Here comes the rain again - Eurythmics

00.00 - 06.00 Uhr ARD Hitnacht

Erste Hilfe – Stabile Seitenlage und Co.

Stand: 06.10.2023, 10:27 Uhr

Jeder von uns kann plötzlich in die Situation kommen: Es muss Erste Hilfe geleistet werden. Oft liegt der Kurs aber schon viele Jahre zurück. Die Angst ist groß, etwas falsch zu machen.

Erste Hilfe – Stabile Seitenlage und Co.

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 08.10.2023. 21:36 Min.. Verfügbar bis 07.10.2024. WDR 4. Von Michael Westerhoff.

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Wir sprechen u.a. mit einer Rettungssanitäterin, die uns erklärt, wie wir einfach helfen können. Denn nichts zu tun ist auf jeden Fall falsch.

Eine junge Frau erzählt uns, wie sie einer Herzinfarkt-Patientin durch Herzdruck-Massage das Leben gerettet hat.

Roland Perich hat das Leben seiner Ehefrau Elena gerettet. Der Rettungsdienst am Telefon hat ihn angewiesen, was er tun soll.

Und wir haben Sie gefragt, wie fit Sie beim Thema Erste Hilfe sind und ob es nicht vielleicht doch sinnvoll ist, noch mal einen Erste-Hilfe-Kurs zu besuchen.

Der WDR 4 Herzdruckmassagen-Songcheck

Zur "Woche der Wiederbelebung" gibt WDR 4 Ihnen unter dem Motto "Prüfen – Rufen – Drücken" zum Thema Reanimation Liedgut an die Hand, das Leben retten kann.

Bei einer Herzdruckmassage kommt es vor allem auf den richtigen Rhythmus an: Idealerweise liegt er bei 100 bis 120 Schlägen pro Minute ("beats per minute", kurz bpm). Diese Voraussetzung erfüllen viele Songs – gern genannt, da auch textlich passend: "Stayin' Alive" von den Bee Gees.

"I will Survive" von Gloria Gaynor bleibt mit 117 bpm knapp unter der 120er-Grenze und ist daher ebenfalls noch gut geeignet.

Musikalisch ganz was anderes – aber rhythmisch doch ähnlich: "Highway to hell" von AC/DC.

Auch für Queen-Fans gibt es den passenden Soundtrack: "I Want To Break Free" (109 bpm) und "Another One Bites The Dust" (110 bpm) erfüllen die Anforderungen für die Herzdruckmassage.

Aber aufgepasst: "We will rock you" (89 bpm), "Don't Stop Me Now" (155 bpm) und Bohemian Rhapsody (unterliegt gewissen Schwankungen) gehören nicht dazu!

Die vier "Pilzköpfe" der britischen Popgruppe "The Beatles" (l-r) George Harrison, Ringo Starr, Paul McCartney und John Lennon präsentieren eine Ausschneidefigur der "Yellow Submarine", um den Animationsfilm der Gruppe zu bewerben

Auch viele Beatles-Songs liegen weit außerhalb des Toleranzbereichs. "Yesterday" und "Let it Be" sind viel zu langsam, "She Loves You" sprengt wiederum das Tempolimit. Besser sieht es hingegen bei "All you need is love" und "Yellow Submarine" aus.

Von den Stones eignen sich vom Takt her zum Beispiel "Sympathy for the Devil" oder auch "Miss You".

Zu den Herzdruckmassagen-Hits aus den 80ern gehören etwa Madonnas "Like a Prayer", Michael Jacksons "Billie Jean" oder Tina Turners "The Best".

Thomas Anders und Dieter Bohlen von Modern Talking im Jahr 1986

Je nach Jahreszeit ist aber auch "Last Christmas" von Wham eine Option – und zur Not klappt es auch mit "You're my heart, you're my soul" von Modern Talking.

Collage: Die Bee Gees 1979, Madonna 1987, Freddie Mercury 1984

Zugegeben: Weitaus wichtiger als die Songauswahl ist die Herzdruckmassage an sich! Planet Wissen, Quarks oder auch WDR 4-Hausarzt Dr. Eckart von Hirschhausen erklären, wie es funktioniert.