Übungen für starke Knochen

Name: Übungen für starke Knochen
Uploaded: 2021-10-20T10:08:21.000+02:00
Duration: 2 min 28 s
Description: Knochen brauchen Bewegung, um belastbar und elastisch zu bleiben. Dafür reichen schon einige einfache Übungen pro Tag. Wir haben es mit Passanten in einem Einkaufszentrum ausprobiert.

Planet Wissen. 14.08.2023. 02:28 Min.. Verfügbar bis 04.11.2026. WDR.

Knochen brauchen Bewegung, um belastbar und elastisch zu bleiben. Dafür reichen schon einige einfache Übungen pro Tag. Wir haben es mit Passanten in einem Einkaufszentrum ausprobiert.