Rückenschmerzen - was hilft?

Doc Esser Gesundheitsmagazin

Doc Esser - das Gesundheitsmagazin: Gesunder Rücken

Themen: Unnötige Rücken-Operationen | Myokarditis: Wenn Viren das Herz schwächen | Gesunder Rücken - 4 Übungen für Einsteiger (1) | Gesunder Rücken - 4 Übungen für Einsteiger (2) | Besuch bei Eckart von Hirschhausen | Myokarditis: Wenn Viren das Herz schwächen | Was hilft gegen Haarausfall?  |  mehr

Doc Esser macht eine Rückenübung vor

Fünf einfache Rückenübungen für zuhause

Zu einem gesunden Rücken gehören starke Bauchmuskeln. Doc Esser zeigt fünf einfache Übungen, die man zuhause auf dem Boden nachmachen kann.  |  mehr

Das Bild zeigt Doc Esser und Prof. Dr. Viola Bullmann im Livestream

Livestream zum Thema Rücken

Doc Esser und Prof. Dr. Viola Bullmann beantworten alle eure Fragen zum Thema „Rücken“.  |  video

Eine Frau greift sich an ihren Rücken.

Rückenübungen für Wohnzimmer und Büro

Rückenschmerzen sind weit verbreitet - und meistens liegt es an zu wenig Bewegung. Schon mit ein paar Übungen kann man etwas für die Muskulatur tun.  |  mehr

Eine Frau legt ihre Hände auf den unteren Rücken

Gründe für Rückenschmerzen meist simpler als gedacht

Wenn der Rücken schmerzt, wollen Patienten schnell Ursache und Hilfe finden. Statt gleich zu röntgen, sollten Ärzte und Patienten aber lieber mehr miteinander sprechen, so das Ergebnis einer neuen Studie zu Rückenschmerzen.  |  mehr

Audios und Videos

Leonardo - Top Themen

Bertelsmannstudie: was bei Rückenschmerzen schief läuft

6 Millionen Mal im Jahr werden schmerzende Rücken geröntgt. Aber nur selten finden Ärzte anhand der Bilder eine Ursache für die Rückenschmerzen. PODCAST: Viele Patienten glauben noch, dass ihnen Bettruhe guttut. Dabei weiß man schon lange, dass alltägliche Bewegungen die Schmerzen am besten lindern. Noch immer läuft vieles schief bei der Behandlung von Rückenschmerzen. Das ist das Ergebniss einer aktuellen Studie der Bertelmannstiftung. - AutorIn: Verena Kauzleben  |  audio

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