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Lichtspuren auf der Autobahn
00.00 - 06.00 Uhr ARD Hitnacht
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Mittendrin

Plätzchen

Wie das duftet – Plätzchen aus der Weihnachtsbäckerei

Bei Mittendrin wird gebacken. Unsere WDR 4-Köchin Ulla Scholz gibt uns die besten Tipps, sie verrät uns tolle Rezepte und Wissenswertes rund um die Plätzchen-Bäckerei. Wir fragen Sie auch, warum wir Plätzchen unbedingt selber backen sollten.  |  mehr

Ein Mann denkt nach

Guten Morgen, liebe Sorgen – Wie wir es schaffen, nicht zu viel zu grübeln

Klimakatastrophen, Kriege, hohe Preise, teurer Wohnraum ... Anlässe, uns Sorgen zu machen, gibt es zur Zeit mehr als genug.  |  mehr

Eine Amsel

Unsere heimischen Vögel im Winter richtig unterstützen

Bei Mittendrin sprechen wir mit dem NABU-Dortmund-Experten Dr. Erich Kretzschmar, wie unsere heimischen Vögel im Winter richtig unterstützt werden können.  |  mehr

Finnische Sauna mit den Beinen von zwei Frauen

Von Sinnesbad bis Salzgrotte – Wärme-Wellness in der Sauna

Wenn in Finnland ein Hochhaus gebaut wird, schreibt das Baurecht vor, dass es auch eine Sauna bekommt.  |  mehr

Reporterlegende Manni Breuckmann

Manni Breuckmann erzählt

Das Radio wird 2023 schon 100 Jahre alt! Fast 40 dieser Jahre hat es der Moderator und Reporter Manfred "Manni" Breuckmann mitgestaltet.  |  mehr

Mensch aergere dich nicht Brettspiel

Alles nur ein Spiel! Monopoly, Mensch ärgere dich nicht & Co

Seit es Menschen gibt, hat es vermutlich auch immer Spiele gegeben. Gesellschaftsspiele veralten nicht, sie werden sogar immer beliebter. Jedes Jahr kommen zahlreiche Varianten und neue Brett-, Würfel- und Kartenspiele auf den Markt.  |  mehr

Aufforstung im Kottenforst nach dem Fichtensterben: Eine junge Eiche wächst nach

Der neue Wald – wie es auf kahlen Flächen wieder grünt und blüht

Spaziergänger im Sauerland oder in der Eifel freuen sich: Nach dem Absterben von Tausenden Fichten wird es in unseren Wäldern allmählich wieder grün.  |  mehr

Mittendrin - In unserem Alter

Mittendrin - Rückblick

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Mehr Lebenshilfe

Mehr Wortbeiträge bei WDR 4

Auf den Bislicher Inseln sind zahlreiche Gänse heimisch

Auenlandschaft mit Seeadlern, Kormoranen und Wildgänsen

Im Winter wird man auf dem 1.200 Hektar großen Naturschutzgebiet Bislicher Insel von lautem Gänsegeschnatter begrüßt.  |  bilder

Bislicher Inseln

Go West: Auenblicke – Bislicher Inseln

Das Naturschutzgebiet Bislicher Insel am Rande des Ruhrgebiets bei Xanten ist eine seltene Auenlandschaft, die sich ständig verändert. Das Gebiet lebt von den regelmäßigen Überflutungen des Rheins, der zahlreiche Pflanzensamen anschwemmt.  |  mehr

WDR 4 Buchtipp: WDR 4 Weihnachtsbuchtipps, Buchcover, Collage

Weihnachtsbücher mit Elke Heidenreich

Winterzeit ist Lesezeit und weil das so ist, sind Bücher auch tolle Geschenke. Unsere Bücherfrau Elke Heidenreich liest das ganze Jahr und stellt uns Bücher vor. Und für Weihnachten hat sie gleich einen ganzen Stapel mitgebracht, da ist bestimmt was für jeden dabei!  |  mehr

Unterwegs in der Wisent-Wildnis in Bad Berleburg-Wingeshausen

Wisente und viel Wildnis in Bad Berleburg-Wingeshausen im Wittgensteiner Land

Mit einem Zoogehege oder einem Tierpark hat die Wisent-Welt so gar nichts gemein. Im Gegenteil: Der drei Kilometer lange Wanderweg rund um das 20 Hektar große Areal der Wisente führt über schmale Pfade durch eine wilde Natur.  |  mehr

Buchcover: "Lichtspiel"

"Lichtspiel" von Daniel Kehlmann

Der Filmregisseur G.W.Pabst war schon vor den Nazis nach Hollywood geflüchtet, kehrte aber seiner alten Mutter wegen nach Österreich zurück. Dann wurde er von Propagandaminister Joseph Goebbels vereinnahmt: entweder Nazifilme drehen oder Konzentrationslager.  |  mehr

Mit Wanderstöcken rund um die Hohensyburg

Mit Wanderstöcken rund um die Hohensyburg

Wandern mit Stöcken liegt im Trend. Früher als "Geh-Hilfe" für ältere Menschen belächelt, hat sich ihr Image enorm gewandelt.  |  mehr

Mit Wanderstöcken rund um die Hohensyburg

Mit Wanderstöcken rund um die Hohensyburg

Wanderstöcke entlasten Muskulatur und Gelenke und helfen gerade in unwegsamem Gelände, Balance und Gleichgewicht zu halten.  |  bilder

Buchcover: "Das Glutnest"

"Das Glutnest" von Margaret Laurence

Stacey hat alles, wie man so sagt, aber glücklich ist sie nicht. Das Hausfrauendasein in der Kleinstadt Manawaka unterfordert sie.  |  mehr

Lauschpöhle erzählen Dorfgeschichten

Lauschpöhle erzählen Dorfgeschichten

Im Bauernland bei Schmallenberg können Wanderfans alte Geschichten aus den Dörfern hören. Und zwar an so genannten Lauschpöhlen. An ihnen führen Wanderrouten entlang.  |  mehr

Lauschpöhle erzählen Dorfgeschichten

Wandern in den sauerländischen "Lauschpöhlen"

Die vier Lauschpohl-Touren führen durch eine sanft hügelige Landschaft und bieten über lange Strecken fantastische Ausblicke über das Sauerland. Außerdem treffen Wanderer beispielsweise Rehe und Wildschweine und können alte Kirchenkultur bewundern.  |  bilder

Buchcover: "Tage mit mir"

"Tage mit mir" von Charlotte Wood

Eine Frau zieht sich, wohl überfordert vom Leben, für kurze Zeit in ein Kloster zurück, um Ruhe zu finden.  |  mehr

Buchcover: "Der Name der Rose"

"Der Name der Rose" von Umberto Eco

"Der Name der Rose". Das war der Erfolgstitel der 80er Jahre, ein historischer Krimi, der 1982 in deutscher Übersetzung erschien. Den Film mit Sean Connery gab's dazu 1986.  |  mehr

Haltern und die Entdeckung der Langsamkeit

Go West: Das andere Wandern in Haltern!

Sand, Seen, Flüsse, Heide, Wald und ein bezaubernder Stausee: Das ist Haltern am See im Münstlerland. Wander-, Wasser- und Planwagen-Wege führen vorbei an Bauernhöfen umgeben von Feldern, Mooren, Kanälen, Bächen und blühender Heidelandschaft.  |  mehr

Wandern mit Alpakas in Arnsberg-Wennigloh, Sauerland

Wandern mit Alpakas in Arnsberg-Wenningloh

Das ruhige Wesen der Alpakas überträgt sich nach wenigen Minuten auf den Menschen, der es führt. Alpakas eilen nicht, sie schreiten und entschleunigen uns Menschen. Wenn sie dann noch anfangen zu summen, ist das wie eine beruhigende Musik.  |  bilder

Wandern mit Alpakas in Arnsberg-Wennigloh, Sauerland

"Das Glück der Erde" bei einer Wanderung mit Alpakas

Das Wesen dieser Tiere aus den südamerikanischen Anden ist unglaublich angenehm: Sie sind ruhig, aufmerksam und sehr sanft. Bei einem Spaziergang mit diesen besonderen Tieren kommt man vollkommen zur Ruhe.  |  mehr

Buchcover: "Der weiße Hai"

"Der weiße Hai" von Peter Benchley

1974 erschien Peter Benchleys Erstlingsroman "Der weiße Hai" und wurde sofort ein so unerwarteter Welterfolg, dass er dann auch von Steven Spielberg verfilmt wurde – auch das einer der größten Erfolge der Filmgeschichte.  |  mehr

Schneewittchen

Disney-Klassiker von Schneewittchen bis Susi und Strolch – 100 Jahre Disney

Am 16. Oktober 1923 gründeten die Brüder Walt und Roy das "Disney Brothers Cartoon Studio" in Los Angeles. 100 Jahre später ist aus dem kleinen Cartoon-Studio ein riesiger Medienkonzern hervorgegangen. Nach unzähligen Kurzfilmen mit Figuren wie Mickey Mouse oder Donald Duck folgten ab den 30er Jahren auch die ersten abendfüllenden Zeichentrickfilme. Finden Sie die richtigen Pärchen der Disney-Klassiker?  |  bilder

Der Emscherquellhof

Unterwegs auf dem Emscher-Weg

Der Emscher-Weg führt von Holzwickede bis nach Dinslaken, wo die Emscher in den Rhein fließt, und kann in Etappen zurückgelegt werden, da es zahlreiche Übernachtungsmöglichkeiten gibt. Und man sollte sich auch Zeit nehmen, um die Relikte aus Industrie und Bergbau, die zahlreichen Kunstwerke am Wegesrand und vor allem die Idylle zu genießen.  |  bilder

Der Emscherquellhof

Auf Spurensuche an der Emscher

Mitten im Ruhrgebiet entspringt nicht die Ruhr, sondern die Emscher: Ihre Quelle liegt sehr versteckt in Holzwickede bei Dortmund. Von hier aus kann man den Fluss begleiten, quer durchs Revier, auf dem 100 Kilometer langen Emscher-Rad- und Wanderweg.  |  mehr

Buchcover: "Die Entflogenen"

"Die Entflogenen" von Étienne Kern

Ein Schneider aus Böhmen, der um die Wende zum 20. Jahrhundert in Paris sein Glück sucht, träumt vom Fliegen.  |  mehr

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