Sex lieben - Ohjaaa!

Sex wird besser, wenn wir lernen, darüber zu reden. Annabell Neuhof und Yared Dibaba sprechen über Sex. Alle zwei Wochen in diesem Podcast. Denn zwischen Porno und Aufklärungsfilm braucht es endlich Platz für erotische Kultur. Ein Podcast über Liebe und Sex - inspirierend, schlau, humorvoll und neugierig. Oja, schreibt uns an wdr2@wdr.de oder über die WDR 2 App.

Recap - Erkenntnisse unserer lustvollen Reise

Recap - Erkenntnisse unserer lustvollen Reise WDR 2 Sex lieben - Ohjaaa! 06.04.2023 35:08 Min. Verfügbar bis 05.04.2025 WDR 2 Von WDR 2

Es ist soweit: die letzte Podcast-Folge der aktuellen Staffel "Sex lieben - Ohjaaa!". Eins ist klar, wir haben viel erlebt und noch mehr gelernt.

Auf der Suche nach der Lust haben Annabell und Yared mit vielen spannenden Gäst:innen gesprochen und waren für das TV-Format auf sexueller Entdeckungsreise in ganz Deutschland unterwegs. In dieser Folge lassen die beiden ihre Erfahrungen Revue passieren und teilen bislang ungeteilte Gedanken.


Erotische Kompetenz - Können wir erotisch sein lernen?

Erotische Kompetenz - Können wir erotisch sein lernen? WDR 2 Sex lieben - Ohjaaa! 23.03.2023 27:54 Min. Verfügbar bis 22.03.2025 WDR 2 Von WDR 2

Heute geht es um Erotik oder besser gesagt: erotisch sein. Erotische Kompetenz klingt wenig sexy, aber was meinen wir damit eigentlich genau?


Wie werden wir erotisch kompetent und welche Rolle spielen Selbstliebe und Sinnlichkeit dabei?

Außerdem sprechen wir zusammen mit unserem Gast, der Paartherapeutin Julia Henchen, darüber, wie wir mehr Erotik in unseren Alltag einbauen können.

(IG: lustfaktor)

BDSM - kinky Ausbruch aus dem Alltag

BDSM - kinky Ausbruch aus dem Alltag WDR 2 Sex lieben - Ohjaaa! 09.03.2023 36:46 Min. Verfügbar bis 08.03.2025 WDR 2 Von WDR 2

BDSM steht für Bondage, Disziplin & Dominanz, Sadismus und Masochismus. Ein vielfältiger Fetisch, der mit Rollenbildern und Machtdynamiken spielt, sie bricht oder umkehrt. Bei manchen wird die sexuelle Spielart sogar über das Bett hinaus lustvoll im Alltag gelebt.


Wir wollen wissen, welche Sehnsüchte hinter der Gier nach Macht und Unterwerfung stecken und warum Vertrauen eine besonders große Rolle dabei spielt.

Unser Gast ist Kristina Marlen, Domina und Leiterin des *s*explorations BDSM-Workshops aus Berlin (IG: kristina.marlen).

Analsex - unser Hintern, unser unterschätztes Lustzentrum

Analsex - unser Hintern, unser unterschätztes Lustzentrum WDR 2 Sex lieben - Ohjaaa! 23.02.2023 30:58 Min. Verfügbar bis 23.02.2025 WDR 2 Von WDR 2

Anale Freuden? Ohjaaa, wir sollten mehr über Analsex reden. Warum? Weil in diesem Teil unseres Körpers viel Potenzial für ungeahnte Lust lauert.


Wir brechen mit Tabus und reden über Analverkehr, Rimming, Pegging und was es mit der Po-Loch-Meditation auf sich hat. Außerdem wollen wir der Frage nachgehen, warum die analen Freuden zu unrecht gesellschaftlich verpönt sind.

Zu Gast ist Aske Hansen Hoffmann, Gesundheitspraktikerin für Sexualkultur aus Hamburg. (IG: hamburg.lebenslust).

Kopfporno - erotische Fantasien frei und unbegrenzt

Kopfporno - erotische Fantasien frei und unbegrenzt WDR 2 Sex lieben - Ohjaaa! 09.02.2023 40:08 Min. Verfügbar bis 09.02.2025 WDR 2 Von WDR 2

Kopfporno statt Kopfkino: Lust beginnt im Kopf und unserer Fantasie sind bekanntlich keine Grenzen gesetzt. Inspiration gibt es genug, denn neben erotischen Filmen und Hörspielen gibt es auch sexy Kurzgeschichten, die für eine lustvolle Auszeit im stressigen Alltag sorgen.


Unser Gast, die Erotikautorin Lisa Opel, gibt intime Einblicke in ihr Leben als Mutter und Ehefrau sowie ihre erotischen Fantasien. 

(IG: pleasepinchmehard).

Körperhaare - Wildwuchs, glatt rasiert oder formschön getrimmt?

Körperhaare - Wildwuchs, glatt rasiert oder formschön getrimmt? WDR 2 Sex lieben - Ohjaaa! 26.01.2023 33:20 Min. Verfügbar bis 26.01.2025 WDR 2 Von WDR 2

Heute geht es um Körperhaare und wie sich das Schönheitsideal im Wandel der Zeit immer wieder geändert hat und wie sehr das unser Lustempfinden beeinflusst. Zumindest zeigen das Statistiken.


Wir gehen den unterschiedlichen Vorlieben bei weiblicher und männlicher Körperbehaarung auf den Grund und klären zusammen mit unserem Gast, der Influencerin und Mindfulness-Coach Rebecca Chelbea, die Frage, wieso Haarwuchs ein emanzipatorischer Akt sein kann.

(IG: rebeccachelbea)

Oralsex - Das Vorspiel fängt beim Küssen an

Oralsex - Das Vorspiel fängt beim Küssen an WDR 2 Sex lieben - Ohjaaa! 12.01.2023 38:00 Min. Verfügbar bis 12.01.2025 WDR 2 Von WDR 2

In dieser Folge sprechen wir über Oralsex und alles, was dazugehört. Fängt das Vorspiel nicht eigentlich schon beim Küssen an?


Für viele muss Sex nicht zwangsläufig mit Penetration einhergehen, Lecken und Blasen ist für manche weitaus intimer. Warum das so ist und was unser Gast, der Sexcoach und Podcaster Jones Bolt, in seinen Workshops mit allen Geschlechtern erlebt, darüber wollten wir mehr erfahren.

(IG: rein_und_raus)

Anfassen - wie wir uns neu anfassen lernen können

Anfassen - wie wir uns neu anfassen lernen können WDR 2 Sex lieben - Ohjaaa! 17.11.2022 36:19 Min. Verfügbar bis 17.11.2024 WDR 2 Von WDR 2

Heute geht es um Selbstliebe und Bodywork. Wie können wir alte Erregungsmuster durchbrechen und neue Wege der Lust kennenlernen?


Wie wichtig sind Berührungen, nicht nur in Beziehungen, sondern auch für unsere eigene Körperwahrnehmung? Darüber wollen wir uns in der heutigen Folge zusammen mit Mara und Vivien von "Orgasmic Woman" austauschen.

(IG: orgasmicwoman)

Männerbild - Was ist toxisch und was nicht?

Männerbild - Was ist toxisch und was nicht? WDR 2 Sex lieben - Ohjaaa! 03.11.2022 35:12 Min. Verfügbar bis 03.11.2024 WDR 2 Von WDR 2

Immer wieder werden wir mit toxischer Männlichkeit konfrontiert. Aber was genau ist damit gemeint? Wie kann man sie erkennen und dagegen vorgehen? Auch Männer leiden unter dem Patriarchat - das ist klar.


Zusammen mit unserem Gast, dem Bi- und poly-Aktivisten Jan Willems, setzen wir uns mit dem gesellschaftlichen Bild von Männlichkeit und was daran toxisch sein kann, auseinander. Seine Geschichte zeigt uns, wie wichtig es ist mit veralteten Rollenbildern zu brechen.

(IG: biyourside_podcast)

Polyamorie - Weil Liebe unerschöpflich ist

Polyamorie - Weil Liebe unerschöpflich ist WDR 2 Sex lieben - Ohjaaa! 20.10.2022 38:27 Min. Verfügbar bis 20.10.2024 WDR 2 Von WDR 2

Monogamie, offene Beziehung, Polyamorie... Alle Alternativen für die Liebe! Wie es ist, mit mehr als einem Menschen zu leben und zu lieben, darüber sprechen wir mit Sarah und Nick aus Hamburg.


Die beiden leben seit einigen Jahren in einer polyamorösen Ehe und teilen auf Instagram und in ihrem Podcast unverblümt persönliche Eindrücke und intime Erlebnisse aus ihrem vielfältigen Beziehungsalltag.

(Instagram: beziehungsweise_unverbluemt)

Behinderung & Verlangen – Wie leben Menschen mit Behinderung Sexualität?

Behinderung & Verlangen – Wie leben Menschen mit Behinderung Sexualität? WDR 2 Sex lieben - Ohjaaa! 06.10.2022 35:07 Min. Verfügbar bis 06.10.2024 WDR 2 Von WDR 2

Sex mit Behinderung - was bedeutet das für Sexualität und Partnerschaft? Hier fehlt es oft an sichtbaren Vorbildern, denn entgegen vieler Klischees haben Menschen mit Behinderung ein Sexleben und verspüren Lust wie alle anderen auch.


In dieser Folge wollen wir Vorurteile abbauen und Sichtbarkeit für das stigmatisierte Thema schaffen.

Zu Gast: Sexualpädagogin & -Beraterin Meline Götz (Instagram: sexpaed)
Mit Tönen von Fitnessinfluencerin Janina (Instagram: janin_ii)

Sexting - Aufregende Chats und lustvolles Kopfkino

Sexting - Aufregende Chats und lustvolles Kopfkino WDR 2 Sex lieben - Ohjaaa! 22.09.2022 35:14 Min. Verfügbar bis 22.09.2024 WDR 2 Von WDR 2

Sexting ist den meisten ein Begriff. Viele tun es, manche trauen sich nicht, andere können dem Ganzen nichts abgewinnen.


Aber was hat es mit dem digitalen Kopfkino auf sich? Wie kann ich mich und meine Daten schützen? Außerdem wollen wir uns mit der Frage auseinandersetzen, was genau an Sexting so erregend ist.

Wir beantworten eure Hörer:innen-Fragen zum Thema und diskutieren zusammen mit unserem Gast, der Journalistin und Autorin Catrin Altzschner. Ihr kennt sie bestimmt von 1Live Intimbereich.

(IG: catrinaltzschner)

Sex & Medien - Was macht Sexcontent mit unserer Lust?

Sex & Medien - Was macht Sexcontent mit unserer Lust? WDR 2 Sex lieben - Ohjaaa! 08.09.2022 34:13 Min. Verfügbar bis 08.09.2024 WDR 2 Von WDR 2

Einen Großteil unseres Alltags verbringen wir mittlerweile im Internet, tauschen uns digital aus, vernetzen uns auf Social Media, verdienen Geld mit Onlyfans oder konsumieren Content auf Youtube und Co. Dass das nicht immer ohne Gefahren einhergeht, damit wollen wir uns heute beschäftigen.


Was macht Sexcontent mit unserer Lust? Wie verändert sich unser Blick auf Sexualität? Darüber sprechen wir mit Kultur- und Pornowissenschaftlerin Madita Oeming. Von ihr erfahren wir außerdem, was der Unterschied zwischen Porno - und Medienkompetenz ist.

(IG: maditaoeming)

Bisexualität - Ich muss mich nicht entscheiden

Bisexualität - Ich muss mich nicht entscheiden WDR 2 Sex lieben - Ohjaaa! 25.08.2022 33:25 Min. Verfügbar bis 25.08.2024 WDR 2 Von WDR 2

Bisexuelle Menschen bilden die größte Gruppe innerhalb der queeren Community und haben gleichzeitig die kleinste Lobby, wie kann das sein? Wenn wir über Bisexualität sprechen, stolpern wir auch heute noch über Vorurteile. Warum es so wichtig ist, mehr Sichtbarkeit für das Thema zu schaffen; wie weit verbreitet Bisexualität wirklich ist und wie es ist, bisexuell zu sein, darüber sprechen wir heute mit Autorin, Speakerin und Bi-Aktivistin Nadine Primo (IG: nadine.primo).


Warum es so wichtig ist, mehr Sichtbarkeit für das Thema zu schaffen; wie weit verbreitet Bisexualität wirklich ist und wie es ist, bisexuell zu sein, darüber sprechen wir heute mit Autorin, Speakerin und Bi-Aktivistin Nadine Primo.

(IG: nadine.primo)

Offene Ehe - Einen lieben, mit mehreren Sex haben, geht das?

Offene Ehe - Einen lieben, mit mehreren Sex haben, geht das? WDR 2 Sex lieben - Ohjaaa! 11.08.2022 34:13 Min. Verfügbar bis 11.08.2024 WDR 2 Von WDR 2

Einen lieben, aber mit mehreren Sex haben... geht das? Wer hat nicht schon mal daran gedacht, wie es wäre, eine Affäre zu haben oder sich auf ein einmaliges verbotenes Abenteuer einzulassen? Bestimmt einige! Warum sich manche Paare gegen das klassische monogame Beziehungskonzept entscheiden und sich dazu entschließen, zwar emotional exklusiv, dafür sexuell offen zu leben, darüber sprechen wir heute mit Autorin, Moderatorin und Podcasterin Anna Zimt (IG: frau.anna.zimt).


Vorspiel - Pflichtakt oder kreatives Warm-up?

Vorspiel - Pflichtakt oder kreatives Warm-up? WDR 2 Sex lieben - Ohjaaa! 28.07.2022 33:21 Min. Verfügbar bis 28.07.2024 WDR 2 Von WDR 2

In dieser Folge wollen wir uns voll und ganz dem Vorspiel widmen. Wo fängt es an, wo hört es auf? Stimmt es, dass Frauen länger brauchen und Männer am liebsten ganz auf es verzichten würden? Diese und weitere leidige Klischees wollen wir brechen und unseren Hörer:innen Tipps mitgeben, wie sie ihre Bedürfnisse kommunizieren und die der Partner:in erkennen können. Zu Gast: Sexualpädagogin, Autorin und Podcasterin Gianna Bacio, (Instagram: giannabacio).


Aufklärung - Wie mit Kindern über gesundes Sexleben reden?

Aufklärung - Wie mit Kindern über gesundes Sexleben reden? WDR 2 Sex lieben - Ohjaaa! 14.07.2022 34:14 Min. Verfügbar bis 14.07.2024 WDR 2 Von WDR 2

So geht Aufklärung heute - wie können Eltern mit ihren Kindern über Sex reden? Was macht ein gesundes Sexleben neben Verhütung und Schutz vor Krankheiten aus? Wie wichtig ist sexuelle Vielfalt und wie erziehen wir unsere Kinder zu sexuell kompetenten Menschen? Heutzutage findet Aufklärung zudem auf Social Media statt. Warum das aber kein Ersatz für das persönliche Gespräch ist, darüber sprechen wir mit Sexualpädagogin Mareike Brede (https://www.instagram.com/die.mamareike).


Liebessprachen - Ist Sex eine Sprache der Liebe?

Liebessprachen - Ist Sex eine Sprache der Liebe? WDR 2 Sex lieben - Ohjaaa! 30.06.2022 34:10 Min. Verfügbar bis 30.06.2024 WDR 2 Von WDR 2

Auch wenn wir die gleiche Sprache sprechen, haben wir in Beziehungen manchmal Verständigungsprobleme. Liebe wird auf unterschiedliche Arten ausgedrückt. Die "5 Sprachen der Liebe" ist ein bekanntes psychologisches Konzept in der Paartherapie. Entscheiden wir uns bewusst für eine Sprache und was können wir tun, wenn unsere Partner:innen nicht dieselbe Sprache sprechen? Ist Sex auch eine Sprache der Liebe? Zu Gast: Paartherapeutin, Autorin, Moderatorin Dr. Sharon Brehm (https://love-moves.de).


Erholung - Sex statt Urlaub?

Erholung - Sex statt Urlaub? WDR 2 Sex lieben - Ohjaaa! 16.06.2022 33:44 Min. Verfügbar bis 16.06.2024 WDR 2 Von WDR 2

Sex statt Urlaub: Muss es immer die Fernreise sein? Urlaub findet doch eigentlich im Kopf statt und das geht überall. Auch Sex kann für einen erholenden Urlaubseffekt sorgen. Wir begeben uns auf eine sinnliche Reise in den eigenen vier Wänden. Zu Gast: Sexualtherapeutin, Autorin, Moderatorin Ann-Marlene Henning, Host des Sex-Podcasts "Ach komm" (https://doch-noch.de).


Auch als Video in der ARD Mediathek und bei Frau tv im WDR Fernsehen