Schrittzähler & Pulsmesser - Wie sinnvoll sind Fitnesstracker?

Audio: Hilft Apfelessig beim Abnehmen? Lebensmittelmythen im Check

Frag dich fit – der Gesundheitspodcast mit Doc Esser und Anne. 19.04.2024. 34:06 Min.. WDR 2.

Generationen von Kindern mussten Spinat essen, weil der so viel Eisen hat. Und Kaffee entwässert – ist also schlecht für die Flüssigkeitsbilanz. Aber stimmt das überhaupt? Viele Lebensmittelmythen nehmen wir einfach so hin, ohne sie wirklich zu hinterfragen. Anne und Doc Esser sprechen über die bekanntesten Mythen über unser Essen und klären auf, welche stimmen und welche wir ganz schnell wieder vergessen können.  |  audio

Audio: Von ChatGPT bis Navi - Macht Künstliche Intelligenz uns dumm?

Frag dich fit – der Gesundheitspodcast mit Doc Esser und Anne. 12.04.2024. 29:02 Min.. WDR 2.

Wir denken nicht nach, wir googeln einfach. Aber baut das Gehirn auch ab, wenn wir uns Informationen nicht mehr merken müssen, weil die KI sie uns in Sekunden ausspuckt? Doc Esser und Anne sprechen über Künstliche Intelligenz und wie wir durch sie sogar neue Fähigkeiten erlangen.  |  audio

Audio: Gamechanger Abnehmspritze? Wobei Ozempic und Wegovy noch helfen

Frag dich fit – der Gesundheitspodcast mit Doc Esser und Anne. 05.04.2024. 31:09 Min.. WDR 2.

Es gibt News zu den Abnehmspritzen: Sie gelten in Deutschland jetzt offiziell als Lifestyle-Medikament. Doc Esser erklärt in dieser Folge, warum er den Beschluss für falsch hält. Mit Anne bespricht er außerdem, ob die Spritzen wirklich das Herz schützen und dabei helfen können, von Alkohol und Zigaretten loszukommen.  |  audio

Frag dich fit – mit Doc Esser und Anne

Die besten Tipps für ein gesundes Leben gibt es jeden Freitag zu hören. Im Gesundheitspodcast geht es um Ernährung, Sport und Wohlbefinden. Und damit auch um viele Volkskrankheiten – und wie wir ihnen vorbeugen können. In jeder Folge beantworten Doc Esser und Anne eure Fragen. Wenn ihr dabei sein wollt, schickt uns die Fragen per Mail an docesser@wdr.de. 

 |  mehr

WDR aktuell

Nachrichten aus NRW, Deutschland und der Welt: Meldungen und Videos  |  mehr

WDR-Podcasts: Alle Feeds aus Radio und Fernsehen zum kostenlosen Download

Hier finden Sie ein Verzeichnis aller Podcast-Feeds aus der WDR-Mediathek. Hören Sie unterwegs Hörspiele, Hörbücher, Comedy, Wissenschaft, Ratgeber, Kommentare, Kinderhörbücher - kostenlos dank Ihres Rundfunkbeitrages. Sie finden hier Videos aus dem WDR Fernsehen und Audios aus den WDR-Radiowellen 1LIVE, WDR2, WDR3, WDR4, WDR5, COSMO und der Maus als Download und Podcast.  |  mehr

Häufige Fragen Audio & Podcast

Mit den WDR-Radio-Podcasts können Sie ausgewählte Beiträge und ganze Sendungen des WDR-Hörfunks hören - zu jeder Zeit und an jedem Ort. Egal, ob am PC zu Hause oder mit dem mp3-Player unterwegs: Ihr WDR-Radio ist immer dabei.  |  mehr