Quarks. 04.05.2023. 07:17 Min.. Verfügbar bis 04.05.2028. WDR. Von Anke Riedel.
Positives Denken ist hilfreich. Wer aber mit Kraft alle negativen Emotionen in sich unterdrückt, der erhöht das eigene Stresslevel.
Außerdem verpasst man ganz wichtige Informationen über sich selbst. Es geht immer um ein flexibles Gleichgewicht. Franca Cerutti vom Podcast "Psychologie to go!" gibt hilfreiche Tipps.
