Weltfahrradtag: Mängel liegen in den Strukturen
03:01 Min.. Verfügbar bis 03.06.2026.
Weltfahrradtag: Experten sprechen sich gegen Helm-Pflicht aus
Stand: 03.06.2024, 13:00 Uhr
Mit dem Weltfahrradtag am 3. Juni möchten die Vereinten Nationen für das Fahrradfahren werben. Mit Helmen wird das Radfahren sicherer. Dennoch sind Experten gegen eine Pflicht.
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Zu den Kommentaren [75]Für die einen gehört ein Fahrradhelm zu jeder Fahrt mit dem Fahrrad dazu, andere stört er eher. Zweifellos schützt ein Helm vor schweren Kopfverletzungen - ganz gleich, ob man auf einer langen Fahrradtour unterwegs ist oder nur zum Bäcker um die Ecke fährt. Eine Helmpflicht gibt es in Deutschland aber nicht. Der Allgemeine Deutsche Fahrrad-Club (ADFC) lehnt eine Pflicht ab. Axel Fell, Landesvorsitzender des ADFC NRW, spricht gegenüber dem WDR von einem "unverhältnismäßigen Eingriff".
Melonentest: Warum ein Helm schützt
Auch Prof. Frank Erbguth, Präsident der Deutschen Hirnstiftung, lehnt eine Helmplicht ab und hält es für sinnvoller, die Radfahrenden von der Schutzwirkung eines Helmes zu überzeugen.
Wenn wir es schaffen würden, dass ein Helm nicht als uncool gilt, sondern als ganz vernünftige Handlung, dann wäre mehr erreicht. Frank Erbguth, Präsident der Deutschen Hirnstiftung
Um den Schutz eines Helmes zu verdeutlichen, verweist der Neurologe auf den Melonentest: Lässt man eine Wassermelone aus 1,50 m Höhe auf den Boden fallen, zerbricht sie. Wird die Melone allerdings in einem Helm befestigt fallen gelassen, bleibt sie unbeschädigt. Der Grund dafür ist die Verteilung der Aufprallkraft: Beim Schutz durch einen Helm verteilt sich der Druck auf der Helmfläche.
Prallt der Kopf ungeschützt auf Asphalt auf, kann es zu schweren Blutungen und Gewebeverletzungen im Gehirn kommen, so Neurologe Erbguth. Sprache, Motorik oder Bewusstsein könnten so geschädigt werden. "Sie sind als Mensch und Persönlichkeit im schlimmsten Fall ausgelöscht", warnt Erbguth vor den möglicherweise drastischen Folgen eines Fahrradunfalls ohne Helm.
Zahl der Radfahrenden mit Helm ist gestiegen
Auffällig ist, dass mit der zunehmenden Zahl von E-Bikes auch die Zahl der Fahrradfahrer ansteigt, die einen Helm tragen. Die Helmquote lag laut Bundesanstalt für Straßenwesen im Jahr 2022 bei Fahrerinnen und Fahrern konventioneller Fahrräder bei 34 Prozent. Unter den E-Bike-Fahrerinnen und -Fahrern haben dagegen 60,1 Prozent einen Helm getragen. Insgesamt lag die Helmquote unter allen Radfahrenden bei 40,3 Prozent. Damit ist die Quote gegenüber dem Vorjahr deutlich gestiegen: 2021 lag sie noch bei 34,6 Prozent.
Mehr tödlich verunglückte Fahrradfahrerinnen und -fahrer
Obwohl mehr Menschen beim Fahrradfahren einen Helm aufgesetzt haben, ist die Zahl der Unfalltoten auf dem Rad im selben Zeitraum gestiegen. 474 Menschen kam laut Statistischem Bundesamt im Jahr 2022 bei einem Fahrradunfall ums Leben, 2021 waren es 372.
In wie vielen Fällen Kopfverletzungen die Ursache für tödliche Unfälle waren und in wie vielen Fällen ein Helm getragen wurde, ist allerdings unbekannt. Neurologe Erbguth schätzt, dass in 60 bis 80 Prozent der tödlichen Fahrradunfälle Kopfverletzungen der Grund sind.
Keine Helmpflicht in Deutschland - aber in anderen Ländern
Fahrradfahrerinnen und -fahrern ist es in Deutschland zwar freigestellt, ob sie einen Helm aufsetzen oder nicht. Für bestimmte E-Bikes und Pedelecs ist ein Helm aber vorgeschrieben: Allerdings nur, wenn die motorunterstützten Räder schneller als 25 km/h fahren.
Laut ADAC gilt in Spanien außerhalb geschlossener Ortschaften eine Helmpflicht für alle. In Österreich, Tschechien, Kroatien und Schweden müssen Kinder und Jugendliche einen Fahrradhelm tragen.
TÜV: Helme alle fünf Jahre austauschen
Der ADFC unterstützt das Tragen von Helmen, setzt statt einer Pflicht aber vielmehr auf andere Sicherheitsmaßnahmen: Beispielsweise eine sichere Infrastruktur ohne Hindernisse und mit sicheren Kreuzungen.
Der TÜV rät für den Helmkauf dazu, auf die richtige Helmgröße und einen festen Sitz von Kopf- und Kinnriemen zu achten. GS-Kennzeichen und TÜV-Prüfzeichen weisen auf unabhängige Prüfungen hin. Außerdem empfiehlt der TÜV, den Helm nach längerer Tragezeit von etwa fünf Jahren auszutauschen. Nach einem Sturz muss ein Helm generell ausgetauscht werden, weil er nicht sichtbare Schäden haben könnte.
Unsere Quellen:
- Interview mit Axel Fell, ADFC NRW
- Interview mit Prof. Frank Erbguth, Deutsche Hirnstiftung
- Statistisches Bundesamt
- Bundesanstalt für Straßenwesen
- TÜV
- ADAC
Über das Thema berichtet die Aktuelle Stunde am 03.06.2024 auch im WDR-Fernsehen.
75 Kommentare
Kommentar 75: Klaus schreibt am 05.06.2024, 12:33 Uhr :
Ich fahre seit 1988 regelmässig Rennrad, damals, ländlich am Niederrhein gewohnt noch ohne Helm, die Dinger waren schwer und sahen Scheisse aus..ab 1990 nur noch mit Helm, wenn ich auf meine Stürze zurück blicke, haben sie mich vor grossen Schäden bewahrt. Moderne Helme sitzen gut, sind winddurchlässig und sehen auch noch cool aus. Für mich ist ein Helm Pflicht,auch ohne Helm Pflicht. Aber wer nix zu schützen hat, darf gerne ohne fahren 😉😉
Kommentar 74: Miriam S. schreibt am 05.06.2024, 11:47 Uhr :
Früher fand ich Helme auch immer doof. Wenn ich mit meinem Möhrchen durch die Gegend fahre bin ich auch nicht besonders schnell. Die schlechten Fahrradwege und mehrere beinahe Unfälle durch unachtsame Autofahrer haben meine Sicht der Dinge geändert. Bei Touren über Feldwege sehe ich auch nicht unbedingt einen Helm für zwingend notwendig, aber sobald man auch nur in die Nähe von Autos kommt, kann man noch so vorausschauend fahren. Man selbst hat keinerlei Einfluss auf das Verhalten von Dritten, die deutlich stärker und schneller sind, als man selbst. Da nutzt es auch nichts Recht zu haben, wenn man erstmal unterm Auto liegt. Mittlerweile schätze ich auch den Blend- und Regenschutz des Helmes sehr. Einzig die Optik, der überhöhte Preis und die Unvereinbarkeit mit Hochsteckfrisuren sind und bleiben ein Wermutstropfen. Vielleicht ändert sich das ja mit zunehmender Akzeptanz und wachsenden Absatzmärkten
Kommentar 73: hmmm schreibt am 05.06.2024, 11:37 Uhr :
Jetzt ersetze ich mal das Wort Helm mit Fahrrad, ob dann immer noch so viele dafür wären? Fahrradpflicht, das wäre mal eine kontroverse Forderung. Zu den Fakten, Fahrradfahren in Deutschland ist gefährlich, da hilft auch kein Helm, sondern Fahrräder gleichberechtigt am Verkehr teilhaben zu lassen. Dies wiederum setzt eine gesellschaftliche Einstellung pro Fahrrad voraus und die notwendigen guten Fahrradwege und harten Strafen bei Gefährdung von Fahrradfahrenden. Mit 50cm Abstand überholen, einfach mal die Autotür öffnen, Fahrradfahrende schneiden, gefährliche Radwege etc. werden dann halt nicht nur als Kavaliersdelikt behandelt, sondern mit echten juristischen Konsequenzen (z. B. langjähriger Führerscheinentzug). Die Frage ist, ob der Wille dazu da ist. Helmfragen sind da nur die Kirschen auf der Sahnetorte.
Kommentar 72: My2cents schreibt am 05.06.2024, 10:50 Uhr :
Die Helmpflicht sollte auf jeden fall sein. Die Helme müssten eigentlich sogar einen Kinnschutz haben, wie bei Motorrad Helmen auch. Zähne sind nicht billig und wenn die Allgemeinheit da unnötig teuren ersatz finanzieren muss konnte ein geeigneter Helm viel bringen. Gleichzeitig sollte es aber auch eine generelle Kennzeichenpflicht für Fahrräder geben. Zum einen kan. Man so geklaute Räder leichter Identifizieren und zum anderen auch Verkehrsrowdys . Fahrradfahrer glauben ja allzuoft das für sie keine Regeln gelten da sie eben anonym unterwegs sind.
Antwort von G Reimers , geschrieben am 05.06.2024, 12:37 Uhr :
sehe ich anders - zum einen wird kaum ein gestohlener PKW über das Kennzeichen wiedergefunden, noch wird der Fahrer eines Fahrzeuges mit Kennzeichen auch wirklich verfolgt; es liegt einfach an der Vielzahl der Verstöße. Ich bin selbst Fahrradfahrer in Köln - heute Morgen auf 20 Minütiger Fahrt: PKW biegt unerlaubterweise links ab, anderer PKW fährt entgegen der Einbahnstraße, PKWs parken auf Radstreifen, PKW-Außenspiegel streift fast meinen Lenker wegen mangelndem Abstand. Anzeigen bringen nichts, Aussage gegen Aussage, Einstellung mangels öffentlichem Interesse. Hört auf, dauernd auf andere zu zeigen, das bringt nichts, fahrt lieber mal selbst vernünftig!
Kommentar 71: Frederic schreibt am 05.06.2024, 10:48 Uhr :
Als Intensivpfleger in der Neurochirurgie, kann ich nicht verstehen, dass der Staat seine unwissenden Bürger nicht durch eine Helmpflicht schützt. Jedes Jahr betreuen wir sehr viele Menschen, die mit Helm, nach einem Unfall einigermaßen glimpflich davon gekommen wären. Jedoch sind oft die Hirnschädigungen durch einen unbehelmten Sturz so groß, dass der Verlauf mit schwersten Behinderungen oder dem Tod einhergehen. Helme retten Leben.
Kommentar 70: Walter schreibt am 05.06.2024, 09:01 Uhr :
Ich fahre seit 52 Jahren Fahrrad - ohne Helm. Bitte jetzt keine Diskussion warum und weshalb, das sollte jeder Bürger für sich selbst entscheiden!!! Es wäre schön, wenn Deutschland nicht ein weiteres Verbot erlassen würde - es sind aktuell bereits genug!
Antwort von Johannes , geschrieben am 05.06.2024, 11:06 Uhr :
Seit 52 Jahren unvernünftig. Ihnen ist klar, dass die Nachsorge nach einem Unfall eine Leistung der Solidargemeinschaft an Sie ist? Wo ist Ihr Bewusstsein dafür?
Antwort von Heinz , geschrieben am 05.06.2024, 11:34 Uhr :
Dieser Kommentar wurde gesperrt, weil er gegen unsere Netiquette verstößt. (die Redaktion)
Kommentar 69: Johann Moritz schreibt am 05.06.2024, 08:57 Uhr :
Schon merkwürdig: Auf dem Mofa (25km/h) ist ein ordentlicher Helm seit vielen Jahrzehnten Pflicht, und keiner regt sich drüber auf. Auf dem Fahrrad, das, insbesondere als eBike, mindestens genauso schnell ist, wird eine Helmpflicht von vielen abgelehnt, obwohl Fahrradhelme viel leichter und bequemer sind als die für Mofas vorgeschriebenen Motorradhelme. Ich radfahre seit über 30 Jahren nur noch mit Helm, gewöhnt habe ich mich dran auf einer 10-Tage-Tour über ungarische Landstraßen, und ich habe keinerlei Probleme damit. Ja, er schützt nicht vor allen Kopfverletzungen (insbesondere, wenn man aufs Kinn fällt), aber verringert signifikant die Gefahr schwerer Hirnschäden bei einem Sturz. Nicht ohne Grund sind Helme bei professionellen Radsportveranstaltungen seit langem streng vorgeschrieben.
Kommentar 68: Anonym schreibt am 05.06.2024, 07:34 Uhr :
Der einzige vernünftige Kommentar stammt vom Rolf
Kommentar 67: Rolando04158 schreibt am 05.06.2024, 07:28 Uhr :
Tolle Einstellung der Fachleute. D.h., die Allgemeinheit muss nach wie vor die krankenhauskosten für schwere Schädel-Hirn-Traumata tragen. Typen die immernoch keinen Helm tragen kann man nicht überzeugen. Da helfen nur drastische Strafen!!!! Je höher desto besser.
Kommentar 66: Mik schreibt am 05.06.2024, 07:17 Uhr :
Also schaffen die Radfahrer ab, denn an 100% Fahrraunfällen sind Radfahrer beteiligt?
Kommentar 65: Fritz Jakobi schreibt am 05.06.2024, 07:13 Uhr :
Meine Antwort auf die Frage warum ich beim Fahrrad - u. Motorradfahren einen Helm trage ist: "Mein Kopf ist mein Arbeitsgerät, andere Menschen brauchen halt nur Handschuhe"! Weil sie ihren Kopf zu sonst nichts brauchen.
Kommentar 64: Bernhard schreibt am 05.06.2024, 07:06 Uhr :
Ich staune immer wieder über das totale Wissen der sog. Experten. Gut, dass jeder selbst entscheiden kann, ob Helm oder nicht. Dafür braucht man keine Experten.
Antwort von Nico , geschrieben am 05.06.2024, 12:21 Uhr :
Sollte das Anschnallen dann nicht auch freiwillig sein ?
Kommentar 63: Michael Fetzko schreibt am 05.06.2024, 07:04 Uhr :
Bei einem Unfall ist mein Kopf peitschenartig auf den Asphalt gecrasht, Rippenbrüche, Arm verletzt, der Körper rundum blau. Der Helm hat gewiss sehr geholfen, dass lediglich mein Kopf unbeschadet blieb. Ich appelliere immer an Freunde und Familie, den Helm zu tragen - ich möchte diese Menschen nicht verlieren!
Kommentar 62: Thomas R schreibt am 05.06.2024, 06:14 Uhr :
Nach meiner Meinung müssten E-Bike Fahrer und -innen generell einen Helm tragen. Im Prinzip sogar so einen wie Mofa Fahrer auch. Die Höchstgeschwindigkeit dieser motorisierten Fahrzeuge ist ja schließlich mindestens gleich und sie benutzen den gleichen Verkehrsraum.
Kommentar 61: Stadtradler schreibt am 04.06.2024, 23:45 Uhr :
Es sollte jedem freigestellt sein einen Helm zu tragen. Ich stell mir da Frage wie soll das bei Stadträdern gelöst werden die man ausleiht ? Sollen die Leute immer einen Helm mit sich rumtragen nur damit sie dann eventuell einen dabei haben, wenn sie fahren möchten ? Ich bin Team Helm ich würde jedem einen Empfehlen dabei bleibt es dann auch. Klar sieht man damit bescheuert aus der eine mehr der andere weniger. Aber darum geht es nicht bei dem Thema. Bitte keine Helmpflicht.
Kommentar 60: Manfred schreibt am 04.06.2024, 23:25 Uhr :
Ich trage Helm auf dem Fahrrad - oft, nicht immer.dabei nutze ich kein E-Bike. Das E-Bike ist ein Mofa und deshalb müssen meiner Meinung nach alle e Bike Fahrer Helme tragen
Kommentar 59: Robby schreibt am 04.06.2024, 23:19 Uhr :
Nichts gegen das Tragen eines Helmes beim Fahrradfahren, aber ein Helm verhindert keine Unfälle. Warum trägt in NL kein Alltagsradfahrer einen Helm? Ganz einfach, weil dort die Verkehrsinfrastruktur die Radfahrer schützt, im Gegensatz zu Deutschland. Dort appelliert man an die Radfahrer zum Eigenschutz einen Helm zu tragen. Doch der nutzt einem Radfahrer auch nichts, wenn er von einem KFZ überrollt wird. Wirklich erhöhen würde sich die Sicherheit der Radfahrer nur durch eine sichere Verkehrsinfrastruktur und ein deutlich verbessertes Verkehrsverhalten aller Verkehrsteilnehmer untereinander, gegenseitiger Respekt, gegenseitige Rücksichtnahme.
Antwort von Johannes , geschrieben am 05.06.2024, 11:07 Uhr :
Viel häufiger als Ihr Extrembeispiel ("überrollt") sind Stürze.
Kommentar 58: 50jahreradfahrender schreibt am 04.06.2024, 22:49 Uhr :
Ich fahre seit über 50 Jahren Fahrrad in diesen 50 Jahren hatte ich zwei Unfälle mit dem Fahrrad bei beiden Unfällen habe ich einen Helm getragen da ist dienstfahrten mit dem Fahrrad fahren. Beides mal hat mich ein autofahrer erwischt der außerhalb meines sichtfeldes kam. Ohne fahrradhelm erkenne ich auch Fahrzeuge, die ich nicht sehen kann an den fahrgeräuschen. weil ich sie hörend orten kann . mit einem fahrradhelm höre ich nur, dass ein Fahrzeug kommt - aber nicht aus welcher Richtung es kommt. deswegen halte ich fahrradhelme eher für gefährlich als für nützlich.
Kommentar 57: Mike Bauch schreibt am 04.06.2024, 22:13 Uhr :
Sich gegen eine Helmpflicht zu stellen ist absolut lächerlich. Eine Argumentation dass weniger Fahrrad fahren würden aus meiner Sicht nicht nachvollziehbar. Eine Mofa mit 25 km/h benötigt einen vollwertigen Helm aber Fahrradfahrer mit EBikes nicht. Über die Pflicht würde in ein paar Jahren keiner mehr reden. Optional könnte es wie früher laufen es Jahrgangsabhängig zu machen. Aber selbst dieses sehe ich als zweifelhaft. Leben schützen sollte die Devise sein, denn wir haben nur das eine und dies gilt es zu schützen. Ich fahre immer mit Helm und mein Nachwuchs auch.
Kommentar 56: Ines schreibt am 04.06.2024, 21:12 Uhr :
Rolf, das hast Du sehr motivierend und gut geschrieben, ich habe mich grad erst vor kurzem ( von Jemandem der einen schlimmen Unfall hatte ) für einen Helm begeistern lassen seitdem habe ich mich dran gewöhnt. Ob er mich noch stört, ein wenig ungewohnt doch es wird täglich besser 👍
Kommentar 55: Rettungssanie schreibt am 04.06.2024, 20:56 Uhr :
Dass selbst Experten davon abraten, ist mal komplett hinterwäldlerisch. Es gab mal Zeiten, da wurde ebenso vom Anschnallen im Auto gesprochen. Wir vom Rettungsdienst/Feuerwehr versuchen immer mit den betroffenen bzw angehörigen darüber zu sprechen. Ab und an ist dann leider zu spät. Dass selbst Experten davon abraten, ist mal komplett hinterwäldlerisch. Es gab mal Zeiten, da wurde ebenso vom Anschnallen im Auto gesprochen. Wir vom Rettungsdienst/Feuerwehr versuchen immer, mit den Betroffenen bzw. Angehörigen darüber zu sprechen. Ab und an ist es dann leider zu spät.