Endlich besser schlafen - So gut sind Topper und Matratzenschoner

Der Haushaltscheck 02.08.2023 29:21 Min. UT Verfügbar bis 02.08.2025 WDR

Der Haushalts-Check mit Yvonne Willicks

Endlich besser schlafen - So gut sind Topper und Matratzenschoner

Stand: 01.08.2023, 17:00 Uhr

Ein Drittel unseres Lebens verbringen wir durchschnittlich in unserem Schlafzimmer. Allerdings ist es nicht immer ein Ort für Erholung und Ruhe. Jeder 4. Deutsche schläft schlecht. Aber was ist der Grund dafür? Und wie kann man das ändern? Mögliche Gründe für schlechten Schlaf sind u.a.: Falsche Bettwaren

Von Britt Meißner

Topper und Matratzenauflagen

Auf dem Bild sieht man einen Matratzentopper.

Sie haben sich eine Matratze gekauft, die nicht ideal für Rücken und Schlaf ist? Sie wachen mit Rückenschmerzen auf, ihnen ist zu warm oder sie frieren? Die Matratze ist zu hart oder zu weich? Dann kann ein sogenannter Topper helfen.

Kleine Helfer – große Wirkung?

Wer unter unruhigem Schlaf leidet oder nicht gut einschlafen kann, kann auf kleine Helfer wie Gewichtsdecken und Zirbenkissen zurückgreifen. Solche Produkte können gegen kleinere Probleme helfen. Wer langfristig unter Schlafproblemen leidet, muss aber einen Arzt aufsuchen.