Nixen - Nichts tun als Entspannungsdevise

Audio: Nixen - Nichts tun als Entspannungsdevise

COSMO. 30.01.2025. 05:46 Min.. COSMO.

Reizüberflutung und Rastlosigkeit an jeder Ecke. Können wir eigentlich noch abschalten und, mehr als das, einfach mal nichts tun? Ja, wir können - und COSMO-Autorin Emily Thomey zeigt wie. Sie besucht einen Berliner Fitness-Club, der "Nixen" anbietet; also ein Kurs, in dem es darum geht, einfach mal nichts zu machen. Außerdem blickt sie auf Erholungstechniken, für die es keinen Besuch im Fitnessstudio braucht.  |  audio

Audio: Die beste Radioshow Ever mit Tülin Sezgin a. k. a. Conny From The Block

COSMO. 29.01.2025. 01:01:14 Std.. COSMO.

Eigentlich hatte sie ausgesorgt mit der Lebenszeitverbeamtung aber Comedy fand sie, stand ihr besser. Und sie hatte Recht! Heute ist Tülin Sezgin a. k. a. Conny from the Block erfolgreiche Comedian und Stand Up Creatorin und holt aus ihrer Erfahrung beim Amt das beste Material raus. Für euch schießt sie in COSMO mit Amors Pfeilen. Hört rein in Tülins Love Lounge und freut euch auf die witzigsten Geschichten, frei nach ihrem Motto "Da bin ick nicht zuständig, Mausi".  |  audio

Audio: Melane: Aus dem Club in die Philharmonie

COSMO. 28.01.2025. 09:40 Min.. COSMO.

Am 22. Februar steht sie bei der Cosmo Wild Card auf der Bühne der Philharmonie Essen: Melane. Auf ihrem Insta-Channel "Beautiful Colours" spricht die Kölner Musikerin über das Leben als BPOC in Deutschland. In ihrer Musik rückt sie ihre kongolesischen Roots in den Vordergrund. Und im Cosmo-Interview erzählt sie, wie sie früher in einer Metalband und in Clubs gespielt hat und was uns auf der Bühne der Cosmo Wild Card erwarten wird.  |  audio

Audio: Bundestagswahl - Wie wählen Menschen mit Migrationsgeschichte?

COSMO. 28.01.2025. 05:41 Min.. COSMO.

Nicht mal vier Wochen bis zur Bundestagswahl: Jede 10. Wahlberechtigte Person hat Migrationsgeschichte. Inwiefern das ihr Wahlverhalten beeinflusst, hat COSMO-Reporterin Vicky Merkulova sich angeschaut sowie mit Fachleuten und Luna, die aus Kolumbien nach Deutschland ausgewandert ist, gesprochen.  |  audio

Audio: 50 Jahre Aufhebung des Porno-Verbots in Deutschland - Wie sich unsere Sexualität seitdem verändert hat

COSMO. 28.01.2025. 03:56 Min.. COSMO.

Am 28.01.1975 wurde das Verbot von Pornos in Deutschland aufgehoben. Aus heutiger Sicht kaum vorstellbar, dass die mal verboten waren; wo mittlerweile nur ein Klick reicht, um alle Formen von Sex zu finden. Aber wie hat sich unsere Sexualität seitdem verändert? Shanli Anwar hat mit Porno-Forscherin Madita Oeming gesprochen und gibt Antworten.  |  audio

Audio: Die beste Radioshow Ever mit Biyon Kattilathu

COSMO. 24.01.2025. 59:04 Min.. COSMO.

Na, läuft’s heute wieder mal nicht so, wie Ihr es Euch wünscht? Wir haben da was für Euch! Life-Coach und Entertainer Biyon Kattilathu füllt ganze Hallen mit seinem Motivationsprogramm und bringt seine positive Energie ins COSMO-Studio. Was ihr noch nicht über Biyon wisst: Er ist verdammt lustig! Hört rein und geht etwas glücklicher aus dieser Sendung wieder raus.  |  audio

Audio: Die beste Radioshow Ever mit Negah Amiri

COSMO. 22.01.2025. 56:08 Min.. COSMO.

Wenn sie nicht auf der Bühne steht oder ihren Podcast "Wahrheit ohne Pflicht" aufnimmt, ist sie im Fitti. Comedian und Moderatorin Negah Amiri versprüht gute Laune und bringt dich zum Lachen, wenn sie über ihre Datingerfahrungen erzählt. Sie kann aber auch nachdenklich, wenn es zum Beispiel um ihre iranischen Roots geht. Ob sie aus COSMO-Moderator und Sportmuffel Sebastian Filipowski noch einen Fitness-Fan macht? Hört rein!  |  audio

Audio: Ungerecht? Darum sind Vermögen in Deutschland extrem ungleich verteilt

COSMO. 21.01.2025. 06:47 Min.. COSMO.

Eine neue Oxfam-Studie belegt: wer arm ist, bleibt arm. Wer reich ist, wird immer reicher. Bei der ungleichen Verteilung von Vermögen ist Deutschland in Europa Spitzenreiter. Warum das so ist und was die Menschen in COSMO-Land von Reichen und Erbschaftssteuer halten, erklärt COSMO-Reporter Miltiadis Oulios.  |  audio

Audio: Alltag in Berlin, Ferien in Beirut: Aline Abboud im COSMO-Interview

COSMO. 20.01.2025. 11:05 Min.. COSMO.

Die Journalistin Aline Abboud, vielen aus der Tagesschau und den Tagesthemen bekannt, verbindet mit dem Libanon so viele Kindheitserinnerungen, dass sie ein Buch darüber geschrieben hat. In "Barfuß in Tetas Garten" erzählt sie von den Sommerferien bei ihrer Großmutter und verrät, was der Libanon für sie bedeutet und warum sie ihr eigenes Bild von diesem Land vermitteln will.  |  audio

Audio: Trump 2.0: Der Neustart im Weißen Haus - Was erwartet die Welt?

COSMO. 20.01.2025. 03:13 Min.. COSMO.

Donald Trump ist zurück im Weißen Haus - heute wird er erneut als US-Präsident vereidigt. Schon am ersten Tag verspricht er radikale Änderungen: Migrationsgesetze verschärfen, Strafzölle und "America First" wieder zur Leitlinie machen. Wie gefährlich Trumps zweite Amtszeit für die Demokratie werden könnte, darüber sprechen wir mit der Autorin und US-Expertin Annika Brockschmidt.  |  audio

Audio: Israel-Hamas-Friedensdeal – Reaktionen von Juden und Jüdinnen und Palästinenser:innen aus Deutschland

COSMO. 16.01.2025. 07:35 Min.. COSMO.

Der aktuelle Deal zwischen der Hamas und Israel soll den Frieden in der Region fördern und die Rückkehr der israelischen Geiseln aus ihrer Gefangenschaft ermöglichen. Palästinensische und jüdische Menschen in Deutschland reagieren mit gemischten Gefühlen auf diese Nachricht. Sie freuen sich einerseits, haben jedoch auch viele Fragen: Wird der Deal einen dauerhaften Frieden schaffen? In welchem Zustand befinden sich die Geiseln, leben noch alle? Wie sieht die Zukunft im Gaza-Streifen aus, und werden die Menschen dort ihre Häuser wieder aufbauen können? Zwei COSMO-Reporter:innen geben Einblicke in diese unterschiedlichen Perspektiven.  |  audio

Audio: Deutschrap-Pionier Moses Pelham verabschiedet sich mit "Letze Worte"

COSMO. 16.01.2025. 09:11 Min.. COSMO.

Moses Pelham ist eine Ikone des deutschen Hip-Hop. Mit seiner Crew Rödelheim Hartreim Projekt ebnete er den Weg für zahllose Straßenrapper. Als Labelbetreiber von 3P Records machte er Acts wie Xavier Naidoo, Sabrina Setlur und Azad bekannt. Nun will er mit seinem Album "Letzte Worte" Abschied von der Musik nehmen. Im Interview spricht er über eine über 30-jährige Karriere – und darüber, warum man aufhören sollte, wenn man noch fresh ist.  |  audio

Verbotene Liebe – Wie Sexualität und weibliche Körper unterdrückt werden

Liebe ist für Iraner:innen ein fester Bestandteil - nicht nur ihres Privatlebens, sondern auch ihrer Kultur, ihrer Spiritualität und: ihrer Politik! Was Liebe mit Revolution zu tun hat.  |  mehr

Politik-Podcast Elefantenrunde 2024

Wie jedes Machiavelli-Jahr endet auch 2024 mit einem besonderen Jahresrückblick.  |  mehr

Aktivismus und Heimat – mit Masih Alinejad und Bamdad Esmaili

Anlässlich der "Yalda Nacht" gibt es eine Sonderfolge von "Iran im Herzen". Wir lernen die prominente Journalistin Masih Alinejad, eine der wichtigsten iranischen Oppositionsfiguren im Exil, ganz persönlich kennen.  |  mehr

HipHop-Podcast Mammut-Remix 2024

Unsere liebste Jahresendtradition ist zurück: Der HipHop-Podcast Mammut-Remix. Zum sechsten Mal trommeln Vassili und Jan ihre Freund*innen aus dem HipHop-Kosmos zusammen, um über das Jahr 2024 zu sprechen.  |  mehr

Deep Dive Kendrick Lamar: GNX

Ein neues Kendrick Album aus dem Nichts. Gerüchtweise hat bis wenige Stunden vor dem Drop von "GNX" nicht mal das Label davon gewusst, dass da was kommt. Nicht zum ersten Mal dieses Jahr hat Kendrick alle überrascht.   |  mehr

Kebab, Safran und Rosenwasser - Wie iranisches Soulfood Kraft spendet

Die iranische Küche zeigt, dass Iran mit seiner reichen Geschichte und Kulinarik mehr ist als der Staatsterror des Regimes. Für Moderatorin Nina Moghaddam und Comedian Masud Akbarzadeh sind damit vor allem Kindheitserinnerungen verbunden.   |  mehr

Die Mental-Health-Krise in den USA

Die USA befinden sich in einer Mental-Health-Krise. Immer mehr Menschen erkranken psychisch und das Gesundheitssystem ist marode. Miriam Davoudvandi war in den USA unterwegs und hat mit Menschen aus verschiedenen Bereichen gesprochen.  |  mehr

USA-Spezial: Die Welt wird nicht untergehen

Was bedeutet der Wahlsieg von Donald Trump für die USA, für Europa, für uns? Und warum entscheidet Popkultur keine Wahlen? Mit ihren Gedanken dazu melden sich die Machiavelli-Hosts Jan Kawelke und Vassili Golod diesmal aus der Hip-Hop-Metropole Atlanta.   |  mehr

Iran im Herzen: Was bewegt die iranische Community in Deutschland?

Der eine ist enttäuscht vom fehlenden Zusammenhalt der iranischen Community, der andere hat seit Beginn der Frau-Leben-Freiheit-Bewegung sein iranisches Netzwerk maximal erweitert und feiert den kreativen Austausch.  |  mehr

USA-Spezial: Über Leben und Tod

Kalifornien, Texas, Louisiana - die beiden Machiavelli-Hosts Jan Kawelke und Vassili Golod waren für diese Folge viel unterwegs. Im USA-Spezial Nummer zwei geht es nämlich um die großen Themen des Wahlkampfs.  |  mehr

COSMO Lost Sheroes - Der Podcast über Frauen, die in den Geschichtsbüchern fehlen 

Der mächtigste Pirat aller Zeiten? Eine Frau. Der erste Autor der Menschheit? Eine Frau. Am meisten fürchtete sich Napoleon vor… einer Frau. Trotzdem sind diese Frauen nahezu unbekannt. Im Podcast Lost Sheroes erzählt Schauspielerin Milena Straube diese spannenden Lebensgeschichten nicht beachteter Heldinnen.  |  mehr