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Jetzt läuft: Ride like the wind von Christopher Cross
Stefan Vogt und Janine Breuer-Kolo
06.00 - 10.00 Uhr WDR 4 am Mittwoch
mit Stefan Vogt und Janine Breuer-Kolo Mail ins Studio Playlist und Titelsuche

Mittendrin

Zwei junge Frauen lachen

Heute schon gelacht?

Wenn nicht, dann bietet "WDR 4 Mittendrin" dieses Mal Gelegenheit dazu. Wir sprechen mit Prof. Tabea Scheel von der Europa-Universität Flensburg über das Lachen in all seinen Facetten.  |  mehr

Rückenansicht auf einem Mann, der an einem Schreibtisch sitzt und sich während der Arbeit von zu Hause streched.

Das Kreuz mit dem Kreuz – Rückenschmerzen und was man dagegen tun kann

Rückenschmerzen sind eine der häufigsten Volkskrankheiten, fast jeder von uns hat gelegentlich damit zu kämpfen.  |  mehr

Eine Seniorin sitzt an einem Tisch am Laptop und lacht.

Arbeiten neben der Rente – was Sie jetzt schon wissen müssen

Mehr als 1,3 Millionen Menschen in Deutschland arbeiten, obwohl sie eigentlich schon in Rente sind.  |  mehr

Ein Klebezettel mit dem Schriftzug «Herd aus?» klebt an einem Herd neben den Drehknöpfen.

"Papa, ich bin's doch, deine Tochter!" - Hilfe für die Angehörigen von Demenzkranken

Ungefähr 1,8 Millionen Menschen in Deutschland leiden an einer Demenzerkrankung. Auch für die Angehörigen ist das eine große Belastung. In "WDR 4 Mittendrin" gibt eine auf Demenz spezialisierte Ärztin viele praktische Tipps.  |  mehr

Ärztin hält ein rotes Herz

Hand aufs Herz

In "WDR 4 Mittendrin" dreht sich heute alles um die Gesundheit des Herzens.  |  mehr

Cappuccino

Der Kaffee ist fertig!

"WDR 4 Mittendrin" beschäftigt sich dieses Mal mit Kaffee in all seinen wunderbaren Facetten.  |  mehr

Eine Frau geht mit ihrem Hund im Park

Unsere Stadt- und Volksparks – warum sie für uns so wichtig sind

Bei "WDR 4 Mittendrin" schlendern wir diesmal durch unsere Parks und Naherholungsgebiete.  |  mehr

Mittendrin - In unserem Alter

Mittendrin - Rückblick

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Mehr Lebenshilfe

Mehr Wortbeiträge bei WDR 4

Rothirsch bei der Hirschbrunft

Hirschbrunft – spektakuläres Kräftemessen beeindruckender Tiere

Eine Hirschbrunft zu beobachten ist ein echtes Erlebnis. Menschen, die mit Wald und Natur vertraut sind, können diesem Schauspiel in freier Wildbahn beiwohnen. Alle anderen haben die Möglichkeit, brunftende Hirsche in einem Gehege zu bestaunen.  |  bilder

Rothirsch bei der Hirschbrunft

Netphen: Hirschbrunft auf Hohenroth – Naturschauspiel der Extraklasse

Im Herbst kommen Rothirsche auf ihren Brunftplätzen zusammen, um zu klären, wer Platzhirsch ist und wem das Rudel weiblicher Tiere gehört. Durch lautes Röhren schüchtern sie ihre Konkurrenten ein. Dieses Machtgehabe mitzuerleben ist ein Spektakel.  |  mehr

Buchcover: "Monas Augen" von Thomas Schlesser

"Monas Augen" von Thomas Schlesser

An einem Sonntag wird es vor Monas Augen am helllichten Tag Nacht. Sie erblindet, Panik bricht bei den Eltern aus, doch als sie mit Mona im Krankenhaus ankommen, verschwindet der Schleier vor den Augen des Kindes und es kann wieder sehen.  |  mehr

Eine Hand hält im Wald Erde.

Durch das Tal des schwarzen Goldes – Wandern auf der Georoute Ruhr

Findlinge aus der Eiszeit, Reste tropischer Sümpfe und dunkle Bergbaustollen – die "Georoute Ruhr" nimmt Wanderer mit auf eine Zeitreise in die Erdgeschichte und führt zu spannenden Orten im Ruhrtal.  |  mehr

Buchtipps von Katty Salié zum Thema Depressionen

Buchtipps von Katty Salié zum Thema Depressionen

Entdecken Sie die Buchempfehlungen von Katty Salié zum Thema Depressionen. Diese Titel bieten vielfältige Perspektiven und Ansätze, um das Verständnis für die Erkrankung zu vertiefen und Wege zur Bewältigung aufzuzeigen.  |  mehr

Buchcover: "Regen" von Claire Beyer

"Regen" von Claire Beyer

Dies ist mal ein schöner Krimi der nicht so blutrünstigen Art: Eine Frau klaut zwei Taschen, die auf einem Supermarktparkplatz herumstehen.  |  mehr

Weite, grüne Felder bei Sonnenschein auf denen Menschen spazieren.

Auf Entdeckungstour am Neandertalsteig

Der Neandertalsteig bietet 240 Kilometer Wanderstrecke quer durch den Kreis Mettmann vom Ruhrgebiet bis ins Bergische Land. Dazu kommen Entdeckerschleifen für Tagestouren.  |  mehr

Weite, grüne Felder bei Sonnenschein auf denen Menschen spazieren.

Auf Entdeckungstour am Neandertalsteig

Der Neandertalsteig bietet 240 Kilometer Wanderstrecke quer durch den Kreis Mettmann vom Ruhrgebiet bis ins Bergische Land. Dazu kommen Entdeckerschleifen für Tagestouren.  |  bilder

Buchcover: "Wellengang" von Anne Griffin

"Wellengang" von Anne Griffin

Vor Jahren ist ihre Tochter spurlos verschwunden – ein Schicksalsschlag, den Rosie Driscoll nie überwunden hat. Jahrelang hat die Suche nach ihrem Kind ihr Leben bestimmt und ihre Ehe zerrüttet.  |  mehr

Scooter Tour um Oberhausen: Wandern auf zwei Rädern

Scooter Tour um Oberhausen: Wandern auf zwei Rädern

Wandern, das heißt ja nicht immer zu Fuß laufen. Wanderstrecken lassen sich auch mit dem Fahrrad, E-Bike oder Scooter erkunden.  |  mehr

Brachter Wald-Pfad bei Brüggen

Brachter Wald-Pfad bei Brüggen

Früher standen hier 200 Hallen voll mit Munition. Seit die britische Rheinarmee den Brachter Wald 1996 verlassen hat, ist das Gebiet Lebensraum seltener Tiere und besonderer Pflanzen - und ein Kleinod für Naturliebhaber.  |  mehr

Buchcover: "Nacht der Verräter" von Horst Eckert

"Nacht der Verräter" von Horst Eckert

Max ist Polizist und als seine Frau Julia am helllichten Tag von einer Geburtstagsparty spurlos verschwindet, weiß Max, dass etwas Schlimmes passiert sein muss, es aber kaum Anknüpfungspunkte für eine Suche gibt.  |  mehr

Girls Talking and Walking

Girls Talking and Walking – Mädelwandern am Essener Baldeneysee

Auch in immer mehr Städten in NRW finden sich seit Anfang dieses Jahres solche Mädel-Wandergruppen zusammen, zum Beispiel in Köln oder im Ruhrgebiet. Bei den Treffs gilt: Man kommt vielleicht allein, aber man geht nie allein!  |  bilder

Girls Talking and Walking

Girls Talking and Walking – Mädelwandern am Essener Baldeneysee

"Girls Talking and Walking" – das ist ein neuer Trend aus New York, der gerade Deutschland erobert. Frauen verschiedenen Alters, die sich vorher nicht kennen, treffen sich dabei in ihrer Region zum Miteinander-Wandern und -Reden.  |  mehr

Cover Hörbuch: "Was geht, Annegret?" von Franka Bloom

"Was geht, Annegret?" von Franka Bloom

Annegret ist Mitte 60, war immer Hausfrau. Jetzt ist ihr Mann Paul überraschend gestorben. Zuerst ist Annegret am Boden zerstört, dann rappelt sie sich auf und zieht aus ihrer betulichen Kleinstadt zu ihrer Enkelin in das turbulente, riesengroße Berlin.  |  mehr

Zwei Frauen stehen in einem Bach

Wandern und Wassertreten – fit im Doppelpack

Wassertherapie von Pfarrer Sebastian Kneipp macht fit und stärkt das Immunsystem. Auf dem Kneippweg in Olsberg kann man Kneipp’sche Lehre mit Wandern verbinden.  |  mehr

Zwei Frauen stehen in einem Bach

Wandern und Wassertreten – fit im Doppelpack

Wassertherapie von Pfarrer Sebastian Kneipp macht fit und stärkt das Immunsystem. Auf dem Kneippweg in Olsberg kann man Kneipp’sche Lehre mit Wandern verbinden.  |  bilder

Buchcover: "Mein drittes Leben" von Daniela Krien

"Mein drittes Leben" von Daniela Krien

Linda und Richard sind ein glückliches Ehepaar mit einer Tochter. Ihr Leben ändert sich, als diese Tochter von einem Lastwagen überfahren wird.  |  mehr

Klosterlandschaftsweg Altenberg: Wandern auf nassen Pfoten

Märchenhaft: Stille, Wasser, kühler Wald

Hundetrainerin Tanja Leining hat auf die Wanderung ihre gut trainierten Hunde Velvet und Fritzi mitgenommen, weil sie gerne ins Wasser gehen unterwegs – und das fließt hier reichlich am Klosterlandschaftsweg in Odenthal-Altenberg. So ist auch immer für Abkühlung gesorgt, auf dem fast 14 km langen Rundweg durch den Wald.  |  bilder

Klosterlandschaftsweg Altenberg: Wandern auf nassen Pfoten

Klosterlandschaftsweg Altenberg: Wandern auf nassen Pfoten

Endlose Wälder, kristallklare Bäche und herrliche Aussichten – im Bergischen Land fehlt es glücklichen Wandernden an nichts.  |  mehr

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