Viele Menschen nehmen sich zum Jahreswechsel vor, Stress abzubauen.

Stress: Wie kommen wir mal runter?

WDR 5 Morgenecho - Interview 28.12.2024 09:42 Min. Verfügbar bis 28.12.2025 WDR 5

Ein Umfrage zeigt: Stress abbauen ist jedes Jahr einer der beliebtesten Neujahrsvorsätze. Doch das auch zu schaffen, ist gar nicht so einfach. Der Psychologe Stefan Grünewald vom Rheingold-Institut gibt Tipps, wie wir Stress abbauen können.


Download

WDR 5 Morgenecho

WDR 5 Morgenecho

Zur Übersichtsseite der Sendung  |  mehr

Mehr Interviews aus dem Morgenecho

Was ist Podcasting?

Häufige Fragen Audio & Podcast

Mit den WDR-Radio-Podcasts können Sie ausgewählte Beiträge und ganze Sendungen des WDR-Hörfunks hören - zu jeder Zeit und an jedem Ort. Egal, ob am PC zu Hause oder mit dem mp3-Player unterwegs: Ihr WDR-Radio ist immer dabei.  |  mehr

Eine Hand bedient eine PC-Maus.

Download? Rechte Maustaste!

Um das Audio herunterzuladen, klicken Sie bitte mit der rechten Maustaste auf "Download". Dann wählen Sie "Ziel speichern unter ..." oder "Link speichern unter ...", um das Audio zu speichern.  |  mehr

Kopfhörer und Smartphone

WDR-Podcasts: Alle Feeds aus Radio und Fernsehen zum kostenlosen Download

Hier finden Sie ein Verzeichnis aller Podcast-Feeds aus der WDR-Mediathek. Hören Sie unterwegs Hörspiele, Hörbücher, Comedy, Wissenschaft, Ratgeber, Kommentare, Kinderhörbücher - kostenlos dank Ihres Rundfunkbeitrages. Sie finden hier Videos aus dem WDR Fernsehen und Audios aus den WDR-Radiowellen 1LIVE, WDR2, WDR3, WDR4, WDR5, COSMO und der Maus als Download und Podcast.  |  mehr

Laptop mit Kopfhörern

Podcasts und Audios

Hier finden Sie die Podcasts und Audios des Westdeutschen Rundfunks zum Nachhören oder Abonnieren. Spannende Reportagen, fesselnde Dokumentationen, Hörspiele, Comedy, Analysen, Berichte - rund um NRW und darüber hinaus.  |  mehr

Darstellung: zum Seitenanfang