Podcast von Eckart von Hirschhausen

Hirschhausens Sprechstunde

In der Radiosprechstunde bei WDR 4 beschäftigt sich Dr. Eckart von Hirschhausen wöchentlich mit allen Themen, die unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden betreffen. Egal ob Corona, Klimawandel, Gesundheitsvorsorge oder persönliche Resilienz. Mit Herz, Hirn und Humor.

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Schönsaufen

Schönsaufen Hirschhausens Sprechstunde 02.10.2023 02:05 Min. Verfügbar bis 01.10.2024 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Morgen geht die "Wies'n", das Oktoberfest in München, zu Ende. Millionen Liter Bier sind dann wieder die Gurgeln hinunter gerauscht und es gab wieder viele, viele sogenannte "Wiesenflirts".


E-Scooter

E-Scooter Hirschhausens Sprechstunde 25.09.2023 01:54 Min. Verfügbar bis 24.09.2024 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

E-Scooter, diese elektrischen Roller, mit denen man durch deutsche Innenstädte düst und vor allem Fußgängern ziemlich auf die Nerven geht. Unser Hausarzt, Dr. Eckart von Hirschhausen, findet sie persönlich gut, mahnt aber zur Vorsicht.


Fleischallergie durch Zecken

Fleischallergie durch Zecken Hirschhausens Sprechstunde 18.09.2023 01:58 Min. Verfügbar bis 17.09.2024 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Etwa zehn Prozent der Bevölkerung in der Bundesrepublik ernähren sich vegetarisch oder verzichten weitestgehend auf Fleisch. Das heißt, für etwa 90 Prozent unserer Hörer ist der folgende Beitrag unseres Hausarztes ein Alptraum.


Sommergewitter

Sommergewitter Hirschhausens Sprechstunde 11.09.2023 01:44 Min. Verfügbar bis 10.09.2024 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Ein gefährlicher Nebeneffekt von schwülwarmem Wetter sind oft heftige Sommergewitter. Haben wir ja alle schon erlebt in diesem Jahr. Was aber tun, wenn man von einem Gewitter überrascht wird?


Badeunfälle

Badeunfälle Hirschhausens Sprechstunde 04.09.2023 02:04 Min. Verfügbar bis 03.09.2024 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Der Sommer neigt sich zwar langsam dem Ende zu, aber ein paar schöne und warme Tage haben wir sicherlich noch vor uns. Kurz gesagt: Badewetter. Besonders die Männer unter Ihnen sollten jetzt genau aufpassen.


Gedächtnis und Lockdown

Gedächtnis und Lockdown Hirschhausens Sprechstunde 28.08.2023 01:49 Min. Verfügbar bis 27.08.2024 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Unser Gehirn sollte ständig stimuliert werden. Etwas Neues lernen, etwas Neues sehen, etwas Neues erleben. Aber was ist, wenn gerade die Erlebnisse fehlen, wie zum Beispiel während der Pandemie, und wir den ganzen Tag in unseren eigenen vier Wänden vor uns hin starren?

Erinnerungen und Lockdown. Heute das Thema von Dr. Eckart von Hirschhausen.


Klinik-Clowns

Klinik-Clowns Hirschhausens Sprechstunde 21.08.2023 02:07 Min. Verfügbar bis 20.08.2024 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Der Film "Patch Adams" handelt von dem amerikanischen Arzt Hunter Adams, Spitzname Patch, der die Kraft des Humors bei der Behandlung Kranker erkannte. Und der sich gerne als Clown verkleidete, um den Patienten ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern.

In vielen Krankenhäusern gibt es auch bei uns mittlerweile diese "Klinik-Clowns", zum Beispiel an der Uniklinik Münster. Dort feierte man am 18. August 30-jähriges Jubiläum. Eine Einrichtung und Therapie ganz nach dem Geschmack unseres WDR 4-Hausarztes.


Kartoffeln kochen

Kartoffeln kochen Hirschhausens Sprechstunde 14.08.2023 01:52 Min. Verfügbar bis 13.08.2024 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Aufgewärmt schmeckt am besten. Stimmt auf jeden Fall bei Eintöpfen. Und Aufwärmen kann auch richtig gesund sein. Besonders bei Kartoffeln.


Mücken und Seife

Mücken und Seife Hirschhausens Sprechstunde 07.08.2023 01:54 Min. Verfügbar bis 06.08.2024 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Mückensummen: ein furchtbares Geräusch, vor allem nachts im Schlafzimmer. Je nach Geruchsnote kann auch Seife die Plagegeister magisch anziehen. Unser Hausarzt, Dr. Eckart von Hirschhausen, zu Seifen, Stechmücken und dem richtigem Schutz.


Fakewerbung

Fakewerbung Hirschhausens Sprechstunde 31.07.2023 01:44 Min. Verfügbar bis 30.07.2024 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Michael Jordan mit Turnschuhen, Sky Dumont mit Pralinen, Boris Becker mit Fenstern – mit Stars werden gerne Produkte verkauft. Nur: Manchmal haben die Promis nicht die geringste Ahnung von der Werbung mit ihrem Namen und ihrem Foto.

Eine Warnung unseres Hausarztes, Dr. Eckart von Hirschhausen, in eigener Sache.


Zeckenrekord

Zeckenrekord Hirschhausens Sprechstunde 24.07.2023 02:05 Min. Verfügbar bis 23.07.2024 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Arbeit im Garten oder ein Spaziergang im Wald: Im Sommer ist das wirklich toll. Frische Luft, bisschen Bewegung – äußerst befriedigend. Allerdings sollte man sich danach genau unter die Lupe nehmen.

Unser Hausarzt, Dr. Eckart von Hirschhausen, über Zecken, die winzigen Vampire der Natur.


Kunst im Internet betrachten

Kunst im Internet betrachten Hirschhausens Sprechstunde 17.07.2023 01:43 Min. Verfügbar bis 16.07.2024 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Schöne Dinge zu betrachten – zum Beispiel in einem Museum – beruhigt uns und ist gut für die Seele. Allerdings kann sich nicht jeder einen Museumsbesuch leisten – oder ist vielleicht nicht gut zu Fuß. Zum Glück gibt es das Internet! Unser Hausarzt, Dr. Eckart von Hirschhausen, über die Wirkung von Kunst auf dem Bildschirm.


Hantaviren

Hantaviren Hirschhausens Sprechstunde 10.07.2023 01:55 Min. Verfügbar bis 09.07.2024 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Männer, aufgepasst: Jetzt gibt es die ultimative Ausrede, die Garage nicht mehr ausfegen zu müssen. Unser Hausarzt, Dr. Eckart von Hirschhausen, über Mäusedreck und Hantaviren.


Wiesenchampingnons

Wiesenchampingnons Hirschhausens Sprechstunde 03.07.2023 02:03 Min. Verfügbar bis 02.07.2024 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Überall kauern sie im wahrsten Sinne des Wortes in ihren Startlöchern und wenn es jetzt regnet, sprießen sie überall. Pilze! Ganz weit vorne dran, der Wiesenchampignon. Aber Vorsicht beim Sammeln. Nicht verwechseln mit dem Knollenblätterpilz, warnt Dr. Eckart von Hirschhausen.


Holunder

Holunder Hirschhausens Sprechstunde 26.06.2023 01:43 Min. Verfügbar bis 25.06.2024 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Vielleicht haben Sie ihn dieses Jahr schon gesehen oder erschnuppert. Von Mai bis Juli blüht der Holunder und lässt auf eine reiche Beerenernte hoffen. Unser Hausarzt, Dr. Eckart von Hirschhausen, hat noch ein paar Tipps und Infos zum Holunder.


Ölkäfer-Hysterie

Ölkäfer-Hysterie Hirschhausens Sprechstunde 19.06.2023 01:52 Min. Verfügbar bis 18.06.2024 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Wir müssen uns ja nun wirklich nicht alles in den Mund stopfen. Ölkäfer auf jeden Fall nicht, warnt Dr. Eckart von Hirschhausen.


Dicke Kicker

Dicke Kicker Hirschhausens Sprechstunde 05.06.2023 01:51 Min. Verfügbar bis 04.06.2024 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Es ist manchmal nicht so einfach, Vereine zu finden, in denen Sport Spaß macht. Gemeint ist damit natürlich, wenn man ein gewisses Alter oder auch ein gewisses Gewicht erreicht hat. Dabei ist Sport nicht nur empfehlenswert für junge Menschen. Oder schlanke!


Demenz und Hören

Demenz und Hören Hirschhausens Sprechstunde 22.05.2023 01:43 Min. Verfügbar bis 21.05.2024 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Schlechtes Hören erhöht die Chance auf Demenz. Eckart von Hirschhausen empfiehlt deshalb dringend Hörtests und Hörgeräte, die immer noch viel zu selten eingesetzt werden.


Gartenarbeit und die Farbe Grün

Gartenarbeit und die Farbe Grün Hirschhausens Sprechstunde 15.05.2023 01:45 Min. Verfügbar bis 14.05.2024 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Es gibt wohl niemanden, der es nicht genießt, wenn er im Wald oder Park tief durchatmen kann. Oder bei der Gartenarbeit beim Anblick seiner eigenen Pflanzen seine Seele gestreichelt fühlt. Gartenarbeit und die Macht der Farbe Grün. Das Thema heute bei Dr. Eckart von Hirschhausen.


König Karl und neue Wege

König Karl und neue Wege Hirschhausens Sprechstunde 08.05.2023 01:51 Min. Verfügbar bis 07.05.2024 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Dat Krönchen sitzt. Und jetzt ist Karl, der Dritte seines Namens, janz offiziell König der Briten. Hat lange gedauert, 74 Jahre, und der Job ist sicherlich eine Herausforderung und eine heftige Veränderung zum bisherigen Leben. Vom normalen 08/15-Prince-of-Wales zum König. Aber neue Wege, neue Horizonte sind in jedem Lebensalter etwas Positives. Findet auch Dr. Eckart von Hirschhausen.


Quetschies

Quetschies Hirschhausens Sprechstunde 24.04.2023 01:54 Min. Verfügbar bis 23.04.2024 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Damit die Kinder keinen Hunger kriegen, drücken viele ihnen sogenannte "Quetschies" in die kleinen Hände. Das ist Fruchtpüree in weichen Trinkbeuteln. Leider tut man damit den Kleinen überhaupt nichts Gutes, weiß Dr. Eckart von Hirschhausen.


Botox im Magen

Botox im Magen Hirschhausens Sprechstunde 17.04.2023 02:05 Min. Verfügbar bis 16.04.2024 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Der Frühling ist da! Das heißt: Die Vögel zwitschern, die Natur grünt und blüht und ... der Blick in den Spiegel wird bei einigen von uns zunehmend kritischer. Zwischen welchen Röllchen hat sich denn meine Badefigur versteckt? Das kann zu lebensgefährlichen Abnehmstrategien führen, warnt Dr. Eckart von Hirschhausen.


Ostern und Salmonellen

Ostern und Salmonellen Hirschhausens Sprechstunde 03.04.2023 01:52 Min. Verfügbar bis 02.04.2024 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Wir steuern auf Ostern zu: Das merkt man an den Geschichten, die überall auftauchen – zum Beispiel vom Eier-Roll-Wettbewerb in England. Bunt angemalt werden dort tatsächlich Eier einen Hügel runtergerollt, bis die Schale kaputt ist. Das Ei, das am weitesten gekommen ist, gewinnt. Wenn wir unseren Radio-Doc Eckart von Hirschhausen fragen, ist das vermutlich die unbedenklichste Verwendung für Eier …


Bröckelnde Berge

Bröckelnde Berge Hirschhausens Sprechstunde 27.03.2023 02:13 Min. Verfügbar bis 25.03.2024 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Wenn Sie rund um Ostern zum Wandern in die Berge fahren, dann sollten Sie bei der Auswahl der Routen vorsichtig sein: Denn der Klimawandel verändert die Berglandschaft besonders stark.


Glücksspiel

Glücksspiel Hirschhausens Sprechstunde 20.03.2023 01:58 Min. Verfügbar bis 19.03.2024 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Spielen ist eigentlich etwas Tolles: Man sitzt zusammen, quatscht, hat Spaß. Aber nur, solange kein Geld im Spiel ist. Denn dann kann es ziemlich schnell sehr ernst werden, wie Dr. Eckart von Hirschhausen erklärt.


Insekten im Essen

Insekten im Essen Hirschhausens Sprechstunde 13.03.2023 01:58 Min. Verfügbar bis 12.03.2024 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Wer kennt ihn nicht: Den Ekel, wenn man eine Fliege im Kölsch oder Alt entdeckt. Die EU hat kürzlich einige Insekten als Lebensmittel zugelassen – der Aufschrei war groß. Dabei sind Insekten in Lebensmitteln gar nichts Neues, wie Dr. Eckart von Hirschhausen erklärt.


Kohl und saisonales Gemüse

Kohl und saisonales Gemüse Hirschhausens Sprechstunde 06.03.2023 01:57 Min. Verfügbar bis 05.03.2024 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Früher war das ja ganz normal, dass wir gefuttert haben, was gerade Saison hatte. Egal, wie es nach dem Kochen gerochen hat in der Wohnung. Und das ist immer noch eine gute Idee, findet Dr. Eckart von Hirschhausen.


Zahn und Herz

Zahn und Herz Hirschhausens Sprechstunde 27.02.2023 02:07 Min. Verfügbar bis 27.02.2024 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Schlechte Zahnpflege kann lebensgefährlich sein: Denn die Mundhöhle ist die Eintrittspforte in unseren Körper, wie Dr. Eckart von Hirschhausen erklärt.


Kältetherapie und Eisbaden

Kältetherapie und Eisbaden Hirschhausens Sprechstunde 13.02.2023 01:48 Min. Verfügbar bis 13.02.2024 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Waren Sie schon mal Eisbaden? Hört man jetzt ja aus allen Ecken. Es gibt auch immer mehr Vereine und Clubs, die sich in eisige Fluten stürzen. Aber ist das wirklich so empfehlenswert?


Höhlenmalerei

Höhlenmalerei Hirschhausens Sprechstunde 06.02.2023 01:52 Min. Verfügbar bis 06.02.2024 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Können wir von unseren urgeschichtlichen Vorfahren etwas über den Umgang mit der Natur lernen? Unser Hausarzt, Dr. Eckart von Hirschhausen, meint eindeutig: Ja!


Trockener Januar

Trockener Januar Hirschhausens Sprechstunde 30.01.2023 01:34 Min. Verfügbar bis 30.01.2024 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Bald geht es rund bei uns. Karneval. Und dann ab Aschermittwoch die Fastenzeit. Viele Menschen starten die Fastenzeit aber mittlerweile viel früher. Vielleicht auch als Vorbereitung auf den exzessiven Karneval?


Winterspeck

Winterspeck Hirschhausens Sprechstunde 23.01.2023 01:34 Min. Verfügbar bis 23.01.2024 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Nach dem Festtagsschlemmen um Weihnachten sind Fitness-Tipps zu Jahresbeginn immer gefragt. Eckart von Hirschhausen verrät, wie wir den Winterspeck möglichst effektiv wieder loswerden.


Essbare Städte

Essbare Städte Hirschhausens Sprechstunde 16.01.2023 01:58 Min. Verfügbar bis 16.01.2024 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Zu guter Gesundheit gehört auch gute Ernährung. Ein großes Problem der Zukunft könnte aber sein, dass man die Menschen, die es immer stärker in Städte wie Köln oder Düsseldorf zieht, nur noch sehr schwer ernähren kann.


Nahrungsergänzungsmittel

Nahrungsergänzungsmittel Hirschhausens Sprechstunde 09.01.2023 02:07 Min. Verfügbar bis 09.01.2024 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Magnesium, Vitamine, Spurenelemente – alles für ein längeres und besseres Leben: Die Rede ist von Nahrungsergänzungsmitteln. Aber halten diese Mittel, was sie versprechen? Wann macht die Einnahme Sinn, wann nicht?


Slow Jogging

Slow Jogging Hirschhausens Sprechstunde 02.01.2023 02:07 Min. Verfügbar bis 02.01.2024 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Nach den kalorienreichen Weihnachtsfeiertagen fassen viele Menschen jedes Jahr wieder den Vorsatz, im neuen Jahr mehr Sport zu machen. Doch die Hemmschwelle ist mitunter hoch. Unser Hausarzt Dr. Eckart von Hirschhausen hat da einen Tipp: Slow Jogging!


Nachtcremes

Nachtcremes Hirschhausens Sprechstunde 19.12.2022 02:11 Min. Verfügbar bis 19.12.2023 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Seit Jahrhunderten suchen Glücksritter den "Jungbrunnen". Also die mythische Quelle, in die man als alter oder reifer Mensch ein- und als junger Mensch wieder auftaucht. Das Nächstbeste zum Jungbrunnen sind Nachtcremes – zumindest wenn man mancher Werbung glaubt.


Zimtsterne

Zimtsterne Hirschhausens Sprechstunde 12.12.2022 02:04 Min. Verfügbar bis 12.12.2023 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Viele Gewächsbestandteile und Gewürze wirken auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Weidenrinde enthält natürliches Aspirin, Kamille tut gut bei Erkältungen und Honig ölt unsere Stimmbänder, wenn es mal kratzt und krächzt.


Kälte ist gut

Kälte ist gut Hirschhausens Sprechstunde 05.12.2022 01:28 Min. Verfügbar bis 05.12.2023 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Wir alle haben es ja gerne kuschlig zu Hause. Das kann aber diesen Winter leider ziemlich ins Geld gehen. Dr. Eckart von Hirschhausen erklärt, warum es aus gesundheitlicher Sicht gar nicht so schlecht ist, wenn es zu Hause manchmal etwas kälter ist.


Der Ruf der Vögel

Der Ruf der Vögel Hirschhausens Sprechstunde 28.11.2022 01:28 Min. Verfügbar bis 28.11.2023 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Wenn die Zugvögel in riesigen V-Formationen Richtung Süden fliegen, kommt schon mal ein bisschen Wehmut auf: Die dunkle Jahreszeit ist da. Grundsätzlich fördern "Vogelbegegnungen" aber unsere mentale Gesundheit, wie jetzt ein britisches Forscherteam herausfand.


Grippeimpfung

Grippeimpfung Hirschhausens Sprechstunde 21.11.2022 01:42 Min. Verfügbar bis 21.11.2023 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Es ist mittlerweile doch ziemlich ungemütlich geworden. Nebel, Regen, Kälte ... und dann fängt auch noch die Nase an zu laufen. Eine Erkältung ist ja nicht so schlimm – aber auch die Grippesaison steht vor der Tür.


Luftverschmutzung

Luftverschmutzung Hirschhausens Sprechstunde 14.11.2022 02:08 Min. Verfügbar bis 14.11.2023 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

In Ägypten findet vom 6. bis 18. November 2022 die UN-Klimakonferenz statt. Dr. Eckart von Hirschhausen erklärt, dass Klimaschutz und Gesundheit Hand in Hand gehen.


Oktobersommer

Oktobersommer Hirschhausens Sprechstunde 07.11.2022 02:07 Min. Verfügbar bis 07.11.2023 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Der Oktober 2022 war der wärmste Oktober, der jemals temperaturmäßig erfasst wurde. Für Eckart von Hirschhausen ein Anlass mehr, sich Gedanken über den Klimawandel zu machen.


Krebs und Lebensstil

Krebs und Lebensstil Hirschhausens Sprechstunde 31.10.2022 01:50 Min. Verfügbar bis 31.10.2023 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Jedes Jahr sterben über 200.000 Menschen in Deutschland an Krebs. Viele Krebserkrankungen sind allerdings stark vom Lebensstil der Betroffenen abhängig – und wären eigentlich vermeidbar, wie Dr. Eckart von Hirschhausen erklärt.


Web of Life

Web of Life Hirschhausens Sprechstunde 24.10.2022 01:51 Min. Verfügbar bis 24.10.2023 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Eine aktuelle Ausstellung im Amsterdamer Rijksmuseum behandelt Spinnweben wie eigenständige Kunstwerke. Inwiefern das ein Zeichen setzen soll für die Erhaltung des Lebensraumes sowohl der Tiere als auch der Menschen, darüber spricht Dr. Eckart von Hirschhhausen.


Long Covid

Long Covid Hirschhausens Sprechstunde 17.10.2022 01:43 Min. Verfügbar bis 17.10.2023 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Während manche schon das Gefühl haben, dass die Pandemie vorbei ist, kämpfen andere noch immer mit den Nachwirkungen ihrer Corona-Infektion. Long-Covid-Patienten leiden häufig unter extremer Erschöpfung. Die Behandlungsmöglichkeiten sind schlecht – denn es fehlen verlässliche Studien, wie Dr. Eckart von Hirschhausen erklärt.


Alkohol

Alkohol Hirschhausens Sprechstunde 10.10.2022 02:07 Min. Verfügbar bis 10.10.2023 WDR 4 Von Eckart von Hirschhausen

Markus Söder warnt vor der Legalisierung von Cannabis. Dabei solle zur gleichen Zeit auf die Risiken des Konsums von bereits legalen Drogen hingewiesen werden – beispielsweise die von Alkohol. Was der in unserem Körper bewirkt, weiß Dr. Eckart von Hirschhausen.