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Jetzt läuft: I won't let the sun go down on me von Nik Kershaw
Bastian Bender
14.00 - 18.00 Uhr WDR 4 Ab in die 80er
mit Bastian Bender Mail ins Studio Playlist und Titelsuche

Drinnen und Draußen

Alles rund um Haus & Garten

Menschen campen am 30.08.2013 auf einem Parkplatz bei der Messe in Düsseldorf

Tipps vom Camping-Experten zur Ausstattung

Am 28. Februar 2024 startet in Essen die Messe "Reise + Camping" mit rund 800 Ausstellern. Es geht um Wohnmobile, Caravans und Zelte - und um Reiseziele aus dem In- und Ausland. Partner-Region ist das Campingland Mecklenburg-Vorpommern. Damit der Urlaub kein Reinfall wird, sprechen wir mit einem Camping-Experten.  |  audio

Mehr Wortbeiträge bei WDR 4

Schwebebahn in Wuppertal

Street Art-Wandern: Guck mal, wie schön!

Bunt, geheimnisvoll und sensibel.  |  bilder

Schwebebahn in Wuppertal

Street Art-Wandern: Guck mal, wie schön!

Wandern kann man ja nicht nur im Wald, wandern kann man auch in der Stadt. Besonders reizvoll ist das zurzeit in Wuppertal.  |  mehr

Buchcover: "Der Tote im Vulkan" von Margarete von Schwarzkopf

"Der Tote im Vulkan" von Margarete von Schwarzkopf

Ein erfolgreicher deutscher Schriftsteller wird auf Island tot aufgefunden. Zuletzt recherchierte er im Fall eines verschwundenen Experten für isländische Geschichte.  |  mehr

Eine Lupe zeigt auf einen Schriftzug "Abonnement"

Verschenken Sie kein Geld!

Wer seine Ausgaben im Blick behält, kann eine Menge sparen. Es lohnt sich vor allem, mal alle Verträge kritisch durchzuschauen – von Versicherungen über Streamingdienste bis zum Fitnessstudio.  |  mehr

Beschilderung des Glühwein-Wanderwegs

Schön zur Adventszeit: Glühwein-Wanderweg in Brüggen am Niederrhein

Auf dem Glühwein-Wanderweg kann man Wandern mit weihnachtlichen Events wie Weihnachtsmärkten, Konzerten oder einer gemütlichen Einkehr verbinden. Brüggener Gastronome bieten in der Vorweihnachtszeit Glühwein, Gänseessen und Mutzen am Wegesrand an.  |  mehr

Beschilderung des Glühwein-Wanderwegs

Weihnachtliches Wandern: Auf dem Glühwein-Wanderweg im niederrheinischen Brüggen

Durch die klare Kälte zwischen weiten Feldern wandern und sich dann mit einem Punsch am Wegesrand wärmen oder eine stimmungsvoll beleuchtete Mühle besuchen? Entlang des Glühwein-Wanderweges finden zahlreiche Advent-Veranstaltungen statt.  |  bilder

Buchcover: "Bevor es geschah" von Céline Spierer

"Bevor es geschah" von Céline Spierer

Familienfeste können ein Albtraum sein. Das weiß auch Familie Haynes, die sich jedes Jahr zu einem Barbecue im Elternhaus der vier Geschwister trifft. Mutter Haynes erwartet die ganze Bagage inklusive Partnerinnen, Partnern und Kindern.  |  mehr

Physiotherapeutin behandelt junge Patientin

Heilen mit den Händen

Osteopathie, Chiropraktik, Physiotherapie – immer mehr Menschen vertrauen auf Heilmethoden, bei denen nur mit den Händen behandelt wird. In "WDR 4 Mittendrin" sprechen wir darüber, wie diese Heilmethoden funktionieren.  |  mehr

Survival-Outdoor – Abenteuerwandern in der "Wildnis"

Survival-Outdoor – Abenteuerwandern in der "Wildnis"

Echte Wildnis gibt es in Deutschland ja eigentlich nicht – trotzdem macht es Riesen-Spaß, mal auszutesten, ob man denn auch ohne perfekte Wander-Ausrüstung in der Natur klarkommt.  |  mehr

Survival-Outdoor – Abenteuerwandern in der "Wildnis"

Survival-Outdoor – Abenteuerwandern in der "Wildnis"

Wir haben ein Survival-Outdoor-Training begleitet und zwar durch die Hattinger Wälder mit der "Wildnisschule Ruhr".  |  bilder

Buchcover: "Fluchtnovelle" von Thomas Strässle

"Fluchtnovelle" von Thomas Strässle

Der Autor erzählt die Flucht seiner damals noch jungen Mutter aus der DDR auf der Höhe des Kalten Krieges, Mitte der 60er Jahre, die sein heutiger Vater, damals Student, sich aus Liebe ausgetüftelt hatte.  |  mehr

Autobahn

Halber Tacho – Abstand rettet Leben

Zu geringer Sicherheitsabstand ist eine der Hauptursachen für Unfälle – vor allem auf der Autobahn.  |  mehr

Wald im Arboretum Burgholz Wuppertal

Indian Summer im Arboretum Burgholz Wuppertal

Eine Wanderung durchs Arboretum Burgholz in Wuppertal ist ein Streifzug durch die Wälder der Welt. Mehr als hundert Baumarten aus allen Erdteilen wachsen hier.  |  bilder

Wald im Arboretum Burgholz Wuppertal

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Eine Wanderung durchs Arboretum Burgholz in Wuppertal ist ein Streifzug durch die Wälder der Welt. Mehr als hundert Baumarten aus allen Erdteilen wachsen hier.  |  mehr

Buchcover: "Happy End" von Sarah Bestgen

"Happy End" von Sarah Bestgen

Der Albtraum beginnt, als Isa aus dem Keller ins Wohnzimmer zurückkehrt und ihr vier Monate alter Sohn Ben spurlos verschwunden ist. Wenige Minuten zuvor brabbelte er noch fröhlich auf der Krabbeldecke. Die Polizei steht vor einem Rätsel!  |  mehr

Hund rennt mit Tennisball im Mund.

Kuschelig. Treu. Freut sich, wenn ich nachhause komme!

So ähnlich würden wahrscheinlich die meisten von uns ihr Haustier beschreiben. In "WDR 4 Mittendrin" sprechen wir darüber, wie man die Bindung zwischen Mensch und Hund stärkt. Hundetrainer Martin Rütter gibt Tipps dazu.  |  mehr

Kirchheller Heide

Kirchheller Heide: Auf dem Weg zum Schacht 10

Im Nordwesten des Ruhrgebiets bei Bottrop liegt die Kirchheller Heide. Sie ist Teil des Naturparks Hohe Mark-Westmünsterland und Naturschutzgebiet. Etwa 2000 Hektar groß, mit unzähligen Rad- und Wanderwegen, die durch Wald, Heide und Moorlandschaft führen.  |  mehr

Kirchheller Heide: Ein Blick in den Bottroper Stadtgarten

Wandern direkt vor der Haustür im Ruhrgebiet

Etwa 100 Kilometer Wanderstrecken führen durch den Naturpark Hohe Mark-Westmünsterland im Nordwesten bei Bottrop. Eine Strecke davon führt vom Bottroper Stadtpark aus durch den Köllnischen Wald, die Kirchheller Heide bis zum Schacht 10.  |  bilder

Vera Zischke neben ihrem Buchcover: "Ava liebt noch"

"Ava liebt noch" von Vera Zischke

Ava ist Mitte 40, Mutter von drei Kindern, ihr Mann ist erfolgreich und mit seiner Karriere beschäftigt. Und Ava?  |  mehr

Eine Frau sitzt im dunklen Flur

Wenn alles grau und leer erscheint...

Über Depressionen spricht kaum jemand, dabei sind sie eine echte Volkskrankheit. Jede vierte Frau und jeder achte Mann erkrankt irgendwann im Laufe des Lebens an einer Depression.  |  mehr

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