Quarks Daily

Kaschmirwolle - Luxus für alle aber zu welchem Preis?

Kaschmirwolle - Luxus für alle aber zu welchem Preis?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 14.01.2025. 18:07 Min.. Verfügbar bis 14.01.2030. WDR Online.

Außerdem: Jodmangel - Ach, tatsächlich ein Problem? (09:47) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Und hier kommen die wichtigsten Infos. KASCHMIRWOLLE - LUXUS FÜR ALLE ABER ZU WELCHEM PREIS? Kaschmirwolle wird immer beliebter, weil sie besonders weich ist und gut warmhält. Doch die wachsende Nachfrage bringt dort, wo die Wolle herkommt, Probleme mit sich. Autorin: Magdalena Schmude NASA-Satelliten sollen helfen, Überweidung zu vermeiden: https://appliedsciences.nasa.gov/our-impact/story/making-cashmere-more-sustainable-desert-runway Wie die Kaschmirproduktion in der Mongolei insgesamt nachhaltiger werden könnte, wird hier beschrieben: https://link.springer.com/article/10.1007/s11356-024-35569-9 JOD - ACH, TATSÄCHLICH EIN PROBLEM? Wir waren schon mal besser mit Jod versorgt. Das liegt vor allem daran, dass sich unsere Ernährungsgewohnheiten geändert haben und wir zum Beispiel mehr Bioprodukte essen und weniger Fisch. Deshalb ist es besonders wichtig, wann immer es geht, mit Jodsalz zu würzen. Autorin: Christiane Tovar Hier geht’s zum Quarks Daily Spezial “Nahrungsergänzungsmittel - Sinnvoll oder überflüssig?“ https://1.ard.de/Quarks_Daily_Nahrungsergaenzung Hier findet Ihr die wichtigsten Infos zur Jodversorgung vom Bundesernährungsministerium: https://www.bmel.de/DE/themen/ernaehrung/gesunde-ernaehrung/jodsalz-landingpage/jodsalz-landingpage_node.html Die Frage, ob man heute noch Fisch essen kann, beantworten wir in dieser Folge von Quarks Daily Spezial: https://www.quarks.de/podcast/fisch-fischfang-nachhaltige-fischerei-essen/ HIER GEHT ES ZU UNSEREM QUARKS INSTA-TIPP: https://www.instagram.com/p/DEtoqxSPmcz/

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Mit dem Handy aufs Klo - Ist das wirklich schlimm?

Mit dem Handy aufs Klo - Ist das wirklich schlimm?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 13.01.2025. 22:03 Min.. Verfügbar bis 13.01.2030. WDR Online.

Außerdem: Dumb-Phones - Ist ein einfaches Handy besser? (09:30) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host ist heute Yvi Strüwing Und hier kommen die wichtigsten Infos: MIT DEM HANDY AUFS KLO – IST DAS WIRKLICH SCHLIMM? Das Handy mit aufs Klo zu nehmen, ist hygienisch nicht weiter problematisch, weil man es meistens ja nur selbst in der Hand hat. Anders sieht es mit Hämorrhoiden aus. Autorin Christiane Tovar: Wie man den Darm auf Trab bringen kann und so lange Klositzungen verhindert, erfahrt Ihr in dieser Folge von Quarks Daily: https://www.ardaudiothek.de/episode/quarks-daily-dein-taeglicher-wissenspodcast/spenden-wie-kann-ich-moeglichst-effektiv-unterstuetzen/wdr/13857245/ In dieser Quarks-Daily-Folge gehts darum, wie man die Darmgesundheit fördert: https://www1.wdr.de/mediathek/audio/daily-quarks/audio-darmgesundheit---was-kann-ich-dafuer-tun-100.html Es gibt eine, allerdings sehr kleine Studie dazu, wie man am besten auf dem Klo sitzt: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26690926/ Wissenschaftlich fundierte Informationen zu Hämorrhoiden findet Ihr hier: https://www.gesundheitsinformation.de/vergroesserte-haemorrhoiden-haemorrhoidalleiden.html DUMB-PHONES – SIND EINFACHE SMARTPHONES BESSER FÜR MICH? Dumb-Phones, also Mobiltelefone, die eigentlich nur telefonieren und Textnachrichten können, sind auch in Deutschland teils beliebt. Bringen die was? Autorin: Annika Franck Welche Wirkung Nostalgie auf uns hat, haben diese Studien untersucht: https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/00913367.2022.2101036 https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9826762/ ARD/ZDF Online-Studie 2022 zum Surf-Verhalten der Menschen in Deutschland: https://www.ard-zdf-onlinestudie.de/files/2022/ARD_ZDF_Onlinestudie_2022_Publikationscharts.pdf Wie so genannte soziale Medien und Stress zusammenhängen können, zeigen Forschende in dieser Studie: https://academic.oup.com/jcmc/article/20/2/119/4067530?login=false Wie Zeit mit dem Smartphone in der Hand sich auf die Körperhaltung auswirken kann, haben Forschende untersucht: https://www.thespinejournalonline.com/article/S1529-9430(17)30096-7/abstract Gespräch mit Prof. Martin Korte https://www.tu-braunschweig.de/zoology/forschung/cellular-neurobiology/mitarbeiter/mkorte-1 Und hier geht’s zu unserem Podcast-Tipp 0630: https://1.ard.de/0630derNews-Podcast

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SPEZIAL: Nahrungsergänzungsmittel - Sinnvoll oder überflüssig?

SPEZIAL: Nahrungsergänzungsmittel - Sinnvoll oder überflüssig?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 11.01.2025. 28:57 Min.. Verfügbar bis 11.01.2030. WDR Online.

Nahrungsergänzungsmittel sind beliebt und es wird viel Geld damit verdient. Für einige Menschen sind Vitaminpillen und Spurenelemente auch tatsächlich wichtig. Anderen können sie sogar schaden. // Alle Quellen und weitere Spezials findest Du hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial // Hast Du Feedback, dann melde Dich über WhatsApp oder Signal unter 0162 344 86 48

Dein Host in dieser Folge ist Marlis Schaum. Autorin und Reporterin ist Christiane Tovar. Und das erwartet Dich: (03:18) Was wird gekauft und warum? (06:54) Wer braucht Nahrungsergänzungsmittel, wer eher nicht? (09:42) Enthalten unsere Lebensmittel weniger Nährstoffe als früher? (12:31) Wie gut sind wir mit Vitamin D versorgt? (15:33) Was ist mit Vitamin B12? (16:11) Und Magnesium? (17:27) Was sagen Blutwerte über Nährstoffmangel aus? (20:39) Können Nahrungsergänzungsmittel schaden oder sich ungünstig auf andere Medikamente auswirken? (24:33) Was heißt das alles für meinen Alltag? Und das sind wichtigsten Quellen zu dieser Folge: Diese Meta-Studie fasst aktuelle Erkenntnisse zu verarbeiteten Lebensmitteln zusammen: https://www.bmj.com/content/384/bmj-2023-077310 Hochverarbeitete Lebensmittel erhöhen das Risiko, Krebs oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu bekommen: https://www.thelancet.com/journals/lanepe/article/PIIS2666-7762(23)00190-4/fulltext Was sind hochverarbeitete Lebensmittel? Das kannst Du hier nachlesen: https://nutritionsource.hsph.harvard.edu/processed-foods/ Verarbeitungsprozesse machen Lebensmittel auch sicherer und haltbarer: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0924224415301886 Azofarbstoffe können für Kinder problematisch sein und müssen deshalb gekennzeichnet werden: https://www.lebensmittelklarheit.de/informationen/azofarbstoffe-warnhinweis-fuer-bunte-lebensmittel Wie unterschiedliche Fettsäuren in der Zelle wirken, zeigen Forschende in dieser Studie: https://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/bi049917r Hier informiert der Krebsinformationsdienst darüber, wie man sich vor Nitrat und Nitrit schützen kann: https://www.krebsinformationsdienst.de/aktuelles/2017/news3-nitrat-als-krebsrisiko.php In dieser großen Studie haben Forschende die Wirkung von Emulgatoren untersucht: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37673430/ Wie verarbeitete Lebensmittel dafür sorgen, dass wir zu viel essen, erfährst Du hier: https://www.cell.com/cell-metabolism/pdf/S1550-4131(19)30248-7.pdf Dass hochverarbeitete Lebensmitteln Übergewicht fördern können, haben Forschende in diesem Review herausgearbeitet: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33319568/

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Können zerstörte Regenwälder wieder nachwachsen?

Können zerstörte Regenwälder wieder nachwachsen?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 10.01.2025. 21:33 Min.. Verfügbar bis 10.01.2030. WDR Online.

Außerdem: Funktionale Depression - Gibt es das wirklich? (12:30) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. IST ZERSTÖRTER REGENWALD FÜR IMMER VERLOREN? Feuer und Kettensägen setzen tropischen Regenwäldern zu. Wenn alter Urwald stark gelichtet oder weg ist, kann neuer Wald nachwachsen - wenn die Bedingungen stimmen. Die alte Artenvielfalt erreicht der neue Wald aber wohl nicht. Autorin: Anne Preger So erholen sich tropische Regenwälder: https://www.science.org/doi/10.1126/science.abh3629 Wo auf der Welt tropischer Regenwald nachwachsen könnte: https://www.science.org/doi/10.1126/sciadv.aav3223 Regenwald Revival - Aufforstung und Naturschutz in den Tropen: https://www.3sat.de/wissen/wissenschaftsdoku/241212-doku-regenwald-revival-aufforstung-und-naturschutz-in-den-tropen-wido-100.html FUNKTIONALE DEPRESSION - BIN ICH KRANK, OBWOHL ICH MEINEN ALLTAG TOP GEREGELT KRIEGE? In den sozialen Medien und im Netz finden sich immer mehr Berichte zur sogenannten „funktionalen“ oder „hochfunktionalen Depression“. Doch aus wissenschaftlicher Sicht ist an der Diagnose nicht viel dran. Autor: Lukas Kohlenbach Diese Übersichtsarbeit beschreibt die „atypische Depression“, eine häufige Unterform der Depression: https://link.springer.com/article/10.2165/11310990-000000000-00000 Einen guten Überblick über alle wissenschaftlich nachgewiesenen Formen der Depression, einschließlich der Dysthymie, gibt diese Seite: https://www.gesundheitsinformation.de/formen-der-depression.html Und hier unser Podcasttipp für Euch - Flexikon: https://www.ardaudiothek.de/episode/flexikon/82-mach-ich-morgen-ist-prokrastinieren-nur-das-feine-wort-fuer-faulheit/n-joy/13742283/

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Negative Schlagzeilen - Warum zu viele davon uns krank machen

Negative Schlagzeilen - Warum zu viele davon uns krank machen. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 09.01.2025. 20:47 Min.. Verfügbar bis 09.01.2030. WDR Online.

Außerdem: Warum uns Stille so irritiert (12:37)// Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Dich. NEGATIVE SCHLAGZEILEN - WARUM ZU VIELE DAVON UNS KRANK MACHEN Ständig durch die Weltuntergangsnachrichten zu scrollen, tut der Psyche nicht gut und kann auch machen. Doomscrolling heißt das Phänomen, wenn wir aus dem Strudel schlechter News gar nicht mehr rauskommen. Aber wir können was dagegen tun! Autorin: Christiane Tovar Auch FOMO, also die Angst etwas zu verpassen, kann eine Rolle beim Doomscrolling spielen. Über FOMO haben wir in dieser Quarks-Folge gesprochen: https://1.ard.de/quarks_fomo Menschen, die ohnehin anfällig für psychische Erkrankungen sind, bzw. Vorerkrankungen haben, leiden besonders unter den Folgen von Doomscrolling: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35157484/ Dass schon ein paar Minuten Doomscrolling reichen können, um Stresshormone auszuschütten, zeigt diese Studie: https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0257728 Positive Geschichten entlasten uns, wenn wir negativen Nachrichten ausgesetzt sind: https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0284438 WARUM UNS STILLE SO IRRITIERT Totale Stille erleben wir selten. Und sie kann ganz schön schwer zu ertragen sein. Aber Ruhe und Stille sind gut fürs körperliche und seelische Wohlbefinden, darauf deuten Daten hin. Autorin: Annika Franck Wie Forschende eher zufällig herausgefunden haben, dass Stille gesund ist, zeigt diese Studie: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC1860846/ Wie Floating auf Körper und Geist wirkt: https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0190292 Wenn es still wird, werden bestimmte Areale im Gehirn aktiviert: https://www.nature.com/articles/434158a Lärm ist immer noch ein Gesundheitsrisiko, warnt die Weltgesundheitsorganisation WHO: https://iris.who.int/bitstream/handle/10665/326424/9789289002295-eng.pdf?sequence=1&isAllowed=y

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Oralsex = Safer Sex?

Oralsex = Safer Sex?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 08.01.2025. 21:07 Min.. Verfügbar bis 08.01.2030. WDR Online.

Außerdem: Klima 2045 - Werden wir noch genug Wasser haben? (11:10) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host ist heute Yvi Strüwing Und hier kommen die wichtigsten Infos für Dich: ORALSEX = SAFER SEX? Auch über Oralsex kann man sich sexuell übertragbare Infektionen einfangen. Wie man das Risiko minimieren kann, haben wir für euch wissenschaftlich geprüft. Autorin: Julia Demann Hier ist die Pressemitteilung der ECDC zu den steigenden Zahlen von STI in Europa: https://www.ecdc.europa.eu/en/news-events/rising-rates-sexually-transmitted-infections-across-europe Diese Arbeit untersucht, wie sich Sexualverhalten auf die orale Verbreitung von Infektionen auswirkt: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31851887/ Das ist die große Beobachtungsstudie, die untersucht wie viele Menschen mit HPV Rachen- oder Speiseröhrenkrebs entwickeln: https://jamanetwork.com/journals/jamaoncology/fullarticle/2482916 KLIMA - 2045 WERDEN WIR NOCH GENUG WASSER HABEN? Wasserknappheit könnte künftig auch in Deutschland häufiger vorkommen. Wichtig wird ein neuer Umfang mit Wasser sowohl beim Verbrauch als auch bei den Reserven. Autorin: Annika Franck Wie sich die Erderhitzung auf die Wasserversorgung in Deutschland auswirkt, hat das Umweltbundesamt untersucht: https://www.umweltbundesamt.de/publikationen/auswirkung-des-klimawandels-auf-die und: https://www.umweltbundesamt.de/themen/wasser/extremereignisseklimawandel/trockenheit-in-deutschland-fragen-antworten#welche-folgen-kann-trockenheit-fur-die-ernteertrage-bzw-die-pflanzen-im-allgemeinen-haben- Dass sich die Niederschlags-Muster mit der Erderhitzung verändern, zeigt diese Studie: https://www.nature.com/articles/s41586-024-08232-z In diesem Quarks Daily Spezial-Podcast geht es um die Frage, wie viel Wasser Planschbecken verbrauchen: https://1.ard.de/quarks_daily_planschbecken Wie der Alltag in Zeiten des Klimawandels im Jahr 2045 aussehen könnte, haben wir in diesem Quarks Daily Spezial-Podcast beschrieben: https://www.quarks.de/podcast/klimawandel-2045-wie-werden-wir-leben/

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Vorlesen - Auch für Erwachsene wertvoll?

Vorlesen - Auch für Erwachsene wertvoll?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 07.01.2025. 25:18 Min.. Verfügbar bis 07.01.2030. WDR Online.

Außerdem: Klima - Immer wärmer? Oder doch eiskalt? (13:10) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing Und hier kommen die Infos: KLIMAWANDEL - KOMMTR ES ANDERS ALS WIR DENKEN? Wenn Meeresströmungen wie der Nordatlantikstrom zusammenbrechen würden, hätte das gravierende Folgen für uns. Es könnte sehr kalt werden. Autorin: Annika Franck Dass sich Meeresströmungen schon verändern, zeigt diese Studie: https://tos.org/oceanography/article/is-the-atlantic-overturning-circulation-approaching-a-tipping-point Wie die AMOC kippen könnte, haben Forschende im Computer berechnet: https://www.science.org/doi/10.1126/sciadv.adk1189 Wie wahrscheinlich es ist, ob die AMOC kippt, ordnet der Klimaforscher Stefan Rahmstorf in diesem Fachartikel ein: https://tos.org/oceanography/article/is-the-atlantic-overturning-circulation-approaching-a-tipping-point Abkühlung in Europa? So erklärt es das Umweltbundesamt: https://www.umweltbundesamt.de/service/uba-fragen/kippt-der-golfstrom-kommt-es-daher-in-europa-zu Was der Zusammenbruch der AMOC für die Lebensmittelproduktion in Großbritannien bedeuten könnte, zeigt diese Studie: https://www.nature.com/articles/s43016-019-0011-3 Quarks Daily Spezial zu Kipppunkten beim Klima: https://1.ard.de/Quarks_Daily_Spezial_Kipppunkte_beim_Klima Kommt es zur Eiszeit in Europa? Dazu dieses Quarks-Video: https://1.ard.de/quarks_youtube_eiszeit_europa Hier geht’s zu unserem Podcast-Tipp: Mission Klima https://1.ard.de/MissionKlima_Podcast VORLESEN – AUCH FÜR ERWACHSENE WERTVOLL? Vorlesen tut nicht nur Kindern gut, sondern auch Erwachsenen. Autorin: Alexandra Rank Wer vorliest, profitiert, zeigt diese Studie: Die Person merkt sich das Gelesene besser, als wenn sie leise gelesen hätte: https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/09658211.2017.1383434 Gemeinsam etwas neues und unbekanntes zu erleben, sorgt für mehr Zufriedenheit in der Partnerschaft, zeigt diese Studie: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0022103119308091?via%3Dihub Lesen – Brauch ich das noch?! Darum ging es vor einiger Zeit in diesem Talk bei QuarksDaily: https://www.ardaudiothek.de/episode/quarks-daily-dein-taeglicher-wissenspodcast/lesen-brauch-ich-das-noch/wdr/12669413/

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Schlecht drauf - Was hilft mir zum Starkfühlen?

Schlecht drauf - Was hilft mir zum Starkfühlen?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 06.01.2025. 17:39 Min.. Verfügbar bis 06.01.2030. WDR Online.

Außerdem: Übergewicht - Allein guter Willen hilft nicht (09:15) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. SCHLECHT DRAUF - WAS HILFT MIR ZUM STARKFÜHLEN? Vielen Kindern und Jugendlichen geht es psychisch nicht gut, sie haben Ängste um ihre Zukunft. Damit daraus keine manifesten psychischen Erkrankungen werden, können wir lernen, zuversichtlicher und aktiver zu leben. Oft braucht es dafür aber eine bessere Unterstützung in den Familien oder mehr Angebote in den Schulen. Autorin: Annika Franck Die COPSY-Studie zeigt den Stand der psychischen Gesundheit von Kindern und Jugendlichen in Deutschland: https://papers.ssrn.com/sol3/papers.cfm?abstract_id=5043075 Diese Studie zeigt den internationalen Stand der mentalen Gesundheit von Kindern und Jugendlichen: https://www.thelancet.com/article/S2215-0366(24)00163-9/abstract Studie der Bertelsmann-Stiftung zu Einsamkeit bei Kindern und Jugendlichen: https://www.bertelsmann-stiftung.de/de/publikationen/publikation/did/jung-und-einsam- ÜBERGEWICHT - ALLEIN GUTER WILLEN HILFT NICHT Übergewicht ist ein großes Problem in Deutschland, es belastet die betroffenen Menschen gesundheitlich und auch unser Gesundheitssystem. Um das zu ändern, müsste sich aber auch gesellschaftlich und politisch einiges ändern. Autorin: Christina Sartori Mehr als jeder zweite Erwachsene in Deutschland hat Übergewicht, ergab diese Studie: https://www.researchgate.net/publication/263110974_Ubergewicht_und_Adipositas_in_Deutschland_Ergebnisse_der_Studie_zur_Gesundheit_Erwachsener_in_Deutschland_DEGS1#:~:text=Die%20Ergebnisse%20werden%20nach%20Geschlecht%2C%20Altersgruppen%2C%20Sozialstatus%20und,67%2C1%25%20der%20M%C3%A4nner%20und%2053%2C0%25%20der%20Frauen%20%C3%BCbergewichtig Diese Übersichts-Studie zeigt: Eine Preispolitik für Lebensmittel kann das Ernährungsverhalten der Bevölkerung wirksam beeinflussen. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25933484/ Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt gesüßte Getränke, wie z.B Limonaden, stärker zu besteuern: https://www.who.int/publications/i/item/9789241511247 Werbung im Fernsehen, die an Kinder gerichtet ist, beeinflusst das Risiko für Übergewicht, zeigt diese Studie: https://www.researchgate.net/publication/40695488_Television_food_advertising_and_the_prevalence_of_childhood_overweight_and_obesity_A_multicountry_comparison

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SPEZIAL: Geld, Job, Liebe - Was macht wirklich glücklich?

SPEZIAL: Geld, Job, Liebe - Was macht wirklich glücklich?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 04.01.2025. 30:03 Min.. Verfügbar bis 04.01.2030. WDR Online.

Glücklich sein wollen wir alle, aber oft gelingt es nicht. Da könnte es helfen zu verstehen, was Glück überhaupt ist und was uns glücklich macht. Denn nur was man kennt, kann man auch ändern. Oder ist es viel komplizierter?( Diese Folge ist ein Re-Post von August 2022) Alle Infos, Quellen und weitere Spezials findest Du hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/

Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Reporterin und Autorin ist Annika Franck. Und das erwartet Dich: (03:42) Kann man Glück definieren? (06:47) „Materielles Glück“ nutzt sich ab (08:52) Was macht glücklich? Und wie kann man das messen? (12:07) Positive Psychologie (14:21) Hab ich mein Glück selbst in der Hand? (17:32) Das kann man machen, um glücklicher zu werden Glück und Lebenszufriedenheit verlaufen im Laufe eines Lebens in einer Art U-Kurve: https://www.mdpi.com/2079-7737/11/6/843 Ed Diener und Sonja Lyubomirsky sind prominente Vertreter:innen der positiven Psychologie: https://www.apa.org/pubs/journals/releases/bul-1316803.pdf Seit 1983 erfassen Forscher:innen an der Harvard University Daten zur Lebenszufriedenheit einer bestimmten Probanden-Gruppe: https://www.adultdevelopmentstudy.org/ Forscher:innen sehen Hinweise, dass es einen kausalen Zusammenhang zwischen Zufriedenheit und Gesundheit geben könnte. Diese beiden Studien geben Beispiele dafür: https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0956797620919673  

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High werden ohne Drogen zu nehmen

High werden ohne Drogen zu nehmen. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 03.01.2025. 21:06 Min.. Verfügbar bis 03.01.2030. WDR Online.

Außerdem: Amalgamfüllungen verboten - Wie werden jetzt Löcher gefüllt? (13:42) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. HIGH WERDEN OHNE DROGEN - GEHT DAS? Ekstatisches Tanzen, Lichtblitze oder besondere Atemtechniken sind Möglichkeiten, das Bewusstsein zu verändern, ohne pharmakologische Substanzen zu nehmen. Von einem kleinen Rausch bis zur psychedelischen Bewusstseinserweiterung ist alles möglich. Autorin: Birgit Amrehn Hier hat der Neurologe B.C. ter Meulen die Geschichte der Halluzinationen mit stroboskopischem Licht zusammengefasst: From Stroboscope to Dream Machine: A History of Flicker-Induced Hallucinations | European Neurology | Karger Publishers Die Studie von Dr. David Schwartzman (2015) über die Wirkung der Lampe Lucia No. 3 hat aufgrund der Zahl und Auswahl der Probanden nur sehr beschränkte Aussagekraft. Ein Interessenkonflikt ist nicht auszuschließen. Trotzdem ganz interessant zu lesen: http://2021de.lucialicht.de/wp-content/uploads/20160411-STUDY-EEG-Functional-Connectivity-a-Phenomenology.pdf In dem Video siehst du, wie PULS Reporter Kevin Ebert Psychedelisches Atmen ausprobiert: https://www.youtube.com/watch?v=UP8fDzw5ZaQ AMALGAMFÜLLUNGEN VERBOTEN - WIE WERDEN JETZT LÖCHER IN DEN ZÄHNEN GEFÜLLT? Die EU hat Amalgam zum 01. Januar als Füllungsmaterial verboten. Aus Umweltschutzgründen, weniger wegen möglicher Gesundheitsgefahren. Die Alternativen sehen zwar besser aus, sind aber meist weniger langlebig. Autor: Lukas Kohlenbach In diesem Report von 2010 diskutiert die WHO Amalgam als Füllungsmaterial und seine Alternativen: https://www.who.int/publications/i/item/9789241500647 Der „Wissenschaftliche Ausschuss der EU-Kommission zu neu auftretenden und neu identifizierten Gesundheitsrisiken“ hält den Einsatz von Amalgam-Füllungen bei Erwachsenen für gesundheitlich unbedenklich: https://ec.europa.eu/health/scientific_committees/emerging/docs/scenihr_o_046.pdf Die „Deutsche Gesellschaft für Zahnerhaltung“ gibt hier weitere Antworten auf Fragen zum Amalgam-Verbot der EU: https://ec.europa.eu/health/scientific_committees/emerging/docs/scenihr_o_046.pdf

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Sie 25, er 45 - Welche Rolle spielt das Alter in der Liebe?

Sie 25, er 45 - Welche Rolle spielt das Alter in der Liebe?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 02.01.2025. 19:27 Min.. Verfügbar bis 02.01.2030. WDR Online.

Außerdem: Dry January - Lohnt sich das (11:15)? // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host in dieser Folge ist Ina Plodroch. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. SIE 25 ER 40 - WELCHE ROLLE SPIELT DAS ALTER IN DER LIEBE? In wen wir uns verlieben, das suchen wir uns nicht aus. Aber kommen mit großen Altersunterschieden auch große Probleme? Oder ergeben sich sogar Chancen? Wir haben uns die wissenschaftliche Forschung dazu angeschaut. Autorin: Catharina Velten Diese Studie analysiert den Altersunterschied von Pärchen weltweit: https://doi.org/10.1080/00324728.2022.2094452 In dieser Übersichtsarbeit kannst Du mehr zur Gehirnentwicklung nachlesen: https://doi.org/10.2147/NDT.S39776 Hier geht es um den gesellschaftlichen Druck auf solche Paare: https://doi.org/10.1111/j.1471-6402.2007.00408.x Infos zur Gesprächspartnerin, der Psychotherapeutin Rosalie Weigand: https://rosalieweigand.de/about/ DRY JANUARY - LOHNT SICH DAS? Der Dry January hilft dem Körper, gesünder zu werden und kann ein guter Start sein, um danach nicht mehr so viel Alkohol zu trinken. Und das hilft unserer Gesundheit auch langfristig. Autorin: Julia Demann Übersichtsarbeit zu den kurz- und langfristigen Auswirkungen eines Alkoholverzichts für 4 Wochen: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35246148/ Effekte von kurzzeitigem Alkoholverzicht (PDF): https://bmjopen.bmj.com/content/bmjopen/8/5/e020673.full.pdf Auswertung der Dry January-Kampagne von der Universität Sussex (PDF): https://www.drugsandalcohol.ie/32647/1/R-de-Visser-Dry-January-evaluation-2019.pdf PODCAST - TIPP Und hier geht’s zu „Too many tabs“ https://1.ard.de/too_many_tabs

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SPEZIAL: Zwischen Putzen und Guilty Pleasure - So toll war 2024!

SPEZIAL: Zwischen Putzen und Guilty Pleasure - So toll war 2024!. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 28.12.2024. 38:04 Min.. Verfügbar bis 28.12.2029. WDR Online.

Yvi, Ina, Marlis und Sebastian alle zusammen vorm Mikro – unser Geschenk zum Jahresende für Euch! Freut euch auf den gut gelaunten Jahresrückblick mit vielen Highlights aus 2024. Mandarinen ablecken, Demokratie retten, Chaosecken in der Wohnung - hier ist echt alles dabei!

Und hier sind die Gespräche, die unseren Hosts besonders in Erinnerung geblieben sind: https://1.ard.de/quarks_weichmacher https://1.ard.de/quarks_daily_spezial_putzen https://1.ard.de/quarks_mandarinen_orangen Obst und Gemüse richtig waschen findet ihr in dieser Folge: https://1.ard.de/quarks_obst_gemuese_waschen https://1.ard.de/quarks_daily_spezial_tierversuche https://1.ard.de/quarks_daily_spezial_demokratie_besser Gut argumentieren mit der Sandwichmethode- das könnt ihr hier hören: https://1.ard.de/quarks_falschinformationen Das Gespräch zum befreundet bleiben nach Trennung gibt’s in dieser Folge: https://1.ard.de/quarks_erkaeltung_apotheke https://1.ard.de/quarks_nahrungsergaenzung https://1.ard.de/quarks_guilty_pleasure https://1.ard.de/quarks_unverpacktlaeden https://1.ard.de/quarks_suvs_schlimm Wohnen wie auf pinterest findet ihr in dieser Folge: https://1.ard.de/quarks_schlafproblem_cortisol https://1.ard.de/quarks_daily_spazieren

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Freundschaften - Wann halten sie ein Leben lang?

Freundschaften - Wann halten sie ein Leben lang?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 27.12.2024. 22:08 Min.. Verfügbar bis 27.12.2029. WDR Online.

Außerdem: X - Kann man da noch bleiben? (08:52)// Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag Und hier kommen die wichtigsten Quellen für Euch: FREUNDSCHAFTEN – WANN HALTEN SIE EIN LEBEN LANG? Freundschaften sind den meisten von uns super wichtig, allerdings manche verlieren sich, andere halten Jahrzehnte. Was braucht es dafür? Autorin und Reporterin: Julia Trahms QDS Freunde – darum sind sie so wichtig https://www.quarks.de/podcast/quarks-daily-spezial-folge-42-freunde-darum-sind-sie-so-wichtig/ Quarks-Beitrag: Darum haben nicht alle Menschen in deinem Leben Platz https://www.quarks.de/gesellschaft/darum-haben-nicht-alle-menschen-in-deinem-leben-platz/ Dr. Janosch Schobin von der Uni Kassel forscht zur Soziologie der Freundschaft: https://www.uni-kassel.de/forschung/decarbfriends/projektteam/dr-janosch-schobin/ Vier von fünf Erwachsenen haben ihre engsten Freunde beim gleichen Geschlecht: https://link.springer.com/article/10.1007/s11199-011-0109-z Jacobs Studie „Freunde fürs Leben“ des Allensbachinstituts: https://www.ifd-allensbach.de/fileadmin/studien/Jacobs_Freunde_fuers_Leben_2013.pdf PODCAST-TIPP – HIER GEHT’S ZU POLITIKUM: https://1.ard.de/politikum-der-meinungspodcast X – KANN MAN DA NOCH BLEIBEN? Die Plattform X, die früher Twitter hieß, ist inzwischen extrem umstritten. Die einen sagen, man soll X verlassen, andere finden, dass es gerade jetzt wichtig ist, dort zu bleiben. Was stimmt nun? Und: Wie sehen die Alternativen aus? Autor und Reporter: Michael Stein Hier findet ihr die repräsentative Studie zu Hass im Netz: https://kompetenznetzwerk-hass-im-netz.de/lauter-hass-leiser-rueckzug/ Viele prominente Menschen verlassen derzeit die Plattform X: https://netzpolitik.org/2024/toxischer-ort-zahlreiche-prominente-accounts-verlassen-x/ Hier geht’s zu der Studie, die zeigt, dass Gegenpositionen, die Polarisierung noch verstärken kann: https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.1804840115 Hier geht’s zu unserem Quark Daily Spezial: Hate Speech https://1.ard.de/quarks_daily_hate_speech Hier geht’s zu unserem Quarks Daily Spezial: Digital Detox https://1.ard.de/Spezial-Digital-Detox

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Weihnachten zu viel futtern - Schlimm für die Gesundheit?

Weihnachten zu viel futtern - Schlimm für die Gesundheit?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 23.12.2024. 29:08 Min.. Verfügbar bis 23.12.2029. WDR Online.

Außerdem: Weihnachtsstreitereien - Aus dem Weg gehen oder ansprechen? (07:15) / LED-Kerzen - Besser für meine Gesundheit und Umwelt? (15:30) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Und hier kommen noch die wichtigsten Infos für Euch. WEIHNACHTEN ZU VIEL FUTTERN - WIRKLICH SCHLIMM FÜR DIE GESUNDHEIT? Ob Süßkram oder Gänsebraten, in diesen Tagen wird es definitiv viel. Doch wer sonst gesund ist, der darf schonmal ohne schlechtes Gewissen reinhauen. Autorin: Julia Demann Diese Studie zeigt eine schnelle Anpassung der Darmbakterien an veränderte Ernährung: https://www.nature.com/articles/nature12820 In dieser Studie hat man gesehen, dass die Funktion des Immunsystems sich auch bei kurzzeitig ungesunder Ernährung verschlechtern kann: https://www.nature.com/articles/s41590-023-01587-x In dieser Studie hat man rausgefunden, dass die Teilnehmenden 0,4 - 1 kg über die Feiertage zugenommen haben: https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMc1602012 FAMILIENSTREIT - AUS DEM WEG GEHEN ODER ANSPRECHEN? An Weihnachten sind wir oft bei der Familie - Konfliktthemen inklusive. Lieber aus dem Weg gehen oder doch drüber reden? Es gibt ganz gute Strategien, damit umzugehen. Autorin: Alexandra Rank Wenn wir uns gestritten haben, tragen Umarmungen bei, dass wir uns besser fühlen, ist das Ergebnis dieser Studie: https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0203522 Wer mehr darüber wissen will, wie wir trotz unterschiedlicher Meinung im Gespräch bleiben, darum ging es vor einiger Zeit in diesem Talk bei QuarksDaily: https://1.ard.de/quarks_daily_langes_leben LED-KERZEN - BESSER FÜR MEINE GESUNDHEIT UND UMWELT? Kerzen aus Wachs oder elektrisch - was ist besser für die Umwelt? Eine ganz eindeutige Antwort auf diese Frage gibt es nicht. Für die Gesundheit sind elektrische aber besser. Autorin: Annika Franck Dass beim Abbrennen nicht immer gleich viel Schadstoffe entstehen, zeigt diese Studie: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/ina.12909 Deutsches Krebsforschungszentrum zum Krebsrisiko durch das Verbrennen von Kerzen: https://www.krebsinformationsdienst.de/fachkreise/nachrichten/detail/krebs-durch-kerzen- Daten und Fakten zur Abfallwirtschaft in Deutschland und zum Recycling von Batterien und Elektroschrott: https://www.bmuv.de/fileadmin/Daten_BMU/Pools/Broschueren/abfallwirtschaft_2023_bf.pdf

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SPEZIAL: Endlich Frieden - So können Kriege beendet werden

SPEZIAL: Endlich Frieden - So können Kriege beendet werden. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 21.12.2024. 38:19 Min.. Verfügbar bis 21.12.2029. WDR Online.

Seit fast zwei Jahren herrscht Krieg in der Ukraine und ein Ende ist noch nicht in Sicht. Gibt es Erkenntnisse aus der Friedens- und Konfliktforschung, die helfen, den Krieg zu beenden? Wie enden Kriege nachhaltig und welche Voraussetzungen müssen erfüllt sein? // Alle Quellen und weitere Spezials findest Du hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial // Hast Du Feedback, dann melde Dich über WhatsApp oder Signal unter 0162 344 86 48

Dein Host in dieser Folge ist Marlis Schaum Autorin ist Catharina Velten Und das erwartet dich: (03:50) Wie entstehen Kriege? (08:25) Wie können Kriege enden? (09:50) Wie sinnvoll sind Waffenstillstände bzw. einen Krieg einzufrieren? (13:20) Was bringt es, Kriege einzufrieren? (19:15 ) Wann ist ein guter Zeitpunkt für Friedensverhandlungen? (24:45) Wieso kann es sinnvoll sein, die Ukraine zu unterstützen? (30:00) Was gute Friedensverhandlungen brauchen Und hier sind die wichtigsten Quellen: Wie Kriege enden können, kannst du hier nachlesen: https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/002234336900600402 Hier findest du eine Forschungsanalyse zum möglichen Ende des Krieges in der Ukraine: https://hcss.nl/wp-content/uploads/2022/05/How-Wars-End-HCSS-2022.pdf Hier findest du das Uppsala Conflict Data Program: https://ucdp.uu.se/ Mehr Infos zu Thorsten Gromes und dem PRIF: https://www.prif.org/ueber-uns/person/thorsten-gromes

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Jahresrückblick - Bitte an das Schöne denken!

Jahresrückblick - Bitte an das Schöne denken!. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 20.12.2024. 21:23 Min.. Verfügbar bis 20.12.2029. WDR Online.

Außerdem: Ein wirklich gutes Gespräch - Wie gelingt das am besten? (06:45) / Sie links, er rechts - Warum wählen Männer und Frauen so unterschiedlich? (14:45) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Dich. JAHRESRÜCKBLICK - BITTE AN DAS SCHÖNE DENKEN! Was schlecht gelaufen ist, bleibt uns besonders stark im Kopf hängen. Positive Erinnerungen sind dagegen meist blasser. Aber wir sollten sie aktiv verstärken, weil es uns dann besser geht. Ein paar Tricks können helfen. Autorin: Sabrina Loi Warum emotionale Erinnerungen besonders stark sind, erfährst Du hier: https://doi.org/10.3758/s13415-022-01013-z Nach stressigen Situationen können wir uns an viele Details erinnern: https://doi.org/10.1016/j.cub.2021.09.044 Schöne Erinnerungen verblassen wieder, wenn wir sie nicht aktiv abrufen: https://doi.org/10.7554/eLife.71309 Diese Studie befasst sich mit Dankbarkeitsübungen: https://doi.org/10.3389/fpsyg.2021.751081 EIN WIRKLICH GUTES GESPRÄCH - WIE GELINGT DAS AM BESTEN? Während der Feiertage trifft man auch Menschen, die man sonst nur selten sieht und mit denen man nicht so leicht gemeinsamen Gesprächsstoff findet. Trotzdem kann ein gutes Gespräch gelingen. Dabei ist Zuhören wichtig. Autorin: Christiane Tovar Warum Gespräche komplizierte sind, aber trotzdem erstaunlich gut funktionieren, kannst Du hier nachlesen: https://www.science.org/doi/10.1126/sciadv.adf3197 Unsere Gesprächspartner mögen uns oft mehr, als wir für möglich halten: https://clarkrelationshiplab.yale.edu/sites/default/files/files/BoothbyCooneySandstromClark2018.pdf. Dass man auch mit Haustieren sprechen kann, nur anders als vielleicht gedacht, erfährst Du in diesem Quarks Daily Spezial: https://1.ard.de/quarks_daily_spezial_haustiere SIE LINKS, ER RECHTS - WARUM WÄHLEN MÄNNER UND FRAUEN SO UNTERSCHIEDLICH? Jeder wählt frei und doch lassen sich Trends beobachten: Derzeit wählen Frauen eher linkere Parteien, Männer eher rechtere. Doch das war nicht immer so. Autorin: Verena Böttcher Wie sich das Wahlverhalten in den letzten sieben Jahrzehnten verändert hat, hat der Soziologe Dr. Ansgar Hudde untersucht: https://doi.org/10.1007/s11577-023-00904-4 Welche Faktoren das Wahlverhalten beeinflussen können, beschreibt die Bundeszentrale für politische Bildung: https://www.bpb.de/shop/zeitschriften/apuz/277339/waehlen-frauen-anders-als-maenner/

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BeautyFilter - Warum sie uns alle eher unglücklich machen

BeautyFilter - Warum sie uns alle eher unglücklich machen. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 19.12.2024. 17:58 Min.. Verfügbar bis 19.12.2029. WDR Online.

Außerdem: 7000 Leben retten - Soll ich meine Stammzellen spenden? (07:25) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. BEAUTY-FILTER - WARUM SIE UNS ALLE EHER UNGLÜCKLICH MACHEN Beautyfilter sind auf Social Media allgegenwärtig und verändern unser Empfinden für Schönheit. Bearbeiten wir unsere eigenen Fotos nach, schmeichelt uns das nicht, im Gegenteil kann es unser Selbstwertgefühl stören. Autorin: Alexandra Rank Menschen, die deren Äußeres durch einen Schönheitsfilter optimiert wurde, werden nicht nur als schöner wahrgenommen, sondern auch als intelligenter, ist das Ergebnis dieser Studie: https://royalsocietypublishing.org/doi/10.1098/rsos.240882 Diese Studie zeigt - Unser Selbstwertgefühl sinkt durch bearbeitete Fotos: https://bmcpsychology.biomedcentral.com/articles/10.1186/s40359-023-01143-0 Schönheitsfilter bedienen europäische Stereotype, zeigte diese Studie: https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/20563051241239295 7000 LEBEN RETTEN - SOLL ICH MEINE STAMMZELLEN SPENDEN? Mit einer Stammzellspende kann man Menschen mit tödlichen Erkrankungen eine Chance auf Heilung geben. Eine Operation für eine Knochenmarkentnahme ist dafür heute meist gar nicht mehr nötig. Autor: Lukas Kohlenbach Wie Blutstammzellen für Transplantationen gewonnen werden, erklärt das unabhängige IQWiG-Institut hier: https://www.gesundheitsinformation.de/wie-werden-blutstammzellen-fuer-eine-transplantation-gewonnen.html Deutschland ist weltweit führend bei der Anzahl registierter Spender und der durchgeführten Spenden, zeigt der Jahresbericht des Zentralen Knochenmarkspende-Registers: https://zkrd.de/wp-content/uploads/2024/07/ZKRD_Digitaler_Jahresbericht_2023.pdf Eine Übersicht mit Adressen für Spenderegister gibt es hier: https://zkrd.de/adressen/

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Männergrippe - Mythos oder ist was dran?

Männergrippe - Mythos oder ist was dran?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 18.12.2024. 18:59 Min.. Verfügbar bis 18.12.2029. WDR Online.

Außerdem: Energiehungrige KI - Sollte ich häufiger auf sie verzichten? (05:47) / Immer mehr Kram - Warum können wir uns nur schwer davon trennen? (13:12) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Dich. MÄNNERGRIPPE – MYTHOS ODER IST WAS DRAN? Viele finden es wehleidig, wenn Männer mit einer Erkältung auf den Sofa liegen und jammern. Aber das Jammern hat Gründe: Männer werden tatsächlich schwerer krank als Frauen und haben ein weniger effizientes Immunsystem Autorin: Vanessa Reske Diese Übersicht fasst die Literatur zu geschlechtsspezifischen Unterschieden bei COVID-19 zusammen: https://karger.com/nen/article/111/11/1066/825329/Sex-Disparities-in-COVID-19-Severity-and-Outcome Warum sich Infektionskrankheiten bei Männern und Frauen unterscheiden, kannst Du hier nachlesen: https://www.frontiersin.org/journals/immunology/articles/10.3389/fimmu.2021.698121/full#B5 Östrogen hat eine schützende Wirkung bei Covid-19: https://www.frontiersin.org/journals/nutrition/articles/10.3389/fnut.2021.649128/ ENERGIEHUNGRIGE KI – SOLLTE ICH HÄUFIGER AUF SIE VERZICHTEN? Wir lassen uns Texte von Chatbots schreiben und Bilder von KI-Tools generieren. Dafür wird Rechnerleistung und bis zu hundertmal mehr Energie gebraucht als bei einer Google-Suche: Autor: Jörg Schieb KI ist enorm energiehungrig, schreibt ein US-Forschungsteam: https://www.science.org/doi/10.1126/science.aba3758 Forschende haben viele Ideen, die dabei helfen könnten, den CO2-Fußabdruck von KI zu verkleinern: https://jmlr.org/papers/volume21/20-312/20-312.pdf Hier findest Du den Global E-Waste Monitor 2020: Monitor 2https://ewastemonitor.info/wp-content/uploads/2020/11/GEM_2020_def_july1_low.pdf IMMER MEHR KRAM – WARUM KÖNNEN WIR UNS NUR SCHWER DAVON TRENNEN? Der Kleiderschrank quillt über, der Keller ist voll. Die meisten von uns würden gerne Sachen loswerden, aber Ausmisten fällt uns schwer. Autor: Robin Schäfer Wir überschätzen den Wert der Dinge, die wir besitzen: https://www.researchgate.net/publication/24099067_Focusing_On_The_Forgone_How_Value_Can_Appear_So_Different_To_Buyers_And_Sellers_%27%27Journal Ein ordentliches Schlafzimmer verbessert unseren Schlaf: https://academic.oup.com/sleep/article-abstract/40/suppl_1/A138/3781632?redirectedFrom=fulltext&login=false#google_vignette In unserem Quarks Daily Spezial „Trennen, Loslassen, Abkoppeln“ geht es um die Trennung von Menschen oder Gewohnheiten: https://1.ard.de/quarks_daily_spezial_loslassen

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Sextoys - Können sie uns zu sehr abstumpfen?

Sextoys - Können sie uns zu sehr abstumpfen?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 17.12.2024. 20:19 Min.. Verfügbar bis 17.12.2029. WDR Online.

Außerdem: Soja & Hafer - Ist Milchersatz besser für Umwelt und Gesundheit? (07:10) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Und hier kommen noch die wichtigsten Infos für Euch: SEXTOYS – KÖNNEN SIE UNS ABSTUMPFEN? Sextoys zu benutzen, ist inzwischen ziemlich normal. Wenn man nach den aktuellen Statistiken geht, machen das 50 % der Männer und 60 % der Frauen. Das kann den Spaß am Sex fördern, aber auch unser Empfinden ändern. Schlimm? Autorin: Julia Demann Das ist die aktuelle Studie, die untersucht hat, wie die Krausekörperchen in Mäusegenitalien funktionieren. https://www.nature.com/articles/s41586-024-07528-4 Diese Studie von Forschenden der Universität Ilmenau hat untersucht, wer in Deutschland Sexspielzeug benutzt und rausgefunden, dass es eher positive Auswirkungen hat. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/00224499.2019.1578329 Hier findet man die große Amerikanische Studie, die untersucht hat, wer in welcher Konstellation zum Orgasmus kommt. https://link.springer.com/article/10.1007/s10508-017-0939-z SOJA UND HAFER – IST MILCHERSATZ BESSER FÜR UMWELT UND GESUNDHEIT? Pflanzliche Alternativen zu Kuhmilch und Joghurt sind die bessere Wahl für die Umwelt. Bei der Gesundheit kommt es auf Ausgewogenheit der eigenen Ernährung und die Inhaltsstoffe an. Autorin: Anne Preger Studie in PNAS: Welche Vorteile pflanzlicher Milchersatz hat, 2024 https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.2319010121 Einschätzung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung zu Milch und Alternativen, 2024 https://www.dge.de/presse/meldungen/2024/kuhmilch-und-pflanzliche-milchalternativen-dge-positionspapier/ Joghurt und Milch – wie gesund ist pflanzlicher Ersatz in Europa, 2023 https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10421432/pdf/nutrients-15-03415.pdf

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Windräder - So schlecht wie ihr Ruf?

Windräder - So schlecht wie ihr Ruf?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 16.12.2024. 17:52 Min.. Verfügbar bis 16.12.2029. WDR Online.

Außerdem: Naturkosmetik - Wirklich gut für mich und die Umwelt? (08:40) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host in dieser Folge ist Ina Plodroch. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. KORREKTUR: Uns ist in dieser Folge leider ein Fehler unterlaufen. Michael sagt an einer Stelle, dass es in Bayern keine Windräder gäbe. Das stimmt nicht. In Bayern stehen Windräder, im Verhältnis zur Fläche allerdings derzeit deutlich weniger als in anderen Bundesländern. Quelle: https://strom-report.com/img/windenergie-leistung-2023-karte.webp Wir entschuldigen uns für den Fehler. WINDRÄDER – SO SCHLECHT WIE IHR RUF? Windkraft ist ein wichtiger Pfeiler im Klimaschutz, doch Windräder sind nicht beliebt – dabei sind viele Vorbehalte unbegründet. Autor: Michael Stang Studie aus Norwegen zu schwarzen Rotorblättern im Vogelschutz: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/ece3.6592 So viel Windkraft könnte es in Deutschland geben: https://www.umweltbundesamt.de/sites/default/files/medien/378/publikationen/potenzial_der_windenergie.pdf Warum sind Windräder so unbeliebt? Studie der Universitäten Hohenheim und Trier dazu: https://www.nature.com/articles/s41467-024-53278-2 PODCAST-TIPP Hier geht es zu Mission Klima: https://www.ardaudiothek.de/sendung/mission-klima-loesungen-fuer-die-krise/73406960/ NATURKOSMETIK – WIKRLICH GUT FÜR MICH UND DIE UMWELT? Wie natürlich ist Naturkosmetik und ist sie besser als konventionelle Kosmetik? Wir sind der Frage nachgegangen. Autorin: Julia Demann Eine Studie, die unter anderem den Stoff untersucht hat, der aus großen Zuckermolekülen besteht und sich wie ein Film um die Haare legen soll, Guar Hydroxypropyltrimonium Chloride: https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/1091581815586798 Aamerikanische Studie, die Naturkosmetika untersucht hat und bei einem Großteil Allergene gefunden hat: https://jamanetwork.com/journals/jamadermatology/fullarticle/2795927 Die EU-weit gültige Kosmetik-Verordnung: https://eur-lex.europa.eu/search.html?DTN=1223&or0=DTS%3D3%2CDTS%3D0&qid=1403001930973&type=advanced&DTS_SUBDOM=CONSLEG&or1=DTT%3DR&SUBDOM_INIT=CONSLEG&DTS_DOM=EU_LAW&instInvStatus=ALL&DTA=2009&lang=de&locale=de FRAGE AN EUCH Wir schauen uns das Thema „Altersunterschied in Beziehungen“ für Euch wissenschaftlich an: Was habt ihr euch schon immer dazu gefragt? Glaubt ihr, Beziehungen mit großem Altersunterschied können gut funktionieren?

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SPEZIAL: Gestresst, belastet, deprimiert - Geht’s uns so mies?

SPEZIAL: Gestresst, belastet, deprimiert - Geht’s uns so mies?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 14.12.2024. 19:02 Min.. Verfügbar bis 14.12.2029. WDR Online.

Fast 80 Jahren kein Krieg, hoher Lebensstandard, soziale Absicherung, Zugang zu Bildung und Gesundheitsversorgung. Eigentlich geht es uns in Deutschland ziemlich gut. Und trotzdem sind wir so unglücklich wie nie zuvor – oder stimmt das gar nicht? // Alle Quellen und weitere Spezials findest Du hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/

Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Autorin und Reporterin ist Julia Trahms Und das erwartet Dich: (02:07) - Die mentale Lage der Nation (06:31) - Krankschreibungen wegen psychischer Erkrankungen nehmen zu (10:23) - Die Rolle von Social Media (13:08) - Das Leben im Moment ist stressig – was tun? (15:42) - Wie es Jugendlichen geht und warum es so wichtig ist Das RKI beobachtet in seinem „Mental Health Surveillance“ die psychische Gesundheit der Erwachsenen Bevölkerung in Deutschland: https://public.data.rki.de/t/public/views/hf-MHS_Dashboard/Dashboard?%3Aembed=y&%3AisGuestRedirectFromVizportal=y Studie „Jugend in Deutschland 2024“: https://simon-schnetzer.com/blog/jugend-in-deutschland-2024-veroeffentlichung-der-trendstudie/ Graphische Übersicht der Ergebnisse der 19. Shell-Jugendstudie 2024: https://www.shell.de/ueber-uns/initiativen/shell-jugendstudie-2024/informationsmaterial-2024.html Lucy Foulkes und Jack Andrews von der University of Oxford über potenzielle Schäden durch universelle schulische Eingriffe in die psychische Gesundheit: https://osf.io/preprints/psyarxiv/wkqce DAK Pressemeldung Psychreport: https://www.dak.de/dak/unternehmen/reporte-forschung/psychreport-2024_57364 Jonathan Haidt: Generation Angst: https://www.rowohlt.de/buch/jonathan-haidt-generation-angst-9783498028367 Erste Hilfe zum Zuversichtlich bleiben: https://1.ard.de/quarks_daily_zuversicht

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Alternative Therapien ausprobieren?

Alternative Therapien ausprobieren?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 13.12.2024. 24:04 Min.. Verfügbar bis 13.12.2029. WDR Online.

Außerdem: Mir ist so kalt - kann ich mich an Kälte gewöhnen? (14:48) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host in dieser Folge ist Ina Plodroch. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. THERAPIEN OHNE NACHWEISBAREN NUTZEN – TROTZDEM MACHEN? Nicht immer gibt es gute Belege dafür, dass eine Behandlung oder Untersuchung hilft – trotzdem kann es sich lohnen, sie auszuprobieren. Manchmal kann es aber gefährlich sein. Autorin: Christina Sartori Eindeutig gefährlich: MMS. Neben anderen Behörden warnt auch das Bundesinstitut für Risikobewertung davor: https://www.bfr.bund.de/cm/343/bfr-raet-von-der-einnahme-des-produkts-miracle-mineral-supplement-mms-ab.pdf Beim Igel-Monitor findet Ihr zu vielen Ige-Leistungen verständliche Informationen über erwünschte und unerwünschte Wirkungen: https://www.igel-monitor.de/ Für Menschen, die an Krebs erkrankt sind, gibt es beim Krebsinformationsdienst seriöse, unabhängige und aktuelle Informationen: https://www.krebsinformationsdienst.de/ MIR IST SO KALT – KANN ICH MICH AN KÄLTE GEWÖHNEN? Ob uns kalt ist oder nicht, ist individuell unterschiedlich ausgeprägt. Körperliche Faktoren spielen eine Rolle aber auch unsere Tagesform und ob wir an Kälte gewöhnt sind. Das ist möglich, dazu müssen wir uns aber der Kälte aussetzen. Autorin: Alexandra Rank In dieser Studie ging es darum, wie sich Menschen an Kälte gewöhnen: https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/23328940.2021.1903145#d1e185 In diesem Artikel auf Quarks.de erfahrt Ihr mehr darüber, warum Männer und Frauen unterschiedlich frieren: https://1.ard.de/quarks_frieren Unser Podcasttipp für Euch: Die Quarks Science Cops öffnen die Akte Kinesiologie. Hier geht’s lang: https://1.ard.de/quarks_SC_Kinesiologie

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Weihnachtszeit - Mehr Burnout als Besinnlichkeit?

Weihnachtszeit - Mehr Burnout als Besinnlichkeit?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 12.12.2024. 17:16 Min.. Verfügbar bis 12.12.2029. WDR Online.

Stress nach der Geburt - Kommen Mütter besser damit klar? (08:10) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host in dieser Folge ist Ina Plodroch. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. WEIHNACHTSZEIT – MEHR BURNOUT ALS BESINNLICHKEIT In der Weihnachtszeit sind die To-Do-Listen besonders lang. Aber es gibt Wege, Burnout-Gefühle zu vermeiden. Zum Beispiel: Erwartungen runterschrauben und eine gute Planung. Autorin: Annika Franck Weihnachtsstudie 2024: https://www.philipprauschnabel.com/xmas/weihnachten-2024-statistiken/ Wie Weihnachtsstress das Wohlbefinden beeinträchtigen kann: https://link.springer.com/article/10.1007/s11482-015-9441-8 Dass es an Feiertagen zu mehr Herzinfarkten kommt, zeigen diese Daten aus Schweden: https://www.bmj.com/content/363/bmj.k4811 STRESS NACH DER GEBURT – KOMMEN MÜTTER BESSER DAMIT KLAR? Die Hormone helfen Müttern zwar durch die anstrengende Zeit nach der Geburt. Stressfrei ist sie aber trotzdem nicht, auch weil der Körper sich erholen muss. Deshalb ist es gut, wenn sich beide Elternteile die Arbeit teilen. Autorin: Christiane Tovar Eltern schlafen auch Jahre nach der Geburt ihres Kindes noch weniger, zeigt diese Studie: https://academic.oup.com/sleep/article/42/4/zsz015/5289255?guestAccessKey=158ecc77-f6df-4752-89c5-55d22107609c&login=false Diese Studie zeigt, dass Eltern nach der Geburt zufriedener sind als vorher: https://www.nature.com/articles/s41598-023-48582-8 Folge von Quarks Daily dazu, welchen Einfluss Hormone auf das Leben von Frauen haben: https://1.ard.de/quarks_hormone_frauen PODCAST-TIPP Hier gehts zu unserem Podcast-Tipp PlusMinus: https://1.ard.de/plusminus-podcast-Homeoffice

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Depressionen in der Familie - Was kann ich tun?

Depressionen in der Familie - Was kann ich tun?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 11.12.2024. 18:32 Min.. Verfügbar bis 11.12.2029. WDR Online.

Außerdem: Im Rudel oder alleine - Sing mal! (12:07)// Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host in dieser Folge ist Ina Plodroch. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. DEPRESSIONEN IN DER FAMILIE – WIE KANN ICH HELFEN Fast jeder und jede zweite in Deutschland kam dieses Jahr mit Depressionen in Berührung – entweder selbst betroffen oder bei jemandem, den man kennt. Doch wie können wir Menschen mit Depressionen als Angehörige und Freunde am besten unterstützen? Was weiß die Wissenschaft? Autor: Lukas Kohlenbach In der aktuellen Patientenleitlinie für Deutschland finden auch Angehörige hilfreiche Informationen: https://register.awmf.org/assets/guidelines/nvl-005p_S3_Unipolare_Depression_2022-10.pdf Was Angehörige zum Umgang mit Antidepressiva wissen sollten, ist hier zusammengefasst: https://register.awmf.org/assets/guidelines/Nationale_Versorgungs-Leitlinie/nvl-005p2-angehoerige_S3_Unipolare_Depression_2022-10.pdf Hier finden „Ersthelfer“ die Empfehlungen, die internationale Expert:innen gemeinsam erarbeitet haben: https://www.mhfa-ersthelfer.de/de/was-ist-mhfa/guidelines/ Und diese Studie zeigt, was Betroffene in der Sprache als besonders negativ wahrnehmen: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22747989/ IM RUDEL ODER ALLEIN – SING MAL! Auch wenn es erst mal ein bisschen Überwindung kostet, der Mut wird belohnt: Wir fühlen uns gut, wenn wir singen. Unser Stresslevel sinkt, der Kreislauf wird aktiviert. Singen wir nicht nur für uns allein, sondern auch mit anderen, fühlen wir uns mit den Menschen schneller verbunden als bei anderen Aktivitäten. Autorin: Alexandra Rank In dieser Überblicksarbeit geht es darum, wie Singen, Musik machen und Musik hören auf uns wirken: https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2790186 Mit anderen zu singen, führt schnell zu einer sozialen Bindung innerhalb der Gruppe, zeigt diese Studie: https://royalsocietypublishing.org/doi/10.1098/rsos.150221 Und unseren Insta-Tipp zum Kaminfeuer findet Ihr hier: https://1.ard.de/quarks_insta_kaminfeuer

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Hirn abschalten - Darum ist weniger nachdenken häufig mehr

Hirn abschalten - Darum ist weniger nachdenken häufig mehr. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 10.12.2024. 24:18 Min.. Verfügbar bis 10.12.2029. WDR Online.

Außerdem: Prävention - Wie kann man Krankheiten richtig vorbeugen? (07:57) / Fahrrad - Was macht unsere Straßen sicherer? (15:17) // Diese Folge ist ein Repost aus dem Oktober 2023 // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Euer Host in dieser Folge ist Ina Plodroch.  Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. HIRN ABSCHALTEN - DARUM IST WENIGER NACHDENKEN HÄUFIG MEHR Überall im Alltag müssen wir abwägen, einordnen, überlegen. Aber erreichen wir unsere Ziele am besten immer konzentriert und fokussiert oder sollten wir manchmal besser nicht nachdenken?   Autorin: Julia Trahms  Die angesprochene Studie zur Kreativität von Physikern und Autoren findet Ihr hier:  https://doi.org/10.1177/0956797618820626 Ein Quarks-FAQ zur Langeweile gibt’s hier: https://1.ard.de/quarks_langeweile PRÄVENTION - WIE KANN MAN KRANKHEITEN RICHTIG VORBEUGEN? Viele schwere Erkrankungen lassen sich mildern oder sogar ganz vermeiden. Krebs, Herz-Kreislauf-Probleme, Diabetes - auch hier kann Prävention schwere Verläufe verhindern. Autorin: Julia Demann Guter Übersichtsartikel über den Nutzen von verschiedenen Präventionsmaßnahmen vom Ärzteblatt: https://www.aerzteblatt.de/archiv/229938/Praevention-Vorbeugen-statt-heilen Weniger Rauchen? Diese Übersichtsarbeit sieht sich an, wie ein Werbeverbot für Tabakprodukte dazu führen kann, dass weniger Jugendliche mit dem Rauchen anfangen: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6050159/pdf/jpump-24-448.pdf FAHRRAD - WAS MACHT UNSERE STRASSEN SICHERER   Im Straßenverkehr konkurrieren Radfahrende mit Fußgängern, PKW, E-Scootern, LKW, und, und. Wie bekommen wir ein sicheres Gefühl auf dem Bike? Autorin: Annika Franck Das Statistische Bundesamt ermittelt regelmäßig, wie sich die Unfallzahlen bei Radfahrenden und E-Bikes verändern: https://www.destatis.de/DE/Presse/Pressemitteilungen/2024/03/PD24_N014_46241.html Der ADFC hat geprüft, ob das niederländische Kreuzungssystem den Radfahrenden hilft: https://www.adfc.de/artikel/kreuzungsdesign-aus-den-niederlanden PODCAST-TIPP Hier geht’s zum Podcast „Im Namen der Hose“, dem Sexpodcast:  https://www.ardaudiothek.de/sendung/im-namen-der-hose-der-sexpodcast-von-puls/51709262/

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Familienaufstellung - Echte Hilfe oder sogar gefährlich?

Familienaufstellung - Echte Hilfe oder sogar gefährlich?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 09.12.2024. 17:41 Min.. Verfügbar bis 09.12.2029. WDR Online.

Außerdem: Lernen zum Einschlafen - Bringt mir das überhaupt etwas? (11:10) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Euer Host in dieser Folge ist Yvonne Strüwing. Und hier kommen die wichtigsten Quellen. FAMILIENAUFSTELLUNGEN - ECHTE HILFE ODER ESOTERISCHER HUMBUG? Familienaufstellungen sollen dabei helfen, Fragen zu klären. Wissenschaftlich sicher belegt ist die Wirkung aber nicht. Wer es ausprobieren möchte, sollte darauf achten, dass die Aufsteller und Aufstellerinnen entsprechend ausgebildet sind. Autorin: Christiane Tovar Die Sekteninfo NRW warnt vor Familienaufstellungen nach Hellinger: https://sekten-info-nrw.de/information/artikel/esoterik/ordnungen-der-liebe-oder-lieber-selber-ordnung-schaffen-familienaufstellungen Das erwähnte Quark Daily Spezial zur Wirkung von Psychotherapie findet Ihr hier: https://1.ard.de/quarks_daily_spezial_psychotherapie Stellungnahme der DGfS zur Familienaufstellung: https://systemaufstellung.com/nachruf/bert-hellinger#innecken LERNEN ZUM EINSCHLAFEN - BRINGT MIR DAS ÜBERHAUPT WAS? Kurz vor dem Einschlafen hören viele von uns noch Podcasts oder Hörbücher. Einfach zum Runterkommen. Nur wie gut können wir die Informationen überhaupt verarbeiten, wenn wir dabei langsam wegdösen? Autor: Robin Schäfer Vokabeln lernen im Schlaf? Ein Stück weit geht das, wie diese Studie zeigt: https://www.nature.com/articles/ncomms9729 Selbst bei mir unbekannten Wörtern nehme ich im Schlaf Informationen auf und kann sie am nächsten Tag nutzen: https://www.cell.com/current-biology/fulltext/S0960-9822(18)31672-5?_returnURL=https%3A%2F%2Flinkinghub.elsevier.com%2Fretrieve%2Fpii%2FS0960982218316725%3Fshowall%3Dtrue Warum ist Schlaf so wichtig und was hilft bei Schlafproblemen? Auf quarks.de lest ihr hier mehr dazu: https://1.ard.de/quarks_tiefschlaf Und hier geht zu unserem Podcast-Tipp: 11KM der Tagesschaupodcast - 24 Stunden Pflege für 6 Stunden Bezahlung? https://1.ard.de/11KM_24h_Pflege

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SPEZIAL: Tiefkühlpizza und Fertiggerichte - Finger weg oder ok?

SPEZIAL: Tiefkühlpizza und Fertiggerichte - Finger weg oder ok?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 07.12.2024. 27:23 Min.. Verfügbar bis 07.12.2029. WDR Online.

Gut die Hälfte unserer Kalorien nehmen wir in Form von hochverarbeiteten Lebensmitteln auf. Dazu gehören Tiefkühlpizzen, Wurst und Veggiburger. Die sind praktisch, aber nicht immer gesund. // Alle Quellen und weitere Spezials findest Du hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial // Hast Du Feedback, dann melde Dich über WhatsApp oder Signal unter 0162 344 86 48

Dein Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Autorin und Reporterin ist Annika Franck. Und das erwartet Dich: (02:41) - Praktisch, lecker, haltbar: Verarbeitete Lebensmittel haben Vorteile (04:41) - NOVA Score: Lebensmittel sind unterschiedlich stark verarbeitet (08:34) - Studien zeigen: Hochverarbeitete Lebensmittel können krank machen (11:44) - Nitrit, Transfettsäuren und mehr: Einige Inhaltstoffe sind ungesund (17:13) - Blisspoint: Unser Sättigungsgefühl wird ausgetrickst (24:48) - Praktischer Tipp: Nicht verzichten, aber reduzieren und frisch kochen Hier sind wichtigsten Quellen zu dieser Folge: Diese Meta-Studie fasst aktuelle Erkenntnisse zu verarbeiteten Lebensmitteln zusammen: https://www.bmj.com/content/384/bmj-2023-077310 Hochverarbeitete Lebensmittel erhöhen das Risiko, Krebs oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu bekommen: https://www.thelancet.com/journals/lanepe/article/PIIS2666-7762(23)00190-4/fulltext Was sind hochverarbeitete Lebensmittel? Das kannst Du hier nachlesen: https://nutritionsource.hsph.harvard.edu/processed-foods/ Verarbeitungsprozesse machen Lebensmittel auch sicherer und haltbarer: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0924224415301886 Azofarbstoffe können für Kinder problematisch sein und müssen deshalb gekennzeichnet werden: https://www.lebensmittelklarheit.de/informationen/azofarbstoffe-warnhinweis-fuer-bunte-lebensmittel Wie unterschiedliche Fettsäuren in der Zelle wirken, zeigen Forschende in dieser Studie: https://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/bi049917r Hier informiert der Krebsinformationsdienst darüber, wie man sich vor Nitrat und Nitrit schützen kann: https://www.krebsinformationsdienst.de/aktuelles/2017/news3-nitrat-als-krebsrisiko.php In dieser großen Studie haben Forschende die Wirkung von Emulgatoren untersucht: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37673430/ Wie verarbeitete Lebensmittel dafür sorgen, dass wir zu viel essen, erfährst Du hier: https://www.cell.com/cell-metabolism/pdf/S1550-4131(19)30248-7.pdf Dass hochverarbeitete Lebensmittel Übergewicht fördern können, haben Forschende in diesem Review herausgearbeitet: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33319568/

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Unverpacktläden - Sparen wir damit wirklich Plastikmüll?

Unverpacktläden - Sparen wir damit wirklich Plastikmüll?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 06.12.2024. 21:42 Min.. Verfügbar bis 06.12.2029. WDR Online.

Außerdem: Symbole im Dauereinsatz - Wann verlieren sie ihre Kraft? (09:47) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing. Und hier kommen die wichtigsten Quellen für Euch. UNVERPACKTLÄDEN - SPAREN WIR DAMIT WIRKLICH PLASTIKMÜLL?  Bis zu 39 Kilogramm Plastikmüll erzeugt jeder Deutsche pro Jahr. Einen Teil könnten wir über Unverpacktläden einsparen - oder verlagert das das Problem? Autor: Michael Stang Studie zu den Einkaufsgewohnheiten beim Unverpackt-Einkauf: https://www.ioew.de/fileadmin/user_upload/BILDER_und_Downloaddateien/Publikationen/2020/Marken___Wagenfeld__2020__Einkaufsgewohnheiten_und_Einflussfaktoren_-_Unverpackt-Umfrage.pdf Wer kauft welche unverpackten Produkte ein? https://www.oekolandbau.de/handel/marketing/vertrieb/zielgruppen-im-biohandel/unverpackt-kundinnen-und-kunden-im-visier/ Beispiel eines Supermarkts, wie sich Verpackungsmüll vermeiden lässt: https://www.tegut.com/nachhaltigkeit/ressourcenschonung/verpackungsmuell-vermeiden.html#c81822 Und hier noch Tipps von der Verbraucherzentrale: https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/umwelt-haushalt/nachhaltigkeit/einkaufen-ohne-verpackungsmuell-fuenf-tipps-gegen-ueberfluessiges-plastik-26237 SYMBOLE IM DAUEREINSATZ - WANN VERLIEREN SIE IHRE KRAFT? Symbole wie das Peace-Zeichen oder die Friedenstaube kennt die ganze Welt. Aber was passiert wenn sie plötzlich jeder nutzt? Autorin: Louisa Pfeiffenschneider Wandel von Protesten durch die Digitalisierung:  https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-658-40532-8_2   Was nutzt Protest:  https://www.kas.de/documents/259803/11365583/Politischer+Protest++%E2%80%93+gestern+und+heute.pdf/c5e28461-a9c5-37d8-efe2-f279e3a2526b?version=1.0&t=1611234500142   Kollektiven Identität als Mittel für Straßenprotest:   https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-658-40532-8_2   Umkehr linker Symboliken durch die rechte Bewegung:  https://www.kas.de/de/web/extremismus/linksextremismus/symbole-des-linksextremismus    Hier gehts zum Spezial: https://1.ard.de/quarks_daily_spezial_symbole Und hier gehts zum Podcast-Tipp: Becoming The Beatles https://1.ard.de/becoming_the_beatles

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Mandarinen und Orangen - Gesund oder schadstoffbelastet?

Mandarinen und Orangen - Gesund oder schadstoffbelastet?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 05.12.2024. 18:34 Min.. Verfügbar bis 05.12.2029. WDR Online.

Außerdem: Carbon Capture - CO2 absaugen, was es bringt und warum wir es brauchen (10:49) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Euer Host in dieser Folge ist Yvonne Strüwing. Und hier kommen die wichtigsten Quellen. MANDARINEN UND ORANGEN - GESUND ODER SCHADSTOFFBELASTET? Zitrusfrüchte werden mit Pestiziden behandelt. Kann man sie trotzdem bedenkenlos essen? Wir haben uns durch die unübersichtlichen Bestimmungen und Untersuchungen gewühlt und beantworten diese Frage. Autorin: Julia Demann Hier sind die Ergebnisse der Stichprobenuntersuchung auf Pestizidrückstände in Obst und Gemüse des Bundesamtes für Verbraucherschutz und Lebensmittelsicherheit von 2022: https://www.bvl.bund.de/SharedDocs/Downloads/01_Lebensmittel/nbpsm/00_Berichte/NBPSMR_2022.pdf?__blob=publicationFile&v=6 Diese Studie hat die Wirkung einer bestimmten Art von Pestiziden auf die Gehirnentwicklung untersucht: https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.1203396109 Auf dieser Seite des Bundeszentrums für Ernährung findet man wichtige Tipps gut zusammengefasst zur Verarbeitung von Zitrusfrüchten: https://www.bzfe.de/lebensmittel/vom-acker-bis-zum-teller/zitrusfruechte/zitrusfruechte-verbraucherschutz/ CO2 EINFANGEN - LÖST DAS UNSER KLIMAPROBLEM? Das CO2 absaugen und einlagern - gute Idee. Und eine Technologie, die wir für die Begrenzung der Erderhitzung brauchen. Was sie nicht kann: Den Druck, die Emissionen auf netto Null zu reduzieren, rausnehmen. Autorin: Annika Franck Studien zur Akzeptanz der CCS-Technologie: https://www.nature.com/articles/s41558-024-02023-0 https://wupperinst.org/a/wi/a/s/ad/8382 Zusammenfassung zum Potenzial von CO2-Speicherung in der Deutschen Nordsee: https://cdrmare.de/wp-content/uploads/2024/02/CDRmare18_storagesandst_ks_240208V3.pdf Wie könnte das logistisch mit der CO2-Speicherung funktionieren? https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1750583623001986

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Dunkelheit - Gruselt sie DICH?

Dunkelheit - Gruselt sie DICH?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 04.12.2024. 21:31 Min.. Verfügbar bis 04.12.2029. WDR Online.

Außerdem: Ghosting - nur gemein oder manchmal auch okay? (09:31) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Euer Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing. Und hier kommen die wichtigsten Quellen für Dich. DUNKELHEIT – DARUM GRUSELT SIE UNS Angst in der Dunkelheit ist nicht nur etwas, das Kinder betrifft. Das Gefühl ist ein evolutionäres Übrigbleibsel von unseren Vorfahren. Auch heute macht sie uns noch besonders wachsam. Autorin: Sabrina Loi Die Amygdala ist im Dunkeln viel aktiver als im Hellen: https://doi.org/10.1371/journal.pone.0252350 Angst im Dunkeln ist weit verbreitet: https://cdn.ymaws.com/www.psichi.org/resource/resmgr/journal_2015/Summer15JNLevos.pdf Ergebnisse der Befragung „Sicherheit und Kriminalität in Deutschland“: https://www.bka.de/DE/UnsereAufgaben/Forschung/ForschungsprojekteUndErgebnisse/Dunkelfeldforschung/SKiD/Ergebnisse/Ergebnisse_node.html GHOSTING - NUR GEMEIN ODER AUCH MAL OKAY? Ghosting haben schon viele erlebt. Sei es im Job, beim Dating oder im Freundeskreis. Was für manche als einfache Trennungsmethode erscheint, kann negative Folgen haben – und zwar für beide Seiten… Autorin: Chantal Beil Hier findest du unser Quarks SPEZIAL „Trennen, Loslassen, Abkoppeln - So wird es wertvoll“: https://1.ard.de/quarks_daily_spezial_loslassen Mehr zu den Gründen von Ghosting findet ihr hier: https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/02654075211055759?icid=int.sj-abstract.citing-articles.10#bibr21-02654075211055759 Erkenntnisse zu Ghosting in Freundschaften könnt ihr hier nachlesen: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0736585323000333 Und hier gibt’s mehr Hintergründe zum Thema Ghosting in romantischen Beziehungen: https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0276236618820519 Und hier geht’s zu unserem Quarks Insta-Tipp: Warum wir noch nicht genug recyceln. https://www.instagram.com/p/DDCknDJMLHa/?igsh=MW9tZHdtZjh4Z3J5bw==

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Refurbished - Sind gebrauchte Akkus ok?

Refurbished - Sind gebrauchte Akkus ok?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 03.12.2024. 18:05 Min.. Verfügbar bis 03.12.2029. WDR Online.

Außerdem: Heizen - Ist das mit Holz umweltfreundlich? (08:35) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Euer Host in dieser Folge Yvi Strüwing. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. REFURBISHED - SIND GEBRAUCHTE AKKUS OK? Smartphone, Laptop, E-Bike oder auch E-Auto - Alle diese Geräte beziehen ihre Energie aus einem Akku - und oft ist der sogar fest eingebaut. Und wie ist das, wenn ich ein solches Gerät nicht neu sondern gebraucht kaufen will? Hat der Akku vielleicht schon seine besten Zeiten hinter sich? Autor: Michael Stein Worauf man achten sollte, wenn man gebrauchte Geräte kauft und verkauft: https://www.verbraucherzentrale.de/umwelt-haushalt/neu-denken-statt-neu-kaufen-kaputte-elektrogeraete-nachhaltig-ersetzen-86138 So kann man den Akku bei E-Auto checken: https://www.adac.de/rund-ums-fahrzeug/elektromobilitaet/elektroauto/batteriecheck-elektroauto/ Quarks Daily - Wie schaffe ich es, dass ein Akku im Smartphone oder Staubsauger möglichst lange hält? https://1.ard.de/quarks_daily_zuversicht HEIZEN - IST DAS MIT HOLZ UMWELTFREUNDLICH? Wie klimafreundlich Heizen mit Holz ist, darüber wird auf politischer Ebene gestritten. Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler kommen zu dem Ergebnis, dass das Heizen mit Holz keine klimafreundliche Option ist, um ALLE Haushalte in Deutschland zu versorgen. Autorin: Annika Franck Diese Studie hat untersucht, wie sehr die Holzernte in Europa zugenommen hat: https://www.nature.com/articles/s41586-020-2438-y Daten des Deutschen Zentrum für Luft- und Raumfahrt zeigen, dass Waldflächen in Deutschland weniger werden: https://www.dlr.de/de/aktuelles/nachrichten/2022/01/20220221_sorge-um-den-deutschen-wald#:~:text=Baumverluste%20in%20Deutschland%20sind%20erheblich,Baumverluste%20fl%C3%A4chendeckend%20im%20Monatsrhythmus%20erfassen Einschätzungen des Umweltbundesamtes und des Umweltbundesministeriums: https://www.umweltbundesamt.de/themen/luft/emissionen-von-luftschadstoffen/quellen-der-luftschadstoffe/holzheizungen-schlecht-fuer-gesundheit-klima#klimaschutz-und-die-energetische-nutzung-von-holz https://www.bmuv.de/heizen-mit-holz/umwelt/klimaauswirkungen-von-heizen-mit-holz Internationales Recherche-Projekt von Journalistinnen und Journalisten zur Zerstörung von Waldflächen: https://www.icij.org/investigations/deforestation-inc/

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Erkältungsmittel aus der Apotheke - Helfen die überhaupt?

Erkältungsmittel aus der Apotheke - Helfen die überhaupt?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 02.12.2024. 20:54 Min.. Verfügbar bis 02.12.2029. WDR Online.

Außerdem: Lass uns Freunde bleiben - Funktioniert das nach einer Trennung? (07:00) / Weihnachtsbeleuchtung - Einfach nur schön oder auch schädlich? (12:21) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. ERKÄLTUNGSMITTEL AUS DER APOTHEKE - HELFEN DIE ÜBERHAUPT? Einige Mittel aus der Apotheke können Erkältungssymptome lindern. Das Geld für Kombi-Präparate kann man sich sparen. Autorin: Annika Franck Hilft Zink bei Erkältung? Die unabhängige Cochrane Collaboration hat Studiendaten zu dieser Frage zusammengetragen: https://www.cochrane.org/de/CD014914/ARI_zink-zur-vorbeugung-und-behandlung-von-erkaltungskrankheiten Kombipräparate zu nehmen, ist wie mit Kanonen auf Spatzen zu schießen: https://wissenwaswirkt.org/kombinationsmittel-gegen-erkaeltung Gesundheitsinformation.de hat Infos zum Thema Erkältung zusammengestellt: https://www.gesundheitsinformation.de/erkaeltung.html LASS UNS FREUNDE BLEIBEN - FUNKTIONIERT DAS NACH EINER TRENNUNG? Freundschaft mit einer verflossenen Liebe kann funktionieren, wenn man sich auf Augenhöhe begegnet und romantische Gefühle keine Rolle mehr spielen. Autorin: Christiane Tovar In diesem Quarks Daily Spezial geht’s ums Loslassen und warum auch das wertvoll sein kann: https://1.ard.de/quarks_daily_spezial_loslassen Warum Menschen nach einer Trennung befreundet sein möchten, erfährst Du hier: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0191886916302690 Eine Trennung aktiviert die gleichen Hirnareale wie körperliche Schmerzen: https://pubmed.ncbi.nlm.nihttps://www.dge.de/qualifizierung/koordinierungskreis/ WEIHNACHTSBELEUCHTUNG - EINFACH NUR SCHÖN ODER AUCH SCHÄDLICH? Lichterketten verbrauchen Strom und landen irgendwann im Müll. Sind sie draußen angebracht, kann das nachtaktive Tiere durcheinanderbringen. Ein paar Tricks können dazu beitragen, dass der Schaden klein und die Weihnachtsfreude groß bleibt. Autor: Michael Stang Die Deutsche Umwelthilfe forderte 2022 einen Verzicht auf üppige Weihnachtsbeleuchtung: https://www.duh.de/aktuell/nachrichten/aktuelle-meldung/fuer-solidaritaet-und-klimaschutz-verzicht-auf-ueppige-weihnachtsbeleuchtung/ Kunstlicht verwirrt Vögel und Insekten: https://www.nabu.de/tiere-und-pflanzen/insekten-und-spinnen/insektensterben/31282.html Der BUND gibt Tipps für Weihnachtsbeleuchtung ohne Energieverschwendung: https://www.bund.net/bund-tipps/detail-tipps/tip/weihnachtsbeleuchtung-ohne-energieverschwendung/ Und hier geht’s zum Podcast: Becoming the Beatles https://1.ard.de/becoming_the_beatles

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SPEZIAL: Tierversuche, ein notwendiges Übel? - DAS UPDATE

SPEZIAL: Tierversuche, ein notwendiges Übel? - DAS UPDATE. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 30.11.2024. 27:23 Min.. Verfügbar bis 30.11.2029. WDR Online.

2,5 Millionen Tiere werden jedes Jahr in Laborversuchen "verwendet" - zum Beispiel bei Medikamentenstudien oder in der Grundlagenforschung. Sie leiden, damit es uns besser geht. Aber ist das wirklich sinnvoll? Quarks Daily SPEZIAL gibt Antworten. // Alle Quellen und weitere Spezials findet Ihr hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/

Host dieser Folge ist Marlis Schaum. Autor und Reporter ist Markus Meyer-Gehlen. Und das erwartet Euch: (03:00) -Tierversuche für Kosmetik- ist das nicht verboten? (04:40) - So viele Tiere sterben für Versuche (08:14) - Aus diesen Gründen macht man Tierversuche (12:25) - So arbeiten Forschende bei Tierversuchen (17:12) - Zahlenvergleich: Tierversuche versus Lebensmittelproduktion (19:53) - Kann man Tierversuche auf Menschen übertragen und welche Alternativen gibt es? Und hier die wichtigsten Links zu dieser Folge: Die Deutsche Forschungsgemeinschaft (DFG) ist die größte deutsche Fördereinrichtung für die Wissenschaft. Ihre Haltung zum Thema Tierversuche könnt ihr hier nachlesen: https://www.dfg.de/service/presse/pressemitteilungen/2022/pressemitteilung_nr_32/index.html Hier ist aufgeführt, wie viele Tiere für Laborversuche im Jahr 2022 verwendet wurden – und zu welchen Zwecken, welche Tierarten genau, und so weiter: https://www.bf3r.de/de/verwendung_von_versuchstieren_im_berichtsjahr_2022-313306.html Und hier, nur zum Vergleich, die Statistiken, wie viele Tiere wir jedes Jahr schlachten, um sie zu essen: https://www.destatis.de/DE/Presse/Pressemitteilungen/2024/02/PD24_049_413.html

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SPEZIAL: Antibiotika - Lebensretter mit Nebenwirkungen

SPEZIAL: Antibiotika - Lebensretter mit Nebenwirkungen. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 29.11.2024. 29:56 Min.. Verfügbar bis 29.11.2029. WDR Online.

Für manche sind Antibiotika Lebensretter, aber sogar Ärzte und Ärztinnen warnen vor den Nebenwirkungen und Resistenzen. Wie gut sind Antibiotika wirklich? // Alle Quellen und weitere Spezials findest Du hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial // Hast Du Feedback, dann melde Dich über WhatsApp oder Signal unter 0162 344 86 48

Dein Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Autorin und Reporterin ist Christina Sartori. Und das erwartet Euch: (02:28) - Antibiotika haben Vorteile und Nachteile (04:26) - Wie wirken Antibiotika (06:42) - Welche Nebenwirkungen können auftreten (12:11) - Wie lange sollte man Antibiotika nehmen? (15:34) - Warum ist die Antibiotikatherapie bei Blasenentzündungen so schwierig? (17:25) - Welche Resistenzprobleme treten in Krankenhäusern auf? (21:14) - Was kann man gegen die Resistenzbildung tun? (24:16) - Welche neuen Strategien können helfen? Hier sind weitere Quarksangebote zu Antibiotikaresistenzen und die wichtigsten Quellen zu dieser Folge: Unser Youtubekanal „Studio Q“ beschäftigt sich mit Resistenzen in der Tiermast. https://youtu.be/3LEXHxUWdqM Kinder, die häufig und lange Antibiotika einnehmen mussten, entwickelten in dieser Studie nach einer Impfung weniger Antikörper: https://publications.aap.org/pediatrics/article-abstract/149/5/e2021052061/186888/Antibiotic-Use-and-Vaccine-Antibody-Levels Resistente Keime im Krankenhaus lassen sich mit probiotischen Putzmitteln in Schach halten: https://www.clinicalmicrobiologyandinfection.com/article/S1198-743X(22)00109-4/fulltext Bei Erkältungen Antibiotika nehme? Lieber nicht, schreiben Fachleute bei Gesundheitsinformation.de: https://www.gesundheitsinformation.de/antibiotika-nehmen-oder-nicht.html Hier beantwortet das Robert-Koch-Institut häufig gestellte Fragen zu Krankenhausinfektionen und Antibiotikaresistenzen: https://www.rki.de/SharedDocs/FAQ/Krankenhausinfektionen-und-Antibiotikaresistenz/FAQ_Liste.html Erst das Bakterium nachweisen, dann das genau passende Antibiotikum geben. Darum geht es beim Antibiotic Stewardship: https://www.rki.de/DE/Content/Infekt/Antibiotikaresistenz/Antibiotic_Stewardship.html Antibiotika können dazu führen, dass sich im Darm eine ungünstige Bakteriengemeinschaft ansiedelt: https://microbiomejournal.biomedcentral.com/articles/10.1186/s40168-020-00899-6#Sec2 Früher hieß es, man solle bei einer Antibiotikatherapie immer alle Tabletten aus der Packung nehmen. Inzwischen weiß man, weniger ist mehr: https://www.aerzteblatt.de/archiv/194883/Antibiotika-Einnahme-Einfache-Faustregeln-greifen-zu-kurz

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Plastikmüll - Tun wir schon genug?

Plastikmüll - Tun wir schon genug?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 28.11.2024. 18:39 Min.. Verfügbar bis 28.11.2029. WDR Online.

Außerdem: Sollten Männer den Führerschein später bekommen als Frauen? (10:13) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Euer Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Und hier kommen die wichtigsten Quellen für Euch. PLASTIKMÜLL - TUN WIR SCHON GENUG? Der globale Plastikmüllberg wächst und immer mehr davon landet in der Umwelt. Was könnte helfen, um das Problem zu begrenzen? Autorin: Magdalena Schmude   Welche Maßnahmen die Menge an Plastikmüll besonders wirkungsvoll reduzieren würden, haben Fachleute hier ausgerechnet: https://www.science.org/doi/10.1126/science.adr3837   Wie sich die weltweite Kunststoff-Produktion entwickelt hat, kannst du hier sehen: https://de.statista.com/themen/4645/plastikmuell/#editorsPicks   Mehr Infos zu den Verhandlungen zum Plastikabkommen in Busan gibt es hier: https://www.unep.org/inc-plastic-pollution/session-5       RASEN - SOLLTEN MÄNNER SPÄTER EINEN FÜHRERSCHEIN BEKOMMEN ALS FRAUEN? Ziemlich konstant gibt es immer weniger Tote und Verletzte im Straßenverkehr. Junge Männer verursachen aber nach wie vor mit Abstand die meisten Unfälle im Vergleich zu anderen Personengruppen. Autor: Klaus Jansen   Das Statistische Bundesamt sammelt Daten zu Verkehrsunfällen in Deutschland: https://www.destatis.de/DE/Themen/Gesellschaft-Umwelt/Verkehrsunfaelle/Publikationen/_publikationen-verkehrsunfaelle.html#_srn9lyycc   Der ADAC hat Daten von besonders schweren Unfällen ausgewertet: https://www.adac.de/rund-ums-fahrzeug/unfall-schaden-panne/unfall/unfallforschung-junge-fahrer/   Der Mobilitätsforscher Andreas Knie hat die Debatte zum Männerführerschein ab 26 angestoßen: https://www.fr.de/panorama/rasen-blitzen-strafen-bussgeld-verkehr-fuehrerschein-maenner-auto-fahren-berlin-unfall-zr-93427312.html    

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Heizen und Lüften - Wie passt das zusammen?

Heizen und Lüften - Wie passt das zusammen?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 27.11.2024. 18:10 Min.. Verfügbar bis 27.11.2029. WDR Online.

Außerdem: Ernährungsberatung - Was taugt sie? (07:17) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host dieser Folge ist Ina Plodroch. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Dich. HEIZEN UND LÜFTEN – WIE PASST DAS ZUSAMMEN? Keiner will Schimmel in der Wohnung haben, deshalb lüften wir. Doch jetzt im Winter, denkt man auch an die Heizkosten, wenn kalte Luft durch das geöffnete Fenster nach drinnen kommt. Ein paar Tricks helfen, die richtige Balance zwischen Heizen und Lüften zu finden. Autorin: Alexandra Rank Hier hat das Bundesumweltministerium sehr übersichtlich dargestellt, wie man richtig lüftet: https://www.bmuv.de/themen/gesundheit-chemikalien/gesundheit/innenraumluft/richtiges-lueften-und-heizen Im Winter reicht es, mehrmals am Tag jeweils drei bis fünf Minuten zu lüften, schreiben Fachleute des Fraunhofer Instituts für Holzforschung: https://www.iaqip.wki.fraunhofer.de/de/themen/richtig-lueften.html Mehr zum Thema Lüften steht in dieser Publikation des hessischen Ministeriums für Umwelt, Energie, Landwirtschaft und Verbraucherschutz: https://www.iwu.de/fileadmin/publikationen/buergerinfo/espi/espi8.pdf ERNÄHRUNGSBERATUNG – WAS TAUGT SIE? Leute, die wegen ihres Übergewichtes oder wegen einer chronischen Krankheit eine Diät einhalten müssen, fühlen sich manchmal überfordert und geben schnell auf. Eine Ernährungsberatung oder eine Ernährungstherapie kann ihnen helfen, bei der Stange zu bleiben. Autor: Lukas Kohlenbach In dieser Übersichtsarbeit aus dem Jahr 2017 geht es um die Effekte einer Ernährungsberatung, die Krankheiten vorbeugen soll: https://www.jandonline.org/article/S2212-2672(17)31002-X/abstract Wann kann eine Ernährungstherapie sinnvoll sein? Mit dieser Frage beschäftigt sich diese Handreichung der Kassenärztlichen Bundesvereinigung: https://www.kbv.de/media/sp/PraxisWissen_Ernaehrung.pdf Ein Koordinierungskreis verschiedener Fachgesellschaften und Berufsverbände hat eine Checkliste zusammengestellt. Sie hilft Dir dabei, seriöse Ernährungsberatungsangebote zu finden: https://www.dge.de/qualifizierung/koordinierungskreis/

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Raus der Wohnung - Warum uns echte Begegnungen gut tun

Raus der Wohnung - Warum uns echte Begegnungen gut tun. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 26.11.2024. 23:06 Min.. Verfügbar bis 26.11.2029. WDR Online.

Außerdem: Teure und faire Schokolade - Bringt das Umwelt und Menschen wirklich was? (07:52) / Erste Hilfe - Darum ist sie so wichtig (15:49) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host in dieser Folge ist Ina Plodroch. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. RAUS AUS DER WOHNUNG – WARUM UNS ECHTE BEGEGNUNGEN GUT TUN Abends nochmal raus und Freunde treffen, dafür brauchen wir Energie, die wir manchmal nicht mehr haben. Menschen persönlich statt digital zu treffen hat aber viele Vorteile. Autor: Robin Schäfer Warum persönliche Treffen gut für unser psychische Gesundheit sind, zeigt diese Studie: https://www.nature.com/articles/s41598-023-34957-4 Warum Berührungen so viel bei uns auslösen steht in diesem Artikel auf quarks.de: https://1.ard.de/quarks_beruehrungen TEURE UND FAIRE SCHOKOLADE – BRINGT DAS UMWELT UND MENSCHEN WIRKLICH WAS? Schokolade lieben viele von uns, besonders jetzt in der Weihnachtszeit. Die Bio- oder fairen Varianten sind oft bedeutend teurer als andere Schokoladen. Aber lohnt es sich überhaupt bei Kakao und Schokolade auf Nachhaltigkeit zu achten? Autorin: Alexandra Hostert Wie nachhaltig und fair ist der Kakaoanbau? Zusammenfassender Bericht verschiedener Nichtregierungsorganisation aus dem Jahr 2022: https://cocoabarometer.org/wp-content/uploads/2022/12/Cocoa-Barometer-2022-Executive-Summary.pdf Vielfältige Kakaoplantagen speichern viel Co2 und bringen gleichzeitig gute Ernte (Studie): https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26927428 Welches Siegel sagt bei Schokolade was aus? Zusammenstellung der Organisation „INKOTA“: https://www.inkota.de/news/infoblatt-was-steckt-hinter-den-schokoladen-siegeln ERSTE HILFE – DARUM IST SIE SO WICHTIG Bei einem Herzstillstand kann eine Reanimation Leben retten. In Deutschland könnten dadurch 10.000 Menschen zusätzlich gerettet werden. Trotzdem trauen sich viele Menschen nicht, zu helfen. Aber das lässt sich ändern. Autorin: Christiane Tovar In diesem Artikel bei Quarks.de haben wir erklärt, was passiert, wenn man keine Erste Hilfe leistet: https://1.ard.de/quarks_erstehilfe Auf Gesundheitsinformation.de findet Ihr einen Überblick zur Reanimation: https://www.gesundheitsinformation.de/was-ist-bei-der-wiederbelebung-wichtig.html Konkrete Tipps zur Herzdruckmassage gibt es auf den Seiten der Deutschen Herzstiftung: https://herzstiftung.de/infos-zu-herzerkrankungen/koronare-herzkrankheit/ploetzlicher-herztod/herzdruckmassage-wiederbelebung Und hier gehts zu unserem Podcast-Tipp 11KM: https://1.ard.de/11_km

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Blutspenden - Warum ist es gut für andere, aber auch für mich?

Blutspenden - Warum ist es gut für andere, aber auch für mich?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 25.11.2024. 21:11 Min.. Verfügbar bis 25.11.2029. WDR Online.

Außerdem: Kranke Igel - Darum gehen sie uns alle an (09:36) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Euer Host in dieser Folge ist Ina Plodroch. Und hier kommen die wichtigsten Quellen für Dich. QUARKS MÖCHTE DICH KENNENLERNEN: https://1.ard.de/Quarks_Daily_Umfrage BLUTSPRENDEN – WARUM IST ES GUT FÜR ANDERE, ABER AUCH FÜR MICH? Blutspenden sind wichtig. Als Spender/in hilft man nicht nur anderen, sondern hat auch selbst einige Vorteile. Trotzdem muss man einiges beachten. Autorin: Julia Demann Hier kann man nachlesen, wie das mit den Blutgruppen funktioniert: https://www.blutspendedienst-west.de/magazin/basiswissen-blut/was-bedeuten-blutgruppe-und-rhesusfaktor Diese Metaanalyse von 2022 zeigt eine noch nicht ganz klare Studienlage bezüglich des körperlichen Nutzens von Blutspenden: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S088779632200013X Hier findest Du aktuelle Daten des DRK - unter anderem zum Spenderverhalten: https://www.drk-haemotherapie.de/ausgaben/ausgabe-43-2024 KRANKE IGEL – DARUM GEHEN SIE UNS ALLE AN Unseren heimischen Igeln geht es schlecht. Weil wir unsere Agrarlandschaften und Gärten so aufgeräumt haben, dass sich dort heute deutlich weniger Arten wohlfühlen, fehlen Igeln ihre eigentliche Hauptnahrung, die Laufkäfer. Wir können für einzelne Igel etwas tun, müssen aber vor allem an die strukturellen Ursachen des Igelsterbens. Autorin: Katharina Adick Hier kann man nachlesen, warum die Deutsche Wildtierstiftung den Igel als Tier des Jahres ernannt hat und was ihn in seinem Bestand gefährdet: https://www.deutschewildtierstiftung.de/wildtiere/igel Der Krefelder Verein „Casa dei Riccio - Haus der Igel“ hat erst dieses Jahr den Tierschutzpreis des Landes NRW erhalten. Hier findest du weitere Informationen, wie du ganz konkret etwas für Igel tun kannst: https://haus-der-igel.de/ Weitere Informationen über wirksamen Igelschutz findest du hier: https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-662-65745-4_5?utm_source=chatgpt.com

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SPEZIAL: Klima 2045 - Wie werden wir leben?

SPEZIAL: Klima 2045 - Wie werden wir leben?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 23.11.2024. 32:54 Min.. Verfügbar bis 23.11.2029. WDR Online.

Klar - der Klimawandel ist ein wichtiges Thema in einer Wissenschaftsredaktion. Aber all die Zahlen, Daten, Projektionen - sind schon ziemlich abstrakt. Deshalb begeben wir uns auf eine Zeitreise und versuchen zu prüfen, was die Zahlen konkret im Alltag bedeuten werden. // Alle Quellen und weiteren Spezials findest Du hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/

Host ist Sebastian Sonntag Autorin und Reporterin ist Annika Franck Und das erwartet Dich: (01:21) - Wir springen 20 Jahre in die Zukunft zu Marie (05:05) - Tropische Nächte? - Wie warm wird es bei uns? (08:37) - Wie könnte sich der Verkehr verändern? (14:40) - Wird es zu heiß zum Arbeiten? (18:05) - Wird die Hitze lebensgefährlich? (20:50) - Andauernd Pollen-Allergie? (22:20) - Werden wir 2045 anders essen? (26:20) - Was heißt es für uns? Und hier kommen die wichtigsten Quellen, wirklich alle findet Ihr unter: Quarks.de Aktuellster Bericht des Weltklimarats IPCC: https://www.ipcc.ch/report/ar6/syr/ Wie wahrscheinlich Extremereignisse werden: https://www.science.org/doi/10.1126/science.abi7339 Auswirkungen des Klimawandels auf das Verkehrssystem: https://doi.bafg.de/BfG/2020/ExpNLAF2020.2020.06.pdf Wie Asphalt bei starker Hitze reagiert: https://verlag.fgsv-datenbanken.de/media/upload/tagungsbaende/FGSV_A_45/FGSV_A_45-2.pdf Studie zu anfälligen Lieferketten als Folge der Erderhitzung: https://www.nature.com/articles/s41586-024-07147-z Umweltrisiken und ihre Auswirkungen auf Lieferketten in Deutschland: https://www.umweltbundesamt.de/sites/default/files/medien/1410/publikationen/2023-04-14_texte_55-2023_umweltrisiken-lieferketten_maschinenbau.pdf Modellierung: Wie viele Menschen könnten in Deutschland künftig aufgrund von Hitze sterben?: https://www.nature.com/articles/s43856-024-00643-3 Was die Erderhitzung für die Gesundheit in Europa bedeutet: https://www.thelancet.com/journals/lanpub/article/PIIS2468-2667(24)00055-0/fulltext Podcast Quarks Daily: Können wir uns an Klimaveränderungen anpassen?: https://www.ardaudiothek.de/episode/quarks-daily-dein-taeglicher-wissenspodcast/hitze-koennen-wir-uns-anpassen/wdr/94600850/ Was durch den Klimawandel teurer wird: https://www.nature.com/articles/s43247-023-01173-x Untersuchung des Thünen-Instituts: Klimawandelbedingte Ertragsveränderungen: https://literatur.thuenen.de/digbib_extern/dn065147.pdf Zukunftsbilder 2045: https://www.oekom.de/buch/zukunftsbilder-2045-9783962383862

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Falschinformationen - Wie kriegen wir sie aus den Köpfen?

Falschinformationen - Wie kriegen wir sie aus den Köpfen?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 22.11.2024. 23:31 Min.. Verfügbar bis 22.11.2029. WDR Online.

Außerdem: Medikamente und Autofahren - Ach, tatsächlich ein Problem? (08:04) / Updates, Updates, Updates - Total sinnvoll oder total nervig? (15:54) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. FALSCHINFORMATIONEN - WIE KRIEGEN WIR SIE AM BESTEN AUS DEN KÖPFEN? Wie umgehen mit Falsch- und Desinformationen, die sich zum Beispiel zur Klimakrise immer noch verbreiten? Zeitnahe Faktenchecks sind eine Möglichkeit. Wichtig ist aber auch die richtige Ansprache. Autorin: Annika Franck Dr. Helen Fischer vom Leibniz-Institut für Wissensmedien forscht zur Wahrnehmung von Informationen: https://www.iwm-tuebingen.de/www/de/personen/ma.html?uid=hfischer Diese Studie beschäftigt sich mit der Frage, wie sich Falschinformationen im Gehirn festsetzen: https://www.nature.com/articles/s44159-021-00006-y Studie zu der Frage: Was bringen Debunking und Prebunking? https://bpspsychub.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/bjop.12551 MEDIKAMENTE UND AUTO FAHREN - TASÄCHLICH EIN PROBLEM? Achtung: Einige Medikamente beeinträchtigen Deine Verkehrstüchtigkeit – dann darfst Du nicht mehr Auto fahren, denn sonst würdest Du Dich und Deine Mitmenschen gefährden. Autorin: Christina Sartori Der Deutsche Verkehrssicherheitsrat hat eine Liste mit Medikamenten veröffentlicht, die Deine Verkehrstüchtigkeit gefährden können: https://medikamente.dvr.de/Medikamentengruppen_Fahrtuechtigkeit.htm Hier eine Liste von Krankheiten, mit denen Du vielleicht nicht Auto fahren darfst – und Informationen, wann ein ärztliches Gutachten notwendig ist: https://medikamente.dvr.de/Krankheiten.htm UPDATES,UPDATES,UPDATES - TOTAL SINNVOLL ODER TOTAL NERVIG? Smartphone, Laptop, Router - viele Geräte werden von den Herstellern regelmäßig mit Software-Updates versorgt. Aber muss ich wirklich jedes Update machen? Und wenn ja, wann? Autor: Michael Stein Alles, was man über Updates wissen muss: https://www.bsi.bund.de/DE/Themen/Verbraucherinnen-und-Verbraucher/Informationen-und-Empfehlungen/Cyber-Sicherheitsempfehlungen/Updates-Browser-Open-Source-Software/Wichtige-Softwareupdates/wichtige-softwareupdates_node.html Betrüger nutzen Support-Ende von Windows 10 aus: https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/vertraege-reklamation/abzocke/warnung-abzocke-durch-angebliche-microsoftmitarbeiter-24641

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Radfahren im Winter - Darum solltest du es genau jetzt tun

Radfahren im Winter - Darum solltest du es genau jetzt tun. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 21.11.2024. 23:36 Min.. Verfügbar bis 21.11.2029. WDR Online.

Außerdem: Abnehmspritzen - Was bringen sie wirklich? (11:02) // Wir würden Dich gerne besser kennenlernen in unserer Umfrage: https://1.ard.de/Quarks_Daily_Umfrage - Oder habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de

Euer Host in dieser Folge ist Yvonne Strüwing. Und hier kommen die wichtigsten Quellen für Dich. QUARKS MÖCHTE DICH KENNENLERNEN https://1.ard.de/Quarks_Daily_Umfrage FAHRRADFAHREN IM WINTER - DARUM SOLLTEST DU ES JETZT TUN Zu kalt, zu nass, dunkel - in dieser Jahreszeit fahren viele weniger mit dem Rad. Radfahren tut unserer Fitness und unserem Wohlbefinden im Alltag gut. Wir sollten aber gerade jetzt besonders darauf achten, gut sichtbar zu sein. Autorin: Alexandra Rank Wie wichtig Tageslicht für Menschen ist, haben Chronobiologen der Uni Basel in dieser Studie untersucht: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0006295220305402?via%3Dihub#b0030 Warum es für unsere Innere Uhr besser ist, wenn wir morgens rausgehen, darum geht es unter anderem in diesem Quarks-Artikel: https://1.ard.de/quarks_innere_uhr Ob es einen Unterschied macht, wo sich Reflektoren und Licht beim Radfahren befinden, ist das Ergebnis dieser kleinen Studie: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1369847822002017 ABNEHMSPRITZE - WAS KANN SIE WIRKLICH? Der Hype um die Abnehmspritze ebbt nicht ab. Für Menschen mit hohem Übergewicht kann sie der erste wichtige Schritt sein, um schnell einige Kilos zu verlieren. Das tut nicht nur der Gesundheit gut, sondern entlastet auch das Gesundheitssystem. Autorin: Christina Satori Hier gehts zu unserem Quarks Daily Spezial „Übergewicht: Was ist okay, was ist ungesund?“: https://1.ard.de/quarks_uebergewicht Quarks: „Die Abnehmspritze: Durchbruch oder Gesundheitsrisiko?": https://1.ard.de/quarks_abnehmspritze Welche gesamtgesellschaftlichen Folgen hat Adipositas, welche Kosten entstehen dadurch? Darum geht es in dieser Studie: https://link.springer.com/article/10.1007/s10198-015-0751-4

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Handhygiene - Was ist nötig, was übertrieben?

Handhygiene - Was ist nötig, was übertrieben?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 20.11.2024. 17:19 Min.. Verfügbar bis 20.11.2029. WDR Online.

Außerdem: Was die 4-Tage-Woche mit uns macht (09:02) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Euer Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Und hier kommen die wichtigsten Quellen für Dich. HANDHYGIENE – WAS IST NÖTIG, WAS ÜBERTRIEBEN? Wer gründlich die Hände wäscht, bekommt die meisten Keime gut in den Griff. Desinfektionsmittel braucht man nur in Ausnahmefällen und dann muss es das richtige sein. Autorin: Christiane Tovar Allgemeine Tipps zur Händehygiene findet ihr hier: https://www.infektionsschutz.de/haendewaschen/#tab-6859-c2707 Warum wir uns ständig ins Gesicht fassen, haben wir in dieser Folge von Quarks Daily erklärt: https://1.ard.de/quarks-ins-gesicht-fassen In dieser Studie der BZgA kann man nachlesen, was sich beim Hygienewissen seit der Coronapandemie verändert hat: https://www.bzga.de/fileadmin/user_upload/PDF/studien/BZgA_Forschungsbericht_Infektionsschutz_durch_Hygiene_2023.pdf 4-TAGE-WOCHE – DAS MACHT SIE MIT UNS Vier Tage arbeiten, drei Tage frei. Was toll klingt, hat nachweisliche positive Effekte für die Arbeitnehmer:innen. Aber was bringt sie den Unternehmen? Autorin: Magdalena Schmude Eine Zusammenfassung der Pilotstudie aus Deutschland gibt es hier: https://www.wiwi.uni-muenster.de/tow/sites/tow/files/downloads/4DW_Report_Executive_Summary_10182024.pdf In Island ist die vier Tage-Woche schon weit verbreitet. Welche positiven Folgen das hat, zeigt diese Untersuchung: https://autonomy.work/wp-content/uploads/2021/06/ICELAND_4DW.pdf Und hier geht’s zu unserem Quarks Insta-Tipp: Was Pendeln mit uns macht: https://1.ard.de/quarks-insta-pendeln

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Kompromisse - So können sie gelingen

Kompromisse - So können sie gelingen. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 19.11.2024. 21:29 Min.. Verfügbar bis 19.11.2029. WDR Online.

Außerdem: Wie schädlich sind Temu, Shein und Co? (11:12) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. KOMPROMISSE - SO KÖNNEN SIE GELINGEN Egal, ob es darum geht, wohin man in den Urlaub fährt, oder in der Politik - wenn mehr als eine Person beteiligt ist, müssen wir ziemlich oft Kompromisse machen. Was daneben gehen kann - siehe Ampel-Regierung. Wie können wir also leichter gute Kompromisse finden? Autorin: Julia Trahms Diese Forschenden haben ausführlich untersucht, wie man Kompromisse schließt: https://d-pdf.com/eBooks/2020/June/5ef7225a8fc99/9781847940933.pdf In unterschiedlichen Kulturen werden Kompromisse verschiedenen geschlossen und bewertet. Daran forscht die Universität Duisburg Essen: https://www.uni-due.de/kompromisskulturen/forschungsverbund.php Welche Rolle Kompromisse für die Demokratie spielen, wurde bei dieser Fachtagung besprochen: https://www.dggo.de/fachtagungen/dggo-fachtagung-demokratie-und-kompromiss WIE SCHÄDLICH SIND TEMU, SHEIN UND CO.? Billigplattformen wie Temu werben immer aggressiver - und verstoßen dabei gegen zahlreiche Gesetze. Langsam reagieren Politik und Umweltverbände. Autor: Michael Stang Amazon kopiert Temu & Shein und hat in den USA die Plattform HAUL an den Start gebracht, wo es auch alles geben soll, für weniger als 20 US-Dollar: https://www.aboutamazon.com/news/retail/affordable-products-amazon-20-dollars-and-under Die Kommission eröffnet ein formelles Verfahren gegen Temu: https://germany.representation.ec.europa.eu/news/dsa-kommission-eroffnet-formelles-verfahren-gegen-temu-2024-10-31_de Auch das Umweltbundesamt geht gegen Temu vor: https://www.umweltbundesamt.de/presse/pressemitteilungen/verbraucherschutz-uba-geht-gegen-chinesischen Mehr Quarks-Inhalte findet ihr bei Instagram - zum Beispiel dazu, ob Monogamie natürlich ist: https://www.instagram.com/reel/DAAQ_QdNlqu/

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EC-Karten, Vapes, LEDs - Ist das schon Elektromüll?

EC-Karten, Vapes, LEDs - Ist das schon Elektromüll?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 18.11.2024. 19:38 Min.. Verfügbar bis 18.11.2029. WDR Online.

Außerdem: Joggen, Stepper, Krafttraining - Mache ich mir damit die Knie kaputt? (11:08) // / Wir würden Euch gerne besser kennenlernen in unserer Umfrage: https://1.ard.de/Quarks_Daily_Umfrage - Oder habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

EC-KARTEN, VAPES, LEDS - IST DAS SCHON ELEKTROMÜLL? Kleinvieh macht auch Mist – das gilt ebenso für Elektronkleinteile. Die richtige Entsorgung bringts. Autor: Michael Stang Studie zu Lithium-Ionen-Batterien in Einweg-E-Zigaretten: https://www.cell.com/joule/fulltext/S2542-4351(23)00482-8 So viele EC-Karten nutzen wir: https://de.statista.com/statistik/daten/studie/191458/umfrage/anzahl-der-sich-im-umlauf-befindlichen-zahlungskarten-in-deutschland-seit-2007/ Übersicht Bundesministeriums für Verbraucherschutz zum Thema Elektronikgeräte: https://www.bmuv.de/themen/kreislaufwirtschaft/abfallarten-und-abfallstroeme/elektro-und-elektronik-altgeraete/elektro-und-elektronik-altgeraete Hier geht’s zum Quarks Daily Spezial und Akku-Bränden in der Deponie: https://1.ard.de/Quarks_Daily_Alles_Elektromuell E-Zigaretten richtig entsorgen: https://www.bmuv.de/faq/wie-kann-ich-meine-e-zigarette-richtig-entsorgen Elektroschrott: Diese Geräte und Gegenstände gehören ins Recycling: https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/umwelt-haushalt/abfall/elektroschrott-diese-geraete-und-gegenstaende-gehoeren-ins-recycling-12861 QUARKS-TIPP - HIER GEHT`S ZU POLITIK & WIR AUF TWITCH AM 19.11. ab 20:15: https://1.ard.de/puw_klima-vs-wirtschaft?p=qd JOGGEN; STEPPER; KRAFTTRAINING - MACH ICH MIR DAMIT DIE KNIE KAPUTT? Knieprobleme sind mit die häufigsten Gelenkprobleme – die uns später im Alter richtig zu schaffen machen und auch das Gesundheitssystem fordern. Joggen ist aber nicht die Ursache, ganz im Gegenteil. Autorin: Julia Demann Sportwissenschaftler, Dr. Arthur Praertorius: https://www.bg-kliniken.de/klinikum-duisburg/mitarbeiter/arthur-praetorius/4898/ Hier ist die Jogger- vs. Nicht-Jogger-Studie: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9983113/ Hier ist die aktuelle Leitlinie zur Prävention und Behandlung von Knie-Arthrose: 187-050l_KF_S3_Gonarthrose_2024-07.pdf QUARKS MÖCHTE DICH KENNENLERNEN: https://1.ard.de/Quarks_Daily_Umfrage

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SPEZIAL: Übergewicht - Was ist ok, was ungesund?

SPEZIAL: Übergewicht - Was ist ok, was ungesund?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 16.11.2024. 29:17 Min.. Verfügbar bis 16.11.2029. WDR Online.

Wer dick ist, sollte sich dafür nicht schämen müssen, aber auch wissen: Starkes Übergewicht erhöht das Risiko für viele Krankheiten. Diabetes Typ 2 und Bluthochdruck gehören dazu, Erektionsprobleme und ungewollte Kinderlosigkeit. // Alle Quellen und weitere Spezials findest Du hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial // Hast Du Feedback, dann melde Dich über WhatsApp oder Signal unter 0162 344 86 48

Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Autorin und Reporterin ist Christina Sartori. Und das erwartet Euch: (04:20) - BMI und Fettverteilung: Wann wird Übergewicht zum Problem? (06:58) - Diabetes und Erektionsstörungen: Welche Krankheiten kann Übergewicht verursachen? (07:58) - Fett und Botenstoffe: Wie macht Übergewicht krank? (09:39) - Gesundheitskosten: Welche gesamtgesellschaftliche Folgen hat Übergewicht? (11:13) - Dicke leben länger, Dicke sterben früher: Was stimmt? (13:29) - Abnehmen mit Diäten (18:04) - Abnehmen durch Bewegung (19:45) - Abnehmen mit Magen-OP (21:29) - Abnehmen mit Abnehmspritze (26:56) - Zuckersteuer und Werbeverbote Und das sind wichtigsten Quellen zu dieser Folge: Übergewicht vermindert die Lebenserwartung. Eine Studie, die das Gegenteil vermuten ließ, hatte methodische Mängel: https://www.aerzteblatt.de/nachrichten/69574/Studie-widerlegt-Adipositas-Paradoxon-Sterberisiko-steigt-bereits-bei-leichtem-Uebergewicht Fast die Hälfte der Frauen und rund 60 Prozent der Männer sind übergewichtig: https://www.rki.de/DE/Content/Gesundheitsmonitoring/Themen/Uebergewicht_Adipositas/Uebergewicht_Adipositas_node.html Wie und warum zu viel Fettgewebe krank macht, erfährst Du auf der Homepage des Berufsverbandes deutscher Internistinnen und Internisten: https://www.internisten-im-netz.de/aktuelle-meldungen/aktuell/stoffwechselbedingte-entzuendung-durch-uebergewicht-gefaehrdet-die-gesundheit.html Welche gesamtgesellschaftlichen Folgen hat Adipositas, welche Kosten entstehen dadurch? Darum geht es in dieser Studie: https://link.springer.com/article/10.1007/s10198-015-0751-4 Hier findest Du die Patientenleitlinien zum Thema Adipositas: https://register.awmf.org/de/leitlinien/detail/050-001 Eine Besteuerung zuckergesüßter Getränke würde die Menschen in Deutschland gesünder machen: https://journals.plos.org/plosmedicine/article?id=10.1371/journal.pmed.1004311 Wenn Süßwaren im Einzelhandel weniger prominent angeboten und nicht beworben werden, kaufen Verbraucher insgesamt kalorienärmer ein. Das zeigt diese britische Studie: https://journals.plos.org/plosmedicine/article?id=10.1371/journal.pmed.1003951 Menschen mit Adipositas sind vergleichsweise häufig isoliert und deprimiert: https://www.aerzteblatt.de/nachrichten/155305/Menschen-mit-Adipositas-haeufiger-sozial-isoliert-und-depressiv

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Grüßen, lächeln, freundlich sein - Das stärkt die Gemeinschaft

Grüßen, lächeln, freundlich sein - Das stärkt die Gemeinschaft. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 15.11.2024. 21:00 Min.. Verfügbar bis 15.11.2029. WDR Online.

Außerdem: Wohnraum besser verteilen - Das muss doch gehen (11:15) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host in dieser Folge ist Yvonne Strüwing. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. GRÜSSEN, LÄCHELN, FREUNDLICH SEIN - SO STÄRKST DU DIE GEMEINSCHAFT Die Wirkung von Freundlichkeit wird oft unterschätzt. Wer freundlich grüßt oder anderen hilft, profitiert auch selbst davon und tut was für den gesellschaftlichen Zusammenhalt. Obwohl es nur kleine Gesten sind, haben sie große Wirkung. Autorin: Christiane Tovar Das ist der Link zur erwähnten Folge zu den Vorurteilen: https://1.ard.de/quarks_vorurteile-loswerden Die Psychologieprofessorin Gul Gunaydin erzählt in diesem Artikel, welche Erfahrungen sie mit Freundlichkeit beim Busfahren gemacht hat. https://www.mehrachtung.de/die-macht-der-freundlichkeit/ Selbst dann, wenn man nur mitbekommt, dass andere freundlich sind, fühlt man sich besser, sagen Forschende der Uni Oxford: https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/00224545.2018.1469461 Warum ist sozialer Kontakt mit Fremden so gut für uns, hat diese Studie untersucht: https://doi.org/10.1177/09637214211002538 Dass Grüßen macht glücklich macht, zeigt diese Studie: http://myweb.sabanciuniv.edu/gulgunaydin/files/2023/11/Ascigil_Gunaydin_Selcuk_Sandstrom_Aydin2023_SPPS_minimalInteractions_onlineFirst.pdf WOHNRAUM BESSER VERTEILEN – DAS MUSS DOCH GEHEN Dass viele Menschen keine bezahlbare Wohnung finden, liegt auch daran, dass wir im Durchschnitt immer mehr Quadratmeter zur Verfügung haben möchten. Eine Idee, Wohnraum besser zu verteilen: Mehr Flexibilität - beim Bauen, aber auch in den Köpfen. Autorin: Annika Franck Informationen zu seriellem und modularen Bauen vom wissenschaftlichen Dienst des Bundestages: https://www.bundestag.de/resource/blob/952002/24faff248c601efd3f2f0d26a4d4ff70/WD-8-024-23-pdf-data.pdf Ideen vom Bundesinstitut für Bau-, Stadt- und Raumforschung, wie das Bauen der Zukunft aussehen könnte: https://www.bbsr.bund.de/BBSR/DE/veroeffentlichungen/sonderveroeffentlichungen/2020/zb-forschungsfoerderung-2020-dl.pdf;jsessionid=E27468B3571CABC1247904C98C7EB0DC.live21303?__blob=publicationFile&v=2 Aufsatz zum Modulbauen von Prof. Jutta Albus, Uni Bochum: https://special-tece-bad-system-03.bauwelt.de/planung-und-ausfuehrung/ Diese Studie aus der Schweiz hat untersucht, warum Menschen umziehen - oder auch nicht: https://link.springer.com/article/10.1007/s10901-021-09874-5 Hier geht’s zu unserem Podcast-Tipp Politikum: https://1.ard.de/politikum-meinungspodcast-vertrauensfrage-sozialabbau

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Auffrisch-Impfung - Wie wichtig sind sie?

Auffrisch-Impfung - Wie wichtig sind sie?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 14.11.2024. 24:54 Min.. Verfügbar bis 14.11.2029. WDR Online.

Außerdem: Reden wir zu viel aneinander vorbei? (11:31) // Wir würden Euch gerne besser kennenlernen in unserer Umfrage: https://1.ard.de/Quarks_Daily_Umfrage - Oder habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host in dieser Folge ist Ina Plodroch Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch: AUFFRISCH-IMPFUNGEN - WIE WICHTIG SIND SIE? Impfungen schützen vor Krankheiten: den Geimpften und auch oft seine Mitmenschen. Manche Impfungen müssen aufgefrischt werden, um weiterhin gut zu schützen. Autorin: Christina Sartori Empfehlungen der Ständigen Impfkommission für alle Impfungen: https://www.rki.de/DE/Content/Kommissionen/STIKO/Empfehlungen/Aktuelles/Impfkalender.pdf?__blob=publicationFile Detaillierte Begründungen für die Empfehlungen, mit vielen Quellenangaben https://www.rki.de/DE/Content/Infekt/EpidBull/Archiv/2024/Ausgaben/04_24.pdf?__blob=publicationFile In diesem Jahr gab es schon mehr als 20.000 Keuchhusten-Fälle in Deutschland https://www.rki.de/DE/Content/Institut/Zahl_des_Monats/Zahl_des_Monats_node.html Die Keuchhusten-Impfung scheint andere Menschen vor der Ansteckung zu schützen https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5580413/ Diphtherie war früher gefürchtet, weil so viele Kinder daran starben. Durch die Impfung gingen die Fälle sehr stark zurück: https://academic.oup.com/cid/article/71/1/89/5551532 Impfungen schützen vor Krankheit und Tod, weltweit: https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(24)00850-X/fulltext KLARE ANSAGE - ODER REDEN WIR ANEINANDER VORBEI? Im Durchschnitt nutzten wir 16.000 Wörter pro Tag. Aber was davon erreicht eigentlich sein Ziel? Und wieviel reden wir aneinander vorbei? Autorin: Julia Trahms In dieser Metaanalyse wurde der Unterschied zwischen männlicher und weiblicher Kommunikation untersucht: https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2Fpspa0000177 Das „Vier-Ohren-Modell“/Kommunikationsquadrat nach Schulz von Thun https://www.schulz-von-thun.de/die-modelle/das-kommunikationsquadrat QUARKS DAILY - HIER GEHT’S ZU DEINER UMFRAGE: https://1.ard.de/Quarks_Daily_Umfrage

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Warum unser Gehirn Schnäppchen so liebt

Warum unser Gehirn Schnäppchen so liebt. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 13.11.2024. 21:52 Min.. Verfügbar bis 13.11.2029. WDR Online.

Außerdem: Hormontests für zu Hause - Helfen die wirklich weiter? (8:42) /Welche Rolle spielen Promis im Wahlkampf?(15:22) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host in dieser Folge ist Ina Plodroch. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. WARUM UNSER GEHIRN SCHNÄPPCHEN SO LIEBT Dass wir so auf Rabattaktionen und Schnäppchen abfahren, hat einen Grund - denn Shoppen kann Glücksgefühle auslösen. Das kann aber auch dazu führen, dass wir viel Geld ausgeben für Dinge, die wir eigentlich gar nicht brauchen. Autorin: Annika Franck Diese Studie untersucht, was beim Kaufen im Gehirn passiert: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC1876732/ Interview mit einem Forscher der Uni Karlsruhe zu Tricks beim Einkaufen: https://www.karlsruhe.dhbw.de/hochschule/aktuelles/news/detail/psycho-tricks-bei-der-schnaeppchenjagd-was-konsumentinnen-antreibt-904.html Wie (gefühlte) Knappheit unsere Kaufentscheidung beeinflusst, haben Forschende hier untersucht: https://link.springer.com/article/10.1007/s11747-018-0604-7 HORMONTESTS FÜR ZUHAUSE – HELFEN DIE WIRKLICH WEITER? Autorin: Julia Demann Hormone wie Cortisol, Schilddrüsenhormone oder Hormone, die den weiblichen Zyklus beeinflussen, kann man mittlerweile einfach zu Hause testen. Klingt simpel - aber was fängt man dann mit den Ergebnissen an? Das klären wir in diesem Gespräch! In dieser Literaturarbeit wird erklärt, dass es sinnvoll sein kann, Laientests zu entwickeln, die eine permanente Überwachung des Cortisolspiegels ermöglichen. https://physoc.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.14814/phy2.14644#phy214644-bib-0035 Diese unabhängige Übersichtsarbeit hat sich angeguckt, wie gut Schnelltests das Corona-Virus erkennen können. So müsste man es im Prinzip auch mit den Hormontests machen. https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD013705.pub3/full/de WELCHEN EINFLUSS KÖNNEN PROMIS IM WAHLKAMPF HABEN? Wenn Prominente sich in den Wahlkampf einmischen und Position beziehen, kann das unsere Wahlentscheidung beeinflussen. Dahinter steckt das Phänomen der parasozialen Interaktion. Wir erklären was das ist Autor: Riccardo Vaccaro Wie Promis in den USA politische Überzeugungen beeinflussen können zeigt diese Studie: https://ash.harvard.edu/resources/celebrities-strengthening-our-culture-of-democracy/ Können Promis Wahlergebnisse beeinflussen? Das untersucht diese Studie: https://www.kellogg.northwestern.edu/faculty/garthwaite/htm/celebrityendorsements_garthwaitemoore.pdf Unser Insta-Tipp für Euch: https://www.instagram.com/p/DCMi5six5RJ/?img_index=1

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So bleibst DU zuversichtlich!

So bleibst DU zuversichtlich!. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 12.11.2024. 21:59 Min.. Verfügbar bis 12.11.2029. WDR Online.

Außerdem: Akkus anders laden bewirkt mehr als Du denkst (08:20) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Euer Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag und hier kommen die wichtigsten Infos: SO BLEIBST DU ZUVERSICHTLICH! Wir sollten alle etwas zuversichtlicher in die Zukunft schauen – ist besser für die Gesundheit. Dazu müssen wir allerdings ins Handeln kommen, also aufstehen, Krone richten, weitermachen! Autorin: Julia Trahms Die Selbstwirksamkeitstheorie nach A. Bandura: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/0146640278900024 Diese Studie hat untersucht, wie Zuversicht (oft als Optimismus bezeichnet) und ihre Gegenteile (Pessimismus) das psychische und physische Wohlbefinden beeinflussen. https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0146167203262086 Diese Studie hat untersucht, wie einfache positive Aktivitäten das Wohlbefinden steigern https://www.researchgate.net/publication/258128096_How_Do_Simple_Positive_Activities_Increase_Well-Being Wie geht es euch? Wie zuversichtlich blickt IHR in EURE Zukunft? Und welche Themen machen euch gerade Angst. Glaubt ihr, ihr erreicht die Ziele, die ihr euch gesteckt habt? Meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de AKKUS RICHTIG LADEN, BEWIRKT MEHR ALS DU DENKST Wie schaffe ich es, dass ein Akku im Smartphone oder Staubsauger möglichst lange hält? Muss ich einen Akku „trainieren“ - und darf ich ihn wirklich regelmäßig voll aufladen? Wir klären, was Mythos und was ein guter Ratschlag für mehr Akku-Lebensdauer ist. Autor: Michael Stein Wie sieht es im Inneren eines Lithium-Ionen-Akkus aus? https://www.hlnug.de/fileadmin/dokumente/abfall/ressourcenschutz/Projektarbeit_LIA_final.pdf Was man über Akkus in E-Autos wissen sollte: https://www.tuev-nord.de/de/privatkunden/verkehr/auto-motorrad-caravan/elektromobilitaet/elektroauto-batterie/ Batterien und Akkus richtig nutzen und fachgerecht entsorgen: https://www.umweltbundesamt.de/umwelttipps-fuer-den-alltag/elektrogeraete/batterien-akkus#so-handeln-sie-nachhaltig-beim-umgang-mit-batterien-und-akkus

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Blutwerte - Immer Vitamine und Spurenelemente checken?

Blutwerte - Immer Vitamine und Spurenelemente checken?. Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast. 11.11.2024. 19:15 Min.. Verfügbar bis 11.11.2029. WDR Online.

Außerdem: Düfte im Zimmer - Mehr Gefahr als Wohlfühlen? (10:45) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.

Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing. Und hier kommen noch die wichtigsten Infos für Euch: BLUTBILD – IMMER AUCH VITAMINE UND SPURENELEMENTE CHECKEN? In einem Normalen Blutbild sind Vitamine und Mineralstoffe nicht enthalten. Warum eigentlich? Ob und wann wir diese Werte brauchen, klären wir hier. Autorin: Julia Demann In dieser Leitlinie kannst du die Empfehlungen über die Versorgung, Messung und Aussagekraft von Mikronährstoffen nachlesen: https://www.clinicalnutritionjournal.com/article/S0261-5614(24)00041-4/fulltext Hier sind zwei Tabellen der Verbraucherzentrale. Einmal für die empfohlene Vitamin-Versorgung: https://www.verbraucherzentrale.de/sites/default/files/2024-08/empfehlungen_vitaminversorgung_barrierefrei.pdf und einmal für die empfohlene Mineralstoffversorgung: https://www.verbraucherzentrale.de/sites/default/files/2024-08/empfehlungen_mineralstoffversorgung_barrierefrei.pdf DÜFTE IM ZIMMER – MEHR GEFAHR ALS WOHLFÜHLEN? Sie sollen uns dabei helfen zu entspannen und uns wohlzufühlen: Duftkerzen und Raumsprays. Doch für unsere Gesundheit sind sie oft eine Belastung. Autor: Robin Schäfer. Warum Duftkerzen gesundheitsgefährdend sein können, zeigt diese Studie: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10783381/ Reinigungssprays, aber auch Raumsprays können gerade für Kinder eine Belastung sein, schreiben kanadische Forschende: https://www.cmaj.ca/content/192/7/E154 Warum Aromatherapie nicht hält was oft versprochen wird, dazu gibts diese Folge von den Quarks Science Cops: https://1.ard.de/quarks_sciencecops_aromatherapie

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