Glückscoach Vanessa Göcking

Stand: 18.08.2023, 06:00 Uhr

Coach Vanessa Göcking hilft Menschen auf der Suche nach dem Lebensglück auf die Sprünge. Dafür hat sie eigens ein Programm entwickelt und ein Buch geschrieben: „Du bist das Beste, was dir je passiert ist“.

Jeder kann es schaffen das eigene Glück zu finden. Man muss sich dafür allerdings den schwierigen Fragen stellen, davon ist Vanessa Göcking überzeugt. Und das will sie anderen Menschen vermitteln. Wichtig sei es zunächst, seinen eigenen Wert zu erkennen und sich selbst zu lieben.

Der Weg zum Glück

Hier und heute. 18.08.2023. 15:00 Min.. Verfügbar bis 18.08.2025. WDR.

Vor allem Glaubenssätze und Verhaltensmuster blockieren uns und halten uns von unserem Glück ab, hat Göcking erkannt. In ihrem Buch „Du bist das Beste, was dir je passiert ist“ erzählt sie ihre eigene Glücksreise und beschreibt Methoden, mit denen Leser:innen sich selbst auf die Reise begeben können.

Galerie: Ihre Glücksmomente

Ein Glücksmoment dauert oft nicht lang, aber er bleibt in Erinnerung. Es muss nicht immer ein wichtiges Ereignis sein. Oft sind es die kleinen Dinge, die uns im Alltag einfach ein bisschen glücklicher machen. Hier ihre Geschichten zum Durchklicken.

Eine Hand hält mehrere, vierblättrige Kleeblätter.

"Bei meiner Familie zu sein und alle gesund und munter zu wissen, einfach Zeit mit Ihnen verbringen zu können, ist mein wahres Glück." (Melanie Verfürth via Facebook)

Ein Fahrrad vor Feldern im morgendlichen Dunst.

"Es sind die kleinen unverhofften Momente, die einen glücklich machen und über die man sich riesig freut ... wenn man ein tolles Fotomotiv sieht und mit der Kamera einfängt... z.B. wie ich am Morgen bei Sonnenschein und Bodennebel in den Emswiesen." (Elke Strauch via Facebook)

Aussicht auf das Meer über grüne Wiesen hinab.

"Einen meiner Glücksmomente habe ich 2015 bei unserer ersten Irlandreise erlebt. Wir entdeckten auf unserer Fahrt von einem B&B zum nächsten einen Berg in der ansonsten recht flachen Landschaft und beschlossen, dass wir da rauf müssen. Das war die Aussicht vom Mt. Gabriel." (Mone Hölzer via Facebook)

Ein See mit Segelbooten im Sonnenschein.

"Glücksmomente, die ich am Steinhuder Meer genieße." (Anna Aleida via Facebook)

"Wenn ich am Morgen im Wintergarten sitze, mit Kaffee, den Vögeln zuhöre und diese Aussicht genießen darf." (Andrea Rajana Fuchs via Facebook)

"Wenn mich jemand anlächelt, ein liebes Wort, wenn ich in der Natur unterwegs bin, ein Rotkehlchen sitzt auf dem Ast, oder ich sehe ein Reh aus der Ferne... es gibt viele kleine Glücksmomente am Tag." (Mecki Hagemann via Facebook)