Quarks. 14.01.2020. 03:26 Min.. UT. Verfügbar bis 14.01.2025. WDR. Von Lena Paul, Krischan Dietmaier.
Krafttraining – trotz hohen Alters? Tatsächlich glauben Experten heute, dass das auch noch für 80-Jährige nicht nur erlaubt, sondern sogar sehr nützlich ist. Neun Senioren zeigen, wohin sportlicher Ehrgeiz führen kann: in den Schlamm! Sie hatten sechs Wochen Zeit, um sich auf eine sehr spezielle Herausforderung vorzubereiten.
