Servicezeit
Servicezeit. 16.11.2023. 29:21 Min.. UT. Verfügbar bis 16.11.2025. WDR.
Servicezeit: Donnerstag, 16.11.2023
Stand: 16.11.2023, 18:15 Uhr
Themen: Gutscheine verschenken - bitte genau hinschauen! [0:56 Min.] | Die beste OP ist die, die man nicht braucht! [7:58 Min.] | Achtsamkeit: Mit einfachen Übungen gegen den Stress [16:07 Min.] | Geschmacksprobe - Mousse au chocolat [21:39 Min.]
Gutscheine verschenken - bitte genau hinschauen!
Ein Gutschein von Jochen Schweizer oder mydays ist immer ein schönes Geschenk, wenn man nicht so genau weiß, was jemand sich wünscht. Das Angebot an Events und Möglichkeiten ist riesig und die Kosten überschaubar. Probleme entstehen aber häufig - entweder kommen indirekt hohe Zusatzkosten oben drauf oder es gibt einfach keine Möglichkeiten oder auch keinen Termin, den Wunsch zu realisieren und den Gutschein einzulösen.
Die beste OP ist die, die man nicht braucht!
Denn es wird in Deutschland viel zu viel operiert - vor allem Bandscheibenvorfälle - dabei verschwinden die Beschwerden in acht von zehn Fällen ohne Operation wieder - so unser WDR Doc Esser. Auch bei Gelenkoperation belegen Studien, dass ca. 75% der Eingriffe vermeidbar gewesen wären. Bevor man sich unters Messer legt, kann und sollte man eine Zweitmeinung einholen. Die wird von der Krankenkasse bezahlt. Unser Beispiel: Schilddrüsen-OP
Achtsamkeit: Mit einfachen Übungen gegen den Stress
Bevor das Burnout zuschlägt: Achtsamkeit kann Langzeitstress verringern. Einfache Übungen haben zudem positive Effekte auf Verspannungen, Depressionen und Ängste. Wir haben einer Achtsamkeits-Lehrerin über die Schulter geschaut!
Geschmacksprobe - Mousse au chocolat
Unsere Geschmacksprobe "Mousse au Chocolat" ist heute besonders kurzweilig - die Bewertungen befanden sich in einer Range von "Igitt" bis "Köstlich". Guten Appetit!
