Rezepte von Jutta Sträter
Alle Mengenangaben für vier Personen (wenn nicht anders angegeben)
Vorspeise: Möhren-Pastinake-Salat mit Saaten-Knusper
Zutaten (für 4 Personen als Hauptspeise; für 8 als Vorspeise)
Für das Knusper:
20 g Butter
2 EL Rohrohrzucker
25 g Sonnenblumenkerne
25 g Kürbiskerne
50 g getrocknete Sauerkirschen (oder Rosinen, Cranberries)
Für den Salat:
600 g große Pastinaken
600 g große Möhren
Olivenöl
etwas Blattsalat
1 säuerlicher Apfel
Für das Dressing:
6 EL Orangensaft
4 TL mittelscharfer Senf
1 EL flüssiger Honig oder Agavendicksaft
4 EL Zitronensaft
4 EL Olivenöl
1 TL Kräutersalz,
½ TL Meersalz, Pfeffer
Zubereitung:
Zunächst für den Knusper in einer Pfanne die Butter mit 2 Esslöffel Wasser und dem Zucker aufkochen. Die Kerne und Sauerkirschen dazugeben. Langsam karamellisieren lassen. Wenn der gewünschte Bräunegrad erreicht ist, auf einem Backpapier verstreichen und erkalten lassen. Später in Stücke brechen.
Nun für den Salat die Möhren und Pastinaken spiralisieren. (mit Spiralschneider oder Sparschäler). Längere Spiralen einkürzen. Etwas Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen und die Spiralen bei mittlerer Hitze anbraten, bis sie etwas gegart sind, aber noch Biss haben.
Währenddessen für das Dressing alle Zutaten miteinander vermischen und zum gegarten Gemüse geben. Alles mischen.
Den Blattsalat waschen und trocken schleudern. Auf Teller anrichten. Den Apfel in schmale Spalten schneiden und auf den Salatblättern verteilen. Gemüsespiralen mittig darauf geben und mit dem Knusper bestreuen.
Hauptspeise: Schweinerücken mit mediterranem Kartoffelpüree und Spinat
Zutaten:
Für den Schweinerücken:
800 g ausgelöstes Schweine-Kotelett
Pesto nach Wahl
2 Rosmarinzweige
Olivenöl, Butterschmalz
Salz, Pfeffer
Für die Balsamico-Zwiebeln:
600 g Zwiebeln
Weißwein, Gemüsebrühe, Balsamico
Salz, Pfeffer, etwas Zucker
Für den Spinat:
600 g Spinat
1 Zwiebel
2 Zehen Knoblauch
Olivenöl
Salz, Pfeffer, Muskat
frischer Thymian und Rosmarin
Gemüsebrühe
Cocktailtomaten und Feta zur Deko
etwas Rohrzucker
Für das Püree:
1 kg Kartoffeln (mehlige)
70 g getrocknete Tomaten in Öl, abgetropft
1 mittlere Zwiebel
2 Zehen Knoblauch
60 g Pinienkerne
6 EL Olivenöl
etwas Zitronensaft
10 Blätter Basilikum kleingeschnitten
etwas Basilikumwürzöl
Zubereitung:
Das ausgelöste Kotelett mit Küchentuch abtrocknen. Aufschneiden, so dass das Stück am Ende wie ein offenes Buch daliegt. Mit Pesto bestreichen, salzen und pfeffern. Zusammen klappen. Mit einem Faden zusammenbinden. Von außen salzen und pfeffern.
Nun eine Pfanne erhitzen mit halb Olivenöl und halb Butterschmalz. Darin das Fleisch von allen Seiten gut anbraten. Zum Aromatisieren 2 Rosmarinzweige dazu legen. Das Fleisch kommt nun in einer Form bei 80 Grad für etwa 4 Stunden in den Ofen, bis eine Kernthemperatur von 60 Grad erreicht ist.
Wenn das Fleisch die Kerntemperatur von 60 Grad erreicht hat, aus dem Ofen nehmen und unter Alufolie 10 Minuten ruhen lassen. Dann in dünne Scheiben schneiden.
Die Zwiebeln schneiden, größere in Spalten achteln, kleinere sechsteln. Die Zwiebeln im Bratensatz anbraten, kurz vorm Ablöschen etwas Zucker darauf streuen. Leicht karamellisieren. Dann mit etwas trockenem Weißwein ablöschen. Den Wein verkochen, nun mit Balsamico ablöschen. Weiter köcheln lassen unter weiterer Zugabe von Balsamico und etwas Brühe, bis die Zwiebeln gar sind. Dann die Zwiebeln durch ein Sieb gießen und die abgetropfte Flüssigkeit etwas andicken und mit Salz, Pfeffer, Gemüsebrühe und etwas Zucker abschmecken. Dann ist die Soße schon fertig. Die Balsamico-Zwiebeln warm halten.
Als Gemüsebeilage Spinatblätter waschen. Eine Zwiebel schälen und in kleine Würfel schneiden, dazu 2 Zehen Knoblauch. Die Zwiebel mit dem Knoblauch in Olivenöl anbraten, dann den Spinat darauf geben und mit Deckel zusammen fallen lassen. Mit Salz, Pfeffer, Gemüsebrühe und etwas frisch geriebenem Muskat würzen, nach Belieben frischer Thymian und Rosmarin. Auf den Spinat beim Anrichten noch etwas Feta bröseln.
Als Deko ein paar kleine Cocktailtomaten in der Pfanne in Olivenöl bei mittlerer Temperatur anbraten, bis sie leicht aufplatzen. Kurz vor Ende der Garzeit etwas Rohrzucker draufstreuen und leicht karamellisieren.
Für das Püree die Kartoffeln schälen und in mittlere Würfel schneiden. In gut gesalzenem Wasser kochen. Währenddessen die Zwiebel und den Knoblauch klein schneiden und in Olivenöl anschwitzen und fertig garen. Die Tomaten klein schneiden und zu den Zwiebeln geben. Die Pinienkerne vorsichtig rösten. Wenn die Kartoffeln gar sind, abgießen (etwas Flüssigkeit auffangen, um das Püree bei Bedarf etwas weicher zu machen) und gleich mit dem Stampfer zerdrücken. Die Zwiebelmischung, das Olivenöl, das Basilikumöl, den Zitronensaft, das kleingeschnittene Basilikum und die Pinienkerne dazugeben und schön mischen. Mit Salz abschmecken.
Nachspeise: Erdbeer-Joghurt-Torte
Zutaten:
Für den Knetteig:
100 g Butter
100 g Zucker
100 g Dinkelmehl hell
100 g gemahlene Mandeln
½ TL Backpulver
Für die Joghurtmasse:
500 g stichfester Naturjoghurt
150 g Zucker
Saft von 1,5 Zitronen
13 Blatt Bio Gelatine
2 Bio-Sahne (je 200 g)
1 Bio Schmand (je 200 g)
Für das Erdbeertopping:
500 g Erdbeeren frisch oder am Abend vorher auftauen
Saft von ½ Zitrone
120 g Zucker
7 Blatt Biogelatine
Zubereitung:
Für den Knetteig alle Zutaten miteinander verkneten. Springform: Den Rand einfetten mit Butter, den Boden mit Backpapier überspannen und Form schließen. Knetteig darauf verteilen. Bei 180 Grad ca. 25 Minuten backen
Den Rand sofort vorsichtig mit dem Messer lösen und entfernen. Dann erst erkalten lassen, weil der Boden leicht bricht. Den erkalteten Boden auf eine Tortenplatte legen. Um ihn einen Tortenring befestigen.
Für die Joghurtmasse zunächst die Gelatine in Wasser einweichen (für ca. 10 Minuten).Dann die Sahne steif schlagen. Kalt stellen.
Nun den Joghurt und Schmand mit dem Zucker und der Zitrone verrühren. Die Gelatine ausdrücken und mit etwas 80 Grad warmem Wasser übergießen, so dass sie sich auflöst. Unter Rühren in die Joghurtmasse geben.
Wenn die Masse anfängt dick zu werden hebt man die Sahne unter und verteilt die Masse auf dem Boden. Dann ab in die Kühlung für mehrere Stunden- oder über Nacht.
Für das Erdbeertopping zunächst wieder die Gelatine mit etwas Wasser einweichen. Die Erdbeeren mit der Zitrone und dem Zucker pürieren. Dann die Gelatine ausdrücken und auflösen, dann in die Erdbeermasse einrühren. Auf den Kuchen geben.
Weitere mindestens 2 Stunden kühlen.
Guten Appetit!
