Quarks Daily

Gutes Essen in Mensa und Kantine - Worauf kommt es an?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 24.01.2024. 21:08 Min.. Verfügbar bis 23.01.2029. WDR Online.

Außerdem: Gewalt in Beziehungen - Welche Warnsignale gibt es? (08:25) / Eigenblutbehandlung - Bringt das was? (14:42) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Host dieser Folge ist Ina Plodroch. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. GUTES ESSEN IN MENSA UND KANTINE – WORAUF KOMMT ES AN? Zerkochter Brokkoli, Pommes und Wurst. Das muss nicht sein. Gemeinschaftsverpflegung kann durchaus gesund und lecker sein. Autorin: Christiane Tovar Mit Nachhaltigkeit kann man bei Kantinenbesuchern punkten, zeigt ein Versuch an der LMU München. Quarks hat darüber berichtet: https://www1.wdr.de/mediathek/audio/wdr5/quarks/wissenschaft-und-mehr/audio-wie-funktioniert-der-strommarkt---nudging-in-der-mensa---luchse-100.html Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung gibt Empfehlungen für Mensen und Kantinen: https://www.dge.de/gemeinschaftsgastronomie/dge-qualitaetsstandards/ Das Umweltbundesamt informiert in dieser Broschüre über die Planetary Health Diet: https://www.umweltbundesamt.de/sites/default/files/medien/479/publikationen/uba_fb_besser_essen_bf.pdf Hier findet Ihr die Studie, die zeigt, dass gutes Essen im Krankenhaus dabei hilft, wieder gesund zu werden: https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(18)32776-4/fulltext GEWALT IN BEZIEHUNGEN – WELCHE WARNSIGNALE GIBT ES? Es fängt an mit mangelndem Respekt oder kleinen Demütigungen – und endet mit Schlägen oder anderen Formen von Gewalt. Die ersten Warnsignale zu kennen, kann helfen. Autorin: Sabrina Loi Hilfe bei Gewalt gegen Frauen gibt es unter anderem hier: In Deutschland unter 116016 und https://www.hilfetelefon.de In Österreich unter 0800 222 555 und https://www.frauenhelpline.at In der Schweiz: https://www.opferhilfe-schweiz.ch/de/ Männer finden hier Hilfe: https://www.maennerhilfetelefon.de Diese Studie hat untersucht, welche Warnsignale es für Gewalt in Beziehungen gibt: https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/19485506231209076 Gewalt in der Beziehung wirkt sich körperlich und seelisch aus: https://www.nature.com/articles/s41591-023-02629-5 EIGENBLUTBEHANDLUNG – BRINGT DAS WAS? Das eigene Blut gegen Sehnenentzündung oder einfach zur generellen Stärkung spritzen, das empfehlen einige Ärzte und Heilpraktiker. Bisher konnten gute Studien allerdings keinen Beweis für die Wirksamkeit einer solchen Therapie finden. Autorin: Christina Sartori Eigenblut ist nicht hilfreich bei einer entzündeten Achillessehne. Das zeigen mehrere Studien – auch diese: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3629924/ Eigenblutbehandlungen bei Arthrose werden in der amerikanischen Leitlinie nicht empfohlen: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31908163/ Ozontherapie gegen Long Covid? Es gibt noch keine guten Studien, die belegen, dass das hilft: https://www.igel-monitor.de/fileadmin/user_upload/IGeL_Evidenz_ausfuehrlich_Ozontherapie_Long-Post-COVID.pdf

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Überall Demos - Wann gehen Menschen auf die Straße?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 23.01.2024. 22:37 Min.. Verfügbar bis 22.01.2029. WDR Online.

Außerdem: Endlich wieder Sport - Wie schnell wird man fit? (08:15) / Agrar-Diesel - Welche Alternativen gibt es für die Landwirtschaft? (14:23) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. ÜBERALL DEMOS – WANN GEHEN MENSCHEN AUF DIE STRAßE Egal ob Proteste gegen gestrichene Subventionen, fürs Klima oder gegen Rechts: Die Sozialpsychologie sagt, es gibt einige entscheidende Faktoren dafür, ob Menschen sich aufmachen und auf die Straße gehen. Autor: Robin Schäfer Diese wissenschaftliche Studie beschreibt, warum Menschen demonstrieren: https://www.jstor.org/stable/2095297 Wann entscheidet sich eine Gruppe zu kollektivem Handeln? Prof. Julia Becker erklärt es in diesem Artikel: https://de.in-mind.org/article/kollektives-handeln-ausserparlamentarischer-aktivismus So wichtig sind die Faktoren wahrgenommene Ungerechtigkeit, Identifikation und Wirksamkeit, wenn Proteste entstehen: https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2F0033-2909.134.4.504 Und hier geht es zu unserem Podcast-Tipp 0630: https://1.ard.de/0630derNews-Podcast SPORT NACH LANGER PAUSE – EINFACH WIEDER LOSLEGEN? Wer wieder mit dem Sport anfängt, kann oft schon nach ein paar Wochen die ersten positiven Effekte feststellen. Allerdings sollte man es anfangs nicht übertreiben. Autorin: Antje Sieb Quarks erklärt hier die positiven Effekte von Sport: https://www.quarks.de/gesundheit/das-passiert-in-deinem-koerper-wenn-du-mit-sport-anfaengst/ Tipps zum Anfangen mit dem Training auf einem Instagram-Account der Deutschen Sporthochschule Köln: https://www.instagram.com/p/CqD0FtmtY8v/?img_index=0&hl=de Hier findet Ihr einen Artikel zum Muskelgedächtnis (Vollversion kostenpflichtig): https://journals.physiology.org/doi/abs/10.1152/ajpcell.00099.2023 AGRAR-DIESEL – WELCHE ALTERNATIVEN GIBT ES FÜR DIE LANDWIRTSCHAFT? Traktoren und andere landwirtschaftliche Maschinen sind oft sehr groß und müssen viel Kraft haben. Da ist es nicht leicht, Alternativen zu Diesel zu finden. Die Forschung arbeitet aber daran und es gibt eine Reihe von Ideen. Autor: Michael Stang Das TUMtrac-Projekt forscht an einer Zukunft ohne Agrardiesel und entwickelt ein Baukastensystem für E-Traktoren: https://www.mos.ed.tum.de/ftm/labs/electric-vehicle/tumtrac-forschungstraktor/ Darum gibt es bisher nur wenige E-Traktoren: https://www.springerprofessional.de/nutzfahrzeuge/antriebsstrang/warum-es-derzeit-noch-kaum-elektrische-traktoren-gibt/26605300

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Äpfel und Orangen - Wirklich noch voller Vitamine?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 22.01.2024. 19:51 Min.. Verfügbar bis 21.01.2029. WDR Online.

Außerdem: Pünktlichkeit - Warum sie vielen so schwer fällt (10:50) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Euer Host in dieser Folge ist Ina Plodroch Und hier kommen noch die wichtigsten Infos für Euch: ÄPFEL UND ORANGEN – WIRKLICH NOCH VOLLER VITAMINE? Je schneller wir nach der Ernte Obst und Gemüse essen, desto mehr Vitamine und gesunde Pflanzenstoffe sind noch drin. Beim Lagern gehen sie nach und nach verloren. Dagegen gibt es Tricks – für Obst- und Gemüseproduzenten und für uns zuhause. Autorin: Anne Preger Wie lagern Produzenten Obst und Gemüse, das erklärt das Bundesinformationszentrum Landwirtschaft: https://www.landwirtschaft.de/landwirtschaft-verstehen/wie-arbeiten-foerster-und-pflanzenbauer/wie-wird-obst-und-gemuese-gelagert Tipps für die richtige Lagerung von Obst und Gemüse zuhause findet Ihr hier bei der Verbraucherzentrale NRW: https://www.verbraucherzentrale.nrw/richtiglagern Wie man Obst und Gemüse auf Vorrat kauft und trotzdem Vitamine erhält, könnt Ihr beim Bundeszentrum für Ernährung nachlesen: https://www.bzfe.de/fileadmin/resources/import/pdf/eifonline_gemuese_und_obst.pdf PÜNKTLICHKEIT – WARUM SIE VIELEN SO SCHWER FÄLLT Auf andere warten kann ganz schön nervig sein. Vor allem, wenn man selber immer pünktlich ist. Doch nicht alle Menschen haben ein gutes Gefühl für Zeit. Aber es gibt Strategien, die dabei helfen können, pünktlicher zu sein. Autorin: Christiane Tovar Wie man Planungsfehler im eigenen Zeitmanagement verringert, wurde in dieser Studie untersucht: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S002210310300177X?via%3Dihub Hier geht’s zur Studie zur Zeitwahrnehmung von der San Diego State University: https://www.researchgate.net/publication/247678121_Incremental_Validity_of_Time_Urgency_and_Other_Type_A_Subcomponents_in_Predicting_Behavioral_and_Health_Criteria1 Wenn wir warten, kriecht die Zeit, sitzen wir mit Freund:innen zusammen, rauscht sie vorbei. Die Erklärung dafür gibt es hier: https://www.researchgate.net/publication/350246078_Zeitwahrnehmung

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SPEZIAL: Chip im Hirn und anderswo - Werden wir bald Cyborgs?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 20.01.2024. 22:51 Min.. Verfügbar bis 19.01.2029. WDR Online.

Cyborgs sind durch Technik ergänzte Lebewesen. Da viele mit ihrem Handy schon fast verschmelzen, sind wir auf dem besten Weg dahin. Auch Hörimplantate oder Herzschrittmacher gibt es bereits. Doch einige träumen von mehr: Chips im Gehirn oder in anderen Teilen des Körpers sollen Kranken helfen und uns optimieren. // Alle Quellen und weiteren Spezials findest Du hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/

Host in dieser Folge ist Marlis Schaum. Autor und Reporter ist Michael Lange. Und das erwartet Dich: (02:21) – Übergänge fließend: Mensch und Technik verschmelzen schon jetzt (05:31) – Chips unter der Haut: Biohacker gehen voran (07:40) – Myoelektrische Prothesen: Kleinste Muskelbewegungen messen (09:18) – Chips in Hirn und Rückenmark: Gelähmte können wieder laufen (10:17) – Hirnchips von Neuralink: Elon Musk ist auch dabei (13:54) – Aus Hirnströmen lesen: Welche Musik hat jemand gehört (16:14) – Katze oder Teddybär: Auch Bilder lassen sich rekonstruieren (17:43) – Was noch denkbar wäre: Gedanken lesen oder beeinflussen (19:50) – Ethik und Sicherheit: Viele Dinge müssen bedacht werden Und hier die wichtigsten Quellen zu dieser Folge: Biohacker wollen sie sich selbst optimieren und pflanzen sich Computerchips unter die Haut. Damit öffnen sie ihre Haustür oder zahlen an der Ladenkasse: https://www.ardmediathek.de/video/100-prozent-leben-ohne-kompromisse/wir-sind-cyborgs-wie-technik-und-koerperank Implantat -eins-werden/swr/Y3JpZDovL3N3ci5kZS9hZXgvbzE1OTY3Mjk Mit Chips im Gehirn und im Rückenmark können Gelähmte wieder laufen. Ärzte aus Lausanne berichten über erstaunliche Fortschritte: https://www.nature.com/articles/s41586-023-06094-5 Forschende aus Kalifornien maßen Gehirnströme und ließen eine KI aus den Daten eine zuvor gehörte Melodie rekonstruieren, nämlich „Another Brick in the Wall“ von Pink Floyd: https://futurezone.at/science/pink-floyd-forscher-musik-gehirnstroeme-another-brick-in-the-wall/402559001 Forschenden aus Japan gelang Ähnliches. Mit Daten aus dem Magnetresonanztomographen rekonstruierten sie Bilder, die Testpersonen zuvor gesehen hatten: https://www.science.org/content/article/ai-re-creates-what-people-see-reading-their-brain-scans Elon Musk will noch mehr. Computer und Gehirn sollen miteinander verschmelzen. Die notwendigen Elektroden werden bereits in Tierversuchen erprobt: https://www.youtube.com/watch?v=1t9y1WmHmH8 In Quarks Storys erzählen wir die Geschichte von Enno Parks. Er war taub und ein Cochlea Implantat ermöglichte es ihm, wieder zu hören: https://www.quarks.de/podcast/quarks-story-folge-32-cochlea-implantate-neues-hoeren-dank-it-im-koerper/

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Tierwohlabgabe - Was würde das bringen?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 19.01.2024. 21:48 Min.. Verfügbar bis 18.01.2029. WDR Online.

Außerdem: Verändern Sojaprodukte unseren Hormonhaushalt? (10:58) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Euer Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag Und hier kommen die wichtigsten Quellen für Euch MEHR GELD FÜR TIERWOHL – DAS MÜSSTE SICH IN DEN STÄLLEN VERÄNDERN Auch Nutztier sollen ein möglichst gutes Leben haben. Dabei kommt es nicht nur auf mehr Platz, sondern auch auf Beschäftigung und Fütterungsarte an. Was müsste sich in den Ställen ändern, damit ihre Bedürfnissen erfüllt sind? Autorin: Magdalena Schmude So könnte der „Milchviehstall der Zukunft“ aussehen: https://blmedien.aflip.in/FOOD-Lab_04_2023.html#page/17 BRÜSTE DURCH TOFU – MACHT SOJA MÄNNER WEIBLICH? Sojaprodukte können unseren Hormonhaushalt beeinflussen. Allerdings muss man dafür sehr große Mengen zu sich nehmen. Dass es dadurch zu Sicht- oder spürbaren Veränderungen kommt, ist nur für Wechseljahrsbeschwerden belegt. Autorin: Julia Demann Bewertung des BfR zu sojahaltigen Lebens- und Nahrungsergänzungsmitteln (2023) https://www.bfr.bund.de/cm/343/sojahaltige-lebensmittel-und-nahrungserg%C3%A4nzungsmittel-gesundheitliche-aspekte.pdf Hier ist ein Artikel von uns, wo du Details nachlesen kannst. Ist Tofu gefährlich? - quarks.de https://www.quarks.de/gesundheit/ernaehrung/ist-tofu-gefaehrlich/#:~:text=Klar%20ist%3A%20Ein%20Tofu%2DSchnitzel,geringe%20Mengen%20an%20Sojaprodukten%20enthalten Und hier gehts zum Podcast der Ernährungs-Docs: https://1.ard.de/Ernaehrungs-Docs_Podcast

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Du Niete! - Wie wir besser mit Kritik umgehen können. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 18.01.2024. 22:51 Min.. Verfügbar bis 17.01.2029. WDR Online.

Außerdem: Jetzt tiiiief einatmen - Was bringt Dir bewußtes Atmen (13:10) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Euer Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Und hier kommen noch die wichtigsten Infos für Euch: DU NIETE! - WIE WIR BESSER MIT KRITIK UMGEHEN KÖNNEN Sich Kritik anzuhören ist oft schwer. Aber Kritik auch so zu formulieren, dass sie konstruktiv ist und das Gegenüber möglichst wenig kränkt, ist eine Herausforderung. Kann aber funktionieren, wenn man sich an ein paar Regeln hält. Autorin: Christiane Tovar Hier geht’s zur Studie der Uni Zürich, die untersucht hat, wie man Kritik so formuliert, dass sie auch beim Gegenüber ankommt: https://link.springer.com/article/10.1007/s10551-023-05475-0 Das Feedback für Frauen fällt in der Regel milder aus als für Männer, haben die Autorinnen dieser US-Studie herausgefunden: https://osf.io/preprints/psyarxiv/yq24b Warum Menschen besser mit Kritik klarkommen, wenn sie nicht aus der eigenen Gruppe kommt, erfahrt Ihr hier: https://bpspsychub.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/bjso.12024 JETZT TIIIIIEF EINATMEN – WAS BRINGT DIR BEWUSSTES ATMEN? Wir müssen uns um vieles kümmern aber nicht darum, dass wir atmen. Trotzdem gibt es oft den Tipp, bewusster zu Atmen, weil es uns dann besser gehen würde. Was ist da dran? Autorin: Alexandra Rank Wie sich die Atmung auf die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden auswirken, war Thema dieser Studie: https://www.nature.com/articles/s41598-023-49279-8 Wie sich Atemübungen auf Blutdruck und Herzfrequenz auswirken, zeigt diese Überblicksarbeit: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38179185/ In dieser Überblicksarbeit wurde untersucht, ob sich die Zwerchfellatmung auf Stress auswirkt: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31436595/

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Hormone bei Frauen - So prägen sie das Leben. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 17.01.2024. 19:52 Min.. Verfügbar bis 16.01.2029. WDR Online.

Außerdem: Abgase und Feinstaub - So schützt du dich beim Radfahren (06:59) / Zahnschienen - Nutzen oder schaden sie? (12:43) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. HORMONE BEI FRAUEN – SO PRÄGEN SIE DAS LEBEN Hormone bestimmen die Geschlechtsentwicklung mit. Über viele Jahre haben Frauen einen im Monatsrhythmus schwankenden Hormonzyklus, der Grundlage dafür ist, dass man schwanger werden kann. Nach den Wechseljahren produzieren die Eierstöcke kein Östrogen mehr. Autorin: Antje Sieb Was bewirken Hormone bei Männern? Das haben wir hier besprochen: https://www.ardaudiothek.de/episode/quarks-daily-dein-taeglicher-wissenspodcast/testosteron-gesteuert-was-hormone-mit-maennern-machen/wdr/12911165/ Quarks zur Geschlechtsentwicklung: https://www.quarks.de/gesundheit/medizin/sexualitaet-wie-unser-biologisches-geschlecht-entsteht/ Übersichtsarbeit zu Auswirkungen des Zyklus auf die Leistungsfähigkeit: https://link.springer.com/article/10.1007/s40279-020-01319-3 Medizinische Leitlinie zu Wechseljahresbeschwerden: https://register.awmf.org/assets/guidelines/015-062l_S3_HT_Peri-Postmenopause-Diagnostik-Interventionen_2021-01.pdf AUTOABGASE UND FEINSTAUB – WELCHE FOLGEN HABEN SIE FÜR RADFAHRENDE? Wer sich mit dem Rad durch den Verkehr schlängelt, dem steigen häufig Abgase in die Nase. Das ist nicht nur unangenehm, sondern ein Gesundheitsrisiko. Dabei lässt sich viel dagegen machen. Autor: Robin Schäfer Welchen Vorteil bietet Radfahren für die Gesundheit? Diese Studie von niederländischen Forschenden schaut sich das genauer an: https://www.fietsberaad.nl/CROWFietsberaad/media/Kennis/Bestanden/do_the_health_benefits_of_cycling_outweigh_the_risks.pdf?ext=.pdf An welchen Stellen und in welchen Situationen atmen Menschen auf dem Rad besonders viel Feinstaub ein? Diese Studie aus Potsdam zeigt es: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0048969719328827?via%3Dihub Wie sehr es hilft Nebenstraßen zu nehmen um die eigene Stickoxid-Belastung zu verringern, beweist dieses Quarks-Experiment: https://www.ardmediathek.de/video/quarks/als-radfahrer-stickoxiden-ausweichen/wdr/Y3JpZDovL3dkci5kZS9CZWl0cmFnLWRhMTQ2ZTBhLTA1YjUtNDhiNS1hMGVhLTA1ODk3YTM3ODQ2NQ ZAHNSCHIENEN – NUTZEN ODER SCHADEN SIE? Mit den Zähnen knirschen ist unangenehm. Was da helfen kann sind Zahnschienen, aber was bringen die wirklich und worauf sollte man da achten? Autorin: Christina Sartori Hier sind alle aktuellen Empfehlungen für Ärzte und Ärztinnen in Deutschland zum Thema Zähneknirschen in einer Leitlinie zusammengefasst: https://register.awmf.org/assets/guidelines/083-027l_S3_Bruxismus-Diagnostik-Behandlung_2019-06.pdf Hier werden die verschiedenen Ursachen für Bruxismus dargestellt – mit den Studien, die dafür oder dagegen sprechen: https://jcda.ca/article/f2

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Nass und kalt - Wie wir uns trotzdem wohlfühlen. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 16.01.2024. 21:25 Min.. Verfügbar bis 15.01.2029. WDR Online.

Außerdem: Ananas-Leder und Eukalyptus-Kissen - so öko wie's klingt? (07:25) / Dauernd was entzündet - So schütze ich mich davor (15:08) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Host in dieser Folge ist Ina Plodroch. Und hier kommen noch die wichtigsten Infos für Euch. NASS UND KALT – WIE WIR UNS TROTZDEM WOHLFÜHLEN Menschen reagieren unterschiedlich auf Kälte - eine Rolle kann das Geschlecht spielen, aber auch die Gene. Die gute Nachricht: Ein Stück weit kannst Du deine Kälte-Toleranz trainieren. Und es gibt Strategien, den Körper besser warm zu halten. Autorin: Annika Franck Studie zur unterschiedlichen Muskelmasse bei Männern und Frauen: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10904038/ Warum Frauen schneller frieren, hat diese Studie untersucht: https://link.springer.com/article/10.1007/s00421-014-2988-5 Dieser Artikel beschreibt, wie sich unser Körper an Kälte anpasst: https://www.forschung-und-lehre.de/forschung/wie-sich-der-koerper-an-kaelte-anpasst-5084 ANANAS-LEDER UND EUKALYPTUS KISSEN – SO ÖKO WIE’S KLINGT? Angeblich nachhaltige Alternativen zu Baumwolle und Synthetics sind trendy. Von Bambus-Handtüchern bis Ananas-Taschen ist alles im Angebot. Doch natürliche Rohstoffe sind nicht immer auch nachhaltig. Denn es kommt auf die Verarbeitung an – und da wird es schnell kritisch. Autor: Michael Stang Pilze können lederähnliche Materialien liefern. Studie von 2020 in Nature Sustainability: https://www.nature.com/articles/s41893-020-00606-1 Abfallvermeidung von Textilien – Übersicht vom Umweltbundesamt zu gesetzlichen Regelungen, Leitfäden, Strategien, Umweltzeichen und Siegeln: https://www.umweltbundesamt.de/publikationen/abfallvermeidung-von-textilien Stoffliche Nutzung von Nachwachsenden Rohstoffen – Grundlagen für einen Erfolg am Beispiel Fasern: https://www.researchgate.net/publication/238076008_Stoffliche_Nutzung_von_Nachwachsenden_Rohstoffen_-_Grundlagen_fur_einen_Erfolg_am_Beispiel_Fasern DAUERND WAS ENTZÜNDET – SO SCHÜTZE ICH MICH DAVOR Chronisch entzündeter Darm oder Blase, schmerzende Muskeln und Gelenke – Entzündungen im Körper können chronisch werden und uns richtig nerven. Ob ich dafür anfällig bin, liegt auch an meinem Lebensstil. Aber nicht jeder Tipp ist hilfreich. Autorin: Christina Sartori Wie genau Ernährung, Bewegung und Lebensstil sich auf das Risiko für eine chronische Entzündung auswirken, wird hier umfassend erläutert: https://www.nature.com/articles/s41591-019-0675-0 Eine sehr detaillierte Beschreibung der Vorgänge findest Du hier: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4361086/ Genaueres zum Zusammenhang von Ernährung und chronischer Entzündung steht hier: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21139128/#:~:text=A%20traditional%20Mediterranean%20dietary%20pattern%2C%20which%20typically%20has,choice%20for%20diminishing%20chronic%20inflammation%20in%20clinical%20practice

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Käse - Darum fällt es so schwer, auf ihn zu verzichten. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 15.01.2024. 23:19 Min.. Verfügbar bis 14.01.2029. WDR Online.

Außerdem: Abholzung - So können wir sie stoppen (08:13) / Grippe - Wie ernst sollten wir sie nehmen? (16:02) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Euer Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. KÄSE – DARUM FÄLLT ES SO SCHWER; AUF IHN ZU VERZICHTEN Das neue Jahr beginnt für viele dem Vorsatz einen Monat vegan zu leben, Stichwort #veganuary. Erbse oder Lupine ersetzen Fleisch, Hafer- kommt statt Kuhmilch in den Kaffee. Aber beim veganen Käseersatz rümpfen auch experimentierfreudige Menschen oft die Nase. Was steckt dahinter, dass uns gerade der Verzicht auf Käse schwer fällt? Autorin: Annika Franck Studie zu Lebensmitteln mit Suchtpotenzial: https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0117959 Was mit den Casomorphinen im Körper geschieht, beschreibt diese schwedische Studie: https://www.journalofdairyscience.org/article/S0022-0302(19)30654-X/fulltext Metastudie zu der Frage, wie gesund Käse ist: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10509445/ ABHOLZUNG – SO KÖNNEN WIR SIE STOPPEN Dass die großen Wälder der Erde geschützt werden müssen, wenn wir Klimawandel und dem Artensterben entgegen wollen, ist klar. Noch ist die Abholzung nicht gestoppt. Aber im vergangen Jahr gab es einige Fortschritte, die zeigen, wie wir Wälder in Zukunft besser erhalten können. Autor Michael Stang EU-weit soll es eine einheitliche Regelung für entwaldungsfreie Lieferketten geben: https://www.bmel.de/DE/themen/wald/waelder-weltweit/entwaldungsfreie-Lieferketten-eu-vo.html Wie steht es um die Bäume weltweit? https://www.bgci.org/wp/wp-content/uploads/2021/08/FINAL-GTAReportMedRes-1.pdf Brasiliens Politik und der Regenwald: https://www.sciencemediacenter.de/alle-angebote/rapid-reaction/details/news/was-bedeuten-die-wahlen-in-brasilien-fuer-den-regenwald/ Wie steht es um die Waldgebiete – diese Karte zeigt es euch: https://www.globalforestwatch.org/map/ GRIPPE – WIE ERNST SOLLTEN WIR SIE NEHMEN? Im Dezember waren es vor allem Corona- und Erkältungsviren, die gefühlt halb Deutschland krank gemacht haben. Jetzt heißt es: Wir sind in einer Grippewelle. Aber wie ernst sollten wir die Grippe nehmen? Autorin: Christina Sartori Wissenschaftlicher Übersichtsartikel über Grippeviren und Grippe-Impfstoffe: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK537197/ Viele Fakten über die Grippe Impfung sind hier vom Robert Koch Institut übersichtlich zusammengefasst: https://www.rki.de/DE/Content/Infekt/Impfen/Materialien/Faktenblaetter/Influenza.pdf?__blob=publicationFile Hier wird ausführlich erklärt, warum Fachleute weltweit sehr beunruhigt waren, als 2009 zum ersten Mal die „Schweinegrippe“ auftrat: https://www.rki.de/DE/Content/Kommissionen/STIKO/Empfehlungen/Begruendung/influenza_aenderung.pdf?__blob=publicationFile Du wunderst Dich, dass Schwangeren eine Grippe-Impfung empfohlen wird? Hier die wissenschaftliche Erklärung: https://www.rki.de/DE/Content/Kommissionen/STIKO/Empfehlungen/Begruendung/influenza_aenderung.pdf?__blob=publicationFile

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SPEZIAL: Work-Life-Balance - Sollen wir weniger arbeiten?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 13.01.2024. 31:06 Min.. Verfügbar bis 12.01.2029. WDR Online.

Nine to five, fünf Tage die Woche - ist das wirklich produktiv oder sollten wir weniger arbeiten müssen, um zufrieden und gesund zu sein? Immer mehr Unternehmen experimentieren mit alternativen Arbeitsmodellen, denn die Bedürfnisse der Menschen ändern sich. Alle Quellen und weiteren Spezials findest Du hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/

Euer Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag Autorin ist Christiane Tovar Und das erwartet Dich: (02:05) – Die Arbeitswelt verändert sich (03:52) – Woher kommt der 8-Stunden-Arbeitstag? (05:40) – Kann sich unsere Wirtschaft sich weniger Arbeit leisten? (09:10) – Wie viel wollen wir arbeiten? (11:40) – Kann man 60 Stunden und mehr arbeiten? (15:15) – Wie viel Arbeit wäre gut für uns? (20:55) – Kommt die 4 Tage Woche? (26:10) – Was spricht für die klassischen 8 Stunden / 5 Tage Woche? (27:40) – Zeit zum Umdenken? Was passiert gerade? Und hier die wichtigsten Links zu dieser Folge: Sollen wir alle weniger arbeiten? Wenn Ihr wissen wollt, was die Wissenschaft dazu sagt, schaut Euch dieses Quarks-Video an: https://www.youtube.com/watch?v=dJ6OqetCYAM Auch auf Quarks.de haben wir über neue Arbeitszeitmodelle berichtet: https://www.quarks.de/gesellschaft/sollte-wir-alle-weniger-arbeiten/ Die Originalversion der britischen Studie zur Vier-Tage-Woche findet Ihr hier: https://autonomy.work/wp-content/uploads/2023/02/The-results-are-in-The-UKs-four-day-week-pilot.pdf Hier geht es zum Arbeitszeit-Report der Bundesanstalt für Arbeitsschutz: https://www.baua.de/DE/Angebote/Publikationen/Berichte/F2507-3.html Über „Produktivität“ denken auch unsere Kollegen vom Philosophie-Podcast „WDR 5 Das philosophische Radio“ nach. Den Podcast gibt es jeden Montag neu in der ARD Audiothek und überall, wo es Podcast gibt: https://www.ardaudiothek.de/episode/wdr-5-das-philosophische-radio/hannah-schragmann-ueber-produktivitaet/wdr-5/12985729/

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Elektroautos: Kommen jetzt die günstigen Batterien?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 12.01.2024. 24:03 Min.. Verfügbar bis 11.01.2029. WDR Online.

Speiseöle - Wann sind sie gesund (00:50) / Elektroautos - kommt jetzt die Natriumbatterie? (08:03) / Dehnen beim Sport - was bringt mir das? (15:06) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Euer Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Und hier kommen die wichtigsten Quellen für Euch: SPEISEÖLE – WANN SIND SIE GESUND? Native, kaltgepresse Öle sind gesund, oder? Prinzipiell ja, aber es kommt darauf an, was ihr damit vor habt. Zum Braten eigenen sie sich z.B. weniger und können sogar gesundheitsschädliche sein. Es kommt dabei auf die Temperatur und das Öl an. Wann sind Speiseöle also gesund? Antje Sieb Hier gibts vom Max-Rubner-Institut ein paar Antworten auf häufige Fragen zum Erhitzen von Speiseölen: https://www.mri.bund.de/de/institute/sicherheit-und-qualitaet-bei-getreide/bereich-lipidforschung/faq-erhitzung-pflanzenoele/ Zur Frage, wann Transfettsäuren beim Erhitzen von Öl entstehen: https://www.mdpi.com/2072-6643/14/7/1489 ELEKTROAUTOS – KOMMT JETZT DIE NATRIUM BATTERIE? Bislang fahren Elektroautos mit teuren Lithium-Akkus. Doch bald kommt eine neuer Batterietyp auf den Markt – der Natrium-Akku. Er könnte helfen, die Elektromobilität erschwinglich zu machen. Autor: Frank Grotelüschen Diese Studie beschreibt, wie weit die Entwicklung von Natrium-Akkus ist und in welchen Bereichen sie vor allem eingesetzt werden sollen: https://www.ffb.fraunhofer.de/de/news/Pressemitteilungen/Umfeldbericht-Natrium-Ionen-Batterien.html Hier hat ein Forschungsteam untersucht, welche Auswirkungen die Herstellung von Natrium-Akkus auf die Umwelt hat. Resultat: In punkto Ressourcenknappheit sind Natrium-Batterien deutlich günstiger als Lithium-Akkus: https://www.chemie.de/news/1182292/ressourcenschonend-und-klimafreundlich-mit-natrium-ionen-batterien.html DEHNEN BEIM SPORT – WANN IST ES SINNVOLL? Wer Sport macht, der dehnt sich oft auch. Die Forschung zeigt: Es kann mir was bringen, es kann aber auch schaden. Wichtig sind der Zeitpunkt und wie man sich dehnt. Autorin: Alexandra Rank Wie sich statische Dehnübungen auf unseren Körper auswirken, wurde in dieser Überblicksarbeit untersucht: https://link.springer.com/article/10.1007/s40279-022-01806-9 Welchen Effekt dynamisches Dehnen auf die Muskulatur hat, zeigt diese Überblicksarbeit: https://link.springer.com/article/10.1007/s40279-017-0797-9

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Entscheidungen - So können wir sie besser treffen. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 11.01.2024. 22:35 Min.. Verfügbar bis 10.01.2029. WDR Online.

Außerdem: Stoffwechsel - Wird er wirklich lahm im Laufe des Lebens? (08:23) / Hochwasser - Wie können wir dem Wasser in Zukunft ausreichend Platz schaffen? (14:57) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. ENTSCHEIDUNGEN – SO KÖNNEN WIR SIE BESSER TREFFEN Wir treffen jeden Tag viele Entscheidungen, aber das ist oft gar nicht so einfach. Eine zu große Auswahl oder zu viele Infos überfordern uns beispielsweise. Autorin: Alexandra Rank Zu viel Auswahl führt dazu, dass wir uns nicht entscheiden können, zeigt diese Studie: https://www.researchgate.net/publication/12189991_When_Choice_is_Demotivating_Can_One_Desire_Too_Much_of_a_Good_Thing Das Ergebnis dieser Forschungsarbeit zeigt, dass die Suche nach dem besten Job nicht glücklicher macht – im Gegenteil: https://www.researchgate.net/publication/12189991_When_Choice_is_Demotivating_Can_One_Desire_Too_Much_of_a_Good_Thing Auch unsere Intuition hilft uns dabei, eine gute Entscheidung zu treffen: https://www.science.org/doi/10.1126/science.1121629 STOFFWECHSEL– WIRD ER WIRKLICH LAHM IM LAUF DES LEBENS? Mit den Jahren lagert sich ja gerne so das ein oder andere Pölsterchen auf den Hüften ab. Das gilt als normal, weil ja der Stoffwechsel langsamer wird, je älter wir werden. Aber stimmt das eigentlich wirklich? Autorin: Antje Sieb Große Studie in Science, die den Energieverbrauch im Lebenslauf untersucht hat: https://www.science.org/doi/10.1126/science.abe5017 Studie zum Energieverbrauch der Organe: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0002916523021421?via%3Dihub HOCHWASSER – WIE KÖNNEN WIR IHM IN ZUKUNFT GENUG PLATZ SCHAFFEN? Regen, Regen, Dauerregen – so sahen die letzten Wochen aus. Flüsse und Bäche liefen voll, dann kam das Hochwasser. Klimaprognosen gehen davon aus, dass es bei uns in den kommenden Jahren deutlich nasser werden wird. Um Hochwasser und Überschwemmungen zu vermeiden, sind langfristige und flexible Lösungen gefragt. Quarks stellt sie vor. Autor: Michael Stang So können „Multifunktionale Retentionsflächen“ Hochwasser bekämpfen: https://www.dbu.de/OPAC/ab/DBU-Abschlussbericht-AZ-32223_01.pdf Diese Auswirkungen hat der Klimawandel auf den Wasserhaushalt: https://www.umweltbundesamt.de/sites/default/files/medien/2875/dokumente/lawa-klimawandel-bericht-2020-barrierefrei_1689844741.pdf Für städtische Baumaßnahmen werden Retentionsflächen als Ausgleich geschaffen. Doch: Welche Vorgaben gibt es aus der EU, welche Kriterien diese Flächen erfüllen müssen? Kontrolliert die EU solche Maßnahmen? Anfrage von FragdenStaat beim Europäischen Parlament: https://fragdenstaat.de/anfrage/retentionsflachen/

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Was ist dran an Sex-Klischees?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 10.01.2024. 19:52 Min.. Verfügbar bis 09.01.2029. WDR Online.

Außerdem: Aus dem Takt - So beeinflusst künstliches Licht deine innere Uhr (11:57) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Host in dieser Folge ist Ina Plodroch. Und hier kommen die wichtigsten Quellen für Euch. Er will, sie nicht – Was ist dran an solchen Sexstereorotypen? Die Klischees darum, was bei uns und anderen im Bett passiert, kennen wir alle. Er hat immer Lust, sie weniger. In langen Beziehungen läuft nix mehr und im Alter sowieso nicht. Was ist wissenschaftlich dran an diesen Stereotypen? Alles Hormone oder vielleicht doch eher Vorurteile? Die Frage kam aus der Quarks-Community. Autorin: Julia Demann Meta-Analyse der Universität des Saarlandes (2022): https://psycnet.apa.org/fulltext/2023-08884-001.pdf Übersichtsarbeit über die unklare Rolle der Sexualhormone (2005): https://joe.bioscientifica.com/view/journals/joe/186/3/1860411.xml Review zum Dual Control Model: insgesamt scheint es gut zu sein, aber es kann nicht ALLES erklären (2023): https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/00224499.2023.2219247 Studie zum Einfluss der Länge der Beziehung auf die sexuelle Zufriedenheit (2015): https://link.springer.com/article/10.1007/s10508-015-0587-0 Aus dem Takt – so beeinflusst künstliches Licht Deine innere Uhr Wir sind mitten in der dunklen Jahreszeit und manche von uns sehen je nach Arbeitsalltag kaum das Tageslicht. Licht ist wichtig für uns, keine Frage, aber was macht das künstliche Licht in Innenräumen mit unserer Psyche? Eine neue Studie zeigt: Auch das künstliche Licht in Innenräumen hat einen Einfluss auf unsere innere Uhr und unser psychisches Wohlbefinden. – im Negativen. Wie können wir also im Winter dafür sorgen, eine gesunde Portion Licht abzubekommen? Und worauf können wir achten, wenn wir viel in Innenräumen sind? Autorin: Magdalena Schmude Den Zusammenhang zwischen Kunstlicht und psychischer Gesundheit hat diese Studie gezeigt: https://www.nature.com/articles/s44220-023-00135-8

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Wochenlang Regen - Welche Rolle spielt der Klimawandel?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 09.01.2024. 19:22 Min.. Verfügbar bis 08.01.2029. WDR Online.

Außerdem: Doppelgänger - Deswegen hast auch du wahrscheinlich einen! (09:08) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. WOCHENLANG REGEN – WELCHE ROLLE SPIELT DER KLIMAWANDEL? Dauerregen und extreme Dürre - beides können Folgen des Klimawandels sein. Auch wenn es vielleicht so klingt: Das ist kein Widerspruch. Dahinter stecken physikalische Gesetze. Autorin: Annika Franck Ist das Wetter oder Klimawandel? Mach’ den Check auf quarks.de: https://www.quarks.de/umwelt/klimawandel/wetter-oder-klimawandel-2/#/koeln-stammheim Diese Studie hat Daten zu Niederschlägen in Europa ausgewertet: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2212094719301720 Warum Starkregen intensiver werden, wurde für diese Studie untersucht: https://agupubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1029/2020GL092361 Der Deutscher Wetterdienst hat das Wetter 2023 in Deutschland ausgewertet: https://www.dwd.de/DE/presse/pressemitteilungen/DE/2023/20231229_deutschlandwetter_jahr2023_news.html;jsessionid=A6C780EC8CC00A7AF61CEAFBEC260C86.live31084 Beispiele der Attributionsforschung: https://www.klimafakten.de/sites/default/files/downloads/deueber-extremwetter-und-klimawandel-berichtenfinal.pdf DOPPELGÄNGER – DESWEGEN HAST AUCH DU WAHRSCHEINLICH EINEN! Doppelgänger sind Menschen, die sich zum Verwechseln ähnlich sehen, ohne miteinander verwandt zu sein. Die Forschung sagt: Es gibt sie häufiger als gedacht und sie sind sich über ihr Äußeres hinaus sogar ähnlicher als gedacht! Autor: Jens Hahne Ralph Caspers zum Thema Doppelgänger bei YouTube, Quarks Dimension Ralph: https://www.youtube.com/watch?v=Bf62Z6SKOQ8 Ein Fotograf fotografiert Doppelgänger. Hier gibt es Fotos: http://www.francoisbrunelle.com/webn/e-project.html Sind menschliche Gesichter einzigartig? Eine Studie versucht zu ermitteln, wie hoch die Wahrscheinlichkeit für einen Doppelgänger ist: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26441304/ Holistische Wahrnehmung von Gesichtern und Objekten einfach erklärt: https://www.mpg.de/11800330/_jb_2017 Eine Studie findet Doppelgänger und untersucht ihre Gene: https://www.cell.com/cell-reports/fulltext/S2211-1247(22)01075-0#gr4%20))

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So antwortet ChatGPT Dir richtig!. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 08.01.2024. 26:43 Min.. Verfügbar bis 07.01.2029. WDR Online.

Außerdem:  Besser schlafen dank Schlaftracker? Oder eher digitaler Stress? (12:35) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Euer Host in dieser Folge ist YVi Strüwing Und hier kommen die wichtigsten Quellen für Euch CHAT GPT – SAG WARUM UND DU BEKOMMST BESSERE ANTWORTEN Die Antworten von ChatGPT sind oft oberflächlich oder passen nicht ganz. Welche Strategien gibt es, damit ChatGPT besser und detaillierter antwortet? Autor: Aeneas Rooch Dieser Übersichtsartikel zeigt, wie „Chain of Thought Prompting“ funktioniert: https://kuenstliche-intelligenz.sh/de/chain-of-thought-prompting Wie emotionale Reize die KI-Antwort verbessern, wurde in dieser Studie untersucht (Preprint): https://arxiv.org/abs/2307.11760 Und hier geht’s zum erwähnten Quarks Daily: https://www.ardaudiothek.de/episode/quarks-daily-dein-taeglicher-wissenspodcast/lachen-darum-solltest-du-es-jetzt-mehr-tun/wdr/12968419/ BESSER SCHLAFEN DANK SCHLAFTRACKER? ODER DIGITALER STRESS? Viele von uns nutzen Schlaftracker, um ihre Schlafqualität zu überwachen und zu verbessern. Aber können wir uns auf die Daten der Tracker wirklich verlassen oder sorgt die tägliche Bewertung sogar für zusätzlichen Stress? Autorin: Catharina Velten Mehr zum Thema Schlafphasen und Schlaftrackern findest du von Quarks auch hier bei Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=CFEQHhU6_tQ und hier: https://www.youtube.com/watch?v=1WgHIYsiNbo Dass die Daten von Schlaftrackern nur zu 50 bis 60 Prozent zutreffen, kannst du hier nachlesen: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6930135/ Dass Schlaftracker Stress fördern können, hat man unter anderem in dieser Studie herausgefunden: https://jcsm.aasm.org/doi/10.5664/jcsm.6472 Und hier geht’s zu unserem besonderen Podcast-Tipp – Politikum, dem Meinungspodcast rund um Politik und Gesellschaft mit einer Prise Humor: http://www.wdr.de/k/ARD_Audiothek-Politikum

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SPEZIAL: Fisch - Kann man ihn noch essen?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 06.01.2024. 29:37 Min.. Verfügbar bis 05.01.2029. WDR Online.

Fisch ist gesund - enthält Eiweiß, Vitamine, "gute" Fette. Aber sind die Meere nicht inzwischen so überfischt, dass wir besser darauf verzichten sollten? Wir schauen uns an, wie die Fischerei nachhaltiger werden kann und geben Tipps, worauf ihr achten könnt, wenn ihr Fisch möglichst umweltfreundlich genießen wollt. Alle Quellen und weitere Spezials findet ihr hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/

Host dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Autorin und Reporterin ist Annika Franck. Und das erwartet Dich: (01:55) Das sind die größten Probleme für die Fischbestände (03:30) An der Ostsee geht es Fischen und Fischern schlecht (09:35) Es gibt große regionale Unterschiede (14:02) Netze und Kontrollen – So entscheidend sind sie für die Nachhaltigkeit (20:30) Aquakultur – Eine nachhaltige Lösung? (23:33) So erkennt Ihr nachhaltig gefangenen Fisch Und hier die wichtigsten Links zu dieser Folge: Welternährungsorganisation FAO schätzt die Fischerei so ein (2022): https://www.fao.org/3/cc0461en/cc0461en.pdf Deshalb geht es vielen Fischbeständen so schlecht: https://fishbase.de/rfroese/MarPol_EU_Fishing_2021.pdf Wie können Fischernetze so konstruiert werden, dass sie dem Ökosystem weniger schaden: https://www.ardaudiothek.de/episode/wdr-5-quarks-hintergrund/schlaue-netze-fuer-die-fischerei/wdr-5/72012384/ Multimedia - Der Hering in der Klimafalle (Thünen-Institut): https://www.thuenen.de/de/newsroom/mediathek/thuenen-erklaert/thuenen-erklaert-der-hering-in-der-klimafalle Ratgeber der Umweltorganisation WWF zum Fischkauf: https://www.wwf.de/aktiv-werden/tipps-fuer-den-alltag/tipps-fuer-ernaehrung-und-einkauf/wwf-fischratgeber

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Bevormundung - Warum bringt sie uns auf die Palme?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 05.01.2024. 22:07 Min.. Verfügbar bis 04.01.2029. WDR Online.

Außerdem: Kalorientsunami - Was macht er mit der Gesundheit? (07:39) / Sport bei Kälte - So geht's richtig (14:45) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Host dieser Folge ist Yvi Strüwing. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. BEVORMUNDUNG – WARUM BRINGT SIE UNS AUF DIE PALME? Ein gut gemeinter Rat kommt manchmal ganz schlecht an. Wird er als Bevormundung empfunden, reagieren viele trotzig oder aggressiv. Die Wissenschaft nennt das Reaktanz. Autorin: Annika Franck Dieser Artikel gibt einen Literaturüberblick und fasst die zentralen Punkte der Reaktanzforschung zusammen: https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fcomm.2019.00056/full Hier findet Ihr die Bamberger Studie zum Bumerang-Effekt in der Gesundheitskommunikation: https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/10810730.2023.2217098 Werbung, in der Verbraucher dazu aufgefordert werden, sich in einer bestimmten Art und Weise zu verhalten, geht manchmal nach hinten los: https://psycnet.apa.org/record/2017-06668-001 Klebt das Label „vegan“ und „vegetarisch“ auf Lebensmitteln, fühlen sich manche Verbraucher bevormundet: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0195666323017476 „Wann Verbote wirken und wann sie schaden“ – Diesen Artikel findet Ihr bei Quarks.de: https://www.quarks.de/gesellschaft/psychologie/darum-halten-sich-manche-menschen-nicht-an-die-massnahmen/ KALORIENTSUNAMI – WAS MACHT ER MIT DER GESUNDHEIT? Weihnachtsbraten beim Familientreffen, Fondue in der Silvesternacht. Über die Feiertage wird wirklich viel gegessen. Kurzfristig können sich dadurch die Blutwerte verschlechtern, langfristig ein paar Pfund hängenbleiben. Autorin: Antje Sieb Diese Übersichtsstudie fasst zusammen, wie die Feiertage Essgewohnheiten und Gewicht beeinflussen: https://www.mdpi.com/2072-6643/15/19/4201 Hier findet Ihr die dänische Studie, die zeigt, dass die Cholesterinwerte während der Feiertage ansteigen: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0021915018315429 SPORT BEI KÄLTE – SO GEHT’S RICHTIG Mehr Sport machen. Das haben sich viele fürs neue Jahr vorgenommen. Geht das auch im Winter bei Kälte? Ja, es geht sogar richtig gut – wenn man ein paar Dinge beachtet. Autorin: Julia Demann Leistung bringen ohne negative Folgen – Forschende sagen hier, wie das gelingen kann. Ein paar Tipps: https://www.mdpi.com/1660-4601/18/18/9700 Winter-Sportler haben vergleichsweise häufig Belastungsasthma: https://bjsm.bmj.com/content/46/11/796 Training ist gut für die Gesundheit, heißt es in dieser amerikanischen Übersichtsarbeit: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2095254618301005

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Erinnerung - Wann trügt sie uns?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 04.01.2024. 24:30 Min.. Verfügbar bis 03.01.2029. WDR Online.

Außerdem: Mein Handy - Werkzeug? Liebe? Sucht? (11:25)// Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Euer Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing Unser Podcast-Tipp: Dark Avenger – Im Rausch der ersten Computerviren: https://www.ardaudiothek.de/sendung/dark-avenger-im-rausch-der-ersten-computerviren/12949719/ Und hier kommen die wichtigsten Quellen für Euch: ERINNERUNGEN – DARUM KÖNNEN WIR IHNEN NICHT TRAUEN An das gleiche Ereignis erinnern zwei Menschen sich manchmal unterschiedlich: Das liegt daran, dass unsere Erinnerungen nie ganz objektiv sind. Autorin: Alina Andraczek. Unser Gehirn speichert Ereignisse, die mit Emotionen verknüpft sind, besser ab. Unsere Stimmung bestimmt sogar, welche Episoden es abspeichert: https://www.nature.com/articles/s41467-023-42241-2 Unterschiedliche Elemente einer Erinnerung sind in unterschiedlichen Hirnarealen gespeichert. Das konnten Forschende an Mäusen nachweisen und vermuten ähnliche Strukturen beim Menschen: https://www.cell.com/cell-reports/fulltext/S2211-1247(23)01329-3 Die emotionale Bewertung einer Erinnerung kann sich im Laufe der Zeit ändern. Das wurde unter anderem in dieser Studie untersucht: https://www.nature.com/articles/nature13725 Die im Podcast erwähnte „Lost In The Mall“-Studie findest du hier: https://www.researchgate.net/profile/Elizabeth-Loftus/publication/11693702_Lost_in_the_Mall_Misrepresentations_and_Misunderstandings/links/0fcfd50d9dcac0f22f000000/Lost-in-the-Mall-Misrepresentations-and-Misunderstandings.pdf Mehr über manipulierte oder falsche Erinnerungen erfährst du in diesem Quarks-Artikel: https://www.quarks.de/gesellschaft/psychologie/erinnerungen-so-leicht-lassen-sie-sich-manipulieren/ MEIN HANDY – WERKZEUG? LIEBE? SUCHT? Fast jeder nutzt das Smartphone mehrere Stunden pro Tag. Ist das zu viel? Und warum eigentlich, wirklich nur weil es praktisch ist? Lieben wir unsere Smartphones oder sind wir süchtig nach Ihnen. Autorin: Julia Trahms Ist das Smartphone ein Beziehungskiller? Diese Frage beantwortet unser Quarks Daily Spezial: https://www.quarks.de/podcast/phubbing-ist-das-smartphone-ein-beziehungskiller-quarks-daily-spezial/ Wie viel sind wir online? Das hat die ARD-ZDF Onlinestudie untersucht: https://ard-zdf-onlinestudie.de/ Und hier findet Ihr einen Selbsttest zu Eurer Smartphonenutzung von der Landesanstalt für Medien NRW: https://www.medienanstalt-nrw.de/medienorientierung/unsere-angebote/reset/reset-der-test-zur-smartphone-nutzung.html

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Alkoholfasten - Wie sinnvoll ist das?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 03.01.2024. 18:41 Min.. Verfügbar bis 02.01.2029. WDR Online.

Außerdem: Elektrische Zahnbürsten - Sind sie wirklich besser? (06:35) / Hundekot - Ein Problem oder scheißegal? (13:20) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Host dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. ALKOHOLFASTEN – WIE SINNVOLL IST DAS? Gerade noch mit Sekt auf’s neue Jahr angestoßen und dann erstmal einen Monat Pause machen. Der Dry January wird immer beliebter. Und darüber freut sich nicht nur die Leber. Autorin: Julia Demann Was passiert, wenn Ihr auf Alkohol verzichtet? Darum geht es auch in diesem Quarks-YouTube-Video: https://www.youtube.com/watch?v=EXKDZGYbXOg&t=111s Wenn wir kurzzeitig auf Alkohol verzichten, erholen sich Leber und Herz-Kreislauf-System: https://bmjopen.bmj.com/content/bmjopen/8/5/e020673.full.pdf Nach einer Trinkpause gehen viele bewusster mit Alkohol um, zeigt eine Umfrage der Universität Sussex: https://www.drugsandalcohol.ie/32647/1/R-de-Visser-Dry-January-evaluation-2019.pdf ELEKTRISCHE ZAHNBÜRSTEN – SIND SIE WIRKLICH BESSER? Mit einer elektrischen Zahnbürste kriegen die meisten Menschen ihre Zähne tatsächlich besser sauber als mit einer Handzahnbürste. Sie haben weniger Parodontitis, aber nicht unbedingt weniger Karies. Autorin: Sabrina Loi Eine Cochrane Übersichtsstudie und eine deutsche Langzeitstudie haben elektrische und Handzahnbürsten verglichen: https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD002281.pub3/full https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/jcpe.13126 Die Informationsstelle für Kariesprophylaxe beschreibt hier, wie Zähne geputzt werden sollten: https://www.kariesvorbeugung.de/die-4-saeulen-der-kariesprophylaxe/gewissenhafte-zahnpflege/ Warum Fluorid vor Karies schützt, erklären wir hier: https://www.quarks.de/gesundheit/darum-solltest-du-es-mit-fluorid-nicht-uebertreiben/ HUNDEKOT – EIN PROBLEM ODER SCHEISSEGAL? Ein kleines Häufchen irgendwo im Wald oder auf der Wiese, das kann doch eigentlich nicht groß was ausmachen. Kann es doch! Hundekot auf einer Weide enthält manchmal Erreger, die Kühen schaden. Und: Wenn viele Hunde ihr Geschäft im Wald erledigen, werden die Böden überdüngt. Autor: Robin Schäfer Wann besteht die Gefahr, dass Hundekot Kühe krank macht? Mit dieser Frage beschäftigt sich diese Studie: https://www.openagrar.de/servlets/MCRFileNodeServlet/Document_derivate_00013774/Risikobewertung_Neospora-caninum_050726.pdf Hundekot und Hundeurin können Naturschutzgebiete überdüngen: https://besjournals.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/2688-8319.12128 Hunde haben einen nicht zu unterschätzenden Co2-Fußabdruck. Unter anderem darum geht‘s in diesem Quarks Daily Spezial: https://www.quarks.de/podcast/quarks-daily-spezial-folge-57-haustiere-wie-gross-ist-ihr-oekologischer-abdruck/

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Lästern - Warum es nicht nur schlecht ist. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 02.01.2024. 16:10 Min.. Verfügbar bis 01.01.2029. WDR Online.

Außerdem: Machen Handcreme und Lippenpflege abhängig?(10:35) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Host in dieser Folge ist Ina Plodroch. Und hier kommen noch die wichtigsten Infos für Euch. LÄSTERN – WARUM ES NICHT NUR SCHLECHT IST Lästern hat zwar einen schlechten Ruf, macht aber den Alltag leichter. Denn es kann Verbindungen stiften und wir sind vor den Mitmenschen gewarnt, die es nicht gut mit uns meinen. Autorin: Christiane Tovar Wenn Ihr Genaueres dazu wissen möchtet, wie sich junge Menschen von älteren beim Tratschen unterscheiden, erfahrt Ihr das in dieser Studie von University of California: https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/1948550619837000 Gossip kann das eigene Verhalten auch positiv beeinflussen, zeigt diese Untersuchung: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24463551/ Schon Kinder tratschen, um andere vor Spielverderbern zu warnen, wie diese Studie zeigt: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27125334/ HAUTCREME – KANN SIE SÜCHTIG MACHEN? Unsere Haut gewöhnt sich an den Einsatz von Hautcreme. Ist das ein Problem? Wie können wir unserer Haut generell schützen? Autor: Robin Schäfer Was schadet der Haut und was nicht? Dazu gibt es dieses Quarks Daily Spezial: https://www.quarks.de/podcast/quarks-daily-spezial-folge-68-gesunde-haut-ist-weniger-pflege-wirklich-mehr/ Diese Studie zeigt, dass Luftschadstoffe unsere Haut wahrscheinlich schneller altern lässt: https://www.jidonline.org/article/S0022-202X(15)34645-5/fulltext Wer lange auf Hautcremes setzt, verändert unter Umständen seine Haut. Das zeigt diese Studie: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17300239/

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Das war 2023 bei Quarks Daily. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 30.12.2023. 14:34 Min.. Verfügbar bis 29.12.2028. WDR Online.

Es gab fast 260 Folgen Quarks Daily - und jetzt sind zum ersten Mail alle drei Hosts gemeinsam am Mikro! Ein quarksiger Jahresrückblick und Zeit zum Danke sagen an Euch! Die beste und kritischste Community, die wir uns wünschen können. Schön war's! Wir freuen uns aufs neue Jahr mit euch!

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K.o.-Tropfen - Die Gefahr ist größer als man denkt. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 29.12.2023. 21:40 Min.. Verfügbar bis 28.12.2028. WDR Online.

Außerdem: Spielen - Macht anpassungsfähig und einfühlsam (14:37) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Host dieser Folge ist Yvonne Strüwing. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. K.O.-TROPFEN – DIE GEFAHR IST GRÖSSER ALS MAN DENKT K.o.-Tropfen, wie GBL oder GHB, werden nicht nur Frauen ins Glas gekippt, sondern auch Männern. Nicht nur, um eine Person sexuell gefügig zu machen, sondern auch um jemanden auszurauben: Und K.o.-Tropfen sind – niedrig dosiert – eine Partydroge. Autorin: Verena Böttcher Unser Quarks Weekly „ Das passiert, wenn du K.o.-Tropfen trinkst“ findet Ihr bei Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=hR8SBaU83Vk Beratung und schnelle Infos zum Thema K.o.-Tropfen gibt es hier: https://ko-tropfen-nein-danke.de/ko-tropfen Das Betäuben mit K.o.-Tropfen ist eine Körperverletzung und kann mit einer Freiheitsstrafe von bis zu zehn Jahren bestraft werden. Sprecht mit der Polizei, wenn Euch K.o.-Tropfen verabreicht wurden: https://polizei.nrw/artikel/vorsicht-ko-tropfen-0#:~:text=Das%20Bet%C3%A4uben%20mit%20K.O.%2DTropfen,auf%20K.O.%2DTropfen%20untersucht%20werden. Lust auf noch mehr Podcasts? Unser Tipp: „Kunstverbrechen - True Crime meets Kultur“: https://1.ard.de/kunstverbrechen-cp SPIELEN – MACHT ANPASSUNGSFÄHIG UND EINFÜHLSAM Haben Spiele unter dem Weihnachtsbaum gelegen? Dann ist es ein großer Spaß, sie jetzt auszuprobieren. Aber Spielen ist mehr als nur das reine Vergnügen. Autorin: Julia Trahms Rattenkinder lernen beim Spielen vor allem, sich sozial zu verhalten. Das zeigt diese Studie: https://www.researchgate.net/publication/346043918_Social_Play_Behavior Charles Whitman tötete 1966 insgesamt 16 Menschen. Ein Psychiater stellte fest, dass der Massenmörder als Kind nicht spielen durfte. Sein Vater hatte es verboten: http://scholarpedia.org/article/Consequences_of_Play_Deprivation

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Nudging - Chance oder fiese Manipulation?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 28.12.2023. 17:30 Min.. Verfügbar bis 27.12.2028. WDR Online.

Außerdem: Stromausfall - Was klappt beim Handy noch? (08:22) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Host dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch zu Quarks Daily von heute. NUDGING – CHANCE ODER FIESE MANIPULATION? Unser Hirn liebt Abkürzungen. Oft entscheiden wir irrational, nicht so, wie es für uns selbst oder die Gesellschaft gut ist. Nudging versucht mit kleinen Stupsern die Entscheidungsfindung in gewünschte Bahnen zu lenken. Netter Anstoß oder Erziehungsversuch? Autorin: Verena Böttcher "Schubs mich nicht!" - Wie Nudging als politisches Gestaltungsmittel genutzt werden kann, erläutert die Bundeszentrale für politische Bildung: https://www.bpb.de/lernen/digitale-bildung/werkstatt/258946/schubs-mich-nicht-nudging-als-politisches-gestaltungsmittel/ Ein Video der Max-Planck-Gesellschaft klärt, ob die psychologischen Nudging-Tricks manipulativ sind: https://www.mpg.de/14809486/nudging#:~:text=%E2%80%9ENudging%E2%80%9C%20bezeichnet%20den%20Versuch%2C,die%20Organspende STROMAUSFALL – WAS KLAPPT BEIM HANDY NOCH? Wenn der Strom ausfällt, dann fehlt auf einmal eine ganze Menge. Während Heizung und Licht nicht mehr funktionieren, hängt es beim Handy von der Art des Stromausfalls ab. Autorin: Alexandra Rank Welche Anforderungen und technischen Konzepte der Krisenkommunikation bei einem Stromausfall wichtig sind, darum geht es in dieser Publikation: https://dl.gi.de/server/api/core/bitstreams/3f0110d0-57f3-410f-9852-666726639db4/content Wie wir für den Stromausfall vorsorgen – darüber informiert das Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe hier: https://www.bbk.bund.de/DE/Warnung-Vorsorge/Tipps-Notsituationen/Stromausfall/stromausfall_node.html Wie gefährdet unsere kritischen Infrastrukturen sind, darum ging es in dieser Folge Quarks Daily Spezial: https://www.ardaudiothek.de/episode/quarks-daily-dein-taeglicher-wissenspodcast/spezial-kritische-infrastruktur-wie-gefaehrdet-sind-wir/wdr/12721121/ QUARKS STORYS Das Casino austricksen - Vier gegen die Bank: https://www.ardaudiothek.de/episode/quarks-storys/das-casino-austricksen-vier-gegen-die-bank/wdr/12569305/ Die Linkshänderin - Leben mit einem Knoten im Kopf: https://www.ardaudiothek.de/episode/quarks-storys/die-linkshaenderin-leben-mit-einem-knoten-im-kopf/wdr/12720955/

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Vögel füttern im Winter - Nicht so einfach, wie es klingt. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 27.12.2023. 21:27 Min.. Verfügbar bis 26.12.2028. WDR Online.

Außerdem: Winterinfektionen - Daran muss man sich jetzt gewöhnen (08:09) / Lieblingskinder - Was macht es mit Familien, wenn die Liebe zu den Kinder unterschiedlich ist? (13:45) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Euer Host in dieser Folge ist Ina Plodroch. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. VÖGEL FÜTTERN IM WINTER – NICHT SO EINFACH, WIE ES KLINGT Ob wir im Winter Vögel füttern sollen oder nicht, dazu gibt es unterschiedliche Erkenntnisse in der Wissenschaft. Es kann Vögeln nützen, aber auch schaden. Den Artenschutz unterstützt es nicht wirklich. Wer sich dafür entscheidet, sollte einiges beachten, damit durch Futterstellen keine Krankheiten weitergegeben werden. Autorin: Alexandra Rank Bekommen Vögel zusätzlich Futter, sind sie gesundheitlich in einem besseren Zustand, zeigt diese Studie. Allerdings steigt durch die Futterstellen auch die Infektionsgefahr: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4778448/ Wer Vögel füttern möchte, sollte einiges beachten, um den Tieren nicht zu schaden. Hier gibt es Informationen vom Naturschutzbund „Nabu“ dazu: https://www.nabu.de/tiere-und-pflanzen/voegel/helfen/vogelfuetterung/index.html WINTERINFEKTIONEN –DARAN MUSS MAN SICH JETZT GEWÖHNEN Bei der Arbeit fehlen Kollegen. Verabredungen werden abgesagt. In der Familie gibt es mindestens einen, der schnieft und hustet. Mit anderen Worten: Eine Erkältungswelle hat Deutschland fest im Griff – gleichzeitig liegen auffällig viele Bekannte und Freunde mit Corona im Bett. Wird das jetzt jeden Winter so sein? Autorin: Christina Sartori Wie viele Menschen haben derzeit Erkältungssymptome? Welche Viren sind vor allem dafür verantwortlich? Das und mehr steht im Wochenbericht des Robert Koch Instituts: https://influenza.rki.de/Wochenberichte.aspx Wer sollte sich wann impfen lassen? Hier könnte Ihr nachlesen, was die Ständige Impfkommission empfiehlt: https://www.rki.de/DE/Content/Infekt/Impfen/Materialien/Faktenblaetter/COVID-19.pdf?__blob=publicationFile Welche Corona Varianten gerade besonders weit verbreitet sind, zeigt diese Graphik: https://public.data.rki.de/t/public/views/IGS_Dashboard/DashboardSublineages?%3Aembed=y&%3AisGuestRedirectFromVizportal=y LIEBLINGSKINDER ¬ WAS MACHT ES MIT FAMILIEN, WENN DIE LIEBE ZU KINDERN UNTERSCHIEDLICH IST Auch wenn es keiner gerne zugibt, es gibt sie: Lieblingskinder! Wie kommt es dazu und wie können wir damit umgehen? Und: Können Eltern überhaupt neutral sein? Autorin: Martina Schuch Was die Forschung zum Thema Lieblingskinder sagt und inwieweit die Sozialisierung von Männern und Frauen dabei eine Rolle spielt, erklärt auch die Wissenschaftlerin Dr. Martina Stotz im WDR5-Gespräch. Hier zum Nachhören: https://www1.wdr.de/mediathek/audio/wdr5/quarks/wissenschaft-und-mehr/audio-lieblingskind---toxische-positivitaet---souvenirs-100.html

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SPEZIAL: Einsamkeit - So komme ich gut wieder raus. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 23.12.2023. 27:53 Min.. Verfügbar bis 22.12.2028. WDR Online.

Junge Menschen fühlen sich am meisten einsam und leiden darunter. In Corona-Zeiten hat das stark zugenommen und wirkt bis heute nach. Einsamkeit ist zwar keine Krankheit, sie kann aber manchmal richtig krank machen. Fast jeder kennt das Gefühl. Deswegen ist es wichtig, dass wir offen über unsere Einsamkeit sprechen können. Zumal es gute Wege gibt, sich nicht einsam zu fühlen. Alle Quellen und weitere Spezials findet ihr hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/

Euer Host in dieser Folge ist Marlis Schaum. Autorin ist Luisa Pfeiffenschneider. Und das erwartet Dich: (02:30) – So viele Menschen fühlen sich in Deutschland einsam (04:30) – Vor allem Jüngere betroffen (06:00) – Qualität von Beziehungen wichtiger als Menge (07:30) – SocialMedia kann helfen, aber Einsamkeit auch verstärken (10:30) – Elternliebe hilft gegen Einsamkeitsgefühle (11:40) - So erkennst Du echte Einsamkeit (14:50) – Individualisierte Gesellschaften fördern Einsamkeit (15:15) – Unterschiede bei Männern und Frauen (16:55) – Körperliche Folgen treten auch manchmal auf (20:00) – Was kann ich gegen Einsamkeit tun? (21:40) – Sport machen ist immer eine gute Idee (24:20) – Bei starker Einsamkeit keine Scheu vor Therapie Und hier die wichtigsten Links zu dieser Folge: Geschlecht, Herkunft und Alter - Welche Faktoren Einsamkeit begünstigen, kannst du hier lesen: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0191886920302555#! Einsamkeit kann wehtun und krank machen, hier gibt’s die Erklärung dazu: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3273616/ https://heart.bmj.com/content/104/18/1536.long Was gegen Einsamkeit hilft – verschiedene Möglichkeiten im Vergleich: https://kompetenznetz-einsamkeit.de/wp-content/uploads/2022/07/KNE_Expertise10_220629.pdf

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Die beste Strategie bei Warteschlangen an der Kasse. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 22.12.2023. 20:41 Min.. Verfügbar bis 21.12.2028. WDR Online.

Außerdem: Bringt Mülltrennen was? (08:35) / Warum wir so sehr an Traditionen festhalten (14:48) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Host in dieser Folge ist Ina Plodroch. Und hier kommen noch die wichtigsten Infos für Euch. DIE BESTE STRATEGIE IN DER WARTESCHLANGE Lange Schlangen im Supermarkt – welche am besten nehmen? Oder zwischendurch wechseln? Es gibt viele Tipps, aber wir haben den wissenschaftlich belegten! Autorin: Anne Preger Warteschlangen – Wir sind ungern an letzter Stelle: https://www.hbs.edu/ris/Publication%20Files/18-053_84131e4f-b25f-48a9-9a81-63b3fd1c815e.pdf Die Psychologie des Wartens in Schlangen – was Läden besser machen können: http://www.columbia.edu/~ww2040/4615S13/Psychology_of_Waiting_Lines.pdf Warum eine lange Schlange oft besser ist als viele kurze: https://theconversation.com/why-is-this-line-so-long-105476 Formeln könnten helfen, die beste Warteschlange auszusuchen – aber leider nur theoretisch: https://theconversation.com/theres-a-mathematical-formula-for-choosing-the-fastest-queue-76647 BRINGT MÜLLTRENNUNG WAS? Viele von uns geben sich wirklich Mühe, den Müll zu Hause korrekt zu trennen. Aber viele beschleicht auch das Gefühl, dass das nicht so richtig was bringt und am Ende wieder viel Abfall auf dem denselben Haufen landet. Ob das so ist klären wir! Autor: Michael Stang Der Verpackungsverbrauch in Deutschland ist erneut gestiegen: https://www.umweltbundesamt.de/themen/verpackungsverbrauch-2021-erneut-gestiegen Aber – Im Jahr 2022 gab es dennoch das niedrigstes Pro-Kopf-Aufkommen an Haushaltsabfällen: https://recyclingportal.eu/Archive/82606 WARUM WIR SO SEHR AN TRADITIONEN FESTHALTEN An manche Traditionen klammern wir uns, auch wenn sie eigentlich nerven. Der immer gleiche Ablauf eines Abends, Essen und manchmal auch der ritualisierte Streit. Autorin: Julia Trahms Welche Weihnachtsbräuche es bei uns gibt, zeigt die Übersicht von Planet Wissen: https://www.planet-wissen.de/kultur/brauchtum/weihnachtsbraeuche/index.html Diese Studie aus Minnesota zeigt, wie Rituale den Konsum steigern: Kathleen Vohs et al (2013). Rituals Enhance Consumption, Psychological Science https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23863754/

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Spenden - Darum tun wir es auch für uns. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 21.12.2023. 18:44 Min.. Verfügbar bis 20.12.2028. WDR Online.

Außerdem: Das musst Du jetzt schon tun um gesund alt zu werden! (06:50)// Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Host in dieser Folge ist Ina Plodroch Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch SPENDEN - DARUM TUN WIR ES AUCH FÜR UNS Spenden sind eine altruistische Geste – selbstlos wollen wir damit anderen helfen. Aber auch uns tut es gut und macht es glücklich. Autorin: Sabrina Loi Diese Studie zeigt, dass Großzügigkeit glücklich macht: https://www.nature.com/articles/ncomms15964 Die Gehirne von Männern und Frauen reagieren unterschiedlich auf selbstloses Verhalten: https://www.nature.com/articles/s41562-017-0226-y Das Deutsche Institut für Wirtschaftsforschung hat untersucht, wer wie viel spendet: https://www.diw.de/documents/publikationen/73/diw_01.c.859205.de/22-46-1.pdf Altruismus könnte in den Genen liegen, zeigen diese zwei Studien: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1601-183X.2007.00341.x https://academic.oup.com/scan/article/6/5/662/1657142 GESUND ALT WERDEN - DU SOLLTEST SCHON JETZT HANDELN! Alt werden will jeder, aber niemand will alt sein. Mit gesunden Gewohnheiten wird das Alter aber zumindest bedeutend angenehmer. Autorin: Alina Andraczek Wie altert eigentlich unser Körper? Das kannst du in diesem Quarks-Artikel nachlesen: https://www.quarks.de/gesundheit/medizin/so-frueh-beginnen-wir-zu-altern/ Das Statistische Bundesamt wertet den Gesundheitszustand der Bevölkerung auch im hohen Alter aus: https://www.destatis.de/DE/Themen/Gesellschaft-Umwelt/Gesundheit/Gesundheitszustand-Relevantes-Verhalten/Publikationen/Downloads-Gesundheitszustand/gesundheit-im-alter-0120006109004.pdf?__blob=publicationFile Das biologische, nicht das chronologische Alter bestimmen über unsere Fitness. Das haben unter anderem Forschende der University of California gezeigt: https://www.universityofcalifornia.edu/news/biological-age-not-birthdate-may-reveal-healthy-longevity Die biologische Uhr lässt sich auch zurückdrehen. Das haben US-Forscher:innen in dieser Studie untersucht: https://www.aging-us.com/article/202913 Wer positiv aufs Altern blickt, altert auch besser. Die Studie aus Greifswald findest du hier: https://www.asu-arbeitsmedizin.com/praxis/schalter-fuers-alter-deutlich-laenger-leben-ohne-wunderpille-und-anti-aging Wer unglücklich und einsam ist, wird weniger alt. Das zeigt unter anderem diese Studie: https://neurosciencenews.com/loneliness-unhappiness-aging-21527/ Und hier geht’s zu unserem besonderen Podcast-Tipp – Politikum, dem Meinungspodcast rund um Politik und Gesellschaft mit einer Prise Humor: http://www.wdr.de/k/ARD_Audiothek-Politikum

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Ist es menschlich, religiös zu sein?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 20.12.2023. 23:46 Min.. Verfügbar bis 19.12.2028. WDR Online.

Außerdem: Akupunktur - was bringt sie und was nicht? (8:42)/ Was beim Sterben im Körper passiert (15:25)// Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Und hier kommen noch die wichtigsten Infos für Euch. IST ES MENSCHLICH, RELIGIÖS ZU SEIN? An Weihnachten gehen viele Menschen in die Kirche, obwohl sie sich selbst eigentlich gar nicht als gläubig ansehen. Gehört Glauben zum Menschsein dazu oder ist es einfach nur eine Tradition wie vieles andere? Autorin: Anne Preger Weltweite Erhebung – Wie viel Prozent der Menschheit gehört welcher Religion an?: https://www.pewresearch.org/religion/2017/04/05/the-changing-global-religious-landscape/ Was ist kognitive Religionswissenschaft?: https://www.bps.org.uk/psychologist/cognitive-science-religion Religiosität im Gehirn auf der Spur: https://www.biologicalpsychiatryjournal.com/article/S0006-3223(21)01403-7/fulltext#%20 AKUPUNKTUR – WAS BRINGT SIE UND WAS NICHT? Akupunktur wird in vielen Arztpraxen angeboten, steht sogar in einigen Leitlinien als Behandlungsoption drin, wenn nichts anderes wirkt. Aber wie gut ist die Wirkung wissenschaftlich belegt? Autorin: Julia Demann Hier ist ein ausführlicher Artikel von uns zur Wirksamkeit von Akupunktur: https://www.quarks.de/gesundheit/medizin/was-akupunktur-wirklich-bringt/ Hier findest Du eine große Übersichtsarbeit von 2018, die Hinweise auf kleine positive Effekte gefunden hat: https://www.jpain.org/article/S1526-5900(17)30780-0/fulltext Unter diesem Link kommst du auf den Cochrane-Review zur Bewertung der Studienlage zur Wirksamkeit von Akupunktur zur Vorbeugung von Migräne-Attacken: https://www.cochrane.org/de/CD001218/SYMPT_akupunktur-zur-vorbeugung-von-migraneanfallen WAS BEIM STERBEN IM KÖRPER PASSIERT Was passiert beim Sterben im Körper und was geschieht danach? Wir sind ja dann nicht weg – unsere Energie, unsere Moleküle, das verschwindet nicht alles. Sondern sortiert sich nur neu. Autorin: Sophie Stigler Quarks Storys Folge „Einmal Sterben und zurück – was steckt hinter Nahtoderfahrungen?“. https://www.quarks.de/podcast/quarks-storys-folge-42-einmal-sterben-und-zurueck-was-steckt-hinter-nahtoderfahrungen/ Studie zum Aufflackern der Gehirnaktivität nach dem Tod: https://www.pnas.org/doi/full/10.1073/pnas.1308285110 Studien zu Verhalten von Nervenzellen bei Sauerstoffmangel: https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fneur.2020.00736/full https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/ana.25147

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Wo im Körper spüren wir Emotionen?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 19.12.2023. 22:10 Min.. Verfügbar bis 18.12.2028. WDR Online.

Außerdem: O Tannenbaum - Was tun wenn's brennt? (07:35) / Erholung - Wie gelingt das am besten? (14:45)// Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Host in dieser Folge ist Ina Plodroch. Und hier kommen noch die wichtigsten Infos für Euch. WO IM KÖRPER SPÜREN WIR EMOTIONEN? Wo sich die einzelnen Körperteile befinden, wissen wir. Aber wo sitzen eigentlich die Emotionen? Wut im Bauch, Angst in der Brust, Liebe im Herzen? Autorin: Christina Sartori Du willst wissen, wo die verschiedenen Formen von Liebe im Körper zu spüren sind? Dann lies oder guck Dir einfach die Bilder hier an: https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/09515089.2023.2252464 Bilder vom Gehirn zeigen in dieser Übersichtsarbeit unterschiedliche Aktivität im Gehirn bei verschiedenen Formen von Liebe: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20807326/ Noch mehr Gefühle werden hier untersucht: https://www.pnas.org/doi/pdf/10.1073/pnas.1807390115 O TANNENBAUM – WAS TUN WENN’S BRENNT? In der Weihnachtszeit machen wir es uns gerne mit Kerzen gemütlich. Nicht ganz ungefährlich, denn Brände und ihre Folgen sind heute heftiger als früher. Autorin: Alexandra Rank Wie trocken ein Tannenbaum ist, macht einen Unterschied, zeigt dieses kleine Experiment: https://www.nist.gov/publications/fire-hazards-dry-versus-watered-christmas-trees Trockener oder bewässerter Baum? In diesem Video seht Ihr, was das bei einem Brand bedeuten kann: https://pages.nist.gov/christmas_tree_fire_safety/ Hier gibt’s Fachempfehlungen für Verhalten im Brandfall: https://www.feuerwehrverband.de/app/uploads/2020/05/DFV_vfdb_Fachempfehlung_Verhalten_Brandfall_2019b.pdf ERHOLUNG – WIE GELINGT DAS AM BESTEN? Viele Menschen sind permanent gestresst – Beruf, Familie, Hobby. Da wünscht man sich doch eigentlich nur eins: Einfach mal die Stopp-Taste drücken! Aber wie kann ich mich am besten erholen? Autorin: Julia Trahms Das DRAMMA-Modell nach David Newman: https://link.springer.com/article/10.1007/s10902-013-9435-x Das macht Stress mit uns: https://www.quarks.de/gesellschaft/psychologie/stress-wie-er-uns-pusht-und-bremst/ Resilienz – Gegen Stress gewappnet: https://www.quarks.de/gesellschaft/psychologie/resilienz-gegen-stress-gewappnet/ Und hier geht’s zum Quarks Daily Spezial „Burnout: Total überfordert und ausgebrannt“: https://www.quarks.de/podcast/burnout-total-ueberfordert-und-ausgebrannt/

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Glückskurven - Wann wir im Leben richtig zufrieden sind. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 18.12.2023. 20:55 Min.. Verfügbar bis 17.12.2028. WDR Online.

Außerdem: Gut Autofahren - Machen das Jüngere besser als Ältere? (12:00) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Euer Host in dieser Folge ist Ina Plodroch. Und hier kommen noch die wichtigsten Infos für Euch: GLÜCKSKURVEN – WANN WIR IM LEBEN RICHTIG ZUFRIEDEN SIND Die Zufriedenheit im Leben ist nicht gleich verteilt, sondern sie verändert sich. Populär ist das Modell der U-Kurve. Demnach ist man am Anfang und am Ende des Lebens am glücklichsten. Und so mit 30 Jahren ganz wenig. Kann die Wissenschaft das bestätigen? Autorin: Hannah Rau Eine aktuelle Meta-Studie zeigt, wie Zufriedenheit und Lebensalter zusammenhängen. Hier findet Ihr sie: https://psycnet.apa.org/record/2024-05957-002 So verändert sich das Glücksempfinden im Laufe des Lebens aus neurobiologischer Perspektive: https://www.mdpi.com/2079-7737/11/6/843 Lebenszufriedenheit im internationalen Vergleich: https://www.oecdbetterlifeindex.org/de/#/11111111111 Und unser Quarks Daily Spezial zum Glück findet Ihr hier: https://www.ardaudiothek.de/episode/quarks-daily-dein-taeglicher-wissenspodcast/spezial-geld-job-liebe-was-macht-wirklich-gluecklich/wdr/10767125/ GUT AUTOFAHREN – MACHEN DAS JÜNGERE BESSER ALS ÄLTERE? Ältere Menschen am Steuer, wie oft gehört, sind großes Risiko im Verkehr - oder doch die ganz jungen? Da gehe die Meinungen oft wild durcheinander. Je nach Statistik zeigen sich auch unterschiedliche Bilder. Wie die Wissenschaft das Risiko einschätzt, klären wir hier. Autor: Klaus Jansen Diese Statistik hat ältere Verkehrsteilnehmende in Deutschland genauer in den Blick genommen: https://www.destatis.de/DE/Themen/Gesellschaft-Umwelt/Verkehrsunfaelle/Publikationen/Downloads-Verkehrsunfaelle/unfaelle-senioren-5462409217004.html Diese Statistik befasst sich mit Menschen zwischen 18 und 24 Jahren im deutschen Straßenverkehr: https://www.destatis.de/DE/Themen/Gesellschaft-Umwelt/Verkehrsunfaelle/Publikationen/Downloads-Verkehrsunfaelle/unfaelle-18-bis-24-jaehrigen-5462406207004.pdf?__blob=publicationFile Dieser Text befasst sich mit den Bedürfnissen von Seniorinnen und Senioren im Straßenverkehr: https://bast.opus.hbz-nrw.de/opus45-bast/frontdoor/deliver/index/docId/2123/file/M285_barrierefreies+Internet+PDF.pdf Leistungsfähigkeit und Mobilität im Alter wurden in dieser Studie untersucht: https://www.researchgate.net/profile/Bernhard-Schlag/publication/271072622_Leistungsfahigkeit_und_Mobilitat_im_Alter/links/54bcdf790cf253b50e2d7fa8/Leistungsfaehigkeit-und-Mobilitaet-im-Alter.pdf#page=175

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SPEZIAL: Ausrasten - kann mir das auch passieren?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 16.12.2023. 30:26 Min.. Verfügbar bis 15.12.2028. WDR Online.

Auf einmal die Kontrolle verlieren, jemanden anschreien oder sogar zuschlagen. Manchmal passiert das Promis auf offener Bühne, manchmal beobachten wir es auf der Straße - und manchmal passiert es vielleicht auch uns. Aber meistens denken wir doch: Kann mir nicht passieren!? Was führt also dazu, dass Menschen plötzlich aggressiv werden? Und kann ich was dagegen tun? Alle Quellen und weitere Spezials findet ihr hier: (https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/)

Euer Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Autorin ist Theresa Gunkel. Und das erwartet Dich: (04:00) – Ausrasten sind ungeplante Aggressionen (06:00) – Was Ausraster auslösen kann (07:00) – Frustrations-Aggressions-Toleranz als Erklärung (10:10) – Ausrast-Mythos 1: Wut rauslassen ist nicht der beste Weg (13:45) – Gibt es Menschen, die tendenziell schneller ausrasten? (15:05) – Die Rolle der Gene (16:45) – Die Rolle der Erziehung (17:35) – Psychische Erkrankungen können eine Rolle spielen (18:30) – Ausrast-Mythos 2: Testosteron ist schuld (20:30) – Männer und Frauen rasten unterschiedlich (23:30) – Wie mit schlechten Gefühlen umgehen? Und hier die wichtigsten Links zu dieser Folge: Ob es hilfreich ist, Frust rauszulassen hat diese Studie der Iowa State University untersucht: https://faculty.washington.edu/jdb/345/345%20Articles/bushman(2002).pdf Zur Frustrations-Aggressions-Theorie könnt Ihr euch hier einlesen: https://www.researchgate.net/publication/321776001_Frustration-aggression_theory Hier findet Ihr eine Meta-Analyse zur Erforschung von Testosteron und Aggression: http://dx.doi.org/10.1016/j.yhbeh.2019.104644. Dieses Quarks-Video auf YouTube beschäftigt sich mit der Frage, ob Männer oder Frauen aggressiver sind: Link zum Video

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Sport im Winter - Muss ich mir das antun?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 15.12.2023. 24:02 Min.. Verfügbar bis 14.12.2028. WDR Online.

Außerdem: Klimagerechte Altbauten - Man muss nicht immer teuer sanieren (08:35) / Digitales Lernen - Was Tablet und Internet für Schüler bringen (16:25) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing. Und hier kommen noch die wichtigsten Infos für Euch. SPORT IM WINTER - MUSS ICH MIR DAS ANTUN? Im Winter ist bei vielen die Sehnsucht nach dem Sofa groß und auch sportliche Menschen ignorieren dann ihre Sportschuhe und werden zu Couchpotatoes. Das ist völlig okay, solange wir uns anderweitig bewegen. Autorin: Alexandra Rank Wie sich unsere Innere Uhr im Winter verändert, das zeigt diese Studie: https://www.cell.com/current-biology/fulltext/S0960-9822(16)31522-6 Knackiges Workout: Treppe steigen statt Aufzug fahren. Was das mit uns macht, könnt ihr in dieser QuarksDaily Folge nachhören: https://www1.wdr.de/mediathek/audio/daily-quarks/audio-treppensteigen---gut-fuer-die-fitness-schlecht-fuers-knie-100.html Wie viel Sport ist gut für mich? Darum geht es ausführlich in dieser Folge Quarks Daily Spezial: https://www.quarks.de/podcast/quarks-daily-spezial-folge-51-sport-wie-viel-davon-ist-gut-fuer-uns/ KLIMAGERECHTE ALTBAUTEN – MAN MUSS NICHT IMMER TEUER SANIEREN Ohne zu verändern, wie wir wohnen, können wir die Klimaziele kaum einhalten: 38 Prozent des weltweiten CO2-Ausstoßes geht auf Gebäude zurück. Auch alte Gebäude müssen deshalb klimafreundlich werden. Autorin: Alina Andraczek Sind Wärmepumpen der Klimaretter? Darum geht’s in diesem Quarks-Artikel: https://www.quarks.de/technik/energie/waremepumpen-klimaretter-heizwende/ Auch in alten Gebäuden funktionieren Wärmepumpen effizient und klimafreundlich. Das hat das Fraunhofer Institut für Solare Energiesysteme in dieser Studie berechnet: https://www.ise.fraunhofer.de/de/presse-und-medien/presseinformationen/2020/warmepumpen-funktionieren-auch-in-bestandsgebaeuden-zuverlaessig.html Die im Podcast erwähnte Berechnung zur Effizienz von Netto-Null Gebäuden vs. Netto-Null Stromnetz findest Du hier: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2352710222006842?via%3Dihub DIGITALES LERNEN – WAS TABLETS UND INTERNET BRINGEN Einfach ein Tablet in die Hand drücken und Hausaufgaben per Mail schicken? Digitales Lernen kann nur was bringen, wenn neue Lern-Konzepte genutzt werden. Vor allem in der Schule muss Lernen neu gedacht werden. Dann kann zum Beispiel individuelle Förderung besser funktionieren. Autorin: Annika Franck Was die aktuelle PISA-Studie 2023 zur Digitalisierung sagt, kannst Du hier lesen (ab S. 181): https://read.oecd-ilibrary.org/view/?ref=1235_1235424-abhqmrcc07&title=PISA-2022-Results-Volume-II Und diese Studie zeigt, wie z.B. Mathe besser wird: https://www.waxmann.com/?eID=texte&pdf=3766Volltext.pdf&typ=zusatztext

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Das perfekte Geschenk - Darum ist teuer nicht wichtig. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 14.12.2023. 18:44 Min.. Verfügbar bis 13.12.2028. WDR Online.

Außerdem: Hyaluron und Retinol - Was meine Haut davon wirklich hat (07:12) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing. Und hier kommen noch die wichtigsten Infos für Euch. DAS PERFEKTE GESCHENK – DARUM IST TEUER NICHT WICHTIG Noch nicht alle Geschenke beisammen? Jedenfalls muss es nicht was Teures sein, um jemand besonders glücklich zu machen – sagt die Wissenschaft. Wie gutes Schenken geht, dafür haben wir ein paar Tipps recherchiert. Autorin: Julia Trahms So viel geben wir 2023 durchschnittlich für Weihnachtsgeschenke aus: https://de.statista.com/statistik/daten/studie/71360/umfrage/geplante-ausgaben-fuer-weihnachtsgeschenke-nach-alter/ Diese Studie aus Stanford zeigt, dass „teuer“ nicht gleich besseres Geschenk bedeutet: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0022103108002175 Dass Gewünschtes besser ankommt als ein Überraschungsgeschenk, zeigt diese Studie: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0022103111000801 Warum wir oft das Falsche schenken, zeigt diese Übersichtsarbeit: https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/0963721416656937 Studie der Universität Yale, die zeigt, dass wir praktische Geschenke bevorzugen: https://academic.oup.com/jcr/article-abstract/41/1/169/1810280?redirectedFrom=fulltext HYALURON UND RETINOL – WAS MEINE HAUT DAVON WIRKLICH HAT Der Beauty-Markt boomt und die Umsätze steigen. Haut- bzw. Gesichtscremes mit den Wirkstoffen Hyaluron und Retinol werden besonders viele angepriesen. Doch lohnt sich das Geld dafür wirklich? Quarks Daily macht den Wissenschafts-Check. Autorin: Catharina Velten Wie Falten entstehen und wie Hyaluron und Retinol wirken, kannst Du hier nachlesen: https://www.quarks.de/gesundheit/was-hilft-wirklich-gegen-falten/ Die Studie der Uni München findest Du hier: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22052267/ Positive Effekte von Retinol wurden unter anderem in dieser Studie gefunden: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/jocd.12193 Was „freie Radikale“ sind und wie sie unsere Haut beschädigen, kannst Du hier nachlesen: https://www.uniklinik-ulm.de/patienten-besucher/haut-und-allergien/freie-radikale-in-der-medizin-und-dermatologie.html

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In Ear-Kopfhörer - Ist das ungesund für meine Ohren?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 13.12.2023. 21:28 Min.. Verfügbar bis 12.12.2028. WDR Online.

Außerdem: Dienstwagen-Privileg - Schadet das der Umwelt? (07:20) / Mental Load - Wie belastend Denkarbeit sein kann (14:12) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Und hier kommen noch die wichtigsten Infos für Euch. IN EAR-KOPFHÖRER – IST DAS UNGESUND FÜ UNSERE OHREN? Kopfhörer fürs Smartphone sind praktisch, allerdings sind die kleinen In-Ear-Kopfhörer nicht die beste Wahl. Sie verstopfen das Ohr und können unter anderem Entzündungen auslösen. Was die Strahlenbelastung durch Bluetooth angeht: Die ist um ein vielfaches geringer als durchs Smartphone selber. Autorin: Alexandra Rank Ständiger Ohrdruck ist nicht nur unangenehm, sondern kann auch zu gesundheitlichen Problemen führen, so der Deutsche Berufsverband der Hals-Nasen-Ohrenärzte e.V.: https://www.hno-aerzte-im-netz.de/news/hno-news/staendiger-ohrdruck-gestoerten-druckausgleich-vom-hno-arzt-abklaeren-lassen.html Infos zum Strahlenschutz beim Mobilfunk findet Ihr beim Bundesamt für Strahlenschutz: https://www.bfs.de/DE/themen/emf/mobilfunk/mobilfunk_node.html In diesem Übersichtsartikel auf quarks.de erfahrt Ihr mehr zu Handystrahlung und 5G: https://www.quarks.de/gesundheit/handystrahlung-wie-gefaehrlich-ist-das-neue-mobilfunknetz-5g/ DIENSTWAGEN-PRIVILEG – SCHADET DAS DEM KLIMA? Die Regelung zur Dienstwagenbesteuerung gilt als klimaschädliche Subvention und steht sowohl der Verkehrswende als auch dem Erreichen der Klimaziele entgegen. Autorin: Annika Franck Daten und Infos beim Forum Ökologisch-Soziale Marktwirtschaft (parteiübergreifende Denkfabrik): https://foes.de/publikationen/2023/2023-06_FOES_Subventionssteckbrief-Dienstwagenprivileg.pdf Studie zur Wirkung der Dienstwagen-Besteuerung: https://www.tandfonline.com/doi/pdf/10.1080/14693062.2018.1533446?needAccess=true Artikel zu Auswirkungen der Dienstwagen-Besteuerung auf Quarks.de: https://www.quarks.de/technik/mobilitaet/darum-ist-die-dienstwagen-besteuerung-schlecht-fuers-klima/ MENTAL LAOD – WIE BELASTEND DENKARBEIT SEIN KANN Dieser Kleinkram im Alltag, den man so im Blick behalten muss: Haben wir noch Nudeln da? Wann steht die nächste Impfung an? Die Geburtstagsgeschenke für die Kinder! Den Alltag zu managen kann ganz schön belasten. Und diese Belastung ist zwischen Mann und Frau ungerecht verteilt. Autorin: Birgit Amrehn Hier findest Du den Report der Hans-Böckler-Stiftung über die Studie von den Soziologinnen Yvonne Lott und Paula Bünger: https://www.boeckler.de/fpdf/HBS-008679/p_wsi_report_87_2023.pdf Die Vermächtnisstudie 2023 über Mental Load: https://www.zeit.de/gesellschaft/2023-05/vermaechtnis-studie-ergebnisse-2023.pdf

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Klarträumen - Wie wir Träume bewusst steuern können. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 12.12.2023. 20:14 Min.. Verfügbar bis 11.12.2028. WDR Online.

Außerdem: Intelligente Autos - Machen sie den Verkehr sicherer? (10:55) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing. Und hier kommen noch die wichtigsten Infos für Euch. KLARTRÄUMEN – WIE WIR TRÄUME BEWUSST STEUERN KÖNNEN Träume können wir bewusst beeinflussen. Luzides Träumen nennt sich das. Jeder kann es erlernen und so zum Beispiel Alpträume reduzieren. Autor: Johannes Döbbelt In dieser Studie von Schlafforscher Martin Dresler werden Hand-Bewegungen in luziden Träumen beschrieben: https://www.cell.com/current-biology/fulltext/S0960-9822(11)01031-1 Hier findest Du Infos zu Michael Schredl, Traumforscher am Schlaflabor in Mannheim: https://www.zi-mannheim.de/forschung/personen/person/261.html Was Träume bedeuten und was nicht – dazu haben wir hier das passende Quarks Daily Spezial: https://www.quarks.de/podcast/traeume-was-sie-bestimmt-was-sie-bedeuten-quarks-daily-spezial/ Mehr zu luziden Träumen und ob man in solchen Träumen sogar Neues lernen oder bahnbrechende Ideen haben kann, hört ihr in unserem Podcast „Quarks Storys“, Folge: Traumfänger. https://www.quarks.de/podcast/storyquarks-folge-12-traumfaenger/ INTELLIGENTE AUTOS – MACHEN SIE DEN VERKEHR SICHERER? Ob ABS, Abstandswarner oder Bremsassistent – im Auto werden immer mehr „intelligente“ Systeme verbaut. Doch wird dadurch der Verkehr im Alltag sicherer– nicht nur für Autofahrer:innen, sondern auch für Radfahrer und Fußgänger? Autor: Robin Schäfer. Was die sechs wichtigsten Fahrassistenzsysteme an Sicherheitsgewinn bringen, das zeigt diese Studie aus Großbritannien: https://www.researchgate.net/publication/362680123_On_the_road_safety_benefits_of_advanced_driver_assistance_systems_in_different_driving_contexts „Vision Zero - Ist Verkehr ohne Tote machbar?“ - das Quarks Daily Spezial zum Thema: https://www.quarks.de/podcast/vision-zero-ist-verkehr-ohne-tote-machbar-quarks-daily-spezial/ Hier findest Du Infos, wie wir mit KI beim Fahren umgehen können: https://www.springerprofessional.de/ergonomie---hmi/automatisiertes-fahren/wie-kuenstliche-und-menschliche-intelligenz-zusammenspielen/15708648

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Nachrichtenvermeidung - Wie ertragen wir die Weltlage?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 11.12.2023. 22:02 Min.. Verfügbar bis 10.12.2028. WDR Online.

Außerdem: Wintermärchen oder schneefrei? Gibt es in Zukunft noch Skiurlaub? (13:44) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Euer Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing. Und hier kommen die wichtigsten Infos für euch. • NACHRICHTENVERMEIDUNG – WIE ERTRAGEN WIR DIE WELTLAGE? Warum uns die Nachrichten zurzeit so fordern und teilweise auch überfordern und was wir brauchen, um besser mit Krisen klarzukommen. Autorin: Christine Roskopf Wie Medienberichte von schlimmen Ereignissen auf die Psyche wirken können, hat diese Studie untersucht: https://www.jstor.org/stable/24543974 Warum Nachrichtenvermeidung problematisch ist und wie wir digital resilienter werden, fasst das Landesmedienzentrum Baden-Württemberg gut zusammen: https://www.lmz-bw.de/landesmedienzentrum/aktuelles/aktuelle-meldungen/detailseite/news-fatigue Auch bei Quarks Daily haben wir schon einmal viele Tipps gegeben, wie wir mit schlechten Nachrichten besser umgehen können. Die Folge hört ihr hier: https://www1.wdr.de/mediathek/audio/daily-quarks/audio-schlechte-nachrichten---wie-kann-man-damit-umgehen-100.html • WINTERMÄRCHEN ODER SCHNEEFREI – GIBT ES IN ZUKUNFT NOCH SKIURLAUB? Viele Menschen in Deutschland genießen gerade den Schnee, einige hoffen auf Wintersport. Wie der Wintereinbruch zum Klimawandel passt – und welche Aussichten es in Zukunft für den Skiurlaub gibt. Autorin: Anna Palm Hier könnt Ihr sehen, wie sich die Schneetage in Deutschland entwickelt haben: https://www.dwd.de/DE/wetter/thema_des_tages/2022/12/21.html Diese Studie sieht bei fortlaufender Erderwärmung und Kunstschnee-Nutzung keine guten Chancen fürs Skifahren in den deutschen Alpen: https://hal.science/hal-04192000/document Hier hat der WWF berechnet, dass die An- und Abreise mit dem Auto beim Skiurlaub ökologisch stark ins Gewicht fällt: https://www.wwf.de/fileadmin/fm-wwf/Publikationen-PDF/Der_touristische_Klima-Fussabdruck.pdf

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SPEZIAL: Wie KI das Lernen revolutioniert. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 09.12.2023. 26:41 Min.. Verfügbar bis 08.12.2028. WDR Online.

Mit der Bildung in Deutschland geht’s bergab - das hat die Pisa-Studie gerade wieder bewiesen. Aber jetzt gibt’s ja die KI, die Schülern und Lehrern helfen kann. Können Programme wie ChatGPT das Lernen besser machen? Oder werden wir am Ende dümmer, weil wir immer mehr Aufgaben einer künstlichen Intelligenz überlassen? Wir klären, wie KI unsere Schulen verändert - und was wir überhaupt noch lernen müssen. // Weitere Spezials findet Ihr hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/

Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Autorin und Reporterin ist Annika Franck. Und das erwartet euch: (04:27) Wie ChatGPT so schnell so groß wurde (07:10) Was Tools wie ChatGPT können (09:44) Wie sich Schulaufgaben verändern müssen (13:12) Welche Kompetenzen wichtiger werden (15:47) Wie KI beim Lernen und Lehren helfen kann (19:47) Darum brauchen wir eine neue Prüfungskultur (21:52) So könnte KI unser Bildungssystem besser machen Und hier die wichtigsten Quellen zu dieser Folge: Das „Hochschulforum Digitalisierung“ hat eine umfangreiche Linksammlung zum Thema ChatGPT erstellt: https://hochschulforumdigitalisierung.de/blog/chatgpt-im-hochschulkontext-eine-kommentierte-linksammlung/ In diesem Presse-Briefing geben Expert:innen Einblick in die Themenbereiche, die unter Forschenden besonders diskutiert werden: https://www.sciencemediacenter.de/alle-angebote/press-briefing/details/news/chatgpt-und-andere-sprachmodelle-zwischen-hype-und-kontroverse/ Hier geht’s zu einer Studie, die ethische Fragen bei der Verwendung von Sprachmodellen untersucht: https://arxiv.org/abs/2112.04359 Diese Studie hat sich mit KI als unterstützende Lerntechnologie beschäftigt: https://publica.fraunhofer.de/entities/publication/6e483298-2388-4013-9d84-97764ef99579/details Gesprochen haben wir unter anderem mit Lehrer, Blogger und Autor Bob Blume: https://bobblume.de/ „Quarks Dimension Ralph“ und Quarks Daily zu der Frage, ob uns KI überlegen ist: https://www.youtube.com/watch?v=SXvI01KtRKQ und hier: https://www.ardaudiothek.de/episode/quarks-daily-dein-taeglicher-wissenspodcast/chatgpt-und-co-wann-sind-die-kis-schlauer-als-wir/wdr/12976495/

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ChatGPT & Co. - Wann sind die KIs schlauer als wir?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 08.12.2023. 24:02 Min.. Verfügbar bis 07.12.2028. WDR Online.

Außerdem: Grüßen - Macht was mit uns (13:50) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Euer Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch: CHATGPT & CO. - WANN SIND DIE KIS SCHLAUER ALS WIR? ChatGPT, Googles Bart und viele andere KIs drängen in unseren Alltag. Das Thema boomt und KIs entwickeln sich rasant. Wann sind sie so schlau wie ich? Autor: Jörg Schieb Dieser Artikel aus dem Fachbereich Robotik analysiert die Chancen und Risiken, die eine Allgemeine Künstliche Intelligenz mit sich bringen könnten: https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/frai.2023.1226990/full Und hier das Fachartikel, wie die KI Deepmind, hunderttausende neuer Materialien entdeckte: https://www.nature.com/articles/s41586-023-06734-w#Sec5 GRÜSSEN - MACHT WAS MIT UNS Ein freundliches Hallo oder ein Lächeln hält die Gesellschaft zusammen. Obwohl es nur kleine Gesten sind, haben sie große Wirkung. Autorin: Christiane Tovar Die Psychologieprofessorin Gul Gunaydin erzählt in diesem Artikel, welche Erfahrungen sie mit Freundlichkeit beim Busfahren gemacht hat: https://www.mehrachtung.de/die-macht-der-freundlichkeit/ Warum man nicht nur zu anderen, sondern auch zu sich selbst freundlich sein soll, erfahrt Ihr hier: https://www.quarks.de/gesellschaft/psychologie/darum-solltest-du-nett-zu-dir-sein/ Warum ist sozialer Kontakt mit Fremden so gut für uns, hat diese Studie untersucht: https://doi.org/10.1177/09637214211002538 Wer öfter mit Menschen aus der Nachbarschaft plaudert, fühlt sich besser als diejenigen, die das nicht tun. Das geht aus dieser Umfrage hervor: https://news.gallup.com/poll/246200/gallup-national-health-index-work.aspx Dass Grüßen macht glücklich macht, zeigt diese Studie: http://myweb.sabanciuniv.edu/gulgunaydin/files/2023/11/Ascigil_Gunaydin_Selcuk_Sandstrom_Aydin2023_SPPS_minimalInteractions_onlineFirst.pdf Und hier gehts zu unserem Podcast-Tipp: Politikum - Der Meinungspodcast Die Kolleg:innen bieten Orientierung und verschiedene Perspektiven auf Politik und Gesellschaft – immer mit dem Humor, der die Welt erträglicher macht: http://www.wdr.de/k/ARD_Audiothek-Politikum

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Mein Musikgeschmack - Kann ich ihn verbessern?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 07.12.2023. 16:36 Min.. Verfügbar bis 06.12.2028. WDR Online.

Außerdem: People Pleaser - Warum manche von uns immer ja sagen (10:07) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. MEIN MUSIKGESCHMACK – KANN ICH IHN VERBESSERN? Geschmäcker sind verschieden. Das gilt vor allem, wenn’s um Musik geht. Trotzdem gibt es Faktoren, die einen guten – weil ausgefeilten – Musikgeschmack ausmachen. Autorin: Alina Andraczek Wer rebellische Musik hört, geht tendenziell auch gern Risiken ein – was wie ein Klischee klingt, haben Forschende in dieser Studie bestätigen können: https://psycnet.apa.org/record/2003-00779-011 Einen schwachen Zusammenhang zwischen Persönlichkeitsmerkmalen und Musikgeschmack hat auch diese Studie nachweisen können: https://researchportal.hw.ac.uk/en/publications/individual-differences-in-musical-taste Der Philosoph Leonard B. Meyer hat einen Zusammenhang von musikalischer Erwartung und Empfinden vermutet, der seitdem mehrfach untersucht wurde: https://www.gmth.de/zeitschrift/artikel/725.aspx#fn_3 Die im Podcast erwähnte Studie über „Omnivores“, musikalische Allesfresser, findest Du hier: https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2015.01252/full Musik ist stark mit Emotionen verknüpft. Deswegen bestimmt unser emotionales Erleben maßgeblich, welche Musik wir hören: https://www.jstor.org/stable/40285731?seq=1 Die Gründe, warum Menschen bestimmte Musik ablehnen, haben Forschende in dieser Studie untersucht: https://www.aesthetics.mpg.de/forschung/abteilung-musik/news/news-musik-detail/article/ungeliebte-musik-was-steckt-dahinter.html PEOPLE PLEASER – WARUM MANCHE VON UNS IMMER JA SAGEN Wer es nicht schafft, andere auch mal zu enttäuschen, schadet auf Dauer sich selbst. Autorin: Magdalena Schmude Einen guten wissenschaftlichen Überblick zu Thema gibt es hier: https://exploratiojournal.com/how-attachment-theory-can-explain-people-pleasing-behaviors%EF%BF%BC/ Kurzer Ted-Talk zum People Pleasing: https://www.youtube.com/watch?v=55HERZnmHT8 Warum Frauen eher zum People Pleasing neigen, zeigt diese Überblicks-Studie: https://link.springer.com/article/10.1007/s11199-018-0980-y

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Lachen - Darum solltest Du es jetzt mehr tun!. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 06.12.2023. 19:42 Min.. Verfügbar bis 05.12.2028. WDR Online.

Außerdem: ChatGPT & Co. - Bloss nicht persönlich werden (07:15) //Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Euer Host in dieser Folge ist Sebastian Sonnatg Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch: LACHEN – DARUM SOLLTEST DU ES JETZT MEHR TUN! Trübes Wetter? Keinen Bock auf Sport? Angeschlagenes Immunsystem? – Kann Lachen mir bei Psyche und Fitness helfen? Autorin: Julia Trahms Was Witz und Komik für Körper und Sozialleben bedeuten, erfahrt ihr in diesem Quarks Daily Spezial: https://www.quarks.de/podcast/quarks-daily-spezial-folge-34-lachen-krampf-oder-kunst/ Was beim Lachen im Körper passiert, erklärt Eckhart von Hirschhausen sehr anschaulich in diesem Video: https://www.ardmediathek.de/video/hirschhausens-quiz-des-menschen/was-passiert-im-koerper-wenn-wir-lachen/das-erste/Y3JpZDovL2Rhc2Vyc3RlLmRlL2hpcnNjaGhhdXNlbnMgcXVpeiBkZXMgbWVuc2NoZW4vMTBiMzVmNjctZWFhMi00OGEyLWE1ZmEtNDRhZGFkNTFjNTgw Eine gute Übersicht, was die Psychologie über das Lachen weiß, bietet Planet Wissen: https://www.planet-wissen.de/gesellschaft/psychologie/lachen/index.html KIs IM ALLTAG – NICHT ZU PERSÖNLICH MIT ALEXA, CHATGPT UND CO WERDEN Der richtige Umgang mit KIs, hilft nicht nur dabei, sie besser zu nutzen. Sondern kann uns auch vor ihnen schützen. Autorin: Sharin Santhiraraja-Abresch Hier könnt Ihr Prompt Hacking mal selber testen: https://gandalf.lakera.ai/ Sicherheitslücken bei KIs erklärt die ENISA: https://www.enisa.europa.eu/publications/enisa-foresight-cybersecurity-threats-for-2030 Wie gefährlich Staubsaugerroboter werden können, zeigt das MIT auf: https://www.technologyreview.com/2022/12/19/1065306/roomba-irobot-robot-vacuums-artificial-intelligence-training-data-privacy/ Wie genau Sprachmodelle sind, hat diese Studie untersucht: https://arxiv.org/abs/2307.06435 Bundesamt für Sicherheit in der Informationstechnologie schätzt die aktuelle Lage zur IT-Sicherheit ein: https://www.bsi.bund.de/DE/Service-Navi/Publikationen/Lagebericht/lagebericht_node.html Und hier geht’s zu unserem Podcast-TIPP: Der KI Podcast: https://www.ardaudiothek.de/sendung/der-ki-podcast/94632864/

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Süße Geheimnisse - Wann uns Geheimnisse nutzen. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 05.12.2023. 23:18 Min.. Verfügbar bis 04.12.2028. WDR Online.

Außerdem: Deadlines - So helfen sie uns (08:20) / Klimawandel - So verändert sich die Natur vor unserer Haustür (15:05) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Euer Host in dieser Folge ist Ina Plodroch. Und hier kommen die wichtigsten Infos für euch. SÜßE GEHEIMNISSE – WANN UNS GEHEIMNISSE NÜTZEN Geheimnisse zu haben ist wichtig für unsere Persönlichkeitsentwicklung. Freiwillig schöne Dinge für uns zu behalten, kann uns sogar besonders gut tun. Autorin: Magdalena Schmude Wie positive Geheimnisse uns beeinflussen: https://www.apa.org/pubs/journals/releases/psp-pspa0000352.pdf Was negative Heimlichkeiten in uns auslösen, findet Ihr hier: https://www.columbia.edu/~ms4992/Pubs/2017_Slepian-Chun-Mason_Secrecy_JPSP.pdf DEADLINES - SO HELFEN SIE UNS Fristen sind aus der täglichen Arbeit nicht wegzudenken. Im besten Fall helfen sie uns, sie können aber auch überfordern. Autorin: Christiane Tovar Christianes Spezial zur Motivation findet Ihr hier: https://www1.wdr.de/mediathek/audio/daily-quarks/audio-motiviert-bleiben---was-treibt-uns-an-100.html Quarks Daily hat darüber berichtet, warum Lernen unter Zeitdruck nicht gut funktioniert: https://www1.wdr.de/mediathek/audio/daily-quarks/audio-lernen-unter-zeitdruck---warum-ist-das-keine-gute-idee-100.html In dieser Studie geht es um den Zusammenhang zwischen Zeitdruck und Flow: https://www.researchgate.net/publication/334736972_Zum_Zusammenhang_zwischen_Flow-Erleben_und_Stress_im_Kontext_von_Leistung_und_Wohlbefinden Dass Zeitdruck produktiv macht, zeigt diese Studie: https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/02678373.2017.1415998 KLIMAWANDEL – SO VERÄNDERT SICH DIE NATUR VOR UNSERER HAUSTÜR Kartoffeln, Fichten und Riesling gibt es in Zukunft womöglich seltener aus Deutschland. Andere Pflanzen und Tiere profitieren dagegen vom Klimawandel. Autor: Michael Stang Hier findet Ihr die aktuelle Waldzustandserhebung: https://www.bmel.de/SharedDocs/Pressemitteilungen/DE/2023/030-waldzustandserhebung.html So verändert der Klimawandel die Landwirtschaft: https://www.nature.com/articles/s43016-021-00400-y Und: https://www.umweltbundesamt.de/themen/klima-energie/klimafolgen-anpassung/folgen-des-klimawandels/klimafolgen-deutschland/klimafolgen-handlungsfeld-landwirtschaft#abiotischer-stress-bei-kulturpflanzen Tierarten und der Klimawandel in Deutschland: https://www.nabu.de/tiere-und-pflanzen/artenschutz/08146.html

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Böser Reis? Ein Weltnahrungsmittel als Klimasünder. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 04.12.2023. 18:49 Min.. Verfügbar bis 03.12.2028. WDR Online.

Außerdem: Fossilien unterm Hammer - Skandal oder Wertschätzung? (09:41) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Host dieser Folge ist Yvi Strüwing. Zu Yvis Hinweis auf Quarks Daily Spezial LÜGEN – WARUM WIR NICHT DARAUF VERZICHTEN KÖNNEN https://www.ardaudiothek.de/episode/quarks-daily-dein-taeglicher-wissenspodcast/luegen-warum-wir-nicht-darauf-verzichten-koennen/wdr/12665483/ Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch zu Quarks Daily von heute. BÖSER REIS? EIN WELTNAHRUNGSMITTEL ALS KLIMASÜNDER Pflanzliche Ernährung ist besser fürs Klima. Das gilt aber nicht uneingeschränkt für Reis. Sein Anbau ist mit relativ hohen Treibhausgas-Emissionen verbunden. Autorin: Magdalena Schmude So groß ist der ökologische Fußabdruck verschiedener Lebensmittel: https://www.umweltbundesamt.de/sites/default/files/medien/6232/dokumente/ifeu_2020_oekologische-fussabdruecke-von-lebensmitteln.pdf Hier sagt das Internationale Reisforschungsinstitut was zum Methan-Ausstoß beim Reisanbau: https://www.irri.org/our-work/impact-challenges/climate-change-sustainability Die Umweltorganisation WWF stellt Ideen zur Reduzierung des Methan-Problems vor: https://www.worldwildlife.org/blogs/sustainability-works/posts/innovation-in-reducing-methane-emissions-from-the-food-sector-side-of-rice-hold-the-methane FOSSILIEN UNTERM HAMMER – SKANDAL ODER WERTSCHÄTZUNG? Zum ersten, zum zweiten und zum dritten! Versteigerungen sind nichts Ungewöhnliches. Wer das nötige Geld hat und schon immer mal ein Dino-Fossil besitzen wollte, kann jetzt mitsteigern. Autor: Michael Stang Anfang Dezember werden im Auktionshaus Koller wieder Fossilien versteigert: https://www.kollerauktionen.ch/de/zuerich/a207/out-of-this-world-16/ Im Frühjahr wurde bei Koller sogar einen T.rex angeboten: https://www.kollerauktionen.ch/de/trinity.htm Brief der Society for Vertebrate Paleontology, dass Fossilienversteigerungen unethisch sind: https://vertpaleo.org/wp-content/uploads/2021/01/SVP-letter-to-Christies-Auction-House.pdf

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SPEZIAL: Alles Elektroschrott? - Was wird aus Handy, TV & Co.?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 02.12.2023. 27:54 Min.. Verfügbar bis 01.12.2028. WDR Online.

Black Friday, Cyber Monday und Co. stacheln unsere Kauflust an. Smartphones, Tablets, Kühlschränke und, und, und. Jedes Jahr kaufen wir Deutschen Millionen neuer Geräte. Von den alten Geräten wird nicht mal die Hälfte recycelt. Wie können wir das ändern? (Repost April 2022) / / Alle Quellen und weitere Spezials findet Ihr hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial

Euer Host in diesem Quarks Daily Spezial ist Marlis Schaum Autor und Reporter ist Marcus Schwandner Und das erwartet Euch: (02:45) – So groß ist das Problem Elektroschrott (07:25) – Fahrende Schrottsammler - gute Idee oder riskant? (10:27) – Wie landet unser Elektroschrott auf wilden Deponien ins Asien und Afrika? (13:05) – Handy-Recycling lohnt sich das? (16:35) – Wie entsorge ich Smartphone, Computer, Kühlschrank, Spielzeug, TV und Co richtig? (23:00) – Wie wird der Elektromüll weniger? Und hier die wichtigsten Quellen zu dieser Folge: Wie effektiv es beim Recycling von Elektroschrott läuft, hat der Naturschutzbund NABU untersucht: https://www.nabu.de/umwelt-und-ressourcen/abfall-und-recycling/kreislaufwirtschaft/26327.html Wo unser Elektroschrott im Ausland landet und was sich tun lässt, dazu findet Ihr hier ein Fakten-Papier des Umweltbundesamtes https://www.umweltbundesamt.de/sites/default/files/medien/publikation/long/4000.pdf Wie viel Elektroschrott sich in unserem Schubladen sammelt, hat der Brachenverband Bitkom versucht herauszufinden: https://www.bitkom.org/Presse/Presseinformation/Mehr-als-200-Millionen-Alt-Handys-lagern-in-deutschen-Wohnungen

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Klimakrise - So gefährlich sind falsche Fakten. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 01.12.2023. 23:08 Min.. Verfügbar bis 30.11.2028. WDR Online.

Außerdem: So kann uns Humor in schwierigen Zeiten helfen (08:49) / Schnee - Darum ist er für die Natur so wichtig (16:30) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. KLIMAKRISE – SO GEFÄHRLICH SIND FALSCHE FAKTEN Klima-Desinformation sorgt dafür, dass beim Klimaschutz gebremst und gezögert wird. Beispiele sind auf Social Media zu finden und verbreiten sich dort schnell und ungeprüft. Wie gefährlich ist das? Und woran erkennt man Klima-Desinformation? Autorin: Jule Zentek Wie die großen Social Media-Plattformen mit Klima-Desinformation umgehen, zeigt eine Untersuchung der Initiative Climate action against Disinformation: https://caad.info/wp-content/uploads/2023/09/Climate-of-Misinformation.pdf Über die Relevanz und Verlässlichkeit der Energiewende berichtet die Internationale Energieagentur im Summary ihrer Netto Null-Roadmap (ab S. 13): https://iea.blob.core.windows.net/assets/9a698da4-4002-4e53-8ef3-631d8971bf84/NetZeroRoadmap_AGlobalPathwaytoKeepthe1.5CGoalinReach-2023Update.pdf Zur Ökobilanz von E-Autos haben auch die Quarks Science Cops recherchiert: https://www.quarks.de/podcast/science-cops-ist-das-e-auto-eine-umweltsau/ Über die Rolle von CCS beim Klimaschutz wurde in dieser Quarks Daily-Folge schon gesprochen: https://www1.wdr.de/mediathek/audio/daily-quarks/audio-gemuese---kann-es-ungesund-sein-100.html Die Klimakrise ist da und zwar mit voller Wucht - aber es gibt auch viele Ideen für ihre Lösung. die stellt euch der Podcast "Mission Klima" vor: https://www.ardaudiothek.de/sendung/mission-klima-loesungen-fuer-die-krise/73406960/ SO KANN UNS HUMOR IN SCHWIERIGEN ZEITEN HELFEN Klimakrise, Kriege, Inflation. Es gibt zurzeit vieles, was uns nicht gerade fröhlich stimmt. Gerade in schwierigen Zeiten ist es aber wichtig, nicht den Humor zu verlieren. Autor: Riccardo Vaccaro Lachen schwächt die Stressreaktion bei Studierenden ab: https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0235851 Diese Untersuchung hat gezeigt, dass Lachen die Schmerzschwelle anhebt: https://www.jneurosci.org/content/37/25/6125 SCHNEE – DARUM IST ER FÜR DIE NATUR SO WICHTIG Wintereinbruch mit richtig Schnee - das löst gemischte Gefühle aus. Nass, kalt, fies, sagen die einen. Endlich Wintersport, freuen sich die anderen. Aber es gibt einen weiteren eindeutigen Gewinner: Die Natur. Denn die braucht den Schnee. Warum, hat Annika Franck erklärt. Autorin: Annika Franck Infos beim US-amerikanischen National Snow and Ice Center: https://nsidc.org/learn/parts-cryosphere/snow/why-snow-matters Planet Wissen zeigt, wie wichtig Schnee ist: https://www.planet-wissen.de/sendungen/sendung-schnee-100.html

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Fehler machen immer die anderen - Warum eigentlich?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 30.11.2023. 16:55 Min.. Verfügbar bis 29.11.2028. WDR Online.

Außerdem: Wie gut ist Fleisch aus dem Labor? (08:48) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Host dieser Folge ist Yvi Strüwing. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. FEHLER MACHEN IMMER DIE ANDEREN - WARUM EIGENTLICH? Wenn nach der Schuld gesucht wird, finden wir die oft bei anderen. Dabei macht jeder mal Fehler. Bei uns selbst können wir sie aber oft nicht sehen. Autorin: Alina Andraczek Die meisten Menschen halten sich für gute Autofahrer, beobachten auf den Straßen aber nur Fehlverhalten. Wie kann das sein? https://www.researchgate.net/publication/222465512_Are_We_All_Less_Risky_and_More_Skillful_than_our_Fellow_Drivers Die Psychologen David Dunning und Justin Kruger haben als Erste das Phänomen beschrieben, dass wir uns besonders in den Bereichen überschätzen, von denen wir keine Ahnung haben: https://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.64.2655&rep=rep1&type=pdf Andere können wir besser einschätzen als uns selbst. Das hat diese Studie gezeigt: https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2F0022-3514.79.6.861 Warum wir uns oft selbst überschätzen (quarks.de): https://www.quarks.de/gesellschaft/psychologie/warum-wir-uns-oft-selbst-ueberschaetzen/ Wissen vermeiden - Wann sich Nichtwissen lohnt, unsere Folge dazu: https://www.ardaudiothek.de/episode/quarks-daily-dein-taeglicher-wissenspodcast/wissen-vermeiden-wann-sich-nichtwissen-lohnt/wdr/12900759/ WIE GUT IST FLEISCH AUS DEM LABOR? In Singapur gibt es Fleisch aus dem Labor bereits in Restaurants, zu durchaus bezahlbaren Preisen. In Europa gibt’s Fleischalternativen, aber noch kein Laborfleisch. Woran liegt das? Autor: Benedikt Scherm Ein Testessen in Singapur: https://www.nzz.ch/wissenschaft/laborfleisch-wie-schmeckt-es-ist-es-wirklich-gesuender-und-klimafreundlicher-ld.1761013 Clean Meat – ist Laborfleisch die Zukunft? Die Verbraucherzentrale verrät auch, warum Kälber für eine Nährlösung sterben müssen: https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/lebensmittel/lebensmittelproduktion/clean-meat-ist-laborfleisch-die-zukunft-65071 Und so war das, als 2013 der allererste Laborfleisch-Burger serviert wurde: https://www.zeit.de/wissen/2013-08/kuenstliches-rindfleisch-in-vitro-burger/komplettansicht Damals noch rund 300.000 Euro teurer, sind die Preise heute auf rund zehn Euro gefallen: https://www.forbes.com/sites/lanabandoim/2022/03/08/making-meat-affordable-progress-since-the-330000-lab-grown-burger/

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Tattoos entfernen - Wenn im Herz der falsche Name steht. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 29.11.2023. 22:34 Min.. Verfügbar bis 28.11.2028. WDR Online.

Außerdem: Warum sind junge Menschen so oft einsam? (07:06) /Lesen - Ist es für’s Hirn ein Unterschied, ob digital oder analog? (14:43) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Euer Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. TATTOOS ENTFERNEN – WENN IM HERZ DER FALSCHE NAME STEHT Tätowierungen sind beliebt, aber manchmal möchte man sich wieder von einer trennen. Tattoos zu entfernen ist möglich, aber nicht einfach. Autorin: Christina Sartori Das Bundesinstitut für Risikobewertung warnt davor, Tätowierungen durch Milchsäure zu entfernen: https://www.bfr.bund.de/cm/343/tattoo_entfernung_einsatz_waessriger_milchsaeure_ist_mit_gesundheitlichen_risiken_verbunden.pdf Bei vielen HipHop-Künstlern gehören Tattoos einfach dazu –auch als Teil des Marketings. Was da Schein ist und was echt, hört ihr in unserem Podcast-Tipp „50 Jahre Hip-Hop - mit Songs in die Geschichte“: https://www.ardaudiothek.de/sendung/50-jahre-hiphop-mit-songs-in-die-geschichte/51648976 WARUM SIND JUNGE MENSCHEN SO OFT EINSAM? Viele junge Menschen in Deutschland sind einsam. Die Forschung zeigt: Die Gründe sind vielfältig. Autorin: Luisa Pfeiffenschneider Wenn dich Einsamkeit quält, versuch mit anderen darüber zu sprechen. Es gibt professionelle Hilfsangebote, bei denen du anonym bleiben kannst, z.B. die Telefonseelsorge. Die ist rund um die Uhr kostenlos erreichbar unter 0800 111 0 111 und 0800 111 0 222. Andere Hilfsangebote findest du hier: https://kompetenznetz-einsamkeit.de Jeder fünfte Jugendliche in Nordrhein-Westfalen ist einsam, zeigt diese Studie: https://www.land.nrw/media/31050 Wie verbreitet Einsamkeit insgesamt in Deutschland ist, kann man hier nachlesen: https://kompetenznetz-einsamkeit.de/wp-content/uploads/2022/07/KNE_Expertise04_220629.pdf Geschlecht, Herkunft und Alter – Diese Studie hat untersucht, welche Faktoren Einsamkeit begünstigen: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0191886920302555# LESEN - IST ES FÜR’S HIRN EIN UNTERSCHIED OB DIGITAL ODER ANALOG? Smartphone, Tablet, oder eBook-Reader – alles papierlos. Welchen Unterschied macht es, ob ich Roman, Zeitung, Magazin am Bildschirm oder auf Papier lese? Autorin: Christiane Tovar Die schon zitierte Metastudie mit dem schönen Titel: „Werfen Sie Ihre gedruckten Bücher nicht weg: Eine Meta-Analyse zu den Auswirkungen von Lesemedien auf das Leseverstehen“: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1747938X18300101?via%3Dihub ) Und hier geht’s zu einer Podcast-Empfehlung, damit Ihr nur das Beste zu lesen bekommt: https://1.ard.de/eatreadsleep_qd

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Gesund oder nicht? Der Hype um Haferflocken. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 28.11.2023. 22:13 Min.. Verfügbar bis 27.11.2028. WDR Online.

Außerdem: Klimagas Methan - Warum müssen wir uns darum kümmern? (07:08) / E-Autos - Wie könnte ihr Anteil schneller wachsen? (14:05) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Host dieser Folge ist Ina Plodroch. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. GESUND ODER NICHT? DER HYPE UM HAFERFLOCKEN Hafer gilt als gesund, ist oft beim Frühstück dabei – als Müsli, Porridge oder Overnight Oats. Einige Influencer sehen aber neuerdings eine Art Verschwörung hinter dem guten Ruf der Flocken. Autorin: Antje Sieb Hier schreibt die EFSA, dass sie einige positive Eigenschaften von Haferballaststoffen für erwiesen hält: https://ec.europa.eu/food/food-feed-portal/screen/health-claims/eu-register/details/POL-HC-6331 https://ec.europa.eu/food/food-feed-portal/screen/health-claims/eu-register/details/POL-HC-6248 https://ec.europa.eu/food/food-feed-portal/screen/health-claims/eu-register/details/POL-HC-6429 Ökotest hat Haferflocken auf Schadstoffe getestet: https://www.oekotest.de/essen-trinken/Haferflocken-im-Test-Labor-stoesst-auf-Schimmelpilzgifte-und-Glyphosat_13109_1.html Das Bundesinstitut für Risikobewertung informiert über Nickel: https://www.bfr.bund.de/cm/343/nickel-schaetzung-der-langfristigen-aufnahme-ueber-lebensmittel-auf-grundlage-der-bfr-meal-studie.pdf KLIMAGAS METHAN – DARUM MUSS UNS DAS BESCHÄFTIGEN Methan ist das zweitwichtigste Klimagas. Wir könnten viel für das Klima tun, wenn wir den Methan-Ausstoß senken. Was sind dafür die wichtigsten Ansatzpunkte? Autorin: Magdalena Schmude Methan-Tracker der Internationalen Energieagentur: https://www.iea.org/data-and-statistics/data-tools/methane-tracker Infos zur Methanverordnung (kurz): https://www.eu-info.de/dpa-europaticker/323374.html und ausführlich: https://eur-lex.europa.eu/legal-content/DE/ALL/?uri=CELEX%3A52021PC0805 E-AUTOS – WIE KÖNNTE IHR ANTEIL SCHNELLER WACHSEN? Jahrelang wurden Jahr für Jahr mehr Elektroautos in Deutschland gekauft. Jetzt stagniert die Entwicklung. Dabei wäre ein hoher E-Auto-Anteil gut fürs Klima. Was könnte helfen? Autor: Robin Schäfer Was gibt es für Zulassungssteuern im Ausland und wie könnte ein Modell für Deutschland aussehen? Das steht in diesem Papier des Umweltbundesamtes: https://www.umweltbundesamt.de/sites/default/files/medien/366/dokumente/uba-kurzpapier_bonus-malus-system_kliv.pdf Warum entscheiden sich Menschen gegen ein E-Auto? Diese Umfrage zeigt es: https://de.statista.com/statistik/daten/studie/1179994/umfrage/umfrage-zu-gruenden-gegen-den-kauf-eines-elektroautos-in-deutschland/

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Warum macht der Straßenverkehr uns so aggressiv?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 27.11.2023. 25:41 Min.. Verfügbar bis 26.11.2028. WDR Online.

Außerdem: Schutz vor Krebs - Wie gut funktioniert die HPV-Impfung? (09:40) / Wälder - Gesund halten ist besser als neue Wälder pflanzen (16:47) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. WARUM MACHT DER STRASSENVERKEHR SO AGGRESSIV? Hupen, schimpfen, drängeln – der Ton auf deutschen Straßen kann ganz schön rau werden, gleich, ob unter Auto- oder Radfahrern. Warum macht Verkehr uns so wütend? Autorin: Alina Andraczek Umfrageteilnehmer beobachten immer mehr aggressives Verhalten im Straßenverkehr. Durch die Unfallforschung der Versicherer wird jährlich das „Verkehrsklima“ abgefragt: https://www.udv.de/udv/themen/verkehrsklima-in-deutschland-2023-155368 Je dichter der Verkehr, desto mehr Stress empfinden Autofahrende. Das hat unter anderem diese Untersuchung gezeigt: https://psycnet.apa.org/record/2003-04230-007 Über Emotionen im Straßenverkehr informiert der Deutsche Verkehrssicherheitsrat in einer Schriftenreihe: https://www.dvr.de/fileadmin/downloads/dvr-schriftenreihe/Schriftenreihe-Verkehrssicherheit-10.pdf SCHUTZ VOR KREBS WIE GUT FUNKTIONIERT DIE HPV-IMPFUNG? Eine Impfung, die vor Krebs schützt – das klingt zu gut, um wahr zu sein. Die HPV-Impfung wird manchmal als Impfung gegen Krebs beschrieben. Aber stimmt das? Autorin: Christina Sartori Die Weltgesundheitsorganisation über aktuelle Studien zur HPV-Impfung: https://www.who.int/europe/de/news/item/29-04-2022-hpv-vaccination-brings-the-who-european-region-closer-to-a-cervical-cancer-free-future Die Cochrane Collaboration hat festgestellt, dass die HPV-Impfung wirkt: https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD009069.pub3/full Die HPV-Impfung senkt das Risiko für Gebärmutterhalskrebs: https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(21)02178-4/fulltext Schon vor hunderten von Jahren waren Menschen mit HPV infiziert. Das zeigen Untersuchungen an Mumien: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14550719/ Mehr zu Krebsfrüherkennung erfahrt Ihr in diesem Quarks Daily, ab 13:53: https://www.ardaudiothek.de/episode/quarks-daily-dein-taeglicher-wissenspodcast/ewig-verliebt-das-waere-nicht-gesund/wdr/12831029/ WÄLDER – GESUND HALTEN IST BESSER ALS NEU PFLANZEN Geschädigte Wälder wieder gesund machen, ist nicht nur gut für die Natur: Es hilft auch dem Klima. Und zwar besser, als wahllos viele Bäume pflanzen. Autorin: Annika Franck Forschende haben neue Zahlen vorgelegt, wie viel Kohlenstoff Wälder binden: https://www.sciencemediacenter.de/alle-angebote/research-in-context/details/news/potenzial-der-kohlenstoffspeicherung-in-waeldern-laut-studie-nicht-ausgeschoepft/

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SPEZIAL: Alles Bio? - Wie nachhaltige Landwirtschaft besser geht. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 25.11.2023. 36:03 Min.. Verfügbar bis 24.11.2028. WDR Online.

In Europa soll sich die Bio-Landwirtschaft in den nächsten Jahren auf 30% steigern. Ein ehrgeiziges Ziel. Doch muss es immer der strenge Bio-Anbau sein, um die Landwirtschaft nachhaltig zu machen? Unser Quarks-Spezial schaut nach realistischen Alternativen, um die Natur schneller zu schützen - und gleichzeitig unser Essen für alle bezahlbar zu lassen. Alle Quellen und weitere Spezials findet Ihr hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/

Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Autorin und Reporterin ist Alexandra Hostert. Und das erwartet Euch: (02:40) – Was sind die Pläne der EU und Deutschlands? (04:20) – Wo Bio-Landwirtschaft Nachteile hat (05:40) – Warum auch die konventionelle Landwirtschaft nachhaltig sein kann (06:50) – Was ein Landwirt vor Ort machen kann (11:54) – Vielfältige Fruchtfolge kann viel helfen (14:50) - Smarte Technik kann auch für Nachhaltigkeit sorgen (16:50) – Roboter hegen und pflegen jedes Pflänzchen persönlich (21:15) – Pflanzen aus dem Hochregal, geht auch (21:10) – Pestizide – man muss nicht immer komplett verbieten (27:20) – Neue Gentechnik kann mit minimalen Risiko Pflanzen optimieren (31:50) – Bio- und konventionelle Landwirtschaft neu denken Und hier die wichtigsten Quellen zu dieser Folge: Dieses Quarks Daily Spezial erklärt, warum grüne Gentechnik ökologisch sein kann: https://www.quarks.de/podcast/quarks-daily-spezial-folge-35-warum-gruene-gentechnik-oekologisch-sein-kann/ Hier erklärt ein Quarks Video wichtige Unterschiede zwischen konventioneller und Bio-Landwirtschaft: https://www.youtube.com/watch?v=YW2yfiGAH3M Wie sich die Landwirtschaft in Deutschland insgesamt verändern kann, hat die “Zukunftskommission Landwirtschaft“ beraten: https://www.bmuv.de/download/abschlussbericht-der-zukunftskommission-landwirtschaft So können Blühstreifen zum Klimaschutz beitragen: https://www.thuenen.de/de/newsroom/presse/aktuelle-pressemitteilungen/detailansicht/blumen-fuers-klima Mischkulturen helfen, Artenvielfalt und Ernten zu verbessern: https://bonn.leibniz-lib.de/de/zfmk/aktuelles/mischanbau-statt-monokultur-zur-verbesserung-von-ernten Diese Studie zeigt, dass es möglich ist, gleichzeitig Produktivität zur erhalten und Pestizide zu sparen: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28248316/

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Long Covid - Wie schlimm ist es tatsächlich?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 24.11.2023. 25:40 Min.. Verfügbar bis 23.11.2028. WDR Online.

Außerdem: Geld für's E-Auto - Helfen CO-Zertifikate dem Klima? (07:20) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Euer Host ist in dieser Folge ist Yvi Strüwing Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch: HELFEN CO2-ZERTIFIKATE DEM KLIMA? Zertifikate, Kompensation und ihr Klima-Versprechen: Was bringt das wirklich, um Treibhausgase zu verringern? Autorin: Annika Franck (09:30) THG-Quote – Was ist das genau und was bringt das dem Klima? (14:40) CO2-Zertifakte – Machen sie Unternehmen grüner? (18:45) Grüne Stromtarife – Wirklich Ökostrom? Kann ich den Zertifikaten trauen? Artikel auf quarks.de: Rechnen sich Unternehmen ihre CO2-Bilanz schön? https://www.quarks.de/umwelt/klimawandel/rechnen-sich-unternehmen-ihre-co2-bilanz-schoen/ Artikel auf quarks.de: Kann eine CO2-Steuer dem Klima helfen? https://www.quarks.de/umwelt/klimawandel/kann-eine-co2-steuer-dem-klima-helfen/ Artikel auf quarks.de: Darum ist in Ökostromtarifen oft nicht nur Ökostrom drin https://www.quarks.de/technik/energie/darum-ist-in-oekostrom-tarifen-oft-nicht-nur-oekostrom-drin/ Studie des Lobby-Verbandes „Transport and Environment“ zur Ausgestaltung und Zukunft der THG-Quote https://www.transportenvironment.org/wp-content/uploads/2023/03/202302_briefing_zukunft_der_thg_quote.pdf Praktische Tipps von der Verbraucherzentrale https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/energie/emobilitaet/thgquote-so-koennen-sie-mit-einem-reinen-eauto-geld-verdienen-68695 Und hier geht’s zu unserem Podcast-Tipp 11KM dem Tagesschau Podcast und der Folge: Wintersport vs. Klimawandel: https://www.ardaudiothek.de/episode/11km-der-tagesschau-podcast/schnee-von-gestern-wintersport-und-klimawandel/tagesschau/12923229/ LONG COVID - WIE SCHLIMM IST ES WIRKLICH? Die Corona-Pandemie ist zum Glück vorbei. Für manche bleibt aber Long Covid zurück. Den aktuellen Stand der Wissenschaft dazu haben wir. Autorin: Christina Sartori Ihr möchtet noch mehr über Long Covd wissen? Hier geht es zu unserem Quarks Daily Spezial „Corona - Die Pandemie ist vorbei, Long Covid bleibt“ und zu unseren Quellen: https://www.quarks.de/podcast/corona-die-pandemie-ist-vorbei-long-covid-bleibt-quarks-daily-spezial/

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