Junge Frau und junger Mann machen Dehnübungen am Strand.

Raus aus der Komfortzone: Warum sich Anstrengung lohnt

WDR 5 Neugier genügt - das Feature. 02.01.2025. 21:36 Min.. Verfügbar bis 31.12.2025. WDR 5. Von WDR 5.

Körperliche Anstrengung wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus. Aber auch in anderen Lebensbereichen kann uns das Verlassen der Komfortzone weiterbringen. Autor: Luca Sumfleth

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WDR 5 Neugier genügt

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