https://www.worldbank.org/en/publication/poverty-and-shared-prosperity
https://childmortality.org/wp-content/uploads/2023/01/UN-IGME-Child-Mortality-Report-2022.pdf
https://ozone.unep.org/system/files/documents/Scientific-Assessment-of-Ozone-Depletion-2022-Executive-Summary.pdf

SCHNUPFEN – WAS HILFT?
Die Erkältungssaison hat begonnen. Sollte man dann Nasentropfen nehmen? Helfen Erkältungsmittel? Und: Lieber Schnäuzen oder Hochziehen, wenn Schleim die Nase verstopft.
Autorin: Antje Sieb

Eine Nasenspülung mit Kochsalzlösung lindert möglicherweise die Symptome einer Infektion der oberen Atemwege. Zu diesem Ergebnis kommt eine Cochrane Übersichtsarbeit:
Zhttps://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD006821.pub3/full

Was hilft bei Erkältung? Wissenschaftlich geprüfte Infos gibt das Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen auf der Seite gesundheitsinformation.de:
https://www.gesundheitsinformation.de/schnupfen-husten-und-halsschmerzen-lindern.html#Inhalation-von-Wasserdampf-und-viel-trinken

Der Sicherheitsausschuss der Europäischen Arzneimittel-Agentur hat mit einer Überprüfung von Arzneimitteln begonnen, die Pseudoephedrin enthalten:
https://www.ema.europa.eu/en/medicines/human/referrals/pseudoephedrine-containing-medicinal-products

PUTZMITTEL – BESSER FEST ODER FLÜSSIG?
Festes Shampoo und Duschseife sind besser für die Umwelt. Aber vor allem in einem Punkt, nämlich beim Transport. Wenn es um Energiekosten, Inhaltstoffe und Produktion geht, muss man genauer hingucken.
Autor: Michael Stang

Diese Studie zeigt, dass Putzmittel den Atemwegen ähnlich schaden wie Autoabgase:
https://www.science.org/doi/10.1126/sciadv.abj9156

In Kosmetika, aber auch Wasch-, Putz- und Reinigungsmitteln steckt viel mehr Plastik als allgemein bekannt ist. Das steht in diesem Bericht des Fraunhofer Instituts für Umwelt-, Sicherheits- und Energietechnik:
https://www.umsicht.fraunhofer.de/content/dam/umsicht/de/dokumente/publikationen/2018/umsicht-studie-mikroplastik-in-kosmetik.pdf

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Wildnis in Deutschland - So entdeckst du sie

Wildnis in Deutschland - So entdeckst du sie. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 17.10.2023. 23:03 Min.. Verfügbar bis 16.10.2028. WDR Online.

Außerdem: Allergien - Warum sollten viele sich gerade jetzt darum kümmern? (09:13) / EU-Verbot - Wo du Mikroplastik nicht vermutest (15:49) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Host dieser Folge ist Yvi Strüwing. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. WILDNIS IN DEUTSCHLAND – SO ENTDECKST DU SIE Wo Wildnis ist, darf sich Natur frei und ohne menschlichen Einfluss entwickeln. Auch in Deutschland gibt es diese Schatzkammern. Für einzigartige Pilze, Pflanzen und Tiere sind sie von unschätzbarem Wert. Autorin: Magdalena Schmude Das Bundesamt für Naturschutz (BfN) fördert das Projekt „Wildnis in Deutschland“: https://wildnisindeutschland.de/gebiete/ ALLERGIEN – WARUM SOLLTEN VIELE SICH GERADE JETZT DARUM KÜMMERN? Nach Zahlen des Robert Koch Instituts entwickeln rund 30 Prozent aller Erwachsenen eine Allergie. Wenn Pollen nicht mehr fliegen und die damit verbundenen allergischen Beschwerden verschwinden, vergessen viele ihre Allergien. Der Herbst ist eine gute Zeit für den Start einer Hyposensibilisierung. Autorin: Christina Sartori Eine Hyposensibilisierung kann Heuschnupfen lindern oder sogar beseitigen (Übersichtsarbeit): https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28493631/ Auch bei einer Allergie gegen Hausstaubmilben scheint eine Hyposensibilisierung zu wirken: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28293928/ Wahrscheinlich treten auch bei Beginn der Hyposensibilisierung während der Pollensaison nicht mehr Nebenwirkungen auf: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27349175/ Hier findest Du die verschiedenen Leitlinien, verständlich formuliert, zu den unterschiedlichen Formen der Hyposensibilisierung: https://register.awmf.org/de/leitlinien/detail/061-004 EU-VERBOT - WO DU MIKROPLASTIK NICHT VERMUTEST Es gibt viele Quellen für Mikroplastik. Die kleinen Kunststoffpartikel wurden in Sediment- und Bodenproben gefunden, ja sogar in menschlichem Blut. Mit Wirkung zum 15. Oktober ist zugesetztes Mikroplastik in der EU verboten. Autorin: Annika Franck Quarks Daily Spezial „Mikroplastik überall: Und jetzt?“: https://www.quarks.de/podcast/quarks-daily-spezial-folge-50-mikroplastik-ueberall-und-jetzt/ Fragen und Antworten der EU-Kommission: https://ec.europa.eu/commission/presscorner/detail/en/qanda_23_4602 Kunststoffe in der Umwelt: https://www.umsicht.fraunhofer.de/de/forschung-fuer-den-markt/kunststoffe-in-der-umwelt.html Darum können Kunstrasenplätze ein Problem sein: https://publica-rest.fraunhofer.de/server/api/core/bitstreams/4da18c8f-90fe-44ce-8603-fa9ca6559b3b/content Wie problematisch könnte Mikroplastik für die Gesundheit sein?: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0048969720374039 Internationaler Umgang mit Mikroplastik: https://en.wikipedia.org/wiki/Microbead

Host dieser Folge ist Yvi Strüwing.

Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.

WILDNIS IN DEUTSCHLAND – SO ENTDECKST DU SIE
Wo Wildnis ist, darf sich Natur frei und ohne menschlichen Einfluss entwickeln. Auch in Deutschland gibt es diese Schatzkammern. Für einzigartige Pilze, Pflanzen und Tiere sind sie von unschätzbarem Wert.
Autorin: Magdalena Schmude

Das Bundesamt für Naturschutz (BfN) fördert das Projekt „Wildnis in Deutschland“:
https://wildnisindeutschland.de/gebiete/

ALLERGIEN – WARUM SOLLTEN VIELE SICH GERADE JETZT DARUM KÜMMERN?
Nach Zahlen des Robert Koch Instituts entwickeln rund 30 Prozent aller Erwachsenen eine Allergie. Wenn Pollen nicht mehr fliegen und die damit verbundenen allergischen Beschwerden verschwinden, vergessen viele ihre Allergien. Der Herbst ist eine gute Zeit für den Start einer Hyposensibilisierung.
Autorin: Christina Sartori

Eine Hyposensibilisierung kann Heuschnupfen lindern oder sogar beseitigen (Übersichtsarbeit):
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28493631/

Auch bei einer Allergie gegen Hausstaubmilben scheint eine Hyposensibilisierung zu wirken:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28293928/

Wahrscheinlich treten auch bei Beginn der Hyposensibilisierung während der Pollensaison nicht mehr Nebenwirkungen auf:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27349175/

Hier findest Du die verschiedenen Leitlinien, verständlich formuliert, zu den unterschiedlichen Formen der Hyposensibilisierung:
https://register.awmf.org/de/leitlinien/detail/061-004

EU-VERBOT - WO DU MIKROPLASTIK NICHT VERMUTEST
Es gibt viele Quellen für Mikroplastik. Die kleinen Kunststoffpartikel wurden in Sediment- und Bodenproben gefunden, ja sogar in menschlichem Blut. Mit Wirkung zum 15. Oktober ist zugesetztes Mikroplastik in der EU verboten.
Autorin: Annika Franck

Quarks Daily Spezial „Mikroplastik überall: Und jetzt?“:
https://www.quarks.de/podcast/quarks-daily-spezial-folge-50-mikroplastik-ueberall-und-jetzt/

Fragen und Antworten der EU-Kommission:
https://ec.europa.eu/commission/presscorner/detail/en/qanda_23_4602

Kunststoffe in der Umwelt:
https://www.umsicht.fraunhofer.de/de/forschung-fuer-den-markt/kunststoffe-in-der-umwelt.html

Darum können Kunstrasenplätze ein Problem sein:
https://publica-rest.fraunhofer.de/server/api/core/bitstreams/4da18c8f-90fe-44ce-8603-fa9ca6559b3b/content

Wie problematisch könnte Mikroplastik für die Gesundheit sein?:
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0048969720374039

Internationaler Umgang mit Mikroplastik:
https://en.wikipedia.org/wiki/Microbead

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Hirn abschalten?! Darum ist weniger Nachdenken häufig mehr

Hirn abschalten?! Darum ist weniger Nachdenken häufig mehr. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 16.10.2023. 25:07 Min.. Verfügbar bis 15.10.2028. WDR Online.

Außerdem: Prävention - Wie kann man Krankheiten wirklich vorbeugen? (07:57) / Fahrrad - was macht unsere Straßen sicherer (15:21 / Wiederholung vom 19.10.22) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Euer Host in dieser Folge ist Ina Plodroch Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. HIRN ABSCHALTEN?! – DARUM IST WENIGER NACHDENKEN HÄUFIG MEHR! Überall im Alltag müssen wir abwägen, einordnen, überlegen. Aber erreichen wir unsere Ziele am besten immer konzentriert und fokussiert oder sollten wir manchmal besser nicht nachdenken? Autorin: Julia Trahms Tagträumen, Default Mode Network, Ruhenetzwerk – ist fest angelegt und erstmals 2001 von der Wissenschaft beschrieben: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11209064/ Viele Aufgaben und Probleme lassen sich mit neuen Blickwinkeln, einem kreativen Herangehen lösen. Die angesprochene Studie zur Kreativität von Physikern und Autoren findet Ihr hier: https://doi.org/10.1177/0956797618820626 Auch „Langeweile“ kann unserem Hirn und unseren Aufgaben gut tun. Ein passendes Quarks-FAQ zur Langeweile gibt’s hier: https://www.quarks.de/gesellschaft/psychologie/langeweile-mehr-als-nur-das-fehlen-einer-beschaeftigung/ Und hier hat Quarks für Euch zusammengestellt, wie Ihr aufhören könnt zu grübeln: https://www.quarks.de/gesellschaft/psychologie/gruebeln-gedanken-abschalten/ Podcast-Tipp - Und hier geht’s zum Podcast „Im Namen der Hose“, dem Sexpodcast: https://www.ardaudiothek.de/sendung/im-namen-der-hose-der-sexpodcast-von-puls/51709262/ PRÄVENTION – WIE KANN MAN KRANKHEITEN RICHTIG VORBEUGEN? Viele schwere Erkrankungen lassen sich mildern oder sogar ganz vermeiden. Krebs, Herz-Kreislauf-Probleme, Diabetes – auch hier kann Prävention schwere Verläufe verhindern. Autorin: Julia Demann Guter Übersichtsartikel über den Nutzen von verschiedenen Präventionsmaßnahmen bei nicht übertragbaren Krankheiten bietet das Ärzteblatt: https://www.aerzteblatt.de/archiv/229938/Praevention-Vorbeugen-statt-heilen Generell weniger Zucker? Diese Britische Studie zeigt, was die Zuckersteuer in Großbritannien prinzipiell bringen kann: https://www.bmj.com/content/372/bmj.n254 Weniger Rauchen? Diese Übersichtsarbeit sieht sich an, wie ein Werbeverbot für Tabakprodukte dazu führen kann, dass weniger Jugendliche mit dem Rauchen anfangen. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6050159/pdf/jpump-24-448.pdf FAHRRAD – WAS MACHT UNSERE STRASSEN SICHERER (WDH 19.10.22) Im Straßenverkehr konkurrieren Radfahrende mit Fußgängern, PKW, E-Scootern, LKW, und, und. Wie bekommen wir ein sicheres Gefühl auf dem Bike? Autorin: Annika Franck Das Statistische Bundesamt ermittelt regelmäßig, wie sich die Unfallzahlen bei Radahrenden und E-Bikes verändern: https://www.destatis.de/DE/Presse/Pressemitteilungen/2023/05/PD23_N028_462.html https://www.destatis.de/DE/Presse/Pressemitteilungen/2022/07/PD22_N043_46241.html Der ADFC hat geprüft, ob das niederländische Kreuzungssystem den Radfahrenden hilft: https://www.adfc.de/artikel/kreuzungsdesign-aus-den-niederlanden Auch der Gesamtverband der Versicherer lässt untersuchen, wie Radverkehr sicherer werden kann: https://www.gdv.de/de/themen/news/unfallforscher-so-wird-der-radverkehr-sicherer--86076

Euer Host in dieser Folge ist Ina Plodroch
Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.

HIRN ABSCHALTEN?! – DARUM IST WENIGER NACHDENKEN HÄUFIG MEHR!
Überall im Alltag müssen wir abwägen, einordnen, überlegen. Aber erreichen wir unsere Ziele am besten immer konzentriert und fokussiert oder sollten wir manchmal besser nicht nachdenken?
Autorin: Julia Trahms

Tagträumen, Default Mode Network, Ruhenetzwerk – ist fest angelegt und erstmals 2001 von der Wissenschaft beschrieben:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11209064/

Viele Aufgaben und Probleme lassen sich mit neuen Blickwinkeln, einem kreativen Herangehen lösen. Die angesprochene Studie zur Kreativität von Physikern und Autoren findet Ihr hier:
https://doi.org/10.1177/0956797618820626

Auch „Langeweile“ kann unserem Hirn und unseren Aufgaben gut tun. Ein passendes Quarks-FAQ zur Langeweile gibt’s hier: https://www.quarks.de/gesellschaft/psychologie/langeweile-mehr-als-nur-das-fehlen-einer-beschaeftigung/

Und hier hat Quarks für Euch zusammengestellt, wie Ihr aufhören könnt zu grübeln:
https://www.quarks.de/gesellschaft/psychologie/gruebeln-gedanken-abschalten/

Podcast-Tipp - Und hier geht’s zum Podcast „Im Namen der Hose“, dem Sexpodcast:
https://www.ardaudiothek.de/sendung/im-namen-der-hose-der-sexpodcast-von-puls/51709262/

PRÄVENTION – WIE KANN MAN KRANKHEITEN RICHTIG VORBEUGEN?
Viele schwere Erkrankungen lassen sich mildern oder sogar ganz vermeiden. Krebs, Herz-Kreislauf-Probleme, Diabetes – auch hier kann Prävention schwere Verläufe verhindern.
Autorin: Julia Demann

Guter Übersichtsartikel über den Nutzen von verschiedenen Präventionsmaßnahmen bei nicht übertragbaren Krankheiten bietet das Ärzteblatt:
https://www.aerzteblatt.de/archiv/229938/Praevention-Vorbeugen-statt-heilen

Generell weniger Zucker? Diese Britische Studie zeigt, was die Zuckersteuer in Großbritannien prinzipiell bringen kann:
https://www.bmj.com/content/372/bmj.n254

Weniger Rauchen? Diese Übersichtsarbeit sieht sich an, wie ein Werbeverbot für Tabakprodukte dazu führen kann, dass weniger Jugendliche mit dem Rauchen anfangen.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6050159/pdf/jpump-24-448.pdf

FAHRRAD – WAS MACHT UNSERE STRASSEN SICHERER (WDH 19.10.22)
Im Straßenverkehr konkurrieren Radfahrende mit Fußgängern, PKW, E-Scootern, LKW, und, und. Wie bekommen wir ein sicheres Gefühl auf dem Bike?
Autorin: Annika Franck

Das Statistische Bundesamt ermittelt regelmäßig, wie sich die Unfallzahlen bei Radahrenden und E-Bikes verändern:
https://www.destatis.de/DE/Presse/Pressemitteilungen/2023/05/PD23_N028_462.html
https://www.destatis.de/DE/Presse/Pressemitteilungen/2022/07/PD22_N043_46241.html

Der ADFC hat geprüft, ob das niederländische Kreuzungssystem den Radfahrenden hilft:
https://www.adfc.de/artikel/kreuzungsdesign-aus-den-niederlanden

Auch der Gesamtverband der Versicherer lässt untersuchen, wie Radverkehr sicherer werden kann:
https://www.gdv.de/de/themen/news/unfallforscher-so-wird-der-radverkehr-sicherer--86076

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SPEZIAL: Brot - Alles was Du wissen musst

SPEZIAL: Brot - Alles was Du wissen musst. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 14.10.2023. 29:59 Min.. Verfügbar bis 13.10.2028. WDR Online.

So lecker und so deutsch: Brot ist für uns ein Grundnahrungsmittel. Ob süß oder herzhaft, Sauerteig oder Hefeteig - allein in Deutschland gibt es mehr als 3000 Sorten. Und der Trend zum Selberbacken ist ungebrochen. Doch welches Brot ist besonders gesund, welches macht vielleicht dick und krank? Und ist Dinkel wirklich besser als Weizen? Klären wir! Alle Quellen und weitere Spezials findet Ihr hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/

Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Autorin und Reporterin ist Christiane Tovar. Und das erwartet Euch: (2:55) So funktioniert Sauerteig (12:54) Welche Rolle spielt das Mehl? (14:45) Warum Gluten problematisch sein kann (16:05) Vollkornbrot ist tatsächlich viel gesünder (20:08) Macht Brot dick und krank? (24:17) Wie schlecht sind Zusatzstoffe? (29:55) Wo kriege ich ein gutes Brot? Und hier die wichtigsten Quellen zu dieser Folge: Diese Website Gesundheitsinformationen informiert über Gluten- und Weizenunverträglichkeit: https://www.gesundheitsinformation.de/gluten-und-weizen-sensitivitaet-allergie-oder-unvertraeglichkeit.html Quarks-Sendung übers Brot in der ARD-Mediathek: https://www.ardmediathek.de/video/quarks/gesund-und-lecker-worauf-es-beim-brot-ankommt/wdr/Y3JpZDovL3dkci5kZS9CZWl0cmFnLTMwZmE1NjM1LWExZGItNGJiNi1iYjlhLWEwYjE3NGQ2ZmE4Nw Lust aufs Brotbacken bekommen? Hier gibt es das Backbuch der Universität Hohenheim als Download: https://weizen.uni-hohenheim.de/backbuch In dieser Übersicht wird erklärt, wie der CO2-Fußabdruck von Brot und anderen Lebensmitteln zustande kommt: https://www.epiz-berlin.de/wp-content/uploads/Korn-Scout_Wie-viel-kostet-mein-Brot.pdf Das BBC-Team hat sich mit der Frage beschäftigt, warum jeder Sauerteig anders schmeckt: https://www.bbc.com/future/article/20190730-the-strange-science-inside-your-sourdough Übersichtsarbeit zum Sauerteig, für die über 1200 Studien ausgewertet wurden: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0924224420307202 Am Max-Planck-Institut für Polymerforschung wird das Brotbacken erforscht: https://www.max-wissen.de/food-science-videos-wissenschaft-in-der-kueche/

Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.

Autorin und Reporterin ist Christiane Tovar.

Und das erwartet Euch:

(2:55) So funktioniert Sauerteig

(12:54) Welche Rolle spielt das Mehl?

(14:45) Warum Gluten problematisch sein kann

(16:05) Vollkornbrot ist tatsächlich viel gesünder

(20:08) Macht Brot dick und krank?

(24:17) Wie schlecht sind Zusatzstoffe?

(29:55) Wo kriege ich ein gutes Brot?

Und hier die wichtigsten Quellen zu dieser Folge:

Diese Website Gesundheitsinformationen informiert über Gluten- und Weizenunverträglichkeit:
https://www.gesundheitsinformation.de/gluten-und-weizen-sensitivitaet-allergie-oder-unvertraeglichkeit.html

Quarks-Sendung übers Brot in der ARD-Mediathek:
https://www.ardmediathek.de/video/quarks/gesund-und-lecker-worauf-es-beim-brot-ankommt/wdr/Y3JpZDovL3dkci5kZS9CZWl0cmFnLTMwZmE1NjM1LWExZGItNGJiNi1iYjlhLWEwYjE3NGQ2ZmE4Nw

Lust aufs Brotbacken bekommen? Hier gibt es das Backbuch der Universität Hohenheim als Download:
https://weizen.uni-hohenheim.de/backbuch

In dieser Übersicht wird erklärt, wie der CO2-Fußabdruck von Brot und anderen Lebensmitteln zustande kommt:
https://www.epiz-berlin.de/wp-content/uploads/Korn-Scout_Wie-viel-kostet-mein-Brot.pdf

Das BBC-Team hat sich mit der Frage beschäftigt, warum jeder Sauerteig anders schmeckt:
https://www.bbc.com/future/article/20190730-the-strange-science-inside-your-sourdough

Übersichtsarbeit zum Sauerteig, für die über 1200 Studien ausgewertet wurden:
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0924224420307202

Am Max-Planck-Institut für Polymerforschung wird das Brotbacken erforscht:
https://www.max-wissen.de/food-science-videos-wissenschaft-in-der-kueche/

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Persönlichkeitstests - Was verraten sie über Dich?

Persönlichkeitstests - Was verraten sie über Dich?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 13.10.2023. 21:28 Min.. Verfügbar bis 12.10.2028. WDR Online.

Außerdem: Popeln - Gesund oder ungesund? (12:11) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. PERSÖNLICHKEITSTESTS – WAS VERRATEN SIE ÜBER DICH? Wer bin ich – diese Frage beschäftigt uns Menschen. Einen Hinweis geben vielleicht die vielen Tests, die wir im Internet finden oder auch ganz klassisch in Zeitschriften. Aber wie groß ist ihre Aussagekraft und welche Unterschiede gibt es bei solchen Tests, die uns versprechen, uns etwas über unsere Persönlichkeit zu verraten? Autorin: Vera Pache Bei Quarks haben wir uns schon öfter mit Persönlichkeitstests beschäftigt. Hier in einem Youtube-Video: https://www.youtube.com/watch?v=R6HL4J-CcEk Auf der Seite der Universität Leipzig findet Ihr einen Persönlichkeitstest, der auf dem Big-5-Modell basiert: https://www.lw.uni-leipzig.de/wilhelm-wundt-institut-fuer-psychologie/arbeitsgruppen/persoenlichkeitspsychologie-und-psychologische-diagnostik/persoenlichkeitstest Hier eine Studie zu der Frage, ob und wie Persönlichkeit sich im Alter noch verändert, an der auch Stefan Schmukle mitgearbeitet hat: https://psyarxiv.com/v3pwc/ Stefan Schmukle ist Professor am Lehrstuhl für Persönlichkeitspsychologie und Psychologische Diagnostik an der Universität Leipzig: https://www.lw.uni-leipzig.de/wilhelm-wundt-institut-fuer-psychologie/arbeitsgruppen/persoenlichkeitspsychologie-und-psychologische-diagnostik POPELN – GESUND ODER UNGESUND? Wenn sie alleine sind oder sich unbeobachtet fühlen, stecken viele Menschen mal den Finger in die Nase. Aber ist das eigentlich ungesund oder vielleicht sogar gesund? Und warum machen wir das überhaupt? Autor: Johannes Döbbelt Diese Studie hat sich damit beschäftigt, ob es einen Zusammenhang zwischen Nase bohren und Corona-Infektionen gibt: https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0288352 Nicht nur Menschen popeln, das zeigt diese Untersuchung: https://zslpublications.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/jzo.13034

Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.

Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.

PERSÖNLICHKEITSTESTS – WAS VERRATEN SIE ÜBER DICH?
Wer bin ich – diese Frage beschäftigt uns Menschen. Einen Hinweis geben vielleicht die vielen Tests, die wir im Internet finden oder auch ganz klassisch in Zeitschriften. Aber wie groß ist ihre Aussagekraft und welche Unterschiede gibt es bei solchen Tests, die uns versprechen, uns etwas über unsere Persönlichkeit zu verraten?
Autorin: Vera Pache

Bei Quarks haben wir uns schon öfter mit Persönlichkeitstests beschäftigt. Hier in einem Youtube-Video:
https://www.youtube.com/watch?v=R6HL4J-CcEk

Auf der Seite der Universität Leipzig findet Ihr einen Persönlichkeitstest, der auf dem Big-5-Modell basiert:
https://www.lw.uni-leipzig.de/wilhelm-wundt-institut-fuer-psychologie/arbeitsgruppen/persoenlichkeitspsychologie-und-psychologische-diagnostik/persoenlichkeitstest

Hier eine Studie zu der Frage, ob und wie Persönlichkeit sich im Alter noch verändert, an der auch Stefan Schmukle mitgearbeitet hat:
https://psyarxiv.com/v3pwc/

Stefan Schmukle ist Professor am Lehrstuhl für Persönlichkeitspsychologie und Psychologische Diagnostik an der Universität Leipzig:
https://www.lw.uni-leipzig.de/wilhelm-wundt-institut-fuer-psychologie/arbeitsgruppen/persoenlichkeitspsychologie-und-psychologische-diagnostik

POPELN – GESUND ODER UNGESUND?
Wenn sie alleine sind oder sich unbeobachtet fühlen, stecken viele Menschen mal den Finger in die Nase. Aber ist das eigentlich ungesund oder vielleicht sogar gesund? Und warum machen wir das überhaupt?
Autor: Johannes Döbbelt

Diese Studie hat sich damit beschäftigt, ob es einen Zusammenhang zwischen Nase bohren und Corona-Infektionen gibt:
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0288352

Nicht nur Menschen popeln, das zeigt diese Untersuchung:
https://zslpublications.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/jzo.13034

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Klimawandel - Hab ich ein Recht auf mehr Klimaschutz?

Klimawandel - Hab ich ein Recht auf mehr Klimaschutz?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 12.10.2023. 18:40 Min.. Verfügbar bis 11.10.2028. WDR Online.

Außerdem: Umstrittenes Glyphosat - Wem würde ein Verbot helfen? (09:32) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Euer Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. KLIMAWANDEL – HAB ICH EIN RECHT AUF MEHR KLIMASCHUTZ? „Fridays for Future“ gehen auf die Straße, die „Letzte Generation“ klebt sich fest. Beiden Gruppen ist der Kampf gegen den Klimawandel viel zu langsam. Auch ein Teil der übrigen Bevölkerung, der nicht auf die Straße geht, wünscht sich effektivere Maßnahmen. Und manche KLAGEN für mehr Klimaschutz. Aber haben sie ein Recht darauf? Autorin: Annika Franck Klimawandel vor Gericht – Hier findet Ihr einen Überblick über Klimaklagen der UN-Umweltorganisation UNEP: https://wedocs.unep.org/bitstream/handle/20.500.11822/43008/global_climate_litigation_report_2023.pdf?sequence=3 Eine Klage landete sogar vor dem Bundesverfassungsgericht, im Jahr 2021: https://www.bundesverfassungsgericht.de/SharedDocs/Pressemitteilungen/DE/2021/bvg21-031.html Hier findet Ihr einen generellen, kurzen Überblick zur Argumentation in Klimaklagen: https://www.helmholtz-klima.de/aktuelles/verfassungsrichter-staerken-klimaschutz und hier: https://www.helmholtz-klima.de/aktuelles/klimaschutz-und-generationengerechtigkeit-gibt-es-ein-recht-auf-zukunft Auch die juristische Forschung beschäftigt sich mit der Frage, welchen Klimaschutz darf man fordern? Hier geht’s zu der Arbeitsgruppe der Universität Potsdam: https://www.uni-potsdam.de/de/nachrichten/detail/2021-03-04-gibt-es-ein-recht-auf-klimaschutz-der-jurist-christian-bickenbach-untersucht-die-rechtl UMSTRITTENES GLYPHOSAT – WEM WÜRDE EIN VERBOT HELFEN? Die EU Kommission entscheidet darüber, ob Glyphosat ab 2024 verboten ist oder 10 Jahre weiter genutzt werden darf. Das Unkrautvernichtungsmittel ist bedeutend für die Landwirtschaft, aber es steht im Verdacht krebserregend zu sein und schädigt die Umwelt. Autorin: Alexandra Hostert Die wichtigsten Fragen zu Gylphosat beantwortet das Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft hier: https://www.bmel.de/SharedDocs/FAQs/DE/faq-glyphosat/FAQ-glyphosat_List.html Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit EFSA beurteilt die Gefährung durch Glypgosat so: https://www.efsa.europa.eu/sites/default/files/2023-08/glyphosate-factsheet-de.pdf Einige Wissenschaftler kritisieren die Empfehlung der EFSA, die Zulassung zu Glyphosat zu verlängern: https://www.sciencemediacenter.de/alle-angebote/rapid-reaction/details/news/zulassung-von-glyphosat-soll-10-jahre-verlaengert-werden/ Und hier geht es zur unserer Podcast-Empfehlung und den besten News für Deinen Start in den Tag mit 0630: https://1.ard.de/0630derNews-Podcast

Euer Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag
Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.

KLIMAWANDEL – HAB ICH EIN RECHT AUF MEHR KLIMASCHUTZ?
„Fridays for Future“ gehen auf die Straße, die „Letzte Generation“ klebt sich fest. Beiden Gruppen ist der Kampf gegen den Klimawandel viel zu langsam. Auch ein Teil der übrigen Bevölkerung, der nicht auf die Straße geht, wünscht sich effektivere Maßnahmen. Und manche KLAGEN für mehr Klimaschutz. Aber haben sie ein Recht darauf?
Autorin: Annika Franck

Klimawandel vor Gericht – Hier findet Ihr einen Überblick über Klimaklagen der UN-Umweltorganisation UNEP:
https://wedocs.unep.org/bitstream/handle/20.500.11822/43008/global_climate_litigation_report_2023.pdf?sequence=3

Eine Klage landete sogar vor dem Bundesverfassungsgericht, im Jahr 2021:
https://www.bundesverfassungsgericht.de/SharedDocs/Pressemitteilungen/DE/2021/bvg21-031.html

Hier findet Ihr einen generellen, kurzen Überblick zur Argumentation in Klimaklagen:
https://www.helmholtz-klima.de/aktuelles/verfassungsrichter-staerken-klimaschutz
und hier:
https://www.helmholtz-klima.de/aktuelles/klimaschutz-und-generationengerechtigkeit-gibt-es-ein-recht-auf-zukunft

Auch die juristische Forschung beschäftigt sich mit der Frage, welchen Klimaschutz darf man fordern? Hier geht’s zu der Arbeitsgruppe der Universität Potsdam:
https://www.uni-potsdam.de/de/nachrichten/detail/2021-03-04-gibt-es-ein-recht-auf-klimaschutz-der-jurist-christian-bickenbach-untersucht-die-rechtl

UMSTRITTENES GLYPHOSAT – WEM WÜRDE EIN VERBOT HELFEN?
Die EU Kommission entscheidet darüber, ob Glyphosat ab 2024 verboten ist oder 10 Jahre weiter genutzt werden darf. Das Unkrautvernichtungsmittel ist bedeutend für die Landwirtschaft, aber es steht im Verdacht krebserregend zu sein und schädigt die Umwelt.
Autorin: Alexandra Hostert

Die wichtigsten Fragen zu Gylphosat beantwortet das Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft hier:
https://www.bmel.de/SharedDocs/FAQs/DE/faq-glyphosat/FAQ-glyphosat_List.html

Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit EFSA beurteilt die Gefährung durch Glypgosat so:
https://www.efsa.europa.eu/sites/default/files/2023-08/glyphosate-factsheet-de.pdf

Einige Wissenschaftler kritisieren die Empfehlung der EFSA, die Zulassung zu Glyphosat zu verlängern:
https://www.sciencemediacenter.de/alle-angebote/rapid-reaction/details/news/zulassung-von-glyphosat-soll-10-jahre-verlaengert-werden/

Und hier geht es zur unserer Podcast-Empfehlung und den besten News für Deinen Start in den Tag mit 0630:
https://1.ard.de/0630derNews-Podcast

Audio Download . Download mit LINUX: Rechte Maustaste und "Ziel speichern unter" oder "Link speichern unter". RSS: Podcast .

Abnehmspritze - Geschäftemacherei oder Gamechanger?

Abnehmspritze - Geschäftemacherei oder Gamechanger?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 11.10.2023. 23:09 Min.. Verfügbar bis 10.10.2028. WDR Online.

Außerdem: So wichtig ist unser Wohlbefinden (10:07) / Klimageld - Wie können wir von Klimaschutz profitieren? (16:43) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Host in dieser Folge ist Ina Plodroch. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. ABNEHMSPRITZE – GESCHÄFTEMACHEREI ODER GAMECHANGER? Ein Piks – und die Pfunde purzeln. So werden Abnehmspritzen oft dargestellt, zum Beispiel in sozialen Medien, gepuscht durch Prominente. Und Mediziner sprechen bei Spritzen wie Ozempic, Wegovy und Co von Gamechangern im Kampf gegen krankhaftes Übergewicht. Aber: Ist das so? Oder wird hier nur geschickt Werbung gemacht, damit einige Pharmafirmen außerordentlich viel Geld verdienen können? Autorin: Christina Sartori Diese Studie zeigt die Wirkung von Semaglutid bei Erwachsenen mit Adipositas: https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa2032183 Abnehmspritzen könnten in seltenen Fällen gefährliche Nebenwirkungen haben: https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2810542 SO WICHTIG IST UNSER WOHLBEFINDEN Wie zufrieden sind wir mit dem Leben? Das ist eine Frage, die sich nicht nur der eine oder die andere von uns persönlich stellt, sondern auch die Wissenschaft. Denn die Zufriedenheit der Menschen beeinflusst auch den Zusammenhalt und Wohlstand einer Gesellschaft. Autorin: Alexandra Rank Falls Ihr mehr wissen wollt – hier findet Ihr den BIB.Monitor Wohlbefinden des Bundesinstituts für Bevölkerungsforschung: https://www.bib.bund.de/Publikation/2023/pdf/BiB-Monitor-Wohlbefinden-Wie-zufrieden-ist-die-Bevoelkerung-in-Deutschland.pdf?__blob=publicationFile&v=8 Wie sich unsere Lebensfreude im Laufe des Lebens verändert, wurde in dieser Studie untersucht: https://www.mdpi.com/2079-7737/11/6/843 Geld, Job, Liebe – was uns wirklich glücklich macht, dazu gibt es auch ein Quarks Daily Spezial. Hier könnt Ihr weiter hören: https://www.quarks.de/podcast/quarks-daily-spezial-folge-60-geld-job-liebe-was-macht-wirklich-gluecklich/ KLIMAGELD – WIE KÖNNEN WIR VON KLIMASCHUTZ PROFITIEREN? Die CO2-Steuer soll dafür sorgen, dass weniger Treibhausgase ausgestoßen werden. Aber viele ärmere Menschen können es sich nicht leisten, noch mehr Geld für Energie auszugeben. Ein Klimageld könnte sie entlasten – und klimafreundliches Handeln belohnen. Autorin: Annika Franck Unser Quarks Daily-Spezial “Klimagerechtigkeit – So wird Klimaschutz sozialer” beschäftigt sich auch mit dem Thema Klimageld: https://1.ard.de/quarksdaily-klimagerechtigkeit Wie können ärmere Haushalte entlastet werden? Dazu haben Forschende des MCC Berlin dieses Papier veröffentlicht: https://www.mcc-berlin.net/fileadmin/data/C18_MCC_Publications/2023_MCC_Systematische_Verteilungsanalyse_zur_Waermewende.pdf Diese Studie untersucht die Wirkung eines Klimageldes: https://www.energie-klimaschutz.de/studie-klimageld-als-sozialer-ausgleich-in-der-energiekrise/

Host in dieser Folge ist Ina Plodroch.

Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.

ABNEHMSPRITZE – GESCHÄFTEMACHEREI ODER GAMECHANGER?
Ein Piks – und die Pfunde purzeln. So werden Abnehmspritzen oft dargestellt, zum Beispiel in sozialen Medien, gepuscht durch Prominente. Und Mediziner sprechen bei Spritzen wie Ozempic, Wegovy und Co von Gamechangern im Kampf gegen krankhaftes Übergewicht. Aber: Ist das so? Oder wird hier nur geschickt Werbung gemacht, damit einige Pharmafirmen außerordentlich viel Geld verdienen können?
Autorin: Christina Sartori

Diese Studie zeigt die Wirkung von Semaglutid bei Erwachsenen mit Adipositas:
https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa2032183

Abnehmspritzen könnten in seltenen Fällen gefährliche Nebenwirkungen haben:
https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2810542

SO WICHTIG IST UNSER WOHLBEFINDEN
Wie zufrieden sind wir mit dem Leben? Das ist eine Frage, die sich nicht nur der eine oder die andere von uns persönlich stellt, sondern auch die Wissenschaft. Denn die Zufriedenheit der Menschen beeinflusst auch den Zusammenhalt und Wohlstand einer Gesellschaft.
Autorin: Alexandra Rank

Falls Ihr mehr wissen wollt – hier findet Ihr den BIB.Monitor Wohlbefinden des Bundesinstituts für Bevölkerungsforschung:
https://www.bib.bund.de/Publikation/2023/pdf/BiB-Monitor-Wohlbefinden-Wie-zufrieden-ist-die-Bevoelkerung-in-Deutschland.pdf?__blob=publicationFile&v=8

Wie sich unsere Lebensfreude im Laufe des Lebens verändert, wurde in dieser Studie untersucht:
https://www.mdpi.com/2079-7737/11/6/843

Geld, Job, Liebe – was uns wirklich glücklich macht, dazu gibt es auch ein Quarks Daily Spezial. Hier könnt Ihr weiter hören:
https://www.quarks.de/podcast/quarks-daily-spezial-folge-60-geld-job-liebe-was-macht-wirklich-gluecklich/

KLIMAGELD – WIE KÖNNEN WIR VON KLIMASCHUTZ PROFITIEREN?
Die CO2-Steuer soll dafür sorgen, dass weniger Treibhausgase ausgestoßen werden. Aber viele ärmere Menschen können es sich nicht leisten, noch mehr Geld für Energie auszugeben. Ein Klimageld könnte sie entlasten – und klimafreundliches Handeln belohnen.
Autorin: Annika Franck

Unser Quarks Daily-Spezial “Klimagerechtigkeit – So wird Klimaschutz sozialer” beschäftigt sich auch mit dem Thema Klimageld:
https://1.ard.de/quarksdaily-klimagerechtigkeit

Wie können ärmere Haushalte entlastet werden? Dazu haben Forschende des MCC Berlin dieses Papier veröffentlicht:
https://www.mcc-berlin.net/fileadmin/data/C18_MCC_Publications/2023_MCC_Systematische_Verteilungsanalyse_zur_Waermewende.pdf

Diese Studie untersucht die Wirkung eines Klimageldes:
https://www.energie-klimaschutz.de/studie-klimageld-als-sozialer-ausgleich-in-der-energiekrise/

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Linsen - Wie gesund und nachhaltig sind sie wirklich?

Linsen - Wie gesund und nachhaltig sind sie wirklich?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 10.10.2023. 20:59 Min.. Verfügbar bis 09.10.2028. WDR Online.

Außerdem: Was macht der Klimawandel mit dem Herbst? (12:03) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Host in dieser Folge ist Ina Plodroch. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. LINSEN – WIE GESUND UND NACHHALTIG SIND SIE WIRKLICH? Linsennudeln, Linsenchips, Linsenburger - als Fleischersatz und Proteinquelle sind Linsen voll im Trend. Allerdings sollte man ein paar Dinge wissen, wenn man sich gesund ernähren möchte. Autorin: Antje Sieb Einen Überblick über mögliche gesundheitliche Wirkungen von Hülsenfrüchten bietet diese Zusammenfassung: https://www.ufop.de/files/3815/7609/6344/UFOP_1634_Huelsenfruechte_in_der_Humanernaehrung_gesundheitliche_Aspekte_111219.pdf Diese Übersichtsarbeit eines nationalen spanischen Forschungsinstitutes beschreibt, wie sich die Verarbeitung auf die Inhaltsstoffe von Hülsenfrüchten auswirkt: https://www.mdpi.com/2304-8158/10/2/379 Unsere Quarks Story „Linsen – Alte Sorten, neue Vielfalt“ findet Ihr hier: https://www.quarks.de/podcast/storyquarks-folge-23-linsen-alte-sorten-neue-vielfalt/ WAS MACHT DER KLIMAWANDEL MIT DEM HERBST? Der September 2023 war der wärmste seit Beginn der Messungen. Welche Auswirkungen hat der sommerliche Herbst auf Pflanzen, Tiere und Pilze? Autor: Michael Stang Diese Langzeitstudie der Universität Freiburg zeigt, dass der menschengemachte Klimawandel für das massive Baumsterben in Deutschland verantwortlich ist. Und es wird immer schlimmer: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.1111/gcb.16897 Was der Klimawandel mit Zugvögeln macht, erklärt der NABU in diesem Artikel: https://www.nabu.de/tiere-und-pflanzen/voegel/forschung/25585.html Der September als vierter Sommermonat? Zumindest für 2023 kann man das laut DWD behaupten: https://www.dwd.de/DE/wetter/thema_des_tages/2023/10/5.html

Host in dieser Folge ist Ina Plodroch.

Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.

LINSEN – WIE GESUND UND NACHHALTIG SIND SIE WIRKLICH?
Linsennudeln, Linsenchips, Linsenburger - als Fleischersatz und Proteinquelle sind Linsen voll im Trend. Allerdings sollte man ein paar Dinge wissen, wenn man sich gesund ernähren möchte.
Autorin: Antje Sieb

Einen Überblick über mögliche gesundheitliche Wirkungen von Hülsenfrüchten bietet diese Zusammenfassung:
https://www.ufop.de/files/3815/7609/6344/UFOP_1634_Huelsenfruechte_in_der_Humanernaehrung_gesundheitliche_Aspekte_111219.pdf

Diese Übersichtsarbeit eines nationalen spanischen Forschungsinstitutes beschreibt, wie sich die Verarbeitung auf die Inhaltsstoffe von Hülsenfrüchten auswirkt:
https://www.mdpi.com/2304-8158/10/2/379

Unsere Quarks Story „Linsen – Alte Sorten, neue Vielfalt“ findet Ihr hier:
https://www.quarks.de/podcast/storyquarks-folge-23-linsen-alte-sorten-neue-vielfalt/

WAS MACHT DER KLIMAWANDEL MIT DEM HERBST?
Der September 2023 war der wärmste seit Beginn der Messungen. Welche Auswirkungen hat der sommerliche Herbst auf Pflanzen, Tiere und Pilze?
Autor: Michael Stang

Diese Langzeitstudie der Universität Freiburg zeigt, dass der menschengemachte Klimawandel für das massive Baumsterben in Deutschland verantwortlich ist. Und es wird immer schlimmer:
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.1111/gcb.16897

Was der Klimawandel mit Zugvögeln macht, erklärt der NABU in diesem Artikel:
https://www.nabu.de/tiere-und-pflanzen/voegel/forschung/25585.html

Der September als vierter Sommermonat? Zumindest für 2023 kann man das laut DWD behaupten:
https://www.dwd.de/DE/wetter/thema_des_tages/2023/10/5.html

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Rücken - Warum er schmerzt und was Du dagegen tun kannst

Rücken - Warum er schmerzt und was Du dagegen tun kannst. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 09.10.2023. 21:09 Min.. Verfügbar bis 08.10.2028. WDR Online.

Außerdem: CO2 aus der Luft holen - Kann das mit Pflanzenkohle funktionieren? (12:06) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. RÜCKEN – WARUM ER SCHMERZT UND WAS DU DAGEGEN TUN KANNST Viele kennen sie schon, und die anderen werden sie zum großen Teil noch kennen lernen – Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit. 8 von 10 Menschen haben im Laufe ihres Lebens mal „Rücken“ und das ist eine der großen Ursachen für Arbeitsausfälle. Wie kann man Rückenschmerzen behandeln und wie kann man vorbeugen? Autorin: Antje Sieb Informationen vom Ärztlichen Zentrum für Qualität in der Medizin: https://www.patienten-information.de/uebersicht/kreuzschmerz Studie zur Bedeutung von Rückenschmerzen in Deutschland: https://www.rki.de/DE/Content/Gesundheitsmonitoring/Gesundheitsberichterstattung/GBEDownloadsJ/JoHM_S3_2021_Rueckenschmerz_Nackenschmerz.pdf?__blob=publicationFile Informationen zur Zweitmeinung vor Operationen: https://www.gesundheitsinformation.de/zweitmeinung-vor-operationen.html Hier haben Wissenschaftler sich einige Apps gegen Rückenschmerzen genauer angesehen: https://mhealth.jmir.org/2023/1/e47502#ref3 CO2 AUS DER LUFT HOLEN – KANN DAS MIT PFLANZENKOHLE FUNKTIONIEREN? Um die Klimakrise einzudämmen, braucht es neben dem Einsparen von Treibhausgasen eine weitere Strategie: Viele Forschende sagen, wir werden CO2 wieder aus der Atmosphäre holen müssen. Manche wollen dafür mehr Bäume pflanzen, andere möchten das Treibhausgas mit technischen Filtern aus der Luft saugen. Doch es gibt noch ein anderes Verfahren: Pflanzenkohle. Die wird in manchen Schlagzeilen als wahres Wundermittel beschrieben. Aber wie hilfreich kann sie wirklich sein? Autor: Frank Grotelüschen Was ist Pflanzenkohle? Informationen der Universität Halle: https://www.landw.uni-halle.de/prof/bodenbiogeochemie/forschung/biochar/?lang=de Der Fachverband Pflanzenkohle beschreibt ihre möglichen Anwendungen so: https://fachverbandpflanzenkohle.org/pflanzenkohle/ Wieviel CO2 ließe sich mit Pflanzenkohle in Zukunft aus der Luft fischen? Diese Studie schätzt es ab: https://agupubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1029/2021EF002583 Und hier geht es zu unserem Podcast-Tipp: Mission Klima - CO2 im Meer speichern Link: https://1.ard.de/Seegras_MK

Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.

Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.

RÜCKEN – WARUM ER SCHMERZT UND WAS DU DAGEGEN TUN KANNST
Viele kennen sie schon, und die anderen werden sie zum großen Teil noch kennen lernen – Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit. 8 von 10 Menschen haben im Laufe ihres Lebens mal „Rücken“ und das ist eine der großen Ursachen für Arbeitsausfälle. Wie kann man Rückenschmerzen behandeln und wie kann man vorbeugen?
Autorin: Antje Sieb

Informationen vom Ärztlichen Zentrum für Qualität in der Medizin:
https://www.patienten-information.de/uebersicht/kreuzschmerz

Studie zur Bedeutung von Rückenschmerzen in Deutschland:
https://www.rki.de/DE/Content/Gesundheitsmonitoring/Gesundheitsberichterstattung/GBEDownloadsJ/JoHM_S3_2021_Rueckenschmerz_Nackenschmerz.pdf?__blob=publicationFile

Informationen zur Zweitmeinung vor Operationen:
https://www.gesundheitsinformation.de/zweitmeinung-vor-operationen.html

Hier haben Wissenschaftler sich einige Apps gegen Rückenschmerzen genauer angesehen:
https://mhealth.jmir.org/2023/1/e47502#ref3

CO2 AUS DER LUFT HOLEN – KANN DAS MIT PFLANZENKOHLE FUNKTIONIEREN?
Um die Klimakrise einzudämmen, braucht es neben dem Einsparen von Treibhausgasen eine weitere Strategie: Viele Forschende sagen, wir werden CO2 wieder aus der Atmosphäre holen müssen. Manche wollen dafür mehr Bäume pflanzen, andere möchten das Treibhausgas mit technischen Filtern aus der Luft saugen. Doch es gibt noch ein anderes Verfahren: Pflanzenkohle. Die wird in manchen Schlagzeilen als wahres Wundermittel beschrieben. Aber wie hilfreich kann sie wirklich sein?
Autor: Frank Grotelüschen

Was ist Pflanzenkohle? Informationen der Universität Halle:
https://www.landw.uni-halle.de/prof/bodenbiogeochemie/forschung/biochar/?lang=de

Der Fachverband Pflanzenkohle beschreibt ihre möglichen Anwendungen so:
https://fachverbandpflanzenkohle.org/pflanzenkohle/

Wieviel CO2 ließe sich mit Pflanzenkohle in Zukunft aus der Luft fischen? Diese Studie schätzt es ab:
https://agupubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1029/2021EF002583

Und hier geht es zu unserem Podcast-Tipp: Mission Klima - CO2 im Meer speichern:
Link: https://1.ard.de/Seegras_MK

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SPEZIAL: Inklusion - Warum sind wir noch nicht weiter?

SPEZIAL: Inklusion - Warum sind wir noch nicht weiter?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 07.10.2023. 29:48 Min.. Verfügbar bis 06.10.2028. WDR Online.

Aufzug am Bahnsteig? Oft Fehlanzeige. Barrierefreie Toilette im Restaurant? Häufig nicht vorhanden. Die Möglichkeit einen regulären Job auszuüben? Eher unwahrscheinlich. Für Menschen mit Behinderung - und das sind 7,8 Millionen Personen in Deutschland – ist ein selbstbestimmter und gleichberechtigter Alltag nicht selbstverständlich. Dabei steht ihnen rechtlich genau das zu. Warum ist ein inklusives Miteinander so schwierig? Alle Quellen und weitere Spezials findet Ihr hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/

Host in dieser Folge ist Marlis Schaum. Autorin und Reporterin ist Lena Rocholl. Und das erwartet Euch: (03:58) Was heißt barrierefrei konkret? Und warum ist es so schwierig umzusetzen? (05:22) Wie definiert sich „Behinderung“? (07:39) Wie könnte es mit der Barrierefreiheit klappen? (12:38) Die Schonraumfalle (14:35) Inklusive Schulformen (16:32) Möglichkeiten am Arbeitsmarkt für Menschen mit Behinderung (21:36) Inklusion ist Arbeit (26:00) Inklusion geht voran, aber sehr langsam Und hier die wichtigsten Quellen zu dieser Folge: Daten und Fakten zur Inklusion in Deutschland: https://www.bertelsmann-stiftung.de/fileadmin/files/BSt/Publikationen/GrauePublikationen/Studie_IB_Klemm-Studie_Inklusion_2015.pdf Übersicht zu Menschen mit Behinderung in der EU: https://www.consilium.europa.eu/de/infographics/disability-eu-facts-figures/ So barrierefrei ist die Gastronomie: https://www.gastivo.de/wissenswertes/viel-luft-nach-oben-barrierefreiheit-in-der-gastronomie/ Wie viele Menschen mit Behinderung leben in Deutschland?: https://www.destatis.de/DE/Presse/Pressemitteilungen/2022/06/PD22_259_227.html Barrierefreiheit in Deutschland: https://www.bundesfachstelle-barrierefreiheit.de/DE/Home/home_node.html Einkommenssituation von Menschen mit Behinderung in Werkstätten: https://www.lebenshilfe.de/informieren/arbeiten/wie-viel-geld-bekommen-beschaeftigte-in-wfbm#:~:text=Grundbetrag%3A%20Der%20Grundbetrag%20muss%20seit,Werkstatt%20bekommt%20den%20gleichen%20Grundbetrag.

Host in dieser Folge ist Marlis Schaum.

Autorin und Reporterin ist Lena Rocholl.

Und das erwartet Euch:

(03:58) Was heißt barrierefrei konkret? Und warum ist es so schwierig umzusetzen?

(05:22) Wie definiert sich „Behinderung“?

(07:39) Wie könnte es mit der Barrierefreiheit klappen?

(12:38) Die Schonraumfalle

(14:35) Inklusive Schulformen

(16:32) Möglichkeiten am Arbeitsmarkt für Menschen mit Behinderung

(21:36) Inklusion ist Arbeit

(26:00) Inklusion geht voran, aber sehr langsam

Und hier die wichtigsten Quellen zu dieser Folge:

Daten und Fakten zur Inklusion in Deutschland:
https://www.bertelsmann-stiftung.de/fileadmin/files/BSt/Publikationen/GrauePublikationen/Studie_IB_Klemm-Studie_Inklusion_2015.pdf

Übersicht zu Menschen mit Behinderung in der EU:
https://www.consilium.europa.eu/de/infographics/disability-eu-facts-figures/

So barrierefrei ist die Gastronomie:
https://www.gastivo.de/wissenswertes/viel-luft-nach-oben-barrierefreiheit-in-der-gastronomie/

Wie viele Menschen mit Behinderung leben in Deutschland?:
https://www.destatis.de/DE/Presse/Pressemitteilungen/2022/06/PD22_259_227.html

Barrierefreiheit in Deutschland:
https://www.bundesfachstelle-barrierefreiheit.de/DE/Home/home_node.html

Einkommenssituation von Menschen mit Behinderung in Werkstätten:
https://www.lebenshilfe.de/informieren/arbeiten/wie-viel-geld-bekommen-beschaeftigte-in-wfbm#:~:text=Grundbetrag%3A%20Der%20Grundbetrag%20muss%20seit,Werkstatt%20bekommt%20den%20gleichen%20Grundbetrag.

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Treppensteigen - Gut für die Fitness, schlecht fürs Knie?

Treppensteigen - Gut für die Fitness, schlecht fürs Knie?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 06.10.2023. 21:10 Min.. Verfügbar bis 05.10.2028. WDR Online.

Außerdem: Kinderwunsch - Wann ist der beste Zeitpunkt? (08:22) / Überflutungen und Klimakrise - Wie hängt das zusammen? (14:40) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. TREPPENSTEIGEN - GUT FÜR DIE FITNESS, SCHLECHT FÜRS KNIE? Es lohnt sich, öfter mal die Treppe zu nehmen: Die kurze aber intensive Sporteinheit ist gut fürs Herz, unsere Fitness und kann unser Wohlbefinden steigern. Aber Treppensteigen belastet auch das Knie. Autorin: Alexandra Rank Dass sich Treppensteigen positiv auf die Gesundheit des Herzens auswirkt, ist das Ergebnis dieser großen britischen Studie: https://www.atherosclerosis-journal.com/article/S0021-9150(23)05221-8/fulltext Warum es sich lohnen kann, regelmäßig die Treppe statt den Aufzug zu nehmen, haben Forschende in dieser kleinen Studie untersucht: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20299999/ Wer mehr über das Kniegelenk erfahren will – hier findet ihr eine Überblicksarbeit: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7160724/ KINDERWUNSCH - WANN IST DER BESTE ZEITPUNKT? Klar, die Entscheidung, wann man eine Familie gründen möchte, hängt von vielen Dingen ab. Aus biologischer Sicht kann es sich aber lohnen, schon früh über das Kinderkriegen nachzudenken. Autorin: Julia Demann Im Jahrbuch des Deutschen IVF-Registers 2022 findet Ihr Statistiken zu künstlicher Befruchtung und Social Freezing: https://www.deutsches-ivf-register.de/perch/resources/dir-jahrbuch-2022-deutsch.pdf Diese Studie aus den Niederlanden hat modelliert, wann Frauen für bestimmte Szenarien Kinder bekommen sollten: https://academic.oup.com/humrep/article/30/9/2215/621769 Hier geht’s zum empfohlenen Podcast „Tatsächlich schwanger“ vom NDR: https://1.ard.de/tatsaechlich_schwanger?pc3 ÜBERFLUTUNGEN UND KLIMAKRISE - WIE HÄNGT DAS ZUSAMMEN? Die Berichte über Starkregen und weltweite Flutkatastrophen nehmen zu. Aber woher wissen wir, wann der Klimawandel schuld ist und wann ein Ereignis auch ohne Erderwärmung eingetreten wäre? Antworten liefert die sogenannte Attributionsforschung. Autorin: Annika Franck Diese Studie hat den Zusammenhang zwischen Klimawandel und Überflutungen 2021 im Ahrtal untersucht: https://link.springer.com/article/10.1007/s10584-023-03502-7 Überblick über die Arbeit der noch jungen Forschungsdisziplin der Attributionsforschung: https://www.worldweatherattribution.org/ Attributionsforschung – Erklärt vom Deutschen Wetterdienst: https://www.dwd.de/DE/klimaumwelt/klimaforschung/spez_themen/attributionen/node_attribs.html

Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.

Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.

TREPPENSTEIGEN - GUT FÜR DIE FITNESS, SCHLECHT FÜRS KNIE?
Es lohnt sich, öfter mal die Treppe zu nehmen: Die kurze aber intensive Sporteinheit ist gut fürs Herz, unsere Fitness und kann unser Wohlbefinden steigern. Aber Treppensteigen belastet auch das Knie.
Autorin: Alexandra Rank

Dass sich Treppensteigen positiv auf die Gesundheit des Herzens auswirkt, ist das Ergebnis dieser großen britischen Studie:
https://www.atherosclerosis-journal.com/article/S0021-9150(23)05221-8/fulltext

Warum es sich lohnen kann, regelmäßig die Treppe statt den Aufzug zu nehmen, haben Forschende in dieser kleinen Studie untersucht:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20299999/

Wer mehr über das Kniegelenk erfahren will – hier findet ihr eine Überblicksarbeit:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7160724/

KINDERWUNSCH - WANN IST DER BESTE ZEITPUNKT?
Klar, die Entscheidung, wann man eine Familie gründen möchte, hängt von vielen Dingen ab. Aus biologischer Sicht kann es sich aber lohnen, schon früh über das Kinderkriegen nachzudenken.
Autorin: Julia Demann

Im Jahrbuch des Deutschen IVF-Registers 2022 findet Ihr Statistiken zu künstlicher Befruchtung und Social Freezing:
https://www.deutsches-ivf-register.de/perch/resources/dir-jahrbuch-2022-deutsch.pdf

Diese Studie aus den Niederlanden hat modelliert, wann Frauen für bestimmte Szenarien Kinder bekommen sollten:
https://academic.oup.com/humrep/article/30/9/2215/621769

Hier geht’s zum empfohlenen Podcast „Tatsächlich schwanger“ vom NDR:
https://1.ard.de/tatsaechlich_schwanger?pc3

ÜBERFLUTUNGEN UND KLIMAKRISE - WIE HÄNGT DAS ZUSAMMEN?
Die Berichte über Starkregen und weltweite Flutkatastrophen nehmen zu. Aber woher wissen wir, wann der Klimawandel schuld ist und wann ein Ereignis auch ohne Erderwärmung eingetreten wäre? Antworten liefert die sogenannte Attributionsforschung.
Autorin: Annika Franck

Diese Studie hat den Zusammenhang zwischen Klimawandel und Überflutungen 2021 im Ahrtal untersucht:
https://link.springer.com/article/10.1007/s10584-023-03502-7

Überblick über die Arbeit der noch jungen Forschungsdisziplin der Attributionsforschung:
https://www.worldweatherattribution.org/

Attributionsforschung – Erklärt vom Deutschen Wetterdienst:
https://www.dwd.de/DE/klimaumwelt/klimaforschung/spez_themen/attributionen/node_attribs.html

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Lebensmittelabfälle - Darum darf der Teller nicht zu voll sein

Lebensmittelabfälle - Darum darf der Teller nicht zu voll sein. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 05.10.2023. 22:28 Min.. Verfügbar bis 04.10.2028. WDR Online.

Außerdem: Screening von Hautkrebs - Ist das sinnvoll? (07:05) / Frauen in Führungspositionen - Darum sind sie immer noch in der Minderheit (13:27) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Shownotes 04.10. Veröffentlichung 05.10 Euer Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. LEBENSMITTELABFÄLLE – DARUM DARF DER TELLER NICHT ZU VOLL SEIN Zu viel Brot, Obst oder Milch gekauft? Sind die Sachen im Kühlschrank verdorben? Das passiert häufig und auch im Restaurant sind Portionen oft zu groß und Reste wandern in den Abfall. Wir sprechen darüber, wie man das vermeiden kann. Autorin: Christiane Tovar Tipps für die richtige Portionsgröße findet ihr hier: https://www.zugutfuerdietonne.de/unsere-aktivitaeten/aktionswoche-deutschland-rettet-lebensmittel In diesem Quarks Daily SPEZIAL erfahrt ihr mehr darüber, wie wir Lebensmittel retten können: https://1.ard.de/quarks_daily_spezial_lebenmittel_retten SCREENING VON HAUTKREBS – IST DAS SINNVOLL? Die Hoffnung: Hautkrebs früh entdecken und früh behandeln – und damit Leben retten. Deshalb gibt es seit 2008 das Hautkrebs-Screening in Deutschland. Ab 35 kann sich jeder und jede alle zwei Jahre auf Hautkrebs untersuchen lassen. Aber: Wie gut ist das Screening? Christina Sartori Es gibt kaum wissenschaftliche Beweise dafür, dass durch ein Hautkrebs-Screening tatsächlich deutlich weniger Menschen an Hautkrebs sterben stellt diese Studie fest: https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2536642 Eine deutsche Studie ergab einen positiven Effekt durch ein Hautkrebs-Screening: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22074699/ FRAUEN IN FÜHRUNGSPOSITIONEN – DARUM SIND SIE IMMER NOCH IN DER MINDERHEIT Frauen sind in den Chefetagen immer noch in der Minderheit. Dafür gibt es viele Gründe. So werden Bewerbungen von Männern und Frauen unterschiedlich bewertet. Andere Ursachen gehen weiter zurück: Schon was Mädchen und Jungen in der Schulzeit erleben, spielt eine Rolle. Christine Westerhaus Diese Studie zeigt, dass Mütter und Väter ungleiche Chancen bei der Jobsuche haben: https://wzb.eu/de/pressemitteilung/ungleiche-chancen-bei-der-jobsuche In diesem Quarks Daily SPEZIAL haben wir geprüft, was eine Frauenquote für mehr Gleichberechtigung bringen kann: https://1.ard.de/Quarks_Daily_Spezial_Frauenquote

Euer Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.
Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.

LEBENSMITTELABFÄLLE – DARUM DARF DER TELLER NICHT ZU VOLL SEIN
Zu viel Brot, Obst oder Milch gekauft? Sind die Sachen im Kühlschrank verdorben? Das passiert häufig und auch im Restaurant sind Portionen oft zu groß und Reste wandern in den Abfall. Wir sprechen darüber, wie man das vermeiden kann.
Autorin: Christiane Tovar

Tipps für die richtige Portionsgröße findet ihr hier:
https://www.zugutfuerdietonne.de/unsere-aktivitaeten/aktionswoche-deutschland-rettet-lebensmittel

In diesem Quarks Daily SPEZIAL erfahrt ihr mehr darüber, wie wir Lebensmittel retten können:
https://1.ard.de/quarks_daily_spezial_lebenmittel_retten

SCREENING VON HAUTKREBS – IST DAS SINNVOLL?
Die Hoffnung: Hautkrebs früh entdecken und früh behandeln – und damit Leben retten. Deshalb gibt es seit 2008 das Hautkrebs-Screening in Deutschland. Ab 35 kann sich jeder und jede alle zwei Jahre auf Hautkrebs untersuchen lassen. Aber: Wie gut ist das Screening?
Christina Sartori
Es gibt kaum wissenschaftliche Beweise dafür, dass durch ein Hautkrebs-Screening tatsächlich deutlich weniger Menschen an Hautkrebs sterben stellt diese Studie fest:
https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2536642

Eine deutsche Studie ergab einen positiven Effekt durch ein Hautkrebs-Screening:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22074699/

FRAUEN IN FÜHRUNGSPOSITIONEN – DARUM SIND SIE IMMER NOCH IN DER MINDERHEIT
Frauen sind in den Chefetagen immer noch in der Minderheit. Dafür gibt es viele Gründe. So werden Bewerbungen von Männern und Frauen unterschiedlich bewertet. Andere Ursachen gehen weiter zurück: Schon was Mädchen und Jungen in der Schulzeit erleben, spielt eine Rolle.
Christine Westerhaus

Diese Studie zeigt, dass Mütter und Väter ungleiche Chancen bei der Jobsuche haben:
https://wzb.eu/de/pressemitteilung/ungleiche-chancen-bei-der-jobsuche

In diesem Quarks Daily SPEZIAL haben wir geprüft, was eine Frauenquote für mehr Gleichberechtigung bringen kann:
https://1.ard.de/Quarks_Daily_Spezial_Frauenquote

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Dopamin-Fasten - Was ist dran?

Dopamin-Fasten - Was ist dran?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 04.10.2023. 25:51 Min.. Verfügbar bis 03.10.2028. WDR Online.

Außerdem: Kooperation - Wie lassen sich Egoisten zur Zusammenarbeit überzeugen? (08:49) / Insektensterben - ist die Landwirtschaft doch nicht schuld? (17:04) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Host in dieser Folge ist Ina Plodroch. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. DOPAMIN-FASTEN – WAS IST DRAN? Fasten kennen wir ja alle, meistens geht’s dabei ums Essen. Ein ganz anderes Fasten ist das "Dopamin-Fasten". Dabei soll man auf äußere Reize verzichten, um wieder offener für Glücksgefühle zu sein. Wir checken das. Autorin: Christiane Tovar Auch Quarks.de hat sich mit dem Dopamin-Fasten beschäftigt: https://www.quarks.de/gesellschaft/wissenschaft/das-bringt-dopamin-fasten-wirklich/ Was bringt Digital-Detox? Die Antworten findest Du in diesem Quarks Daily Spezial: https://www.quarks.de/podcast/quarks-daily-spezial-folge-74-digital-detox-pause-von-social-media-co/ Ab wann ist man onlinesüchtig? Die Antwort findest Du auf Quarks.de: https://www.quarks.de/gesundheit/medizin/ab-wann-ist-man-online-suechtig/ KOOPERATION – WIE LASSEN SICH EGOISTEN ZUR ZUSAMMENARBEIT ÜBERZEUGEN? Beim Umzug, bei der Weihnachtsfeier oder der Gruppenarbeit im Studium - oft sind es ein paar Leute, die sich um alles kümmern, während andere kaum Aufgaben übernehmen. Warum ist das so und wie ginge es anders? Lösungen gibt es in der Spieltheorie. Autorin: Magdalena Schmude In diesem Video der Max-Planck-Gesellschaft wird die Spieltheorie anschaulich erklärt: https://www.mpg.de/20792001/wissen-was-spieltheorie?c=2191 Diese Studie zeigt: Wenn wir uns beobachtet fühlen, sind wir kooperativer: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1686213/pdf/rsbl20060509.pdf Guter Ruf schlägt Egoismus – Wie sich das Allgemeingut-Problem lösen lässt, hat diese Studie untersucht: https://www.nature.com/articles/415424a INSEKTENSTERBEN – IST DIE LANDWIRTSCHAFT DOCH NICHT SCHULD? Vor fast sechs Jahren ist das Insektensterben bei uns in Deutschland ins Bewusstsein der Öffentlichkeit gerückt. Forscher:innen des Entomologischen Vereins Krefeld haben damals gezeigt, wie dramatisch der Rückgang der Insekten bei uns wirklich ist. Eine wichtige Frage blieb aber offen: Was steckt genau hinter dem Insektensterben? Ist es die intensive Landwirtschaft oder vielleicht doch der Klimawandel? Autor: Joachim Budde Diese „Krefelder Studie“ hat 2017 für große Aufmerksamkeit gesorgt: https://doi.org/10.1371/journal.pone.0185809 Diese 2023 im Fachmagazin Nature veröffentlichte Studie von Forschenden der Universität Würzburg behauptet, vor allem das Wetter sei verantwortlich für das Insektensterben: https://doi.org/10.1038/s41586-023-06402-z

Host in dieser Folge ist Ina Plodroch.

Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.

DOPAMIN-FASTEN – WAS IST DRAN?
Fasten kennen wir ja alle, meistens geht’s dabei ums Essen. Ein ganz anderes Fasten ist das "Dopamin-Fasten". Dabei soll man auf äußere Reize verzichten, um wieder offener für Glücksgefühle zu sein. Wir checken das.
Autorin: Christiane Tovar

Auch Quarks.de hat sich mit dem Dopamin-Fasten beschäftigt:
https://www.quarks.de/gesellschaft/wissenschaft/das-bringt-dopamin-fasten-wirklich/

Was bringt Digital-Detox? Die Antworten findest Du in diesem Quarks Daily Spezial:
https://www.quarks.de/podcast/quarks-daily-spezial-folge-74-digital-detox-pause-von-social-media-co/

Ab wann ist man onlinesüchtig? Die Antwort findest Du auf Quarks.de:
https://www.quarks.de/gesundheit/medizin/ab-wann-ist-man-online-suechtig/

KOOPERATION – WIE LASSEN SICH EGOISTEN ZUR ZUSAMMENARBEIT ÜBERZEUGEN?
Beim Umzug, bei der Weihnachtsfeier oder der Gruppenarbeit im Studium - oft sind es ein paar Leute, die sich um alles kümmern, während andere kaum Aufgaben übernehmen. Warum ist das so und wie ginge es anders? Lösungen gibt es in der Spieltheorie.
Autorin: Magdalena Schmude

In diesem Video der Max-Planck-Gesellschaft wird die Spieltheorie anschaulich erklärt:
https://www.mpg.de/20792001/wissen-was-spieltheorie?c=2191

Diese Studie zeigt: Wenn wir uns beobachtet fühlen, sind wir kooperativer:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1686213/pdf/rsbl20060509.pdf

Guter Ruf schlägt Egoismus – Wie sich das Allgemeingut-Problem lösen lässt, hat diese Studie untersucht:
https://www.nature.com/articles/415424a

INSEKTENSTERBEN – IST DIE LANDWIRTSCHAFT DOCH NICHT SCHULD?
Vor fast sechs Jahren ist das Insektensterben bei uns in Deutschland ins Bewusstsein der Öffentlichkeit gerückt. Forscher:innen des Entomologischen Vereins Krefeld haben damals gezeigt, wie dramatisch der Rückgang der Insekten bei uns wirklich ist. Eine wichtige Frage blieb aber offen: Was steckt genau hinter dem Insektensterben? Ist es die intensive Landwirtschaft oder vielleicht doch der Klimawandel?
Autor: Joachim Budde

Diese „Krefelder Studie“ hat 2017 für große Aufmerksamkeit gesorgt:
https://doi.org/10.1371/journal.pone.0185809

Diese 2023 im Fachmagazin Nature veröffentlichte Studie von Forschenden der Universität Würzburg behauptet, vor allem das Wetter sei verantwortlich für das Insektensterben:
https://doi.org/10.1038/s41586-023-06402-z

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Nobelpreis-SPEZIAL: mRNA - So könnte sie uns heilen

Nobelpreis-SPEZIAL: mRNA - So könnte sie uns heilen. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 03.10.2023. 20:31 Min.. Verfügbar bis 02.10.2028. WDR Online.

mRNA könnte eine Art Supermedizin werden, sagen einige. Die Ungarin Katalin Karikó und der US-Amerikaner Drew Weissman haben für ihre Forschung zu mRNA-Impfstoffen jetzt den Nobelpreis für Medizin erhalten. mRNA kann nicht nur gegen das Corona-Virus eingesetzt werden, sondern in Zukunft sogar helfen, Krankheiten wie Herzinfarkt oder Krebs zu heilen. (Diese Folge ist eine Wiederholung vom 09.10.2021) // Alle Quellen und weitere Spezials findet Ihr hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/

Euer Host in dieser Folge ist Marlis Schaum. Autor und Reporter ist Michael Lange. Und das erwartet Dich (03:09) - Darum könnte mRNA die Medizin revolutionieren. (04:34) - Was ist mRNA eigentlich? (06:09) - Katalin Karikó erzählt über die schwierigen Anfänge ihrer Forschung. (09:35) - Vom potentiellen Krebsmedikament zum erfolgreichen Corona-Impfstoff (11:34) - Darum funktioniert mRNA anders als ein klassischer Impfstoff. (14:45) - So könnten mRNA-Medikamente Krebs und andere Krankheiten heilen. (16:41) - Supermedizin mRNA? Das spricht dagegen. (18:30) - Und jetzt? Der Durchbruch wird erst in einigen Jahren kommen. Und hier für Euch die wichtigsten Links zu dieser Folge Der Nobelpreis für Medizin 2023 geht an Katalin Karikó und Drew Weissman für Ihre Grundlagenforschung zu mRNA-Impfstoffen gegen COVID-19. Hier begründet die Jury ihre Entscheidung: https://www.nobelprize.org/prizes/medicine/2023/press-release/ Ein Interview mit der Preisträgerin Katalin Karikó könnt Ihr auf tagesschau.de ansehen: https://www.tagesschau.de/wissen/forschung/nobelpreis-medizin-2023-100.html Welche Hoffnung die Wissenschaft in mRNA-Therapien auch im Kampf gegen Krebs und Multiple Sklerose setzt, beschreibt dieser Fachartikel: https://www.cell.com/current-biology/pdf/S0960-9822(21)00799-5.pdf Bereits Jahrzehnte vor der Corona-Pandemie tüftelten Forschende an mRNA-Impfstoffen. Dieser Nature-Artikel beschreibt, welche Hürden sie überwinden mussten: https://www.nature.com/articles/d41586-021-02483-w Schwere Langzeitfolgen nach mRNA-Impfung? Die Quarks Science Cops klären in ihrem Podcast, was an diesen Behauptungen dran ist: https://1.ard.de/quarks-sciencecops-reitschuster

Euer Host in dieser Folge ist Marlis Schaum.
Autor und Reporter ist Michael Lange.

Und das erwartet Dich

(03:09) - Darum könnte mRNA die Medizin revolutionieren.
(04:34) - Was ist mRNA eigentlich?
(06:09) - Katalin Karikó erzählt über die schwierigen Anfänge ihrer Forschung.
(09:35) - Vom potentiellen Krebsmedikament zum erfolgreichen Corona-Impfstoff
(11:34) - Darum funktioniert mRNA anders als ein klassischer Impfstoff.
(14:45) - So könnten mRNA-Medikamente Krebs und andere Krankheiten heilen.
(16:41) - Supermedizin mRNA? Das spricht dagegen.
(18:30) - Und jetzt? Der Durchbruch wird erst in einigen Jahren kommen.

Und hier für Euch die wichtigsten Links zu dieser Folge

Der Nobelpreis für Medizin 2023 geht an Katalin Karikó und Drew Weissman für Ihre Grundlagenforschung zu mRNA-Impfstoffen gegen COVID-19. Hier begründet die Jury ihre Entscheidung:
https://www.nobelprize.org/prizes/medicine/2023/press-release/

Ein Interview mit der Preisträgerin Katalin Karikó könnt Ihr auf tagesschau.de ansehen:
https://www.tagesschau.de/wissen/forschung/nobelpreis-medizin-2023-100.html

Welche Hoffnung die Wissenschaft in mRNA-Therapien auch im Kampf gegen Krebs und Multiple Sklerose setzt, beschreibt dieser Fachartikel:
https://www.cell.com/current-biology/pdf/S0960-9822(21)00799-5.pdf

Bereits Jahrzehnte vor der Corona-Pandemie tüftelten Forschende an mRNA-Impfstoffen. Dieser Nature-Artikel beschreibt, welche Hürden sie überwinden mussten:
https://www.nature.com/articles/d41586-021-02483-w

Schwere Langzeitfolgen nach mRNA-Impfung? Die Quarks Science Cops klären in ihrem Podcast, was an diesen Behauptungen dran ist:
https://1.ard.de/quarks-sciencecops-reitschuster

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Overtourism - Reisen wir einfach zu viel?

Overtourism - Reisen wir einfach zu viel?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 02.10.2023. 23:27 Min.. Verfügbar bis 01.10.2028. WDR Online.

Außerdem: Memory - Darum gewinnen immer die Kids (08:16) // Warum schmeckt der Tomatensalat im Urlaub besser? (15:20) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Euer Host in dieser Folge ist Ina Plodroch. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. OVERTOURISM – REISEN WIR EINFACH ZU VIEL? Trotz Klimakrise sind immer mehr kommerzielle Flugzeuge unterwegs. Der Massentourismus ist zurück. Wir wollen klären, wie groß die Folgen davon eigentlich für Klima und Umwelt sind. Autorin: Anna Palm Overtourism – reisen viele von uns einfach zu viel? Hier könnt Ihr nachlesen, welche ökologischen und sozialen Auswirkungen Overtourism hat: https://www.thetravelfoundation.org.uk/invisible-burden/ In der Studie wurde z.B. für Hamburg die Luftverschmutzung durch Kreuzfahrtschiffe untersucht: https://www.transportenvironment.org/wp-content/uploads/2023/06/The-return-of-the-cruise-June-2023.pdf Hier findet Ihr das Szenario, in dem touristische Reisen mit den EU-Klimazielen für 2050 kompatibel sind: https://www.thetravelfoundation.org.uk/wp-content/uploads/2023/02/Envision2030_SummaryFINAL.pdf MEMORY – DARUM GEWINNEN IMMER DIE KIDS Bei Memory haben wir gegen Kinder keine Chance! Aber warum ist das so? Warum können sich Kinder beim Memory gefühlt alles merken? Und wir nix? Autorin: Julia Trahms Hier geht’s zu der Studie über den „Boost“ für Kids. Denn die GABA-Konzentration im Gehirn von Kindern und Erwachsenen ist unterschiedlich: https://www.cell.com/current-biology/fulltext/S0960-9822(22)01629-3 Unser Quarks Daily Spezial: Vergesslich im Alltag – Ganz normal oder frühe Demenz? Findet ihr hier: https://1.ard.de/Quarks_Daily_Spezial_Vergessen WARUM SCHMECKT TOMATENSALAT IM URLAUB BESSER? Tomaten. Die aus dem Supermarkt in Deutschland schmecken oft viel wässriger – auch die Bio-Tomaten und Importtomaten aus Spanien und Italien. Liegt das daran, dass ich im Urlaub entspannter bin oder ist das Gemüse in Italien, Spanien, Griechenland wirklich besser? Autorin: Friederike Walch-Nasseri Wie sich Lagerung und Temperatur auf das Tomaten Aroma auswirkt hat diese Studie untersucht: https://ift.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1365-2621.2000.tb10270.x und diese: https://www.researchgate.net/profile/Mutari-Abubakari/publication/267234731 Welchen Einfluss die Ernte auf den Geschmack hat, untersucht diese Studie https://journals.ashs.org/jashs/view/journals/jashs/102/6/article-p724.xml?tab_body=pdf Und hier Ist der Test von Stiftung Warentest, der die Geschmacksunterschiede zwischen Bio und konventionell geprüft hat: https://www.test.de/Bio-oder-konventionell-Wer-hat-die-Nase-vorn-4947770-4947782/#:~:

Euer Host in dieser Folge ist Ina Plodroch.

Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.

OVERTOURISM – REISEN WIR EINFACH ZU VIEL?

Trotz Klimakrise sind immer mehr kommerzielle Flugzeuge unterwegs. Der Massentourismus ist zurück. Wir wollen klären, wie groß die Folgen davon eigentlich für Klima und Umwelt sind.
Autorin: Anna Palm

Overtourism – reisen viele von uns einfach zu viel?
Hier könnt Ihr nachlesen, welche ökologischen und sozialen Auswirkungen Overtourism hat:
https://www.thetravelfoundation.org.uk/invisible-burden/

In der Studie wurde z.B. für Hamburg die Luftverschmutzung durch Kreuzfahrtschiffe untersucht:
https://www.transportenvironment.org/wp-content/uploads/2023/06/The-return-of-the-cruise-June-2023.pdf

Hier findet Ihr das Szenario, in dem touristische Reisen mit den EU-Klimazielen für 2050 kompatibel sind:
https://www.thetravelfoundation.org.uk/wp-content/uploads/2023/02/Envision2030_SummaryFINAL.pdf

MEMORY – DARUM GEWINNEN IMMER DIE KIDS
Bei Memory haben wir gegen Kinder keine Chance! Aber warum ist das so? Warum können sich Kinder beim Memory gefühlt alles merken? Und wir nix?
Autorin: Julia Trahms

Hier geht’s zu der Studie über den „Boost“ für Kids. Denn die GABA-Konzentration im Gehirn von Kindern und Erwachsenen ist unterschiedlich:
https://www.cell.com/current-biology/fulltext/S0960-9822(22)01629-3

Unser Quarks Daily Spezial: Vergesslich im Alltag – Ganz normal oder frühe Demenz? Findet ihr hier:
https://1.ard.de/Quarks_Daily_Spezial_Vergessen

WARUM SCHMECKT TOMATENSALAT IM URLAUB BESSER?
Tomaten. Die aus dem Supermarkt in Deutschland schmecken oft viel wässriger – auch die Bio-Tomaten und Importtomaten aus Spanien und Italien. Liegt das daran, dass ich im Urlaub entspannter bin oder ist das Gemüse in Italien, Spanien, Griechenland wirklich besser?
Autorin: Friederike Walch-Nasseri

Wie sich Lagerung und Temperatur auf das Tomaten Aroma auswirkt hat diese Studie untersucht:
https://ift.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1365-2621.2000.tb10270.x
und diese:
https://www.researchgate.net/profile/Mutari-Abubakari/publication/267234731

Welchen Einfluss die Ernte auf den Geschmack hat, untersucht diese Studie:
https://journals.ashs.org/jashs/view/journals/jashs/102/6/article-p724.xml?tab_body=pdf

Und hier Ist der Test von Stiftung Warentest, der die Geschmacksunterschiede zwischen Bio und konventionell geprüft hat:
https://www.test.de/Bio-oder-konventionell-Wer-hat-die-Nase-vorn-4947770-4947782/#:~:

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SPEZIAL: Vergesslich im Alltag - Ganz normal oder frühe Demenz?

SPEZIAL: Vergesslich im Alltag - Ganz normal oder frühe Demenz?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 30.09.2023. 28:05 Min.. Verfügbar bis 29.09.2028. WDR Online.

E-Mail geschrieben, Anhang vergessen? Brötchen gekauft, aber nur das Wechselgeld mitgenommen? Jeden Tag die Suche nach dem Schlüssel? Wir alle vergessen permanent Dinge, Termine, Namen. Aber warum ist das eigentlich so? Und ab wann ist Vergessen vielleicht nicht mehr normal? // // Alle Quellen und weitere Spezials findet Ihr hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial

Euer Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag Autorin und Reporterin ist Julia Trahms. Und das erwartet Euch: (01:27) Vergessen ist ganz normal – meistens! (07:22) Das passiert in Deinem Kopf, wenn Du vergisst (17:04) Wann wird Vergesslichkeit krankhaft? (20:20) So lernst Du das zu vergessen, was Du vergessen willst. (23:37) Kann ich Demenz verhindern? (25:56) So verlegst Du NICHTS mehr! Und hier die wichtigsten Quellen zu dieser Folge: Wie funktioniert unser Gedächtnis? Planet Wissen fasst es zusammen: https://www.planet-wissen.de/video-erinnern-und-vergessen--so-funktioniert-unser-gedaechtnis-100.html An was können wir uns erinnern? Wie groß ist der „Speicher“ unseres Gedächntnis? Wissenschaftliche Untersuchungen dazu findet Ihr hier: https://www.scientificamerican.com/article/what-is-the-memory-capacity/ Die Geschichte von Jill Price, der Frau, die sich „an Alles“ erinnert hat auch die Wissenschaft beschäftigt, die passende Studie findet Ihr hier https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16517514/ Kann ich vergessen, wenn ich vergessen will? Diese Studie hat untersucht, ob das geht: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35352679/ Wann wird Vergessen krankhaft? Informationen dazu findet ihr hier bei Quarks https://www.quarks.de/gesundheit/medizin/alzheimer-demenz-wie-forschende-das-vergessen-entschluesseln/ Und von der Deutschen Alzheimer Gesellschaft https://www.deutsche-alzheimer.de/fileadmin/Alz/pdf/factsheets/infoblatt1_haeufigkeit_demenzerkrankungen_dalzg.pdf

Euer Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag

Autorin und Reporterin ist Julia Trahms.
Und das erwartet Euch:

(01:27) Vergessen ist ganz normal – meistens!

(07:22) Das passiert in Deinem Kopf, wenn Du vergisst

(17:04) Wann wird Vergesslichkeit krankhaft?

(20:20) So lernst Du das zu vergessen, was Du vergessen willst.

(23:37) Kann ich Demenz verhindern?

(25:56) So verlegst Du NICHTS mehr!

Und hier die wichtigsten Quellen zu dieser Folge:

Wie funktioniert unser Gedächtnis? Planet Wissen fasst es zusammen:
https://www.planet-wissen.de/video-erinnern-und-vergessen--so-funktioniert-unser-gedaechtnis-100.html

An was können wir uns erinnern? Wie groß ist der „Speicher“ unseres Gedächntnis? Wissenschaftliche Untersuchungen dazu findet Ihr hier:
https://www.scientificamerican.com/article/what-is-the-memory-capacity/

Die Geschichte von Jill Price, der Frau, die sich „an Alles“ erinnert hat auch die Wissenschaft beschäftigt, die passende Studie findet Ihr hier:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16517514/

Kann ich vergessen, wenn ich vergessen will? Diese Studie hat untersucht, ob das geht:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35352679/

Wann wird Vergessen krankhaft? Informationen dazu findet ihr hier bei Quarks:
https://www.quarks.de/gesundheit/medizin/alzheimer-demenz-wie-forschende-das-vergessen-entschluesseln/
Und von der Deutschen Alzheimer Gesellschaft:
https://www.deutsche-alzheimer.de/fileadmin/Alz/pdf/factsheets/infoblatt1_haeufigkeit_demenzerkrankungen_dalzg.pdf

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Irrelevantes - Darum ist es so wichtig für uns

Irrelevantes - Darum ist es so wichtig für uns. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 29.09.2023. 20:34 Min.. Verfügbar bis 28.09.2028. WDR Online.

Außerdem: "We have no planet B" - Oder vielleicht doch? (08:45) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Euer Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. Irrelevantes - Darum ist es so wichtig für uns In den Nachrichten scheint alles wichtig und relevant für uns. Die Veränderung der Gesellschaft, Klimawandel, Ernährung und, und, und - fast jedes Thema fordert von uns, dass wir Position beziehen. Muss denn wirklich alles immer so wichtig, wertvoll relevant sein, oder brauchen wir auch ganz viel Irrelevantes. Sind Trash.-TV, Insta-Katzen und Gossip-News vielleicht doch wertvoll? Autorin: Julia Trahms Prokrastination: Darum kann es sich lohnen, Dinge aufzuschieben https://www.quarks.de/gesellschaft/psychologie/darum-ist-es-nicht-gut-alles-sofort-zu-erledigen/ Wie das Gehirn Wichtiges von Unwichtigem unterscheiden lernt https://www.unibas.ch/de/Aktuell/News/Uni-Research/Wie-das-Gehirn-Wichtiges-von-Unwichtigem-unterscheiden-lernt.html Podcast 0630 - Und hier geht es direkt und bequem zu unserer Podcast Empfehlung, damit ihr immer gut informiert seid: https://1.ard.de/0630derNews-Podcast „We have no planet B” – Oder vielleicht doch? Elon Musk wird ja nicht müde von Kolonien auf dem Mars zu sprechen und will in die Tiefen des Alls vorzustoßen und baut dafür sogar schon sein Starship. Aber mal Hand aufs Herz, falls wir die Erde vor die Wand fahren , finden wir dort oben einen Alternativen Ort zum Leben? Autor: Andreas Palik Wenn Ihr mehr über Elon Musks Starship erfahren wollt, geht das unter anderem direkt bei SpaceX, findet Ihr hier: https://www.spacex.com/vehicles/starship/ Warum Exoplanten und zweite Erden mit unserer Technik nicht zu erreichen sind, fasst Quarks hier noch einmal für Euch zusammen: https://www.quarks.de/weltall/raumfahrt/warum-exoplaneten-fuer-uns-unerreichbar-sind/#:~ Und hier gibt’s die Antwort der ESA auf die Frage: https://exoplanets.nasa.gov/search-for-life/big-questions/

Euer Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag

Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.

Irrelevantes - Darum ist es so wichtig für uns
In den Nachrichten scheint alles wichtig und relevant für uns. Die Veränderung der Gesellschaft, Klimawandel, Ernährung und, und, und - fast jedes Thema fordert von uns, dass wir Position beziehen. Muss denn wirklich alles immer so wichtig, wertvoll relevant sein, oder brauchen wir auch ganz viel Irrelevantes. Sind Trash.-TV, Insta-Katzen und Gossip-News vielleicht doch wertvoll?
Autorin: Julia Trahms

Prokrastination: Darum kann es sich lohnen, Dinge aufzuschieben
https://www.quarks.de/gesellschaft/psychologie/darum-ist-es-nicht-gut-alles-sofort-zu-erledigen/

Wie das Gehirn Wichtiges von Unwichtigem unterscheiden lernt
https://www.unibas.ch/de/Aktuell/News/Uni-Research/Wie-das-Gehirn-Wichtiges-von-Unwichtigem-unterscheiden-lernt.html

Podcast 0630 - Und hier geht es direkt und bequem zu unserer Podcast Empfehlung, damit ihr immer gut informiert seid:
https://1.ard.de/0630derNews-Podcast

„We have no planet B” – Oder vielleicht doch?
Elon Musk wird ja nicht müde von Kolonien auf dem Mars zu sprechen und will in die Tiefen des Alls vorzustoßen und baut dafür sogar schon sein Starship. Aber mal Hand aufs Herz, falls wir die Erde vor die Wand fahren , finden wir dort oben einen Alternativen Ort zum Leben?
Autor: Andreas Palik

Wenn Ihr mehr über Elon Musks Starship erfahren wollt, geht das unter anderem direkt bei SpaceX, findet Ihr hier:
https://www.spacex.com/vehicles/starship/

Warum Exoplanten und zweite Erden mit unserer Technik nicht zu erreichen sind, fasst Quarks hier noch einmal für Euch zusammen:
https://www.quarks.de/weltall/raumfahrt/warum-exoplaneten-fuer-uns-unerreichbar-sind/#:~
und hier gibt’s die Antwort der ESA auf die Frage:
https://exoplanets.nasa.gov/search-for-life/big-questions/

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Was bringt ein Tempolimit auf Autobahnen?

Was bringt ein Tempolimit auf Autobahnen?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 28.09.2023. 22:16 Min.. Verfügbar bis 27.09.2028. WDR Online.

Außerdem: Bildschirmzeit - Wie viel ist für Kinder ok? (07:10) / Muskelkater - Was hilft wirklich? (15:06) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. WAS BRINGT EIN TEMPOLIMIT AUF AUTOBAHNEN? Kaum ein Thema wird in Deutschland so leidenschaftlich diskutiert wie ein allgemeines Tempolimit auf Autobahnen. Mit welchen Effekten für Umwelt und Verkehrssicherheit rechnen Forschende? Autor: Michael Stang Das Umweltbundesamt über die Wirkung eines Tempolimits auf die Treibhausgasemissionen: https://www.umweltbundesamt.de/sites/default/files/medien/1410/publikationen/2020-06-15_texte_38-2020_wirkung-tempolimit_bf.pdf Die wirtschaftlichen Kosten einer Geschwindigkeitsbegrenzung auf 130 km/h in Deutschland werden hier dargestellt: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0921800923001131 Das Science Media Center bewertet eine Studie, die einen gesamtwirtschaftlichen Nutzen des Tempolimits feststellt: https://www.sciencemediacenter.de/alle-angebote/research-in-context/details/news/tempolimit-130-km-h-koennte-grossen-oekonomischen-nutzen-entfalten/ BILDSCHIRMZEIT - WIE VIEL IST FÜR KINDER OK? Kinder vor die Glotze - und schon ist Ruhe. Kein Wunder, dass Tablet, Fernseher oder Smartphone gerne mal als Babysitter aushelfen. Ist das eigentlich schlimm? Autorin: Julia Trahms Eine neue Leitlinie der Deutschen Gesellschaft für Kinder- und Jugendmedizin (DGKJ) gibt Tipps für eine angemessene Bildschirmzeit bei Kindern: https://register.awmf.org/assets/guidelines/027-075l_S2k_Praevention-dysregulierten-Bildschirmmediengebrauchs-Kinder-Jugendliche_2023-09.pdf Die JIM-Studie untersucht die Mediennutzung von Kindern und Jugendlichen in Deutschland: http://www.mpfs.de/fileadmin/files/Studien/JIM/2022/JIM_2022_Web_final.pdf Die ARD-ZDF-Onlinestudie 2022 legt den Fokus auf die mediale Internetnutzung: https://www.ard-zdf-onlinestudie.de/ MUSKELKATER – WAS HILFT WIRKLICH? Muskelkater kann ziemlich unangenehm sein. Was hilft gegen die Schmerzen? Und wie kann man verhindern, dass ein Muskelkater überhaupt erst entsteht? Autorin: Christina Sartori Dehnübungen vor dem Training haben wohl keinen Effekt auf einen späteren Muskelkater, das hat diese Übersichtsarbeit festgestellt: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21735398/ Ein eiskaltes Bad nach dem Training könnte den Muskelkater verringern: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6492480/ … und auch Wärme hilft möglicherweise: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33493991/ Hier wird detaillierter erklärt, wie es zum Muskelkater kommt: https://www.aerzteblatt.de/archiv/30395/Muskelkater

Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.

Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.

WAS BRINGT EIN TEMPOLIMIT AUF AUTOBAHNEN?
Kaum ein Thema wird in Deutschland so leidenschaftlich diskutiert wie ein allgemeines Tempolimit auf Autobahnen. Mit welchen Effekten für Umwelt und Verkehrssicherheit rechnen Forschende?
Autor: Michael Stang

Das Umweltbundesamt über die Wirkung eines Tempolimits auf die Treibhausgasemissionen:
https://www.umweltbundesamt.de/sites/default/files/medien/1410/publikationen/2020-06-15_texte_38-2020_wirkung-tempolimit_bf.pdf

Die wirtschaftlichen Kosten einer Geschwindigkeitsbegrenzung auf 130 km/h in Deutschland werden hier dargestellt: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0921800923001131

Das Science Media Center bewertet eine Studie, die einen gesamtwirtschaftlichen Nutzen des Tempolimits feststellt:
https://www.sciencemediacenter.de/alle-angebote/research-in-context/details/news/tempolimit-130-km-h-koennte-grossen-oekonomischen-nutzen-entfalten/

BILDSCHIRMZEIT - WIE VIEL IST FÜR KINDER OK?
Kinder vor die Glotze - und schon ist Ruhe. Kein Wunder, dass Tablet, Fernseher oder Smartphone gerne mal als Babysitter aushelfen. Ist das eigentlich schlimm?
Autorin: Julia Trahms

Eine neue Leitlinie der Deutschen Gesellschaft für Kinder- und Jugendmedizin (DGKJ) gibt Tipps für eine angemessene Bildschirmzeit bei Kindern: https://register.awmf.org/assets/guidelines/027-075l_S2k_Praevention-dysregulierten-Bildschirmmediengebrauchs-Kinder-Jugendliche_2023-09.pdf

Die JIM-Studie untersucht die Mediennutzung von Kindern und Jugendlichen in Deutschland:
http://www.mpfs.de/fileadmin/files/Studien/JIM/2022/JIM_2022_Web_final.pdf

Die ARD-ZDF-Onlinestudie 2022 legt den Fokus auf die mediale Internetnutzung:
https://www.ard-zdf-onlinestudie.de/

MUSKELKATER – WAS HILFT WIRKLICH?
Muskelkater kann ziemlich unangenehm sein. Was hilft gegen die Schmerzen? Und wie kann man verhindern, dass ein Muskelkater überhaupt erst entsteht?
Autorin: Christina Sartori

Dehnübungen vor dem Training haben wohl keinen Effekt auf einen späteren Muskelkater, das hat diese Übersichtsarbeit festgestellt:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21735398/

Ein eiskaltes Bad nach dem Training könnte den Muskelkater verringern:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6492480/

… und auch Wärme hilft möglicherweise:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33493991/

Hier wird detaillierter erklärt, wie es zum Muskelkater kommt:
https://www.aerzteblatt.de/archiv/30395/Muskelkat

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Solarstrom - Lohnt sich das auch für mich?

Solarstrom - Lohnt sich das auch für mich?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 27.09.2023. 20:54 Min.. Verfügbar bis 26.09.2028. WDR Online.

Außerdem: Sind junge Leute mehr krank als ihre Eltern? (08:05) / Push-Nachrichten - Praktisch oder nur nervig? (14:52) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Euer Host in dieser Folge ist Ina Plodroch. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. SOLARSTROM – LOHNT SICH DAS AUCH FÜR MICH? Balkonkraftwerke, Solaranlagen, mobile Panele, Stromspeicher – Überall Angebote für Photovoltaik - Aber was kommt eigentlich tatsächlich dabei rum? Autor: Klaus Jansen Hier geht es zu den Solar-Katastern der Bundesländer: https://www.mein-eigenheim.de/solar/solarkataster-deutschland.html Die Verbraucherzentrale liefert Tipps zur Planung von Solaranlagen: https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/energie/erneuerbare-energien/photovoltaik-was-bei-der-planung-einer-solaranlage-wichtig-ist-5574 Quarks über das Thema, wann sich Balkonkraftwerke lohnen: https://1.ard.de/Quarks__FAQ_Balkonkraftwerke Podcast 0630 - Und hier geht es direkt und bequem zu unserer Podcast Empfehlung, damit ihr immer gut informiert seid: https://1.ard.de/0630derNews-Podcast SIND JUNGE LEUTE MEHR KRANK ALS IHRE ELTERN? In den sozialen Netzwerken berichten immer mehr junge Menschen über Migräne, Diabetes, Reizdarm oder psychische Erkrankungen. Werden wir von Generation zu Generation gesünder oder kränker? Autorin: Julia Demann Literaturarbeit der MHH Hannover zur Entwicklung des allgemeinen Gesundheitszustands: https://www.aerzteblatt.de/archiv/228548/Kompression-und-Expansion-der-Morbiditaet DKV-Report 2023 zum allgemeinen Gesundheitszustand in Deutschland in Zusammenarbeit mit der Deutschen Sporthochschule Köln: https://www.dshs-koeln.de/fileadmin/redaktion/user_upload/DKV-Report_2023_Web.pdf Studie zur Altersentwicklung beim erstmaligen Auftreten einer Krebserkrankung: https://bmjoncology.bmj.com/content/2/1/e000049 PUSH-NACHRICHTEN – PRAKTISCH ODER NUR NERVIG? Push-Mitteilungen informieren uns über Börsenkurse, Unwetter und was unsere Liebsten tun. Doch ist das wirklich so praktisch? Oder stressen Push-Nachrichten und sind schlecht für unsere Psyche? Autor: Riccardo Vaccaro Wie kurze Unterbrechung uns aus dem Konzept bringen, könnt Ihr in dieser Studie nachlesen: https://psycnet.apa.org/record/2013-00033-001 Schon die Anwesenheit des Smartphones beeinflusst unsere kognitive Leistung, besagt diese Studie: https://www.nature.com/articles/s41598-023-36256-4 Wie Ihr das richtige Maß beim Handykonsum findet, klärt unser Quarks Daily Spezial Digital Detox: https://1.ard.de/Quarks_Daily_Spezial_Digital_Detox

Euer Host in dieser Folge ist Ina Plodroch.

Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.

SOLARSTROM – LOHNT SICH DAS AUCH FÜR MICH?
Balkonkraftwerke, Solaranlagen, mobile Panele, Stromspeicher – Überall Angebote für Photovoltaik - Aber was kommt eigentlich tatsächlich dabei rum?
Autor: Klaus Jansen

Hier geht es zu den Solar-Katastern der Bundesländer:
https://www.mein-eigenheim.de/solar/solarkataster-deutschland.html

Die Verbraucherzentrale liefert Tipps zur Planung von Solaranlagen:
https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/energie/erneuerbare-energien/photovoltaik-was-bei-der-planung-einer-solaranlage-wichtig-ist-5574

Quarks über das Thema, wann sich Balkonkraftwerke lohnen:
https://1.ard.de/Quarks__FAQ_Balkonkraftwerke

Podcast 0630 - Und hier geht es direkt und bequem zu unserer Podcast Empfehlung, damit ihr immer gut informiert seid:
https://1.ard.de/0630derNews-Podcast

SIND JUNGE LEUTE MEHR KRANK ALS IHRE ELTERN?
In den sozialen Netzwerken berichten immer mehr junge Menschen über Migräne, Diabetes, Reizdarm oder psychische Erkrankungen. Werden wir von Generation zu Generation gesünder oder kränker?
Autorin: Julia Demann

Literaturarbeit der MHH Hannover zur Entwicklung des allgemeinen Gesundheitszustands:
https://www.aerzteblatt.de/archiv/228548/Kompression-und-Expansion-der-Morbiditaet

DKV-Report 2023 zum allgemeinen Gesundheitszustand in Deutschland in Zusammenarbeit mit der Deutschen Sporthochschule Köln:
https://www.dshs-koeln.de/fileadmin/redaktion/user_upload/DKV-Report_2023_Web.pdf

Studie zur Altersentwicklung beim erstmaligen Auftreten einer Krebserkrankung:
https://bmjoncology.bmj.com/content/2/1/e000049

PUSH-NACHRICHTEN – PRAKTISCH ODER NUR NERVIG?
Push-Mitteilungen informieren uns über Börsenkurse, Unwetter und was unsere Liebsten tun. Doch ist das wirklich so praktisch? Oder stressen Push-Nachrichten und sind schlecht für unsere Psyche?
Autor: Riccardo Vaccaro

Wie kurze Unterbrechung uns aus dem Konzept bringen, könnt Ihr in dieser Studie nachlesen:
https://psycnet.apa.org/record/2013-00033-001

Schon die Anwesenheit des Smartphones beeinflusst unsere kognitive Leistung, besagt diese Studie:
https://www.nature.com/articles/s41598-023-36256-4

Wie Ihr das richtige Maß beim Handykonsum findet, klärt unser Quarks Daily Spezial Digital Detox:
https://1.ard.de/Quarks_Daily_Spezial_Digital_Detox

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Woran erkennt man ein gutes Krankenhaus?

Woran erkennt man ein gutes Krankenhaus?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 26.09.2023. 23:50 Min.. Verfügbar bis 25.09.2028. WDR Online.

Außerdem: Stellenausschreibungen - Wie gelingt das beste Match? (14:05) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Host in dieser Folge ist Ina Plodroch. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. WORAN ERKENNT MAN EIN GUTES KRANKENHAUS? Das Krankenhaustransparenzgesetz soll Patienten helfen, das beste Krankenhaus für sie auszuwählen. Allerdings gibt es bisher noch gar nicht alle Daten, die man für echte Transparenz brauchen würde. Autorin: Antje Sieb Hier ging es im Bundestag schon um das geplante Krankenhaustransparenzgesetz: https://www.bundestag.de/dokumente/textarchiv/2023/kw38-de-krankenhaustransparenzgesetz-965042 Der Gesundheitsnavigator der AOK kann dabei helfen, das richtige Krankenhaus zu finden: https://www.aok.de/pk/cl/uni/medizin-versorgung/krankenhaussuche/ Auch die Weiße Liste will bei der Suche nach dem richtigen Krankenhaus Orientierung geben: https://www.weisse-liste.de/ STELLENAUSSCHREIBUNGEN – WIE GELINGT DAS BESTE MATCH? Worauf es bei Bewerbungsverfahren ankommt, dazu gibt es wissenschaftliche Erkenntnisse - und die sind oft weit entfernt von der Praxis. Autorin: Magdalena Schmude Hier geht’s zu der erwähnten Metaanalyse – Was können welche Tests?: https://www.researchgate.net/publication/232564809_The_Validity_and_Utility_of_Selection_Methods_in_Personnel_Psychology

Host in dieser Folge ist Ina Plodroch.

Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.

WORAN ERKENNT MAN EIN GUTES KRANKENHAUS?
Das Krankenhaustransparenzgesetz soll Patienten helfen, das beste Krankenhaus für sie auszuwählen. Allerdings gibt es bisher noch gar nicht alle Daten, die man für echte Transparenz brauchen würde.
Autorin: Antje Sieb

Hier ging es im Bundestag schon um das geplante Krankenhaustransparenzgesetz:
https://www.bundestag.de/dokumente/textarchiv/2023/kw38-de-krankenhaustransparenzgesetz-965042

Der Gesundheitsnavigator der AOK kann dabei helfen, das richtige Krankenhaus zu finden:
https://www.aok.de/pk/cl/uni/medizin-versorgung/krankenhaussuche/

Auch die Weiße Liste will bei der Suche nach dem richtigen Krankenhaus Orientierung geben:
https://www.weisse-liste.de/

STELLENAUSSCHREIBUNGEN – WIE GELINGT DAS BESTE MATCH?
Worauf es bei Bewerbungsverfahren ankommt, dazu gibt es wissenschaftliche Erkenntnisse - und die sind oft weit entfernt von der Praxis.
Autorin: Magdalena Schmude

Hier geht’s zu der erwähnten Metaanalyse – Was können welche Tests?:
https://www.researchgate.net/publication/232564809_The_Validity_and_Utility_of_Selection_Methods_in_Personnel_Psychology

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Boomer vs. GenZ - Ist das beim Klimaschutz wirklich so?

Boomer vs. GenZ - Ist das beim Klimaschutz wirklich so?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 25.09.2023. 17:56 Min.. Verfügbar bis 24.09.2028. WDR Online.

Außerdem: Künstliche Intelligenz - Wie sie Menschen diskriminiert (09:05) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Host in dieser Folge ist Ina Plodroch. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. GEN Z VS. BOOMER – IST DAS BEIM KLIMASCHUTZ WIRKLICH SO? Oft herrscht das Vorurteil, junge Menschen, besonders GenZ, setze sich mehr für den Klimaschutz ein als die Boomer-Generation. Gibt es diesen Generationenkonflikt wirklich so? Wir klären das. Autorin: Anna Palm Welche Klimafolgen Menschen aus unterschiedlichen Generationen voraussichtlich erleben werden, lest Ihr hier: https://texmex.mit.edu/pub/emanuel/PAPERS/Thiery_etal_2021_Science.pdf Wie die Deutschen zu unterschiedlichen politischen Klimaschutzmaßnahmen stehen, findet Ihr hier: https://www.eib.org/de/press/all/2023-123-81-of-young-germans-say-the-climate-impact-of-prospective-employers-is-an-important-factor-when-job-hunting Diese Studie sagt, dass ältere Menschen sich mehr um Nachhaltigkeit im Alltag bemühen als jüngere Menschen: https://www.ruv.de/dam/jcr:f598eac6-d2d1-48fd-8f5d-b620583b3772/ruv-generationenstudie-zukunft-prognos.pdf KÜNSTLICHE INTELLIGENZ – WIE SIE MENSCHEN DISKRIMINIERT Künstliche Intelligenzen können nur mit dem arbeiten, womit sie gefüttert werden und nur das ausführen, wofür sie trainiert werden. Wir klären, wie KI dabei Menschen diskriminiert und was dagegen gemacht werden kann. Wie eine diskriminierungsarme und menschenzentrierte KI aussehen kann, schaut sich dieser Artikel an: https://www.oecd-ilibrary.org/sites/58551698-de/index.html?itemId=%2Fcontent%2Fcomponent%2F58551698-de

Host in dieser Folge ist Ina Plodroch.

Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.

GEN Z VS. BOOMER – IST DAS BEIM KLIMASCHUTZ WIRKLICH SO?
Oft herrscht das Vorurteil, junge Menschen, besonders GenZ, setze sich mehr für den Klimaschutz ein als die Boomer-Generation. Gibt es diesen Generationenkonflikt wirklich so? Wir klären das.
Autorin: Anna Palm

Welche Klimafolgen Menschen aus unterschiedlichen Generationen voraussichtlich erleben werden, lest Ihr hier:
https://texmex.mit.edu/pub/emanuel/PAPERS/Thiery_etal_2021_Science.pdf

Wie die Deutschen zu unterschiedlichen politischen Klimaschutzmaßnahmen stehen, findet Ihr hier:
https://www.eib.org/de/press/all/2023-123-81-of-young-germans-say-the-climate-impact-of-prospective-employers-is-an-important-factor-when-job-hunting

Diese Studie sagt, dass ältere Menschen sich mehr um Nachhaltigkeit im Alltag bemühen als jüngere Menschen:
https://www.ruv.de/dam/jcr:f598eac6-d2d1-48fd-8f5d-b620583b3772/ruv-generationenstudie-zukunft-prognos.pdf

KÜNSTLICHE INTELLIGENZ – WIE SIE MENSCHEN DISKRIMINIERT
Künstliche Intelligenzen können nur mit dem arbeiten, womit sie gefüttert werden und nur das ausführen, wofür sie trainiert werden. Wir klären, wie KI dabei Menschen diskriminiert und was dagegen gemacht werden kann.

Wie eine diskriminierungsarme und menschenzentrierte KI aussehen kann, schaut sich dieser Artikel an:
https://www.oecd-ilibrary.org/sites/58551698-de/index.html?itemId=%2Fcontent%2Fcomponent%2F58551698-de

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SPEZIAL: Pornos - Was machen sie mit unserem Sex?

SPEZIAL: Pornos - Was machen sie mit unserem Sex?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 23.09.2023. 28:33 Min.. Verfügbar bis 22.09.2028. WDR Online.

Über 90% der Männer und mehr als 50% der Frauen schauen regelmäßig Pornos. Spricht nur fast niemand drüber. Ein Tabuthema - vielleicht auch, weil es die Vermutung gibt, dass Pornos dem Sexleben in der Partnerschaft schaden und dass der Konsum süchtig macht? Ganz unaufgeregt klären wir heute: Wie schlimm sind Pornos und machen sie den Sex im echten Leben kaputt?// Alle Quellen und weitere Spezials findet Ihr hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial

Host in dieser Folge ist Marlis Schaum. Autorin und Reporterin ist Julia Demann. Und das erwartet Euch: (03:53) Sind Pornos „gefährlich“ für die gesundheitliche Entwicklung und Sexualität? (13:48) Welche Studien gibt es überhaupt zum Thema Pornos? (17:48) Pornos können auch positiv wirken (21:14) So wichtig ist Pornokompetenz Und hier die wichtigsten Quellen zu dieser Folge: Seite der neuen Therapie-Studie der Universität Gießen: https://www.uni-giessen.de/de/fbz/fb06/psychologie/abt/psychologie/psychotherapie/pornstudies/pornlos Prof. Dr. Rudolf Stark, Professur für Psychotherapie und Systemneurowissenschaft an der Justus-Liebig-Universität Gießen; Leiter der Forschungsgruppe “Pornografiekonsum und Hypersexualität”: https://www.uni-giessen.de/de/fbz/fb06/psychologie/abt/psychologie/psychotherapie/team/stark Madita Oeming, Unabhängige Kulturwissenschaftlerin; auf Pornografie spezialisiert: https://www.maditaoeming.de/ Andreas Gloël, Dipl.-Sozialpädagoge, Sexualpädagoge: https://andreas-gloel.de/vita/ Jugendstudie – repräsentative Befragung der Unis Hohenheim und Münster: https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-658-18859-7_5 Aktuellste Statistik der mit am meisten besuchten Pornografie-Websites (2022): https://www.pornhub.com/insights/2022-year-in-review Quarks-Online-Artikel – Das solltest du über „Pornosucht“ wissen: https://www.quarks.de/gesundheit/pornosucht-internet-sexsucht-pornografie-psychologie/ Quarks-YouTube-Video: Machen Pornos unseren Sex kaputt?: https://www.youtube.com/watch?v=80Jgjwazffc&t=691s

Host in dieser Folge ist Marlis Schaum.

Autorin und Reporterin ist Julia Demann. Und das erwartet Euch:

(03:53) Sind Pornos „gefährlich“ für die gesundheitliche Entwicklung und Sexualität?

(13:48) Welche Studien gibt es überhaupt zum Thema Pornos?

(17:48) Pornos können auch positiv wirken

(21:14) So wichtig ist Pornokompetenz

Und hier die wichtigsten Quellen zu dieser Folge:

Seite der neuen Therapie-Studie der Universität Gießen:
https://www.uni-giessen.de/de/fbz/fb06/psychologie/abt/psychologie/psychotherapie/pornstudies/pornlos

Prof. Dr. Rudolf Stark, Professur für Psychotherapie und Systemneurowissenschaft an der Justus-Liebig-Universität Gießen; Leiter der Forschungsgruppe “Pornografiekonsum und Hypersexualität”:
https://www.uni-giessen.de/de/fbz/fb06/psychologie/abt/psychologie/psychotherapie/team/stark

Madita Oeming, Unabhängige Kulturwissenschaftlerin; auf Pornografie spezialisiert:
https://www.maditaoeming.de/

Andreas Gloël, Dipl.-Sozialpädagoge, Sexualpädagoge:
https://andreas-gloel.de/vita/

Jugendstudie – repräsentative Befragung der Unis Hohenheim und Münster:
https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-658-18859-7_5

Aktuellste Statistik der mit am meisten besuchten Pornografie-Websites (2022):
https://www.pornhub.com/insights/2022-year-in-review

Quarks-Online-Artikel – Das solltest du über „Pornosucht“ wissen:
https://www.quarks.de/gesundheit/pornosucht-internet-sexsucht-pornografie-psychologie/

Quarks-YouTube-Video: Machen Pornos unseren Sex kaputt?:
https://www.youtube.com/watch?v=80Jgjwazffc&t=691s

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Teilen statt kaufen - Wie nachhaltig ist das?

Teilen statt kaufen - Wie nachhaltig ist das?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 22.09.2023. 25:27 Min.. Verfügbar bis 21.09.2028. WDR Online.

Außerdem: Datenschutz - Wie viel weiß mein Auto über mich? (16:05) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Host in dieser Folge ist Ina Plodroch. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. TEILEN STATT KAUFEN – WIE NACHHALTIG IST DAS? Teilen, wiederverwerten, leihen – das klingt super. Und viel besser, als alles selbst neu zu kaufen. Nutzen statt besitzen könnte ein Modell für unsere Zukunft sein. Aber was bringt diese sogenannte „Sharing Economy“ und wie nachhaltig sind diese Ideen wirklich? Autorin: Annika Franck Untersuchung des Bundeswirtschaftsministeriums zur Sharing Economy: https://www.bmwk.de/Redaktion/DE/Publikationen/Studien/sharing-economy-im-wirtschaftsraum-deutschland.html Warum Teilen nicht automatisch bedeutet, dass die Wirtschaft „grüner“ wird, zeigt diese Studie: https://www.ioew.de/presse/pressemitteilungen/forscher-berechnen-oekobilanz-noch-ist-die-sharing-economy-allemal-blassgruen DATENSCHUTZ – WIE VIEL WEISS MEIN AUTO ÜBER MICH? Moderne Autos sind vollgestopft mit Digitaltechnik: Sensoren und Kameras beobachten den Verkehr, Assistenzsysteme sollen das Fahren sicherer und komfortabler machen. Aber: Viele Autos beobachten nicht nur das, was sich draußen abspielt, sondern versuchen auch, jede Menge an Daten über ihre Besitzer und Fahrerinnen zu speichern: Fahrverhalten, bevorzugte Routen, Gesundheit, Alter, Geschlecht sind da nur einige. Autor: Michael Stein Studie zur Datensammlung in Autos von der Mozilla-Foundation: https://foundation.mozilla.org/de/privacynotincluded/articles/its-official-cars-are-the-worst-product-category-we-have-ever-reviewed-for-privacy/ Detail-Infos zu den einzelnen Automarken: https://foundation.mozilla.org/de/privacynotincluded/categories/cars/ Eckpunkte zum geplanten Mobilitätsdatengesetz: https://bmdv.bund.de/SharedDocs/DE/Anlage/K/eckpunkte-mobilitaetsdatengesetz.pdf Über das Geschäft mit Mobilitätsdaten: https://www.mckinsey.com/de/news/presse/fahrdaten-werden-zum-milliardengeschaft

Host in dieser Folge ist Ina Plodroch.

Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.

TEILEN STATT KAUFEN – WIE NACHHALTIG IST DAS?
Teilen, wiederverwerten, leihen – das klingt super. Und viel besser, als alles selbst neu zu kaufen. Nutzen statt besitzen könnte ein Modell für unsere Zukunft sein. Aber was bringt diese sogenannte „Sharing Economy“ und wie nachhaltig sind diese Ideen wirklich?
Autorin: Annika Franck

Untersuchung des Bundeswirtschaftsministeriums zur Sharing Economy:
https://www.bmwk.de/Redaktion/DE/Publikationen/Studien/sharing-economy-im-wirtschaftsraum-deutschland.html

Warum Teilen nicht automatisch bedeutet, dass die Wirtschaft „grüner“ wird, zeigt diese Studie:
https://www.ioew.de/presse/pressemitteilungen/forscher-berechnen-oekobilanz-noch-ist-die-sharing-economy-allemal-blassgruen

DATENSCHUTZ – WIE VIEL WEISS MEIN AUTO ÜBER MICH?
Moderne Autos sind vollgestopft mit Digitaltechnik: Sensoren und Kameras beobachten den Verkehr, Assistenzsysteme sollen das Fahren sicherer und komfortabler machen. Aber: Viele Autos beobachten nicht nur das, was sich draußen abspielt, sondern versuchen auch, jede Menge an Daten über ihre Besitzer und Fahrerinnen zu speichern: Fahrverhalten, bevorzugte Routen, Gesundheit, Alter, Geschlecht sind da nur einige.
Autor: Michael Stein

Studie zur Datensammlung in Autos von der Mozilla-Foundation:
https://foundation.mozilla.org/de/privacynotincluded/articles/its-official-cars-are-the-worst-product-category-we-have-ever-reviewed-for-privacy/

Detail-Infos zu den einzelnen Automarken:
https://foundation.mozilla.org/de/privacynotincluded/categories/cars/

Eckpunkte zum geplanten Mobilitätsdatengesetz:
https://bmdv.bund.de/SharedDocs/DE/Anlage/K/eckpunkte-mobilitaetsdatengesetz.pdf

Über das Geschäft mit Mobilitätsdaten:
https://www.mckinsey.com/de/news/presse/fahrdaten-werden-zum-milliardengeschaft

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Datingpräferenzen - Darauf achtest Du bei potenziellen Partnern

Datingpräferenzen - Darauf achtest Du bei potenziellen Partnern. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 21.09.2023. 18:31 Min.. Verfügbar bis 20.09.2028. WDR Online.

Außerdem: Bedrohte Pflanzenarten - So geht die Rettung zu Hause (7:57) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. DATINGPRÄFERENZEN – DARAUF ACHTEN WIR BEI POTENTIELLEN PARTNERN Gleiches liebt Gleiches. Umfragen und Studien zeigen, dass unsere Datingpräferenzen stereotypisch sind und wir häufiger auf Gemeinsamkeiten setzen. Beim Online-Dating führt das dazu, dass stereotypisierende und sogar diskriminierende Algorithmen gefestigt werden. Was Ihr dagegen machen könnt, erfahrt Ihr hier. Autorin: Julia Trahms Infos zu Algorithmen als Matchmaker beim Online-Dating gibt‘s bei der Verbraucherzentrale: https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/digitale-welt/datenschutz/algorithmen-als-matchmaker-so-funktioniert-onlinedating-54961 Politische und religiöse Ansichten und das Bildungsniveau haben die höchste Korrelation bei Dating-Paaren. Welche Merkmale noch wichtig sind, findet Ihr in dieser Meta-Analyse: https://www.nature.com/articles/s41562-023-01672-z Evidenzbasierte Empfehlungen für das erste Date mit einem Online-Dating-Match, findet Ihr hier: https://ebm.bmj.com/content/20/2/48 BEDROHTE PFLANZENARTEN – SO GEHT DIE RETTUNG ZU HAUSE In Deutschland gibt es mehrere Hundert vom Aussterben bedrohte Pflanzenarten. Die meisten können wir aber im eigenen Garten oder auf dem Balkon pflanzen und so zur Erhaltung beitragen. Das nenn sich Conservation Gardening. Autor: Klaus Jansen Die Plattform zu bedrohten Arten in den einzelnen Bundesländern findet Ihr hier: https://conservation-gardening.shinyapps.io/app-de/ Hier ist eine Studie zu bedrohten Arten in Deutschland von der Uni Leipzig: https://www.nature.com/articles/s41598-023-39432-8 Infos zur Bedrohung durch eingeschleppte Tier- und Pflanzenarten, lest Ihr in diesem Quarks-Artikel: https://www.quarks.de/umwelt/tierwelt/deswegen-bedrohen-eingeschleppte-arten-die-vielfalt/

Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing.

Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.

DATINGPRÄFERENZEN – DARAUF ACHTEN WIR BEI POTENTIELLEN PARTNERN
Gleiches liebt Gleiches. Umfragen und Studien zeigen, dass unsere Datingpräferenzen stereotypisch sind und wir häufiger auf Gemeinsamkeiten setzen. Beim Online-Dating führt das dazu, dass stereotypisierende und sogar diskriminierende Algorithmen gefestigt werden. Was Ihr dagegen machen könnt, erfahrt Ihr hier.
Autorin: Julia Trahms

Infos zu Algorithmen als Matchmaker beim Online-Dating gibt‘s bei der Verbraucherzentrale:
https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/digitale-welt/datenschutz/algorithmen-als-matchmaker-so-funktioniert-onlinedating-54961

Politische und religiöse Ansichten und das Bildungsniveau haben die höchste Korrelation bei Dating-Paaren. Welche Merkmale noch wichtig sind, findet Ihr in dieser Meta-Analyse:
https://www.nature.com/articles/s41562-023-01672-z

Evidenzbasierte Empfehlungen für das erste Date mit einem Online-Dating-Match, findet Ihr hier:
https://ebm.bmj.com/content/20/2/48

BEDROHTE PFLANZENARTEN – SO GEHT DIE RETTUNG ZU HAUSE
In Deutschland gibt es mehrere Hundert vom Aussterben bedrohte Pflanzenarten. Die meisten können wir aber im eigenen Garten oder auf dem Balkon pflanzen und so zur Erhaltung beitragen. Das nenn sich Conservation Gardening.
Autor: Klaus Jansen

Die Plattform zu bedrohten Arten in den einzelnen Bundesländern findet Ihr hier:
https://conservation-gardening.shinyapps.io/app-de/

Hier ist eine Studie zu bedrohten Arten in Deutschland von der Uni Leipzig:
https://www.nature.com/articles/s41598-023-39432-8

Infos zur Bedrohung durch eingeschleppte Tier- und Pflanzenarten, lest Ihr in diesem Quarks-Artikel:
https://www.quarks.de/umwelt/tierwelt/deswegen-bedrohen-eingeschleppte-arten-die-vielfalt/

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Rauchen - So klappt das Aufhören

Rauchen - So klappt das Aufhören. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 20.09.2023. 21:52 Min.. Verfügbar bis 19.09.2028. WDR Online.

Außerdem: Wein - Wie wir ihn nachhaltiger und klimaresistenter anbauen (07:40) / Warum wir die erste Nacht woanders schlechter schlafen (14:08) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Host in dieser Folge ist Ina Plodroch. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. RAUCHEN – SO KLAPPT DAS AUFHÖREN Rauchen ist pures Gift für den Körper. Das Problem: Nikotin und die Gewohnheit machen es schwer, damit aufzuhören. Forschende haben jetzt untersucht, welche Methoden am vielversprechendsten sind, um sich das Rauchen abzugewöhnen. Autorin: Julia Demann Aus dieser Übersichtsarbeit geht hervor, dass die Kombination von verschiedenen Nikotinersatzmaßnahmen bei der Rauchentwöhnung helfen kann: https://www.cochrane.de/news/ein-neuer-cochrane-review-untersucht-die-wirksamkeit-von-unterschiedlichen Unter diesem Link gelangt Ihr zu einem Quarks-Artikel über den aktuellen Forschungsstand zur möglichen Gefahr von E-Zigaretten: https://www.quarks.de/gesundheit/wie-gefaehrlich-ist-die-e-zigarette/ WEIN – WIE WIR IHN NACHHALTIGER UND KLIMARESISTENTER ANBAUEN Die Klimakrise verändert auch den Weinanbau und macht Winzern Probleme. Aber die gute Nachricht ist: Es gibt Ideen, wie der Weinanbau gleichzeitig klimaresistenter und nachhaltiger werden kann. Autorin: Annika Franck So wird die gesamte Wein-Wertschöpfungskette nachhaltiger: https://www.mdpi.com/2071-1050/15/13/10487 Dieser Artikel beleuchtet die Bedeutung von „Piwis“ in Deutschland: https://buel.bmel.de/index.php/buel/article/view/424/651 Hier haben Forschende zusammengefasst, wie sich der Klimawandel auf den Weinanbau in Deutschland auswirkt: https://www.bundestag.de/resource/blob/408234/0bf1163f9d6e1b82392498354e711471/WD-5-040-16-pdf-data.pdf WARUM WIR DIE ERSTE NACHT WOANDERS SCHLECHTER SCHLAFEN Wenn wir woanders schlafen, dann macht das was mit unserem Schlaf: Die erste Nacht in einem fremden Bett schlafen wir schlechter als zu Hause: Wir kommen nicht so einfach zur Ruhe, wachen auf, weil wir ein fremdes Geräusch hören und fühlen uns morgens nicht so fit wie sonst. Autorin: Alexandra Rank Wenn Ihr mehr über den First-Night effect erfahren wollt, hier findet Ihr eine Meta-Analyse: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1389945721005876 Wie sich Alkohol auf den Schlaf auswirkt, wurde beispielsweise in dieser Studie untersucht: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25499829/ Wie fettiges Essen am Abend unseren Schlaf beeinflusst, dazu erfahrt Ihr mehr in dieser Studie: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4702189/ Wer mehr dazu wissen will, ob uns Schlafmangel dick, dumm und krank macht - hier gibt es ein ausführliches Quarks Daily Spezial zum Schlafen: https://www.quarks.de/podcast/quarks-daily-spezial-folge-82-schlafmangel-macht-er-uns-dick-dumm-und-krank/

Host in dieser Folge ist Ina Plodroch.

Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.

RAUCHEN – SO KLAPPT DAS AUFHÖREN
Rauchen ist pures Gift für den Körper. Das Problem: Nikotin und die Gewohnheit machen es schwer, damit aufzuhören. Forschende haben jetzt untersucht, welche Methoden am vielversprechendsten sind, um sich das Rauchen abzugewöhnen.
Autorin: Julia Demann

Aus dieser Übersichtsarbeit geht hervor, dass die Kombination von verschiedenen Nikotinersatzmaßnahmen bei der Rauchentwöhnung helfen kann:
https://www.cochrane.de/news/ein-neuer-cochrane-review-untersucht-die-wirksamkeit-von-unterschiedlichen

Unter diesem Link gelangt Ihr zu einem Quarks-Artikel über den aktuellen Forschungsstand zur möglichen Gefahr von E-Zigaretten:
https://www.quarks.de/gesundheit/wie-gefaehrlich-ist-die-e-zigarette/

WEIN – WIE WIR IHN NACHHALTIGER UND KLIMARESISTENTER ANBAUEN
Die Klimakrise verändert auch den Weinanbau und macht Winzern Probleme. Aber die gute Nachricht ist: Es gibt Ideen, wie der Weinanbau gleichzeitig klimaresistenter und nachhaltiger werden kann.
Autorin: Annika Franck

So wird die gesamte Wein-Wertschöpfungskette nachhaltiger:
https://www.mdpi.com/2071-1050/15/13/10487

Dieser Artikel beleuchtet die Bedeutung von „Piwis“ in Deutschland:
https://buel.bmel.de/index.php/buel/article/view/424/651

Hier haben Forschende zusammengefasst, wie sich der Klimawandel auf den Weinanbau in Deutschland auswirkt:
https://www.bundestag.de/resource/blob/408234/0bf1163f9d6e1b82392498354e711471/WD-5-040-16-pdf-data.pdf

WARUM WIR DIE ERSTE NACHT WOANDERS SCHLECHTER SCHLAFEN
Wenn wir woanders schlafen, dann macht das was mit unserem Schlaf: Die erste Nacht in einem fremden Bett schlafen wir schlechter als zu Hause: Wir kommen nicht so einfach zur Ruhe, wachen auf, weil wir ein fremdes Geräusch hören und fühlen uns morgens nicht so fit wie sonst.
Autorin: Alexandra Rank

Wenn Ihr mehr über den First-Night effect erfahren wollt, hier findet Ihr eine Meta-Analyse:
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1389945721005876

Wie sich Alkohol auf den Schlaf auswirkt, wurde beispielsweise in dieser Studie untersucht:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25499829/

Wie fettiges Essen am Abend unseren Schlaf beeinflusst, dazu erfahrt Ihr mehr in dieser Studie:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4702189/

Wer mehr dazu wissen will, ob uns Schlafmangel dick, dumm und krank macht - hier gibt es ein ausführliches Quarks Daily Spezial zum Schlafen:
https://www.quarks.de/podcast/quarks-daily-spezial-folge-82-schlafmangel-macht-er-uns-dick-dumm-und-krank/

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Pakete - So wird die Zustellung ökologischer

Pakete - So wird die Zustellung ökologischer. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 19.09.2023. 23:17 Min.. Verfügbar bis 18.09.2028. WDR Online.

Außerdem: Welche Impfungen brauchen wir für den Winter? (08:33) / Misophonie - Wenn Alltagsgeräusche aggressiv machen (14:50) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. PAKETE – SO WIRD DIE ZUSTELLUNG ÖKOLOGISCHER Fahrzeuge von Paketdiensten sind omnipräsent in unseren Städten. Häufig parken sie mangels Alternative in zweiter Reihe und blockieren damit Fahrradwege und Straßen. Noch dazu sind es häufig Dieselfahrzeuge, die die Luft stark belasten. Wie ließe sich das ändern? Wie könnte die Paketzustellung ökologischer werden? Autor: Robin Schäfer Einkaufen oder liefern lassen, was ist ökologischer? Antworten gibt es in dieser Studie des Umweltbundesamtes: https://www.umweltbundesamt.de/publikationen/die-oekologisierung-des-onlinehandels Warum der Lieferverkehr boomt und wie wir diesen Boom ökologischer gestalten können, steht in diesem Paper von Agora Verkehrswende: https://www.agora-verkehrswende.de/fileadmin/Projekte/2019/Staedtischer-Gueterverkehr/Agora-Verkehrswende_staedtischer-Gueterverkehr_03.pdf Wie shoppen wir online möglichst nachhaltig? Darum gehts in diesem Quarks Daily SPEZIAL: https://www.quarks.de/podcast/quarks-daily-spezial-folge-77-onlineshopping-geht-das-auch-nachhaltig/ WELCHE IMPFUNGEN BRAUCHEN WIR FÜR DEN WINTER Es wird herbstlich, und wie jedes Jahr werden Infektionskrankheiten im Herbst und Winter zunehmen. Wer zumindest ein paar davon vermeiden oder abschwächen möchte, kann sich impfen lassen – die neuen Coronaimpfstoffe sollen im Laufe dieser Woche bei den Hausärzten eintreffen, auch Grippe und das RS-Virus machen vielen Sorgen. Aber für wen ist welche Impfung überhaupt sinnvoll? Autorin: Antje Sieb Das sagt die Ständige Impfkommission (STIKO) zu den neuen Corona-Impfstoffen: https://www.rki.de/DE/Content/Kommissionen/STIKO/Empfehlungen/Stellungnahme-COVID-19-Varianten-adaptierte-Impfstoffe.html So schätzen Forschende das RS-Virus und die Möglichkeiten zum Schutz ein: https://www.sciencemediacenter.de/alle-angebote/press-briefing/details/news/neue-rsv-praevention-wirksamkeit-sicherheit-einsatz/ MISOPHONIE – WENN ALLTAGSGERÄUSCHE AGGRESSIV MACHEN Kauen, Atmen oder das Tippen auf der Tastatur. Bei manchen Menschen können ganz alltägliche Geräusche Ekel oder Wut auslösen. Was steckt dahinter? Autorin: Christiane Tovar Auf Quarks.de findet ihr einen Artikel zum Thema Misophonie: https://www.quarks.de/gesellschaft/psychologie/ekel-vor-geraeuschen-wenn-mich-dein-kauen-wahnsinnig-macht/ Wer tiefer einsteigen möchte, kann das mit diesem wissenschaftlichen Artikel tun, der die Misophonie gut verständlich beschreibt: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8760222/

Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing.

Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.

PAKETE – SO WIRD DIE ZUSTELLUNG ÖKOLOGISCHER
Fahrzeuge von Paketdiensten sind omnipräsent in unseren Städten. Häufig parken sie mangels Alternative in zweiter Reihe und blockieren damit Fahrradwege und Straßen. Noch dazu sind es häufig Dieselfahrzeuge, die die Luft stark belasten. Wie ließe sich das ändern? Wie könnte die Paketzustellung ökologischer werden?
Autor: Robin Schäfer

Einkaufen oder liefern lassen, was ist ökologischer? Antworten gibt es in dieser Studie des Umweltbundesamtes:
https://www.umweltbundesamt.de/publikationen/die-oekologisierung-des-onlinehandels

Warum der Lieferverkehr boomt und wie wir diesen Boom ökologischer gestalten können, steht in diesem Paper von Agora Verkehrswende:
https://www.agora-verkehrswende.de/fileadmin/Projekte/2019/Staedtischer-Gueterverkehr/Agora-Verkehrswende_staedtischer-Gueterverkehr_03.pdf

Wie shoppen wir online möglichst nachhaltig? Darum gehts in diesem Quarks Daily SPEZIAL:
https://www.quarks.de/podcast/quarks-daily-spezial-folge-77-onlineshopping-geht-das-auch-nachhaltig/

WELCHE IMPFUNGEN BRAUCHEN WIR FÜR DEN WINTER
Es wird herbstlich, und wie jedes Jahr werden Infektionskrankheiten im Herbst und Winter zunehmen. Wer zumindest ein paar davon vermeiden oder abschwächen möchte, kann sich impfen lassen – die neuen Coronaimpfstoffe sollen im Laufe dieser Woche bei den Hausärzten eintreffen, auch Grippe und das RS-Virus machen vielen Sorgen. Aber für wen ist welche Impfung überhaupt sinnvoll?
Autorin: Antje Sieb

Das sagt die Ständige Impfkommission (STIKO) zu den neuen Corona-Impfstoffen:
https://www.rki.de/DE/Content/Kommissionen/STIKO/Empfehlungen/Stellungnahme-COVID-19-Varianten-adaptierte-Impfstoffe.html

So schätzen Forschende das RS-Virus und die Möglichkeiten zum Schutz ein:
https://www.sciencemediacenter.de/alle-angebote/press-briefing/details/news/neue-rsv-praevention-wirksamkeit-sicherheit-einsatz/

MISOPHONIE – WENN ALLTAGSGERÄUSCHE AGGRESSIV MACHEN
Kauen, Atmen oder das Tippen auf der Tastatur. Bei manchen Menschen können ganz alltägliche Geräusche Ekel oder Wut auslösen. Was steckt dahinter?
Autorin: Christiane Tovar

Auf Quarks.de findet ihr einen Artikel zum Thema Misophonie:
https://www.quarks.de/gesellschaft/psychologie/ekel-vor-geraeuschen-wenn-mich-dein-kauen-wahnsinnig-macht/

Wer tiefer einsteigen möchte, kann das mit diesem wissenschaftlichen Artikel tun, der die Misophonie gut verständlich beschreibt:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8760222/

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Tolles Team - Was braucht es dafür?

Tolles Team - Was braucht es dafür?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 18.09.2023. 25:13 Min.. Verfügbar bis 17.09.2028. WDR Online.

Außerdem: Homeoffice - das brauchst du, um gesund zu bleiben (17:05) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Euer Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. TOLLES TEAM – WAS BRAUCHT ES DAFÜR? In jedem Job wird nach Teamplayern gesucht. Es gibt Teamevents, die den Teamspirit fördern sollen und Führungskräfte lassen sich in Teamführung ausbilden. Teambuilding scheint DIE neue Strategie zum Erfolg zu sein, doch für ein gutes Team, braucht es so Einiges. Autorin: Luisa Pfeiffenschneider Wie wichtig ist ein Team für die Zufriedenheit im Job, das hat die TZ Dresden untersucht: https://blog.tu-dresden.de/arbeitspsychologie/2021/05/14/teamwork/ Wie sich gute Teamarbeit auf die Gesundheit auswirkt hat diese Studie untersucht: https://bpspsychub.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/bjso.12588 Sollten wir Führungskräfte abschaffen?: https://link.springer.com/article/10.1007/s11612-021-00591-9 Was macht Homeoffice mit Eurem Team? Quarks hat es geprüft und das könnt Ihr hier nachhören (ab ca. Minute 13:30): https://www.ardaudiothek.de/episode/quarks-daily-dein-taeglicher-wissenspodcast/sitz-gerade-so-hast-du-eine-gute-koerperhaltung/wdr/94746236/ Wie Ihr selbst zum Chef/Cheffin werdet und den Wunsch vom eigenen Unternehmen erfüllen könntet, könnt Ihr hier nachhören, bei unserem Podcast-Tipp: Flexikon: https://www.ardaudiothek.de/episode/flexikon/51-gruenden-wie-erfuelle-ich-meinen-traum-vom-eigenen-unternehmen/n-joy/12695909/ HOMEOFFICE - DAS BRAUCHST DU, UM GESUND ZU BLEIBEN Im offiziellen Büro gibt es meist ergonomische Tische, Stühle und das richtige Licht, im Homeoffice ist das oft nicht der Fall und trotzdem genießen es viele von uns. Was brauchst es, um daheim gesund zu arbeiten? Autorin: Julia Trahms Was längeres Arbeiten im Homeoffice mit uns macht, könnt Ihr in dieser Studie der Universität Havard nachlesen: https://papers.ssrn.com/sol3/papers.cfm?abstract_id=3654470 Tipps fürs Homeoffice vom WDR: https://www1.wdr.de/nachrichten/themen/coronavirus/homeoffice-pflicht-tipps-arbeit-zuhause-100.html und der AOK: https://www.aok-homeoffice.de/wissen-gesund-im-homeoffice Und hier geht’s zum erwähnten Quarks Daily Spezial – Homeoffice oder Büro: https://www.quarks.de/podcast/homeoffice-vs-buero-was-ist-besser-quarks-daily-spezial/

Euer Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing
Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.

TOLLES TEAM – WAS BRAUCHT ES DAFÜR?
In jedem Job wird nach Teamplayern gesucht. Es gibt Teamevents, die den Teamspirit fördern sollen und Führungskräfte lassen sich in Teamführung ausbilden. Teambuilding scheint DIE neue Strategie zum Erfolg zu sein, doch für ein gutes Team, braucht es so Einiges.
Autorin: Luisa Pfeiffenschneider

Wie wichtig ist ein Team für die Zufriedenheit im Job, das hat die TZ Dresden untersucht:
https://blog.tu-dresden.de/arbeitspsychologie/2021/05/14/teamwork/

Wie sich gute Teamarbeit auf die Gesundheit auswirkt hat diese Studie untersucht:
https://bpspsychub.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/bjso.12588

Sollten wir Führungskräfte abschaffen?:
https://link.springer.com/article/10.1007/s11612-021-00591-9

Was macht Homeoffice mit Eurem Team? Quarks hat es geprüft und das könnt Ihr hier nachhören (ab ca. Minute 13:30):
https://www.ardaudiothek.de/episode/quarks-daily-dein-taeglicher-wissenspodcast/sitz-gerade-so-hast-du-eine-gute-koerperhaltung/wdr/94746236/

Wie Ihr selbst zum Chef/Cheffin werdet und den Wunsch vom eigenen Unternehmen erfüllen könntet, könnt Ihr hier nachhören, bei unserem Podcast-Tipp: Flexikon:
https://www.ardaudiothek.de/episode/flexikon/51-gruenden-wie-erfuelle-ich-meinen-traum-vom-eigenen-unternehmen/n-joy/12695909/

HOMEOFFICE - DAS BRAUCHST DU, UM GESUND ZU BLEIBEN
Im offiziellen Büro gibt es meist ergonomische Tische, Stühle und das richtige Licht, im Homeoffice ist das oft nicht der Fall und trotzdem genießen es viele von uns. Was brauchst es, um daheim gesund zu arbeiten?
Autorin: Julia Trahms

Was längeres Arbeiten im Homeoffice mit uns macht, könnt Ihr in dieser Studie der Universität Havard nachlesen:
https://papers.ssrn.com/sol3/papers.cfm?abstract_id=3654470

Tipps fürs Homeoffice
vom WDR:
https://www1.wdr.de/nachrichten/themen/coronavirus/homeoffice-pflicht-tipps-arbeit-zuhause-100.html
und der AOK:
https://www.aok-homeoffice.de/wissen-gesund-im-homeoffice

Und hier geht’s zum erwähnten Quarks Daily Spezial – Homeoffice oder Büro:
https://www.quarks.de/podcast/homeoffice-vs-buero-was-ist-besser-quarks-daily-spezial/

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SPEZIAL: Corona - Die Pandemie ist vorbei, Long Covid bleibt

SPEZIAL: Corona - Die Pandemie ist vorbei, Long Covid bleibt. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 16.09.2023. 26:21 Min.. Verfügbar bis 15.09.2028. WDR Online.

Long Covid ist belastend für Patient:innen und für ihre Angehörigen. Sie brauchen dringend Hilfe und Behandlungen. Long Covid betrifft aber auch uns alle, etwa wenn Menschen, die unter Fatigue leiden, lange bei der Arbeit ausfallen. // Alle Quellen, Infos und weitere Spezials findet Ihr hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/

Dein Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Autorin und Reporterin ist Christina Sartori. Und das erwartet Dich: (01:13) – Wie viele Menschen sind von Long Covid betroffen? (04:50) – Welche Symptome sind typisch und häufig? (09:10) – Welche Ursachen hat Long Covid? (13:03) – Warum ist die Diagnose so schwierig? (14:46) – Warum weiß man immer noch so wenig über Long Covid? (15:55) – Welche Rolle spielt die Psyche? (17:05) – Was ist von experimentellen Heilverfahren zu halten? (20:59)– Was können Patienten und ihre Angehörigen tun? (22:45) – Wie lange wird es noch dauern, bis man mehr für Long Covid Patienten und Patientinnen tun kann? Und hier die wichtigsten Quellen zu dieser Folge: Die Patientenleitlinie zum Long/ Post Covid Syndrom beschreibt in verständlichen Worten das Krankheitsbild und mögliche Therapien: https://register.awmf.org/assets/guidelines/020-027p_S1_Post_COVID_Long_COVID_2023-02.pdf Auf diese wichtige Studie beziehen sich viele Forschende. Hier wird die Zahl der von Long Covid betroffenen Patienten und Patientinnen genannt. Es könnten zehn Prozent derer sein, die eine akute Infektion hinter sich haben: https://www.nature.com/articles/s41579-022-00846-2 In dieser Studie findet Ihr Informationen über typische und häufige Symptome der Long Covid Erkrankung: https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2805540 Der IGeL-Monitor bewertet, welche Behandlungen nach dem derzeitigen Stand der Wissenschaft zu empfehlen sind. Er kommt zu dem Ergebnis, dass für die H.E.L.P.-Apherese („Blutwäsche“) und die Hyperbare Sauerstofftherapie bei Long Covid derzeit noch kein Nutzen nachweisbar ist: https://www.igel-monitor.de/presse/pressemitteilungen/2023-04-27-behandlung-von-long-und-post-covid-keine-hinweise-auf-nutzen-von-help-apherese-blutwaesche-und-hyperbarer-sauerstofftherapie.html Auch die Ozon-Eigenblut-Therapie hat der IGeL-Monitor bewertet: https://www.igel-monitor.de/presse/pressemitteilungen/2023-06-06-behandlung-von-long-und-post-covid-keine-hinweise-auf-nutzen-bei-der-grossen-ozon-eigenbluttherapie.html Hier wurde untersucht, wie viele Menschen wie lange unter Long Covid leiden: https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2797443 Auf diese Seite des Bundesgesundheitsministeriums werden die wichtigsten Fragen zu Long Covid beantwortet. Außerdem gibt es Literaturempfehlungen: https://www.bmg-longcovid.de/

Dein Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.

Autorin und Reporterin ist Christina Sartori. Und das erwartet Dich:

(01:13) – Wie viele Menschen sind von Long Covid betroffen?

(04:50) – Welche Symptome sind typisch und häufig?

(09:10) – Welche Ursachen hat Long Covid?

(13:03) – Warum ist die Diagnose so schwierig?

(14:46) – Warum weiß man immer noch so wenig über Long Covid?

(15:55) – Welche Rolle spielt die Psyche?

(17:05) – Was ist von experimentellen Heilverfahren zu halten?

(20:59)– Was können Patienten und ihre Angehörigen tun?

(22:45) – Wie lange wird es noch dauern, bis man mehr für Long Covid Patienten und Patientinnen tun kann?

Und hier die wichtigsten Quellen zu dieser Folge:

Die Patientenleitlinie zum Long/ Post Covid Syndrom beschreibt in verständlichen Worten das Krankheitsbild und mögliche Therapien:
https://register.awmf.org/assets/guidelines/020-027p_S1_Post_COVID_Long_COVID_2023-02.pdf

Auf diese wichtige Studie beziehen sich viele Forschende. Hier wird die Zahl der von Long Covid betroffenen Patienten und Patientinnen genannt. Es könnten zehn Prozent derer sein, die eine akute Infektion hinter sich haben:
https://www.nature.com/articles/s41579-022-00846-2

In dieser Studie findet Ihr Informationen über typische und häufige Symptome der Long Covid Erkrankung:
https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2805540

Der IGeL-Monitor bewertet, welche Behandlungen nach dem derzeitigen Stand der Wissenschaft zu empfehlen sind. Er kommt zu dem Ergebnis, dass für die H.E.L.P.-Apherese („Blutwäsche“) und die Hyperbare Sauerstofftherapie bei Long Covid derzeit noch kein Nutzen nachweisbar ist:
https://www.igel-monitor.de/presse/pressemitteilungen/2023-04-27-behandlung-von-long-und-post-covid-keine-hinweise-auf-nutzen-von-help-apherese-blutwaesche-und-hyperbarer-sauerstofftherapie.html

Auch die Ozon-Eigenblut-Therapie hat der IGeL-Monitor bewertet:
https://www.igel-monitor.de/presse/pressemitteilungen/2023-06-06-behandlung-von-long-und-post-covid-keine-hinweise-auf-nutzen-bei-der-grossen-ozon-eigenbluttherapie.html

Hier wurde untersucht, wie viele Menschen wie lange unter Long Covid leiden:
https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2797443

Auf diese Seite des Bundesgesundheitsministeriums werden die wichtigsten Fragen zu Long Covid beantwortet. Außerdem gibt es Literaturempfehlungen:
https://www.bmg-longcovid.de/

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Wieso wir uns an Sachen erinnern, die wir gar nicht erlebt haben

Wieso wir uns an Sachen erinnern, die wir gar nicht erlebt haben. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 15.09.2023. 21:25 Min.. Verfügbar bis 14.09.2028. WDR Online.

Außerdem: Schon wieder alle krank - Wie wird der Herbst mit Corona und co? (8:05)/ Welcher Müll ist in der Umwelt besonders schlimm? (13:40)// Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. WIESO WIR UNS AN SACHEN ERINNERN, DIE WIR GAR NICHT ERLEBT HABEN An viele Dinge erinnern wir uns sehr gerne zurück, aber Achtung: Auf Erinnerungen ist nicht immer Verlass. Und sie lassen sich auch gezielt verfälschen. Vor allem, wenn die Erlebnisse schon sehr lange zurückliegen oder wenn unser Gegenüber ganz gezielte Fragen stellt. Autorin: Julia Trahms Studie der Oslo Metropolitan University: https://www.researchgate.net/publication/369767199_Doctored_Photographs_Create_False_Memories_of_Spectacular_Childhood_Events_A_Replication_of_Wade_et_al_2002_with_a_Scandinavian_Twist So leicht lassen sich Erinnerungen manipulieren: https://www.quarks.de/gesellschaft/psychologie/erinnerungen-so-leicht-lassen-sie-sich-manipulieren/ SCHON WIEDER ALLE KRANK – WIE WIRD DER HERBST? Seit Wochen haben viele den Eindruck, dass der halbe Freundeskreis schon wieder krank ist. Wie soll das erst im Herbst werden? Wir wagen eine Vorausschau für die nächsten Monate und klären auch, welche Rolle Corona dabei spielen könnte. Autorin: Julia Demann Wie sich die Pirola-Variante entwickeln könnte: https://www.bmj.com/content/382/bmj.p1964 Den Pandemie-Radar vom Bundesgesundheitsministerium findet Ihr hier: https://corona-pandemieradar.de/ Press-Briefing des Science Media Center mit Einschätzungen von verschiedenen Expert*innen: was erwartet uns im Corona-Herbst 2023?: https://www.sciencemediacenter.de/alle-angebote/press-briefing/details/news/was-erwartet-uns-im-corona-herbst-2023/ WELCHER MÜLL IST IN DER UMWELT BESONDERS SCHLIMM? Elektroschrott, Plastik, Alufolie – wenn diese Dinge in der Natur landen, ist das richtig schlecht: sind langlebig und können große Schäden in der Umwelt anrichten. Aber wie schlimm sind zum Beispiel ein Rest vom Apfel, ein Butterbrot, Zigarettenkippen? Gibt’s Unterschiede, was vielleicht „ok“ ist? Autor: Michael Stang Mikroplastik im Wald – Bäume nehmen Nanopartikel aus dem Boden auf: https://iforest.sisef.org/contents/?id=ifor4021-015 Helfer im Wald: Birken entfernen Mikroplastik aus Boden: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0048969721071618?via%3Dihub Müll im Wald – Schutzgemeinschaft Deutscher Wald: https://www.sdw.de/ueber-den-wald/verhalten-im-wald/muell-im-wald/ Kleine Ursache, große Wirkung: Zigarettenstummel in der Umwelt: https://naturschutzbund.at/umweltthemen/articles/kleine-ursache-grosse-wirkung-zigarettenstummel-in-der-umwelt.html

Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.

Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.

WIESO WIR UNS AN SACHEN ERINNERN, DIE WIR GAR NICHT ERLEBT HABEN
An viele Dinge erinnern wir uns sehr gerne zurück, aber Achtung: Auf Erinnerungen ist nicht immer Verlass. Und sie lassen sich auch gezielt verfälschen. Vor allem, wenn die Erlebnisse schon sehr lange zurückliegen oder wenn unser Gegenüber ganz gezielte Fragen stellt.
Autorin: Julia Trahms

Studie der Oslo Metropolitan University:
https://www.researchgate.net/publication/369767199_Doctored_Photographs_Create_False_Memories_of_Spectacular_Childhood_Events_A_Replication_of_Wade_et_al_2002_with_a_Scandinavian_Twist

So leicht lassen sich Erinnerungen manipulieren:
https://www.quarks.de/gesellschaft/psychologie/erinnerungen-so-leicht-lassen-sie-sich-manipulieren/

SCHON WIEDER ALLE KRANK – WIE WIRD DER HERBST?
Seit Wochen haben viele den Eindruck, dass der halbe Freundeskreis schon wieder krank ist. Wie soll das erst im Herbst werden? Wir wagen eine Vorausschau für die nächsten Monate und klären auch, welche Rolle Corona dabei spielen könnte.
Autorin: Julia Demann

Wie sich die Pirola-Variante entwickeln könnte:
https://www.bmj.com/content/382/bmj.p1964

Den Pandemie-Radar vom Bundesgesundheitsministerium findet Ihr hier:
https://corona-pandemieradar.de/

Press-Briefing des Science Media Center mit Einschätzungen von verschiedenen Expert*innen: was erwartet uns im Corona-Herbst 2023?:
https://www.sciencemediacenter.de/alle-angebote/press-briefing/details/news/was-erwartet-uns-im-corona-herbst-2023/

WELCHER MÜLL IST IN DER UMWELT BESONDERS SCHLIMM?
Elektroschrott, Plastik, Alufolie – wenn diese Dinge in der Natur landen, ist das richtig schlecht: sind langlebig und können große Schäden in der Umwelt anrichten. Aber wie schlimm sind zum Beispiel ein Rest vom Apfel, ein Butterbrot, Zigarettenkippen? Gibt’s Unterschiede, was vielleicht „ok“ ist?
Autor: Michael Stang

Mikroplastik im Wald – Bäume nehmen Nanopartikel aus dem Boden auf:
https://iforest.sisef.org/contents/?id=ifor4021-015

Helfer im Wald: Birken entfernen Mikroplastik aus Boden:
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0048969721071618?via%3Dihub

Müll im Wald – Schutzgemeinschaft Deutscher Wald:
https://www.sdw.de/ueber-den-wald/verhalten-im-wald/muell-im-wald/

Kleine Ursache, große Wirkung: Zigarettenstummel in der Umwelt:
https://naturschutzbund.at/umweltthemen/articles/kleine-ursache-grosse-wirkung-zigarettenstummel-in-der-umwelt.html

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Jod - Ein sinnvoller Nahrungszusatz?

Jod - Ein sinnvoller Nahrungszusatz?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 14.09.2023. 18:23 Min.. Verfügbar bis 13.09.2028. WDR Online.

Außerdem: Manifestieren - Fest dran glauben, dann klappt das schon? (08:05) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. JOD – SINNVOLLE NAHRUNGSERGÄNZUNG? Die meisten Nahrungsergänzungsmittel sind nach Ansicht von Experten überflüssig. Manche sogar potentiell gefährlich. Allerdings gibt es Ausnahmen - eine davon ist Jod. Autorin: Antje Sieb Die Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung für die Jodaufnahme: https://www.dge.de/wissenschaft/referenzwerte/jod/ Fragen und Antworten zum Thema Jod vom Bundesinstitut für Risikobewertung: https://www.bfr.bund.de/de/jodversorgung_in_deutschland_wieder_ruecklaeufig___tipps_fuer_eine_gute_jodversorgung-128626.html Übersicht zu möglichen Auswirkungen von zu viel Jod: https://nyaspubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/nyas.14041 Zu den Auswirkungen von Jodmangel bei Schwangeren, findet Ihr hier Infos: https://www.mdpi.com/2072-6643/15/10/2249 MANIFESTIEREN – FEST DRAN GLAUBEN, DANN KLAPPT DAS SCHON? Wünsche gehen in Erfüllung, wenn wir fest genug davon überzeugt sind – so verspricht es das Prinzip des "Manifestierens". Alles Unsinn? Wir checken die wissenschaftlichen Fakten. Autorin: Christiane Tovar Wer tiefer einsteigen möchte, kann sich das Quarks Daily Spezial von Christiane zur Motivation anhören: https://www.quarks.de/podcast/quarks-daily-spezial-folge-61-motiviert-bleiben-was-treibt-uns-an/ Warum es helfen kann, sich seine Ziele genau vorzustellen, erfahrt Ihr hier: https://www.psy.uni-hamburg.de/arbeitsbereiche/paedagogische-psychologie-und-motivation/personen/oettingen-gabriele/dokumente/krott-marheinecke-oettingen-2019-mentale-kontrastierung-und-woop-foerdern-einsicht-und-veraenderung.pdf Zum Weiterlesen – hier geht’s zur Originalstudie zur Psychologie der Manifestation: https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/01461672231181162

Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing.

Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.

JOD – SINNVOLLE NAHRUNGSERGÄNZUNG?
Die meisten Nahrungsergänzungsmittel sind nach Ansicht von Experten überflüssig. Manche sogar potentiell gefährlich. Allerdings gibt es Ausnahmen - eine davon ist Jod.
Autorin: Antje Sieb

Die Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung für die Jodaufnahme:
https://www.dge.de/wissenschaft/referenzwerte/jod/

Fragen und Antworten zum Thema Jod vom Bundesinstitut für Risikobewertung:
https://www.bfr.bund.de/de/jodversorgung_in_deutschland_wieder_ruecklaeufig___tipps_fuer_eine_gute_jodversorgung-128626.html

Übersicht zu möglichen Auswirkungen von zu viel Jod:
https://nyaspubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/nyas.14041

Zu den Auswirkungen von Jodmangel bei Schwangeren, findet Ihr hier Infos:
https://www.mdpi.com/2072-6643/15/10/2249

MANIFESTIEREN – FEST DRAN GLAUBEN, DANN KLAPPT DAS SCHON?
Wünsche gehen in Erfüllung, wenn wir fest genug davon überzeugt sind – so verspricht es das Prinzip des "Manifestierens". Alles Unsinn? Wir checken die wissenschaftlichen Fakten.
Autorin: Christiane Tovar

Wer tiefer einsteigen möchte, kann sich das Quarks Daily Spezial von Christiane zur Motivation anhören:
https://www.quarks.de/podcast/quarks-daily-spezial-folge-61-motiviert-bleiben-was-treibt-uns-an/

Warum es helfen kann, sich seine Ziele genau vorzustellen, erfahrt Ihr hier:
https://www.psy.uni-hamburg.de/arbeitsbereiche/paedagogische-psychologie-und-motivation/personen/oettingen-gabriele/dokumente/krott-marheinecke-oettingen-2019-mentale-kontrastierung-und-woop-foerdern-einsicht-und-veraenderung.pdf

Zum Weiterlesen – hier geht’s zur Originalstudie zur Psychologie der Manifestation:
https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/01461672231181162

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Typisch norddeutsch? - Wie unser Wohnort uns prägt

Typisch norddeutsch? - Wie unser Wohnort uns prägt. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 13.09.2023. 20:02 Min.. Verfügbar bis 12.09.2028. WDR Online.

Außerdem: Wie Armut Kinder krank macht (12:58) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. TYPISCH NORDDEUTSCH? – WIE UNSER WOHNORT UNS PRÄGT Norddeutsche Zurückhaltung, süddeutsche Gemütlichkeit und rheinischer Frohsinn. Es gibt viele regionale Klischees. Alles Quatsch? Tatsächlich konnte eine Untersuchung zeigen, dass es Persönlichkeitsmerkmale gibt, die in bestimmten Regionen häufiger vorkommen. Aber woran liegt das? Autorin: Magdalena Schmude Hier geht es zum erwähnten Big Five-Selbsttest: https://www.lw.uni-leipzig.de/wilhelm-wundt-institut-fuer-psychologie/arbeitsgruppen/persoenlichkeitspsychologie-und-psychologische-diagnostik/persoenlichkeitstest „Landkarten der Persönlichkeiten“ - So verteilen sich die fünf Merkmale in Deutschland: https://econtent.hogrefe.com/doi/full/10.1026/0033-3042/a000414 WIE ARMUT KINDER KRANK MACHT Kinder und Jugendliche aus ärmeren Familien haben häufiger gesundheitliche Probleme. Armut ist bedrückend und wirkt sich auf fast alle Lebensbereiche der Kinder aus – Ernährung, Wohnsituation, soziale Kontakte. Was könnte helfen? Autorin: Annika Franck Welche Auswirkungen hat Armut auf die Gesundheit von Kindern und Jugendlichen? Ergebnisse der KiGGS-Untersuchung, veröffentlicht vom RKI: https://www.rki.de/DE/Content/Kommissionen/Bundesgesundheitsblatt/Downloads/2019_10_Lampert.pdf?__blob=publicationFile Wichtige Daten zum Thema Kinder- und Jugendarmut in Deutschland hat die Bertelsmann-Stiftung in einem Factsheet zusammengefasst: https://www.bertelsmann-stiftung.de/de/publikationen/publikation/did/factsheet-kinder-und-jugendarmut-in-deutschland In dieser Spezial-Folge sprechen wir noch ausführlicher über den Zusammenhang zwischen Armut und Gesundheit: https://www.quarks.de/podcast/arm-oder-reich-was-das-fuer-deine-gesundheit-bedeutet-quarks-daily-spezial/

Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.

Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.

TYPISCH NORDDEUTSCH? – WIE UNSER WOHNORT UNS PRÄGT
Norddeutsche Zurückhaltung, süddeutsche Gemütlichkeit und rheinischer Frohsinn. Es gibt viele regionale Klischees. Alles Quatsch? Tatsächlich konnte eine Untersuchung zeigen, dass es Persönlichkeitsmerkmale gibt, die in bestimmten Regionen häufiger vorkommen. Aber woran liegt das?
Autorin: Magdalena Schmude

Hier geht es zum erwähnten Big Five-Selbsttest:
https://www.lw.uni-leipzig.de/wilhelm-wundt-institut-fuer-psychologie/arbeitsgruppen/persoenlichkeitspsychologie-und-psychologische-diagnostik/persoenlichkeitstest

„Landkarten der Persönlichkeiten“ - So verteilen sich die fünf Merkmale in Deutschland:
https://econtent.hogrefe.com/doi/full/10.1026/0033-3042/a000414

WIE ARMUT KINDER KRANK MACHT
Kinder und Jugendliche aus ärmeren Familien haben häufiger gesundheitliche Probleme. Armut ist bedrückend und wirkt sich auf fast alle Lebensbereiche der Kinder aus – Ernährung, Wohnsituation, soziale Kontakte. Was könnte helfen?
Autorin: Annika Franck

Welche Auswirkungen hat Armut auf die Gesundheit von Kindern und Jugendlichen? Ergebnisse der KiGGS-Untersuchung, veröffentlicht vom RKI:
https://www.rki.de/DE/Content/Kommissionen/Bundesgesundheitsblatt/Downloads/2019_10_Lampert.pdf?__blob=publicationFile

Wichtige Daten zum Thema Kinder- und Jugendarmut in Deutschland hat die Bertelsmann-Stiftung in einem Factsheet zusammengefasst:
https://www.bertelsmann-stiftung.de/de/publikationen/publikation/did/factsheet-kinder-und-jugendarmut-in-deutschland

In dieser Spezial-Folge sprechen wir noch ausführlicher über den Zusammenhang zwischen Armut und Gesundheit:
https://www.quarks.de/podcast/arm-oder-reich-was-das-fuer-deine-gesundheit-bedeutet-quarks-daily-spezial/

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Ordentliche Kleidung = Bessere Leistung?

Ordentliche Kleidung = Bessere Leistung?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 12.09.2023. 18:54 Min.. Verfügbar bis 11.09.2028. WDR Online.

Außerdem: So schlecht kann Hitze für die Gesundheit sein (9:18)// Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch ORDENTLICHE KLEIDUNG = BESSERE LEISTUNG? Jogginghose, bauchfrei, zerrissene Jeans – Diskussionen um angemessene Kleidung in der Schule gibt es immer wieder. Aber welchen Einfluss kann Kleidung oder gar eine verbindliche Kleiderordnung auf Lernen und Leistung haben? Autorin: Annika Franck Wie wirkt Einheitskleidung an Schulen in Deutschland?: https://www.reinhardt-journals.de/index.php/peu/article/view/685 Diese Studien untersuchen die psychologische Wirkung von Kleidung: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1559-1816.1990.tb01494.x https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0887302X9100900401 https://psycnet.apa.org/record/2012-06477-001 SO SCHLECHT KANN HITZE FÜR UNSERE GESUNDHEIT SEIN Die meisten von uns freuen sich, dass es nochmal so warm ist. Aber: Hitze kann uns doppelt schaden. Auf mehreren Wegen. Denn Hitze macht zu einen dem Körper zu schaffen, zum anderen wirken Medikamente unter Umständen schlechter oder anders. Autorin: Christina Sartori Welche Medikamente können bei Hitze zu unerwünschten Nebenwirkungen führen? Das Robert Koch Institut fasst das hier zusammen: https://www.rki.de/DE/Content/Gesundheitsmonitoring/Gesundheitsberichterstattung/GBEDownloadsJ/JHealthMonit_2023_S4_Sachstandsbericht_Klimawandel_Gesundheit_Teil2.pdf?__blob=publicationFile Was Hitze mit unserem Körper macht? Eine umfassende hochwertige Studie: https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(21)01208-3/fulltext

Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing.

Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch

ORDENTLICHE KLEIDUNG = BESSERE LEISTUNG?
Jogginghose, bauchfrei, zerrissene Jeans – Diskussionen um angemessene Kleidung in der Schule gibt es immer wieder. Aber welchen Einfluss kann Kleidung oder gar eine verbindliche Kleiderordnung auf Lernen und Leistung haben?
Autorin: Annika Franck

Wie wirkt Einheitskleidung an Schulen in Deutschland?:
https://www.reinhardt-journals.de/index.php/peu/article/view/685

Diese Studien untersuchen die psychologische Wirkung von Kleidung:
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1559-1816.1990.tb01494.x
https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0887302X9100900401
https://psycnet.apa.org/record/2012-06477-001

SO SCHLECHT KANN HITZE FÜR UNSERE GESUNDHEIT SEIN
Die meisten von uns freuen sich, dass es nochmal so warm ist. Aber: Hitze kann uns doppelt schaden. Auf mehreren Wegen. Denn Hitze macht zu einen dem Körper zu schaffen, zum anderen wirken Medikamente unter Umständen schlechter oder anders.
Autorin: Christina Sartori

Welche Medikamente können bei Hitze zu unerwünschten Nebenwirkungen führen? Das Robert Koch Institut fasst das hier zusammen:
https://www.rki.de/DE/Content/Gesundheitsmonitoring/Gesundheitsberichterstattung/GBEDownloadsJ/JHealthMonit_2023_S4_Sachstandsbericht_Klimawandel_Gesundheit_Teil2.pdf?__blob=publicationFile

Was Hitze mit unserem Körper macht? Eine umfassende hochwertige Studie:
https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(21)01208-3/fulltext

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Sind Kühe wirklich Klimakiller?

Sind Kühe wirklich Klimakiller?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 11.09.2023. 18:41 Min.. Verfügbar bis 08.09.2028. WDR Online.

Außerdem: Abnehmen mit Fruchtgummi - Was bringen exogene Ketone? (11:48) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Host dieser Folge ist Ina Plodroch. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. SIND KÜHE WIRKLICH KLIMAKILLER? Ob Rindfleisch, Milch oder Käse – alles Produkte, die den Klimafußabdruck in die Höhe treiben. Denn Kühe gelten als der Klimakiller schlechthin, weil die Wiederkäuer Methan ausrülpsen, ein sehr starkes Klimagas. Gibt es eine Weidewirtschaft, die klimafreundlicher ist? Autorin: Alexandra Hostert Dr. Ralf Loges forscht an der Uni Kiel zur Umweltwirkung von Kühen: https://www.grassland-organicfarming.uni-kiel.de/de/mitarbeiter/ralf-loges/univis-ralf-loges Regenerative Weidewirtschaft: Die Universität Oxford hält schätzt die Effekte dieses Rotationssystems für die CO2 Speicherung eher klein ein: https://www.oxfordmartin.ox.ac.uk/downloads/reports/fcrn_gnc_report.pdf Die CO2-Emmissionen bei der Milchproduktion können sinken, aber nicht auf Null: https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fsufs.2021.614348/full Humus - Warum er so wichtig und so gefährdet ist. Der Träger des Alternativen Nobelpreises Dr. Michael Succow bei "Wissen im Gespräch" auf WDR 5: https://www1.wdr.de/mediathek/audio/wdr5/quarks/wissenschaft-und-mehr/audio-humus---hitze---plastikalternativen-in-indien-100.html Quarks Daily Spezial: Bio versus konventionell – darum ist bio nicht die Lösung: https://www.quarks.de/podcast/quarks-daily-spezial-folge-12-bio-vs-konventionell-darum-ist-bio-nicht-die-loesung/ Quarks Daily Spezial: Moore: Vom Klimahelfer zum Klimakiller? https://www.quarks.de/podcast/quarks-daily-spezial-folge-63-moore-vom-klimahelfer-zum-klimakiller/ ABNEHMEN MIT FRUCHTGUMMI - WAS BRINGEN EXOGENE KETONE? Mit Ketonen zu Höchstleistungen? Das wurde bei der Tour de France gefragt. Nun sollen Keto-Gummies überschüssiges Körperfett gleichsam wegschmelzen. Mit Fruchtgummis automatisch abnehmen – auf sowas sollte man nicht reinfallen. Autorin: Antje Sieb Das schreibt die Verbraucherzentrale zu Abnehm-Fruchtgummis: https://www.verbraucherzentrale-hessen.de/lebensmittel/schlankheitsmittel-und-diaeten/ketoxplode-gummibonbons-mit-bhb-koennen-kein-fett-vernichten-82187 Leitlinie zu ketogenen Diäten bei Erkrankungen: https://register.awmf.org/assets/guidelines/022-021l_S1_Ketogene_Diaeten_2022-02.pdf Kleine Studie aus Kiel zu Auswirkungen von Ketonen auf Energiebalance (nur Abstract): https://clinicalnutritionespen.com/article/S2405-4577(23)00092-X/fulltext#%20 Zusammenfassung zur ketogenen Ernährung (nur Abstract): https://www.ernaehrungs-umschau.de/news/29-09-2022-ketogene-ernaehrung-als-trenddiaet/

Host dieser Folge ist Ina Plodroch.

Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.

SIND KÜHE WIRKLICH KLIMAKILLER?
Ob Rindfleisch, Milch oder Käse – alles Produkte, die den Klimafußabdruck in die Höhe treiben. Denn Kühe gelten als der Klimakiller schlechthin, weil die Wiederkäuer Methan ausrülpsen, ein sehr starkes Klimagas. Gibt es eine Weidewirtschaft, die klimafreundlicher ist?
Autorin: Alexandra Hostert

Dr. Ralf Loges forscht an der Uni Kiel zur Umweltwirkung von Kühen:
https://www.grassland-organicfarming.uni-kiel.de/de/mitarbeiter/ralf-loges/univis-ralf-loges

Regenerative Weidewirtschaft: Die Universität Oxford hält schätzt die Effekte dieses Rotationssystems für die CO2 Speicherung eher klein ein:
https://www.oxfordmartin.ox.ac.uk/downloads/reports/fcrn_gnc_report.pdf

Die CO2-Emmissionen bei der Milchproduktion können sinken, aber nicht auf Null:
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fsufs.2021.614348/full

Humus - Warum er so wichtig und so gefährdet ist. Der Träger des Alternativen Nobelpreises Dr. Michael Succow bei "Wissen im Gespräch" auf WDR 5: https://www1.wdr.de/mediathek/audio/wdr5/quarks/wissenschaft-und-mehr/audio-humus---hitze---plastikalternativen-in-indien-100.html

Quarks Daily Spezial: Bio versus konventionell – darum ist bio nicht die Lösung:
https://www.quarks.de/podcast/quarks-daily-spezial-folge-12-bio-vs-konventionell-darum-ist-bio-nicht-die-loesung/

Quarks Daily Spezial: Moore: Vom Klimahelfer zum Klimakiller?
https://www.quarks.de/podcast/quarks-daily-spezial-folge-63-moore-vom-klimahelfer-zum-klimakiller/

ABNEHMEN MIT FRUCHTGUMMI - WAS BRINGEN EXOGENE KETONE?
Mit Ketonen zu Höchstleistungen? Das wurde bei der Tour de France gefragt. Nun sollen Keto-Gummies überschüssiges Körperfett gleichsam wegschmelzen. Mit Fruchtgummis automatisch abnehmen – auf sowas sollte man nicht reinfallen.
Autorin: Antje Sieb

Das schreibt die Verbraucherzentrale zu Abnehm-Fruchtgummis:
https://www.verbraucherzentrale-hessen.de/lebensmittel/schlankheitsmittel-und-diaeten/ketoxplode-gummibonbons-mit-bhb-koennen-kein-fett-vernichten-82187

Leitlinie zu ketogenen Diäten bei Erkrankungen:
https://register.awmf.org/assets/guidelines/022-021l_S1_Ketogene_Diaeten_2022-02.pdf

Kleine Studie aus Kiel zu Auswirkungen von Ketonen auf Energiebalance (nur Abstract):
https://clinicalnutritionespen.com/article/S2405-4577(23)00092-X/fulltext#%20

Zusammenfassung zur ketogenen Ernährung (nur Abstract):
https://www.ernaehrungs-umschau.de/news/29-09-2022-ketogene-ernaehrung-als-trenddiaet/

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Single und glücklich - geht das?

Single und glücklich - geht das?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 11.09.2023. 23:26 Min.. Verfügbar bis 10.09.2028. WDR Online.

Außerdem: Wie wirkt Sport auf unsere Psyche? (16:13) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Host in dieser Folge ist Ina Plodroch. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. SINGLE UND GLÜCKLICH - GEHT DAS? “Ach Mensch, du findest auch noch jemanden!” Kennt Ihr solche Sprüche? Wenn man Single ist, wird oft automatisch davon ausgegangen, dass einem etwas im Leben fehlt oder man gar unglücklich ist. Brauchen wir wirklich einen Partner, um glücklich zu sein? Autorin: Vanessa Reske Bei dieser internationalen Befragung von mehr als 2700 Singles aus 14 Ländern haben etwa 40 Prozent angegeben, freiwillig Single zu sein: https://doi.org/10.1177/1474704922115016 Was sind die Vorteile des Single-Lebens? Diese Umfrage-Studie hat versucht, das zu kategorisieren: https://doi.org/10.1007/s40806-022-00340-1 Diese Studie hat untersucht, welche Persönlichkeitstypen gerne allein sind: https://doi.org/10.1371/journal.pone.0267185 Das erwähnte Quarks Daily-Spezial „Ciao Monogamie - Machen offene Beziehungen glücklicher?“ könnt Ihr hier hören: https://1.ard.de/quarksdaily-monogamie WIE WIRKT SPORT AUF UNSERE PSYCHE? Sport ist gesund, klar. Sport trainiert die Muskeln, die Ausdauer, die Fitness. Auch auf unsere Psyche hat Bewegung Einfluss und kann sogar bei Depression helfen. Aber wann tut Sport uns gut, und wann kann er uns sogar schaden? Autorin: Julia Trahms Zu viel Training kann zu einer Form von Burnout führen, sagen Forschende in dieser Studie: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31564497/ Wie viel Sport ist gut für uns? Dieser Frage haben wir uns ausführlich in diesem Quarks Daily-Spezial gewidmet: https://1.ard.de/quarksdaily-sport Und in einem weiteren Spezial beschäftigen wir uns mit der Frage, ob Sport süchtig machen kann und was man dagegen tun kann: https://1.ard.de/quarksdaily-sportsucht

Host in dieser Folge ist Ina Plodroch.

Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.

SINGLE UND GLÜCKLICH - GEHT DAS?
“Ach Mensch, du findest auch noch jemanden!” Kennt Ihr solche Sprüche? Wenn man Single ist, wird oft automatisch davon ausgegangen, dass einem etwas im Leben fehlt oder man gar unglücklich ist. Brauchen wir wirklich einen Partner, um glücklich zu sein?
Autorin: Vanessa Reske

Bei dieser internationalen Befragung von mehr als 2700 Singles aus 14 Ländern haben etwa 40 Prozent angegeben, freiwillig Single zu sein:
https://doi.org/10.1177/1474704922115016

Was sind die Vorteile des Single-Lebens? Diese Umfrage-Studie hat versucht, das zu kategorisieren:
https://doi.org/10.1007/s40806-022-00340-1

Diese Studie hat untersucht, welche Persönlichkeitstypen gerne allein sind:
https://doi.org/10.1371/journal.pone.0267185

Das erwähnte Quarks Daily-Spezial „Ciao Monogamie - Machen offene Beziehungen glücklicher?“ könnt Ihr hier hören:
https://1.ard.de/quarksdaily-monogamie

WIE WIRKT SPORT AUF UNSERE PSYCHE?
Sport ist gesund, klar. Sport trainiert die Muskeln, die Ausdauer, die Fitness. Auch auf unsere Psyche hat Bewegung Einfluss und kann sogar bei Depression helfen. Aber wann tut Sport uns gut, und wann kann er uns sogar schaden?
Autorin: Julia Trahms

Zu viel Training kann zu einer Form von Burnout führen, sagen Forschende in dieser Studie:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31564497/

Wie viel Sport ist gut für uns? Dieser Frage haben wir uns ausführlich in diesem Quarks Daily-Spezial gewidmet:
https://1.ard.de/quarksdaily-sport

Und in einem weiteren Spezial beschäftigen wir uns mit der Frage, ob Sport süchtig machen kann und was man dagegen tun kann:
https://1.ard.de/quarksdaily-sportsucht

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SPEZIAL: Frauenquote - Was sie bringen kann und was nicht

SPEZIAL: Frauenquote - Was sie bringen kann und was nicht. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 09.09.2023. 25:32 Min.. Verfügbar bis 08.09.2028. WDR Online.

Ob im Familienbetrieb oder im Vorstand großer Unternehmen - auch heute noch sind die Chefs meist männlich. In Deutschland ist nur jede dritte Führungskraft eine Frau. Um da mehr Chancengleichheit zu schaffen, wird eine Maßnahme besonders heftig diskutiert: Die Frauenquote. Sie soll Führungsetagen weiblicher machen. Aber bringt sie was? Und was braucht es sonst noch für Chancengleichheit im Beruf? Alle Quellen und weitere Spezials findet ihr hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/

Euer Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Autorin und Reporterin ist Christine Westerhaus. Und das erwartet Euch: (03:20) – In diesen Ländern gibt es eine Frauenquote (05:15) – Darum lohnt es sich, wenn Führungsteams divers sind (10:30) – Was müsste sich ändern, damit Frauen die gleichen Chancen haben? (14:00) – Beispiel Skandinavien: Warum sind dort mehr Frauen in Führungspositionen? (22:10) – Freiwillige Vereinbarungen statt fester Quote – Würde das nicht reichen? Und hier die wichtigsten Quellen zu dieser Folge: Statistik zum Anteil von Frauen in Führungsetagen im europäischen Vergleich: https://www.destatis.de/Europa/DE/Thema/Bevoelkerung-Arbeit-Soziales/Arbeitsmarkt/Qualitaet-der-Arbeit/_dimension-1/08_frauen-fuehrungspositionen.html Studie zu Vorteilen gemischter Führungsteams: https://www.mckinsey.com/featured-insights/diversity-and-inclusion/diversity-wins-how-inclusion-matters Übersichtsartikel zur Frauenquote: https://www.ifo.de/DocDL/ifosd_2013_02_6.pdf Studien der AllBright Stiftung zur Situation von Frauen am Arbeitsmarkt: https://www.allbright-stiftung.de/berichte Interview mit Elke Holst, Forscherin mit Schwerpunkt Gender Studies: https://www.diw.de/de/diw_01.c.611761.de/publikationen/wochenberichte/2019_03_2/geschlechterquote_fuer_aufsichtsraete_bringt_nicht_automatisch_mehr_vorstaendinnen_mit_sich__interview.html Studie zur Wirkung von Sanktionen: https://www.diw.de/de/diw_01.c.678541.de/publikationen/wochenberichte/2019_38_1/geschlechterquoten_im_europaeischen_vergleich__harte_sanktionen_bei_nichteinhaltung_sind_am_wirkungsvollsten.html#section1

Euer Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.

Autorin und Reporterin ist Christine Westerhaus.

Und das erwartet Euch:

(03:20) – In diesen Ländern gibt es eine Frauenquote

(05:15) – Darum lohnt es sich, wenn Führungsteams divers sind

(10:30) – Was müsste sich ändern, damit Frauen die gleichen Chancen haben?

(14:00) – Beispiel Skandinavien: Warum sind dort mehr Frauen in Führungspositionen?

(22:10) – Freiwillige Vereinbarungen statt fester Quote – Würde das nicht reichen?

Und hier die wichtigsten Quellen zu dieser Folge:

Statistik zum Anteil von Frauen in Führungsetagen im europäischen Vergleich:
https://www.destatis.de/Europa/DE/Thema/Bevoelkerung-Arbeit-Soziales/Arbeitsmarkt/Qualitaet-der-Arbeit/_dimension-1/08_frauen-fuehrungspositionen.html

Studie zu Vorteilen gemischter Führungsteams:
https://www.mckinsey.com/featured-insights/diversity-and-inclusion/diversity-wins-how-inclusion-matters

Übersichtsartikel zur Frauenquote:
https://www.ifo.de/DocDL/ifosd_2013_02_6.pdf

Studien der AllBright Stiftung zur Situation von Frauen am Arbeitsmarkt:
https://www.allbright-stiftung.de/berichte

Interview mit Elke Holst, Forscherin mit Schwerpunkt Gender Studies:
https://www.diw.de/de/diw_01.c.611761.de/publikationen/wochenberichte/2019_03_2/geschlechterquote_fuer_aufsichtsraete_bringt_nicht_automatisch_mehr_vorstaendinnen_mit_sich__interview.html

Studie zur Wirkung von Sanktionen:
https://www.diw.de/de/diw_01.c.678541.de/publikationen/wochenberichte/2019_38_1/geschlechterquoten_im_europaeischen_vergleich__harte_sanktionen_bei_nichteinhaltung_sind_am_wirkungsvollsten.html#section1

Audio Download . Download mit LINUX: Rechte Maustaste und "Ziel speichern unter" oder "Link speichern unter". RSS: Podcast .

Ist Papier das neue Plastik?

Ist Papier das neue Plastik?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 07.09.2023. 22:39 Min.. Verfügbar bis 06.09.2028. WDR Online.

Außerdem: Autos weg vom Straßenrand - Wie das besser funktionieren kann (07:41) / Geschlechtskrankheiten - Wie hoch ist das Risiko? (14:46) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. IST PAPIER DAS NEUE PLASTIK? Plastik ist out, Papier in, z.B. bei Lebensmittellieferdiensten. Dabei ist die Umweltbilanz von Papier ziemlich schlecht. Und oft ist Papier kein Naturprodukt. In Papier-Strohhalmen wurden PFAS-Chemikalien gefunden. Du erfährst mehr über die Umweltbilanz von Papier und wie wichtig Altpapier ist. Autorin: Anna Palm Studie für den NABU zu Treibhausgas-Emissionen unterschiedlicher Lebensmittelverpackungen: https://www.nabu.de/imperia/md/content/nabude/konsumressourcenmuell/211025-ifeu_bericht_nabu-verpackungsvergleiche.pdf Diese Studie sagt, dass Einwegbecher aus Papier und Plastik giftig für eine bestimmte Mückenart sind: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0959652620353154 In Papierstrohhalmen sind PFAS-Chemikalien: https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/19440049.2023.2240908 AUTOS WEG VOM STRASSENRAND - WIE DAS BESSER FUNKTIONIEREN KANN Am 1. Januar gab es fast 49 Millionen Autos in Deutschland, neuer Rekord. Viele Städte wurden zu einem riesigen Parkplatz. So fehlt Raum für Radwege, Bäume oder zum Spielen. Können Autos anderswo oder besser parken? Autorin: Alexandra Rank Um Parkraummanagement geht es in diesem Papier des Umweltbundesamts: https://www.umweltbundesamt.de/sites/default/files/medien/479/publikationen/uba_broschuere_parkraummanagement.pdf Die Zeitschrift Nahmobil beschäftigt sich in Ausgabe 20 ausführlich mit Parkraummanagement: https://www.agfs-nrw.de/service/mediathek/broschueren/magazin-nahmobil Welche Chancen die digitale Transformation in Bezug auf städtisches Parken hat – dazu eine Studie des Fraunhofer Instituts für Arbeitswirtschaft und Organisation IAO: https://publica-rest.fraunhofer.de/server/api/core/bitstreams/a0fa50a5-57f1-4ecb-a5cf-0dda0aff5932/content Mehr Grün in der Stadt für mehr Lebensqualität und weniger Hitze: https://www.nature.com/articles/s41467-021-26768-w GESCHLECHTSKRANKHEITEN - WIE HOCH IST DAS RISIKO? Sexuell übertragbare Krankheiten sind häufiger geworden. Kondome schützen zwar nicht zu 100 Prozent, aber trotzdem gut. Wenn man mit verschiedenen Menschen Sex hat, sollte man sich ab und zu testen lassen. Autorin: Julia Demann Prof. Dr. Norbert H. Brockmeyer, Präsident der Deutschen STI-Gesellschaft, HIV-Forscher https://www.dstig.de/ueber-uns/ US-Amerikanische Studie, die Tendenzen zu risikobereiterem Sexualverhalten festgestellt hat: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9188998/

Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.

Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.

IST PAPIER DAS NEUE PLASTIK?
Plastik ist out, Papier in, z.B. bei Lebensmittellieferdiensten. Dabei ist die Umweltbilanz von Papier ziemlich schlecht. Und oft ist Papier kein Naturprodukt. In Papier-Strohhalmen wurden PFAS-Chemikalien gefunden. Du erfährst mehr über die Umweltbilanz von Papier und wie wichtig Altpapier ist.
Autorin: Anna Palm

Studie für den NABU zu Treibhausgas-Emissionen unterschiedlicher Lebensmittelverpackungen:
https://www.nabu.de/imperia/md/content/nabude/konsumressourcenmuell/211025-ifeu_bericht_nabu-verpackungsvergleiche.pdf

Diese Studie sagt, dass Einwegbecher aus Papier und Plastik giftig für eine bestimmte Mückenart sind:
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0959652620353154

In Papierstrohhalmen sind PFAS-Chemikalien:
https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/19440049.2023.2240908

AUTOS WEG VOM STRASSENRAND - WIE DAS BESSER FUNKTIONIEREN KANN
Am 1. Januar gab es fast 49 Millionen Autos in Deutschland, neuer Rekord. Viele Städte wurden zu einem riesigen Parkplatz. So fehlt Raum für Radwege, Bäume oder zum Spielen. Können Autos anderswo oder besser parken?
Autorin: Alexandra Rank

Um Parkraummanagement geht es in diesem Papier des Umweltbundesamts:
https://www.umweltbundesamt.de/sites/default/files/medien/479/publikationen/uba_broschuere_parkraummanagement.pdf

Die Zeitschrift Nahmobil beschäftigt sich in Ausgabe 20 ausführlich mit Parkraummanagement:
https://www.agfs-nrw.de/service/mediathek/broschueren/magazin-nahmobil

Welche Chancen die digitale Transformation in Bezug auf städtisches Parken hat – dazu eine Studie des Fraunhofer Instituts für Arbeitswirtschaft und Organisation IAO:
https://publica-rest.fraunhofer.de/server/api/core/bitstreams/a0fa50a5-57f1-4ecb-a5cf-0dda0aff5932/content

Mehr Grün in der Stadt für mehr Lebensqualität und weniger Hitze:
https://www.nature.com/articles/s41467-021-26768-w

GESCHLECHTSKRANKHEITEN - WIE HOCH IST DAS RISIKO?
Sexuell übertragbare Krankheiten sind häufiger geworden. Kondome schützen zwar nicht zu 100 Prozent, aber trotzdem gut. Wenn man mit verschiedenen Menschen Sex hat, sollte man sich ab und zu testen lassen.
Autorin: Julia Demann

Prof. Dr. Norbert H. Brockmeyer, Präsident der Deutschen STI-Gesellschaft, HIV-Forscher
https://www.dstig.de/ueber-uns/

US-Amerikanische Studie, die Tendenzen zu risikobereiterem Sexualverhalten festgestellt hat:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9188998/

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Was bringen Online-Petitionen?

Was bringen Online-Petitionen?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 06.09.2023. 22:46 Min.. Verfügbar bis 05.09.2028. WDR Online.

Außerdem: Laborfleisch - Gut für die Tiere, schlecht fürs Klima? (08:09) / Lipödem - Darum sind betroffene Frauen nicht einfach nur "dick" (15:24) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. WAS BRINGEN ONLINE-PETITIONEN? Autorin: Magdalena Schmude Nur ein paar Klicks – und schon hat man was für eine gute Sache getan. Oder sind Online-Petitionen nur ein bequemer Ersatz für echtes politisches Engagement, der selten zum Erfolg führt? Bringt das was? – Diese Studie der Friedrich-Ebert-Stiftung untersucht die Wirkung von Online-Petitionen: https://www.fes.de/forum-politik-und-gesellschaft/artikelseite-news-slider/engagiert-politisch-digital-online-petitionen-als-partizipationsform-der-digitalen-zivilgesellschaft-1 Hier geht’s zum Petitionsforum des Bundestages: https://epetitionen.bundestag.de/epet/petuebersicht/mz.nc.html Der #Faktenfuchs vom Bayerischen Rundfunk beschreibt hier, wie Online-Petitionen im Infokrieg benutzt werden: https://www.br.de/nachrichten/netzwelt/faktenfuchs-wie-online-petitionen-im-infokrieg-benutzt-werden,TNMCUgx LABORFLEISCH - GUT FÜR DIE TIERE, SCHLECHT FÜRS KLIMA? Autorin: Anna Palm Der ultimative Fleischersatz kommt! In den USA wurde Fleisch aus dem Labor im Juni zugelassen. Das Versprechen: Wer Laborfleisch isst, muss nicht auf Fleisch verzichten – und schützt Tiere und das Klima. Aber stimmt das wirklich? Diese Preprint-Studie sagt, dass Laborfleisch aktuell bis zu 25-mal klimaschädlicher sein könnte als herkömmliches Rindfleisch: https://www.biorxiv.org/content/10.1101/2023.04.21.537778v1.full Laut dieser Studie ist Laborfleisch gut fürs Klima, wenn ausschließlich grüne Energie bei der Herstellung verwendet wird: https://cedelft.eu/wp-content/uploads/sites/2/2023/01/CE_Delft_200220_Ex-ante-LCA-of-commercial-scale-CM-production-in-2030_FINAL_2.pdf Unser Quarks Daily-Spezial „Nutztiere - Gibt's eine Zukunft ohne Massentierhaltung?“ findest Du hier: https://1.ard.de/quarksdaily-nutztiere LIPÖDEM - DARUM SIND BETROFFENE FRAUEN NICHT EINFACH NUR „DICK“ Autorin: Christina Sartori Das Lipödem ist eine Krankheit, die fast ausschließlich Frauen betrifft. Dabei vermehrt sich das Fettgewebe vor allem an den Beinen besonders stark. Betroffene Frauen werden daher oft fälschlicherweise als übergewichtig abgestempelt. Dieses Review bietet eine Übersicht über das „Lipödem“: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31479212/ Eine Fettabsaugung kann bis zu 12 Jahre danach noch zu einer Verbesserung eines Lipödems führen, zeigt diese Studie: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32847472/ Das ist die aktuelle Leitlinie für Ärzte und Ärztinnen zum Thema „Lipödem“ von 2015. Sie wird derzeit überarbeitet: https://register.awmf.org/assets/guidelines/037-012l_S1_Lipoedem_2016-01-abgelaufen.pdf

Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.

Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.

WAS BRINGEN ONLINE-PETITIONEN?
Autorin: Magdalena Schmude
Nur ein paar Klicks – und schon hat man was für eine gute Sache getan. Oder sind Online-Petitionen nur ein bequemer Ersatz für echtes politisches Engagement, der selten zum Erfolg führt?

Bringt das was? – Diese Studie der Friedrich-Ebert-Stiftung untersucht die Wirkung von Online-Petitionen:
https://www.fes.de/forum-politik-und-gesellschaft/artikelseite-news-slider/engagiert-politisch-digital-online-petitionen-als-partizipationsform-der-digitalen-zivilgesellschaft-1

Hier geht’s zum Petitionsforum des Bundestages:
https://epetitionen.bundestag.de/epet/petuebersicht/mz.nc.html

Der #Faktenfuchs vom Bayerischen Rundfunk beschreibt hier, wie Online-Petitionen im Infokrieg benutzt werden:
https://www.br.de/nachrichten/netzwelt/faktenfuchs-wie-online-petitionen-im-infokrieg-benutzt-werden,TNMCUgx

LABORFLEISCH - GUT FÜR DIE TIERE, SCHLECHT FÜRS KLIMA?
Autorin: Anna Palm
Der ultimative Fleischersatz kommt! In den USA wurde Fleisch aus dem Labor im Juni zugelassen. Das Versprechen: Wer Laborfleisch isst, muss nicht auf Fleisch verzichten – und schützt Tiere und das Klima. Aber stimmt das wirklich?

Diese Preprint-Studie sagt, dass Laborfleisch aktuell bis zu 25-mal klimaschädlicher sein könnte als herkömmliches Rindfleisch:
https://www.biorxiv.org/content/10.1101/2023.04.21.537778v1.full

Laut dieser Studie ist Laborfleisch gut fürs Klima, wenn ausschließlich grüne Energie bei der Herstellung verwendet wird:
https://cedelft.eu/wp-content/uploads/sites/2/2023/01/CE_Delft_200220_Ex-ante-LCA-of-commercial-scale-CM-production-in-2030_FINAL_2.pdf

Unser Quarks Daily-Spezial „Nutztiere - Gibt's eine Zukunft ohne Massentierhaltung?“ findest Du hier:
https://1.ard.de/quarksdaily-nutztiere

LIPÖDEM - DARUM SIND BETROFFENE FRAUEN NICHT EINFACH NUR „DICK“
Autorin: Christina Sartori
Das Lipödem ist eine Krankheit, die fast ausschließlich Frauen betrifft. Dabei vermehrt sich das Fettgewebe vor allem an den Beinen besonders stark. Betroffene Frauen werden daher oft fälschlicherweise als übergewichtig abgestempelt.

Dieses Review bietet eine Übersicht über das „Lipödem“:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31479212/

Eine Fettabsaugung kann bis zu 12 Jahre danach noch zu einer Verbesserung eines Lipödems führen, zeigt diese Studie:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32847472/

Das ist die aktuelle Leitlinie für Ärzte und Ärztinnen zum Thema „Lipödem“ von 2015. Sie wird derzeit überarbeitet:
https://register.awmf.org/assets/guidelines/037-012l_S1_Lipoedem_2016-01-abgelaufen.pdf

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Eingewanderte Arten - so beeinflussen sie dein Leben

Eingewanderte Arten - so beeinflussen sie dein Leben. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 05.09.2023. 18:48 Min.. Verfügbar bis 04.09.2028. WDR Online.

Außerdem: Wie kann ich KI-Texte erkennen? // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Euer Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. EINGEWANDERTE ARTEN - SO BEEINFLUSSEN SIE DEIN LEBEN Sie rumpeln nachts auf den Dachboden, wühlen im Müll und plündern Obst. Waschbären sind ein Beispiel für Tiere, die sich ausbreiten und Probleme machen. Invasive Arten spielen weltweit Schlüsselrolle bei Artensterben, sagt der Weltbiodiversitätsrat. Autorin: Alexandra Hostert So stark können invasive Arten der Natur schaden - Dieser UN-Report hat das Problem global untersucht: https://www.ipbes.net/IASmediarelease Was sind invasive Arten? Was sind Neoboita? – Erklärungen des Bundesamtes für Naturschutz: https://neobiota.bfn.de/grundlagen/neobiota-und-invasive-arten.html Einschätzungen deutscher Wissenschaftler zu invasiven Arten (Veröffentlichung geplant): https://www.sciencemediacenter.de/ WIE KANN ICH KI-TEXTE ERKENNEN? KI-Chatbots sind beliebt. Inzwischen wurde der Pionier ChatGPT in bing.com, die Suchmaschine von Microsoft, integriert. Seit Juli 2023 ist die KI Bard verfügbar. Konsequenz: Immer mehr Texte, mit denen wir zu tun haben, wurden von generativer KI geschrieben. Wie kann man erkennen, ob das so ist? Autor: Peter Welchering ChatGPT und wissenschaftliches Arbeiten – 20 Minuten mit dem Linguisten Prof. Dr. Alexander Lasch: https://www.youtube.com/watch?v=pxgo1bikuKw Sprachmodelle können uns Arbeit abnehmen, aber wir sollten uns nicht drauf verlassen, rät heise.de: https://www.heise.de/news/KI-Update-ChatGPT-Texte-erkennen-9189767.html Schon seit November 2022 öffentlich zugänglich: https://chat.openai.com/auth/login?next=/chat Neu hinzugekommen im Juli 2023: https://bard.google.com/ Erstellt Zusammenfassungen aus langen Beiträgen und Studien: https://www.syllabs.com/en/

Euer Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.

Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.

EINGEWANDERTE ARTEN - SO BEEINFLUSSEN SIE DEIN LEBEN
Sie rumpeln nachts auf den Dachboden, wühlen im Müll und plündern Obst. Waschbären sind ein Beispiel für Tiere, die sich ausbreiten und Probleme machen. Invasive Arten spielen weltweit Schlüsselrolle bei Artensterben, sagt der Weltbiodiversitätsrat.
Autorin: Alexandra Hostert

So stark können invasive Arten der Natur schaden - Dieser UN-Report hat das Problem global untersucht:
https://www.ipbes.net/IASmediarelease

Was sind invasive Arten? Was sind Neoboita? – Erklärungen des Bundesamtes für Naturschutz:
https://neobiota.bfn.de/grundlagen/neobiota-und-invasive-arten.html

Einschätzungen deutscher Wissenschaftler zu invasiven Arten (Veröffentlichung geplant): https://www.sciencemediacenter.de/

WIE KANN ICH KI-TEXTE ERKENNEN?
KI-Chatbots sind beliebt. Inzwischen wurde der Pionier ChatGPT in bing.com, die Suchmaschine von Microsoft, integriert. Seit Juli 2023 ist die KI Bard verfügbar. Konsequenz: Immer mehr Texte, mit denen wir zu tun haben, wurden von generativer KI geschrieben. Wie kann man erkennen, ob das so ist?
Autor: Peter Welchering

ChatGPT und wissenschaftliches Arbeiten – 20 Minuten mit dem Linguisten Prof. Dr. Alexander Lasch:
https://www.youtube.com/watch?v=pxgo1bikuKw

Sprachmodelle können uns Arbeit abnehmen, aber wir sollten uns nicht drauf verlassen, rät heise.de:
https://www.heise.de/news/KI-Update-ChatGPT-Texte-erkennen-9189767.html

Schon seit November 2022 öffentlich zugänglich:
https://chat.openai.com/auth/login?next=/chat

Neu hinzugekommen im Juli 2023:
https://bard.google.com/

Erstellt Zusammenfassungen aus langen Beiträgen und Studien:
https://www.syllabs.com/en/

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Sitz gerade? - So hast Du eine gute Körperhaltung

Sitz gerade? - So hast Du eine gute Körperhaltung. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 04.09.2023. 21:16 Min.. Verfügbar bis 03.09.2028. WDR Online.

Außerdem: Blaulichtfilterbrillen - Sinnvoll oder nur ein Hype? (07:15) / Homeoffice - Schlecht für gute Arbeitsatmosphäre im Team? (13:35) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Euer Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. SITZ GERADE? – SO HAST DU EINE GUTE KÖRPERHALTUNG Schultern zurück, Bauch einziehen, Blick nach vorne – so stellt man sich eine gute Körperhaltung vor. Aber sind wir mal ehrlich: Wann sitzen wir schon so vor dem PC? Und wer hält schon in der Bahn das Smartphone so vor’s Gesicht, dass man diese Haltung einnimmt? Viel zu anstrengend – also macht das auch keiner. Autorin: Julia Demann Hier kommt man zu der großen schwedischen Übersichtsarbeit, die keinen Nutzen von Haltungskorrektoren findet: https://www.kineed.org/wp-content/uploads/2020/01/Thorvaldur-Skuli-Palsson-paper.pdf Unter diesem Link findet man die Studie, in der Physiotherapeuten die gesündeste Körperhaltung auswählen sollten: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22608170 BLAULICHTFILTERBRILLEN – SINNVOLL ODER NUR EIN HYPE? Brillen, die blaues Licht herausfiltern, sollen die Augen schützen, wenn man viel auf’s Handy schaut. Doch braucht man das überhaupt? Autorin: Christiane Tovar Hier kannst Du die große Cochrane-Übersichtsarbeit lesen: https://wissenwaswirkt.org/blaulichtfilter Eine aufschlussreiche Grafik zum Anteil des blauen Lichts findet Ihr im Blog des Sehforschers Michael Bach: https://michaelbach.de/2020/04/07/blauer-bloedsinn.html Die Originalstudie zur Night-Shift Funktion beim I-Phone: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2352721821000607 HOMEOFFICE – SCHLECHT FÜR GUTE ARBEITSATMOSPHÄRE? Rund ein Viertel aller Beschäftigten arbeitet auch im Homeoffice. Das verändert das Arbeitsleben von Millionen Menschen. Doch macht es uns zufriedener, kann man so gut in einem Team arbeiten? Autorin: Annika Franck Wie die Solidarität in der Gruppe leiden kann, hat diese Studie untersucht: https://www.researchgate.net/publication/12347395_The_effects_of_multimedia_communication_technology_on_non-collocated_teams_A_case_study Was funktioniert gut, was nicht so gut im Homeoffice? Eine umfassende Metastudie dazu: https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/1529100615593273 Unser Youtube-Video Quarks Weekly zum Thema: https://www.youtube.com/watch?v=X_1tUlaoyq8 Und ein Quarks Daily Spezial zum Thema: https://www.quarks.de/podcast/homeoffice-vs-buero-was-ist-besser-quarks-daily-spezial/

Euer Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing.

Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.

SITZ GERADE? – SO HAST DU EINE GUTE KÖRPERHALTUNG
Schultern zurück, Bauch einziehen, Blick nach vorne – so stellt man sich eine gute Körperhaltung vor. Aber sind wir mal ehrlich: Wann sitzen wir schon so vor dem PC? Und wer hält schon in der Bahn das Smartphone so vor’s Gesicht, dass man diese Haltung einnimmt? Viel zu anstrengend – also macht das auch keiner.
Autorin: Julia Demann

Hier kommt man zu der großen schwedischen Übersichtsarbeit, die keinen Nutzen von Haltungskorrektoren findet:
https://www.kineed.org/wp-content/uploads/2020/01/Thorvaldur-Skuli-Palsson-paper.pdf

Unter diesem Link findet man die Studie, in der Physiotherapeuten die gesündeste Körperhaltung auswählen sollten:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22608170

BLAULICHTFILTERBRILLEN – SINNVOLL ODER NUR EIN HYPE?
Brillen, die blaues Licht herausfiltern, sollen die Augen schützen, wenn man viel auf’s Handy schaut. Doch braucht man das überhaupt?
Autorin: Christiane Tovar

Hier kannst Du die große Cochrane-Übersichtsarbeit lesen:
https://wissenwaswirkt.org/blaulichtfilter

Eine aufschlussreiche Grafik zum Anteil des blauen Lichts findet Ihr im Blog des Sehforschers Michael Bach:
https://michaelbach.de/2020/04/07/blauer-bloedsinn.html

Die Originalstudie zur Night-Shift Funktion beim I-Phone:
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2352721821000607

HOMEOFFICE – SCHLECHT FÜR GUTE ARBEITSATMOSPHÄRE?
Rund ein Viertel aller Beschäftigten arbeitet auch im Homeoffice. Das verändert das Arbeitsleben von Millionen Menschen. Doch macht es uns zufriedener, kann man so gut in einem Team arbeiten?
Autorin: Annika Franck

Wie die Solidarität in der Gruppe leiden kann, hat diese Studie untersucht:
https://www.researchgate.net/publication/12347395_The_effects_of_multimedia_communication_technology_on_non-collocated_teams_A_case_study

Was funktioniert gut, was nicht so gut im Homeoffice? Eine umfassende Metastudie dazu:
https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/1529100615593273

Unser Youtube-Video Quarks Weekly zum Thema:
https://www.youtube.com/watch?v=X_1tUlaoyq8

Und ein Quarks Daily Spezial zum Thema:
https://www.quarks.de/podcast/homeoffice-vs-buero-was-ist-besser-quarks-daily-spezial/

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SPEZIAL: Vision Zero - Ist Verkehr ohne Tote machbar?

SPEZIAL: Vision Zero - Ist Verkehr ohne Tote machbar?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 02.09.2023. 28:48 Min.. Verfügbar bis 01.09.2028. WDR Online.

Jeden Tag lesen wir Meldungen über Unfalltote und Verletzte im Verkehr. Irgendwie haben wir uns daran gewöhnt. Jedes Jahr sterben mehr als 2000 Menschen in Deutschland im Verkehr und Zehntausende werden schwer verletzt. Geht da nicht noch mehr in Sachen Verkehrssicherheit? Könnten wir die Zahl auf Null senken? Die Verkehrsforschung weiß, was man dafür tun könnte. Wir zeigen, was wir tun könnten und was realistisch ist. Alle Quellen und weitere Spezials findet Ihr hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/

Euer Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Autor und Reporter ist Robin Schäfer. Und das erwartet Dich: (02:20) - Wie viele Verkehrstote und Verletzte gibt es pro Jahr? (04:20) – Wir müssen mehr über Schwerstverletzte sprechen (06:30) – Was meint Vision Zero? (10:10) – Fehler verzeihen, ist die zentrale Strategie (11:40) – Welche Maßnahmen können konkret helfen? (14:10) - Wie setzen wir das konkret um? (16:00) – Bringen Tempolimits mehr Sicherheit? (16:50) – Intelligente Autos und Assistenzsysteme helfen Unfälle vermeiden (23:00) – Verkehrsunfälle kosten uns 30 Mrd. pro Jahr (24:40) – Diese Städte hatten jahrelang keine Unfalltoten Und hier die wichtigsten Quellen zu dieser Folge: Hier findest Du Schwedens Version der Vision Zero auf wenigen Seiten zusammengefasst: https://www.dvr.de/fileadmin/downloads/vision-zero/vision-zero-vaegverket.pdf Wie viele Menschen sterben genau auf deutschen Straßen und wie viele Verletzte gibt es? Diese Veröffentlichung des Statistischen Bundesamtes zeigt es: https://www.destatis.de/DE/Themen/Gesellschaft-Umwelt/Verkehrsunfaelle/Publikationen/Downloads-Verkehrsunfaelle/verkehrsunfaelle-zeitreihen-pdf-5462403.pdf?__blob=publicationFile Was ist die Vision Zero - und wie kommen wir dahin? Hintergrundpapier der Deutschen Gesetzlichen Unfallversicherung (DGUV): https://www.dguv.de/medien/inhalt/praevention/visionzero/vision_zero.pdf Es gibt Städte, in denen in den letzten Jahren nur sehr wenige oder sogar keine Menschen im Straßenverkehr ums Leben kamen. Wo sie liegen zeigt diese Karte (DEKRA): https://www.dekra-vision-zero.com/map Wie viel sicherer niedrigere Geschwindigkeiten unsere Straßen machen, darum geht es auch in diesem Artikel: https://www.quarks.de/technik/mobilitaet/faq-tempolimits/

Euer Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.

Autor und Reporter ist Robin Schäfer. Und das erwartet Dich:

(02:20) - Wie viele Verkehrstote und Verletzte gibt es pro Jahr?

(04:20) – Wir müssen mehr über Schwerstverletzte sprechen

(06:30) – Was meint Vision Zero?

(10:10) – Fehler verzeihen, ist die zentrale Strategie

(11:40) – Welche Maßnahmen können konkret helfen?

(14:10) - Wie setzen wir das konkret um?

(16:00) – Bringen Tempolimits mehr Sicherheit?

(16:50) – Intelligente Autos und Assistenzsysteme helfen Unfälle vermeiden

(23:00) – Verkehrsunfälle kosten uns 30 Mrd. pro Jahr

(24:40) – Diese Städte hatten jahrelang keine Unfalltoten

Und hier die wichtigsten Quellen zu dieser Folge:

Hier findest Du Schwedens Version der Vision Zero auf wenigen Seiten zusammengefasst:
https://www.dvr.de/fileadmin/downloads/vision-zero/vision-zero-vaegverket.pdf

Wie viele Menschen sterben genau auf deutschen Straßen und wie viele Verletzte gibt es? Diese Veröffentlichung des Statistischen Bundesamtes zeigt es:
https://www.destatis.de/DE/Themen/Gesellschaft-Umwelt/Verkehrsunfaelle/Publikationen/Downloads-Verkehrsunfaelle/verkehrsunfaelle-zeitreihen-pdf-5462403.pdf?__blob=publicationFile

Was ist die Vision Zero - und wie kommen wir dahin? Hintergrundpapier der Deutschen Gesetzlichen Unfallversicherung (DGUV):
https://www.dguv.de/medien/inhalt/praevention/visionzero/vision_zero.pdf

Es gibt Städte, in denen in den letzten Jahren nur sehr wenige oder sogar keine Menschen im Straßenverkehr ums Leben kamen. Wo sie liegen zeigt diese Karte (DEKRA):
https://www.dekra-vision-zero.com/map

Wie viel sicherer niedrigere Geschwindigkeiten unsere Straßen machen, darum geht es auch in diesem Artikel:
https://www.quarks.de/technik/mobilitaet/faq-tempolimits/

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Sommer 23 - War das Wetter noch normal?

Sommer 23 - War das Wetter noch normal?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 01.09.2023. 22:33 Min.. Verfügbar bis 31.08.2028. WDR Online.

Therapie - Ist digital besser? (8:10)/ Spam-Mails - Darum sind sie mehr als nervig (14:19)// Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Euer Host in dieser Folge ist Ina Plodroch. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. SOMMER 23 – WAR DAS WETTER NOCH NORMAL? Extreme Hitze, heftiger Regen, kühle Nächte. Der Sommer war extrem. Ist das ein Vorgeschmack für die Zukunft? Autorin: Annika Franck So war der Sommer - Daten des Deutschen Wetterdienstes: https://www.dwd.de/DE/presse/pressemitteilungen/DE/2023/20230830_deutschlandwetter_sommer2023_news.html;jsessionid=BC297C89AD99E795399BDC0DCD07C9B2.live21062 Attributionsforschung zeigt, wie Klimawandel und Wetter zusammenhängen: https://www.worldweatherattribution.org/extreme-heat-in-north-america-europe-and-china-in-july-2023-made-much-more-likely-by-climate-change/ Quarks.de-Klimadaten-Projekt: Ist das noch Wetter oder schon Klima? Mach’ deinen Standort-Check! https://www.quarks.de/umwelt/klimawandel/wetter-oder-klimawandel-2/#/berlin-tempelhof THERAPIE – IST DIGITAL BESSER? Die Wartezeit auf den Therapieplatz überbrücken oder eine Psychotherapie ganz ersetzen durch Apps oder Chats. Klingt verlockend einfach und günstig, hat aber auch Nachteile. Autorin: Christiane Tovar Quarks Daily Spezial zur Wirksamkeit von Psychotherapie: https://www.quarks.de/podcast/quarks-daily-spezial-folge-87-psychotherapie-wirkt-aber-wie-gut-und-warum/ Diese britische Studie hat untersucht, wie sich Wartezeiten bei Angststörungen auswirken können: https://doi.org/10.1038/s44220-023-00106-z%20 So könnte die Psychotherapie der Zukunft aussehen: https://karger.com/ver/article-abstract/29/3/145/323379/Chancen-von-E-Mental-Health-und-eProzessdiagnostik?redirectedFrom=PDF WARUM SPAM-MAILS MEHR ALS NERVIG SIND Kaum eine E-Mail-Adresse, die verschont bleibt. Wir klären, warum Spam-Mails zu ignorieren keine gute Strategie ist. Autor: Michael Stein Wie ihr euch vor Spam schützen könnt: https://www.bsi.bund.de/DE/Themen/Verbraucherinnen-und-Verbraucher/Cyber-Sicherheitslage/Methoden-der-Cyber-Kriminalitaet/Spam-Phishing-Co/Spam/Wie-schuetzt-man-sich-vor-Spam/wie-schuetzt-man-sich-vor-spam_node.html Hier gibt’s den „Phishing-Radar“, also aktuelle Warnungen: https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/digitale-welt/phishingradar/phishingradar-aktuelle-warnungen-6059

Euer Host in dieser Folge ist Ina Plodroch.

Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.

SOMMER 23 – WAR DAS WETTER NOCH NORMAL?
Extreme Hitze, heftiger Regen, kühle Nächte. Der Sommer war extrem. Ist das ein Vorgeschmack für die Zukunft?
Autorin: Annika Franck

So war der Sommer - Daten des Deutschen Wetterdienstes:
https://www.dwd.de/DE/presse/pressemitteilungen/DE/2023/20230830_deutschlandwetter_sommer2023_news.html;jsessionid=BC297C89AD99E795399BDC0DCD07C9B2.live21062

Attributionsforschung zeigt, wie Klimawandel und Wetter zusammenhängen:
https://www.worldweatherattribution.org/extreme-heat-in-north-america-europe-and-china-in-july-2023-made-much-more-likely-by-climate-change/

Quarks.de-Klimadaten-Projekt: Ist das noch Wetter oder schon Klima? Mach’ deinen Standort-Check!
https://www.quarks.de/umwelt/klimawandel/wetter-oder-klimawandel-2/#/berlin-tempelhof

THERAPIE – IST DIGITAL BESSER?
Die Wartezeit auf den Therapieplatz überbrücken oder eine Psychotherapie ganz ersetzen durch Apps oder Chats. Klingt verlockend einfach und günstig, hat aber auch Nachteile.
Autorin: Christiane Tovar

Quarks Daily Spezial zur Wirksamkeit von Psychotherapie:
https://www.quarks.de/podcast/quarks-daily-spezial-folge-87-psychotherapie-wirkt-aber-wie-gut-und-warum/

Diese britische Studie hat untersucht, wie sich Wartezeiten bei Angststörungen auswirken können:
https://doi.org/10.1038/s44220-023-00106-z%20

So könnte die Psychotherapie der Zukunft aussehen:
https://karger.com/ver/article-abstract/29/3/145/323379/Chancen-von-E-Mental-Health-und-eProzessdiagnostik?redirectedFrom=PDF

WARUM SPAM-MAILS MEHR ALS NERVIG SIND
Kaum eine E-Mail-Adresse, die verschont bleibt. Wir klären, warum Spam-Mails zu ignorieren keine gute Strategie ist.
Autor: Michael Stein

Wie ihr euch vor Spam schützen könnt:
https://www.bsi.bund.de/DE/Themen/Verbraucherinnen-und-Verbraucher/Cyber-Sicherheitslage/Methoden-der-Cyber-Kriminalitaet/Spam-Phishing-Co/Spam/Wie-schuetzt-man-sich-vor-Spam/wie-schuetzt-man-sich-vor-spam_node.html

Hier gibt’s den „Phishing-Radar“, also aktuelle Warnungen:
https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/digitale-welt/phishingradar/phishingradar-aktuelle-warnungen-6059

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