Abnehmen geht auch ohne einseitige Diäten und nerviges Kalorienzählen. In "WDR 4 Mittendrin" erklärt Ernährungsberaterin Jennifer Hülsmann einfache Regeln und praktische Tipps, die helfen, die Pfunde dauerhaft zu reduzieren.
Tschüss Weihnachtsspeck – Wie man unkompliziert und gesund abnimmt
WDR 4 Mittendrin - In unserem Alter. 19.01.2025. 21:10 Min.. Verfügbar bis 19.01.2026. WDR 4. Von Annegret Debus.