Fleischlos Glücklich – Gemüsekochkurs mit dem Spitzenkoch

Der Vorkoster 03.10.2022 44:15 Min. UT Verfügbar bis 03.10.2023 WDR

Viel für wenig – Clever kochen mit Björn Freitag

Fleischlos Glücklich – Gemüsekochkurs mit dem Spitzenkoch

Stand: 30.09.2022, 17:00 Uhr

Ein paar Veggie-Tage pro Woche sind kein Problem.

Immer mehr Menschen in Deutschland essen weniger Fleisch. Einige fleischlose Tage pro Woche sind auch aus ernährungsgesundheitlicher Sicht zu empfehlen. Eine gute Orientierung für vegetarische Ernährung bietet die vegetarische Ernährungspyramide des Bundeszentrums für Ernährung. Wer sich bei der Umstellung auf eine vegetarische oder sogar vegane Ernährung unsicher ist, kann seinen Hausarzt dazu befragen.

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