Doc Esser und WDR Moderatorin Anne Schneider

Starke Knochen – Osteoporose vorbeugen und behandeln

WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Anne. 17.01.2025. 34:52 Min.. Verfügbar bis 17.01.2027. WDR 2.

Die stille Volkskrankheit – so wird die Osteoporose auch genannt. Doc Esser und Anne besprechen, welche Risikofaktoren den Knochenschwund begünstigen, wie ihr eure Knochen stärken könnt und wie sich eine Osteoporose behandeln lässt.

Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (04:30) So sind unsere Knochen aufgebaut (07:00) Hormone – Osteoporose nach der Menopause (14:15) Risikofaktoren: Zu wenig Kalzium, Vitamin D, Sport und Co. (23:10) Osteoporose erkennen – wann sollte man zur Knochendichtemessung (26:45) Knochenschwund behandeln – Basistherapie und Medikamente Den Sportschau-Podcast „Handball auf die 1“ zur Handball-EM findet ihr hier: https://www.sportschau.de/podcasts/sportschau-handball-auf-die-1 Demnächst sprechen Anne und Doc Esser über Husten, der einfach nicht verschwinden will, darüber was die Liebe mit unserem Körper anstellt und über die Lungenkrankheit COPD. Schickt Eure Fragen gerne an docesser@wdr.de oder per WhatsApp an 0170 – 91 83 576. Das sind die Leitlinien, über die Doc Esser in der Folge gesprochen hat: https://register.awmf.org/assets/guidelines/183-001l_S3_Prophylaxe-Diagnostik-Therapie-der-Osteoporose_2023-11.pdf

Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts:

(04:30) So sind unsere Knochen aufgebaut

(07:00) Hormone – Osteoporose nach der Menopause

(14:15) Risikofaktoren: Zu wenig Kalzium, Vitamin D, Sport und Co.

(23:10) Osteoporose erkennen – wann sollte man zur Knochendichtemessung

(26:45) Knochenschwund behandeln – Basistherapie und Medikamente

Den Sportschau-Podcast „Handball auf die 1“ zur Handball-EM findet ihr hier:

https://www.sportschau.de/podcasts/sportschau-handball-auf-die-1

Demnächst sprechen Anne und Doc Esser über Husten, der einfach nicht verschwinden will, darüber was die Liebe mit unserem Körper anstellt und über die Lungenkrankheit COPD. Schickt Eure Fragen gerne an docesser@wdr.de oder per WhatsApp an 0170 – 91 83 576.

Das sind die Leitlinien, über die Doc Esser in der Folge gesprochen hat:

https://register.awmf.org/assets/guidelines/183-001l_S3_Prophylaxe-Diagnostik-Therapie-der-Osteoporose_2023-11.pdf

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WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Anne

Die besten Tipps für ein gesundes Leben gibt es jeden Freitag zu hören. Im Gesundheitspodcast geht es um Ernährung, Sport und Wohlbefinden. Und damit auch um viele Volkskrankheiten – und wie wir ihnen vorbeugen können. In jeder Folge beantworten Doc Esser und Anne eure Fragen. Wenn ihr dabei sein wollt, schickt uns die Fragen per Mail an docesser@wdr.de.

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