Doc Esser und WDR Moderatorin Anne Schneider

Cremes, Make-up und Co. – Wie gut ist Naturkosmetik?

Frag dich fit – der Gesundheitspodcast mit Doc Esser und Anne. 19.01.2024. 31:27 Min.. Verfügbar bis 18.01.2026. WDR 2.

Kosmetik-Produkte wie Cremes und Make-up sind für viele nicht mehr wegzudenken. Doch was steckt überhaupt in unseren Kosmetika? Doc Esser und Anne sprechen darüber, welche Inhaltsstoffe gefährlich für uns Menschen sind und ob Naturkosmetik wirklich besser ist als herkömmliche Produkte.

Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts:

(01:24) Der Make-up- und Skincare-Trend ist vor allem bei Kindern Jugendlichen beliebt

(04:20) Diese Inhaltsstoffe stecken in Kosmetika

(10:19) So viel Mikroplastik ist in unseren Kosmetika

(13:15) So schädlich ist Aluminium in Deos

(15:00) Ist Naturkosmetik besser als herkömmliche Kosmetik?

(20:26) Wie erkenne ich, welche Inhaltsstoffe in meinen Produkten sind?

(24:36) Kann ich meine Haut überpflegen?

(27:43) Die wichtigsten Infos zusammengefasst

Den Podcast „Mission Klima“ von unseren Kollegen vom NDR findet ihr hier:

https://www.ardaudiothek.de/sendung/mission-klima-loesungen-fuer-die-krise/73406960/

Die Folge von „Frag dich fit“ über gesundes Essen für die Haut findet ihr hier:

https://www.ardaudiothek.de/episode/frag-dich-fit-der-gesundheitspodcast-mit-doc-esser-und-anne/pasta-quark-und-suesses-welches-essen-schadet-der-haut/wdr-2/12429237/

Nächste Woche geht es bei Anne und Doc Esser um Esssucht und Lebensmittel, die richtig süchtig machen. Danach geht es um Kopfverletzungen. Schickt Eure Fragen gerne an docesser@wdr.de oder per WhatsApp an 0170 – 91 83 576.

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Frag dich fit – der Gesundheitspodcast mit Doc Esser und Anne. 06.12.2024. 34:52 Min.. WDR 2.

Wir wissen, dass Zucker nicht gesund ist. Trotzdem essen und trinken wir zu viel davon. Doc Esser und Anne sprechen über Alternativen wie Stevia oder Honig und klären, ob die Cola Light wirklich die bessere Variante ist. | audio

Audio: (Wdh.) Abnehmen mit Apfelessig? Lebensmittelmythen im Check

Frag dich fit – der Gesundheitspodcast mit Doc Esser und Anne. 29.11.2024. 34:06 Min.. WDR 2.

Generationen von Kindern mussten Spinat essen, weil der so viel Eisen hat. Und Kaffee entwässert – ist also schlecht für die Flüssigkeitsbilanz. Aber stimmt das überhaupt? Viele Lebensmittelmythen nehmen wir einfach so hin, ohne sie wirklich zu hinterfragen. Anne und Doc Esser sprechen über die bekanntesten Mythen über unser Essen und klären auf, welche stimmen und wir ganz schnell wieder vergessen können. (Wiederholung vom 19.04.2024) | audio

Audio: Lymphknoten und Drainagen - Gesundheit als Beauty-Trend?

Frag dich fit – der Gesundheitspodcast mit Doc Esser und Anne. 22.11.2024. 32:02 Min.. WDR 2.

Einige Menschen schwören auf die brasilianische Lymphdrainage. Was ist dran an dem Beauty-Trend? Und: Sind diese Lymphdrainagen auch gesund? Doc Esser und Anne sprechen darüber, wie wichtig Lymphknoten und –system für unsere Gesundheit sind. Und darüber, was bei einem Lymphödem hilft. | audio

WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Anne

Die besten Tipps für ein gesundes Leben gibt es jeden Freitag zu hören. Im Gesundheitspodcast geht es um Ernährung, Sport und Wohlbefinden. Und damit auch um viele Volkskrankheiten – und wie wir ihnen vorbeugen können. In jeder Folge beantworten Doc Esser und Anne eure Fragen. Wenn ihr dabei sein wollt, schickt uns die Fragen per Mail an docesser@wdr.de.

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