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WDR 4 Wanderschön

WDR 4 wandert auf schönen Touren durchs Land

Sonnenuntergang im Sauerland

Foto-Wandern im Sauerland – Der Tanz mit dem Licht

Wandern, suchen, fotografieren: Rund um Oberkirchen im Hochsauerland wachsen nicht nur fliederfarbene Glockenblumen – hier ist auch das Licht zu manchen Tageszeiten magisch.   |  mehr

  • WDR 4 Wunderschön mit Katia Franke | Morgen, 13.00 - 18.00 Uhr | WDR 4
Zwei Reiterinnen auf einem Reitweg

Das kleine Einmaleins in Sachen Reitwegen – wer darf sie nutzen?

Viele Menschen suchen Ruhe und Erholung in der Natur: Spaziergänger, Wanderer, Radfahrer, Hundebesitzer und Reiter. Gerade am Rande von Ballungsgebieten treffen diese "Landschaftsnutzer" oft aufeinander.  |  mehr

Spaziergang - NRW-Übersichtskarte

WDR 4 Wanderschön – Übersichtskarte

Klicken Sie sich durch Ihre Region in NRW! Auf der interaktiven Übersichtskarte haben wir alle Wanderungen und Spaziergänge von WDR 4 verlinkt. Mit einem Klick auf den orangenen Punkt erhalten Sie alle Infos zum jeweiligen Ort.  |  mehr

Singlewanderung mit Wanderführerin Steffi

Singlewanderung

Single-Wandern liegt momentan voll im Trend: Im Rahmen einer geführten Tour treffen da Singles in ungezwungener Atmosphäre auf Gleichgesinnte.  |  mehr

Panorama-Wanderung mit Genießer-Finale

Panorama-Wanderung mit Genießer-Finale

Ein Picknick mit Häppchen und einem feinen Getränk ist das Sahnehäubchen jeder Wanderung. Im Schmallenberger Sauerland kann man Weinwanderungen buchen.  |  mehr

Fahrt im Truftetal

Viel Landschaft, viel Holz – Unterwegs auf dem Radweg "Die Holzmacherin"

Der sehr reizvolle Radweg führt durch 15 Dörfer der Stadt Bad Berleburg, in denen sich holzverarbeitende Betriebe oder Bauwerke aus heimischem Holz befinden. Zwischen den Dörfern radelt man durch eine wild-romantische, menschenleere Natur.  |  mehr

Ein paar orange-farbene Wanderschuhe

Wanderschön Spaziergang-Rückblick

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Mehr Spaziergänge

Mehr Wortbeiträge bei WDR 4

Sonnenuntergang im Sauerland

Die goldene Stunde – wie aus Augenblicken Bilder werden

Die Foto-Route hat eine Gesamtlänge von etwa zwölf Kilometern. Sie ist in Schleifen unterteilt. Die Südschleife führt etwa sieben Kilometer rund um den Giersberg. Die Nordschleife etwa fünf Kilometer rund um den Hirschberg. Die Foto-Strecke führt an den schönsten Motiven zum Thema Dorf und Landschaft vorbei. Augen auf, stehen bleiben, in die Bäume, den Himmel und die Wiesen schauen. Hier verbergen sich oft Schätze der Natur, die auch tolle Fotomotive sein können.  |  bilder

Buchcover: "Richter sterben besser" von Thorsten Schleif

"Richter sterben besser" von Thorsten Schleif

Siggi Buckmann ist überzeugt, dass ihm jemand nach dem Leben trachtet. Erst wird er fast von einem SUV ungebremst überfahren, dann erschlägt ihn beinahe ein herabstürzender Blumenkübel.  |  mehr

Seniorin hält ein Smartphone

Hilfe bei Smartphone, Onlinebanking und Co.

"Mal eben" das neue Smartphone einrichten, online den Verfügungsrahmen für das Bankkonto ändern und die Nerven behalten, wenn der Computer einen "schweren Ausnahmefehler" verkündet?  |  mehr

Zwei Reiterinnen auf einem Reitweg

Wissenswertes über Pferde und Reitwege am Beispiel der Haard im nördlichen Ruhrgebiet

Wer darf Reitwege eigentlich nutzen? Zahlen Reiter etwas dafür? Wie verhalte ich mich als Radfahrer, Spaziergänger oder Hundebesitzer, wenn ich Reitern mit ihren Pferden begegne?  |  bilder

Buchcover: "Die Halbwertszeit von Glück" von Louise Pelt

"Die Halbwertszeit von Glück" von Louise Pelt

Drei Frauen, drei Länder, drei Jahrzehnte und die Frage nach dem Glück: Kann Glück mehr sein als nur ein Augenblick? Habe ich Glück verdient, wenn ich große Schuld auf mich geladen habe?  |  mehr

Eine junge Frau schläft in einem Büro am Schreibtisch

Die kleine Auszeit – Nickerchen, Mittagsschlaf und Siesta

Ein kurzes Nickerchen kann uns wieder frisch und leistungsfähig machen. Es soll sogar das Risiko von Herzkrankheiten senken.  |  mehr

Singlewanderung mit Wanderführerin Steffi

Singlewanderung

Eine der Touren führt am Südufer des Essener Baldeneysees entlang. Während der elf Kilometer langen Wanderung haben die Teilnehmer rund dreieinhalb Stunden Zeit, sich gegenseitig und auch die schöne Natur kennenzulernen.  |  bilder

Buchcover: "Seinetwegen" von Zora del Buono

"Seinetwegen" von Zora del Buono

Die Schweizer Schriftstellerin rekonstruiert Leben und Unfalltod ihres Vaters, der starb, als sie erst acht Monate alt war.  |  mehr

Das Bürgerbad Elsetal in Schwerte

Schwimmspaß in Bürgerhand – Erfolgsmodell "Bürgerbad"

Rund 500 Schwimmbäder sind in den letzten paar Jahren in Deutschland geschlossen worden, weil sie den Kommunen zu teuer wurden. Viele von ihnen haben trotzdem überlebt – als sogenanntes "Bürgerbad", betrieben von Ehrenamtlern.  |  mehr

Buchcover: "KNIFE. Gedanken nach einem Mordversuch" von Salman Rushdie

"KNIFE. Gedanken nach einem Mordversuch" von Salman Rushdie

Mehr als 30 Jahre, nachdem die Mullahs wegen der Satanischen Verse die Morddrohung gegen Salman Rushdie ausgesprochen haben, hat ihn 2022 tatsächlich beinahe der Tod ereilt.  |  mehr

Befreundete Senioren spielen Schach

Freunde fürs Leben

Freundschaften spielen in jedem Lebensabschnitt eine wichtige Rolle. Besonders wichtig sind Freundschaften aber, wenn man nicht mehr ganz jung ist.  |  mehr

Fahrt im Truftetal

Bad Berleburg: "Die Holzmacherin" – Spannender Radweg rund ums Holz

Diese 87 Kilometer lange Radroute verbindet die reizvolle Natur Wittgensteins mit Wissen über den Rohstoff Holz. Der Weg führt durch Bad Berleburgs Dörfer, in denen holzverarbeitende Betriebe ansässig sind.  |  bilder

Elke Heidenreich und Heike Knispel im WDR 4 Studio mit Buchexemplaren in der Hand

Sommerbücher und Urlaubslektüre mit Elke Heidenreich

Die kleine Sommerpause bei "Knispel am Sonntag" ist vorbei und Heike Knispel freut sich für Sie auf eine ganze Stunde mit WDR 4-Bücherfrau Elke Heidenreich – und im Gepäck eine geballte Ladung Lesestoff für den Sommer!  |  mehr

Ein älteres Paar tanzt

Futter für den Geist – wie unser Gehirn lebenslang fit bleibt

Wir können in jedem Alter Neues lernen. Unser Gehirn ist nie fertig, es ist eine lebenslange Baustelle. Da, wo es gebraucht wird, baut es seine Denkstrukturen aus. In Bereichen dagegen, wo es nicht gefordert und genutzt wird, baut es ab.  |  mehr

Wandergruppe der Kreativ-Wanderung

Sauerland – Waldschätze in Oberkirchen

Die Wanderung verläuft über weichem Moosboden an einem plätschernden Bach vorbei, weiter einen leichten Berg hoch bis zur Aussichtsplattform an der Pütte. Der kleine Bach Hartmecke entspringt auf dem Rothaarkamm und mündet in Schmallenberg-Oberkirchen in die Lenne, wo die Wanderung startet.  |  bilder

Ein Camper mit Wohnmobil bei Sonnenuntergang.

Camping – Freiheit, Naturverbundenheit, Gleichgesinnte treffen

Lange Zeit galt Camping als spießig. Mittlerweile ist es angesagter denn je.  |  mehr

Buchcover: "Herr Winter taut auf" von Stefan Kuhlmann

"Herr Winter taut auf" von Stefan Kuhlmann

Robert Winter scheint ein Griesgram zu sein. Gerade als Finanzbeamter pensioniert, macht er sich, seiner Frau und seinen Mitmenschen das Leben schwer. Für Leichtigkeit, Freundlichkeit und Scherzereien hat er keine Zeit.  |  mehr

Lächelndes Seniorenpaar am Strand

Die Suche nach der neuen Liebe

Wer Glück hat, lernt seinen Lebenspartner "einfach so" kennen – auf der Arbeit, im Sportverein oder beim Einkaufen. Oft muss man der Liebe aber ein bisschen auf die Sprünge helfen und gezielt suchen.  |  mehr

Waldskulpturenweg

Zwischen Kunst, Hängebrücke und Rothaargebirge

Zwei unterschiedliche Nachbarregionen: auf der einen Seite Schmallenberg im Hochsauerland, katholisch, westfälisch geprägt. Auf der anderen Seite Bad Berleburg im Wittgensteiner Land, einst durch Grafen und Fürsten beherrscht und evangelisch-calvinistisch ausgerichtet. Mit den Skulpturen soll die Kunstroute Brücken zwischen den Kulturen und der Religion des Sauer- und Siegerlandes bauen.  |  bilder

Buchcover: "Demon Copperhead" von Barbara Kingsolver

"Demon Copperhead" von Barbara Kingsolver

Ein Wohnwagen in den Wäldern Virginias in den 1990er Jahren. Es ist das Land der Tabakfarmer und Schwarzbrenner mit rostigen Pickups. Hier kommt Damon Fields, wegen seiner roten Haare Demon Copperhead genannt, zur Welt.  |  mehr

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