Migrar es una experiencia llena de emociones pero también de desafíos que pueden estresar nuestro cuerpo y nuestra mente. ¿Sabes que técnicas como el yoga o el Feldenkrais te pueden ayudar? Te contamos cómo sentirte mejor desde la atención plena.
Mindfulness migrante
COSMO en español . 08.09.2024. 49:02 Min.. Verfügbar bis 06.09.2025. COSMO. Von Ruben Gomez del Barrio.