WDR 4 Mittendrin

Lebenshilfe für Menschen ab 50

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Samstags von 8.05 - 8.55 Uhr für alle Hörer über 50. Auch für jüngere Menschen gibt die Sendung wertvolle Anregungen, wenn es um soziale Fragen der älteren Generation geht.

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Wenn die Luft immer knapper wird... Volkskrankheit COPD WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 22.01.2022 15:14 Min. Verfügbar bis 22.01.2023 WDR 4 Von Anne Debus

Immer mehr Menschen leiden an COPD, einer chronischen Entzündung von Lunge und Bronchien. Sie schädigt die Lunge und führt zu Atemnot. Hauptursache ist das Rauchen. In WDR 4 Mittendrin sprechen wir über Symptome und Behandlung.


Der Treppenlift - Ungeheuer hilfreich, aber nicht immer die passende Lösung WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 15.01.2022 12:42 Min. Verfügbar bis 15.01.2023 WDR 4 Von Michael Westerhoff

Treppenlifte können helfen, nach einer Krankheit oder einem Unfall weiter in den eigenen vier Wänden zu leben. Aber so einfach, wie es in der Werbung aussieht, ist der Kauf eines Treppenliftes nicht. Vorher gibt es einiges zu beachten.


Von Lassie bis Dallas – unsere Lieblings-Fernsehserien von früher WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 08.01.2022 17:49 Min. Verfügbar bis 08.01.2023 WDR 4 Von Anne Debus

Ob Bonanza, Die Schwarzwaldklinik, Dallas oder Kinderserien wie Lassie und Flipper – viele TV-Serien wurden in den 60er bis 80er Jahren zu Straßenfegern. In WDR 4 Mittendrin sammeln wir Ihre Erinnerungen daran.


Nicht nur zur Weihnachtszeit ... woran wir heute glauben WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 18.12.2021 12:41 Min. Verfügbar bis 18.12.2022 WDR 4 Von Anne Debus

Zu Weihnachten sind die Kirchen voll, außerhalb der hohen Feste stehen Geistliche oft vor halbleeren Gotteshäusern. Aber heißt das, dass die Bedeutung des Glaubens abnimmt? In WDR 4 Mittendrin sprechen wir mit einem Religionsjournalisten darüber. Und lassen Gläubige zu Wort kommen.


Wärmste Empfehlungen von nebenan für Ihren Lese-Winter WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 11.12.2021 11:03 Min. Verfügbar bis 11.12.2022 WDR 4 Von Michael Westerhoff

Wie und wo Sie es sich am liebsten schön gemütlich machen zum Schmökern, das wissen Sie sicher. Fehlt eventuell nur ein interessanter neuer Lesetipp? Vielleicht sind es nur ein paar Schritte dahin. Einfach mal die nette Buchhändlerin von nebenan fragen – z.B. in Münster, Dortmund oder Arnsberg.


Ist mein Erbstück von Oma vielleicht eine Kostbarkeit? WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 27.11.2021 11:36 Min. Verfügbar bis 27.11.2022 WDR 4

Von Michael Westerhoff. Die Perlenkette von der Oma, die Brosche von der Patentante, die Uhr vom Opa - wer Schmuck erbt oder auch mal ein altes Gemälde oder antikes Möbel, steht oft vor der Frage: Ist dieses alte Schätzchen eigentlich wirklich noch etwas wert?


Ein offenes Ohr, die stille Umarmung – was tröstet im Trauerfall? WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 20.11.2021 14:30 Min. Verfügbar bis 20.11.2022 WDR 4 Von Anne Debus

Von Anne Debus. Der Mann der besten Freundin ist gestorben. Oder die Lebensgefährtin des Nachbarn. Was sollte man jetzt tun, wie kann man Trauernden – zumindest ein wenig – helfen? In WDR 4 Mittendrin erzählen Betroffene, eine Psychologin erklärt die Hintergründe.


Der Nachthimmel im November - ein Traum für Sternengucker WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 13.11.2021 11:00 Min. Verfügbar bis 13.11.2022 WDR 4 Von Michael Westerhoff

Die Augen zum Himmel. In langen, klaren Winternächten lohnt sich der Blick nach oben ganz besonders. Da sehen wir die Sterne funkeln und Planeten leuchten und bald wieder mehr Sternschnuppen, als wir Wünsche haben...


Vom Implantat bis zu "Dritten" aus dem 3D-Drucker  – die modernen Methoden beim Zahnersatz WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 06.11.2021 16:40 Min. Verfügbar bis 06.11.2022 WDR 4 Von Anne Debus

Heute tragen nur noch halb so viele Menschen wie vor 20 Jahren eine herausnehmbare Prothese. Der Grund: Wir behalten länger unsere eigenen Zähne. Und die Möglichkeiten für festen Zahnersatz verbessern sich ständig.


Vorsicht Kaufrausch – Einkaufsfallen im Supermarkt WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 23.10.2021 16:09 Min. Verfügbar bis 23.10.2022 WDR 4 Von Anne Debus

Von Anne Debus. Nur rund ein Drittel unserer Einkäufe im Supermarkt stehen auf dem Einkaufszettel – zwei Drittel sind Spontankäufe. In "WDR 4 Mittendrin" sprechen wir darüber, wie die Händler Kunden zum Kauf verleiten. Und wie man dem widerstehen kann.


Erholungsraum im Stress: Was wird aus unserem Wald? WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 16.10.2021 13:22 Min. Verfügbar bis 16.10.2022 WDR 4 Von Michael Westerhoff

Der deutsche Wald in der Krise. Stürme, Dürre und Borkenkäfer haben ihn arg gebeutelt in den letzten Jahren. Waldfreunde sorgen sich um ihr liebstes Freizeitrevier und auch um die eigene Sicherheit. Statt reiner Freude viel Frust im Forst.


Damit wir gut durch den Winter kommen: Grippeschutzimpfung und Corona-Auffrischung WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 09.10.2021 13:30 Min. Verfügbar bis 09.10.2022 WDR 4 Von Anne Debus

Corona und gleichzeitig eine schwere Grippewelle – um das zu vermeiden, ist die Grippeschutzimpfung diesen Herbst besonders wichtig. Außerdem empfiehlt die STIKO jetzt für alle ab 70 eine dritte Corona-Impfung.


Das beste Mittel gegen miese Stimmung: Lach mal wieder! WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 25.09.2021 15:47 Min. Verfügbar bis 25.09.2022 WDR 4 Von Anne Debus

Durch Lachen bahnen wir Freundschaften an, tun uns aber auch selbst Gutes: Lachen sorgt für Glückshormone und stärkt das Immunsystem. In WDR 4 Mittendrin erzählt eine Lachtrainerin, wie wir all das auch durch eine "Lach-Übung" erreichen.


Klimaschutz im Kleinen? Persönliche Stellschrauben gibt es genug WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 11.09.2021 12:20 Min. Verfügbar bis 11.09.2022 WDR 4 Von Michael Westerhoff

Der Klimaschutz ist ein großes und wichtiges Thema – auch abseits der Wahlkampfarenen. Immer mehr Menschen fragen sich, wie sie sich in ihrem Alltag (noch) klimafreundlicher verhalten können. Hier sind ein paar Antworten vom WDR-Klimaschutz-Experten.


Wenn mit der Rente eine neues Erwerbsleben beginn WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 28.08.2021 12:28 Min. Verfügbar bis 28.08.2022 WDR 4 Von Michael Westerhoff

Die Rente ist durch und trotzdem wird weitergearbeitet. Weil das Geld sonst nicht reicht. Oder weil einfach der Wunsch nach beruflicher Aktivität noch da ist. Und eine Menge Wissen, Fertigkeit und Erfahrung, von denen Arbeitgeber nur zu gerne profitieren.


Je kleiner der Tumor, desto besser die Chancen WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 21.08.2021 13:22 Min. Verfügbar bis 21.08.2022 WDR 4 Von Anne Debus

Krebsfrüherkennung kann Leben retten. Denn ein früh erkannter Tumor hat oft noch keine Metastasen gebildet. Es gibt aber auch so genannte "Überdiagnosen". In WDR 4 Mittendrin sprechen wir über Pro und Contra der Früherkennung.


Muckibude oder Vitalcenter – Wie man das richtige Fitnessstudio findet WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 07.08.2021 14:11 Min. Verfügbar bis 07.08.2022 WDR 4 Von Anne Debus

Nach dem langen Lockdown sehnen sich viele von uns nach Bewegung. Entsprechend voll sind die Fitness-Studios. In Mittendrin sprechen wir darüber, welches Studio zu wem passt und stellen die neuesten Trainingsgeräte vor.


Wenn die Temperaturen steigen: Was ältere Menschen bei Hitze beachten sollten WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 10.07.2021 16:57 Min. Verfügbar bis 10.07.2022 WDR 4 Von Anne Debus

Ältere Menschen verkraften Hitze oft schlecht. Das liegt zum Teil an Krankheiten und Medikamenten, aber auch daran, dass das Durstgefühl mit dem Alter nachlässt. Mit etwas Vorbereitung kommen aber auch Ältere gut durch heiße Tage.


Von schmerzenden Muskeln und der Suche nach dem richtigen Ton –  der Neustart des Vereinslebens WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 26.06.2021 14:20 Min. Verfügbar bis 26.06.2022 WDR 4 Von Anne Debus

Die niedrigen Corona-Inzidenzen machen es möglich – in fast allen Bereichen läuft das Vereinsleben wieder an. WDR 4 Mittendrin berichtet von Wiedersehensfreude, Nachholbedarf und Aufbruchstimmung.


Sommerurlaub 2021: Wohin mit der Aufbruchstimmung? WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 29.05.2021 15:42 Min. Verfügbar bis 29.05.2022 WDR 4 Von Michael Westerhoff

Da könnte ja wirklich was gehen im Urlaubssommer 2021! Die Pandemielage entspannt sich spürbar. Reisebeschränkungen werden gelockert. Es verbreitet sich allgemeine Aufbruchstimmung. Auch Mittendrin ist reif für die Inseln!


Neu erwacht – die Liebe zur guten alten Schallplatte! WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 22.05.2021 13:48 Min. Verfügbar bis 22.05.2022 WDR 4 Von Michael Westerhoff

Die Verkaufszahlen von Schallplatten steigen seit Jahren. Und längst nicht nur ältere Musikfreunde beleben da ihre alte Liebe neu – offenbar entdecken auch viele jüngere die Vorzüge der Tonträger aus Vinyl.


Von Autofahrer*innen bis Kurzarbeitende: Reizthema Gendern WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 17.04.2021 15:05 Min. Verfügbar bis 17.04.2022 WDR 4 Von Anne Debus

Bürgerinnen und Bürger, Künstler/-innen, Mitarbeitende oder Studierende – geschlechtergerechte Sprache ist sperrig. Aber Studien belegen, dass sie unser Bewusstsein verändert. WDR 4 Mittendrin nennt spannende Beispiele.


Wintergrau adé – der Frühling kommt mit frischen Farben! WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 03.04.2021 12:11 Min. Verfügbar bis 03.04.2022 WDR 4 Von Anne Debus

Knallgelbe Narzissen, leuchtend rote Tulpen, das Grün der Gräser und Blätter überstrahlt vom Blau des Frühlingshimmels. Farben – in der Natur wie in der Mode – heben unsere Stimmung. Wenn wir sie nur lassen!


Wie man auch kinderlos erfüllt und glücklich leben kann WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 27.03.2021 14:19 Min. Verfügbar bis 27.03.2022 WDR 4 Von Michael Westerhoff

Der Wunsch nach eigenen Kindern – manchen erfüllt er sich nicht. Manche entwickeln ihn aber auch gar nicht. So oder so wäre es schön, auch ohne Kinder ein glückliches Leben zu führen. Leicht gemacht wird einem das aber nicht gerade.


Reisemobile: Augen und Nase auf beim Gebrauchtfahrzeugkauf! WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 13.03.2021 12:45 Min. Verfügbar bis 13.03.2022 WDR 4 Von Michael Westerhoff

Corona und Caravans – die Nachfrage nach Reisemobilen ist groß wie nie. Die Preise für Neufahrzeuge sind allerdings beachtlich. Wer sich stattdessen für ein gebrauchtes Mobil interessiert, sollte beim Kauf gut aufpassen.


Aktiv angehen gegen Bluthochdruck – mit mehr Bewegung! WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 27.02.2021 13:02 Min. Verfügbar bis 27.02.2022 WDR 4 Von Anne Debus

Bluthochdruck – die stille Gesundheitsgefahr. Wird er rechtzeitig erkannt, ist er in der Regel gut zu kontrollieren. Mitunter braucht es dazu nicht einmal Medikamente – bloß etwas mehr Bewegung und bewusstere Ernährung.


Von 'Gamechanger' bis 'Meeting': Vom Sinn und Unsinn der Anglizismen WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 20.02.2021 13:30 Min. Verfügbar bis 20.02.2022 WDR 4 Von Michael Westerhoff

Nach dem Brainstorming im Homeoffice updaten wir die News im Liveblog, relaxen dann bei einer Daily Soap und liken nebenher Messages... What??? Anglizismen bringen so manchen auf die Palme. Besonders, wenn sie auch noch falsch sind.


Eigener Strom vom Balkon – was können Stecker-Solaranlagen? WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 13.02.2021 12:29 Min. Verfügbar bis 13.02.2022 WDR 4 Von Michael Westerhoff

Es braucht kein eigenes Haus und nicht mal eine größere Dachfläche, um selbst zum Solarstrom-Erzeuger zu werden. Es reicht im Grunde ein sonnenverwöhnter Balkon und eine nahegelegene Haushaltssteckdose. 


Das Fenster zur Seele – was die Stimme (über) uns verrät WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 06.02.2021 14:19 Min. Verfügbar bis 06.02.2022 WDR 4 Von Anne Debus

Im Corona-Lockdown kommt unsere Stimme viel mehr zur Geltung als sonst – schließlich spielt sich das halbe Leben am Telefon ab. In WDR 4 Mittendrin geht es darum, was man aus der Stimme heraushören und wie man sie trainieren kann.


Plötzlich Pflegefall – was ist zu tun? WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 30.01.2021 10:38 Min. Verfügbar bis 30.01.2022 WDR 4 Von Michael Westerhoff

Ein schlimmer Unfall, eine schwere Operation kann unser Leben augenblicklich dramatisch verändern.  Pflegebedürftig zu werden, und sei es nur vorübergehend – diese Vorstellung schieben viele weit von sich weg. Dabei kann es jeden treffen, in jedem Alter.