Heiße Tage können die Gesundheit gefährden. Wie schützt man sich im Alltag vor Hitze? Tipps von Doc Esser.
Nachts hat es sich in den vergangenen Tagen immer wieder abgekühlt. Aber wie kann man auch dann gut schlafen, wenn die Temperaturen nachts keine Erfrischung bringen? Schlafforscher Dr. Lennart Knaack aus Köln hat gute Tipps.