Körpertraining im Traum

Quarks 28.09.2023 45:00 Min. UT Verfügbar bis 28.09.2028 WDR Von Georg Wieghaus

Jede:r Fünfte von uns hat ihn einmal im Monat: einen sogenannten Klartraum oder luziden Traum, in dem man sich dessen bewusst ist, dass man träumt.

Inhalte und Abläufe des Traumgeschehens lassen sich bei luziden Träumen so beeinflussen, dass wir sogar Bewegungsabläufe für den Sport oder das Musizieren trainieren können.