Podcast bei WDR 4 von Eckart von Hirschhausen

Hirschhausens Sprechstunde

In der Radiosprechstunde bei WDR 4 beschäftigt sich Dr. Eckart von Hirschhausen wöchentlich mit allen Themen, die unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden betreffen. Egal ob Corona, Klimawandel, Gesundheitsvorsorge oder persönliche Resilienz. Mit Herz, Hirn und Humor.

Download? Rechte Maustaste!

Um das Audio herunterzuladen, klicken Sie bitte mit der rechten Maustaste auf "Download". Dann wählen Sie "Ziel speichern unter ..." oder "Link speichern unter ...", um das Audio zu speichern.

Der Ruf der Vögel

Der Ruf der Vögel Hirschhausens Sprechstunde 28.11.2022 01:28 Min. Verfügbar bis 28.11.2023 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Wenn die Zugvögel in riesigen V-Formationen Richtung Süden fliegen, kommt schon mal ein bisschen Wehmut auf: Die dunkle Jahreszeit ist da. Grundsätzlich fördern "Vogelbegegnungen" aber unsere mentale Gesundheit, wie jetzt ein britisches Forscherteam herausfand.


Grippeimpfung

Grippeimpfung Hirschhausens Sprechstunde 21.11.2022 01:42 Min. Verfügbar bis 21.11.2023 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Es ist mittlerweile doch ziemlich ungemütlich geworden. Nebel, Regen, Kälte ... und dann fängt auch noch die Nase an zu laufen. Eine Erkältung ist ja nicht so schlimm – aber auch die Grippesaison steht vor der Tür.


Luftverschmutzung

Luftverschmutzung Hirschhausens Sprechstunde 14.11.2022 02:08 Min. Verfügbar bis 14.11.2023 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

In Ägypten findet vom 6. bis 18. November 2022 die UN-Klimakonferenz statt. Dr. Eckart von Hirschhausen erklärt, dass Klimaschutz und Gesundheit Hand in Hand gehen.


Oktobersommer

Oktobersommer Hirschhausens Sprechstunde 07.11.2022 02:07 Min. Verfügbar bis 07.11.2023 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Der Oktober 2022 war der wärmste Oktober, der jemals temperaturmäßig erfasst wurde. Für Eckart von Hirschhausen ein Anlass mehr, sich Gedanken über den Klimawandel zu machen.


Krebs und Lebensstil

Krebs und Lebensstil Hirschhausens Sprechstunde 31.10.2022 01:50 Min. Verfügbar bis 31.10.2023 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Jedes Jahr sterben über 200.000 Menschen in Deutschland an Krebs. Viele Krebserkrankungen sind allerdings stark vom Lebensstil der Betroffenen abhängig – und wären eigentlich vermeidbar, wie Dr. Eckart von Hirschhausen erklärt.


Web of Life

Web of Life Hirschhausens Sprechstunde 24.10.2022 01:51 Min. Verfügbar bis 24.10.2023 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Eine aktuelle Ausstellung im Amsterdamer Rijksmuseum behandelt Spinnweben wie eigenständige Kunstwerke. Inwiefern das ein Zeichen setzen soll für die Erhaltung des Lebensraumes sowohl der Tiere als auch der Menschen, darüber spricht Dr. Eckart von Hirschhhausen.


Long Covid

Long Covid Hirschhausens Sprechstunde 17.10.2022 01:43 Min. Verfügbar bis 17.10.2023 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Während manche schon das Gefühl haben, dass die Pandemie vorbei ist, kämpfen andere noch immer mit den Nachwirkungen ihrer Corona-Infektion. Long-Covid-Patienten leiden häufig unter extremer Erschöpfung. Die Behandlungsmöglichkeiten sind schlecht – denn es fehlen verlässliche Studien, wie Dr. Eckart von Hirschhausen erklärt.


Alkohol

Alkohol Hirschhausens Sprechstunde 10.10.2022 02:07 Min. Verfügbar bis 10.10.2023 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Markus Söder warnt vor der Legalisierung von Cannabis. Dabei solle zur gleichen Zeit auf die Risiken des Konsums von bereits legalen Drogen hingewiesen werden – beispielsweise die von Alkohol. Was der in unserem Körper bewirkt, weiß Dr. Eckart von Hirschhausen.


Geschlechtertausch

Geschlechtertausch Hirschhausens Sprechstunde 26.09.2022 02:09 Min. Verfügbar bis 26.09.2023 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Sie kennen das bestimmt: Man unterhält sich mit Freunden und irgendeiner kommt auf die Frage, was wohl das Erste wäre, das man täte, wenn man mal das Geschlecht tauschen könnte Jetzt gibt es sogar eine Studie dazu. Dr. Eckart von Hirschhausen über Geschlechtertausch – und die Vorteile des Frauseins.


Darmkrebs-Vorsorge kann Leben retten

Darmkrebs-Vorsorge kann Leben retten Hirschhausens Sprechstunde 19.09.2022 01:53 Min. Verfügbar bis 19.09.2023 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Darmkrebs ist sehr früh erkennbar und damit auch behandelbar – vorausgesetzt, man geht rechtzeitig zur Vorsorge. Eckart von Hirschhausen weiß, dass die Hemmschwelle dafür oftmals hoch ist – gerade bei Männern. Aber eine frühzeitige Vorsorgeuntersuchung kann Leben retten.


Homöopathie

Homöopathie Hirschhausens Sprechstunde 12.09.2022 01:57 Min. Verfügbar bis 12.09.2023 WDR 4 Von Eckart von Hirchhausen

Homöopathie ist wirksam, keine Frage – Doch was macht diese Art der Medizin so effektiv? Inwieweit hier der emotionale Aspekt eine besondere Rolle spielt, das erklärt Dr. Eckart von Hirschhausen.


Das Fischsterben in der Oder

Das Fischsterben in der Oder Hirschhausens Sprechstunde 05.09.2022 01:47 Min. Verfügbar bis 05.09.2023 WDR 4 Von Oliver Jochmann

Das große Fischsterben in der Oder ist, wie so viele andere Schäden an der Natur, menschengemacht. Wie solche Katastrophen in Zukunft vermieden werden und die Lebensräume von Tieren, sowie unsere eigenen, geschützt werden können, erklärt Dr. Eckart von Hirschhausen.


Die asiatische Tigermücke

Die asiatische Tigermücke Hirschhausens Sprechstunde 29.08.2022 02:05 Min. Verfügbar bis 29.08.2023 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Die Klimaerwärmung hat unter anderem den Effekt, dass sich Flora und Fauna auch hier in Deutschland verändern. Die Ansiedlung der asiatischen Tigermücke ist da keine Ausnahme. Wie sie zu erkennen ist und welche Risiken sie birgt, erklärt Dr. Eckart von Hirschhausen.


Ist Süßstoff schädlich?

Ist Süßstoff schädlich? Hirschhausens Sprechstunde 22.08.2022 01:57 Min. Verfügbar bis 22.08.2023 WDR 4

Saccharin, Sucralose, Aspartam – inwieweit Süßstoff gesund ist oder nicht und wie dessen Konsum mit unserem Grundwasser zusammenhängt, das erklärt Dr. Eckart von Hirschhausen.


Warum sollte man Kaffee nicht "to go" bestellen?

Warum sollte man Kaffee nicht "to go" bestellen? Hirschhausens Sprechstunde 15.08.2022 01:47 Min. Verfügbar bis 15.08.2023 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Dr. Eckart von Hirschhausen empfiehlt, Kaffee im Sitzen und aus einer Porzellantasse zu trinken. So kann man den Kaffee genießen – und tut etwas Gutes für die Umwelt.


Können Meerschweinchen die Welt retten?

Können Meerschweinchen die Welt retten? Hirschhausens Sprechstunde 08.08.2022 01:56 Min. Verfügbar bis 08.08.2023 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Wie der Mensch besitzt auch jedes Haustier einen CO2-Fußabdruck und produziert Emissionen. Zwischen einem Hund und einem Meerschweinchen gibt es in dieser Hinsicht aber große Unterschiede, wie Dr. Eckart von Hirschhausen erklärt.


Reifenabrieb

Reifenabrieb Hirschhausens Sprechstunde 01.08.2022 01:42 Min. Verfügbar bis 01.08.2023 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Kennen Sie die Chaostheorie? Schlägt ein Schmetterling in China mit den Flügeln, kann das bei uns zu einem Wirbelsturm führen.


Artenvielfalt

Artenvielfalt Hirschhausens Sprechstunde 25.07.2022 01:58 Min. Verfügbar bis 25.07.2023 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Trotz Weltnaturgipfel und Weltklimakonferenz sind viele Süßwassertiere vom Aussterben bedroht: Es mangelt noch immer an Problembewusstsein. Dr. Eckart von Hirschhausen erklärt, wie das menschengemachte Artensterben noch aufgehalten werden kann.


Sonnenschutz und Hautkrebs

Sonnenschutz und Hautkrebs Hirschhausens Sprechstunde 18.07.2022 02:02 Min. Verfügbar bis 18.07.2023 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Wenn es sonnig wird, sind wir draußen am Badesee, in den Fußgängerzonen oder im Garten. Oft denken wir nicht an die Gefahren, die von den herrlich warmen Strahlen der Sonne ausgehen. Unser Radioarzt Eckart von Hirschhausen zum Thema Sonnenschutz und Hautkrebs.


Tipps bei Hitzewellen

Tipps bei Hitzewellen Hirschhausens Sprechstunde 11.07.2022 01:57 Min. Verfügbar bis 11.07.2023 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Bei hohen Temperaturen gilt es, einige Besonderheiten zu beachten: Viel trinken, zur richtigen Tageszeit lüften – und sich ausreichend Ruhe gönnen. Dr. Eckart von Hirschhausen klärt auf.


Kinder ertrinken leise

Kinder ertrinken leise Hirschhausens Sprechstunde 04.07.2022 02:05 Min. Verfügbar bis 04.07.2023 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

In den Sommerferien geht nichts über gemeinsames Planschen am Pool, im Freibad oder am Baggersee – besonders für die Kleinen. Gerade für Kinder kann der Badespaß aber schnell gefährlich werden, weil ihr Tauchreflex noch besonders stark ausgeprägt ist, wie Dr. Eckart von Hirschhausen erklärt.


Fahrradfahren in der Stadt

Fahrradfahren in der Stadt Hirschhausens Sprechstunde 27.06.2022 02:02 Min. Verfügbar bis 27.06.2023 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Das Nebeneinander im Straßenverkehr von Radfahrern und Autofahrern ist leider immer noch nicht problemlos. Dabei ist Radfahren wirklich eine tolle Alternative gerade auf Kurzstrecken und mit elektrischer Unterstützung auch immer mehr für mittlere Entfernungen.


Prince Charles und die Homöopathie

Prince Charles und die Homöopathie Hirschhausens Sprechstunde 20.06.2022 02:01 Min. Verfügbar bis 20.06.2023 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Die moderne Medizin entwickelt sich stetig weiter, doch auch homöopathische Heilungsformen haben ihre treuen Vertreter. Welchen Stellenwert Prince Charles und das englische Königshaus dabei einnehmen, erklärt Dr. Eckart von Hirschhausen.


Die Emscher im Ruhrgebiet

Die Emscher im Ruhrgebiet Hirschhausens Sprechstunde 13.06.2022 01:54 Min. Verfügbar bis 13.06.2023 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Die Emscher im Ruhrgebiet galt einst noch als dreckigster Fluss Europas – heute ist sie Lebensraum zahlreicher Pflanzen- und Tierarten. Dr. Eckart von Hirschhausen erklärt, wie es dazu gekommen ist.


Milch

Milch Hirschhausens Sprechstunde 30.05.2022 02:01 Min. Verfügbar bis 30.05.2023 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Wie gesund ist eigentlich der Verzehr von Milch und was bedeutet die stetige Milchproduktion für unsere Umwelt? Darüber und über mögliche Milch-Alternativen spricht Dr. Eckart von Hirschhausen.


Gartenarbeit

Gartenarbeit Hirschhausens Sprechstunde 23.05.2022 01:52 Min. Verfügbar bis 23.05.2023 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Leben Sie im Grünen oder haben Sie zumindest einen Balkon mit Pflanzen? Dann können Sie sich glücklich schätzen. Pflanzen gehören nämlich zu unseren Wohlfühl-Auslösern. Und sind auch sonst nicht ganz unwichtig.


Männerpille

Männerpille Hirschhausens Sprechstunde 16.05.2022 02:03 Min. Verfügbar bis 16.05.2023 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Wäre es nicht wahnsinnig gerecht, wenn Männer auch ein bisschen mehr für die Verhütung tun würden, als verschämt in der Apotheke eine Packung Kondome zu kaufen? Die Pille für den Mann wäre doch eine tolle Sache, oder?


Luftqualität

Luftqualität Hirschhausens Sprechstunde 09.05.2022 01:46 Min. Verfügbar bis 09.05.2023 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Vor zwei Wochen haben wir hier gehört, wie wichtig richtiges Atmen ist. Was aber ist, wenn die Luft, die wir atmen, nicht wirklich sauber ist?


Aufmerksamkeitsfilter

Aufmerksamkeitsfilter Hirschhausens Sprechstunde 02.05.2022 02:06 Min. Verfügbar bis 02.05.2023 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Das Thema Klimakrise steht zurzeit im Kampf um die globale Aufmerksamkeit: im Wettbewerb zu einem Krieg, zu einer Pandemie – aber auch zu vergleichsweise banalen Themen wie dem Ohrfeigen-Skandal um Will Smith. Klimawissenschaftler machten sich diesen Effekt nun auf kreative Art und Weise zunutze.


Richtig atmen

Richtig atmen Hirschhausens Sprechstunde 25.04.2022 02:03 Min. Verfügbar bis 25.04.2023 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Wir alle atmen ca. 25.000 Mal am Tag ein und aus, ohne darüber nachzudenken. Die richtige Atemtechnik wirkt sich positiv auf unsere Gesundheit aus – das falsche Atmen kann dagegen auf Dauer sogar krank machen. Eckart von Hirschhausen erklärt, worauf es beim Atmen ankommt.


Frühlingsgefühle

Frühlingsgefühle Hirschhausens Sprechstunde 11.04.2022 02:00 Min. Verfügbar bis 11.04.2023 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Der Frühlingsbeginn steigert nachweislich unsere Stimmung. Warum das so ist, erklärt Eckart von Hirschhausen.


Zeitumstellung

Zeitumstellung Hirschhausens Sprechstunde 04.04.2022 01:58 Min. Verfügbar bis 04.04.2023 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Zweimal im Jahr werden die Uhren umgestellt und das, obwohl einige Argumente – auch aus gesundheitlicher Sicht – dagegen sprechen: Eckart von Hirschhausen über den Sinn und Unsinn der Zeitumstellung.


Kaffee und virtuelles Wasser

Kaffee und virtuelles Wasser Hirschhausens Sprechstunde 28.03.2022 02:05 Min. Verfügbar bis 28.03.2023 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

In einer einzigen Tasse Kaffee stecken 132 Liter "virtuelles Wasser". Eckart von Hirschhausen erklärt, was es mit diesem Begriff auf sich hat – und wie wir unseren virtuellen Wasserverbrauch senken können.


Die Kornkammer

Die Kornkammer Hirschhausens Sprechstunde 21.03.2022 02:01 Min. Verfügbar bis 21.03.2023 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Der Krieg in der Ukraine beeinflusst den Export von einigen wichtigen Nahrungsmitteln. Inwiefern auch hinsichtlich der Land- und Tierwirtschaft Handlungsbedarf besteht, erklärt Dr. Eckart von Hirschhausen.


Gehirn und Covid

Gehirn und Covid Hirschhausens Sprechstunde 14.03.2022 02:07 Min. Verfügbar bis 14.03.2023 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Neueste Studien zeigen die Folgen einer Corona-Infektion auf das Gehirn – die jedoch nicht dauerhaft bleiben müssen, wie Dr. Eckart von Hirschhausen erklärt.


Drei Tipps gegen das Gefühl der Ohnmacht

Drei Tipps gegen das Gefühl der Ohnmacht Hirschhausens Sprechstunde 07.03.2022 02:03 Min. Verfügbar bis 07.03.2023 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Seit Tagen müssen wir mit Nachrichten umgehen, die uns Sorgen machen. Unser Radio-Arzt Dr. Eckart von Hirschhausen liefert uns Tipps, wie wir besser mit diesen Ängsten und der Ohnmacht umgehen können.


Klimaschutz

Klimaschutz Hirschhausens Sprechstunde 28.02.2022 02:10 Min. Verfügbar bis 28.02.2023 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Während in der Ukraine Krieg ausgebrochen ist, stellt der Weltklimarat IPCC seinen neuesten Bericht vor. Auch beim Klimawandel bleibt die Lage weiterhin bedrohlich, wie Eckart von Hirschhausen erklärt.


Pollenflug

Pollenflug Hirschhausens Sprechstunde 21.02.2022 02:02 Min. Verfügbar bis 21.02.2023 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Der Frühling liegt in der Luft und damit beginnt auch der Pollenflug. Etwa jeder siebte Deutsche leidet unter Heuschnupfen. In dieser Ausgabe redet Eckart von Hirschhausen über Pollen und den Pollenflug.


Hirn und Nahrung

Hirn und Nahrung Hirschhausens Sprechstunde 14.02.2022 01:44 Min. Verfügbar bis 14.02.2023 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

In dieser Ausgabe beschäftigt sich Eckart von Hirschhausen mit richtiger Ernährung und dem Mythos, dass Fleischverzehr uns Menschen erst das Denken ermöglicht hat.


Whataboutism

Whataboutism Hirschhausens Sprechstunde 07.02.2022 02:03 Min. Verfügbar bis 07.02.2023 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

"Whataboutism" ist ein Ablenkungsmanöver, bei dem auf eine kritische Frage mit einer kritischen Gegenfrage geantwortet wird. Dr. Eckart von Hirschhausen erklärt, welche gesundheitlichen Gefahren solch ein rhetorisches Ablenkungsmanöver mit sich bringt.


Nocebo-Effekt

Nocebo-Effekt Hirschhausens Sprechstunde 31.01.2022 01:53 Min. Verfügbar bis 31.01.2023 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Das unbewusste Erwarten von negativen Nebenwirkungen, beispielsweise nach einer Impfung, wird Nocebo-Effekt genannt. In dieser Ausgabe erklärt Dr. Eckart von Hirschhausen den Nocebo-Effekt und wie man ihn verhindern kann.


HIV

HIV Hirschhausens Sprechstunde 24.01.2022 02:14 Min. Verfügbar bis 24.01.2023 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

In dieser Ausgabe geht es um die Pandemie der 80er. AIDS bzw. HIV ist eine Erkrankung, die – wie Covid-19 – ihren Ursprung in der Tierwelt hat und dann auf den Menschen übertragen wurde. Eckart von Hirschhausen erklärt, dass Übertragungen von Tier auf Mensch keine Seltenheit sind und man davon ausgeht, dass es weltweit noch sehr viele Viren mit Pandemiepotential gibt.


Ratte Magawa

Ratte Magawa Hirschhausens Sprechstunde 17.01.2022 01:53 Min. Verfügbar bis 17.01.2023 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Mit ihrem bemerkenswerten Geruchssinn hat die Minensuchratte Magawa in Kambodscha große Flächen nach Minen und anderen Sprengstoffen abgesucht und damit wieder zugänglich gemacht. Nun ist sie im Alter von acht Jahren gestorben. Eckart von Hirschhausen über die unterschätzten Fähigkeiten der Ratten, die auch Krankheiten erschnüffeln können.


Antibiotika

Antibiotika Hirschhausens Sprechstunde 10.01.2022 02:03 Min. Verfügbar bis 10.01.2023 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Alles begann mit einer vergessenen Petrischale voller Staphylokokken im Jahr 1928. In dieser Ausgabe erzählt Dr. Eckart von Hirschhausen alles rund um Antibiotika.


Gesundes Neues Jahr

Gesundes Neues Jahr Hirschhausens Sprechstunde 03.01.2022 01:57 Min. Verfügbar bis 03.01.2023 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Ob Sie sich etwas für die Gesundheit, das Umweltbewusstsein oder neue Freizeitbeschäftigungen vorgenommen haben – gute Vorsätze für das kommende Jahr lohnen sich, sagt Dr. Eckart von Hirschhausen.


Silvester

Silvester Hirschhausens Sprechstunde 27.12.2021 02:01 Min. Verfügbar bis 27.12.2022 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Das Ende des Jahres nährt sich und damit auch die Silvesternacht. In dieser Ausgabe spricht Dr. Eckart von Hirschhausen über leisere und gesündere Feuerwerks-Alternativen.


Weihnachten und Verschwörung

Weihnachten und Verschwörung Hirschhausens Sprechstunde 20.12.2021 02:14 Min. Verfügbar bis 20.12.2022 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

In dieser Ausgabe geht es um den Frieden unter dem Weihnachtsbaum. Dr. Eckart von Hirschhausen verrät Ihnen einige hilfreiche Tipps, um ohne Streitigkeiten durch die Feiertage zu kommen.


Advent, Advent

Advent, Advent Hirschhausens Sprechstunde 13.12.2021 02:05 Min. Verfügbar bis 13.12.2022 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Nehmen Sie Platz in unserem WDR 4-Wartezimmer, denn jetzt kommt Deutschlands bekanntester Arzt mit Tipps für Ihre Gesundheit. In dieser Ausgabe geht es um die Freisetzung von Stickoxiden beim Anzünden von Kerzen auf dem Adventskranz.


Long Covid

Long Covid Hirschhausens Sprechstunde 06.12.2021 02:12 Min. Verfügbar bis 06.12.2022 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Es stecken sich immer noch zu viele Menschen mit dem Corona-Virus an. Dabei wird kaum thematisiert, dass viele Betroffene selbst nach der Erkrankung noch mit den Spätfolgen zu kämpfen haben. Dr. Eckart von Hirschhausen erklärt, dass Long Covid eine echte Gefahr ist und etwa jeden zehnten Infizierten trifft. Dabei kann Long Covid in vielen verschiedenen Formen auftauchen, selbst nach einem milden Verlauf.