Wie kann ich angstfrei lieben?

Viele wünschen sich Geborgenheit und eine Beziehung. Was ist aber, wenn ich Angst davor habe? Wie lässt sich Vertrauen gewinnen? Angstforscher Borwin Bandelow und Moderatorin Verena Cappell reden über Bindungs- und Verlustängste.

Inhalt dieser Folge:

Woher die Angst kommt (01:45)
Warum manche in Beziehungen nur schlecht loslassen können (02:57)
Welche Rolle Belohnung in der Beziehung spielt (03:33)
Wie Verlustangst entsteht (04:39)
Ab wann Beziehungsangst zur Gefahr werden kann (07:19)
Welche Rolle Eifersucht spielt (08:17)
Warum narzisstische Menschen eine Trennung oft schlechter wegstecken (09:32)
Wie Eifersucht in der Psyche wirkt (10:10)
Wie sich Angst körperlich bemerkbar machen kann (12:36)
Wann man über Eifersucht sprechen sollte (15:20)
Warum manche Menschen vor Liebesbeziehungen zurückschrecken (15:55)
Was Psychiater unter "Enttäuschungsprophylaxe" verstehen (16:41)
Was Experten gegen Beziehungsangst empfehlen (17:18)
Warum reden hilft (19:18)
Woran ich merken kann, dass ich mich unwohl in einer Beziehung fühle (21:00)
Warum es manchmal einfach "nicht passt" (21:33)
Inwiefern es Bindungsangst nicht nur in Liebesbeziehungen gibt (27:30)
Wann man sich professionelle Hilfe suchen sollte (29:05)
Wie schwer es sein kann, Beziehungsangst in den Griff zu bekommen (33:16)
Wie ein möglicher Lösungsansatz aussehen könnte (35:01)
Welche Mittel gegen Liebeskummer helfen (43:21)

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In der nächsten Folge sprechen wir mit Prof. Annette Kluge von der Ruhr-Universität Bochum über Angst im Job.

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