Eine junge Frau schläft in einem Büro am Schreibtisch

Die kleine Auszeit – Nickerchen, Mittagsschlaf und Siesta

WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 21.07.2024. 18:38 Min.. Verfügbar bis 21.07.2025. WDR 4.

Ein kurzes Nickerchen kann uns wieder frisch und leistungsfähig machen. Es soll sogar das Risiko von Herzkrankheiten senken.

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