Doc Esser und WDR Moderatorin Anne Schneider

Erkältung, Kopfschmerzen und Co. – So wirken ätherische Öle

Frag dich fit – der Gesundheitspodcast mit Doc Esser und Anne. 01.12.2023. 28:58 Min.. Verfügbar bis 30.11.2027. WDR 2.

Ätherische Öle können gegen Kopfschmerzen, Schlafstörungen und viele weitere Krankheiten wirken. Wir können sie inhalieren, mit einem Diffuser oder über die Haut aufnehmen. Anne und Doc Esser sprechen über die richtige Anwendung, die Wirkung und Risiken von ätherischen Ölen.

Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts:

(01:33) So wirken ätherische Öle im Körper

(09:17) Gegen diese Krankheiten wirken ätherische Öle besonders gut

(13:57) Dampfbäder bei Erkältung: Ätherische Öle inhalieren

(17:53) Die Wirkung bei schweren Krankheiten wie Krebs oder Demenz

(20:15) Die Risiken von ätherischen Ölen

(23:36) Ätherische Öle kaufen: Wo gibt es die beste Qualität?

(25:07) Die wichtigsten Infos zusammengefasst

Die Folge „Migräne – Was sind die Ursachen, Trigger und Symptome?“ könnt ihr hier hören:

https://www1.wdr.de/mediathek/audio/wdr/corona-podcast/audio-migraene--was-sind-die-ursachen-trigger-und-symptome-100.html

Die Folge „Binaurale Beats & Co. – Wie beeinflusst Musik unsere Gesundheit?“ findet ihr hier:

https://www1.wdr.de/mediathek/audio/wdr/corona-podcast/audio-binaurale-beats--co--wie-beeinflusst-musik-unsere-gesundheit-100.html

Den Podcast über manipulierte Viren aus dem Labor von unseren Kolleginnen und Kollegen vom NDR könnt ihr hier hören:

https://www.ndr.de/nachrichten/info/Synapsen-Manipulierte-Viren-Gefahr-aus-dem-Labor,podcastsynapsen350.html

Nächste Woche geht es bei Anne und Doc Esser um kuriose Fitness- und Gesundheits-Weihnachtsgeschenke. Danach sprechen die beiden darüber, wie Haustiere unsere Gesundheit beeinflussen. Schickt Eure Fragen gerne an docesser@wdr.de oder per WhatsApp an 0170 – 91 83 576.

Über diese Studien hat Doc Esser in der Folge gesprochen:

Oleum menthae piperitae (Pfefferminzöl) in der Akuttherapie des Kopfschmerzes vom Spannungstyp:

https://schmerzklinik.de/wp-content/uploads/2016/04/oleum-menthae-piperitae-pfefferminzoel-in-der-akuttherapie-des-kopfschmerzes-vom-spannungstyp.pdf

Monoterpene (-)-citronellal affects hepatocarcinoma cell signaling via an olfactory receptor:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25513961/

Selected essential oils and their mechanisms for therapeutic use against public health disorders. An overview:

https://www.degruyter.com/document/doi/10.1515/znc-2020-0007/html

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Ob in den Wechseljahren, in der Pubertät oder ganz normal im Alltag – Hormone sind unsere ständigen Begleiter. Und das bei Männern und Frauen. Doc Esser und Anne sprechen darüber, wie Hormone uns beeinflussen und was während des Zyklus bei der Frau hormonell passiert. | audio

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Bei Rückenschmerzen suchen gar nicht so wenig Menschen Hilfe bei einem Chiropraktiker. Obwohl die meisten Krankenkassen die Behandlung nicht bezahlen. Doc Esser und Anne sprechen über die Kosten und Risiken der Chiropraktik – und darüber, wie ihr einen guten Chiropraktiker findet. | audio

Frag dich fit – mit Doc Esser und Anne

Die besten Tipps für ein gesundes Leben gibt es jeden Freitag zu hören. Im Gesundheitspodcast geht es um Ernährung, Sport und Wohlbefinden. Und damit auch um viele Volkskrankheiten – und wie wir ihnen vorbeugen können. In jeder Folge beantworten Doc Esser und Anne eure Fragen. Wenn ihr dabei sein wollt, schickt uns die Fragen per Mail an docesser@wdr.de.

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