WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter

Lebenshilfe für Menschen ab 50

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter

Samstags von 8.05 - 8.55 Uhr für alle Hörer über 50. Auch für jüngere Menschen gibt die Sendung wertvolle Anregungen, wenn es um soziale Fragen der älteren Generation geht.

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Für jeden das passende Ehrenamt WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 13.07.2019 14:26 Min. WDR 4 Von Anne Debus

Sie sind der Kitt einer jeden Gesellschaft: Menschen, die sich freiwillig und ohne Bezahlung für Andere engagieren. Ihr Lohn ist das Gefühl, etwas zu bewirken und die Freude, gebraucht zu werden.

Schöne Herausforderung: Urlaub mit den Enkelkindern WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 06.07.2019 13:27 Min. WDR 4

Gerade die anstehende Ferienzeit ist ja eine Zeit, in der Großeltern und Enkelkinder sich sehr nahe kommen können – im gemeinsam verbrachten Urlaub. So eine Unternehmung will gut geplant sein – denn es gibt dabei einiges zu beachten.

Theater unter freiem Himmel WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 29.06.2019 13:14 Min. WDR 4

Während die meisten Theater im Sommer in ihre lange Pause gehen, starten andere in dieser Zeit so richtig durch: Die Freilichtbühnen im Land – 18 sind es in Nordrhein-Westfalen – bieten volles Programm.

Künstliche Gelenke Wunderheilmittel oder letzter Ausweg? WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 22.06.2019 12:24 Min. WDR 4

Ein künstliches Knie- oder Hüftgelenk kann für schmerzgeplagte Menschen mit Arthrose ein Segen sein. Man sollte sich aber nicht vorschnell für ein Kunstgelenk entscheiden, sondern es erst mit Bewegungstherapie versuchen.

Zeit für Reiseunabhängigkeit - der "Rentnertraum" Wohnmobil WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 15.06.2019 14:35 Min. WDR 4

Von Michael Wetserhoff. Heute hier, morgen dort unabhängig von Hotel- oder Flugbuchungen verreisen mit dem Wohnmobil: ein Urlaubstraum, den sich viele im Rentenalter gerne erfüllen würden. Vorher wäre aber noch einiges zu klären unter anderem die Kostenfrage.

Prima Stadtklima trotz Klimawandel – wie geht das? WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 08.06.2019 14:27 Min. WDR 4

Das Klima verändert sich. Gluthitze und Starkregen werden zunehmen und können zu Belastungen und Gefahren führen. Wie passen sich die Städte an die neuen klimatischen Herausforderungen an?

Von Sonnenglück und Sonnensünden WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 01.06.2019 11:38 Min. WDR 4

Von Anne Debus. Was gibt es Schöneres, als entspannt in der Sonne zu sitzen? Was unsere Seele genießt, ist aber leider Stress für unsere Haut. Und die merkt sich alle Sonnensünden unseres Lebens.

Blick hinter die Kulissen des Kirchentages in Dortmund WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 25.05.2019 11:27 Min. WDR 4

2.000 Einzelveranstaltungen, bis zu 200.000 Besucher allein beim Auftaktfest: Der Kirchentag vom 19. bis 23. Juni wäre ohne Tausende Freiwillige nicht zu stemmen.

Miteinander statt nebeneinander: Auf gute Nachbarschaft WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 18.05.2019 11:43 Min. WDR 4

Wie läuft es denn bei Ihnen so mit den Menschen von nebenan? Kennen Sie die überhaupt? Ist "gute Nachbarschaft" heutzutage auch bloß noch irgendwas im Internet?

Gießkanne bis Gartenteich - ohne Wasser läuft im Garten nichts WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 11.05.2019 11:04 Min. WDR 4

Von Anne Debus. Der Wasserverbrauch ist im Supersommer 2018 um 40 % gestiegen Beete schlucken bei Hitze bis zu 20 Liter pro Quadratmeter und Tag Mulchen und Lockern des Bodens senkt den Wasserbedarf

"Wunsch-Großeltern" - Oma oder Opa als Ehrenamt WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 04.05.2019 10:57 Min. WDR 4

Großeltern und Enkel sind oft die perfekte Ergänzung: Oma und Opa fühlen sich gebraucht, die Enkel werden geliebt und verwöhnt. Wer keine eigenen Enkel hat, kann die Großeltern-Rolle auch ehrenamtlich übernehmen.

Hilfen für pflegende Angehörige WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 27.04.2019 12:25 Min. WDR 4

Von Michael Westerhoff. Pflege ist zu einem großen Teil Familiensache. Gut die Hälfte aller Pflegebedürftigen in Deutschland wird zuhause allein von ihren Angehörigen versorgt. Diese sollten allerdings wissen, welche Hilfen ihnen zustehen und sie im Bedarfsfall auch in Anspruch nehmen.

Gelebtes buntes Brauchtum: Ostern in Nordrhein-Westfalen WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 20.04.2019 14:48 Min. WDR 4

Von Michael Wetserhoff. Ostern ist das Fest der bunten Eier, der Osterhasen und Osterlämmer. Daneben gibt es bei uns in NRW auch noch einige ganz besondere Osterbräuche. Spannend für die Augen, für die Ohren – und für den Gaumen ist auch was dabei.

Wenn mein Haustier mich zum Niesen bringt WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 13.04.2019 11:35 Min. WDR 4

Von Michael Westerhoff. Haustiere tun sehr vielen Menschen gut. Manchen Menschen machen sie aber gesundheitliche Probleme, lösen zum Teil massive allergische Reaktionen aus. Wie geht man am besten um mit einer Haustierallergie?

Gartenlauben: Traumhäuschen im Grünen WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 06.04.2019 11:56 Min. WDR 4

Von Michael Westerhoff. Die Gartenlaube. Schlichter Abstellraum für allerlei Gerätschaften? Oder liebevoll gestalteter Rückzugsort vom Alltagsstress? Gerade jetzt im Frühling blühen bei Gartenfreunden Träume vom hübschen Häuschen im Grünen.

Gern Single WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 30.03.2019 13:14 Min. WDR 4

Wieder Single mit über 50? Daran kann man sich durchaus gewöhnen. Mehr noch: Nicht wenige Frauen und Männer wissen ihre Unabhängigkeit jenseits einer Beziehung sehr zu schätzen. Sie können gut allein sein, ohne sich einsam zu fühlen.

Wiederentdeckt: ein Herz für Handgeschriebenes! WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 23.03.2019 13:59 Min. WDR 4

Von Michael Wetserhoff. Was schreiben Sie heutzutage eigentlich noch so richtig von Hand? Den Einkaufszettel? Eine Glückwunschkarte? Viel mehr ist es ja oft nicht. Entgeht uns tatsächlich etwas, wenn wir Texte nur noch tippen? Und was genau suchen Menschen in so genannten "Handlettering"-Kursen?

Fasten und heilen WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 09.03.2019 11:20 Min. WDR 4

Von Michael Westerhoff. Wer eine Woche lang bewusst aufs Essen verzichtet, verliert vermutlich ein paar überschüssige Pfunde. Abspecken ist beim so genannten Heilfasten aber eigentlich nur ein netter und kurzfristiger Nebeneffekt. Hauptsächlich sollen dabei die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert werden.

Karneval - ein Vergnügen nicht bloß für "Eingeborene" WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 02.03.2019 11:45 Min. WDR 4

Von Michael Westerhof. Helau! Alaaf! Aloha! Die Karnevalshochburgen des Landes befinden sich seit Weiberfastnacht praktisch im närrischen Ausnahmezustand. An diesem Wochenende läuft der kostümierte Frohsinn zur Höchstform auf. Muss man dafür geboren sein? Ja, aber nicht unbedingt in Düsseldorf oder Köln.

Kevin und Jaqueline? Wie Namen unser Leben beeinflussen WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 23.02.2019 12:08 Min. WDR 4

Namen sind Schall und Rauch? Von wegen. Namen können unsere Chancen in der Schule, im Beruf und in der Liebe beeinflussen. Wer unter seinem Namen leidet, kann ihn deshalb notfalls ändern lassen.

Jobbörse für Senioren WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 16.02.2019 12:58 Min. WDR 4

Von Michael Westerhoff. Arbeiten, obwohl man schon Rente bekommt, das tun immer mehr Menschen in Deutschland. Und noch viel mehr würden es offenbar gerne tun, finden aber keinen Job mehr. Mancherorts in NRW bilden sich Hilfs-Initiativen.

Hilfsangebote für ältere Menschen WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 09.02.2019 12:59 Min. WDR 4

Von Anne Debus. Oft können ältere Menschen noch zuhause leben, brauchen aber doch etwas Unterstützung. Dann kann es sinnvoll sein, einen Pflegegrad zu beantragen. Oft kann auch der Hausarzt mit einer Verordnung helfen. mehr

Klinik der Zukunft: Computer und Roboter als "bessere Ärzte"? WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 02.02.2019 14:19 Min. WDR 4

Diagnose-Computer, OP-Roboter, Künstliche Intelligenz – schon heute gibt es eine Menge maschinelles "Personal" im Krankenhaus. Ist das voll und ganz im Sinne der Patientinnen und Patienten? Wird die zunehmende Technisierung Ärztinnen und Ärzte schon bald weitgehend überflüssig machen?

Handarbeiten - Yoga für Hände und Seele WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 26.01.2019 14:31 Min. WDR 4

Wer strickt oder häkelt, tut auch etwas für seine Gesundheit: Die Gleichmäßigkeit der Bewegung wirkt wie Yoga, der Puls wird langsamer, der Blutdruck sinkt. Und die Freude über eine fertige Handarbeit setzt Glückshormone frei.

Mit Freu(n)den in den Ruhestand die Initiative ZWAR WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 19.01.2019 13:20 Min. WDR 4

Im Ruhestand noch mal etwas Neues anfangen, Menschen kennenlernen, gemeinsam interessante Dinge unternehmen – das ist das Ziel der Initiative "ZWischen Arbeit und Ruhestand" (ZWAR). Dieses Jahr feiert sie 40sten Geburtstag.

Hausbesuche - wann der Arzt zum Patienten kommt WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 12.01.2019 12:38 Min. WDR 4

Die Zahl der Hausbesuche ist in den letzten zehn Jahren um mehr als ein Sechstel gesunken. Dennoch: Wenn ein Hausbesuch medizinisch erforderlich ist, muss der Arzt zum Patienten kommen oder notfalls einen Krankenwagen schicken.

So ein Zufall! Oder steckt dahinter doch ein Plan? WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 05.01.2019 11:54 Min. WDR 4

Von Anne Debus. "So ein Zufall!" Wie oft sagen wir das, wenn uns plötzlich und unerwartet ein Ereignis trifft. Meist suchen wir noch nach einem tieferen Sinn und wehren uns gegen die Erkenntnis, dass etwas Unerwartetes ohne jeden Grund "einfach" passiert. Im Guten wie im Schlechten.

Traditionsberufe aus der guten alten Zeit WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 29.12.2018 12:29 Min. WDR 4

Von Anne Debus. Bäcker, Schuster, Schirmmacher: diese schönen Berufe gibt es schon lange. Nur wie lange wird es sie noch geben? Welche handfesten Jobs sind heute schon Vergangenheit wie z.B. Köhler oder Küfer? Um welche Traditionsberufe bangen wir und auf welche können wir ganz gut verzichten?

Kaminöfen: Knisternde Gemütlichkeit nicht nur zur Weihnachtszeit WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 22.12.2018 12:46 Min. WDR 4

Von Michael Westerhoff. Draußen knackige Kälte. Drinnen knisternde Wärme. Ein Kaminofen: Für viele Menschen ist das ja geradezu der Inbegriff von Gemütlichkeit. Vor dem Kauf und beim Betrieb eines Ofens gibt es allerdings einiges zu beachten. Am besten fragen Sie den Schornsteinfeger Ihres Vertrauens.

Deutschland im Wellnessboom WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 15.12.2018 14:45 Min. WDR 4

Von Debus. Wellness-Angebote sind in Deutschland in den letzten 20 Jahren sprunghaft angewachsen. Von exotischen Massagen bis hin zu Wellness-Lebensmitteln - die Branche setzt an die 73 Milliarden Euro pro Jahr um.

Was schenke ich dem (Enkel)kind? WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 08.12.2018 12:36 Min. WDR 4

Von Michael Westerhoff. Spielekonsole, Tablet oder Detektivkoffer? Für Eltern und Großeltern ist es oft schwer, aus den langen Wunschzetteln der Kinder eine Auswahl zu treffen. Tipps zum Geschenkekauf.

Haare gut, alles gut - unser schönster Schmuck WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 01.12.2018 13:01 Min. WDR 4

Volles Haar ist seit jeher ein Symbol für Kraft, Erotik und Jugend. Wer Haarausfall hat, leidet oft sehr darunter. Neue Medikamente können dagegen helfen. Die Optik rettet ein geschickter Haarschnitt oder ein gut gemachtes Toupet.

Payback & Co.: Was bringen Rabattkarten? WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 24.11.2018 10:54 Min. WDR 4

Von Michael Westerhoff. "Haben Sie eine Paybackkarte?" An diese Frage an der Kasse haben wir uns längst gewöhnt. Zig Millionen Kunden machen ja auch schon mit bei diesem oder anderen Bonusprogrammen und lassen sich ihre Kundetreue vergüten. Aber lohnt sich das bei genauer Betrachtung wirklich?

Fitness 50plus: Richtig Sport treiben im Alter! WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 17.11.2018 13:18 Min. WDR 4

Wenn man altersmäßig erstmal die 50 überschritten hat, dann werden Arztbesuche häufiger. Eine Empfehlung lautet da fast immer: "Ein bisschen Sport würde Ihnen gut tun." Aber was genau heißt eigentlich "ein bisschen"?

Schatzsuche auf dem Dachboden WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 10.11.2018 10:52 Min. WDR 4

Von Michael Westerhoff. Alte Schallplatten, Blechspielzeug aus den 50er Jahren oder Disco-Roller aus den 80ern - was sich in Kellern und auf Dachböden findet, kann einigen Wert haben. Und liegt voll im Trend.

Unsere Zähne: Auslöser für viele Krankheiten? WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 03.11.2018 10:14 Min. WDR 4

Von Anne Debus. Zahnpflege ist wichtig - nicht bloß für die Gesundheit im Mund. Es kann sein, dass wir zum Beispiel mit starken Ohren- oder Augenbeschwerden am Ende ausgerechnet beim Zahnarzt am besten aufgehoben sind.

Ab in die 80er mit Thomas Gottschalk! WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 27.10.2018 10:24 Min. WDR 4

Von Michael Westerhoff. Ab in die 80er mit Thomas Gottschalk! Karrieresprungbrett "Na sowas!" Als "Supernase" auf der Kinoleinwand Markenzeichen: verrückte Arbeitsklamotten

Elektro-Fahrräder: Neuer Fahrspaß braucht auch Sicherheit! WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 20.10.2018 12:10 Min. WDR 4

Von Michael Westerhoff. Elektro-Fahrräder werden immer beliebter in Deutschland. Vor allem so genannte Pedelecs erleben einen regelrechten Boom. Leider passieren damit auch immer mehr Unfälle. Gerade wenn die Fahrer älter und auf den neuen Rädern noch unsicher sind.

Wenn die Reaktionen langsam werden - die unterschätzte Gefahr WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 13.10.2018 13:14 Min. WDR 4

Von Anne Debus. Mit dem Alter lässt unser Reaktionsvermögen nach. Wir reagieren langsamer, sind schneller überfordert, lassen uns leichter ablenken. Vieles davon lässt sich mit Erfahrung und Konzentration aber ausgleichen.

Fotografie im Wandel WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 06.10.2018 13:17 Min. WDR 4

Von Anne Debus. Analog oder digital? Hobbyfotografen und ihre Vorlieben Ein Profifotograf erzählt aus der Zeit von Rollfilm und Dunkelkammer Kurse vermitteln Feinheiten der Digitalfotografie

Fleischlos glücklich? Gesunde Ernährung (fast) ohne Fleisch WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 29.09.2018 12:06 Min. WDR 4

Von Anne Debus. Immer mehr Menschen leben vegetarisch oder sogar vegan. Den einen tun die Tiere leid, die anderen wollen sich gesünder ernähren.

Bergehalden - Die Wahrzeichen des Ruhrgebiets WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 22.09.2018 12:59 Min. WDR 4

Einst nannte man sie respektlos "Monte Schlacko". Heute sind viele Bergehalden zu grünen Oasen geworden, mit kilometerweitem Ausblick, künstlerisch gestalteten Landmarken und ansprechenden Veranstaltungen.

Unliebsame Wahrheiten: Verschweigen oder raus damit? WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 15.09.2018 11:38 Min. WDR 4

Von Michael Westerhoff. Mit Ich-Botschaften arbeiten Wahrheiten dürfen auch wehtun Beziehung braucht Aufrichtigkeit

Abenteuer Alter: Heidi Hetzer gibt weiter Gas! WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 08.09.2018 14:28 Min. WDR 4

Von Anne Debus. Mit 77 Jahren zu einer Weltumrundung aufbrechen? In einem Auto, das noch ein paar Jahre mehr auf dem Buckel hat? Der Berlinerin Heidi Hetzer hat das gemacht und geschafft. Inzwischen ist Heidi 81 Jahre alt und nach wie vor sehr unternehmungslustig!

Krank aus der Klinik? WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 01.09.2018 10:42 Min. WDR 4

Anfang der 90er Jahre blieb ein Patient im Schnitt 14 Tage im Krankenhaus. Heute, nach der Einführung der Fallpauschalen, ist es nur noch halb so lange. Eine zu frühe Entlassung müssen Patienten aber nicht hinnehmen.

Virtuelle Welten - Keine Frage des Alters WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 25.08.2018 16:11 Min. WDR 4

Von Anne Debus. Die virtuelle Welt ist nicht nur etwas für junge Leute. Auch Menschen über 50 nutzen immer häufiger Computerspiele und Virtual-Reality-Brillen. Im Jargon der Branche nennt man sie die "Silver Gamer".

Wenn die Ware Mängel zeigt: Richtig reklamieren WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 18.08.2018 12:44 Min. WDR 4

Von Michael Westerhoff. Erster Ansprechpartner: der Händler, nicht der Hersteller Mängel am besten immer schriftlich anzeigen Gewährleistung: Recht auf Reparatur oder Austausch

Geliebter Wald: Kraft schöpfen unter Bäumen WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 11.08.2018 18:10 Min. WDR 4

Von Anne Debus. Der Wald ist für uns der Inbegriff von ungestörter Natur. Unter hohen Bäumen kommen wir zur Ruhe und können unsere Gedanken ordnen. Gleichzeitig tun wir mit einem Waldspaziergang auch unserem Körper etwas Gutes.

Wohnen im Alter: Mehr Sicherheit durch digitale Technik WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 04.08.2018 15:35 Min. WDR 4

Von Michael Westerhoff. Wohnen im Alter: Mehr Sicherheit durch digitale Technik? So lange wie möglich weitgehend unabhängig in der eigenen Wohnung leben: das wünschen sich wohl die meisten älteren Menschen. Ob sie dafür in Kauf nähmen, rund um die Uhr von intelligenter Technik "überwacht" zu werden? Das Forschungsprojekt "Smart Service Power" geht davon aus.

Mehr als nur ein Auto WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter 28.07.2018 13:27 Min. WDR 4

Von Anne Debus. Ob edler Oldtimer, schnittiger Sportwagen oder einfach langjähriges Alltags-Auto, an dem Erinnerungen hängen - für viele Menschen ist das Auto zum Hobby geworden. Wir stellen Ihnen einige von diesen Autoliebhabern vor.