Dr. Sabine Schonert-Hirz ist „Dr. Stress“
Dr. Sabine Schonert-Hirz hat in Köln Medizin studiert und dort als Ärztin gearbeitet. Seit mehr als 20 Jahren ist sie in Deutschland, Österreich und er Schweiz Referentin, Trainerin und Beraterin im Bereich Stress- und Gesundheitsmanagement. Sie war für Gesundheitssendungen im WDR vor und hinter der Kamera und schreibt Bücher und Fachartikel über Gesundheits-Themen. In den letzten Jahren steht das Thema „Burnout“ beim ihr ganz im Mittelpunkt. Sie unterrichtet Menschen darin, wie sie die drohende Überarbeitung gezielt abwenden können. Dabei setzt sie auf bewährte und praxisnahe Methoden und Übungen, denn als immer berufstätige Mutter von zwei inzwischen erwachsenen Töchtern weiß sie, wovon sie spricht.
Dr. Carsten Lekutat
Der Allgemeinmediziner begegnet in seiner Praxis täglich Menschen, denen der Stress schon körperlich zusetzt. Denn Rückenschmerzen, Migräne oder Übergewicht sind oft schlicht Folgen von dauerndem Stress. Dass es erst gar nicht soweit kommt, ist sein erklärtes Ziel. Deshalb freut er sich, im neuen Format des WDR mit Hilfe seiner medizinischen Kenntnis zu mehr Entspannung in NRW beitragen zu können. Wenn Dr. Lekutat nicht gerade als Anti-Stress-Coach oder als „Der Gesundmacher“ für den WDR vor der Kamera steht, kümmert er sich um seine Patienten, ist Buchautor und begeisterter Familienvater.
