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Sommer, Sonne, Hitze: So bleiben Sie cool!

Wir haben erfrischende Tipps für heiße Tage: Wie und wo Sie und Ihre Haustiere die Hitze am besten aushalten und worauf Sie besonders achten sollten, damit der Hochsommer Spaß macht.

Tipps und Infos für heiße Tage

Tipps für eine kühle Wohnung an heißen Tagen

Tipps für eine kühle Wohnung an heißen Tagen

Wenn sich Wohnräume durch die Sonne stark aufwärmen, wird es schnell ungemütlich. Was tun gegen die aufgestaute Hitze?  |  video

Frau trinkt aus einer Wasserflasche. Gegenlichtaufnahme. Sonne im Hintergrund.

Tipps gegen Hitze: So bleiben Sie gesund

Heiße Tage können die Gesundheit gefährden. Wie schützt man sich im Alltag vor Hitze? Tipps von Doc Esser.  |  mehr

Zwei junge Frauen liegen enstpannt auf einer Wiese

So behält man bei 37 Grad einen kühlen Kopf

Viel kühles Bier und möglichst nicht bewegen? Klingt verlockend, ist aber an sehr heißen Tagen keine besonders gute Idee. So kommt man wirklich gut durch die Hitzewelle.  |  bilder

Das Bild zeigt eine schlafende Frau.

Gut schlafen im Sommer

Nachts hat es sich in den vergangenen Tagen immer wieder abgekühlt. Aber wie kann man auch dann gut schlafen, wenn die Temperaturen nachts keine Erfrischung bringen? Schlafforscher Dr. Lennart Knaack aus Köln hat gute Tipps.  |  bilder

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