Buoni propositi: quest'anno ce la faremo a realizzarli?

Ogni anno, all'inizio di gennaio, ci ripromettiamo di migliorare alcuni aspetti della nostra vita... E spesso falliamo nel nostro intento dopo pochi giorni o settimane. I buoni propositi possono essere di varia natura: dal perdere peso allo smettere di fumare, dal praticare più sport allo spendere meno. Francesco Marzano e Agnese Franceschini ci parlano dei loro buoni propositi per il 2025. E in aiuto ci vengono anche la nutrizionista Noemi Giarratana e il personal trainer Alberto Hamann.