Rückenschmerzen - was hilft?

"Ich hab' Rücken", heißt es oft lapidar. Dabei zählen Rückenschmerzen zu den häufigsten Krankheiten. Ein Überblick über vorbeugenden Maßnahmen und Therapien.

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Ein Mann sitzt im Büro auf einem Gymnastikball und hält sich den Rücken.

Video: Rückenschmerzen: Was tun bei einem Hexenschuss?

Ein Hexenschuss führt zu heftigen Rückenschmerzen. Wie kann man die Beschwerden lindern, einen Rückfall vermeiden und chronischen Rückenleiden vorbeugen? | video

Das Bild zeigt Janine Kunze und Eckart von Hirschhausen.

Video: Hirschhausens Sprechstunde: Janine Kunze und der Rücken

Die Schauspielerin und Moderatorin Janine Kunze wird seit Jahren von Rückenschmerzen geplagt. Eckart von Hirschhausen gibt Tipps zur Behandlung und erläutert, welche Behandlungsmöglichkeiten sinnvoll sind und welche nicht. | video

Erste Hilfe-Tipps gegen Rückenschmerzen

Jeder Mensch hat im Laufe seines Lebens meist mehrmals Rückenschmerzen. Hier die wichtigsten Tipps, welche Sofortmaßnahmen gegen die Schmerzen wirken können. | planet-wissen

Arzt im Kittel mit Stethoskop beschreibt Rückenprobleme

Ischias: Was hilft bei Rückenschmerzen

Rückenschmerzen, die ins Bein ausstrahlen, können viele Ursachen habe. Oft drückt der Piriformis-Muskel auf den Ischiasnerv. Was hilft bei Schmerzen in Rücken und Bein? | mehr

Audios und Videos

Audio: Rückenschmerzen: Was Ärzte empfehlen

Nicht schonen, rechtzeitig Schmerzmittel nehmen. Das unter anderem empfehlen Fachärzte zum heutigen Tag der Rückengesundheit. Weitere Informationen stehen in einer neuen Patientenleitlinie. - AutorIn: Christiane Tovar | audio

Audio: Was bei Rückenschmerzen schief läuft

6 Millionen Mal im Jahr werden schmerzende Rücken geröntgt. Aber nur selten finden Ärzte anhand der Bilder eine Ursache für die Rückenschmerzen. PODCAST: Viele Patienten glauben noch, dass ihnen Bettruhe guttut. Dabei weiß man schon lange, dass alltägliche Bewegungen die Schmerzen am besten lindern. Noch immer läuft vieles schief bei der Behandlung von Rückenschmerzen. Das ist das Ergebniss einer aktuellen Studie der Bertelmannstiftung. - AutorIn: Verena Kauzleben | audio