Doc Esser und WDR Moderatorin Anne Schneider

Gehirnerschütterung & Co. – Symptome, Behandlung und Spätfolgen

Frag dich fit – der Gesundheitspodcast mit Doc Esser und Anne. 02.02.2024. 35:35 Min.. Verfügbar bis 01.02.2026. WDR 2.

Gehirnerschütterungen und Kopfverletzungen passieren im Sport ziemlich oft. Und auch Kinder fallen häufig auf den Kopf oder verletzen sich beim Toben. Doc Esser und Anne sprechen über Symptome und Spätfolgen von Kopfverletzungen und klären, was ihr bei einer Gehirnerschütterung tun könnt.

Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts:

(04:45) Von Gehirnerschütterung bis zum Schädelbruch – welche Kopfverletzungen drohen uns beim Sturz?

(08:32) Das passiert bei einem Schädel-Hirn-Trauma

(13:00) Diese (Spät)-folgen kann ein Schädel-Hirn-Trauma haben

(17:59) So gefährlich sind Kopfbälle für unser Gehirn

(23:44) Reiten, Snowboarden, Fahrradfahren: Deshalb sind unterschiedliche Helme wichtig

(26:33) Kopfverletzung und Erste-Hilfe: Das kannst du tun

(29:08) Bei Kindern gilt besondere Vorsicht

(32:05) Die wichtigsten Infos zusammengefasst

Den Podcast „Carpe What? Der Sinnpodcast” findet ihr hier:

https://www.ardaudiothek.de/sendung/carpe-what-der-sinn-podcast/10862951/

Die Folge „Frag dich fit“ zum Thema Erste Hilfe findet ihr hier:

https://www.ardaudiothek.de/episode/frag-dich-fit-der-gesundheitspodcast-mit-doc-esser-und-anne/erste-hilfe-was-tun-im-notfall/wdr-2/10449991/

Nächste Woche sprechen Anne und Doc Esser über Herpes. Danach geht es um Meditation. Schickt Eure Fragen gerne an docesser@wdr.de oder per WhatsApp an 0170 – 91 83 576.

Über diese Studien hat Doc Esser in der Folge gesprochen:

"Headbanging" and fatal subdural haemorrhage:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1683440/

Heading Frequency and Risk of Cognitive Impairment in Retired Male Professional Soccer Players:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37459095/

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Frag dich fit – der Gesundheitspodcast mit Doc Esser und Anne. 06.12.2024. 34:52 Min.. WDR 2.

Wir wissen, dass Zucker nicht gesund ist. Trotzdem essen und trinken wir zu viel davon. Doc Esser und Anne sprechen über Alternativen wie Stevia oder Honig und klären, ob die Cola Light wirklich die bessere Variante ist. | audio

Audio: (Wdh.) Abnehmen mit Apfelessig? Lebensmittelmythen im Check

Frag dich fit – der Gesundheitspodcast mit Doc Esser und Anne. 29.11.2024. 34:06 Min.. WDR 2.

Generationen von Kindern mussten Spinat essen, weil der so viel Eisen hat. Und Kaffee entwässert – ist also schlecht für die Flüssigkeitsbilanz. Aber stimmt das überhaupt? Viele Lebensmittelmythen nehmen wir einfach so hin, ohne sie wirklich zu hinterfragen. Anne und Doc Esser sprechen über die bekanntesten Mythen über unser Essen und klären auf, welche stimmen und wir ganz schnell wieder vergessen können. (Wiederholung vom 19.04.2024) | audio

Audio: Lymphknoten und Drainagen - Gesundheit als Beauty-Trend?

Frag dich fit – der Gesundheitspodcast mit Doc Esser und Anne. 22.11.2024. 32:02 Min.. WDR 2.

Einige Menschen schwören auf die brasilianische Lymphdrainage. Was ist dran an dem Beauty-Trend? Und: Sind diese Lymphdrainagen auch gesund? Doc Esser und Anne sprechen darüber, wie wichtig Lymphknoten und –system für unsere Gesundheit sind. Und darüber, was bei einem Lymphödem hilft. | audio

WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Anne

Die besten Tipps für ein gesundes Leben gibt es jeden Freitag zu hören. Im Gesundheitspodcast geht es um Ernährung, Sport und Wohlbefinden. Und damit auch um viele Volkskrankheiten – und wie wir ihnen vorbeugen können. In jeder Folge beantworten Doc Esser und Anne eure Fragen. Wenn ihr dabei sein wollt, schickt uns die Fragen per Mail an docesser@wdr.de.

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