Rückenschmerzen - was hilft?

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Arzt im Kittel mit Stethoskop beschreibt Rückenprobleme

Ischias: Was hilft bei Rückenschmerzen

Rückenschmerzen, die ins Bein ausstrahlen, können viele Ursachen habe. Oft drückt der Piriformis-Muskel auf den Ischiasnerv. Was hilft bei Schmerzen in Rücken und Bein? | mehr

Haltungsregulierende Shirts - Schmerzen ade?

Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit. Kein Wunder, schließlich sitzen wir viel zu viel mit krummem Rücken herum und bewegen uns zu wenig. Haltungsregulierende Shirts sollen helfen, sich gerade zu halten. | mehr

Büroschulter - das hilft

Schulterschmerzen – fast jeder kennt sie. Als Gelenk mit dem größten Bewegungsumfang ist die Schulter durchaus stabil, aber doch anfälliger für Verletzungen als andere Gelenke. Fehlbelastungen im Alltag führen zu muskulären Verspannungen, Sehnen- oder Schleimbeutelentzündungen. Schulterschmerzen sind eine Volkskrankheit: mehr als 10 Prozent der Deutschen leiden darunter. | mehr

Bewegungstherapeutin Beate Pracht mit Moderator Stefan Pinnow.

Zilgrei: Blockaden erkennen

Rückenschmerzen gelten längst als Volksleiden. Die Bewegungstherapeutin Beate Pracht stellt bei „Hier und heute“ Zilgrei vor. Diese Methode verbindet bestimmte Bewegungsabläufe mit Atemübungen, die Betroffene zu Hause anwenden können. | mehr

Eine Frau legt ihre Hände auf den unteren Rücken

Gründe für Rückenschmerzen meist simpler als gedacht

Wenn der Rücken schmerzt, wollen Patienten schnell Ursache und Hilfe finden. Statt gleich zu röntgen, sollten Ärzte und Patienten aber lieber mehr miteinander sprechen, so das Ergebnis einer neuen Studie zu Rückenschmerzen. | mehr

Audios und Videos

Eine Physiotherapeutin steht neben einem Patienten, der auf einem speziellen Stuhl eine Rückenübung ausübt.

Video: Medizinzeit: Immer mehr Operationen am Rücken

Erkrankungen und Schmerzen am Rücken gehören zu den häufigsten Erkrankungen in NRW. Aber sollte man sich dann operieren lassen oder lieber mit Physiotherapie und Sport arbeiten? In der Uniklinik Bonn fällt bei zwei Patienten die Antwort unterschiedlich aus. Prof. Robert Pflugmacher ist Leiter der Wirbelsäulenorthopädie der Uniklinik Bonn und erklärt, wann welche Therapie sinnvoll ist. | video

Audio: Was bei Rückenschmerzen schief läuft

6 Millionen Mal im Jahr werden schmerzende Rücken geröntgt. Aber nur selten finden Ärzte anhand der Bilder eine Ursache für die Rückenschmerzen. PODCAST: Viele Patienten glauben noch, dass ihnen Bettruhe guttut. Dabei weiß man schon lange, dass alltägliche Bewegungen die Schmerzen am besten lindern. Noch immer läuft vieles schief bei der Behandlung von Rückenschmerzen. Das ist das Ergebniss einer aktuellen Studie der Bertelmannstiftung. - AutorIn: Verena Kauzleben | audio

24.10.2018, USA, San Francisco: Zwei Studenten der San Francisco State University zeigen, wie Menschen ihren Hals am Computer zusammendrücken.

Audio: Gegen krumme Haltung vor dem Laptop

Wer am Laptop sitzt oder aufs Smartphone schaut, sollte sich dabei aufrecht halten. Sonst schmerzt irgendwann der Rücken. Wissenschaftler sagen nun: Bewußt krumm sitzen, kann uns zu einer besseren Haltung verhelfen. - AutorIn: Alexandra-Christina Rank | audio