Kleine Wissens-Häppchen für Ihren Start in den Tag

WDR 4 Frühstücks-Quarks

Wie wird man einen Ohrwurm wieder los? Wachsen Haare wirklich schneller, wenn man sie häufiger schneidet? Und wie entsteht eigentlich Staub? Solche Alltagsfragen beantworten Stefan und Carina Vogt bei „Frühstücks-Quarks“ – den kleinen Wissens-Häppchen von WDR 4 für Ihren Start in den Tag.

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Ist Mittagsschlaf gesund?

Ist Mittagsschlaf gesund? WDR 4 Frühstücks-Quarks 03.02.2023 01:04 Min. Verfügbar bis 03.02.2024 WDR 4 Von Carina Vogt

Dass wir mittags müde werden, hat häufig mit der Verdauung zu tun. Nach dem Mittagessen braucht unser Körper mehr Energie. Ein kurzer Mittagsschlaf kann da helfen, die Betonung liegt hier aber auf KURZ! Denn wer regelmäßig mehr als eine Stunde am Tag schläft, hat ein höheres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.


Warum weinen wir?

Warum weinen wir? WDR 4 Frühstücks-Quarks 02.02.2023 01:20 Min. Verfügbar bis 02.02.2024 WDR 4 Von Johannes Döbbelt

Warum weinen Menschen eigentlich überhaupt? Interessant, dass sogar die Wissenschaft das nicht genau beantworten kann. Forscher halten es aber für wahrscheinlich, dass wir mit Tränen kommunizieren.


Was hilft gegen kalte Füße?

Was hilft gegen kalte Füße? WDR 4 Frühstücks-Quarks 31.01.2023 01:19 Min. Verfügbar bis 31.01.2024 WDR 4 Von Johannes Döbbelt

Wir haben zwei Fragen diskutiert. Erstens: Was hilft gegen kalte Füße? Und zweitens: Woher kommen denn überhaupt die kalten Füße? Besonders jetzt in der kalten Jahreszeit ist das ja keine Seltenheit.


Welchen Einfluss hat Tageslicht auf uns?

Welchen Einfluss hat Tageslicht auf uns? WDR 4 Frühstücks-Quarks 30.01.2023 01:20 Min. Verfügbar bis 30.01.2024 WDR 4 Von Julia Trahms

Morgens im Dunkeln zur Arbeit und Abends im Dunkeln zurück ... So geht's vielen im Winter. Und das schlägt auf die Stimmung. Aber es tut sich was. Die Tage werden länger.


Warum frieren Enten nicht fest?

Warum frieren Enten nicht fest? WDR 4 Frühstücks-Quarks 19.01.2023 01:16 Min. Verfügbar bis 19.01.2024 WDR 4 Von Julia Trahms

Heute ist unser Frühstücks-Quarks ein richtiges Frühstücks-Quak. Wir machen uns nämlich Sorgen um die Enten, die auf den zufrierenden Seen herumstehen. Frieren die nicht? Und vor allem frieren die nicht irgendwann fest?


Ist zu viel Kohlensäure schädlich?

Ist zu viel Kohlensäure schädlich? WDR 4 Frühstücks-Quarks 18.01.2023 01:15 Min. Verfügbar bis 18.01.2024 WDR 4 Von Johannes Döbbelt

Still, Medium oder Klassik? Bei Mineralwasser haben wir die Wahl. Aber schon das Wörtchen "Säure" in Kohlensäure klingt ja nicht so gesund. Wie ist das? Ist ein zu viel an Kohlensäure schädlich?


Kann man Schlaf nachholen?

Kann man Schlaf nachholen? WDR 4 Frühstücks-Quarks 17.01.2023 01:04 Min. Verfügbar bis 17.01.2024 WDR 4 Von Julia Trahms

Nach so einer Frühschichtwoche endlich mal wieder ausschlafen – das ist dann der Plan für das Wochenende. Geht uns so, Ihnen bestimmt auch. Aber wir haben uns gefragt, ob man Schlaf eigentlich wirklich nachholen kann?


Warum bekommen wir nach Fast Food wieder Hunger?

Warum bekommen wir nach Fast Food wieder Hunger? WDR 4 Frühstücks-Quarks 16.01.2023 01:46 Min. Verfügbar bis 16.01.2024 WDR 4 Von Julia Trahms

Pommes-Schranke und dazu ein Burger. Das ist jetzt nicht das gesündeste Mittagessen, aber es ist ziemlich lecker. Allerdings haben wir uns gefragt, warum kriegt man eigentlich danach so schnell wieder Hunger?


Wie wahrscheinlich ist denn eigentlich Schnee zum Fest?

Wie wahrscheinlich ist denn eigentlich Schnee zum Fest? WDR 4 Frühstücks-Quarks 16.12.2022 01:17 Min. Verfügbar bis 16.12.2023 WDR 4 Von Julia Trahms

Von "weißen Weihnachten" sprechen Meteorologen, wenn am 24., 25. und 26. Dezember eine Schneedecke vorhanden ist. Leider ist das bei uns in Deutschland nicht sehr wahrscheinlich, und das war auch schon immer so.


Gibt es Weihnachtskekse auf der ISS?

Gibt es Weihnachtskekse auf der ISS? WDR 4 Frühstücks-Quarks 15.12.2022 01:28 Min. Verfügbar bis 15.12.2023 WDR 4 Von Carina Vogt

Es gibt ja Dinge, die will man vor Weihnachten eigentlich nicht wissen: Zum Beispiel, dass 100 Gramm Vanillekipferl 500 Kalorien haben. Wer gar nicht erst in Versuchung kommt, das ist die Besatzung der Internationalen Raumstation.


Sind Bio-Weihnachtsbäume die bessere Wahl?

Sind Bio-Weihnachtsbäume die bessere Wahl? WDR 4 Frühstücks-Quarks 14.12.2022 01:07 Min. Verfügbar bis 14.12.2023 WDR 4 Von Carina Vogt

Dass Weihnachtsbäume aus dem Wald kommen, ist eine romantische Vorstellung. Die meisten werden auf Plantagen angebaut, also auf Flächen, auf denen nur Weihnachtsbäume wachsen.


Welche Nüsse sind auch wirklich Nüsse?

Welche Nüsse sind auch wirklich Nüsse? WDR 4 Frühstücks-Quarks 13.12.2022 01:09 Min. Verfügbar bis 13.12.2023 WDR 4

Die Adventszeit ist lecker und gefühlt sind überall Nüsse drin, egal was wir so backen. Dabei sind gar nicht alle Nüsse auch wirklich Nüsse.


Wie verhält man sich richtig im Stau?

Wie verhält man sich richtig im Stau? WDR 4 Frühstücks-Quarks 12.12.2022 01:24 Min. Verfügbar bis 13.12.2023 WDR 4 Von Johannes Döbbelt

Es gibt Momente in denen Staus nicht so schlimm sind ... im Gegenteil! Manchmal kann so ein Stau ja auch ne Menge Kreativität freisetzen. So wie bei Chris Rea, der im Stau seinen Weihnachts-Lieblingshit erfunden hat.


Warum merkt man bei Glühwein den Alkohol so schnell?

Warum merkt man bei Glühwein den Alkohol so schnell? WDR 4 Frühstücks-Quarks 02.12.2022 01:02 Min. Verfügbar bis 02.12.2023 WDR 4 Von Julia Trahms / Carina und Stefan Vogt

Es steht uns ein Weihnachtsmarkt-Wochenende bevor. Carina geht vor ihrer Haustür in Datteln-Horneburg auf den Schloss-Weihnachtsmarkt. Wir haben uns hier im Studio gefragt, warum man eigentlich bei heißen Getränken - wie bei Glühwein - den Alkohol so schnell merkt. Carina hat sich schlau gemacht.


Ist Fußball planbar?

Ist Fußball planbar? WDR 4 Frühstücks-Quarks 01.12.2022 01:30 Min. Verfügbar bis 01.12.2023 WDR 4 Von Johannes Döbbelt / Carina und Stefan Vogt

Heute Abend wird sich entscheiden, ob wir bei der Fussball-WM weiterkommen oder rausfliegen. Dafür hat unser Team trainiert, gute Technik, super Fitness, hoffentlich gute Aufstellung vom Bundestrainer. Aber ist Fußball wirklich so planbar?


Kann man das Weiße der Mandarinen eigentlich mitessen?

Kann man das Weiße der Mandarinen eigentlich mitessen? WDR 4 Frühstücks-Quarks 30.11.2022 01:34 Min. Verfügbar bis 30.11.2023 WDR 4 Von JuliaTrahms/Stefan Vogt und Carina Vogt

Die weiße Schicht zwischen der äußeren Schale und der Frucht ist das sogenannte Mesokarp der Mandarine. Und das ist nicht gefährlich – im Gegenteil. Es stecken viele Ballaststoffe und Vitamin C darin. Es schmeckt nur eben etwas bitter, ist aber gesund.


Warum bleiben immer mehr Zugvögel im Winter hier?

Warum bleiben immer mehr Zugvögel im Winter hier? WDR 4 Frühstücks-Quarks 29.11.2022 01:28 Min. Verfügbar bis 29.11.2023 WDR 4 Von Johannes Döbbelt / Carina und Stefan Vogt

Oft sind es Wildgänse, die in großen V-Formationen unterwegs sind. Ins Winterquartier in Spanien oder sie fliegen nach Nordafrika. Das machen aber längst nicht mehr alle Vögel.


Wie ungesund sind Kopfbälle?

Wie ungesund sind Kopfbälle? WDR 4 Frühstücks-Quarks 28.11.2022 01:47 Min. Verfügbar bis 28.11.2023 WDR 4 Von Johannes Döbbelt / Carina und Stefan Vogt

Hat mal jemand mitgezählt, wie viele Kopfbälle im Fußball mit dem Kopf gespielt werden? Ich meine, so ein Lederball, der ist schon hart ...


Was verraten Gesichter über uns?

Was verraten Gesichter über uns? WDR 4 Frühstücks-Quarks 11.11.2022 01:16 Min. Verfügbar bis 11.11.2023 WDR 4 Von Johannes Döbbelt / Carina und Stefan Vogt

Ob ein Gesicht fröhlich oder traurig ist, das können wir ganz leicht erkennen. Aber Gesichter verraten noch mehr über uns: Zum Beispiel auch, ob wir gesund oder krank sind.


Was sollte man bei Gewitter tun?

Was sollte man bei Gewitter tun? WDR 4 Frühstücks-Quarks 10.11.2022 01:40 Min. Verfügbar bis 10.11.2023 WDR 4 Von Johannes Döbbelt/ Carina und Stefan Vogt

In unserer Wissenschaftsrubrik kümmern wir uns heute mal um Gewitter. Wir kennen ja diesen Spruch aus Kindertagen: Buchen sollst Du suchen. Eichen sollst Du weichen! Ist da was dran?


Schlafen wir bei Vollmond wirklich schlechter?

Schlafen wir bei Vollmond wirklich schlechter? WDR 4 Frühstücks-Quarks 08.11.2022 01:22 Min. Verfügbar bis 08.11.2023 WDR 4 Von Johannes Döbbelt/ Carina und Stefan Vogt

Heute ist wieder Vollmond. Und viele Menschen sagen: Also bei Vollmond schlafe ich schlecht. Schlechter jedenfalls als in anderen Nächten.


Warum fühlen sich verliebt sein und Liebe so unterschiedlich an?

Warum fühlen sich verliebt sein und Liebe so unterschiedlich an? WDR 4 Frühstücks-Quarks 07.11.2022 01:30 Min. Verfügbar bis 07.11.2023 WDR 4 Von Johannes Döbbelt/ Carina und Stefan Vogt

Frisch Verliebte sind ja manchmal wie ferngesteuert. Können an nichts Anderes mehr denken, können nicht mehr essen, nicht mehr schlafen. Wenn man dagegen schon ein paar Jahre zusammen ist...


Kurzsichtigkeit

Kurzsichtigkeit WDR 4 Frühstücks-Quarks 04.11.2022 00:59 Min. Verfügbar bis 04.11.2023 WDR 4

Kurzsichtig wird man, wenn der Augapfel zu sehr in die Länge wächst. Der Brennpunkt des Lichts liegt dann nämlich nicht mehr auf der Netzhaut, sondern das Licht wird schon vorher gebrochen. Und dann kann man Dinge, die in der Ferne liegen, nur noch verschwommen sehen.


Talente erst spät entdecken

Talente erst spät entdecken WDR 4 Frühstücks-Quarks 03.11.2022 01:07 Min. Verfügbar bis 03.11.2023 WDR 4 Von Vogts

Gemälde malen, Klavier oder Schach spielen. Die Menschen, die so was richtig gut können, die haben damit meist schon früh angefangen und viel geübt. Aber: Manche Talente können auch lange in uns schlummern - bis wir sie dann irgendwann entdecken.

Das Phänomen nennt sich "Late Bloomer" - Spätzünder.


Nüsse können schimmeln

Nüsse können schimmeln WDR 4 Frühstücks-Quarks 02.11.2022 00:53 Min. Verfügbar bis 02.11.2023 WDR 4

Grundsätzlich sind Nüsse ja erst mal ziemlich gesund: Sie enthalten Vitamine, Mineralstoffe und ungesättigte Fettsäuren. Vorsichtig sollten wir aber sein, wenn sie sehr bitter oder muffig schmecken. Nüsse und Mandeln sind nämlich relativ anfällig für Schimmelpilze.


Wie Staus entstehen

Wie Staus entstehen WDR 4 Frühstücks-Quarks 31.10.2022 01:02 Min. Verfügbar bis 31.10.2023 WDR 4 Von WDR4

Morgen startet der November - der Monat mit den meistens Staus bei uns in NRW. Manche Staus lassen sich kaum verhindern, aber andere schon: Denn da sind wir Autofahrer mit unserem Verhalten schuld, dass der Verkehr stockt.


Wandern wird gefährlicher

Wandern wird gefährlicher WDR 4 Frühstücks-Quarks 18.10.2022 01:35 Min. Verfügbar bis 18.10.2023 WDR 4 Von Vogt / Vogt

Wandern geht bestens im Sauerland, Siegerland oder im Bergischen Land. Für die Urlauber geht's aber auch eine Nummer größer, in den Alpen zum Beispiel. Wir haben uns gefragt, ob der Klimawandel das Wandern gefährlicher macht.


Wie viel Wahrheit steckt in Horoskopen?

Wie viel Wahrheit steckt in Horoskopen? WDR 4 Frühstücks-Quarks 30.09.2022 01:42 Min. Verfügbar bis 30.09.2023 WDR 4 Von Julia Trahms

Rein wissenschaftlich lässt es sich nicht beweisen, dass die Sternenkonstellation bei der Geburt einen Einfluss auf den Charakter einer Person hat. Wir finden uns trotzdem oft in unseren Horoskopen wieder, weil sie meist sehr allgemein formuliert sind.


Welche Faktoren beeinflussen, wie schnell wir frieren?

Welche Faktoren beeinflussen, wie schnell wir frieren? WDR 4 Frühstücks-Quarks 29.09.2022 00:53 Min. Verfügbar bis 29.09.2023 WDR 4 Von Carina Vogt

Ob jemand schnell friert, hängt unter anderem mit dem Körperbau zusammen. Muskeln, Haut und Fett spielen eine Rolle.


Bakterien in der Wäsche

Bakterien in der Wäsche WDR 4 Frühstücks-Quarks 28.09.2022 01:57 Min. Verfügbar bis 28.09.2023 WDR 4 Von Carina Vogt

Im Radio ist heute Waschtag. Aber nach der Wäsche, bitte die Tür der Waschmaschine offen stehen lassen, damit alles gut trocknen kann und nix anfängt zu stinken. Machen wir alle: Trotzdem müffelt es manchmal in der Trommel. Viele sagen: Das sind die Bakterien.


Wie umwelt- und klimafreundlich sind Bio-Lebensmittel?

Wie umwelt- und klimafreundlich sind Bio-Lebensmittel? WDR 4 Frühstücks-Quarks 27.09.2022 01:32 Min. Verfügbar bis 27.09.2023 WDR 4 Von Johannes Döbbelt/ Carina und Stefan Vogt

Beim Kochen und Essen unterscheidet sich der Preis natürlich, je nachdem, ob wir konventionelle Zutaten oder Biozutaten kaufen. Dabei ist Bio nicht immer umwelt- und klimafreundlich.


Warum fällt das Laub dieses Jahr früher von den Bäumen?

Warum fällt das Laub dieses Jahr früher von den Bäumen? WDR 4 Frühstücks-Quarks 26.09.2022 01:27 Min. Verfügbar bis 26.09.2023 WDR 4 Von Johannes Döbbelt/ Carina und Stefan Vogt

Klar, im Herbst fallen die Blätter von den Bäumen. Aber gefühlt ist das dieses Jahr schon viel früher der Fall gewesen. Liegt das jetzt an dem wahnsinnig trockenen Sommer?


Ist Bier wirklich so ungesund?

Ist Bier wirklich so ungesund? WDR 4 Frühstücks-Quarks 16.09.2022 02:14 Min. Verfügbar bis 16.09.2023 WDR 4 Von Von Johannes Döbbelt/ Carina und Stefan Vogt

"O'zapft is!" heißt es ab dem 17.09.2022 wieder in München. Aber auch bei uns in NRW wird das Oktoberfest gefeiert. Und klar, Alkohol ist nicht gerade die Gesundheitsbombe, das wissen wir alle. Aber – alkoholfreies Bier zum Beispiel, das gilt ja inzwischen mehr oder weniger als Sportgetränk. Gibt es also doch noch Inhaltsstoffe im Bier, die gut für uns sind?


Wie funktioniert Orientierung?

Wie funktioniert Orientierung? WDR 4 Frühstücks-Quarks 15.09.2022 02:04 Min. Verfügbar bis 15.09.2023 WDR 4 Von Johannes Döbbelt/ Carina und Stefan Vogt

Früher waren wir mit dem Stadtplan unterwegs oder haben uns ne Wegbeschreibung von jemandem am Straßenrand geben lassen. Heute gucken wir eigentlich nur noch aufs Handy, wenn wir eine Adresse suchen.


Wieso erkennen wir eben überall Gesichter?

Wieso erkennen wir eben überall Gesichter? WDR 4 Frühstücks-Quarks 14.09.2022 01:30 Min. Verfügbar bis 14.09.2023 WDR 4 Von Johannes Döbbelt/Carina und Stefan Vogt

Wir haben in den Wolken soeben ein Gesicht erkannt. Und im Schaum vom Kaffee ebenfalls. Zwei Augen, ein Mund. Auch bei vielen Autos sieht's so aus, als hätten sie ein Gesicht.


Das Bedürfnis zu fluchen

Das Bedürfnis zu fluchen WDR 4 Frühstücks-Quarks 13.09.2022 01:34 Min. Verfügbar bis 13.09.2023 WDR 4 Von Johannes Döbbelt/ Carina und Stefan Vogt

Wir kommen darauf, weil es gut tut, mal einen rauszuhauen, zu fluchen.. sich mal Luft zu machen. Es gibt Studien, die sagen: Das ist sogar wichtig, wenn wir mal verbal was rauslassen.


Wie umweltfreundlich ist der Online-Handel?

Wie umweltfreundlich ist der Online-Handel? WDR 4 Frühstücks-Quarks 12.09.2022 01:40 Min. Verfügbar bis 12.09.2023 WDR 4 Von Johannes Döbbelt/ Carina und Stefan Vogt

So praktisch das auch ist, alles nach Hause zu bestellen, wir fragen uns: Wie umweltfreundlich ist der Online-Handel eigentlich? Auch im Vergleich zum Ladenlokal um die Ecke?


Warum riechen Menschen so unterschiedlich, wenn sie schwitzen?

Warum riechen Menschen so unterschiedlich, wenn sie schwitzen? WDR 4 Frühstücks-Quarks 02.09.2022 01:18 Min. Verfügbar bis 02.09.2023 WDR 4 Von Johannes Döbbelt/ Carina und Stefan Vogt

Schweiß selbst riecht gar nicht so besonders, er besteht zum Großteil aus Wasser und ist fast geruchslos. Für den Gestank sorgen erst Bakterien, die auf unserer Haut sitzen und den Schweiß zersetzen. Aber auch dann riecht nicht jeder Mensch gleich.


Letzter Sprung ins Wasser

Letzter Sprung ins Wasser WDR 4 Frühstücks-Quarks 31.08.2022 01:09 Min. Verfügbar bis 31.08.2023 WDR 4 Von WDR 4

31. August – das ist bei vielen Freibädern in NRW heute der letzte Termin. Oder das kommende Wochenende. Dann ist der Sommer so gut wie abgehakt.

Letzte Chance für die Angeber, die vom Sprungturm mit Handstand-Überschlag die Mädels beeindrucken wollen. Hauptsache, da geht nichts schief, denn so ein Sprung kann auch ziemlich weh tun.


Wie gesund sind Äpfel?

Wie gesund sind Äpfel? WDR 4 Frühstücks-Quarks 30.08.2022 01:06 Min. Verfügbar bis 30.08.2023 WDR 4 Von WDR 4

WDR 4 hat heute mal Stiel. Wir sind mitten in der Apfelernte. Und die sind ja so gesund, die Äpfel. Sie alle kennen den alten Spruch: "An apple a day keeps the doctor away". Der hat zwar schon ein paar Jahre auf der Schale, aber heute wissen wir: Da ist was dran.


Sport bei Hitze

Sport bei Hitze WDR 4 Frühstücks-Quarks 29.08.2022 01:36 Min. Verfügbar bis 29.08.2023 WDR 4

Auch die kommenden Tage wird es wieder sommerlich warm. Dieser endlose Sommer hat viele dazu gebracht, ihre Gewohnheiten zu ändern. Einige gehen erst um 22 Uhr Joggen, einige steigen aber selbst bei 30 Grad aufs Rennrad. Aber ist Sport bei Hitze gesund?


Was ist eigentlich gerade mit den Wespen los?

Was ist eigentlich gerade mit den Wespen los? WDR 4 Frühstücks-Quarks 19.08.2022 01:37 Min. Verfügbar bis 19.08.2023 WDR 4 Von Carina Vogt

Kaum sitzt man mal draußen und isst etwas, sind sie schon da. Am Eiswagen muss man regelrecht flüchten. Manche Menschen haben ja auch richtig Angst vor Wespen. Aber: Sie sind wichtig für unser Ökosystem – sagt zumindest die Wissenschaft.


Wie schmeckt Umami?

Wie schmeckt Umami? WDR 4 Frühstücks-Quarks 18.08.2022 01:23 Min. Verfügbar bis 18.08.2023 WDR 4 Von Johannes Döbbelt/ Carina und Stefan Vogt

Vier Geschmacksrichtungen kennen wir ganz sicher. Süß, sauer, salzig und bitter. Aber es gibt da noch eine. Die ist nicht so bekannt und heißt auch ein bisschen komisch: "Umami".


Hat es Vorteile, dass immer weniger Leute CDs kaufen?

Hat es Vorteile, dass immer weniger Leute CDs kaufen? WDR 4 Frühstücks-Quarks 17.08.2022 01:31 Min. Verfügbar bis 18.08.2023 WDR 4 Von Johannes Döbbelt/ Carina und Stefan Vogt

Die Musik hier bei WDR4 kommt aus dem Computer. So ist das in dieser neumodischen Zeit. Aber bis vor kurzem gab's hier noch eine Notfall-CD, falls mal was kaputt geht.


Wie funktioniert der Energiesparmodus bei Waschmaschinen?

Wie funktioniert der Energiesparmodus bei Waschmaschinen? WDR 4 Frühstücks-Quarks 16.08.2022 01:10 Min. Verfügbar bis 16.08.2023 WDR 4 Von Vogt

Energie-Sparen ist ein wichtiges Thema. Die Öko-Programme der meisten Waschmaschinen dauern jedoch bis zu drei Stunden oder länger. Ist doch irgendwie unlogisch, oder? Das Programm dauert länger, aber soll weniger verbrauchen, wie kann das sein?


Welche Aufgaben erfüllt Spucke?

Welche Aufgaben erfüllt Spucke? WDR 4 Frühstücks-Quarks 15.08.2022 01:23 Min. Verfügbar bis 15.08.2023 WDR 4 Von Johannes Döbbelt/ Carina und Stefan Vogt

Spucke hilft ja gefühlt gegen alles. "Mach ein bisschen Spucke drauf, das wird schon wieder!", sagen die Muttis doch immer. Aber ist da wirklich was dran?


Warum werden wir im Alter kurzatmiger?

Warum werden wir im Alter kurzatmiger? WDR 4 Frühstücks-Quarks 14.07.2022 00:47 Min. Verfügbar bis 14.07.2023 WDR 4 Von Johannes Döbbelt/ Carina und Stefan Vogt

Mal eben ne Runde um den Kemnader See mit dem Fahrrad. Irgendwie fällt einem das mit zunehmendem Alter immer schwerer. Je älter wir werden, desto kurzatmiger werden wir. Woran liegt's?


Wie schalte ich im Urlaub auch wirklich ab?

Wie schalte ich im Urlaub auch wirklich ab? WDR 4 Frühstücks-Quarks 13.07.2022 01:00 Min. Verfügbar bis 13.07.2023 WDR 4 Von Johannes Döbbelt/ Carina und Stefan Vogt

Einige Tipps für Kurztrips haben wir ja schon mit auf den Weg bekommen heute morgen. Aber egal wohin sie fahren: Entscheidend ist, dass Sie abschalten - und nicht zu viel von dem im Kopf haben, was zuhause auf sie wartet.


Geht Alkohol nach dem Sport wirklich schneller ins Blut?

Geht Alkohol nach dem Sport wirklich schneller ins Blut? WDR 4 Frühstücks-Quarks 11.07.2022 01:17 Min. Verfügbar bis 11.07.2023 WDR 4 Von Johannes Döbbelt/ Carina und Stefan Vogt

Bei diesem heißen Wetter, das in den kommenden Tagen angesagt ist, lautet die erste Regel: Viel trinken. Womit kein Alkohol gemeint ist. Das geht ja sofort in den Kopf, bei so einem Wetter. Übrigens auch nach dem Sport.


Wie leben Glühwürmchen?

Wie leben Glühwürmchen? WDR 4 Frühstücks-Quarks 01.07.2022 01:02 Min. Verfügbar bis 01.07.2023 WDR 4 Von Johannes Döbbelt/ Carina und Stefan Vogt

Wenn Sie im Wald oder im Park unterwegs sind, in der Dämmerung, dann entdecken Sie mit etwas Glück dieses magische grüne Leuchten in der Luft. Im Juni und Juli sind die Glühwürmchen aktiv – vielleicht sollten wir sie umbenennen in die Glüh-Spar-Würmchen.