Sex lieben - Ohjaaa!

Sex lieben - Ohjaaa!

Sex wird besser, wenn wir lernen, darüber zu reden. Annabell Neuhof und Yared Dibaba sprechen über Sex. Alle zwei Wochen in diesem Podcast. Denn zwischen Porno und Aufklärungsfilm braucht es endlich Platz für erotische Kultur. Ein Podcast über Liebe und Sex - inspirierend, schlau, humorvoll und neugierig. Oja, schreibt uns an wdr2@wdr.de oder über die WDR 2 App.

Wie wichtig ist die Atmung für guten Sex? WDR 2 Sex lieben - Ohjaaa! 28.04.2021 30:18 Min. Verfügbar bis 29.04.2022 WDR 2 Von WDR 2

Welche Kraft hat das Atmen? Wie beeinflusst der Atem, wie stark man seinen Körper und seine Lust spüren kann? Und welche schönen Folgen hat das für unseren Sex, wenn wir das Atmen gezielt und bewusst einsetzen?

Zu Gast: Die Sexologin Susanna-Sitari Rescio (https://www.soham.de). Tipps gibt’s außerdem von Melanie Büttner vom Podcast "Ist das normal?" (https://www.zeit.de/serie/ist-das-normal).


Lustkiller Stress, wie können wir den überwinden? WDR 2 Sex lieben - Ohjaaa! 15.04.2021 33:15 Min. Verfügbar bis 15.04.2022 WDR 2 Von WDR 2

Warum killt Stress unsere Lust auf Sex? Dipl.-Psychologe Umut Özdemir, Paar- und Sexualtherapeut, erklärt, was bei Stress im Körper passiert und warum uns die Lust dabei vergehen kann. Er weiß aber auch, wie die Lust zurückkommt und warum Sex auch dabei hilft, Stress abzubauen. Mehr über Umut Özdemir und seine IN*TEAM Beziehungskiste erfahrt ihr hier: https://inteamsein.de Praktische Tipps gibt außerdem Sexualtherapeutin Melanie Büttner vom Podcast "Ist das normal?" (https://www.zeit.de/serie/ist-das-normal)


Raus aus der Routine im Sexleben! WDR 2 Sex lieben - Ohjaaa! 01.04.2021 33:47 Min. Verfügbar bis 01.04.2022 WDR 2 Von WDR 2

Warum ist es so, dass man sich irgendwann beim Sex langweilt und alles nur noch nach Schema F abläuft? Warum verfällt man in eine Sex-Routine? Was kann man tun, damit der Sex wieder mehr Spaß macht?Zu Gast: Kathrin Ismaier, Körperbewusstseins- und Sexualcoach (https://kathrinismaier.de) und Corinna und Christin vom Bayern3 Podcast "Freundschaft plus" (https://www.bayern3.de/freundschaft-plus). Gute Tipps gibt’s von Melanie Büttner im Podcast "Ist das normal?"(https://www.zeit.de/serie/ist-das-normal).


Sind meine sexuellen Bedürfnisse normal? WDR 2 Sex lieben - Ohjaaa! 18.03.2021 33:04 Min. Verfügbar bis 18.03.2022 WDR 2 Von WDR 2

Wie finde ich heraus, was meine sexuellen Bedürfnisse sind? Wo fangen überhaupt Bedürfnisse an? Welche Auswirkung hat das auf Sex, wenn ich über sie sprechen kann? Eins ist klar: Ich sollte mich für meine Vorlieben nicht schämen. Zu Gast: Theresa Lachner, Autorin, Bloggerin und Podcasterin "Lvstprinzip" (https://theresalachner.de) Gute Tipps gibt’s von Melanie Büttner (Podcast "Ist das normal?" https://www.zeit.de/serie/ist-das-normal) Sex lieben - Ohjaaa! in der ARD Mediathek: http://www.wdr.de/k/mediathek-ohjaaa


Warum ist Sex besser, wenn ich mich in meinem Körper wohlfühle? WDR 2 Sex lieben - Ohjaaa! 04.03.2021 31:26 Min. Verfügbar bis 04.03.2022 WDR 2 Von WDR 2

Menschen, die ihren Körper mögen, haben den besseren Sex. Das ist eine Erkenntnis aus dieser Folge. Gar nicht so leicht, wenn Körper immer perfekt sein sollen. Wie wirkt es sich auf unsere Sexualität und unser Sexleben aus, wenn wir unseren Körper nicht wertschätzen können? Zu Gast: Melodie Michelberger (Autorin "Body Politics" https://www.melodiemichelberger.com) Gute Tipps gibt’s von Melanie Büttner (Podcast "Ist das normal?" https://www.zeit.de/serie/ist-das-normal) Ohjaaa! in der Mediathek: http://www.wdr.de/k/mediathek-ohjaaa


Wie bringen Eltern ihr Sexleben in Schwung? WDR 2 Sex lieben - Ohjaaa! 18.02.2021 34:25 Min. Verfügbar bis 18.02.2022 WDR 2

Kinder, Karriere, Küche - dazwischen bleibt wenig Energie für die Paarbeziehung. Wie bringt man ohne Druck Sex und Nähe zurück in die Beziehung? Und was passiert, wenn die Kinder Wind davon bekommen, was im Schlafzimmer abgeht? Zu Gast ist Caspar Clemens Mierau vom Podcast "Mit Kindern leben" (Link:https://mkl.wtf). Gute Tipps gibt’s von Melanie Büttner vom Podcast "Ist das normal?", Link: https://www.zeit.de/serie/ist-das-normal Ohjaaa! als Video: http://www.wdr.de/k/mediathek-ohjaaa


Braucht männliche Sexualität ein Update? WDR 2 Sex lieben - Ohjaaa! 04.02.2021 32:17 Min. Verfügbar bis 04.02.2022 WDR 2 Von WDR 2

Der Mann kann immer und er bringt es immer. Echt jetzt? Wir sollten über ein Update dieser Vorstellung von Männlichkeit nachdenken. Denn davon profitieren Männer und Frauen - in der Familie, in der Beziehung und im Bett. Annabell Neuhof und Yared Dibaba entdecken eine ganze neue Männer-Welt. Dabei hilft ihnen Fabian Hart. Er ist Autor und Host des Podcasts "Zart bleiben". Sein Motto: Hört auf Sex zu haben und macht Liebe. Ohjaaa in der Mediathek http://www.wdr.de/k/mediathek-ohjaaa


Wird Sex besser, wenn wir aufhören uns zu schämen? WDR 2 Sex lieben - Ohjaaa! 21.01.2021 29:35 Min. Verfügbar bis 21.01.2022 WDR 2 Von WDR 2

Wir schämen uns: Für den Körper, für sexuelle Wünsche, für Geräusche & Gefühle. Mit Melanie Büttner, Ärztin und Sexualtherapeutin, sprechen wir darüber, warum wir uns schämen. Wie können Eltern ihren Kindern eine gesunde Aufklärung mitgeben? Und wir entdecken, was alles Wunderbares passieren kann, wenn wir aufhören uns zu schämen. Ohjaaa! in der ARD Mediathek: http://www.wdr.de/k/mediathek-ohjaaa Melanie Büttners Podcast "Ist das normal?": https://www.zeit.de/serie/ist-das-normal


Solosex - Zeit für mich WDR 2 Sex lieben - Ohjaaa! 07.01.2021 31:00 Min. Verfügbar bis 07.01.2022 WDR 2 Von WDR 2

Solosex - die "erotische Selbstliebe" - ist super: Für Geist und Körper. Und dennoch ist Solosex ein Thema voller Scham. Warum eigentlich? Wir sprechen darüber u.a. Melanie Büttner vom ZEIT ONLINE Podcast "Ist das normal?" und mit unserem Gast Katja Lewina, die es sich 30 Tage am Stück selbst gemacht hat. Ohjaaa gibt es auch als Video in der Mediathek: http://www.wdr.de/k/mediathek-ohjaaa Zum Podcast "Ist das normal?": https://www.zeit.de/serie/ist-das-normal

Solosex - die "erotische Selbstliebe", wie unser Sexualtherapeut Michael Sztenc es so wunderbar ausdrückt, ist unheimlich gesund und wichtig für uns. Auch unser Urologe Dr. Oliver Gralla sagt ganz klar: "Solosex ist Krebsvorsorge!" Also, Solosex ist super: Für Geist und Körper. Wenn wir es denn können und uns trauen. Denn Solosex ist ein Thema über das wir ohne Scham nicht sprechen können. Warum ist das eigentlich so? Das erklärt uns Melanie Büttner aus dem ZEIT ONLINE Podcast "Ist das normal?" und wir gehen dafür einige hundert Jahre zurück. Mit der Autorin Katja Lewina sprechen wir über Solosex - ganz ohne Scham. Katja hat sich ihre Liebe zu sich selbst intensiv "erarbeitet". Inklusive einer 30 Tage Challenge, die genau das bedeutet, was ihr vermutlich gerade vermutet. Genießt diese halbe Stunde rund um Solosex, lasst uns in den Kommentaren an euren Gedanken teilhaben und teilt diesen neuen Podcast sehr gerne mit euren Freund*innen. Und wenn euch "Ohjaaa!" für die Ohren gefällt, empfehlen wir euch "Ohjaaa!" auch im Fernsehen und in der Mediathek. Zu Ohjaaa - der Fernsehsendung in der Mediathek: http://www.wdr.de/k/mediathek-ohjaaa Zum Podcast "Ist das normal?": https://www.zeit.de/serie/ist-das-normal


Auch als Video in der ARD Mediathek und bei Frau tv im WDR Fernsehen