Wenn sich Wohnräume durch die Sonne stark aufwärmen, wird es schnell ungemütlich. Was tun gegen die aufgestaute Hitze?
Heiße Tage können die Gesundheit gefährden. Wie schützt man sich im Alltag vor Hitze? Tipps von Doc Esser.
Viel kühles Bier und möglichst nicht bewegen? Klingt verlockend, ist aber an sehr heißen Tagen keine besonders gute Idee. So kommt man wirklich gut durch die Hitzewelle.
Nachts hat es sich in den vergangenen Tagen immer wieder abgekühlt. Aber wie kann man auch dann gut schlafen, wenn die Temperaturen nachts keine Erfrischung bringen? Schlafforscher Dr. Lennart Knaack aus Köln hat gute Tipps.