Zum 5. Mal in Folge belegen die Finnen den 1. Platz im World Happiness Report. Ein Baustein für nordische Zufriedenheit ist „Sisu“. Sisu steht für das finnische Lebensgefühl, das geprägt ist von Ruhe im Kopf, Mut im Herzen und Entspannung im Körper.
In diesem Workshop bekommst Du Impulse, wie Du mit mehr Gelassenheit dem Stress des Alltags begegnen kannst. Wie geht es Dir eigentlich wirklich? Leidest Du unter sorgenvollem Grübeln und kreisenden Gedanken? Wo liegen Deine Belastungsfelder? Was hat dein Denken mit deinem Stress zu tun? Es gibt coole, wirksame Übungen, die Dir sofort zu mehr Ruhe verhelfen. Finnisches Lebensgefühl meets psychologisches Expertenwissen - Sisu rauf, Stress runter!
Referentin Franca Cerutti
Franca Cerutti
Franca arbeitet als psychologische Psychotherapeutin. Jeden Sonntag veröffentlicht sie ihren Podcast „Psychologie to go“, nie ohne wertvolle Hinweise und alltagstaugliche Tipps. Franca lebt mit ihrer Familie am Niederrhein. In ihrer Freizeit findet sie beim Imkern Ruhe und sammelt Honig, neue Kraft und Ideen.
- Mein Frauen*- Powersong KT Tunstall - Suddenly I see
- Mein Profil bei Instagram https://www.instagram.com/franca_cerutti_psychologie/
- Mein Podcast Psychologie to go!
- Meine Homepage https://franca-cerutti.de/
