Mindfulness migrante

COSMO en español 08.09.2024 49:02 Min. Verfügbar bis 06.09.2025 COSMO Von Ruben Gomez del Barrio

Migrar es una experiencia llena de emociones pero también de desafíos que pueden estresar nuestro cuerpo y nuestra mente. ¿Sabes que técnicas como el yoga o el Feldenkrais te pueden ayudar? Te contamos cómo sentirte mejor desde la atención plena.


Download

Ausgewählte Interviews

Aktuelle Podcasts von COSMO