5 Mythen über Muskeln & Co

Was stimmt und was nicht?

5 Mythen über Muskeln & Co

Über Muskeln und Schmerzen wird viel erzählt. Aber was davon stimmt und was stimmt nicht? Kennt ein starker Rücken wirklich keinen Schmerz? Und ist es ratsam, sich bei Rückenscherzen zu schonen? Bekommt man von Zugluft tatsächlich einen steifen Nacken und soll man Muskelkater nun weiter trainieren oder nicht? Und ist eigentlich was dran an der Behauptung, dass Dehnübungen vor dem Sport Verletzungen vorbeugen?

Quarks & Co nimmt gängige Volksweisheiten über unsere Muskeln ins Visier und gibt wertvolle Tipps, die wirklich helfen.

Filmautorin: Alexandra Hostert

Stand: 15.04.2014, 00:00

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