Kinder klettern mutig auf Bäume, aber fürchten sich nachts im Bett vor Monstern. Woher kommt die Angst? Wird sie uns beigebracht? Antworten hat Psychologe Jürgen Margraf im Gespräch mit Moderatorin Verena Cappell.
Inhalt dieser Folge:
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In der nächsten Folge sprechen wir mit Andrea Möllering, Chefärztin der psychosomatischen Klinik des Evangelischen Klinikums Bethel darüber, wenn Angst krank macht.
Tipp: Der SWR Podcast "Das Wissen" bringt täglich Neues aus Umwelt und Gesundheit, Geschichte und Weltgeschehen – wichtige Zusammenhänge, eindrückliche Reportagen. Hier in der ARD Audiothek hören: https://1.ard.de/swr2_wissen_cp
Sie haben Fragen oder Anregungen? Schreiben Sie an wdr5.innenwelt@wdr.de
- Wogegen die Angst hilft? (04:37)
- Wann wir das erste Mal Angst spüren (05:51)
- Welche verschiedenen Angstformen es gibt (08:35)
- Unterschiede zwischen Männern und Frauen (13:26)
- Das Leben mit einer generellen Angststörung (16:17)
- Angst ist erlernt – und genetisch verankert (18:39)
- Mit Angst leben stärkt das Selbstvertrauen (20:14)
- Angst kontrollieren (25:58)
- Wie aus "normaler" Angst chronische Angst wird (27:23)
- Aus der Angst herauskommen (31:36)
- Verhaltenstherapien (33:20)
- Wie Umfeld und Familie helfen können, um aus der Angst herauszukommen (40:56)
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