سن اليأس أم سن الأمل, ما هي حلول تخفيف تأثير انقطاع الدورة

COSMO bel arabi 20.12.2024 28:43 Min. Verfügbar bis 20.12.2025 COSMO Von Darya Farman

انقطاع الدورة الشهرية ليس مرحلة سهلة تمر بها النساء، لكن هناك طرق متعددة يمكن للمرأة أن تتبناها للتخفيف من آثار هذه المرحلة على صحتها النفسية والجسدية. من المهم أن نتذكر أن هذه المرحلة جزء طبيعي من الحياة، والدعم النفسي والجسدي يمكن أن يخفف من تأثيراتها.


Download

Ausgewählte Interviews

Aktuelle Podcasts von COSMO