Illustration - so funktionieren Gewohnheiten im Gehirn

Übermäßiger Medienkonsum, Teil II

Name: Übermäßiger Medienkonsum, Teil II
Uploaded: 2019-05-21T12:30:00.000+02:00
Duration: 53 s
Description: Eigentlich sind sie eine gute Erfindung der Evolution: Gewohnheiten. Weil wir sie haben, müssen wir nicht jeden Morgen nachdenken, wie wir Zähneputzen oder ob wie wir mit dem Anziehen beginnen. Das alles sind Gewohnheiten, die automatisch ablaufen – für das Gehirn eigentlich ein Energiesparprogramm. Blöd nur, wenn wir sie wieder loswerden wollen.

Quarks . 21.05.2019. 00:53 Min.. Verfügbar bis 21.05.2024. WDR. Von Pia Huneke.

Eigentlich sind sie eine gute Erfindung der Evolution: Gewohnheiten. Weil wir sie haben, müssen wir nicht jeden Morgen nachdenken, wie wir Zähneputzen oder ob wie wir mit dem Anziehen beginnen. Das alles sind Gewohnheiten, die automatisch ablaufen – für das Gehirn eigentlich ein Energiesparprogramm. Blöd nur, wenn wir sie wieder loswerden wollen.