Rückenschmerzen - was hilft?

"Ich hab' Rücken", heißt es oft lapidar. Dabei zählen Rückenschmerzen zu den häufigsten Krankheiten. Ein Überblick über vorbeugenden Maßnahmen und Therapien.

Rückenschmerzen

Rückenschmerzen – die größten Irrtümer

Rückenschmerzen sind weit verbreitet: 85% der Deutschen haben sie mindestens einmal im Leben. Um das richtige Verhalten bei Rückenschmerzen gibt es aber viele Irrtümer und Mythen.  |  planet-wissen

Rückenschmerzen Tape

Erste-Hilfe-Tipps gegen Rückenschmerzen

Viele Menschen kämpfen mit Rückenschmerzen. Hier die wichtigsten Tipps, welche Sofortmaßnahmen gegen die Schmerzen wirken können.   |  planet-wissen

Rückenpartie eines Mannes auf einem Bürostuhl, der sich an den unteren Rücken greift

Rückenschmerzen im Homeoffice - das kann man tun

Das Coronavirus ist auch für die Gesunden eine Herausforderung – und zwar an der Wirbelsäule. Rückenschmerzen sind oft die Folge der Arbeit im Homeoffice. Einige Tipps, um den Rücken zu entlasten.  |  mehr

Arzt im Kittel mit Stethoskop beschreibt Rückenprobleme

Ischias: Was hilft bei Rückenschmerzen?

Rückenschmerzen, die ins Bein ausstrahlen, können viele Ursachen habe. Oft drückt der Piriformis-Muskel auf den Ischiasnerv. Was hilft bei Schmerzen in Rücken und Bein?  |  mehr

Physiotherapeut mit Patient, der auf einem Gerät liegt für eine Pilates-Rückenübung.

Physiotherapie

Physiotherapie kann gegen Rückenschmerzen helfen – wenn die passende Methode gefunden ist. Ganganalyse oder Faszientraining? Wann Osteopathie?  |  planet-wissen

Audios und Videos zum Thema "Rückenschmerzen"

Rücken

Volkskrankheit Rückenschmerzen - Tipps für ein gesundes Kreuz

Gliederpuppe mit Rückenschmerzen

Rückenschmerzen: Was Ärzte empfehlen

Quarks - Hintergrund

Placebos können bei Rückenschmerzen helfen

Auf ein Papier sind zwei Fußabdrücke aufgestempelt

Mit Schuheinlagen gegen Fuß- und Rückenschmerzen

Mann massiert schmerzenden Muskel in der eigenen Schulter.

Myoreflextherapie

Chronische Kopfschmerzen, verspannter Nacken und ewige Rückenschmerzen können schnell zermürben. Die Myoreflextherapie versucht, ohne Medikamente zu helfen.  |  planet-wissen

Röntgenbild der Wirbelsäule.

Rückenschmerzen

Sie trägt die Last unseres Lebens, hält uns aufrecht, lässt uns groß und stark oder schwach und klein wirken. Unsere Wirbelsäule ist mehr als empfindlich.  |  planet-wissen

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