Phobien – wie sie entstehen und was dagegen hilft

WDR 5 Innenwelt – das psychologische Radio. 14.09.2024. 44:19 Min.. Verfügbar bis 14.09.2025. WDR 5.

Phobien gibt es vor Spinnen oder vor dem Zahnarzt – es gibt sie aber auch vor Knöpfen. Wie entsteht eine Phobie? Und wie wird man sie wieder los? Darüber sprechen wir mit Psychologin Dr. Miriam Schiele von der Uniklinik Freiburg.

Inhalt dieser Folge:

Wie eine Knopf-Phobie das Leben einschränken kann (00:47)
Was Betroffenen hilft (02:37)
Was genau eine "spezifische Phobie" ist (04:13)
Was es mit der Spinnen-Phobie auf sich hat (06:23)
Warum die Spinnen-Phobie so verbreitet ist (07:52)
Durch welche Symptome sich eine Phobie äußert (09:13)
Was man bei einer Selbsttherapie beachten sollte (12:00)
Welche Rolle Vorbilder spielen (15:23)
Welche Phobien am häufigsten vorkommen (17:47)
Was die Phobie von einer Abneigung unterscheidet (19:14)
Warum Flugangst so verbreitet ist – und was dagegen hilft (20:03)
Wie Phobien mit virtueller Realität behandelt werden (22:52)
Wie Phobien entstehen (27:57)
Wie weit die Symptome gehen können (33:57 )
Was Betroffene tun können (35:21)
Wie die Gesellschaft mit Phobien umgeht (36:57)
Warum die langen Wartezeiten bei Psychotherapien ein Problem sind (40:50)
Welche Ängste die Expertin selbst hat – und wie sie damit umgeht (42:19)

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In der nächsten Folge sprechen wir mit Prof. Dr. Stefan G. Hofmann von der Universität Marburg über "Strategien gegen die Angst".

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