Unsere innere Uhr: Darum haben wir Probleme mit der Zeitumstellung
Quarks. 24.03.2022. 44:33 Min.. UT.
DGS. Verfügbar bis 24.03.2027. WDR.
Die meisten Deutschen wollen sie nicht – die Zeitumstellung. Viele haben danach sogar gesundheitliche oder psychische Probleme.
Warum eigentlich? Sie erzeugt eine Art Mini-Jetlag, sagen Wissenschaftler:innen. Und das ist nicht gut für unsere Körper. Was bedeutet das genau? Wie hängen äußere Zeitgeber und innere Uhr zusammen? Das und viel mehr – bei Quarks.
